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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 03, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jun 26, 2025English
Money

नमस्ते, मेरी उम्र 41 साल है। मेरी हर महीने की आय 1 लाख है और मेरे पास बचत के तौर पर करीब 20 लाख हैं। मेरा लक्ष्य अगले 10-12 सालों में रिटायर होना है और मुझे उम्मीद है कि मेरे पास करीब 6-7 करोड़ रुपए होंगे। अभी मैं सिर्फ़ कार लोन की EMI (20%) चुका रहा हूँ और मेरी आय का 40% SIP में निवेश किया जाता है, जिसे मैं हर साल 10-15% बढ़ाता रहूँगा। बाकी का खर्च घर के खर्च और LIC पर खर्च होता है। कृपया मदद करें।

Ans: एक अनुशासित SIP आदत और एक स्पष्ट कॉर्पस लक्ष्य उत्कृष्ट हैं। अब आइए देखें कि इसे एक पूर्ण, 360-डिग्री योजना में कैसे आकार दिया जाए।

अपनी वर्तमान स्थिति को समझना
आप 41 वर्ष के हैं।

आप 51-53 वर्ष तक सेवानिवृत्त होने का लक्ष्य रखते हैं।

शुद्ध मासिक आय 1 लाख रुपये है।

बचत 20 लाख रुपये है।

आप आय का 40% SIP में निवेश करते हैं।

कार ऋण EMI आय का 20% हिस्सा लेती है।

आपके पास LIC पॉलिसी भी है।

घरेलू खर्च और जीवनशैली बाकी खर्च उठाती है।

यह एक संरचित मानसिकता को दर्शाता है। लेकिन आइए अपने दृष्टिकोण को परिष्कृत करने के लिए गहराई से देखें।

6-7 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट कॉर्पस: क्या यह यथार्थवादी है?
आपका लक्ष्य प्राप्त करने योग्य है। लेकिन इसके लिए बहुत सख्त और बढ़ती निवेश प्रतिबद्धता की आवश्यकता है।

आपके पास केवल 10-12 साल हैं।

मुद्रास्फीति क्रय शक्ति को कम कर सकती है।

भविष्य में चिकित्सा और जीवनशैली की लागत बढ़ सकती है।

इसका मतलब है कि निवेश वृद्धि और अनुशासन पहले से कहीं अधिक मायने रखता है।

आय आवंटन मूल्यांकन
आइए मूल्यांकन करें कि आपकी आय का उपयोग कैसे किया जा रहा है।

20% कार लोन EMI में जाता है। यह थोड़ा अधिक है।

40% SIP में जाता है। यह एक अच्छी आदत है।

शेष 40% LIC और खर्चों के बीच विभाजित किया जाता है।

अब प्रत्येक भाग का विस्तार से मूल्यांकन करते हैं।

कार लोन: अनुत्पादक EMI को कम करना
कार एक मूल्यह्रास संपत्ति है।

कार लोन को समय से पहले बंद करने का प्रयास करें।

निवेश के लिए अधिक धन मुक्त करने के लिए EMI का बोझ कम करें।

आप ऐसा करने के लिए अपनी 20 लाख रुपये की बचत का कुछ हिस्सा इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन 3–5 लाख रुपये आपातकालीन निधि के रूप में रखें।

LIC पॉलिसी समीक्षा
आपने LIC योजना के प्रकार का उल्लेख नहीं किया है।

अगर यह एंडोमेंट या मनी-बैक पॉलिसी है, तो अभी इसकी समीक्षा करें।

पारंपरिक एलआईसी पॉलिसियाँ अक्सर कम रिटर्न देती हैं।

अगर यह शुद्ध टर्म प्लान नहीं है, तो इसे सरेंडर करने पर विचार करें।

सरेंडर से प्राप्त आय को SIP या STP के माध्यम से म्यूचुअल फंड में पुनर्निर्देशित किया जा सकता है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको सरेंडर मूल्य, कराधान और पुनर्निवेश का आकलन करने में मदद करेगा।

SIP रणनीति: अनुशासन के साथ आगे बढ़ें
आप वर्तमान में आय का 40% निवेश कर रहे हैं।

आप इसे हर साल 10-15% बढ़ाने की भी योजना बना रहे हैं।

यह एक अच्छी दीर्घकालिक आदत है। लेकिन आपको यह भी करना चाहिए:

लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप और मिड-कैप फंड का सही मिश्रण चुनें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित फंड का उपयोग करें।

जब तक आप सक्रिय रूप से ट्रैक और रीबैलेंस नहीं करते हैं, तब तक सीधे फंड से बचें।

लक्ष्य के साथ संरेखित करने के लिए हर 12 महीने में SIP की समीक्षा करें।

इंडेक्स फंड से बचें। इंडेक्स फंड बाजार का आँख मूंदकर अनुसरण करते हैं और बाजार में होने वाले बदलावों के अनुसार खुद को ढाल नहीं पाते।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विशेषज्ञ निर्णयों के साथ दीर्घकालिक अल्फा निर्माण के लिए बेहतर होते हैं।

एक योग्य प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ एक नियमित फंड उचित ट्रैकिंग, लक्ष्य मानचित्रण और समीक्षा प्रदान करता है।

एकमुश्त उपयोग: 20 लाख रुपये का आवंटन
आप वर्तमान में बचत के रूप में 20 लाख रुपये रखते हैं।

लिक्विड इंस्ट्रूमेंट्स में आपातकालीन बफर के रूप में 3-5 लाख रुपये रखें।

शेष 15-17 लाख रुपये का उपयोग ऋण कम करने या निवेश करने के लिए करें।

आप आसानी से बाजार में प्रवेश के लिए डेट से इक्विटी म्यूचुअल फंड में एसटीपी कर सकते हैं।

