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निवेश में गिरावट से चिंतित हैं? 58 वर्षीय व्यक्ति अपने पोर्टफोलियो पर सलाह ले रहा है

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 24, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Shyam Question by Shyam on Mar 14, 2025English

मैं अब 58 साल का हूँ और अभी भी काम कर रहा हूँ, मैं म्यूचुअल फंड में SIP के ज़रिए 3000/-pm पर निवेश कर रहा हूँ 1. टाटा स्मॉल कैप डायरेक्ट फंड 2. ICICI प्रू टेक्नोलॉजी 3. HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड 4 कैनरा रोबोको मल्टी कैप 5. एक्सिस स्मॉल कैप, और एकमुश्त 1 निप्पॉन लार्ज कैप (50k) 2 क्वांट स्मॉल कैप (1.40l) 3. क्वांट इंफ्रा (1 लाख), 4. ICICI कमोडिटीज़ (50k) 5. कैनरा रोबोको स्मॉल कैप (50k), 6. आदित्य बिड़ला सनलाइफ़ PSU इक्विटी (30k) लेकिन अब इसका मूल्य धीरे-धीरे कम हो रहा है। कृपया सलाह दें

Ans: आपके पोर्टफोलियो में कई श्रेणियों में म्यूचुअल फंड में SIP और एकमुश्त निवेश शामिल हैं। आपके पास स्मॉल-कैप, मल्टी-कैप, बैलेंस्ड एडवांटेज, टेक्नोलॉजी, लार्ज-कैप, इंफ्रास्ट्रक्चर, कमोडिटीज और पीएसयू इक्विटी फंड्स में निवेश है।

आपके पोर्टफोलियो पर अवलोकन
स्मॉल-कैप फंड्स में अधिक निवेश

आपके पास SIP में तीन स्मॉल-कैप फंड और एकमुश्त तीन फंड हैं।

स्मॉल-कैप फंड अत्यधिक अस्थिर होते हैं और रिटर्न देने में समय लेते हैं।

अधिक निवेश से तेज उतार-चढ़ाव हो सकता है।

सेक्टोरल और थीमैटिक फंड

आपके पास टेक्नोलॉजी, इंफ्रास्ट्रक्चर, कमोडिटीज और पीएसयू इक्विटी फंड हैं।

ये फंड सेक्टर-विशिष्ट प्रदर्शन पर निर्भर करते हैं।

सेक्टर विकास और मंदी के चक्रों से गुजरते हैं।

सेक्टोरल फंड्स में अधिक आवंटन से जोखिम बढ़ता है।

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड

इस फंड का उद्देश्य इक्विटी और डेट को संतुलित करना है।

यह अस्थिरता को कम करता है लेकिन उच्च विकास उत्पन्न नहीं कर सकता है।

लार्ज-कैप और मल्टी-कैप एक्सपोजर

आपके पोर्टफोलियो में केवल एक लार्ज-कैप फंड और एक मल्टी-कैप फंड है।

लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, लेकिन एक्सपोजर कम है।

मल्टी-कैप फंड विविधीकरण में मदद करते हैं, लेकिन आवंटन सीमित है।

आपके पोर्टफोलियो का मूल्य क्यों घट रहा है
बाजार में उतार-चढ़ाव

स्मॉल-कैप और सेक्टोरल फंड बाजार की गतिविधियों पर तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं।

एक अस्थायी गिरावट का मतलब स्थायी नुकसान नहीं है।

सेक्टर-विशिष्ट प्रदर्शन

प्रौद्योगिकी, कमोडिटी और इंफ्रास्ट्रक्चर सेक्टर कम प्रदर्शन कर सकते हैं।

ये फंड केवल अनुकूल बाजार स्थितियों में ही अच्छा प्रदर्शन करते हैं।

आर्थिक और वैश्विक कारक

ब्याज दरें, मुद्रास्फीति और वैश्विक बाजार के रुझान सेक्टोरल फंड प्रभावित होते हैं।

व्यापक आधार पर सुधार सबसे पहले स्मॉल-कैप और थीमैटिक फंड को प्रभावित करता है।

अपने पोर्टफोलियो को बेहतर बनाने के लिए कदम
1. स्मॉल-कैप एक्सपोजर कम करें
स्मॉल-कैप फंड को केवल एक या दो फंड तक सीमित रखें।

फंड के कुछ हिस्से को फ्लेक्सी-कैप या लार्ज-कैप फंड में फिर से लगाएं।

दो के बजाय सिर्फ़ एक स्मॉल-कैप फंड में SIP रखें।

2. सेक्टोरल फंड पर निर्भरता कम करें
यदि सेक्टोरल फंड आपके कुल पोर्टफोलियो के 20% से ज़्यादा हैं, तो उनसे बाहर निकलें या उनमें निवेश कम करें।

फंड को डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड में बदलने पर विचार करें।

सेक्टोरल फंड को तभी बनाए रखें, जब आप अस्थिरता को संभाल सकें।

3. लार्ज-कैप और मल्टी-कैप आवंटन बढ़ाएँ
लार्ज-कैप फंड स्थिरता और लगातार रिटर्न देते हैं।

मल्टी-कैप फंड मार्केट कैप में आवंटन को गतिशील रूप से समायोजित करते हैं।

लार्ज-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड में SIP बढ़ाएँ या बढ़ाएँ।

4. संतुलित एसेट आवंटन बनाए रखें
स्थिरता के लिए इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का मिश्रण शामिल करें।

संतुलित एडवांटेज फंड अस्थिर बाजारों में कुछ सुरक्षा प्रदान करते हैं।

जोखिम प्रबंधन के लिए हाइब्रिड फंड में निवेश बढ़ाने पर विचार करें।

5. लंबी अवधि के निवेश पर टिके रहें
बाजार चक्रों में चलते हैं, और अस्थायी गिरावट सामान्य है।

बिना घबराए अपने SIP जारी रखें।

प्रदर्शन पर नज़र रखें, लेकिन बार-बार बदलाव करने से बचें।

6. हर साल समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें
फंड के प्रदर्शन की सालाना जाँच करें।

उन फंड से बाहर निकलें जो लगातार अपनी श्रेणी से कम प्रदर्शन करते हैं।

बाजार के रुझान और अपनी जोखिम सहनशीलता के आधार पर फंड बदलें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
स्मॉल-कैप और सेक्टोरल फंड एक्सपोजर के कारण आपका पोर्टफोलियो उच्च जोखिम वाला है।

स्मॉल-कैप और थीमैटिक फंड में आवंटन कम करने से अस्थिरता कम होगी।

लार्ज-कैप और मल्टी-कैप आवंटन बढ़ाने से संतुलन आएगा।

लंबी अवधि के लिए निवेशित रहने से आपको नुकसान की भरपाई करने में मदद मिलेगी।

बार-बार फंड स्विच करने से बचें और अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jun 15, 2022

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Money
मेरी उम्र 50+ वर्ष है. मेरे पास अगस्त 2018 से निम्नलिखित म्यूचुअल फंड हैं। कुल निवेश राशि 10 लाख रुपये. पिछले साल दिसंबर Wtd. औसत वार्षिक रिटर्न 15% था (औसत आयु दिन 1356 दिन है), अब यह घटकर लगभग 9% हो गया है। आपकी क्या सलाह है &ndash; पोर्टफोलियो में किसी बदलाव की आवश्यकता है? या क्या मुझे अधिक समय तक रखना चाहिए?</p> <p>ABSL इक्विटी हाइब्रिड&rsquo;95 फंड &ndash; 3 लाख - वर्तमान मूल्य 3.78 लाख (प्रशंसा 29.18%)<br /> एचडीएफसी बैलेंस एडवांटेज फंड- 2.5 लाख - वर्तमान मूल्य 3.55 लाख<br /> आईसीआईसीआई प्रूडेबियल ब्लू चिप फंड - 2 लाख - वर्तमान मूल्य 2.78 लाख<br /> निप्पॉन इंडिया मल्टीकैप फंड - 50 हजार - वर्तमान मूल्य 68 हजार<br /> टाटा मल्टीकैप फंड - 2 लाख - वर्तमान मूल्य 2.83 लाख.<br /> इसके अलावा, कृपया निवेश के लिए कोई अच्छा एसआईपी सुझाएं।</p>
Ans: कृपया जारी रखें; बाजार सुधारात्मक मोड में हैं इसलिए वर्तमान में रिटर्न अच्छा नहीं दिख सकता है, हालांकि फंड अच्छे हैं।</p> <p>SIP के लिए आप कुछ योजनाओं पर विचार कर सकते हैं:</p> <ol> <li>UTI फ्लेक्सी कैप फंड &ndash; विकास.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li> <li>पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - ग्रोथ&nbsp;</li> <li>सैमको फ्लेक्सी कैप &ndash; विकास</li> <li>एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड&nbsp; विकास</li> <li>एचडीएफसी इंडेक्स फंड - सेंसेक्स प्लान - ग्रोथ</li> </ol>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 21, 2024

Money
सर, मेरी उम्र 45 साल है और मैं 58 साल की उम्र में रिटायर हो जाऊंगा और मैं निम्नलिखित SIP में निवेश कर रहा हूं। 1. आदित्य बिड़ला सन लाइफ स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ 2021 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप अप भी करता हूं। 2. आदित्य बिड़ला सन लाइफ स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ - 2021 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप अप भी करता हूं। 3. केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज - ​​रेगुलर प्लान - ग्रोथ - 2017 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप अप भी करता हूं। 4. फ्रैंकलिन इंडिया मल्टी कैप फंड - ग्रोथ - 2024 में 1,00,000 रुपये का एकमुश्त निवेश किया और मैं टॉप अप भी करता हूं। 5. एचडीएफसी लार्ज एंड मिड कैप फंड - रेगुलर ग्रोथ प्लान - 2018 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 6. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल एनर्जी ऑपर्च्युनिटीज फंड - ग्रोथ - 2024 में 1,00,000 रुपये का एकमुश्त निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 7. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल फ्लेक्सीकैप फंड - ग्रोथ - 2021 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 8. कोटक ब्लूचिप फंड - ग्रोथ - 2024 में 50,000 रुपये का एकमुश्त निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 9. निप्पॉन इंडिया ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड-ग्रोथ ऑप्शन - 2017 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 10. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ प्लान - ग्रोथ ऑप्शन - 2024 से हर महीने 2000/- रुपये का निवेश कर रहा हूँ और मैं टॉप अप भी करता हूँ। और मैंने 50,000/- रुपये का लिक्विलोन में भी निवेश किया है और मैं 8 से 10 लाख रुपये का एकमुश्त निवेश करना चाहता हूँ। मुझे उपरोक्त में से किस स्टॉक में निवेश करना चाहिए, कृपया सुझाव दें और रिटायरमेंट के समय मैं कितनी राशि की उम्मीद कर सकता हूँ। कृपया जल्द से जल्द जवाब दें
Ans: यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि आप लगातार कई म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं। यह अनुशासित दृष्टिकोण निश्चित रूप से आपके पक्ष में काम करेगा क्योंकि आप 58 वर्ष की आयु में अपनी सेवानिवृत्ति के करीब पहुंच रहे हैं। चूंकि आप वर्तमान में 45 वर्ष के हैं, इसलिए आपके पास एक ठोस कोष बनाने के लिए अभी भी 13 वर्ष हैं, और आप सही रास्ते पर हैं। आइए अपने पोर्टफोलियो का मूल्यांकन करें, सुधार सुझाएँ, और पता लगाएँ कि आप अपने सेवानिवृत्ति कोष को कैसे अधिकतम कर सकते हैं।

