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Ajit

Ajit Mishra  | Answer  |Ask -

Answered on Dec 08, 2020

Cityinfocommhsr Question by Cityinfocommhsr on Dec 08, 2020English
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मेरे पास लंबे समय से निम्नलिखित शेयर हैं। कृपया मुझे आगे की कार्रवाई के लिए सुझाव दें। मैं एक नौसिखिया निवेशक हूं।&nbsp;धन्यवाद।</p>

Ans: <p>डीएलएफ 180 - बाहर निकलें</p> <p>सुजलॉन 100- बाहर निकलें</p> <p>Rel Power 50- बाहर निकलें</p> <p>NHPC 1426- होल्ड</p> <p>SBI कार्ड 38- होल्ड</p>
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Ajit

Ajit Mishra  | Answer  |Ask -

Answered on Sep 07, 2021

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मैंने इन शेयरों में लंबी अवधि के लिए निवेश किया है। कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।</p>
Ans: <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>कंपनी</strong></td> <td><strong>शेयरों की संख्या</strong></td> <td><strong>मूल्य</strong></td> <td><strong>सिफारिश</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>SBIN</td> <td>65</td> <td>रु 361</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>वोडाफ़ोन</td> <td>250</td> <td>रु 8.69</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>रिलायंस इंडस्ट्रीज</td> <td>55</td> <td>रु. 1,932</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>HDFC</td> <td>18</td> <td>रु. 1,396</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>वीडियोकॉन</td> <td>100</td> <td>रु 4.1</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>महाबैंक</td> <td>50</td> <td>रु. 24.10</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div> <p>&nbsp;</p>

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Ajit

Ajit Mishra  | Answer  |Ask -

Answered on Nov 19, 2020

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मेरे पास निम्नलिखित शेयर हैं, कृपया कार्रवाई का सुझाव दें।</p>
Ans: <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(252, 186, 3,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>अशोक लीलैंड(2117) @ रु 85.76,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कैनफिनहोम(415) @ रु 382,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>डेल्टा कॉर्प(732) @ 253 रुपये,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>भविष्य उपभोक्ता(1855) @ रु.56,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ग्रैन्यूल्स(150) @ RS 120,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी एसटीडी लाइफ(25) @ आरएस 290,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>विरासत भोजन(100) @ रु.755,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ICICI बैंक(150) @ रु.190,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>आईटीसी(400)@ रु.237,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>जिंदल स्टेनलेस(2000) @ रु.54,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>त्वरित उपचार(300) @ रु.190,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>रिको ऑटो(1050) @ रु.59.75,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>यूनियन बैंक(645) @ रु.125,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>यस बैंक(3488) @ रु.50,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मेघमनी ऑर्गेनिक(1020) @ रु.94.58,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>Morepen(10730) @ रु.26.61,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>REC(840) @Rs130</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>बैंक ऑफ बड़ौदा(400) @ रु.101,</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस बैंक(107)@424.16,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>बजाज फाइनेंस(8)@2088.00,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>L &amp; T(93)@1095,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>REC(1513)@118.51,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>SBI कार्ड्स(24)@747,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>स्टेट बैंक(745)@243,</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>टाटा स्टील(357) @344</td> <td>होल्ड</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

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नवीनतम प्रश्न
Dev

Dev Ashish  |48 Answers  |Ask -

MF Expert, Financial Planner - Answered on Jul 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 08, 2024English
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Money
मैं 28 वर्षीय अविवाहित हूं, वर्तमान में मेरी सैलरी 64000 है और मैं 2000 से कम में और 500 स्मॉल कैप फंड में निवेश करता हूं। भविष्य को सुरक्षित करने और 2044 तक 4 करोड़ का कोष बनाने के लिए कितना और निवेश करना होगा?
Ans: अगले 20 वर्षों में 4 करोड़ रुपये के लक्ष्य के लिए, आपको हर महीने लगभग 30-38,000 रुपये निवेश करने की आवश्यकता है, यह मानते हुए कि आपको प्रति वर्ष 10-12% का औसत रिटर्न मिलेगा और आप आय/वेतन वृद्धि के अनुरूप हर साल अपने मासिक निवेश को कम से कम 5% तक बढ़ा पाएंगे।