यह कॉर्पस आपके रिटायरमेंट फंड के लिए एक मजबूत बैकअप बन सकता है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार इस एकमुश्त राशि का उपयोग करके लक्ष्य-लिंक्ड पोर्टफोलियो बना सकता है।

रिटायरमेंट के लिए लक्ष्य मानचित्रण
आइए इसे और विस्तार से समझते हैं।

आपका लक्ष्य 6-7 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट कॉर्पस है।

आप हर महीने लगभग 40,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं।

अगर हर साल निवेश बढ़ाया जाए और डायवर्सिफाइड फंड में निवेश किया जाए, तो यह संभव है।

इसके लिए सबसे जरूरी है निरंतरता, फंड का चयन, एसेट एलोकेशन और समीक्षा।

आपको लक्ष्य-वार उद्देश्य से भी निवेश करना चाहिए। सभी निवेश रिटायरमेंट के लिए नहीं होने चाहिए।

समीक्षा के लिए अतिरिक्त क्षेत्र
अपनी योजना को मजबूत बनाने के लिए, इन पहलुओं पर भी ध्यान दें:

आपातकालीन निधि
6-12 महीने के खर्च को लिक्विड एसेट में रखना चाहिए।

यह नौकरी छूटने या आपातकाल के दौरान आपके SIP को सुरक्षित रखता है।

बीमा
जीवन बीमा आपकी वार्षिक आय का 15-20 गुना होना चाहिए।

आपके पास पहले से ही LIC है। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक शुद्ध टर्म प्लान भी हो।

स्वास्थ्य बीमा
स्वास्थ्य बीमा को अपने नियोक्ता की योजना से अलग रखें।

जरूरत पड़ने पर फैमिली फ्लोटर + टॉप-अप चुनें।

कर योजना
80C के तहत ELSS फंड का उपयोग करें, लेकिन सिर्फ कर बचत के लिए नहीं।

प्रदर्शन और लचीलेपन को ध्यान में रखते हुए निवेश करें।

इन आम जालों से बचें
रिटर्न के लिए ज़्यादा एंडोमेंट या यूलिप प्लान न खरीदें।

इंडेक्स फंड से बचें क्योंकि वे फंड मैनेजर विशेषज्ञता प्रदान नहीं करते हैं।

जब तक आपके पास अनुभव और समय न हो, डायरेक्ट फंड में निवेश न करें।

सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर के ज़रिए नियमित फंड मार्गदर्शन, समीक्षा और मानवीय निर्णय प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड पर कराधान
इक्विटी फंड:

1.25 लाख रुपये से ज़्यादा के LTCG पर 12.5% ​​टैक्स लगता है।

STCG पर 20% टैक्स लगता है।

डेट फंड:

आपके आयकर स्लैब के अनुसार लाभ पर टैक्स लगता है।

टैक्स को कम करने और टैक्स के बाद रिटर्न को अधिकतम करने के लिए रिडेम्प्शन की योजना बनाएँ।

एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर आपको अपनी निकासी का समय समझदारी से तय करने में मदद करता है।

अंतिम जानकारी
आपका अनुशासन पहले से ही मज़बूत है।

स्पष्ट लक्ष्य, ज़्यादा SIP और बचत आपको बढ़त दिलाते हैं।

अब इन पर ध्यान दें:

LIC की समीक्षा करें

ऋण का बोझ कम करें

20 लाख रुपये का बुद्धिमानी से आवंटन करें

SIP को धीरे-धीरे बढ़ाएं

वार्षिक समीक्षा करें

10-12 साल में रिटायरमेंट संभव है। लेकिन केवल अधिक ध्यान, निरंतरता और विशेषज्ञ योजना के साथ।

केवल नियमों पर निर्भर न रहें। ट्रैक पर बने रहने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन का उपयोग करें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 10, 2025

Asked by Anonymous - Jun 26, 2025English
Money
नमस्ते, मेरी उम्र 41 साल है। मेरी मासिक शुद्ध आय 1 लाख रुपये है और मेरे पास लगभग 20 लाख रुपये की बचत है। मेरा लक्ष्य अगले 10-12 सालों में रिटायर होना है और मुझे उम्मीद है कि मेरे पास लगभग 6-7 साल का एक बड़ा कोष होगा। फ़िलहाल मैं सिर्फ़ कार लोन की ईएमआई (20%) चुका रहा हूँ और मेरी आय का 40% हिस्सा SIP में निवेश किया जाता है, जिसे मैं हर साल 10-15% बढ़ाता रहूँगा। बाकी खर्च हो जाता है। कृपया मदद करें।
Ans: ● वर्तमान वित्तीय स्थिति
– आपकी आयु 41 वर्ष है और आप प्रति माह 1 लाख रुपये कमाते हैं।
– आप वर्तमान में कार लोन की ईएमआई चुका रहे हैं, जो आपकी आय का लगभग 20% है।
– आपकी मासिक आय का 40% SIP में जाता है।
– आप SIP योगदान में सालाना 10-15% की वृद्धि की योजना बना रहे हैं।
– आपके पास लगभग 20 लाख रुपये की बचत है।
– आप 10-12 वर्षों में 6-7 करोड़ रुपये के सेवानिवृत्ति कोष के साथ सेवानिवृत्त होना चाहते हैं।

● सेवानिवृत्ति लक्ष्य बनाम समय सीमा
– आप 10-12 वर्षों में 6 से 7 करोड़ रुपये कमाने का लक्ष्य बना रहे हैं।
– यह एक मजबूत और महत्वाकांक्षी लक्ष्य है।
– इसके लिए निरंतर वृद्धि के साथ बहुत अनुशासित निवेश की आवश्यकता है।
– उच्च मुद्रास्फीति सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों को प्रभावित करेगी।
- इसलिए, वास्तविक आवश्यकता इस अनुमान से अधिक हो सकती है।