पोर्टफोलियो अवलोकन
आपके पोर्टफोलियो में निम्नलिखित निवेश शामिल हैं:

स्मॉल-कैप फंड
लार्ज और मिड-कैप फंड
मल्टी-कैप फंड
सेक्टर-विशिष्ट फंड (ऊर्जा)
टैक्स-सेविंग ईएलएसएस फंड
लिक्विड लोन
मासिक एसआईपी और एकमुश्त निवेश की आपकी रणनीति एक संतुलित दृष्टिकोण है, लेकिन इसे अनुकूलित करने के लिए आपको कुछ बिंदुओं पर विचार करना चाहिए।

मौजूदा फंड का आकलन
यहां उन फंड के प्रकारों पर विस्तृत जानकारी दी गई है जिनमें आप निवेश कर रहे हैं और उनकी वृद्धि की संभावना क्या है:

स्मॉल-कैप फंड: स्मॉल-कैप फंड उच्च रिटर्न देते हैं, लेकिन उनमें जोखिम भी अधिक होता है। आपकी उम्र को देखते हुए, यह अच्छा है कि आपने जल्दी शुरुआत की। स्मॉल कैप में उतार-चढ़ाव के कारण आपके कुल पोर्टफोलियो का लगभग 10-15% हिस्सा होना चाहिए। आप यहां अपना SIP जारी रख सकते हैं, लेकिन मेरा सुझाव है कि रिटायरमेंट के करीब आने पर आप अधिक संतुलित फंड पर ध्यान केंद्रित करें।

लार्ज और मिड-कैप फंड: ये स्मॉल-कैप फंड की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं और स्थिर रिटर्न दे सकते हैं। जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, लार्ज और मिड-कैप फंड में अपना आवंटन बढ़ाना बुद्धिमानी है, क्योंकि वे कम अस्थिर होते हैं और अधिक स्थिर वृद्धि प्रदान करते हैं। इन फंड को आपके पोर्टफोलियो का बड़ा हिस्सा (कम से कम 30-40%) बनाना चाहिए।

मल्टी-कैप फंड: इस प्रकार का फंड बड़ी, मध्यम और छोटी-कैप कंपनियों में निवेश करता है। यह एक अच्छा विविधीकरण उपकरण है। आप इसे अपने पोर्टफोलियो के मुख्य भाग के रूप में बनाए रख सकते हैं।

सेक्टर-विशिष्ट फंड (ऊर्जा): सेक्टर-विशिष्ट फंड अत्यधिक अस्थिर हो सकते हैं क्योंकि वे किसी विशेष उद्योग के प्रदर्शन पर निर्भर करते हैं। जबकि ये उद्योग में उछाल के दौरान महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन इनमें उच्च जोखिम भी होता है। जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, सेक्टर फंड में अपने निवेश को सीमित करना समझदारी हो सकती है। इस राशि को धीरे-धीरे अधिक संतुलित फंड में स्थानांतरित करने पर विचार करें।

ईएलएसएस (टैक्स सेवर फंड): ईएलएसएस फंड धारा 80सी के तहत करों पर बचत करने और दीर्घकालिक पूंजी वृद्धि उत्पन्न करने का एक शानदार तरीका है। हालाँकि, चूँकि यह एक इक्विटी-आधारित निवेश है, इसलिए इसका रिटर्न अल्पावधि में अस्थिर हो सकता है। आप कर लाभ के लिए इसे जारी रखना चाह सकते हैं लेकिन रिटायरमेंट के करीब इसमें बहुत अधिक निवेश करने से बचें।

लिक्विड लोन: हालाँकि यह एक कम जोखिम वाला निवेश है, लेकिन यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप रिटर्न नहीं दे सकता है। चूँकि आपके पास पहले से ही अपने SIP के माध्यम से इक्विटी में महत्वपूर्ण निवेश है, इसलिए लिक्विडिटी के लिए लिक्विड लोन को बनाए रखा जा सकता है, लेकिन दीर्घकालिक धन सृजन के लिए इस पर ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए।

रिटायरमेंट के लिए अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करना
चूँकि आपके पास रिटायरमेंट तक 13 साल हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आपका पोर्टफोलियो धीरे-धीरे उच्च-जोखिम, उच्च-इनाम वाले विकल्पों से अधिक स्थिर विकल्पों की ओर स्थानांतरित हो। यहाँ बताया गया है कि आप इसे कैसे अनुकूलित कर सकते हैं:

जब आप रिटायरमेंट के करीब हों, तो धीरे-धीरे स्मॉल-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड में निवेश कम करें। हालाँकि ये फंड ग्रोथ के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन रिटायरमेंट के करीब पहुँचने वाले व्यक्ति के लिए ये बहुत अस्थिर हो सकते हैं। जब आप 55 वर्ष के हो जाते हैं, तो इन फंड में आपका निवेश न्यूनतम होना चाहिए।

लार्ज-कैप और बैलेंस्ड फंड में अपना निवेश बढ़ाएँ। ये फंड स्मॉल कैप के जोखिम के बिना स्थिरता और उचित रिटर्न प्रदान करते हैं। अगले 10-13 वर्षों के लिए लार्ज और मिड-कैप फंड के साथ-साथ मल्टी-कैप फंड पर आपका ध्यान होना चाहिए। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आप अचानक बाजार में गिरावट के कारण अपनी संपत्ति न खोएँ।

टॉप-अप रणनीति: आपने बताया कि आप नियमित रूप से अपने निवेश पर टॉप-अप करते हैं। यह एक बढ़िया अभ्यास है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप ऐसे फंड में टॉप-अप कर रहे हैं जो संतुलित या स्थिर हैं, खासकर जब आप रिटायरमेंट के करीब पहुंच रहे हैं। मेरा सुझाव है कि टॉप-अप को लार्ज-कैप या बैलेंस्ड फंड में डायवर्ट करें।

एकमुश्त निवेश: आपके पास 8-10 लाख रुपये की एकमुश्त राशि है जिसे आप निवेश करना चाहते हैं। चूंकि आपने पहले से ही इक्विटी फंड में भारी निवेश किया हुआ है, इसलिए आपको जोखिम कम करने के लिए डेट फंड में विविधता लाने पर विचार करना चाहिए। बैलेंस्ड फंड (इक्विटी और डेट के मिश्रण के साथ) का संयोजन स्थिरता प्रदान करेगा जबकि अभी भी विकास की पेशकश करेगा। उच्च जोखिम के कारण इस पूरी राशि को स्मॉल-कैप या सेक्टोरल फंड में निवेश करने से बचें।

रिटायरमेंट पर कॉर्पस अपेक्षाएँ
रिटायरमेंट के समय सटीक कॉर्पस की भविष्यवाणी करना कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि बाजार का प्रदर्शन और फंड की वृद्धि। हालांकि, ऐतिहासिक प्रदर्शन के आधार पर, इक्विटी म्यूचुअल फंड ने लंबी अवधि में 10-12% के बीच औसत रिटर्न दिया है। अपने विविध पोर्टफोलियो के साथ, आप रिटर्न की एक समान रेंज की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन यथार्थवादी बने रहना और रूढ़िवादी परिणामों के लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

यहां बताया गया है कि आप अपनी अपेक्षाओं को कैसे संरेखित कर सकते हैं:

इक्विटी निवेश: यदि इक्विटी बाजार अच्छा प्रदर्शन करता है, तो बड़े, मध्यम और छोटे-कैप फंडों में आपके निवेश से 10-12% की रेंज में रिटर्न मिल सकता है। हालांकि, अस्थिरता अपरिहार्य है, और इसलिए, विविधीकरण महत्वपूर्ण है।

ऋण निवेश: धीरे-धीरे ऋण या संतुलित फंड की ओर रुख करके, आप अधिक स्थिर रिटर्न (6-8% की रेंज में) की उम्मीद कर सकते हैं। यह आपकी सेवानिवृत्ति के करीब आने पर आपके कोष को सुरक्षित रखेगा।

13 वर्षों में, एक अनुशासित निवेश दृष्टिकोण पर विचार करते हुए, आप एक ऐसे कोष का लक्ष्य बना सकते हैं जो आपकी सेवानिवृत्ति जीवन शैली का आराम से समर्थन करता हो। आप हर कुछ वर्षों में अपने निवेश की समीक्षा करना चाह सकते हैं और बाजार की स्थितियों और अपनी जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना चाह सकते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान
आपने अपने पोर्टफोलियो में इंडेक्स फंड का उल्लेख नहीं किया, जो अच्छा है। हालांकि इंडेक्स फंड को अक्सर उनकी कम लागत के लिए अनुशंसित किया जाता है, लेकिन वे कुछ नुकसानों के साथ आते हैं:

कोई लचीलापन नहीं: इंडेक्स फंड सख्ती से बाजार सूचकांक का पालन करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे कुछ स्टॉक के कम मूल्यांकित होने पर अवसरों का लाभ नहीं उठा सकते हैं या अधिक मूल्यांकित स्टॉक से बच सकते हैं। लचीलेपन की इस कमी के परिणामस्वरूप कम रिटर्न मिल सकता है।

मंदी के बाजारों में खराब प्रदर्शन: इंडेक्स फंड बाजार के प्रदर्शन को दर्शाते हैं, इसलिए मंदी के बाजार में, वे बिना किसी जोखिम प्रबंधन के स्वचालित रूप से खराब प्रदर्शन करेंगे।

कोई सक्रिय प्रबंधन नहीं: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों के विपरीत, इंडेक्स फंड में फंड मैनेजर नहीं होते हैं जो बाजार की स्थितियों के आधार पर रणनीतिक निवेश निर्णय ले सकें।