इसलिए यह देखते हुए कि आप अभी हर महीने म्यूचुअल फंड में लगभग 2500 रुपये निवेश कर रहे हैं, अगर आप अपने लक्ष्य कोष तक पहुंचना चाहते हैं तो आपको इस मासिक योगदान राशि में काफी वृद्धि करनी होगी।

हमारे पास आपकी जोखिम उठाने की क्षमता के बारे में जानकारी नहीं है। लेकिन यह मानते हुए कि यह कम से कम मध्यम रूप से आक्रामक है, तो आप लार्जकैप इंडेक्स फंड, फ्लेक्सीकैप/लार्ज एंड मिडकैप फंड, मिडकैप फंड आदि के संयोजन में निवेश करना शुरू कर सकते हैं।

धन्यवाद
देव आशीष,
सेबी पंजीकृत निवेश सलाहकार (फी-ओनली आरआईए)
संस्थापक, स्टेबलइन्वेस्टर.कॉम
ट्विटर (@स्टेबलइन्वेस्टर)

नोट (अस्वीकरण) - एक सेबी आरआईए के रूप में, मैं उन विशिष्ट योजनाओं/फंडों पर टिप्पणी नहीं कर सकता जो प्लेटफ़ॉर्म में दिए गए प्रश्नों में दिए गए हैं या जिनके बारे में पूछा गया है। ऊपर व्यक्त किए गए विचारों को पेशेवर निवेश सलाह या विज्ञापन या अन्यथा नहीं माना जाना चाहिए। कोई विशिष्ट उत्पाद/सेवा अनुशंसा नहीं की गई है और यहाँ दिए गए उत्तर केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। पाठकों से अनुरोध है कि वे अपनी वित्तीय स्थिति, जोखिम-वापसी प्रोफ़ाइल के लिए उपयुक्तता और इसी तरह के सभी जोखिम कारकों को ध्यान में रखें और निवेश करने से पहले पेशेवर निवेश सलाह लें।

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Dev

Dev Ashish  |48 Answers  |Ask -

MF Expert, Financial Planner - Answered on Jul 08, 2024

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Money
नमस्ते सर, मेरा लक्ष्य अगले 5 सालों में म्यूचुअल फंड के माध्यम से 25 लाख रुपये जुटाना है और मैंने इन फंड में 3000 रुपये के 5 SIP शुरू किए हैं, 1. 1. एक्सिस ब्लूचिप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ), 2. निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप (डायरेक्ट ग्रोथ), 3. HDFC स्मॉल कैप (डायरेक्ट ग्रोथ), 4. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप (डायरेक्ट ग्रोथ), 5. केनरा रोबेको ELSS टैक्स सेवर (डायरेक्ट ग्रोथ)। कृपया सलाह दें कि क्या ये फंड आवश्यक धन जुटाने के लिए पर्याप्त हैं या मुझे और निवेश करने की आवश्यकता है।
Ans: अगले 5 वर्षों में 25 लाख रुपये के लक्ष्य के लिए, आपको 10-12% प्रति वर्ष के औसत रिटर्न को मानते हुए लगभग 25-31,000 रुपये मासिक निवेश करने की आवश्यकता है।

अभी आप 5 फंडों (3K SIP के साथ) में 15,000 रुपये मासिक निवेश कर रहे हैं। इसलिए जब तक आपके फंड द्वारा उत्पन्न रिटर्न इससे बहुत अधिक नहीं होगा, तब तक लक्ष्य राशि तक पहुँचना मुश्किल होगा।

इसलिए आपको 25-31,000 रुपये मासिक की गणना की गई राशि के जितना संभव हो सके उतना निवेश करने का प्रयास करना चाहिए। और एक उचित वेतन वृद्धि और नियंत्रित खर्चों को मानते हुए, आपको अपनी आय वृद्धि के अनुरूप हर साल मासिक निवेश बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए।