● आपकी वर्तमान रणनीति का आकलन
- इस स्तर पर 40% मासिक बचत दर उत्कृष्ट है।
- आपकी स्टेप-अप रणनीति आपके कोष को प्रभावी ढंग से बढ़ाएगी।
- 20 लाख रुपये की बचत एक अच्छा आधार प्रदान करती है।
- आपकी कार लोन की ईएमआई प्रबंधनीय है, लेकिन उसे जल्दी चुकाना होगा।
- पीएफ या पीपीएफ का उल्लेख न होने के कारण, इस क्षेत्र को और बेहतर बनाया जा सकता है।

● अगले 10 वर्षों के लिए कार्यान्वयन योग्य रणनीति

चरण 1: अपने लक्ष्यों को वर्गीकृत करें
- आपका सेवानिवृत्ति लक्ष्य 10-12 वर्ष दूर है।
- इसे तीन भागों में विभाजित करें: लघु, मध्यम और दीर्घकालिक।
- स्वास्थ्य कोष, छुट्टियों या बड़े खर्चों जैसे मध्यम लक्ष्यों को नज़रअंदाज़ न करें।
- आपातकालीन निधि का रखरखाव भी निरंतर होना चाहिए।

चरण 2: बचत को समझदारी से आवंटित करें
– इक्विटी म्यूचुअल फंड आपके पोर्टफोलियो का 65-70% होना चाहिए।
– शेष 30-35% ऋण-उन्मुख उपकरणों में लगाया जा सकता है।
– इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड को प्राथमिकता दी जाती है।
– इंडेक्स फंड कठोर होते हैं, गिरावट के समय कम प्रदर्शन करते हैं, और इनमें रणनीतिक निकासी की कमी होती है।
– पेशेवर फंड मैनेजर आपको अस्थिरता को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं।
– एमएफडी और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित फंडों में निवेशित रहें।
– प्रत्यक्ष फंडों में निरंतर निगरानी का अभाव होता है।
– उचित निकासी या स्विच ट्रिगर के बिना आपका प्रदर्शन कम हो सकता है।
– एमएफडी के माध्यम से एसआईपी अनुशासन, समीक्षा और अनुकूलन लाते हैं।

चरण 3: आपातकालीन निधि को मजबूत करें
– आपके पास लिक्विड फंड में कम से कम 6 महीने के खर्च का निवेश होना चाहिए।
– केवल बचत खाते की शेष राशि पर निर्भर न रहें।
– आपातकालीन धन अलग से रखा जाना चाहिए और आसानी से उपलब्ध होना चाहिए।

चरण 4: कार ऋण को रणनीतिक रूप से चुकाएँ
– अगले 12-18 महीनों में अपने कार ऋण को चुकाने का प्रयास करें।
– जब तक बहुत ज़रूरत न हो, नए ऋण लेने से बचें।
– कार ऋण पर ब्याज लागत आपके समग्र धन सृजन को कमज़ोर करती है।
– एक बार बंद होने के बाद ईएमआई राशि को दीर्घकालिक एसआईपी में पुनर्निर्देशित करें।

चरण 5: एसआईपी को बिना चूके सालाना बढ़ाएँ
– 10-15% वार्षिक वृद्धि आपको मुद्रास्फीति के प्रभाव से बचने में मदद करेगी।
– अपने एमएफडी के माध्यम से हर साल फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें।
– कम प्रदर्शन करने वाले फंडों को केवल उचित विश्लेषण के बाद ही बदलें।
– बड़ी, मध्यम, छोटी और फ्लेक्सी कैप श्रेणियों में विविधीकरण बनाए रखें।

चरण 6: मध्यम अवधि का कोष बनाएँ
– 3-5 साल के लक्ष्यों के लिए कुछ निवेश रखें।
- हाइब्रिड या बैलेंस्ड फंड इस ज़रूरत को पूरा कर सकते हैं।
- सारा अधिशेष केवल सेवानिवृत्ति के लिए न रखें।
- जीवन नई ज़रूरतें और प्राथमिकताएँ लेकर आएगा।
- तैयार रहना बेहतर है।

● लक्ष्य स्पष्टता का महत्व
- आपको अपनी सेवानिवृत्ति के बाद की ज़रूरतों को लिख लेना चाहिए।
- 12 साल बाद आवश्यक मासिक आय की पहचान करें।
- 6-7% वार्षिक मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें।
- तय करें कि आप अपनी जमा राशि से कैसे निकासी करेंगे।
- भविष्य में SWP (व्यवस्थित निकासी योजना) की योजना बनाएँ।
- सेवानिवृत्ति के बाद कर-कुशल निकासी साधन चुनें।

● बीमा समीक्षा महत्वपूर्ण है
- सुनिश्चित करें कि आपके पास टर्म कवर के रूप में आपकी वार्षिक आय का कम से कम 15 से 20 गुना हो।
- टर्म इंश्योरेंस रिटर्न के लिए नहीं है।
- यह आपके जीवनसाथी और आश्रितों, यदि कोई हो, की सुरक्षा करता है।
– मेडिक्लेम नियोक्ता पॉलिसी से अलग होना चाहिए।
– एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य कवर हमेशा सक्रिय होना चाहिए।
– गंभीर बीमारी या दुर्घटना राइडर्स की भी समीक्षा करें।