इन कारणों से, मैं सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों के साथ जारी रखने का सुझाव दूंगा जहां फंड मैनेजर आपके रिटर्न को अधिकतम करने के लिए सूचित निर्णय ले सकता है।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड में निवेश करना उनके कम व्यय अनुपात के कारण आकर्षक लग सकता है। हालांकि, कुछ महत्वपूर्ण नुकसान हैं:

मार्गदर्शन की कमी: डायरेक्ट प्लान के लिए आपको सभी निवेश निर्णय खुद लेने की आवश्यकता होती है, जो पेशेवर मार्गदर्शन के बिना भारी पड़ सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको निवेश की जटिल दुनिया को नेविगेट करने में मदद करते हैं।

छूटे हुए अवसर: एक म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) जो एक CFP भी है, आपको ऐसे फंड की ओर मार्गदर्शन कर सकता है जो आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुकूल हों। इस विशेषज्ञता के बिना, आप बेहतर प्रदर्शन करने वाले फंड से चूक सकते हैं।

गलतियों का उच्च जोखिम: प्रत्यक्ष निवेशक भावनात्मक या बिना जानकारी के निर्णय ले सकते हैं, खासकर बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान। यह दीर्घकालिक धन सृजन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके पास एक अच्छी तरह से संरचित निवेश पोर्टफोलियो है जो दीर्घकालिक विकास के लिए तैयार है। हालाँकि, जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब पहुँचते हैं, धीरे-धीरे जोखिम कम करना और स्थिरता पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। अधिक स्थिर फंडों के साथ अपने इक्विटी एक्सपोजर को संतुलित करने से यह सुनिश्चित होगा कि सेवानिवृत्ति के समय आपके पास एक ठोस कोष होगा।

संक्षेप में:

धीरे-धीरे स्मॉल-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंडों से लार्ज-कैप और संतुलित फंडों में शिफ्ट करें।

अधिक स्थिर, विविध फंडों में टॉप अप करना जारी रखें।

उच्च जोखिम वाले विकल्पों के बजाय संतुलित फंडों में अपने एकमुश्त निवेश का उपयोग करें।

हर 2-3 साल में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे फिर से संतुलित करें।

बेहतर लचीलेपन और उच्च संभावित रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों से जुड़े रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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इंस्टाग्राम: https://www.instagram.com/holistic_investment_planners/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 18, 2024

Money
सर, मेरी उम्र 45 साल है और मैं 58 साल की उम्र में रिटायर हो जाऊंगा और मैं निम्नलिखित SIP में निवेश कर रहा हूं। 1. आदित्य बिड़ला सन लाइफ स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ 2021 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप अप भी करता हूं। 2. आदित्य बिड़ला सन लाइफ स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ - 2021 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप अप भी करता हूं। 3. केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज - ​​रेगुलर प्लान - ग्रोथ - 2017 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप अप भी करता हूं। 4. फ्रैंकलिन इंडिया मल्टी कैप फंड - ग्रोथ - 2024 में 1,00,000 रुपये का एकमुश्त निवेश किया और मैं टॉप अप भी करता हूं। 5. एचडीएफसी लार्ज एंड मिड कैप फंड - रेगुलर ग्रोथ प्लान - 2018 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 6. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल एनर्जी ऑपर्च्युनिटीज फंड - ग्रोथ - 2024 में 1,00,000 रुपये का एकमुश्त निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 7. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल फ्लेक्सीकैप फंड - ग्रोथ - 2021 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 8. कोटक ब्लूचिप फंड - ग्रोथ - 2024 में 50,000 रुपये का एकमुश्त निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 9. निप्पॉन इंडिया ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड-ग्रोथ ऑप्शन - 2017 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 10. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ प्लान - ग्रोथ ऑप्शन - 2024 से हर महीने 2000/- रुपये का निवेश कर रहा हूँ और मैं टॉप अप भी करता हूँ। और मैंने लिक्विलोन में 50,000/- रुपये का निवेश भी किया है और मैं 8 से 10 लाख रुपये की एकमुश्त राशि भी निवेश करना चाहता हूँ। मुझे उपरोक्त में से किस स्टॉक में निवेश करना चाहिए, कृपया सुझाव दें और रिटायरमेंट के समय मैं कितनी राशि की उम्मीद कर सकता हूँ?
Ans: आपने एक विविध निवेश पोर्टफोलियो तैयार किया है जो स्मॉल-कैप, लार्ज-कैप, मल्टी-कैप और सेक्टोरल फंड में फैला हुआ है। यह सराहनीय है क्योंकि यह बाजार के कई विकास क्षेत्रों में आवश्यक जोखिम प्रदान करता है। 45 वर्ष की आयु में, सेवानिवृत्ति तक 13 वर्ष शेष होने पर, आप एक महत्वपूर्ण चरण में हैं जहाँ आपके निवेश को विकास और स्थिरता के बीच संतुलन बनाना चाहिए। जबकि आपका पोर्टफोलियो पहले से ही सही रास्ते पर है, ऐसे कई क्षेत्र हैं जहाँ आप बेहतर रिटर्न और कम जोखिम के लिए अनुकूलन कर सकते हैं।

आइए अपने निवेशों, उनकी क्षमता और आप अपने पोर्टफोलियो को और कैसे बेहतर बना सकते हैं, के व्यापक विश्लेषण में गोता लगाएँ।

फंड का विविधीकरण
वर्तमान में, आपका पोर्टफोलियो विभिन्न म्यूचुअल फंड श्रेणियों में निवेशित है, जिसमें स्मॉल-कैप, लार्ज-कैप, मल्टी-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड शामिल हैं। जबकि यह विविधीकरण प्रदान करता है, यह मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है कि क्या समान श्रेणियों (जैसे दो स्मॉल-कैप फंड होने) के बीच ओवरलैप के परिणामस्वरूप बाजार के एक सेगमेंट में अधिक एकाग्रता हो सकती है।

स्मॉल-कैप फंड: ये उच्च अस्थिरता के लिए जाने जाते हैं, लेकिन लंबे समय में संभावित उच्च रिटर्न देते हैं। हालांकि, कई स्मॉल-कैप फंड में निवेश करने से बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रति आपका जोखिम बढ़ सकता है, खासकर आर्थिक मंदी के दौर में जब स्मॉल-कैप को ज़्यादा नुकसान होता है। दो स्मॉल-कैप फंड होने से प्रदर्शन और जोखिम में दोहराव हो सकता है।

आप क्या कर सकते हैं: एक ही श्रेणी में कई फंड रखने के बजाय, प्रत्येक श्रेणी में सीमित संख्या में फंड पर ध्यान केंद्रित करके अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करें। उदाहरण के लिए, इस सेगमेंट की वृद्धि को पकड़ने के लिए एक स्मॉल-कैप फंड पर्याप्त है। अन्य बाजार खंडों या परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाने से बेहतर जोखिम शमन मिलेगा।

विकास बनाम स्थिरता
आप वर्तमान में ऐसे चरण में हैं जहाँ विकास और पूंजी संरक्षण दोनों महत्वपूर्ण हैं। स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड लंबी अवधि में अधिक रिटर्न देते हैं, लेकिन वे अधिक अस्थिरता के साथ आते हैं। जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, आपको धीरे-धीरे अधिक स्थिर निवेशों की ओर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो कम जोखिम प्रदान करते हैं।

आप क्या कर सकते हैं:
अभी के लिए स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड में निवेश जारी रखें, लेकिन 5 से 7 साल बाद, लार्ज-कैप और मल्टी-कैप फंड में अपना आवंटन बढ़ाने पर विचार करें। ये ज़्यादा स्थिरता प्रदान करते हैं और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में बाज़ार की अस्थिरता से कम प्रभावित होते हैं।
एकमुश्त निवेश रणनीति
आपके पास एकमुश्त निवेश के लिए 8-10 लाख रुपये उपलब्ध हैं। इस राशि को इस तरह से आवंटित करना महत्वपूर्ण है जो आपके मौजूदा पोर्टफोलियो को पूरक करे और साथ ही आपके जोखिम को भी बढ़ाए।

लार्ज-कैप फंड: ये फंड अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं जो मिड- और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होती हैं। अपनी एकमुश्त राशि का एक बड़ा हिस्सा लार्ज-कैप फंड में आवंटित करने से आपको समय के साथ स्थिरता और लगातार रिटर्न मिलेगा।

मल्टी-कैप फंड: ये फंड बाज़ार के विभिन्न क्षेत्रों में निवेश करते हैं—लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप—और लचीलापन प्रदान करते हैं। वे बाज़ार की स्थितियों के आधार पर समायोजित होते हैं, जिससे आपको संतुलित विकास मिलता है। यह आपकी एकमुश्त राशि का एक हिस्सा लगाने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है क्योंकि वे जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

सेक्टोरल फंड: आपने पहले ही ICICI प्रूडेंशियल एनर्जी ऑपर्च्युनिटीज फंड जैसे सेक्टर-विशिष्ट फंड में निवेश किया है। सेक्टोरल फंड में जोखिम अधिक होता है क्योंकि वे किसी विशेष सेक्टर के प्रदर्शन पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि ऊर्जा क्षेत्र खराब प्रदर्शन करता है, तो इस फंड को नुकसान होगा। इसलिए, बेहतर है कि आप अपनी एकमुश्त राशि का अधिक हिस्सा सेक्टोरल फंड में न लगाएं।

आप क्या कर सकते हैं:
अपनी एकमुश्त राशि का लगभग 40% लार्ज-कैप फंड में, 30% मल्टी-कैप फंड में और शेष 30% डेट म्यूचुअल फंड या बैलेंस्ड हाइब्रिड फंड जैसे अधिक स्थिर विकल्प में निवेश करने पर विचार करें। यह आवंटन विकास और सुरक्षा दोनों प्रदान करेगा।

नियमित SIP बनाम एकमुश्त SIP समय के साथ निवेश की लागत को औसत करने में मदद करते हैं और दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक उत्कृष्ट रणनीति है। दूसरी ओर, एकमुश्त निवेश, विशेष रूप से बाजार के निचले स्तर के दौरान, अगर सही समय पर किया जाए तो अच्छा रिटर्न दे सकता है। हालांकि, बाजार में समय का अनुमान लगाना जोखिम भरा हो सकता है।

आप क्या कर सकते हैं:
अपने नियमित SIP जारी रखें, क्योंकि वे अनुशासित निवेश और रुपए की लागत औसत प्रदान करते हैं। अपने एकमुश्त निवेश के लिए, इसे एक व्यवस्थित स्थानांतरण योजना (STP) के माध्यम से लगाने पर विचार करें। यह आपको एकमुश्त राशि को लिक्विड या डेट फंड में निवेश करने और धीरे-धीरे इसे इक्विटी फंड में स्थानांतरित करने की अनुमति देगा, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव का जोखिम कम हो जाएगा।