धन्यवाद
देव आशीष,
SEBI पंजीकृत निवेश सलाहकार (केवल शुल्क वाला RIA)
संस्थापक, StableInvestor.com
Twitter (@Stableinvestor)

नोट (अस्वीकरण) - एक SEBI RIA के रूप में, मैं प्लेटफ़ॉर्म में दिए गए या पूछे गए प्रश्नों में विशिष्ट योजनाओं/फंड पर टिप्पणी नहीं कर सकता। ऊपर व्यक्त किए गए विचारों को पेशेवर निवेश सलाह या विज्ञापन या अन्यथा नहीं माना जाना चाहिए। कोई विशिष्ट उत्पाद/सेवा अनुशंसा नहीं की गई है और यहाँ दिए गए उत्तर केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। पाठकों से अनुरोध है कि वे अपनी वित्तीय स्थिति, जोखिम-वापसी प्रोफ़ाइल के लिए उपयुक्तता और इसी तरह के सभी जोखिम कारकों को ध्यान में रखें और निवेश करने से पहले पेशेवर निवेश सलाह लें।

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Ravi

Ravi Mittal  |243 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jul 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 06, 2024English
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Relationship
नमस्ते। मैं लगभग 9 साल से एक लिव-इन पार्टनर के साथ रह रही हूँ। लेकिन दुर्भाग्य से उसे इस साल अरेंज मैरिज करनी पड़ रही है। मेरा दिल टूट गया है। वह चाहता है कि मैं उसकी शादी के बाद भी उसके साथ रहूँ क्योंकि हम दोनों विदेश में रहते हैं। वह अपनी पत्नी को भारत में अपने माता-पिता के पास रखने और मेरे साथ रहने की योजना बना रहा है। मैं उससे बहुत प्यार करती हूँ। जब से हमने अपना रिश्ता शुरू किया था, तब से मुझे भी पता था कि हमारा साथ में कोई भविष्य नहीं है और मैं इस बात से सहमत हूँ। अब जब आखिरकार समय आ गया है, तो मैं बहुत दर्द में हूँ। मुझे नहीं पता कि क्या करना है। कृपया मदद करें।
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे नहीं लगता कि मुझे आपको यह बताना चाहिए कि आपका पूर्व साथी जो योजना बना रहा है वह असाधारण रूप से गलत है। अपनी नई पत्नी के लिए गलत, आपके लिए गलत। इस स्थिति से केवल उसे ही लाभ हो रहा है। उसे अपने माता-पिता की इच्छाओं और अपनी इच्छाओं को पूरा करने का अधिकार है। लेकिन जीवन ऐसे नहीं चलता, है न? मुझे उम्मीद है कि आप समझ गए होंगे कि उसके प्रस्ताव को स्वीकार करने से आप इस भयानक योजना के भागीदार बन जाएँगे। मुझे उम्मीद है कि आप सही चुनाव करेंगे और मेरा विश्वास करें, यहाँ केवल एक ही सही चुनाव है। और जहाँ सही और गलत के बीच इतना आसान अंतर है, वहाँ गलत चुनाव करने का कोई बहाना नहीं है।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |243 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jul 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 06, 2024English
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Relationship
हे मैडम मैं बीएससी प्रथम वर्ष में हूँ और बहुत सख्त माता-पिता के साथ रहती हूँ। मेरे पास अपना निजी कमरा नहीं है, मुझे इसे अपनी छोटी बहन के साथ साझा करना पड़ता है। इसलिए मैं कक्षा 6 से अपने बॉयफ्रेंड के साथ रिलेशनशिप में हूँ। इस साल उसे पढ़ाई के लिए दूसरे राज्य में जाना पड़ा। तो मैं अपने सख्त माता-पिता के साथ रहते हुए अपने रिश्ते को कैसे मैनेज करूँ? मेरा बॉयफ्रेंड मैनेज करने को तैयार है, लेकिन मैं डरी हुई हूँ। मैं उसे किसी भी कीमत पर खोना नहीं चाहती।
Ans: प्रिय अनाम,