● म्यूचुअल फंड पर कर योजना और नए नियम
– इक्विटी फंड से केवल तभी निकासी की योजना बनाएँ जब आवश्यक हो।
– 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।
– इक्विटी फंड में अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
– डेट म्यूचुअल फंड पर आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– केवल तभी पुनर्संतुलन करें जब परिसंपत्ति आवंटन बहुत अधिक बदल जाए।
– बाजार के उतार-चढ़ाव के आधार पर बदलाव न करें।

● संपत्ति नियोजन की तैयारी
– जब आपकी संपत्ति बढ़ जाए तो वसीयत तैयार करें।
– सभी निवेशों में अपने जीवनसाथी को नामांकित व्यक्ति के रूप में जोड़ें।
– भले ही आज संपत्ति छोटी लग रही हो, इस कदम को नज़रअंदाज़ न करें।
– समय के साथ, इससे आत्मविश्वास बढ़ता है और भविष्य की समस्याएँ कम होती हैं।

● जोखिम भरे या अनुत्पादक साधनों से बचें
– वार्षिकी या एंडोमेंट पॉलिसी पर विचार न करें।
– ये कम रिटर्न देते हैं और तरलता को सीमित करते हैं।
– यदि आपके पास कोई एलआईसी, यूलिप या निवेश-संबंधी बीमा है, तो उसे सरेंडर कर दें।
– आय को अच्छे इक्विटी फंडों में पुनर्निवेशित करें।
– म्यूचुअल फंडों में धन बेहतर बढ़ता है।

● भविष्य में वेतन वृद्धि और अधिशेष निवेश
– हर वेतन वृद्धि के साथ एसआईपी राशि बढ़ाएँ।
– जीवनशैली में अचानक बदलाव को अधिशेष को खत्म न करने दें।
– प्रत्येक नए अधिशेष के लिए नए लक्ष्य निर्धारित करें।
– इससे वित्तीय अनुशासन विकसित होता है।
– अस्थायी जीवनशैली की इच्छाओं की तुलना में सेवानिवृत्ति को प्राथमिकता दें।

● सेवानिवृत्ति के करीब आने पर संपत्ति आवंटन
– 48-50 की उम्र में, इक्विटी को धीरे-धीरे कम करें।
- हर साल 10% हिस्सा हाइब्रिड या डेट फंड में डालें।
- इससे निकासी के दौरान कम अस्थिरता सुनिश्चित होती है।
- रिटायर होने पर पूरी तरह से इक्विटी में निवेश न करें।
- एक स्थिर आय योजना के लिए कम अस्थिरता की आवश्यकता होती है।

● सेवानिवृत्ति के बाद निष्क्रिय आय
- हाइब्रिड या लाभांश देने वाले फंडों के साथ आय का एक पुल बनाएँ।
- सेवानिवृत्ति के बाद इन फंडों से SWP शुरू करें।
- प्रति वर्ष केवल 4-5% राशि निकालें।
- इससे मूलधन सुरक्षित रहता है और यह धीरे-धीरे बढ़ता है।
- केवल किराए या FD पर निर्भर न रहें।

● निवेश ट्रैकिंग और वार्षिक समीक्षा
- हर 6 से 12 महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।
- प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से नियमित रूप से चर्चा करें।
– सुनिश्चित करें कि फंड श्रेणियां ओवरलैप न हों।
– दीर्घकालिक लक्ष्यों पर टिके रहें।
– बाजार में गिरावट के दौरान घबराएँ नहीं।
– मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न पर नज़र रखें।

● दीर्घकालिक धन के लिए सर्वोत्तम अभ्यास
– एसआईपी को स्वचालित करें और अल्पकालिक उतार-चढ़ाव को भूल जाएँ।
– बाजार के उतार-चढ़ाव पर नज़र रखें, लेकिन भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया न दें।
– नौकरी बदलने के दौरान भी लगातार निवेश बनाए रखें।
– अपने जीवनसाथी के साथ वित्तीय लक्ष्य साझा करें।
– सभी वित्तीय दस्तावेज़ व्यवस्थित रखें।
– जीवनसाथी की पहुँच में डिजिटल रिकॉर्ड सुरक्षित रखें।

● अंत में
– आपने सेवानिवृत्ति योजना के लिए सही उम्र में शुरुआत की है।
– आपका बचत अनुपात और स्टेप-अप प्लान बहुत अच्छा है।
– परिसंपत्ति आवंटन और फंड की गुणवत्ता पर ध्यान दें।
– जोखिम भरे फ़ैसले या एकमुश्त दांव लगाने से बचें।
- अपनी योजना पर डटे रहें और उसकी नियमित समीक्षा करें।
- धैर्य रखें। सही योजना के साथ धन धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ता है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 10, 2025

Asked by Anonymous - Jul 02, 2025English
Money
नमस्ते, मैं 39 साल का हूँ और 3.5 लाख रुपये प्रति माह कमाता हूँ। मेरे घर की ईएमआई 1 लाख रुपये है। 70,000 रुपये प्रति माह की एसआईपी है और कार व व्यक्तिगत ऋण 16 लाख रुपये है। शेयरों पर 20 लाख रुपये। म्यूचुअल फंड में 15 लाख रुपये। पीपीएफ में लगभग 10 लाख रुपये। 50 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा है। 2 करोड़ रुपये का टर्म प्लान है। 4 लाख रुपये सालाना की बचत योजना है। मेरी कमाई कम पड़ रही है और मेरे क्रेडिट कार्ड का खर्च बहुत ज़्यादा है, इसलिए मैं एक रिटायरमेंट फंड भी बनाना चाहता हूँ। कृपया सुझाव दें।
Ans: आय और व्यय विश्लेषण
– आपकी मासिक आय 3.5 लाख रुपये है, जो मज़बूत है।
– हालाँकि, निकासी बहुत ज़्यादा है।
– 1 लाख रुपये की ईएमआई एक बड़ा हिस्सा ले लेती है।
– आपके मौजूदा नकदी प्रवाह के हिसाब से 70,000 रुपये का एसआईपी (SIP) ज़्यादा है।
– 16 लाख रुपये के पर्सनल और कार लोन दबाव बढ़ा रहे हैं।
– क्रेडिट कार्ड पर ज़्यादा खर्च चिंताजनक है।