कर दक्षता
निप्पॉन इंडिया ELSS टैक्स सेवर फंड में आपका निवेश आपको धारा 80C के तहत करों पर बचत करने में मदद करता है। ELSS फंड टैक्स-बचत उद्देश्यों के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन वे 3 साल की लॉक-इन अवधि के साथ आते हैं, जो लिक्विडिटी को सीमित करता है। आपके पोर्टफोलियो में एक से अधिक ELSS फंड होने से आपकी पूंजी का एक बड़ा हिस्सा अनावश्यक रूप से लॉक हो सकता है।

आप क्या कर सकते हैं:
अपनी कर-बचत आवश्यकताओं के लिए एक ELSS फंड पर टिके रहें। इस श्रेणी में अधिक आवंटन से बचें, क्योंकि यह आपके पोर्टफोलियो की लिक्विडिटी को कम कर सकता है। इसके बजाय, ऐसे विविध फंड पर ध्यान केंद्रित करें जो कर लाभ और तरलता दोनों प्रदान करते हैं।

तरलता और आपातकालीन निधि
हालाँकि आपने लिक्विलोन में 50,000 रुपये निवेश किए हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास आपात स्थिति के लिए पर्याप्त तरल संपत्ति उपलब्ध हो। लिक्विलोन बाजार से जुड़े फंड की तुलना में अपेक्षाकृत स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं, लेकिन वे कुछ जोखिम भी रखते हैं, जिनके बारे में मैं नीचे विस्तार से चर्चा करूँगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को बाधित किए बिना अल्पकालिक वित्तीय आवश्यकताओं को पूरा कर सकें, तरलता और रिटर्न अपेक्षाओं को संतुलित करना आवश्यक है।

लिक्विलोन में नुकसान और जोखिम
हालाँकि लिक्विलोन अपेक्षाकृत कम जोखिम वाले, निश्चित आय वाले निवेश की तलाश करने वालों के लिए एक आकर्षक निवेश विकल्प प्रदान करते हैं, वे अपने स्वयं के जोखिम और कमियों के साथ आते हैं। यहाँ आपको क्या पता होना चाहिए:

क्रेडिट जोखिम: लिक्विलोन में व्यक्तियों या व्यवसायों को पैसा उधार देना शामिल है। जोखिम यह है कि उधारकर्ता अपने ऋण पर चूक कर सकता है, जिससे ऋणदाता (यानी, आप) के लिए पूंजी का संभावित नुकसान हो सकता है। जबकि लिक्विलोन प्लेटफ़ॉर्म अक्सर क्रेडिट जाँच करते हैं, कोई भी निवेश पूरी तरह से जोखिम-मुक्त नहीं होता है।

लिक्विडिटी जोखिम: लिक्विलोन म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे पारंपरिक निवेशों की तरह लिक्विड नहीं होते हैं। अगर आपको अपने पैसे जल्दी से जल्दी निकालने की ज़रूरत है, तो लिक्विलोन से पैसे निकालना मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऋण चुकौती एक विशिष्ट शेड्यूल का पालन करती है, और समय से पहले पैसे निकालने पर जुर्माना या देरी हो सकती है।

ब्याज दर जोखिम: लिक्विलोन में ब्याज दरें बाजार की स्थितियों या आर्थिक नीति में बदलाव के आधार पर उतार-चढ़ाव कर सकती हैं। अगर ब्याज दरें घटती हैं, तो लिक्विलोन से आपका रिटर्न भी कम हो सकता है। इसके विपरीत, डेट म्यूचुअल फंड में आपका रिटर्न आम तौर पर अधिक स्थिर होता है।

प्लेटफ़ॉर्म जोखिम: लिक्विलोन प्लेटफ़ॉर्म खुद परिचालन या वित्तीय कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं, जो आपके निवेश को प्रभावित कर सकते हैं। अगर प्लेटफ़ॉर्म विफल हो जाता है, तो इससे देरी हो सकती है या पूंजी का नुकसान भी हो सकता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा चुना गया प्लेटफ़ॉर्म वित्तीय रूप से स्थिर हो और उसका ट्रैक रिकॉर्ड मजबूत हो।

विविधीकरण जोखिम: अपनी पूंजी का एक बड़ा हिस्सा लिक्विलोन में निवेश करने से एकाग्रता जोखिम हो सकता है। चूंकि यह अपेक्षाकृत एक आला उत्पाद है, इसलिए इस क्षेत्र में बहुत अधिक निवेश करने से आपके पोर्टफोलियो का समग्र विविधीकरण कम हो सकता है, जिससे आपका जोखिम प्रोफ़ाइल बढ़ सकता है।

आप क्या कर सकते हैं:
लिक्विलोन में अपने निवेश को सीमित करें। इसे अपने पोर्टफोलियो के एक छोटे हिस्से तक सीमित रखें, और कुछ फंड को लिक्विड म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट जैसे अधिक लिक्विड और सुरक्षित विकल्पों में पुनः आवंटित करने पर विचार करें। ये विकल्प बेहतर लिक्विडिटी और संभावित रूप से कम जोखिम प्रदान करते हैं।

सेवानिवृत्ति पर कॉर्पस अपेक्षा
यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने वर्तमान निवेश के आधार पर सेवानिवृत्ति पर कितना उम्मीद कर सकते हैं। हालाँकि बाजार की अस्थिरता के कारण सटीक रिटर्न की भविष्यवाणी करना मुश्किल है, लेकिन आप अपनी वर्तमान निवेश रणनीति को देखते हुए महत्वपूर्ण वृद्धि की उम्मीद कर सकते हैं। इक्विटी निवेश पर 12% का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए, आपके SIP और एकमुश्त निवेश अगले 13 वर्षों में काफी बढ़ सकते हैं।

हालांकि, अधिक सटीक और स्थिर वित्तीय प्रक्षेपण बनाए रखने के लिए, हर कुछ वर्षों में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना बुद्धिमानी होगी। रिटायरमेंट के करीब पहुंचने पर एसेट एलोकेशन में समायोजन की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपकी पूंजी संरक्षित है और साथ ही वृद्धि की भी अनुमति है।

आप क्या कर सकते हैं:
स्पष्ट रिटायरमेंट लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी अपेक्षित जीवनशैली आवश्यकताओं के आधार पर लक्ष्य कोष प्राप्त करने की दिशा में काम करें। आप किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाह सकते हैं जो अधिक विस्तृत विश्लेषण प्रदान कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप रिटायरमेंट के लिए सही रास्ते पर हैं।

फंड चयन और नियमित योजनाएँ
डायरेक्ट प्लान के बजाय नियमित योजनाओं के माध्यम से निवेश करने का आपका निर्णय एक स्मार्ट कदम है, खासकर यदि आप पेशेवर सलाह पर भरोसा कर रहे हैं। नियमित योजनाएँ थोड़े अधिक व्यय अनुपात के साथ आती हैं, लेकिन विशेषज्ञ मार्गदर्शन का मूल्य अक्सर लागत अंतर से अधिक हो सकता है। डायरेक्ट प्लान के लिए निवेशकों को अपने पोर्टफोलियो को स्वयं प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है, जो कि उन लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है जिनके पास बाजार का गहन ज्ञान नहीं है।

आप क्या कर सकते हैं:
नियमित योजनाओं से चिपके रहें, खासकर जब आप पेशेवर सलाह और निगरानी से लाभान्वित हो रहे हों। अपने पोर्टफोलियो को बढ़ाते समय विशेषज्ञ इनपुट होना आवश्यक है, खासकर जब रिटायरमेंट करीब हो। केवल कम लागत के लिए डायरेक्ट प्लान में स्विच करने के प्रलोभन से बचें, क्योंकि इससे आपकी समग्र वित्तीय रणनीति प्रभावित हो सकती है।

अंतिम जानकारी
आपने एक मजबूत और विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो तैयार किया है जो आपके लक्ष्यों के साथ अच्छी तरह से संरेखित है। हालाँकि, कुछ प्रमुख क्षेत्र हैं जहाँ आप बेहतर परिणामों के लिए अपनी निवेश रणनीति में सुधार कर सकते हैं:

अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करें: स्मॉल-कैप फंड में ओवरलैप को कम करने और अन्य श्रेणियों में विविधता लाने पर विचार करें।
अभी विकास पर ध्यान दें, लेकिन स्थिरता के लिए योजना बनाएँ: अपनी वर्तमान रणनीति के साथ जारी रखें, लेकिन जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब पहुँचते हैं, धीरे-धीरे लार्ज-कैप और स्थिर फंड में अपना निवेश बढ़ाएँ।
अपनी एकमुश्त राशि को समझदारी से खर्च करें: संतुलित विकास और जोखिम प्रबंधन के लिए अपने 8-10 लाख रुपये लार्ज-कैप, मल्टी-कैप और हाइब्रिड फंड में आवंटित करें।
अपनी लिक्विडिटी की ज़रूरतों पर नज़र रखें: सुनिश्चित करें कि आपके पास अल्पकालिक लक्ष्यों या आपात स्थितियों को कवर करने के लिए पर्याप्त लिक्विड एसेट हैं। इसमें शामिल जोखिमों के कारण लिक्विलोन में अपने निवेश को सीमित करें।
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें: अपने एसेट एलोकेशन को नियंत्रित रखने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें, खासकर जब रिटायरमेंट नज़दीक हो।
इन रणनीतियों के साथ, आप जोखिम को कम करते हुए एक ठोस वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने की दिशा में आगे बढ़ रहे हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 08, 2025