जब आपके पास कोई निजी जगह नहीं होती है तो लंबी दूरी का रिश्ता बनाए रखना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे मैनेज नहीं किया जा सकता। आप संवाद करने के लिए एक खास समय तय कर सकते हैं, अधिमानतः जब आप अकेले हों। अपने साथी के साथ उन प्रतिबंधों और कठिनाइयों के बारे में खुलकर बात करें जिनका आप सामना कर रहे हैं ताकि वह अपनी अपेक्षाओं को पूरा कर सके। अपने परिवार के समय का सम्मान करें। आपको एक साथी मिल गया है और यह आश्चर्यजनक है, लेकिन परिवार भी महत्वपूर्ण है। अगर आपके माता-पिता सख्त हैं तो यह आपके अपने फायदे के लिए है। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें क्योंकि आप अभी जो प्रयास करेंगे, वह भविष्य में आपके जीवन को तय करेगा।

अपने माता-पिता के नियमों के भीतर रहें। आपको अभी इसका एहसास नहीं है लेकिन इन नियमों ने आपको परेशानी से बचाया होगा। धीरे-धीरे अपने माता-पिता को बॉयफ्रेंड रखने के विचार से परिचित कराने की कोशिश करें और देखें कि वे कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। अगर वे बहुत ज़्यादा आक्रामक हैं, तो इसे अभी छोड़ दें। मुझे यकीन है कि जब आप बड़े और अधिक परिपक्व हो जाएँगे तो वे इस विचार को पसंद करेंगे।

शुभकामनाएं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |61 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Jul 08, 2024

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Health
क्या आप खराब सांस से निपटने के लिए कोई अच्छा टूथब्रश और टूथपेस्ट सुझा सकते हैं...लंबे समय से संघर्ष कर रहा हूँ
Ans: नमस्ते

कृपया हमेशा प्रतिष्ठित कंपनियों द्वारा बनाए गए टूथपेस्ट और टूथब्रश ही खरीदें। क्योंकि तब आप कुछ बुनियादी गुणवत्ता नियंत्रण के बारे में आश्वस्त हो सकते हैं।
कृपया ध्यान दें कि अधिकांश अच्छे टूथपेस्ट की संरचना लगभग एक जैसी होती है। उनके बीच मूल अंतर रंग और स्वाद है। कृपया बड़े-बड़े दावों या चालबाज़ियों जैसे कि चारकोल, लौंग या कूलिंग क्रिस्टल मिलाने से दूर रहें।
आखिरकार, आपके दांत और मसूड़े कितने स्वस्थ रहेंगे, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप अपने दांतों को कितनी नियमितता और सावधानी से ब्रश करते हैं। टूथपेस्ट या टूथब्रश के ब्रांड पर नहीं!
कुछ संकेत:
# फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट दांतों की सड़न को कम कर सकते हैं।
# एक सुखद स्वाद वाला टूथपेस्ट आपको नियमित रूप से ब्रश करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
# पारदर्शी (जेल) टूथपेस्ट कम घर्षण वाले होते हैं और दांतों के इनेमल को कम नुकसान पहुँचाते हैं।

# छोटे सिर वाले टूथब्रश (जिनमें कम ब्रिसल होते हैं) कोनों और दरारों तक बेहतर तरीके से पहुँच पाते हैं और ज़्यादा ब्रिसल वाले ब्रश की तुलना में वास्तव में बेहतर तरीके से सफाई कर सकते हैं!

अगर आपके दांत गलत तरीके से संरेखित या टेढ़े हैं, तो बेबी ब्रश का इस्तेमाल करना मददगार हो सकता है!