आपको ज़रूरी खर्चों को प्राथमिकता देनी चाहिए और तुरंत कर्ज़ कम करना चाहिए।
ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिबद्धताएँ आपके नकदी प्रवाह पर दबाव डाल रही हैं।
अगर इसमें सुधार नहीं किया गया, तो इससे वित्तीय अस्थिरता पैदा हो सकती है।

अपने ऋण ढाँचे की समीक्षा करें
– 16 लाख रुपये का पर्सनल और कार लोन बहुत चिंताजनक है।
– इन ऋणों पर ब्याज दरें ज़्यादा होती हैं।
– आपको इन्हें जल्दी से कम करने या चुकाने का लक्ष्य रखना चाहिए।
– अपने कुछ एसआईपी (SIP) को ज़्यादा लागत वाले कर्ज़ चुकाने की दिशा में लगाएँ।
– इससे आपके शुद्ध नकदी प्रवाह में मासिक सुधार होता है।
- कोई भी नया ऋण लेने से बचें, खासकर क्रेडिट कार्ड पर।

धीरे-धीरे, लेकिन तत्परता के साथ, ऋण-मुक्त जीवनशैली पर ध्यान केंद्रित करें।

एसआईपी प्रतिबद्धताओं की समीक्षा करें
- 70,000 रुपये प्रति माह का एसआईपी अच्छा है, लेकिन अभी आदर्श नहीं है।
- आप अपने बजट की अनुमति से अधिक निवेश कर रहे हैं।
- एसआईपी राशि को अस्थायी रूप से घटाकर 30,000-40,000 रुपये प्रति माह कर दें।
- बची हुई नकदी का उपयोग ऋण और क्रेडिट कार्ड के बकाया चुकाने के लिए करें।
- एक बार जब ऋण का दबाव कम हो जाए, तो आप एसआईपी को कम कर सकते हैं।

निवेश तभी सार्थक होता है जब वह टिकाऊ हो।

गैर-निष्पादित बीमा से जुड़े निवेशों को छोड़ दें
- आपके पास सालाना 4 लाख रुपये की बचत योजना है।
- ये आमतौर पर बीमा सह निवेश पॉलिसियाँ होती हैं।
- रिटर्न कम होता है और लॉक-इन अवधि लंबी होती है।
- ये आपकी तरलता को उस समय रोक देते हैं जब आपको इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है।

अगर यह यूलिप या पारंपरिक पॉलिसी है, तो इसे सरेंडर करने पर विचार करें।
प्राप्त राशि को चुनिंदा म्यूचुअल फंडों में निवेश करें।
ऐसा केवल किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) की मदद से ही करें।
वह सही समय और निकासी का तरीका बता सकता है।

इस एक कदम से सालाना 4 लाख रुपये की बचत हो सकती है।

अपने निवेश पोर्टफोलियो का मूल्यांकन करें
- म्यूचुअल फंड में 15 लाख रुपये निवेश करना उत्साहजनक है।
- शेयरों में 20 लाख रुपये निवेश यह दर्शाता है कि आप विकास पर केंद्रित हैं।
- हालांकि, अलग-अलग शेयरों में जोखिम ज़्यादा होता है।

आपको शेयरों और म्यूचुअल फंड के बीच संतुलन बनाना होगा।
कम प्रदर्शन करने वाले या जोखिम भरे शेयरों को छाँटने के लिए किसी सीएफपी की मदद लें।
पूंजी को सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंडों में स्थानांतरित करें।
जब तक आपके पास बाजार की विशेषज्ञता न हो, सीधे निवेश करने से बचें।

इससे जोखिम कम होगा और रिटर्न ज़्यादा अनुमानित होगा।

इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड की समस्याएँ
– इंडेक्स फंड बाज़ार के सूचकांकों का आँख मूँदकर अनुसरण करते हैं।
– ये बाज़ार में गिरावट के दौरान समायोजन नहीं करते।
– इसलिए, नकारात्मक पक्ष से सुरक्षा बहुत कम होती है।
– ये बाज़ार के प्रतिफल को भी मात नहीं देते।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित होने पर बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

– डायरेक्ट फंड कम लागत के कारण आकर्षक लगते हैं।
– लेकिन ये कोई मार्गदर्शन या रणनीति प्रदान नहीं करते।
– प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के बिना, गलतियाँ आम हैं।
– आप अनजाने में खराब फंड चुनने का जोखिम भी उठाते हैं।

इसके बजाय, सीएफपी-निर्देशित एमएफडी मार्ग वाले नियमित फंड चुनें।
यह पोर्टफोलियो समीक्षा, फंड स्विचिंग और कर नियोजन सुनिश्चित करता है।

क्रेडिट कार्ड ऋण – अभी कार्रवाई करें
– क्रेडिट कार्ड का अधिक उपयोग एक वित्तीय खतरे का संकेत है।
– ब्याज दरें 35-40% प्रति वर्ष हैं।
– अगर हर महीने भुगतान न किया जाए तो यह कर्ज़ बढ़ता ही जाता है।
– अपने क्रेडिट कार्ड का पूरा बकाया तुरंत चुका दें।
– जब तक आप सारे कर्ज़ चुका न दें, क्रेडिट कार्ड से खर्च करना बंद कर दें।
– बजट में रहने के लिए नकद या डेबिट कार्ड का इस्तेमाल करें।