Money
महोदय, मैं 45 वर्ष का हूं और मैं 58 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त हो जाऊंगा और मैं निम्नलिखित एसआईपी में निवेश कर रहा हूं। 1. आदित्य बिड़ला सन लाइफ स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ 2021 से हर महीने 2000/- रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 2. आदित्य बिड़ला सन लाइफ स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ - 2021 से हर महीने 2000/- रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 3. केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज - ​​रेगुलर प्लान - ग्रोथ - 2017 से हर महीने 2000/- रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 4. फ्रैंकलिन इंडिया मल्टी कैप फंड - ग्रोथ - 2024 में 1,00,000/- रुपये का एकमुश्त निवेश 5. एचडीएफसी लार्ज एंड मिड कैप फंड - रेगुलर ग्रोथ प्लान - 2018 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 6. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल एनर्जी ऑपर्च्युनिटीज फंड - ग्रोथ - 2024 में 1,00,000 रुपये का एकमुश्त निवेश किया और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 7. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल फ्लेक्सीकैप फंड - ग्रोथ - 2021 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 8. कोटक ब्लूचिप फंड - ग्रोथ - 2024 में 50,000 रुपये का एकमुश्त निवेश किया और मैं टॉप-अप भी करता हूं। 9. निप्पॉन इंडिया ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड-ग्रोथ ऑप्शन - 2017 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश 10. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ प्लान - ग्रोथ ऑप्शन - 2024 से हर महीने ₹2000/- का निवेश कर रहा हूँ और टॉप-अप भी कर रहा हूँ। मैंने लिक्विलोन में ₹50,000/- का निवेश भी किया है, और पिछले 12 महीनों से मैं लगभग ₹30,000/- का निवेश कर रहा हूँ। मेरे निवेश का मूल्य ₹13,70,340.98 है और वर्तमान मूल्य ₹16,47,880.23 है, लेकिन मुझे लगता है कि मेरा पैसा नहीं बढ़ रहा है। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे निवेश जारी रखना चाहिए या मुझे कुछ बदलाव करने होंगे।
Ans: व्यवस्थित निवेश के प्रति आपका समर्पण देखकर अच्छा लगा।
आपने कई वर्षों से लगातार निवेश किया है।
अपना विस्तृत पोर्टफोलियो साझा करने के लिए धन्यवाद।
आपकी अनुशासित आदत बहुत सकारात्मक है।
मैं आपको एक 360-डिग्री दृष्टिकोण देता हूँ।
हम आपके वर्तमान निवेश, भविष्य की रणनीति, जोखिम, कर प्रभाव और विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

» वर्तमान पोर्टफोलियो समीक्षा

– आप कई म्यूचुअल फंड श्रेणियों में निवेश करते हैं।
– स्मॉल-कैप, मल्टी-कैप, लार्ज और मिड-कैप, सेक्टर फंड, ईएलएसएस और फ्लेक्सीकैप।
– आपने अल्पकालिक तरलता के लिए लिक्विलोन में भी निवेश किया है।
– वर्तमान पोर्टफोलियो मूल्य लगभग 16.5 लाख रुपये है।
– आपका कुल निवेश 13.7 लाख रुपये है।
– इसका मतलब है कि कुल मिलाकर लगभग 3 लाख रुपये का लाभ।
– हालाँकि, आपको लगता है कि विकास संतोषजनक नहीं है।
– स्मॉल-कैप और सेक्टर फंड अधिक अस्थिर होते हैं।
– लाभ बाज़ार चक्रों पर निर्भर करते हैं।
– पिछला प्रदर्शन उतार-चढ़ाव दर्शाता है, निरंतर वृद्धि नहीं।

» स्मॉल-कैप और सेक्टर फंड के व्यवहार को समझना

– स्मॉल-कैप फंड तेज़ी वाले बाज़ारों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं।
– मंदी के दौरान उनका प्रदर्शन कमज़ोर होता है।
– व्यवसाय के आकार के कारण स्मॉल-कैप शेयरों में जोखिम ज़्यादा होता है।
– सेक्टर फंड एक उद्योग पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे ऊर्जा।
– ऊर्जा क्षेत्र कमोडिटी की कीमतों और नियमों पर निर्भर करता है।
– ऐसे फंड में उतार-चढ़ाव बहुत ज़्यादा हो सकते हैं।
– लंबी अवधि के स्मॉल-कैप निवेश 10+ वर्षों तक निवेश करने पर कारगर होते हैं।
– लेकिन चूँकि आपका लक्ष्य 13 वर्षों में सेवानिवृत्त होना है, इसलिए समय मायने रखता है।
– स्मॉल-कैप कुल इक्विटी का केवल एक हिस्सा होना चाहिए।
– ज़रूरत से ज़्यादा निवेश करने से पोर्टफोलियो का जोखिम अनावश्यक रूप से बढ़ जाता है।

» मल्टी-कैप और लार्ज-मिड कैप फंड विश्लेषण

– मल्टी-कैप और लार्ज-मिड कैप फंड विविधीकरण प्रदान करते हैं।
– ये बड़ी, मध्यम और छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं।
– ये शुद्ध स्मॉल-कैप या सेक्टर फंड की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक सुरक्षित हैं।
– आपने 2017-2018 से इनमें निवेश किया है।
– यह मध्यम, दीर्घकालिक धन सृजन के लिए अच्छा है।
– लगातार टॉप-अप प्रतिबद्धता दर्शाते हैं।
– स्थिरता और विकास के लिए इन्हें बनाए रखें।

» ELSS टैक्स सेवर फंड – इसकी भूमिका

– ELSS धारा 80C के तहत कर कटौती का लाभ प्रदान करता है।
– 3 साल की लॉक-इन अवधि होती है।
– आप 2017 से हर महीने 2000 रुपये का निवेश करते हैं।
– इससे एक अनुशासित कर-बचत की आदत बनती है।
– यह दीर्घकालिक पूंजी वृद्धि भी प्रदान करता है।
– इसे अपने पोर्टफोलियो का हिस्सा बनाए रखें।
– बिना किसी ठोस कारण के ELSS को सरेंडर न करें।

» लिक्विलोन निवेश समीक्षा

– लिक्विलोन का उपयोग आपातकालीन या नकदी की ज़रूरतों के लिए किया जाता है।
– आपके मासिक निवेश को देखते हुए 50,000 रुपये कम लगते हैं।
– यह तुरंत नकदी तो प्रदान करता है, लेकिन रिटर्न कम देता है।
– यह निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं होना चाहिए।
– लचीलेपन और रिटर्न के लिए लिक्विड म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल करना बेहतर है।

» आपके निवेश पर कराधान का प्रभाव

– इक्विटी म्यूचुअल फंड (स्मॉल-कैप, मल्टी-कैप, ELSS)

1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।

लघु पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।
– डेट फंड पर आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– कर का बोझ कम करने के लिए बार-बार निवेश बदलने से बचें।
– सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP) लंबी अवधि में कर-कुशल होता है।
– बार-बार रिडीम करने की ज़रूरत नहीं है।
– कम से कम 5-7 साल तक निवेश बनाए रखने का लक्ष्य रखें।
– इससे बेहतर चक्रवृद्धि ब्याज मिलता है और कर का प्रभाव कम होता है।

» इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड से जुड़ी समस्याएँ

– आपने इंडेक्स फंड में निवेश नहीं किया, जो अच्छी बात है।
– इंडेक्स फंड बाज़ार का आँख मूँदकर अनुसरण करते हैं।
– ये बाज़ार में गिरावट के दौरान सुरक्षा प्रदान नहीं करते।
– विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित एक्टिव फंड समय के साथ इंडेक्स फंड को मात दे सकते हैं।
– आप नियमित म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं।
– नियमित फंड पेशेवर निगरानी और पुनर्संतुलन के ज़रिए मदद करते हैं।
– एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) समय पर बदलाव का सुझाव दे सकता है।
– डायरेक्ट फंड में ऐसे मार्गदर्शन और अनुशासन का अभाव होता है।

» पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन सुझाव

– आपका पोर्टफोलियो स्मॉल-कैप और सेक्टर फंड पर ज़्यादा केंद्रित है।
– मेरा सुझाव है कि स्मॉल-कैप और सेक्टर फंड में निवेश कम करें।
– बैलेंस्ड मल्टी-कैप और लार्ज-मिड-कैप फंड में ज़्यादा निवेश करें।
– डेट म्यूचुअल फंड में निवेश बढ़ाने पर विचार करें।
– डेट फंड में निवेश अभी कम से कम 30%-40% होना चाहिए।
– सेवानिवृत्ति के करीब आने पर यह आपके फंड को सुरक्षित रखने में मदद करता है।
– लिक्विड फंड में आपात स्थिति के लिए 5%-10% निवेश रखना चाहिए।
– एकमुश्त निवेश करने से बचें।
– 6-12 महीनों में धीरे-धीरे बदलाव करें।
– सही मिश्रण बनाए रखने के लिए हर 6 महीने में पुनर्संतुलन करें।
– ज़्यादा रिटर्न के पीछे आँख मूंदकर न भागें।

» सेवानिवृत्ति के लिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)

– सेवानिवृत्ति के बाद, SWP स्थिर नकदी प्रवाह में मदद करता है।
– 16.5 लाख रुपये के फंड का इस्तेमाल मासिक आय उत्पन्न करने के लिए किया जा सकता है।
– सेवानिवृत्ति के दौरान मासिक ज़रूरतें तय करें।
– SWP के लिए डेट फंड में एक हिस्सा रखें।
– मध्यम वृद्धि के लिए कुछ हिस्सा मल्टी-कैप फंड में रखें।
– एकमुश्त निकासी पर निर्भरता कम करता है।
– इससे पूंजीगत झटके के बिना एक नियोजित आय का स्रोत बनता है।

» स्वास्थ्य बीमा और आपातकालीन निधि का महत्व

– 45 वर्ष की आयु में, स्वास्थ्य जोखिम सालाना बढ़ता है।
– अपने और परिवार के लिए कम से कम 15-20 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा रखें।
– टॉप-अप प्लान प्रीमियम के बोझ को कम करते हैं।
– 6-12 महीने के खर्चों के लिए आपातकालीन निधि महत्वपूर्ण है।
– लिक्विड म्यूचुअल फंड का उपयोग करें, लिक्विलोन का नहीं।
– चिकित्सा या व्यक्तिगत आपात स्थितियों के दौरान त्वरित पहुँच प्रदान करता है।
– निवेश से जबरन निकासी को रोकने में मदद करता है।

» सेवानिवृत्ति आय के लिए वार्षिकी से बचें

– वार्षिकी निश्चित भुगतान के लिए पूंजी को लॉक करती है।
– ये मुद्रास्फीति समायोजन की सुविधा कम देते हैं।
– म्यूचुअल फंड की तुलना में रिटर्न कम है।
– लचीलेपन की कमी एक कमी है।
– म्यूचुअल फंड से व्यवस्थित निकासी योजना एक बेहतर समाधान है।

» कर-कुशल धन हस्तांतरण

– परिवार या धर्मार्थ संस्था को धन हस्तांतरण की योजना बनाएँ।
– म्यूचुअल फंड में नामांकित व्यक्ति का विवरण ठीक से दर्ज करें।
– बाद में कानूनी झंझटों से बचने के लिए एक सरल वसीयत तैयार करें।
– म्यूचुअल फंड यूनिट्स का हस्तांतरण आसान है।
– यह प्रक्रिया को सरल रखता है और कर संबंधी जटिलताओं से बचाता है।

