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Investing at 42: How to Get Started with Stocks, Mutual Funds, and SIPs?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 25, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
sujata Question by sujata on Jul 25, 2024English
Money

नमस्ते महोदया/ महोदय, मैं 42 वर्ष का हूँ और स्टॉक, म्यूचुअल फंड और एसआईपी में निवेश शुरू करना चाहता हूँ। मेरे पास पहले से ही अपना घर है, मेरे बच्चे के लिए सुरक्षित शिक्षा निधि है। मैं 10 साल तक हर महीने 30 हजार निवेश करने में सक्षम हूँ। इसके आधार पर क्या आप निवेश पर अच्छे रिटर्न के साथ सबसे अच्छा विकल्प सुझा सकते हैं।

Ans: आइए अगले दशक में अच्छे रिटर्न पाने के लिए अपने निवेश विकल्पों पर नज़र डालें। अपने लक्ष्यों और वित्तीय स्थिति को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

निवेश लक्ष्य
नियमित निवेश: 10 साल तक हर महीने 30,000 रुपये का निवेश करना।

शेयर बाज़ार निवेश: बेहतर रिटर्न के लिए स्टॉक और म्यूचुअल फंड में विविधता लाना।

सुरक्षित और विकास-उन्मुख पोर्टफोलियो: संभावित विकास के साथ जोखिम को संतुलित करना।

शेयर बाज़ार निवेश
1. प्रत्यक्ष इक्विटी निवेश:

मौलिक रूप से मज़बूत कंपनियों में निवेश करें।

उच्च विकास क्षमता वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी और समीक्षा करें।

2. सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड:

इन फंडों का प्रबंधन अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा किया जाता है।

इनका लक्ष्य उच्च-संभावित स्टॉक का चयन करके बाज़ार से बेहतर प्रदर्शन करना है।

निष्क्रिय इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न प्रदान करते हैं।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
1. लगातार निवेश:

SIP आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है।

यह खरीद की लागत का औसत निकालता है।

दीर्घकालिक संपत्ति सृजन के लिए उपयुक्त।

2. एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड के लाभ:

पेशेवर मार्गदर्शन: सीएफपी क्रेडेंशियल वाला एमएफडी विशेषज्ञ सलाह प्रदान करता है।

बाजार की जानकारी: सही फंड चुनने में मदद करता है।

नियमित निगरानी: सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों।

परिसंपत्ति आवंटन
1. विविधीकरण:

विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में निवेश फैलाएं।

जोखिम कम करता है और रिटर्न बढ़ाता है।

2. जोखिम प्रबंधन:

इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का मिश्रण।

बाजार की स्थितियों के आधार पर आवंटन को समायोजित करें।

ऋण निवेश
1. सावधि जमा और बांड:

स्थिर और कम जोखिम वाले रिटर्न प्रदान करते हैं।

पूंजी संरक्षण के लिए उपयुक्त।

2. पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF):

कर लाभ के साथ दीर्घकालिक बचत योजना।

आकर्षक ब्याज दरें प्रदान करता है।

सोने में निवेश
1. सोने की योजनाएँ:

मुद्रास्फीति और बाजार में उतार-चढ़ाव से बचाव।

सोने के बॉन्ड या म्यूचुअल फंड में निवेश करें।

बीमा
1. टर्म इंश्योरेंस:

अपने परिवार के लिए पर्याप्त जीवन बीमा सुनिश्चित करें।

निवेश घटकों के बिना शुद्ध सुरक्षा योजना।

नियमित समीक्षा और समायोजन
आवधिक समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें।

समायोजन: प्रदर्शन के आधार पर आवश्यक समायोजन करें।

आम गलतियों से बचें
1. डायरेक्ट फंड:

पेशेवर मार्गदर्शन का अभाव।

आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित नहीं हो सकता।

2. इंडेक्स फंड:

प्रकृति में निष्क्रिय।

बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य न रखें।

3. वार्षिकी:

अक्सर कम रिटर्न मिलता है।

म्यूचुअल फंड की तुलना में लचीलेपन की कमी।

अंतिम जानकारी
शेयरों, म्यूचुअल फंड और एसआईपी में हर महीने 30,000 रुपये का निवेश करने से 10 वर्षों में महत्वपूर्ण रिटर्न मिल सकता है। अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ, पेशेवर मार्गदर्शन लें और नियमित रूप से निवेश की समीक्षा करें। बेहतर विकास और सुरक्षा के लिए डायरेक्ट फंड, इंडेक्स फंड और एन्युइटी से बचें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jun 27, 2025 | Answered on Jun 27, 2025
प्रिय महोदय, निवेश चुनने के लिए सर्वोत्तम वित्तीय मार्गदर्शन कौन प्रदान कर सकता है।
Ans: सर्वोत्तम वित्तीय मार्गदर्शन के लिए, उचित साख वाले प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) या म्यूचुअल फंड वितरक (एमएफडी) से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है। वे प्रदान करते हैं:

आपके लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर व्यक्तिगत सलाह

उपयुक्त म्यूचुअल फंड और परिसंपत्ति आवंटन का चयन करने में सहायता

आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा और समायोजन के लिए निरंतर सहायता

आप व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए नीचे दी गई वेबसाइट के माध्यम से मुझसे सीधे संपर्क कर सकते हैं:
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Money

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Nikunj

Nikunj Saraf  | Answer  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on Oct 10, 2022

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Money
मेरी उम्र 42 साल है. मेरे पास 40 लाख रुपये हैं जिन्हें मैं अच्छे रिटर्न के साथ म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं। मैं एसआईपी में हर महीने अतिरिक्त 50000 डालने की भी योजना बना रहा हूं।</p> <p>कृपया सुझाव दें।</p>
Ans: नमस्ते कमलेश. आयु कारकों और आवश्यकताओं के आधार पर, 3-5 वर्ष की होल्डिंग अवधि मानते हुए।</p> <p>40 लाख के लिए, मैं आपके पोर्टफोलियो को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाने की सलाह देता हूं। इसलिए, मैं इक्विटी फंड में 80% और हाइब्रिड फंड में 20% निवेश करने की सलाह दूंगा।</p> <p>भविष्य में बाजार की अस्थिरता से लाभ उठाने के लिए, मैं एकमुश्त राशि के बजाय एसटीपी के माध्यम से निवेश करने की सलाह देता हूं। निम्नलिखित योजनाएं एसआईपी निवेश के लिए उपयुक्त होंगी।</p> <ul> <li>केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज़ ग्रोथ -- 20000</li> <li>कोटक ब्लूचिप फंड -- 15000</li> <li>पीजीआईएम इंडिया फ्लेक्सी कैप फंड -- 15000</li> </ul> <p>कुल: 50000</p>

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Anil

Anil Rego  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Mar 07, 2023

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Money
मेरे लिए सबसे अच्छी निवेश योजना कौन सी है, 44 साल का हूं और पिछले महीने से 2500 रुपये में केवल एक घूंट मासिक शुरू कर रहा हूं। मैं 60 साल की उम्र में सेवानिवृत्त होऊंगा। मेरे 12 साल के दो बच्चे और 7 साल की उम्र के दो बच्चे हैं। दो बेटियां हैं। कृपया सुझाव दें.
Ans: आपके द्वारा दिया गया डेटा पर्याप्त नहीं है. इसलिए आपके लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया:
- आदर्श रूप से, आपको कम से कम अपनी बेटियों की शिक्षा/विवाह और अपनी सेवानिवृत्ति सहित अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक वित्तीय योजना बनानी चाहिए।
- मासिक आधार पर जितना हो सके उतना निवेश करें। आपकी सेवानिवृत्ति वास्तव में बहुत दूर नहीं है और आपकी सेवानिवृत्ति की आयु के साथ ज़रूरतें भी ओवरलैप होने की संभावना है।
- पर्याप्त जीवन कवर अवश्य लें क्योंकि आपके ऊपर आश्रित हैं।
- एसआईपी निवेश का एक अच्छा तरीका है। आप लार्ज और मिडकैप फंडों के संयोजन में निवेश कर सकते हैं। जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति या अपनी ज़रूरतों के करीब आते हैं, आप अपने निवेश को जोखिम में डाल सकते हैं।
- अपनी कर योजना का ध्यान रखें और ऐसे निवेश करें जिससे आपका कर अनुकूल हो और आपकी संपत्ति भी बढ़े।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 22, 2024

Asked by Anonymous - Apr 21, 2024English
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Money
नमस्ते सर, मैं कुछ सालों में नौकरी फिर से शुरू करने की योजना बना रहा हूँ, अभी मैं अपनी 3 और 1 साल की बेटियों की देखभाल कर रहा हूँ, मैंने बड़ी बेटी के लिए 1 SSY (1 लाख/वर्ष) खोली है, 2.5 लाख की FD की है और मेरे पास थोड़ा पैसा है जिसे मैं निवेश करना चाहता हूँ। कृपया निवेश करने का कोई अच्छा तरीका बताएँ, चाहे वह एकमुश्त हो या SIP तरीका और मैं बेहतर रिटर्न के लिए कहाँ निवेश कर सकता हूँ।
Ans: अपनी बेटियों की देखभाल करने के लिए बधाई! आपके अल्पकालिक निवेश (2 वर्ष) के लिए यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

बैंक में आवर्ती जमा (RD): कम जोखिम, गारंटीड रिटर्न, आपातकालीन निधि बनाने के लिए अच्छा है।

ऋण निधि (अल्पकालिक): RD की तुलना में थोड़ा अधिक जोखिम, संभावित रूप से अधिक रिटर्न, अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए अच्छा है।