सिर्फ़ यही कदम आपके मासिक नकदी तनाव को कम कर देगा।

अपने बजट को फिर से व्यवस्थित करें
– हर महीने खर्च होने वाले हर रुपये पर नज़र रखें।
– अपने निश्चित खर्चों की सूची बनाएँ।
– फिर अपने लचीले खर्चों जैसे कि खाना, खरीदारी आदि पर नज़र रखें।
– एक मासिक बजट रखें और उसका सख्ती से पालन करें।
– खर्च की एक सीमा तय करें और सिर्फ़ UPI/डेबिट कार्ड का इस्तेमाल करें।

इससे अनावश्यक खर्चों और क्रेडिट कार्ड के दुरुपयोग से बचने में मदद मिलेगी।

सेवानिवृत्ति योजना पर फिर से विचार करें
– आपको अभी से संरचित सेवानिवृत्ति योजना शुरू कर देनी चाहिए।
– 39 साल की उम्र में, आपके पास अभी भी लगभग 20 साल हैं।
– लेकिन मौजूदा कर्ज़ और नकदी की समस्याएँ बचत में देरी करती हैं।

जब आपका कर्ज़ कम हो जाए, तो SIP धीरे-धीरे बढ़ाएँ।

लंबी अवधि के विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड चुनें।
कम रिटर्न देने वाले पारंपरिक रिटायरमेंट उत्पादों से बचें।
एन्युइटी प्लान न चुनें - ये तरलता को सीमित करते हैं।

एक सीएफपी आपकी रिटायरमेंट फंड की ज़रूरत का अनुमान लगाने में मदद कर सकता है।
फिर, समय के साथ उस तक पहुँचने के लिए चरण-दर-चरण आवंटन करें।

अपने स्वास्थ्य और टर्म इंश्योरेंस का अधिकतम लाभ उठाएँ
- 50 लाख रुपये का हेल्थ कवर अच्छा है।
- 2 करोड़ रुपये का टर्म इंश्योरेंस भी अच्छा है।
- यह एक मज़बूत सुरक्षा योजना को दर्शाता है।

कृपया सुनिश्चित करें कि प्रीमियम का भुगतान नियमित रूप से किया जाता है।
यह भी जाँच लें कि क्या आपकी हेल्थ पॉलिसी सभी सदस्यों को कवर करती है।
अगर नहीं, तो जीवनसाथी और बच्चों को भी कवर प्रदान करें।

इससे मेडिकल इमरजेंसी के दौरान वित्तीय नुकसान से बचा जा सकेगा।

पीपीएफ का समझदारी से इस्तेमाल करें
- आपके पास पीपीएफ में 10 लाख रुपये हैं।
- पीपीएफ सुरक्षित लेकिन निश्चित रिटर्न देता है।
- आप इसका इस्तेमाल इमरजेंसी या बैकअप फंड के तौर पर कर सकते हैं।

लेकिन अब हर साल पीपीएफ में ज़्यादा निवेश करने से बचें।
नई बचत को म्यूचुअल फंड में लगाना बेहतर है।

इससे लंबी अवधि में बेहतर विकास और लचीलापन बनता है।

आपातकालीन निधि योजना
– ऐसा लगता है कि आपके पास कोई स्पष्ट आपातकालीन निधि नहीं है।
– आदर्श रूप से, 6-9 महीने के खर्चों को बफर के रूप में रखें।
– लिक्विड फंड या स्वीप-इन खाते का इस्तेमाल करें।
– इससे संकट के समय नए कर्ज़ लेने से बचा जा सकता है।

इसे बढ़ाने के लिए एसआईपी या बचत योजना को कम करने से प्राप्त आय का उपयोग करें।

कर योजना और पूंजीगत लाभ
– म्यूचुअल फंड रिडेम्पशन पर नए कर नियम लागू होते हैं।
– 1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी म्यूचुअल फंड एलटीसीजी पर 12.5% ​​कर लगता है।
– एसटीसीजी पर 20% कर लगता है।
– डेट फंड लाभ पर आपके टैक्स स्लैब के अनुसार कर लगता है।

इसलिए निकासी और निवेश की योजना सावधानी से बनाएँ।
फिर से, एक सीएफपी इन करों को कम करने में मदद कर सकता है।

तुरंत उठाए जाने वाले कदम
– एसआईपी को घटाकर 30,000-40,000 रुपये प्रति माह करें।
– अगर रिटर्न कम हो तो बचत योजना छोड़ दें।
– क्रेडिट कार्ड और पर्सनल लोन चुकाने के लिए एकमुश्त राशि का इस्तेमाल करें।
– क्रेडिट कार्ड से नई खरीदारी करने से बचें।
– सीएफपी की मदद से अपने स्टॉक और म्यूचुअल फंड होल्डिंग्स को संतुलित करें।
– सख्त मासिक बजट बनाए रखें।
– एक बुनियादी आपातकालीन निधि बनाएँ।

6-12 महीनों के भीतर, आपका नकदी प्रवाह आसान हो जाएगा।
फिर आप सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

अंतिम जानकारी
आपके पास अच्छी कमाई की क्षमता और बीमा व एसआईपी जैसी अनुशासित आदतें हैं।
लेकिन लोन और क्रेडिट में अत्यधिक प्रतिबद्धता आपकी शांति को प्रभावित कर रही है।
इसे केवल आशा से नहीं, बल्कि व्यावहारिक कदमों से ठीक किया जा सकता है।

एक 360-डिग्री योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद लें।
वे फंड चयन, ऋण चुकौती, कर नियोजन और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के बारे में मार्गदर्शन करेंगे।