» अंतिम अंतर्दृष्टि

– निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता उत्कृष्ट है।
– लेकिन स्मॉल-कैप और सेक्टर फंड अभी बहुत जोखिम भरे हैं।
– संतुलित इक्विटी और डेट मिश्रण का लक्ष्य रखें।
– मल्टी-कैप, लार्ज-मिड-कैप और ईएलएसएस को लंबी अवधि के लिए रखें।
– आपात स्थिति के लिए लिक्विडिटी फंड तैयार रखें।
– स्मॉल-कैप और सेक्टर आवंटन को धीरे-धीरे कम करें।
– सक्रिय प्रबंधन की कमी के कारण इंडेक्स और डायरेक्ट फंड से बचें।
– सेवानिवृत्ति योजना के लिए एन्युइटी से बचें।
– स्वास्थ्य बीमा कवर ज़रूरी है।
– सेवानिवृत्ति के बाद व्यवस्थित निकासी की योजना बनाएँ।
– हर 6 महीने में पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।
– पूंजीगत लाभ के प्रभाव को कम करने के लिए कर नियोजन महत्वपूर्ण है।
– पेशेवर मार्गदर्शन के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद लें।
– इससे ध्यान केंद्रित रखने, गलत कदमों से बचने और लगातार धन संचय करने में मदद मिलती है।
– छोटे-छोटे बदलावों से आपका सेवानिवृत्ति लक्ष्य प्राप्त करने योग्य हो जाता है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
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नमस्कार रीतिका मैम, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश की राशि 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000
Ans: नमस्कार,

आप ​​10 वर्षों में 2.5 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। आपके वर्तमान निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है, जो 12% की CAGR (कंपाउंड एनुअल ग्रोथ रेट) के साथ बढ़कर 2.5 करोड़ रुपये हो सकता है। मासिक 50,000 रुपये की SIP से अतिरिक्त 1.1 करोड़ रुपये मिलेंगे, जिससे 58 वर्ष की आयु तक आपका कुल कोष 3.6 करोड़ रुपये हो जाएगा।

लेकिन मुझे आपके वर्तमान निवेश आवंटन में एक समस्या दिख रही है। फंड चयन विभिन्न AMC के स्मॉल कैप शेयरों की ओर अधिक झुका हुआ है, जिससे पोर्टफोलियो बहुत अधिक केंद्रित और ओवरलैप हो रहा है।
आपको अपने वर्तमान निवेश को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अगले 10 वर्षों में 12% की अच्छी CAGR प्राप्त करने के लिए इसे विविधतापूर्ण बनाने की आवश्यकता है।
अपने वर्तमान फंड को लार्ज कैप, BAF और फ्लेक्सीकैप में बदलने पर ध्यान दें और सेक्टोरल फंड से बचें।

आप अपने पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए किसी सलाहकार से भी परामर्श कर सकते हैं।
इसलिए आपको एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाहिए, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार, मेरी उम्र 32 वर्ष है, मैं विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। मेरी मासिक आय 55,000 रुपये है और मेरी पत्नी की आय 31,000 रुपये है, जिससे हमारी कुल आय 86,000 रुपये होती है। मैं वर्तमान में काफी कर्ज में डूबा हुआ हूँ। हमारी कुल EMI 99,910 रुपये है (कुल ऋण पर औसत ब्याज दर 12.5% ​​है), और मेरे पिता द्वारा अधिकांश मासिक खर्चों का भुगतान करने के बावजूद, मुझे अभी भी लगभग 10,000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। इससे मुझे हर महीने लगभग 25,000 रुपये (कर्ज) की कमी का सामना करना पड़ता है। विभिन्न बैंकों में मेरा कुल कर्ज 36,50,000 रुपये है, और मेरे पास 14 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी है। मैं अगले एक वर्ष तक EMI या ऋण अवधि में कोई बदलाव नहीं कर सकता। मेरे पास निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण भी है। मेरा कुल कर्ज 52 लाख रुपये से अधिक है। अब, सोने और चांदी की बढ़ती कीमतों के साथ, मुझे चिंता है कि मैं इन्हें दोबारा नहीं खरीद पाऊंगा। मुझे 12% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण लेने का अवसर मिला है, और मैं उस पैसे का उपयोग सोना और चांदी खरीदने और फिर उन्हें बैंक में गिरवी रखने के लिए करने की सोच रहा हूं। मेरे मौजूदा स्वर्ण ऋण का आधा हिस्सा इसी तरह की स्थिति से जुड़ा है – मैंने निजी ऋणदाताओं से ऋण लिया, सोना खरीदा, और फिर निजी ऋण चुकाने के लिए बैंक से स्वर्ण ऋण लिया। मेरी वर्तमान स्थिति और मेरे परिवार की परिस्थितियों को देखते हुए, क्या मुझे और सोना खरीदना चाहिए या अपने ऋण चुकाने पर ध्यान देना चाहिए? मुझे क्या करना चाहिए? मेरे ऋणों पर मासिक ब्याज लगभग 50,000 रुपये है, यानी मेरी तनख्वाह के 50,000 रुपये हर महीने ब्याज में चले जाते हैं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पास पिछले चार महीनों से एसबीआई जन निवेश एसआईपी में 2000 रुपये प्रति माह की बचत भी है। मेरे पास अब कोई बचत नहीं बची है। मैं टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरेंस लेने की सोच रहा हूँ, लेकिन पैसे न होने के कारण हिचकिचा रहा हूँ। मैं इन कर्ज़ों से निकलने के लिए कुछ सुझाव चाहता हूँ।
Ans: हाय सूर्या,

आप ​​बहुत जटिल स्थिति में हैं। इस कर्ज के जाल से बहुत ही समझदारी से निपटना होगा। आइए सभी पहलुओं पर विस्तार से चर्चा करें।

1. आपकी कुल मासिक घरेलू आय - 86000; मासिक खर्च - वर्तमान में 10000 का योगदान; मासिक EMI - लगभग 1 लाख।

2. वर्तमान ऋण - विभिन्न बैंकों से 12.5% ​​ब्याज पर 36.5 लाख; स्वर्ण ऋण - 14 लाख; निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज पर 2 लाख > कुल मिलाकर 52 लाख।

3. प्रति माह देय 50,000 का ब्याज - इसका मतलब है कि मूलधन का भुगतान बहुत कम है, जिससे और अधिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं।

- ऋण लेकर सोना खरीदने की इच्छा। यहीं से और अधिक समस्याएँ शुरू होंगी। ऋण लेकर सोना खरीदने से बचें।

- आपका ध्यान कर्ज बढ़ाने के बजाय उसे कम करने पर होना चाहिए।

अपनाई जाने वाली रणनीति:
1. उच्च ब्याज दर वाले ऋण को बंद करें - 2 लाख का निजी ऋणदाता। इससे आपकी EMI कम हो जाएगी और आपको अन्य ऋणों का पूर्व भुगतान करने की अधिक क्षमता मिलेगी।

2. बैंकों से लिए गए छोटे ऋणों का पूर्व भुगतान करने में अपने परिवार से वित्तीय सहायता लेने का प्रयास करें। इससे आपका बोझ कम हो सकता है।

3. यदि आपके पास कोई अप्रयुक्त संपत्ति है, तो उसे बेचकर आप अपने ऋणों का भुगतान कर सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें:
> और ऋण लेने से बचें।

> जब आपकी EMI का बोझ कम हो जाए, तो किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए अपने लिए 2-3 लाख रुपये का आपातकालीन कोष बना लें।

अपने और अपने परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा अवश्य करवाएं।

अभी निवेश रोक दें। यदि आपकी EMI आपकी आय से अधिक है, तो निवेश का कोई लाभ नहीं है। जब आपकी EMI कम से कम 20-30% कम हो जाए, तब निवेश शुरू करें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार महोदय; मेरी आयु 55 वर्ष है और मैंने 2025 के अंत तक सेवानिवृत्त होने का निर्णय लिया है। मेरी पत्नी अध्यापन पेशे में हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 3.5 लाख रुपये है और वे 2037 तक (60 वर्ष की आयु तक) अपनी सेवा जारी रखेंगी। मेरा एकमात्र बच्चा बौद्धिक रूप से विकलांग (ऑटिज्म से ग्रस्त) है, जिसकी आयु 14 वर्ष है और वह कमाने में असमर्थ होगा। वर्तमान में, मेरे पास 60 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं, मैं इस वर्ष के अंत तक एक संपत्ति 41 लाख रुपये में बेचने जा रहा हूँ (यह निश्चित है), मेरे पास बैंक और डाक द्वारा निर्धारित सावधि जमा में लगभग 5 लाख रुपये हैं। मेरी पत्नी के पास वर्तमान में 45 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं और 3 पूर्णतः भुगतान किए गए प्रीमियम वाली यूएलआईपी पॉलिसी हैं जो 2030 तक परिपक्व हो जाएंगी। उन्हें इसमें से लगभग 25 लाख रुपये मिल सकते हैं। यह मोटे तौर पर मेरे परिवार की वित्तीय स्थिति है। अब, मेरा आपसे यह प्रश्न है कि इस धनराशि से हम (मैं और मेरी पत्नी) अपनी आजीविका कैसे चलाएँगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे दिव्यांग बच्चे के 65 वर्ष की आयु तक, यानी अगले 50 वर्षों तक, निरंतर आय का प्रबंध कैसे करेंगे। मुख्य रूप से, मैंने सेवानिवृत्ति के लिए नियमित आय प्राप्त करने हेतु SWP और MIS योजनाओं के बारे में सोचा है। मेरे परिवार का वर्तमान खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह है। इसलिए, मैं इस संबंध में आपकी विशेषज्ञ सलाह चाहता/चाहती हूँ। यदि आप कृपया मेरे प्रश्न का उत्तर दें तो मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद, सादर; सुप्रभात जट्टी।
Ans: हाय सुप्रभात,

आइए एक-एक करके सभी बातों का विस्तार से विश्लेषण करें।

1. बैंक और सावधि जमा में 5 लाख रुपये - यह आपका आपातकालीन कोष है। लेकिन अगर डाक सावधि जमा में लॉक-इन अवधि है, तो आपको आपातकालीन कोष के रूप में बैंक सावधि जमा में कम से कम 5 लाख रुपये की आवश्यकता होगी।

2. स्वास्थ्य बीमा - यह आपके और आपके परिवार के लिए सर्वोपरि आवश्यकता है। आपके पास एक ऐसा बीमा होना चाहिए जो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे को कवर करे। यह आपको और आपके परिवार के स्वास्थ्य संबंधी अनिश्चितताओं में मदद करेगा।

