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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Raja Question by Raja on May 08, 2024English
Money

नमस्ते सर, मेरी उम्र 25 साल है और मैं पिछले 2 सालों से निम्नलिखित फंड में निवेश कर रहा हूँ। 1. यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स (7500 रुपये) 2. एसबीआई स्मॉल कैप (4500 रुपये)। मेरा लक्ष्य 10 करोड़ की संपत्ति बनाना है और मैं 25-30 साल के निवेश की तलाश में हूँ। कृपया फंड की समीक्षा करें और सुझाव दें कि क्या मुझे उनमें कोई समायोजन करने या अपने पोर्टफोलियो में कोई नया फंड जोड़ने की आवश्यकता है। धन्यवाद।

Ans: इतनी कम उम्र में लंबी अवधि के लिए संपत्ति बनाने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता देखकर बहुत अच्छा लगा। आइए अपने मौजूदा निवेशों की समीक्षा करें और 25-30 वर्षों में 10 करोड़ की संपत्ति बनाने के अपने लक्ष्य के साथ तालमेल बिठाने के लिए संभावित समायोजन या परिवर्धन का पता लगाएं।

मौजूदा निवेशों की समीक्षा
UTI निफ़्टी 50 इंडेक्स फंड
उद्देश्य: इस फंड का लक्ष्य निफ़्टी 50 इंडेक्स के प्रदर्शन को दोहराना है, जो भारतीय इक्विटी बाज़ार की शीर्ष 50 कंपनियों को निवेश प्रदान करता है।
विविधीकरण: UTI निफ़्टी 50 इंडेक्स जैसे इंडेक्स फंड में निवेश करने से व्यापक बाज़ार जोखिम और विभिन्न क्षेत्रों में विविधीकरण मिलता है।
लागत-प्रभावी: इंडेक्स फंड में आम तौर पर सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में कम व्यय अनुपात होता है, जो उन्हें लंबी अवधि के निवेश के लिए लागत-प्रभावी बनाता है।
सक्रिय बनाम निष्क्रिय प्रबंधन:
जबकि आपने अपने पोर्टफोलियो में सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड और इंडेक्स फंड (ETF) दोनों को शामिल किया है, दोनों के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड सक्रिय स्टॉक चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन के माध्यम से बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं, जबकि इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से किसी विशिष्ट इंडेक्स के प्रदर्शन को ट्रैक करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं, खासकर बाजार की अक्षमताओं के दौरान या जब कुशल फंड मैनेजर आकर्षक निवेश अवसरों की पहचान कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, सक्रिय प्रबंधन पोर्टफोलियो निर्माण और बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजन में लचीलापन प्रदान करता है।
इंडेक्स फंड के संभावित नुकसान:
जबकि इंडेक्स फंड कम व्यय अनुपात और व्यापक बाजार जोखिम प्रदान करते हैं, उनमें सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में बेहतर प्रदर्शन की क्षमता की कमी हो सकती है। इसके अतिरिक्त, वे ट्रैकिंग त्रुटि के अधीन हैं, जो तब होता है जब फंड का प्रदर्शन उस इंडेक्स से विचलित होता है जिसे दोहराने के लिए इसे डिज़ाइन किया गया है।
एसबीआई स्मॉल कैप फंड
उद्देश्य: एसबीआई स्मॉल कैप फंड मुख्य रूप से उच्च विकास क्षमता वाली छोटी-कैप कंपनियों में निवेश करता है। ये कंपनियाँ महत्वपूर्ण विकास अवसर प्रदान कर सकती हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ भी आती हैं।
उच्च वृद्धि क्षमता: स्मॉल-कैप कंपनियों में लंबी अवधि में व्यापक बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, जिससे एसबीआई स्मॉल कैप फंड लंबी अवधि के निवेश क्षितिज वाले आक्रामक निवेशकों के लिए उपयुक्त बन जाता है। जोखिम पर विचार: यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर हो सकते हैं और लार्ज-कैप या इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक जोखिम उठा सकते हैं। पोर्टफोलियो समायोजन/जोड़ के लिए सुझाव समायोजन पर विचार विविधीकरण: जबकि आपका वर्तमान पोर्टफोलियो लार्ज-कैप और स्मॉल-कैप सेगमेंट में निवेश प्रदान करता है, आप अपने पोर्टफोलियो को और अधिक विविधतापूर्ण बनाने के लिए अन्य श्रेणियों से फंड जोड़ने पर विचार कर सकते हैं। जोखिम प्रबंधन: अपनी जोखिम सहनशीलता का मूल्यांकन करें और सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो लंबी अवधि में बाजार में उतार-चढ़ाव का सामना करने के लिए अच्छी तरह से संतुलित है। फंड जोड़ना मिड-कैप फंड: अपने लार्ज-कैप और स्मॉल-कैप निवेशों को पूरक बनाने के लिए अपने पोर्टफोलियो में मिड-कैप फंड जोड़ने पर विचार करें। मिड-कैप फंड विकास क्षमता और जोखिम के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। अंतर्राष्ट्रीय इक्विटी फंड: अंतर्राष्ट्रीय इक्विटी फंड में निवेश करके अंतर्राष्ट्रीय विविधीकरण के अवसरों का पता लगाएं। यह वैश्विक बाजारों में निवेश प्रदान करता है और भौगोलिक जोखिम को कम करता है। निष्कर्ष
यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड और एसबीआई स्मॉल कैप फंड में आपके मौजूदा निवेश बाजार के लार्ज-कैप और स्मॉल-कैप दोनों सेगमेंट में निवेश के साथ संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाते हैं। हालांकि, 25-30 वर्षों में 10 करोड़ की संपत्ति बनाने के अपने दीर्घकालिक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, मिड-कैप फंड जोड़कर और अंतर्राष्ट्रीय इक्विटी अवसरों की खोज करके अपने पोर्टफोलियो को और अधिक विविधतापूर्ण बनाने पर विचार करें। अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करना और अपने वित्तीय उद्देश्यों की ओर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करना याद रखें।