अभी भी देर नहीं हुई है।
समय पर कार्रवाई करके, आप जल्दी से पटरी पर लौट सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 08, 2025

Money
मेरी उम्र 28 साल है। मैं एक व्यवसाय चलाता हूँ और औसतन 1 लाख रुपये प्रति माह कमाता हूँ। मैं अपने माता-पिता के साथ रहता हूँ और अपनी कमाई का ज़्यादा हिस्सा घर-गृहस्थी पर खर्च नहीं करता। मेरे पास 6000-6000 रुपये के तीन SIP हैं। मैं 40 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ। मैं इतना धन इकट्ठा करना चाहता हूँ कि मैं हर महीने 3 लाख रुपये निकाल सकूँ और 10% वार्षिक वृद्धि के साथ अपनी SIP जारी रख सकूँ।
Ans: आप 28 साल की उम्र में रिटायरमेंट के बारे में सोच रहे हैं। ऐसा बहुत कम होता है। आप जल्दी योजना बना रहे हैं। आप अपने भविष्य के प्रति चिंतित हैं। आप पहले से ही SIP के ज़रिए निवेश कर रहे हैं। आप माता-पिता के साथ रहते हैं। आपके खर्चे कम हैं। इससे आपको ज़्यादा बचत करने की क्षमता मिलती है। यह एक बहुत मज़बूत आधार है। बहुत से लोग बहुत देर से शुरुआत करते हैं। आप पहले से ही आगे हैं।

"अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को समझना"
आप 40 साल की उम्र में रिटायर होना चाहते हैं। आप हर महीने 3 लाख रुपये निकालना चाहते हैं। यानी हर साल 36 लाख रुपये। यह आय 40 या उससे ज़्यादा सालों तक चलनी चाहिए। यह मुद्रास्फीति को भी मात देनी चाहिए। यह एक बहुत बड़ा लक्ष्य है। यह असंभव नहीं है। लेकिन इसके लिए अनुशासन, रणनीति और धैर्य की ज़रूरत है।

"वर्तमान निवेश स्थिति का आकलन"
अभी, आप SIP में हर महीने 18,000 रुपये निवेश करते हैं। आप हर साल 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं। यह अच्छी बात है। स्टेप-अप SIP तेज़ी से धन संचय करने में मदद करता है। लेकिन इतने बड़े आय लक्ष्य के लिए वर्तमान निवेश बहुत छोटा है। 10% की वृद्धि के साथ भी, अंतर बहुत बड़ा है। आपको हर महीने और भी ज़्यादा बचत करनी होगी।

"नकदी प्रवाह और बचत क्षमता का मूल्यांकन"
आप प्रति माह 1 लाख रुपये कमाते हैं। आप माता-पिता के साथ रहते हैं। आपका खर्च कम है। इसका मतलब है कि आप ज़्यादातर लोगों से ज़्यादा बचत कर सकते हैं। अगर आप बाद में 3 लाख रुपये प्रति माह कमाना चाहते हैं, तो आपको अभी से आक्रामक रूप से बचत करनी होगी। आपको हर महीने अपनी आय का आधा या उससे ज़्यादा हिस्सा बचाना पड़ सकता है। आप जितना ज़्यादा बचत करेंगे, बाद में उतनी ही ज़्यादा आज़ादी मिलेगी।

"एसेट एलोकेशन का महत्व"
आपको तेज़ ग्रोथ की ज़रूरत है। आपका लक्ष्य सिर्फ़ 12 साल है। आपको इक्विटी में निवेश करना होगा। इक्विटी लंबी अवधि में ज़्यादा रिटर्न दे सकती है। लेकिन इक्विटी अस्थिर होती है। इसलिए आपको डेट के साथ संतुलन बनाना होगा। आप 70-80% इक्विटी में और 20-30% डेट में रख सकते हैं। हर कुछ सालों में बदलाव करते रहें। जैसे-जैसे आपकी उम्र 40 के करीब पहुँचे, इक्विटी में थोड़ी कमी करें। इससे बाज़ार में गिरावट से आपकी बचत सुरक्षित रहती है।

"इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड
कई लोग इंडेक्स फंड की बात करते हैं। लेकिन इंडेक्स फंड बाज़ारों पर आँख मूँदकर नज़र रखते हैं। वे इंडेक्स को मात नहीं दे सकते। लागत के बाद उनका प्रदर्शन कमज़ोर रहता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों में विशेषज्ञ फंड मैनेजर होते हैं। वे बाज़ार में बदलाव के साथ होल्डिंग्स को समायोजित करते हैं। यह गिरावट के दौरान सुरक्षा प्रदान कर सकता है। यह अवसरों का लाभ भी उठा सकता है। बड़े लक्ष्यों के लिए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सक्रिय प्रबंधन अधिक लचीलापन प्रदान करता है।

"डायरेक्ट फंड्स की तुलना में रेगुलर फंड्स"
डायरेक्ट फंड्स सस्ते लगते हैं। लेकिन वे पूरी ज़िम्मेदारी आप पर डाल देते हैं। आप समीक्षाओं, बदलावों या सुधारों से चूक सकते हैं। सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से रेगुलर फंड मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। अतिरिक्त कमीशन डॉक्टर के लिए भुगतान करने जैसा है। आपको सलाह, निगरानी और समय पर बदलाव मिलते हैं। इससे धन की सुरक्षा होती है और शांति मिलती है। इतने बड़े लक्ष्य के लिए, पेशेवर मदद इसके लायक है।

"सही सेवानिवृत्ति योजना बनाना"