3. यूएलआईपी पॉलिसी - आमतौर पर इस तरह की पॉलिसियां ​​लाभकारी नहीं होती हैं। लेकिन ये सभी भुगतान की हुई हैं, जो एक अच्छी बात है। जब भी आपको यह राशि मिले, इसे इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में निवेश करने का प्रयास करें।

4. आपको संपत्ति बेचकर 41 लाख रुपये मिलेंगे। पूरी राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें, जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण हो।

5. कुल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो = 1.05 करोड़ रुपये। चूंकि कुल राशि बहुत बड़ी है, इसलिए अपने समग्र निवेश और पोर्टफोलियो के प्रबंधन के लिए एक योग्य सलाहकार की सलाह लें। निर्देशित निवेश हमेशा अनियमित पोर्टफोलियो से बेहतर परिणाम देता है।

आपकी वार्षिक ज़रूरतें - 12 लाख; पत्नी की आय 2037 तक 3.5 लाख होगी। आपको अपने खर्चों को पूरा करने के लिए प्रति वर्ष अतिरिक्त 8.5 लाख की आवश्यकता है।
- आप सलाहकार की मदद से अपनी कुल बचत को सही फंड में आवंटित करने के बाद एक स्व-निवेश योजना (एसडब्ल्यूपी) शुरू कर सकते हैं।
- आपको अपनी अनुपस्थिति में अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए एक अलग कोष रखना होगा। कम से कम 50-70 लाख रुपये केवल आपके बेटे के लिए रखे जाने चाहिए।

- वर्तमान में आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कुल कोष अपर्याप्त प्रतीत होता है। आप या तो अपनी सेवानिवृत्ति को स्थगित कर सकते हैं और अपने भविष्य और बेटे के लिए एक अतिरिक्त बचत कोष बना सकते हैं। या आप अपने मासिक बजट पर काम करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने वांछित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही धनराशि के मार्गदर्शन के लिए एक पेशेवर सलाहकार के साथ काम करें।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, ज़रूरतों, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Samraat

Samraat Jadhav  |2514 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English
Relationship
मैं 43 वर्ष का विवाहित पुरुष हूँ, हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। पिछले 13 वर्षों से शादीशुदा हूँ और हमारे चार बच्चे हैं (उम्र 2, 3, 10 और 13 वर्ष)। मैं विदेश में अच्छी सैलरी वाली नौकरी करता हूँ और अपने परिवार के साथ रहता हूँ। मेरी पत्नी एमएससी हैं और गृहिणी हैं। वह बच्चों को पढ़ाती हैं, खाना बनाती हैं और उनकी अच्छी देखभाल करती हैं। मैं एक अकादमिक शोधकर्ता हूँ। शादी के शुरू से ही मैंने देखा है कि मेरी पत्नी ज्यादा खुल कर बात नहीं करतीं और मध्यम धार्मिक स्वभाव की हैं। मैं भी बहुत ज्यादा बहिर्मुखी नहीं हूँ। मैं सुबह 8 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में काम करता हूँ, जो मेरे घर से पैदल दूरी पर है। ऑफिस से आने के बाद, मैं रोज़ रसोई में उनकी मदद करता हूँ, बच्चों की देखभाल करता हूँ, उन्हें गणित में मदद करता हूँ, घर की सफाई करता हूँ, सबसे छोटे बच्चे को सुलाता हूँ, फिर मुझे कुछ समय अपने लिए मिलता है जो रात 11:30 बजे के बाद ही मिलता है। मैं तब तक फोन का इस्तेमाल नहीं करता जब तक कि सब सो न जाएँ या मेरे बच्चे मुझे खेलते समय फोन इस्तेमाल करने की अनुमति न दें। अब कभी-कभी मुझे लगता है कि हम महीने में एक-दो बार ही शारीरिक संबंध बनाते हैं और बस रूममेट हैं। पत्नी के साथ प्यार की बात करें तो, मैं ही हमेशा पहल करता हूँ, वो कभी प्यार का इज़हार नहीं करती। मैं बहुत ज़्यादा अधिकार जताने वाला इंसान नहीं हूँ। वो मेरे काम में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती और कभी मुझसे पूछती भी नहीं कि मेरा दिन कैसा रहा। वो बस मुस्कुराती है और कभी-कभार ही हँसती है। मुझे लगा था कि शायद समय के साथ सब सुधर जाएगा। पैसों की कोई समस्या नहीं है, वो जो चाहे खरीदती है। उसका अपना कार्ड है और अगर वो मांगे तो मैं उसे अतिरिक्त पैसे दे देता हूँ। मैंने सोचा था कि शायद वो मुझे शुरू से पसंद नहीं करती, लेकिन परिवार के दबाव और बच्चों की वजह से शादी में टिकी हुई है। मैं दिखने में साधारण हूँ और निवेश, छुट्टियों आदि के बारे में उसकी हर बात नहीं मानता। मैंने अपनी किस्मत मान ली थी। उसने किताबें लिखना और ऑनलाइन पब्लिश करना शुरू कर दिया है और अब वो अलग से पैसे कमा रही है। वो इससे बहुत खुश है और प्रकाशन से होने वाली कमाई मेरे साथ बाँटती है, लेकिन कमाई नहीं। मार्केटिंग और प्रमोशन वगैरह के लिए वो जो भी सुझाव और पैसे माँगती है, मैं उसे देता हूँ। मैं उसके लिए खुश हूँ। हाल ही में मुझे उसके फोन में उसके पूर्व पति का एक ईमेल मिला। एक लंबी चैट थी जिसे डिलीट कर दिया गया था। संक्षेप में, वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन शादी नहीं कर पाए। मुझे कारण नहीं पता, शायद उसने कभी उसके बारे में बात भी नहीं की। हमारी शादी के बाद भी वे चैट करते रहे। उसके पूर्व पति ने शादी की और तलाक ले लिया, उनका एक बड़ा बच्चा है। वह अविवाहित है और विदेश में अच्छी सैलरी पर काम करता है (शायद मुझसे भी बेहतर)। उसने उसे काफी समय बाद ईमेल किया, लेकिन अब वह उससे अक्सर छुपकर चैट करती है। वह अपना फोन लॉक रखती है और चैट डिलीट कर देती है। वह भी उसमें दिलचस्पी रखता है और उसे छोड़कर शादी करने के लिए कह रहा है। वह उसे हां नहीं कह रही है, लेकिन उसे मुझसे शादी करने का पछतावा है। इस समय मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे उससे इस बारे में बात करनी चाहिए या नहीं, लेकिन अगर उसे पता चलेगा कि मैंने उसका फोन चेक किया है तो वह ज़रूर नाराज़ होगी। कुछ साल पहले हमारा बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था (उस समय मुझे उसके पूर्व पति के बारे में नहीं पता था)। मैंने तलाक का प्रस्ताव रखा था और अगर वह मुझसे खुश नहीं है तो आपसी सहमति से मामला सुलझाने की बात कही थी, लेकिन उसने मना कर दिया और मेरे साथ ही रही। मुझे नहीं पता कि उसे खुश करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। हम दोनों समाज में बहुत सम्मानित परिवार से हैं और मुझे नहीं पता कि उसके माता-पिता को उसके अफेयर के बारे में पता है या नहीं। हालांकि वह उससे चैट करती है, लेकिन मेरे साथ उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है, न कोई लड़ाई, न कोई बहस, मानो कुछ हुआ ही न हो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके मन में क्या चल रहा है, क्या वह बस यूं ही उससे चैट कर रही है या समय बिता रही है, सही मौके का इंतजार कर रही है ताकि वह अलग हो जाए? क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए या रूममेट बनकर अपनी किस्मत स्वीकार कर लेनी चाहिए? क्या मैं बेवजह चिंता कर रही हूं?
Ans: सबसे पहले, मैं यह स्पष्ट कर देना चाहता हूँ: आप ज़रूरत से ज़्यादा चिंता नहीं कर रहे हैं। आपकी चिंताएँ जायज़ हैं। जब भावनात्मक जुड़ाव, स्नेह और एक-दूसरे की भावनाओं को जानने की जिज्ञासा वर्षों तक अनुपस्थित रहती है, और जब रिश्ते में गोपनीयता आ जाती है, तो स्वाभाविक रूप से विश्वास डगमगा जाता है। यह तथ्य कि वह अपने पुराने प्यार के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई है, संवाद छुपा रही है, और आपसे शादी करने पर पछतावा व्यक्त कर रही है—भले ही सीधे आपके सामने न करे—कोई छोटी या हानिरहित बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी, लेकिन इसका मतलब यह ज़रूर है कि कुछ अनसुलझे भावनात्मक मामले हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
साथ ही, तलाक या चुपचाप हार मान लेने जैसे चरम विकल्पों पर तुरंत पहुँचना भी ज़रूरी नहीं है। अभी सबसे ज़रूरी है स्पष्टता—आपके लिए और उसके लिए भी। इस जानकारी को चुपचाप सहते हुए साथ रहना धीरे-धीरे आपके आत्मसम्मान और मन की शांति को नष्ट कर देगा। आप ईमानदारी के हकदार हैं, और आपके विवाह को सच्चाई से परखा जाना चाहिए, न कि सिर्फ दिखावे, पारिवारिक प्रतिष्ठा या रस्मों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
यदि आप उससे बात करने का फैसला करते हैं, तो आपका तरीका इस बात से कहीं अधिक मायने रखेगा कि आपने उसका फोन देखा। आरोप या निगरानी से शुरुआत न करें। अपनी भावनात्मक वास्तविकता से शुरुआत करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: आप लंबे समय से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहे हैं, आपको लगता है कि आप ही हमेशा नज़दीकी की पहल करते हैं, और हाल ही में आप उसके जीवन में अपनी स्थिति को लेकर और भी अधिक बेचैन और असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आपको जो कुछ भी देखा है उसका हर विवरण तुरंत बताने की आवश्यकता नहीं है; लक्ष्य भावनात्मक ईमानदारी के बारे में बातचीत शुरू करना है, न कि उसे कबूलनामे के जाल में फंसाना।
उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। केवल बचाव की मुद्रा ही नहीं, बल्कि यह भी देखें कि क्या वह आत्म-चिंतन करने, अपने अंतर्मन के बारे में बात करने और आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता को फिर से बनाने पर विचार करने की इच्छा दिखाती है। भावनात्मक विश्वासघात के बाद भी कभी-कभी विवाह को सुधारा जा सकता है— लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों साथी पारदर्शी होने और रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करने को तैयार हों। यदि वह बातचीत से बचती है, आपकी भावनाओं को कम आंकती है, या गोपनीयता बनाए रखती है, तो आपको इस बात की महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी कि वास्तव में शादी किस स्थिति में है।
यह भी स्वीकार करना उचित है कि आपकी पत्नी ने वर्षों तक भावनात्मक रूप से खुद को अलग-थलग रखा होगा, केवल आपके कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह अपने पिछले रिश्ते के टूटने के दर्द को पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर पाई। उसकी हालिया स्वतंत्रता और सफलता ने शायद उसकी अनसुलझी भावनाओं और पुरानी इच्छाओं को फिर से जगा दिया हो। यह उसके व्यवहार को समझाता है, लेकिन यह गोपनीयता या भावनात्मक बेवफाई को उचित नहीं ठहराता। इसे समझने से आपको अपनी सीमाओं का उल्लंघन किए बिना सहानुभूति के साथ बात करने में मदद मिलेगी।
कोई भी कानूनी निर्णय लेने से पहले, मैं आपको युगल परामर्श लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं, आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से परामर्श लें जिसे दीर्घकालिक विवाह और भावनात्मक संबंधों का अनुभव हो। एक तटस्थ वातावरण आप दोनों को उन सच्चाइयों को बोलने में मदद कर सकता है जो घर पर बहुत जोखिम भरी लगती हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि क्या वह रुकना और रिश्ते को फिर से बनाना चाहती है, या क्या वह भावनात्मक रूप से अलग होने की तैयारी कर रही है।
जहाँ तक “अपने भाग्य को स्वीकार करने” की बात है, मैं यह बात बिल्कुल स्पष्ट करना चाहती हूँ: ऐसे जीवन को स्वीकार करना जहाँ आप खुद को अनदेखा, अवांछित और भावनात्मक रूप से अकेला महसूस करते हैं, कोई सद्गुण नहीं है। यह धीरे-धीरे खुद को मिटाने का एक तरीका है। आपके बच्चों को उन माता-पिता से सबसे अधिक लाभ नहीं होता जो चुपचाप सहते रहते हैं, बल्कि उन वयस्कों से होता है जो ईमानदारी, आत्म-सम्मान और भावनात्मक जिम्मेदारी का उदाहरण पेश करते हैं।
आपको अभी सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको इस बोझ को अकेले उठाना बंद करना होगा। अगला कदम तलाक या त्याग नहीं है—यह भावनात्मक सच्चाई पर केंद्रित एक ईमानदार, शांत और साहसी बातचीत है। वहाँ से, आगे का रास्ता स्पष्ट हो जाएगा, भले ही वह कठिन हो।