शुभकामनाएं,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - Apr 12, 2024English
Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 28 साल है और मैं पिछले 2 सालों से निम्नलिखित फंड में निवेश कर रहा हूँ। 1. यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स (5000 रुपये) 2. एसबीआई स्मॉल कैप (4000 रुपये) 3. मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप (2000 रुपये) और 4. मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 एफओएफ (1000 रुपये)। मैं आने वाले सालों में इन फंड में अपने एसआईपी को बढ़ाने का भी इरादा रखता हूँ। मेरा लक्ष्य धन सृजन है और मैं 15-20 साल के निवेश की तलाश में हूँ। कृपया फंड की समीक्षा करें और सुझाव दें कि क्या मुझे उनमें कोई समायोजन करने या अपने पोर्टफोलियो में कोई नया फंड जोड़ने की आवश्यकता है। धन्यवाद।
Ans: 15-20 साल के आपके निवेश क्षितिज और धन सृजन के आपके लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, आपका वर्तमान पोर्टफोलियो विभिन्न बाजार खंडों में अच्छी तरह से विविधतापूर्ण प्रतीत होता है। यहां आपके फंडों की समीक्षा और कुछ सुझाव दिए गए हैं:
1. यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स: यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स जैसे व्यापक बाजार इंडेक्स फंड में निवेश करने से बाजार पूंजीकरण के हिसाब से भारत की शीर्ष 50 कंपनियों में निवेश करने का मौका मिलता है। यह दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह अर्थव्यवस्था के विभिन्न क्षेत्रों में विविधता प्रदान करता है।
2. एसबीआई स्मॉल कैप: एसबीआई स्मॉल कैप जैसे स्मॉल-कैप फंड में लंबी अवधि में उच्च वृद्धि की क्षमता होती है, लेकिन इसमें उच्च अस्थिरता होती है। आपके निवेश क्षितिज को देखते हुए, यह फंड आपके पोर्टफोलियो में वृद्धि का एक तत्व जोड़ सकता है। हालांकि, रिटर्न में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें।
3. मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप: यह फंड लार्ज-कैप और मिड-कैप स्टॉक के मिश्रण का अनुसरण करता है, जो विकास और स्थिरता के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह उन निवेशकों के लिए उपयुक्त है जो बाजार पूंजीकरण में गुणवत्ता वाली कंपनियों में निवेश करना चाहते हैं।
4. मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 FOF: मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 FOF जैसे अंतर्राष्ट्रीय फंड में निवेश करने से आपके पोर्टफोलियो में वैश्विक विविधता आती है। नैस्डैक 100 इंडेक्स में अग्रणी अमेरिकी प्रौद्योगिकी और इंटरनेट कंपनियां शामिल हैं, जो भारतीय बाजार से परे विकास के अवसर प्रदान करती हैं।
सक्रिय बनाम निष्क्रिय प्रबंधन:
जबकि आपने अपने पोर्टफोलियो में सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड और इंडेक्स फंड (ETF) दोनों को शामिल किया है, दोनों के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड सक्रिय स्टॉक चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन के माध्यम से बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं, जबकि इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से एक विशिष्ट इंडेक्स के प्रदर्शन को ट्रैक करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में उच्च रिटर्न की क्षमता प्रदान करते हैं, खासकर बाजार की अक्षमताओं के दौरान या जब कुशल फंड मैनेजर आकर्षक निवेश अवसरों की पहचान कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, सक्रिय प्रबंधन पोर्टफोलियो निर्माण और बाजार स्थितियों के आधार पर समायोजन में लचीलापन प्रदान करता है। इंडेक्स फंड के संभावित नुकसान: इंडेक्स फंड कम व्यय अनुपात और व्यापक बाजार जोखिम प्रदान करते हैं, लेकिन सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में उनमें बेहतर प्रदर्शन की क्षमता की कमी हो सकती है। इसके अतिरिक्त, वे ट्रैकिंग त्रुटि के अधीन हैं, जो तब होता है जब फंड का प्रदर्शन उस इंडेक्स से विचलित होता है जिसे दोहराने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपकी उम्र और निवेश क्षितिज को देखते हुए, आपके पास संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए अधिक जोखिम लेने की लचीलापन है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं: 1. मिड-कैप फंड जोड़ने पर विचार करें: चूँकि आपके पास पहले से ही लार्ज-कैप और स्मॉल-कैप सेगमेंट में निवेश है, इसलिए मिड-कैप फंड जोड़ने से आपके पोर्टफोलियो में और विविधता आ सकती है और इस सेगमेंट में विकास के अवसर मिल सकते हैं। 2. पोर्टफोलियो आवंटन की समीक्षा करें: जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो विभिन्न बाजार खंडों में अच्छी तरह से संतुलित है। आप अपनी जोखिम सहनशीलता और रिटर्न अपेक्षाओं के आधार पर कुछ फंडों में आवंटन बढ़ाने या घटाने पर विचार कर सकते हैं। 3. नियमित रूप से समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें: समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समीक्षा करें और यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक समायोजन करें कि यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित रहे। पुनर्संतुलन वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने और जोखिम का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। कुल मिलाकर, आपका पोर्टफोलियो दीर्घकालिक धन सृजन के लिए अच्छी तरह से संरचित लगता है। हालाँकि, सूचित निर्णय लेने के लिए बाज़ार के विकास की निगरानी करना और फंड के प्रदर्शन पर अपडेट रहना आवश्यक है। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 15, 2024