बाकी राशि को संतुलित म्यूचुअल फंड (SIP) में निवेश करें: यह स्टॉक और बॉन्ड का मिश्रण प्रदान करता है, जो मध्यम जोखिम के साथ कुछ वृद्धि क्षमता प्रदान करता है। एक निश्चित राशि को नियमित रूप से निवेश करने और रुपया-लागत औसत से लाभ उठाने के लिए एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करें।

याद रखें, यह सामान्य सलाह है। व्यक्तिगत योजना के लिए वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Asked by Anonymous - Apr 30, 2024English
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नमस्ते, मैं 35 साल का हूँ और मैं निवेश के मामले में नया हूँ। मैं अपने सभी खर्चों और आपातकालीन निधियों के बाद हर महीने लगभग 10k-15k बचा सकता हूँ। कृपया निवेश करने के कुछ तरीके सुझाएँ। क्या मुझे म्यूचुअल फंड सिप में निवेश करना चाहिए, अगर हाँ तो कौन सा। मैं धन बनाने के लिए निवेश के संतुलित या उच्च जोखिम वाले दृष्टिकोण की तलाश कर रहा हूँ। मुझे जल्दी नहीं है, मैं बस अपने 3 साल के बच्चे के लिए निवेश करना चाहता हूँ। इसलिए मैं 20 साल से ज़्यादा समय तक निवेश कर सकता हूँ।
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप इतनी कम उम्र में अपने बच्चे के भविष्य के लिए निवेश करने पर विचार कर रहे हैं। कम उम्र में निवेश शुरू करने और निवेश के प्रति अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखने से लंबी अवधि में महत्वपूर्ण लाभ मिल सकते हैं। आपकी प्राथमिकताओं के अनुरूप कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

म्यूचुअल फंड SIP: म्यूचुअल फंड व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) लंबी अवधि में धन सृजन के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। चूँकि आप संतुलित से लेकर उच्च जोखिम वाले दृष्टिकोण के साथ सहज हैं, इसलिए आप अपने मासिक निवेश को इक्विटी म्यूचुअल फंड के मिश्रण में आवंटित करने पर विचार कर सकते हैं। ऐसे विविध इक्विटी फंड या मल्टीकैप फंड की तलाश करें जो विभिन्न क्षेत्रों और मार्केट कैप में निवेश करते हों।

विविधीकरण: जोखिम को कम करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए अपने निवेश को विभिन्न प्रकार के म्यूचुअल फंड में फैलाएँ। आप स्थिरता के लिए अपनी SIP राशि का एक हिस्सा लार्ज-कैप फंड में, विकास क्षमता के लिए मिड-कैप फंड में और उच्च रिटर्न (हालाँकि बढ़े हुए जोखिम के साथ) के लिए स्मॉल-कैप फंड में आवंटित करने पर विचार कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप विशिष्ट उद्योगों या थीम के लिए लक्षित निवेश के लिए थीमैटिक या सेक्टोरल फंड तलाश सकते हैं।
जोखिम प्रबंधन: जबकि उच्च जोखिम वाले दृष्टिकोण में उच्च रिटर्न की संभावना होती है, जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना आवश्यक है। अपने निवेशों की नियमित रूप से निगरानी करें और बाजार में अल्पकालिक उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें। दीर्घकालिक दृष्टिकोण बनाए रखें और अल्पकालिक बाजार आंदोलनों के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें। नियमित समीक्षा: अपने निवेश पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। यदि आवश्यक हो तो बाजार की स्थितियों या अपनी व्यक्तिगत परिस्थितियों में बदलाव को ध्यान में रखते हुए अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। वित्तीय सलाहकार परामर्श: किसी प्रमाणित वित्तीय सलाहकार से मार्गदर्शन लेने पर विचार करें जो आपके लक्ष्यों, जोखिम उठाने की क्षमता और निवेश क्षितिज के आधार पर एक अनुकूलित निवेश योजना तैयार करने में आपकी मदद कर सकता है। एक सलाहकार आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें और मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। सूचित रहें: विभिन्न निवेश विकल्पों, बाजार के रुझानों और आर्थिक विकास के बारे में खुद को शिक्षित करें। अपने निवेशों पर अपडेट रहें और विकास और अनुकूलन के अवसरों की लगातार तलाश करें। याद रखें, निवेश एक दीर्घकालिक यात्रा है, और धैर्य और अनुशासन प्रमुख गुण हैं। जल्दी शुरू करने और समय के साथ लगातार निवेश करने से, आप संभावित रूप से अपने बच्चे की भविष्य की जरूरतों के लिए पर्याप्त धन जुटा सकते हैं। यदि आपके कोई और प्रश्न हों या आपको सहायता की आवश्यकता हो तो बेझिझक पूछें।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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