# *मीडियम* ब्रश का इस्तेमाल करें। अगर आपके मसूड़ों से खून आता है, तो कृपया अपने डेंटिस्ट से सलाह लें। यह इस बात का संकेत है कि आपके मसूड़े स्वस्थ नहीं हैं। अपने आप सॉफ्ट या सुपरसॉफ्ट ब्रश पर स्विच न करें।

# जब ब्रश "फूल" हो जाए (जब ब्रिसल कर्ल हो जाएँ) तो उसे बदल दें

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |61 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Jul 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 06, 2024English
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Health
क्या आप खराब सांस से निपटने के लिए कोई अच्छा टूथपेस्ट और टूथब्रश सुझा सकते हैं...लंबे समय से संघर्ष कर रहा हूँ?
Ans: नमस्ते
कृपया हमेशा प्रतिष्ठित कंपनियों द्वारा बनाए गए टूथपेस्ट और टूथब्रश ही खरीदें। क्योंकि तब आप कुछ बुनियादी गुणवत्ता नियंत्रण के बारे में आश्वस्त हो सकते हैं।
कृपया ध्यान दें कि अधिकांश अच्छे टूथपेस्ट की संरचना लगभग एक जैसी होती है। उनके बीच मूल अंतर रंग और स्वाद है। कृपया चारकोल, लौंग या कूलिंग क्रिस्टल मिलाने जैसे बड़े-बड़े दावों या चालबाज़ियों से दूर रहें।
आखिरकार, आपके दांत और मसूड़े कितने स्वस्थ रहेंगे, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप अपने दांतों को कितनी नियमितता और कितनी सावधानी से ब्रश करते हैं। टूथपेस्ट या टूथब्रश के ब्रांड पर नहीं!
कुछ संकेत:
# फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट दांतों की सड़न को कम कर सकते हैं।
# एक सुखद स्वाद वाला टूथपेस्ट आपको नियमित रूप से ब्रश करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
# पारदर्शी (जेल) टूथपेस्ट कम घर्षण वाले होते हैं और दांतों के इनेमल को कम नुकसान पहुँचाते हैं।

# छोटे सिर वाले टूथब्रश (जिनमें कम ब्रिसल होते हैं) कोनों और दरारों तक बेहतर तरीके से पहुँच पाते हैं और ज़्यादा ब्रिसल वाले ब्रश की तुलना में वास्तव में बेहतर तरीके से सफाई कर सकते हैं!

अगर आपके दांत गलत तरीके से संरेखित या टेढ़े हैं, तो बेबी ब्रश का इस्तेमाल करना मददगार हो सकता है!

# *मीडियम* ब्रश का इस्तेमाल करें। अगर आपके मसूड़ों से खून आता है, तो कृपया अपने डेंटिस्ट से सलाह लें। यह इस बात का संकेत है कि आपके मसूड़े स्वस्थ नहीं हैं। अपने आप सॉफ्ट या सुपरसॉफ्ट ब्रश पर स्विच न करें।

# जब ब्रश "फूल" हो जाए (जब ब्रिसल कर्ल हो जाएँ) तो उसे बदल दें

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |865 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 08, 2024

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Health
मेरी पत्नी 61 वर्ष की है। हाल ही में वह टिनिटस से पीड़ित है। लेकिन सभी प्रकार के उपचारों के बावजूद चक्कर आना, बेहोशी जारी है।
Ans: टिनिटस एक लक्षण है जो आपको बताता है कि सुनने की क्षमता में गड़बड़ी है। यह कान बंद होने, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में हड्डियों में उम्र से संबंधित कठोरता के कारण हो सकता है। अगर पहले से ही ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श नहीं लिया है तो कृपया परामर्श लें। अगर पहले से ही परामर्श किया है, तो योग के माध्यम से कोमल आंदोलनों को शुरू करना और माइंडफुलनेस के माध्यम से उनका अभ्यास करना सबसे अच्छा होगा, जिससे लक्षण के प्रति चिंता कम हो जाती है और इसे स्वीकार करने में मदद मिलती है, जिससे कभी-कभी समस्या गायब हो जाती है।

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