Money
नमस्ते, मैं 32 साल का हूँ और मैंने निम्नलिखित फंड में निवेश करना शुरू कर दिया है। कृपया समीक्षा करें। मैं 10 - 15 साल के क्षितिज के साथ निवेश कर रहा हूँ और जोखिम लेने के लिए तैयार हूँ। निवेश किसी विशिष्ट लक्ष्य से जुड़ा नहीं है, बल्कि बचत और धन बनाने के लिए है। 1. पराग पारीक - 10k 2. कोटक मल्टीकैप - 10k 3. कैनरा रेबोको स्मॉल कैप - 5k 4. कैनरा रेबोको ब्लू चिप - 5k 5. आईसीआईसीआई पीआरयू वैल्यू डिस्कवरी - 10k 6. एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज - ​​9k 7. एचडीएफसी बैलेंस एडवांटेज - 7k 8. ग्रो इंडेक्स फंड - 7k 6. एक्सिस ईएलएसएस - 2.5k
Ans: 32 वर्ष की आयु में निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण, 10-15 वर्षों का स्पष्ट क्षितिज और अपने धन सृजन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जोखिम उठाने की इच्छा देखना बहुत अच्छा है। अपने उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। फंड चयन का मूल्यांकन: पराग पारिख लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड (PPLTEF): यह फंड एक लचीली निवेश रणनीति का पालन करता है, जो भारतीय और विदेशी इक्विटी के मिश्रण में निवेश करता है। यह अपने निरंतर प्रदर्शन और गुणवत्ता वाले शेयरों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जाना जाता है। कोटक स्टैंडर्ड मल्टीकैप फंड: मल्टीकैप फंड बाजार पूंजीकरण में विविधता प्रदान करते हैं। कोटक एक प्रतिष्ठित एएमसी है, और इस फंड का लंबी अवधि में स्थिर रिटर्न देने का एक मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड है। केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड: स्मॉल-कैप फंड में उच्च वृद्धि की क्षमता होती है, लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। केनरा रोबेको की एक अच्छी प्रतिष्ठा है, लेकिन स्मॉल-कैप निवेशों को उनके अंतर्निहित जोखिम के कारण सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फंड: ब्लू-चिप फंड अपनी स्थिरता और विश्वसनीयता के लिए जाने जाने वाले लार्ज-कैप स्टॉक में निवेश करते हैं। यह फंड आपके पोर्टफोलियो में रूढ़िवादी दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो स्मॉल-कैप निवेश से जुड़े जोखिम को संतुलित करता है।