एसआईपी राशि तुरंत बढ़ाएँ। इंतज़ार न करें। हर साल मायने रखता है।

सख्त अनुशासन बनाए रखें। बाज़ार गिरने पर एसआईपी बंद न करें।

हर साल सीएफपी के साथ समीक्षा करें। लक्ष्य ट्रैक की जाँच करें, ज़रूरत पड़ने पर समायोजन करें।

आपातकालीन निधियों को अलग रखें। इससे दीर्घकालिक निवेशों को प्रभावित होने से बचा जा सकता है।

टर्म इंश्योरेंस खरीदें या बढ़ाएँ। अगर कुछ हो जाए तो परिवार की सुरक्षा करें।

स्वास्थ्य बीमा लें। मेडिकल झटकों से बचत को सुरक्षित रखें।

» व्यावसायिक आय में उतार-चढ़ाव से निपटना
व्यावसायिक आय में उतार-चढ़ाव हो सकता है। कुछ महीने ज़्यादा हो सकते हैं, कुछ कम। अच्छे महीनों में, अतिरिक्त एकमुश्त निवेश करें। इससे आपके लक्ष्य की प्राप्ति में तेज़ी आएगी। जब आय ज़्यादा हो, तो SIP कभी कम न करें। हमेशा अतिरिक्त निवेश करें। इससे एक सुरक्षा मार्जिन बनता है।

» भविष्य में निकासी पर कर प्रभाव का प्रबंधन
इक्विटी म्यूचुअल फंड कर-कुशल होते हैं। जब आप रिडीम करते हैं, तो 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंड पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार निकासी की रणनीति तैयार कर सकता है। इससे कर का बोझ कम होगा। यह आपके कोष को बढ़ाएगा।

» जीवनशैली और मुद्रास्फीति पर विचार
आज 3 लाख रुपये प्रति माह बाद में उतने नहीं रहेंगे। कीमतें बढ़ती हैं। जीवनशैली को बनाए रखने के लिए आपको बाद में और अधिक धन की आवश्यकता होगी। इसका मतलब है कि सेवानिवृत्ति के बाद भी धन-संग्रह बढ़ता रहना चाहिए। इसलिए आप सारा पैसा कर्ज में नहीं रख सकते। आपको सेवानिवृत्ति के बाद भी इक्विटी और कर्ज का मिश्रण रखना चाहिए। वृद्धि वाला हिस्सा धन-संग्रह को मुद्रास्फीति से आगे रखता है।

"शीघ्र सेवानिवृत्ति के लिए जोखिम प्रबंधन"
40 साल की उम्र में सेवानिवृत्त होने का मतलब है लंबी सेवानिवृत्ति। ज़्यादा वर्षों का मतलब है ज़्यादा अनिश्चितता। मुद्रास्फीति, चिकित्सा लागत, पारिवारिक ज़रूरतें और आपात स्थितियाँ धन को कम कर सकती हैं। सुरक्षित कोष रखें। सिर्फ़ 3 लाख रुपये की योजना न बनाएँ। ज़्यादा की योजना बनाएँ। बीमा को अपडेट रखें। वसीयत और नामांकन तैयार रखें।

"मनोवैज्ञानिक तैयारी"
सेवानिवृत्ति सिर्फ़ पैसे के बारे में नहीं है। आपको अपने समय, ऊर्जा और उद्देश्य की योजना बनानी चाहिए। 40 साल की उम्र में, आप युवा होते हैं। आपके पास ऊर्जा होगी। आपको सार्थक काम, शौक या परियोजनाओं की आवश्यकता होगी। निष्क्रिय आय अच्छी है। लेकिन उद्देश्य की भावना भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। कई जल्दी सेवानिवृत्त होने वाले लोग परामर्श या अंशकालिक काम शुरू कर देते हैं। इससे धन-संग्रह पर दबाव कम होता है। यह दिमाग को सक्रिय रखता है।

" प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की भूमिका
एक सीएफपी आपको संपूर्ण स्पष्टता प्रदान करेगा। वह निवेश, कर, जोखिम और नकदी प्रवाह को एक साथ जोड़ देगा। वह आपकी मान्यताओं का परीक्षण करेगा। वह आपकी योजना का तनाव-परीक्षण करेगा। वह आपको बताएगा कि कितना बचत करना है, कितना जोखिम उठाना है और कब समायोजन करना है। इससे समय और गलतियाँ बचती हैं। यह आपको बाजार के उतार-चढ़ाव के दौरान भावनात्मक निर्णयों से बचाता है।

"तुरंत उठाए जाने वाले कदम"

अपने व्यवसाय के नकदी प्रवाह की समीक्षा करें। हर महीने एक उच्च बचत लक्ष्य निर्धारित करें।

एसआईपी में तेज़ी से वृद्धि करें। उन्हें 18,000 रुपये तक सीमित न रखें।

इक्विटी और डेट के सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों के मिश्रण का उपयोग करें।

हर साल प्रगति पर नज़र रखें। आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

उचित टर्म और स्वास्थ्य बीमा के साथ धन की सुरक्षा करें।

परिवार को योजनाओं से अवगत रखें।

"अंत में
आपके बड़े सपने और शुरुआती अनुशासन हैं। 40 साल की उम्र में 3 लाख रुपये मासिक के साथ सेवानिवृत्त होना महत्वाकांक्षी है। यह केवल बहुत अधिक बचत और उचित योजना के साथ ही संभव है। अभी की गई हर साल की बचत स्वतंत्रता को करीब लाती है। आक्रामक बचत, स्मार्ट निवेश, बीमा, कर नियोजन और भावनात्मक संतुलन को एक साथ लाएँ। अपनी योजना को लचीला बनाए रखें। प्रतिबद्ध रहें। सही मार्गदर्शन और कार्य से आप अपने लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।
Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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