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Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Relationship
जब हम सेक्स करते हैं तो मेरे पति दरवाजा बंद नहीं करते। यही उनकी पूर्व पत्नी के तलाक का मुख्य कारण था। उनके माता-पिता का मानना ​​है कि आपात स्थिति में दरवाजा खुला रखना सुरक्षित है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे असहज महसूस होता है। मैं सहज नहीं हूँ। एक बार उनकी बहन कुछ सामान लेने के लिए यूँ ही अंदर आ गईं और बिस्तर पर हम दोनों को नज़रअंदाज़ कर दिया। मैंने कपड़े पहने हुए थे, फिर भी मुझे असहज महसूस हुआ। हमारा अपना कोई निजी शयनकक्ष नहीं है, लेकिन हम रात में बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। कमरे में दो साझा अलमारियाँ हैं जिनका इस्तेमाल सभी को करना पड़ता है। मैंने अपने पति को यह बात समझाई है, लेकिन उनका कहना है कि मुझे इसके साथ तालमेल बिठाना और काम करना सीखना होगा। दरवाजा बंद होने पर भी, मुझे हमेशा डर रहता है कि कोई भी अंदर आ सकता है। क्या करूँ?
Ans: यह मामूली पसंद-नापसंद का मामला नहीं है। यह व्यक्तिगत सीमाओं और शारीरिक स्वायत्तता का सवाल है। भले ही कुछ भी "बुरा" न हुआ हो, किसी के द्वारा देखे जाने का डर ही आपके शरीर को तनावग्रस्त रखने के लिए काफी है। यह चिंता अकेले ही आपकी गरिमा, इच्छा और भावनात्मक सुरक्षा की भावना को प्रभावित कर सकती है। यह तथ्य कि उनकी पूर्व पत्नी ने इसी मुद्दे पर उनसे तलाक लिया था, यह दर्शाता है कि यह सिलसिला लंबे समय से चला आ रहा है और यह आपकी कल्पना नहीं है।
आपके पति और उनके माता-पिता इसे "सुरक्षा" या "आपातकालीन पहुँच" का बहाना बना सकते हैं, लेकिन निजता के आपके अधिकार के सामने यह तर्क टिकता नहीं है। आपात स्थितियाँ दुर्लभ होती हैं; निजता का उल्लंघन अभी भी हो रहा है। अंतरंगता के दौरान दरवाजा बंद रखना लापरवाही नहीं है—यह सम्मान का प्रतीक है। कई परिवार आपात स्थितियों से निपटने के लिए साधारण विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे दरवाजा खटखटाना, आवाज देना या चाबियाँ केवल वास्तविक आपात स्थितियों के लिए रखना। इसके बजाय, आपकी निजता की आवश्यकता को कम आंका जा रहा है, और आपको दूसरों की सुविधा के लिए अपनी असुविधा को दबाने के लिए कहा जा रहा है।

उनकी बहन का अनायास प्रवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भले ही आपने कपड़े पहने हुए थे, आपके शरीर ने इसे सीमा उल्लंघन के रूप में महसूस किया। इस बात को नज़रअंदाज़ किए जाने से संभवतः आपका यह डर और बढ़ गया है कि ऐसा दोबारा हो सकता है। समय के साथ, यह धीरे-धीरे विश्वास और यौन सुख को कम कर सकता है—इसलिए नहीं कि आप "अति सोच रही हैं," बल्कि इसलिए कि आपका तंत्रिका तंत्र लगातार सतर्क रहता है।
आपको अपने पति के साथ बातचीत को "समायोजन" से हटाकर अटल सीमाओं की ओर मोड़ना होगा। यह तर्क-वितर्क करने के बारे में नहीं है; यह एक स्पष्ट भावनात्मक और शारीरिक सीमा निर्धारित करने के बारे में है। आप कुछ इस तरह कह सकती हैं:
“निजता के बिना मैं अंतरंग होने में सुरक्षित या सहज महसूस नहीं कर सकती। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ मैं तालमेल बिठा सकूँ। यदि दरवाजा बंद किए बिना अंतरंगता जारी रहती है, तो मैं इससे बचना शुरू कर दूँगी—दंड के रूप में नहीं, बल्कि इसलिए कि मेरा शरीर असुरक्षित महसूस करता है।”
यह कोई धमकी नहीं है। यह ईमानदारी है।
यदि कमरे का लेआउट वास्तव में अव्यवहारिक है, तो इसका समाधान यह नहीं है कि आप असुविधा सहन करें, बल्कि घर के सभी सदस्यों को व्यवस्था में बदलाव करना चाहिए—रात में सीमित प्रवेश, निश्चित समय, या एक निजी स्थान बनाना। निजता एक साझा जिम्मेदारी है, न कि किसी एक व्यक्ति पर थोपा गया बोझ।
यदि आपके स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के बाद भी आपका पति इसे अनदेखा करता रहता है, तो यह दरवाज़ों से कहीं अधिक गंभीर समस्या है। यह आपकी भावनात्मक सुरक्षा के प्रति असंवेदनशीलता का संकेत है, और इस पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है—संभवतः किसी परामर्शदाता से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से यह देखते हुए कि इस मुद्दे के कारण पहले भी एक विवाह टूट चुका है।
आप कुछ अनुचित नहीं मांग रही हैं। आप सम्मान मांग रही हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Relationship
मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय कार्य,
जीवन के किसी भी क्षेत्र में एकाग्रता तभी आती है जब आप यह समझ पाते हैं कि आप उस क्षेत्र में जो कर रहे हैं, वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए: यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं और बिना यह समझे कि आप जिम क्यों जा रहे हैं, यूं ही जिम में शामिल हो जाते हैं, तो कुछ दिनों बाद आप जिम छोड़ देंगे। ध्यान रहे, वजन कम करना आपका उद्देश्य नहीं है; आप वह वजन क्यों कम करना चाहते हैं, यही एकमात्र कारण है जो आपको केंद्रित और प्रेरित रखेगा।
इसलिए, यदि आप अल्पकालिक आकर्षणों में उलझ जाते हैं, तो जाहिर है कि आप जो भी कर रहे हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं रहेगी और इसलिए आप आसानी से विचलित हो जाएंगे।
एक समय में अपने जीवन के एक क्षेत्र पर ध्यान दें; अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और प्रत्येक के सामने एक मजबूत कारण लिखें। यदि यह आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं कर रहा है, तो फिर से शुरुआत करें और तब तक अभ्यास करते रहें जब तक आपको वह प्रेरणा न मिल जाए।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English
Relationship
मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?
Ans: प्रिय अनाम,
ज़ाहिर है आप ऐसे परिवार से हैं जहाँ बच्चों के पहनावे को लेकर स्पष्ट नियम हैं। ऐसे में इसका विरोध करने का क्या फायदा? आप जितना ज़्यादा विद्रोह करेंगे, उतना ही उन्हें लगेगा कि आपके मामले में बात हाथ से निकल रही है। वे आपके दोस्तों, आपकी देखी जाने वाली फिल्मों, आपके खान-पान को आपके ऐसे व्यवहार या भविष्य में बनने वाले स्वभाव का कारण बता सकते हैं...

आप कुछ दोस्तों को घर बुलाकर देख सकते हैं; शायद आपकी माँ समझ पाएँ कि आजकल के युवा क्या पहनते हैं, इससे यह तय नहीं होता कि वे कौन हैं या आगे चलकर क्या बनेंगे। कहने का कोई फायदा नहीं, लेकिन अगर वह खुद देख लें, तो शायद आपके पहनावे पर उनकी पकड़ थोड़ी ढीली हो जाए... कोशिश करके देखिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 09, 2025English
Relationship
मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
दुःस्वप्न चिंता, घबराहट, भय या असुरक्षा का परिणाम हो सकते हैं...
ध्यान और अन्य विधियों के माध्यम से विश्राम करना सिखाने वाले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे संभव है कि आप उन दुःस्वप्नों के मूल कारण का पता लगा सकें जिनके कारण आप जागते हैं।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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