ICICI प्रूडेंशियल वैल्यू डिस्कवरी फंड: वैल्यू-ओरिएंटेड फंड ग्रोथ की संभावना वाले कम मूल्य वाले स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ICICI प्रू एक विश्वसनीय AMC है, और इस फंड का लक्ष्य लंबी अवधि में पूंजी में वृद्धि करना है।

एक्सिस ग्रोथ ऑपर्च्युनिटीज फंड: यह फंड विभिन्न क्षेत्रों में ग्रोथ-ओरिएंटेड कंपनियों को लक्षित करता है। मिड और स्मॉल-कैप स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, यह आपके पोर्टफोलियो में विविधता लाता है, लेकिन इसमें अधिक अस्थिरता हो सकती है।

HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: बैलेंस्ड एडवांटेज फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी एक्सपोजर को गतिशील रूप से प्रबंधित करते हैं। यह बाजार में गिरावट के दौरान स्थिरता प्रदान कर सकता है जबकि तेजी के दौरान विकास के अवसरों को पकड़ सकता है।

ग्रो इंडेक्स फंड: इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं। जबकि वे कम व्यय अनुपात और व्यापक बाजार जोखिम प्रदान करते हैं, वे कुछ बाजार स्थितियों के दौरान सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों से कम प्रदर्शन कर सकते हैं।

एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड (ELSS): ELSS फंड आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं। एक्सिस एक प्रतिष्ठित AMC है, और यह फंड मुख्य रूप से इक्विटी में निवेश करता है, जो कर बचत के साथ-साथ पूंजी वृद्धि की संभावना प्रदान करता है।

कुल मिलाकर पोर्टफोलियो मूल्यांकन:

आपका पोर्टफोलियो बाजार पूंजीकरण और निवेश शैलियों में इक्विटी फंडों के विविध मिश्रण को दर्शाता है। यह आपकी जोखिम उठाने की क्षमता और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उपयुक्त है।

सिफारिश:

अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए पुनर्संतुलन करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप रहें, समय-समय पर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |187 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Money
नमस्ते विशेषज्ञों, EPFO ​​2014 में डिजिटल/ऑनलाइन हो गया। मैंने 2005 में काम करना शुरू किया और 2014 तक मेरे PF के पैसे को आगे नहीं बढ़ाया गया और सच तो यह है कि मुझे यह भी नहीं पता कि 2005-2014 के दौरान मेरे रोजगार की अवधि के दौरान EPFO ​​में कितना पैसा पड़ा है (मैंने GGN, BLR और BOM में काम किया)। कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं 2005-2014 से अपने PF कोष का विवरण कैसे प्राप्त कर सकता हूँ और इसे अपने वर्तमान सक्रिय UAN खाते के साथ कैसे समेकित कर सकता हूँ?
Ans: ऐसा लगता है कि विवरण प्राप्त करने के लिए EPFO ​​कार्यालय जाना सबसे अच्छा तरीका है।
हालाँकि, आपके पिछले नियोक्ता, जिन्होंने PF काटा और आपके खाते में जमा किया था, वे भी आपको प्रासंगिक विवरण प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मुझे आईटी, कस्टमर सपोर्ट और सर्विस, बैंकिंग और सेल्स और मार्केटिंग (उत्पाद) में 10 साल का कार्य-अनुभव है। अब तक का मेरा जीवन आसानी से बॉलीवुड की बायोपिक में बदला जा सकता है, जिसमें अपने उतार-चढ़ाव, बाधाएं, संघर्ष, हंसी, खुशी और दुख हैं। जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर है और यह मेरे मामले में बिल्कुल लागू होता है। हालाँकि अब तक का जीवन संतोषजनक रहा है क्योंकि मैं खुद को जानता हूँ और जानता हूँ कि मैं अपना जीवन कैसे जीता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ना शुरू करता हूँ तो मुझे उसमें गहराई से उतरने का मन करता है। मैं नई चीजों और अवधारणाओं की ओर भी आसानी से आकर्षित होता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ता हूँ तो मैं आमतौर पर टालमटोल करने लगता हूँ और खुद को वास्तविकता में इसे आजमाने की कल्पना करने लगता हूँ। ऐसा क्यों होता है? मैं एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता और उसे पूरा क्यों नहीं कर पाता? मैं जानता हूँ कि आज की दुनिया में सामान्य लोगों को नीची नज़र से देखा जाता है और यह विशेषज्ञों, विशेषज्ञों और पेशेवरों का युग है जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र का अच्छा ज्ञान है। हमेशा एक विशेषज्ञ होना बेहतर होता है बजाय हर काम में माहिर होने के (जो आजकल बहुत फिल्मी लगता है, जहाँ एक हीरो से उम्मीद की जाती है कि वह अपने आप ही सब कुछ कर ले)। हाल ही में मुझे तकनीक में गहरी दिलचस्पी पैदा हुई है और मैं आईटी और तकनीक पर कई लेख और किताबें पढ़ता रहता हूँ। मैं ग्रेट लर्निंग इंस्टीट्यूट, बैंगलोर से एक ऑनलाइन साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम भी कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं जीवन में सही दिशा में जा रहा हूँ या ऐसा कुछ और है जो मुझे जीवन में अधिक संतुष्टि सुनिश्चित करता है? हाल ही में, मैं उपरोक्त कारणों से थोड़ा चिड़चिड़ा हो गया हूँ क्योंकि मैं एक समय में कई काम करता हूँ (मल्टीटास्किंग)। मेरे माता-पिता भी अब मुझसे तंग आ चुके हैं। मेरी माँ मुझे पूरे दिन परेशान करती रहती है। मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में उसके साथ कैसे पेश आऊँ, क्योंकि वह हमेशा हर चीज़ में पूर्णता ढूँढ़ती है। कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा हो जाता है। क्या यह हर घर में होता है? क्या मुझे इस सब से अस्थायी रूप से बचने के लिए कहीं बाहर जाना चाहिए और यात्रा करनी चाहिए? कृपया मुझे कोई उपाय सुझाएँ। कृपया उत्तर दें। धन्यवाद
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Health
नमस्कार, सर, मेरा उपवास शर्करा स्तर 298 है और 1.5 घंटे उपवास के बाद यह 326 हो गया है। क्या करूं? कृपया सलाह दें। पता नहीं यह कैसे हुआ।
Ans: ये रीडिंग संकेत देते हैं कि आपको मधुमेह है। यह जानना उपयोगी होगा कि आपको मधुमेह कैसे हुआ, लेकिन यह गौण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको तुरंत दवाएँ लेनी शुरू कर देनी चाहिए।

मधुमेह नियंत्रण के लिए वज़न घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है, सप्ताह में पाँच दिन या उससे ज़्यादा कम से कम 30 मिनट मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं 53 वर्ष का हूँ, पिछले महीने मेरा HbA1c 63 mmol/mol था, मुझे खाद्य पदार्थों में क्या करना चाहिए, जिसमें शामिल या बहिष्कृत चीजें शामिल हों। कितना व्यायाम या पैदल चलना चाहिए, या शुगर को नियंत्रित करने के लिए कोई अन्य सर्वोत्तम उपाय।
Ans: आपको मधुमेह है और इसके लिए वजन घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है, सप्ताह में पांच दिन या उससे अधिक कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाओं की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

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Relationship
मेरी पत्नी की एक छोटी बहन है जो 12 साल के एक बेटे के साथ अपने माता-पिता के साथ रह रही है। हालाँकि उसका तलाक नहीं हुआ है, लेकिन उसकी शादी पहले दिन से ही मुश्किलों भरी चल रही है। वह काम नहीं करती है। मेरे ससुराल वाले 5.5 करोड़ की 3 संपत्तियों से 1.25 लाख/माह पेंशन/किराये की आय के साथ संपन्न हैं। चूँकि भाभी काम नहीं करती है, इसलिए मुझे बहुत डर है और संकेत है कि मेरे ससुराल वाले उसे संपत्ति का बड़ा हिस्सा दे देंगे ताकि उसे स्थायी किराया आय मिल सके जबकि मेरी पत्नी को संपत्ति का केवल 20% हिस्सा ही मिलेगा। मेरी पत्नी का अपनी बहन और माता-पिता के प्रति नरम रुख है और मैं जानता हूँ कि वह इस बारे में एक शब्द भी नहीं बोलेगी। मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि अधिकारों और संपत्ति के समान वितरण के साथ मेरी पत्नी के हितों की रक्षा कैसे की जा सकती है। मुझे इस बात पर भी संदेह है कि मेरे ससुर ऊपर बताए गए समझौते के साथ कानूनी दस्तावेज़ भी पेश करेंगे।
Ans: प्रिय सुखविनर,
आपको इतना डर ​​क्यों होना चाहिए? क्या पैसा आपका है? क्या आपने इसे कमाया है? अगर आपकी पत्नी को खुद इससे कोई परेशानी नहीं है, तो आपको किस बात की चिंता है?
आप अपने प्रयासों से जो कमाते हैं, वह आपका है और जो आपको दिया जाता है, वह बोनस है। इसलिए, उस बोनस पर ज़्यादा भरोसा न करें क्योंकि आपका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। अपने काम पर ध्यान दें और उसमें मेहनत करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Money
मैंने 2 कंपनियों में काम किया है, एक कंपनी में उन्होंने ईपीएस का भुगतान किया, जबकि मैं उच्च वेतन के कारण पेंशन योजना के लिए पात्र नहीं हूँ, दूसरी कंपनी ने भी ईपीएस में योगदान दिया, आवश्यक दस्तावेज जमा करके मैंने दोनों खातों से ईपीएफ और ईपीएस राशि निकाल ली, अब समस्या यह है कि अगर मैंने किसी कंपनी में नई नौकरी शुरू की है तो मैं कंपनी से ईपीएस में योगदान न करने के लिए कैसे कह सकता हूँ, अगर ईपीएस खाते के कारण फिर से योगदान किया गया तो क्या होगा? कृपया मेरी मदद करें ????
Ans: नमस्ते;

आप अपने नए नियोक्ता की एचआर टीम से बात कर सकते हैं और इन पहलुओं पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो मेल/पत्र पर लिखित अनुरोध प्रस्तुत करें।

नए प्रतिष्ठान में अपने साथियों से जाँच करें।

पेशेवर संगठनों से ऐसी त्रुटियों की अपेक्षा नहीं की जाती है।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English
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Money
मैं 47 साल का हूँ और मेरे पास पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और इक्विटी एमएफ में 5 करोड़ रुपये का कोष है। लगभग 50% एमएफ में और बाकी डेट इंस्ट्रूमेंट्स में। क्या मैं लगभग 90 साल की जीवन प्रत्याशा को देखते हुए अभी रिटायर हो सकता हूँ। अगर मैं रिटायर हो सकता हूँ तो मुझे अपने कैश फ्लो के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए ताकि मैं हर साल 12 लाख रुपये जुटा सकूँ? फ्लैट का भुगतान हो चुका है और बच्चों के भविष्य के खर्च इसमें शामिल हैं, भविष्य की शिक्षा के लिए भी पचास लाख रुपये का एक अलग कोष बनाया गया है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते;
5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस में बच्चों के भविष्य के खर्चों की सीमा क्या है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

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