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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 19, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Dharmesh Question by Dharmesh on Jun 19, 2024English
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प्रिय महोदय, मैं 53 वर्ष का हूं। मैं 2.00 करोड़ रुपये की पूंजी के साथ 60 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूं। वर्तमान में मेरे पास निम्नलिखित एसआईपी हैं कुल एसआईपी 30000/- पीएम एक्सिस ब्लूचिप फंड - नियमित योजना - विकास एचडीएफसी मिड-कैप अवसर फंड - विकास योजना आदित्य बिड़ला सन लाइफ प्योर वैल्यू फंड - विकास विकल्प आदित्य बिड़ला सन लाइफ इक्विटी एडवांटेज फंड - नियमित विकास सुंदरम मिड कैप फंड नियमित योजना - विकास बजाज फिनसर्व फ्लेक्सी कैप फंड - नियमित योजना-विकास फ्रैंकलिन इंडिया फोकस्ड इक्विटी फंड - विकास योजना फ्रैंकलिन इंडिया स्मॉलर कंपनियां फंड-विकास एचडीएफसी टॉप 100 फंड - विकास विकल्प एचडीएफसी मल्टी कैप फंड - विकास विकल्प मेरे पास एमएफ निवेश @ 26.00 लाख है वर्तमान मूल्य @ 52.00 लाख है 5.00 लाख, शेयर निवेश वर्तमान बाजार मूल्य लगभग 20.00 लाख रुपये। मेरे पास कोई ऋण नहीं है। प्रति माह लगभग 1.25 लाख रुपये की कमाई। सुझाव दें कि मैं सेवानिवृत्ति के लिए अपने कोष को कैसे बढ़ा सकता हूं।

Ans: सावधानीपूर्वक योजना बनाकर अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करना संभव है। आपके पास पहले से ही विविध निवेशों के साथ एक मजबूत आधार है। आइए जानें कि आप 60 वर्ष की आयु तक अपने रिटायरमेंट कोष को कैसे बढ़ा सकते हैं।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
आपके पास:

SIP निवेश: 52.00 लाख रुपये।
बचत: 10.00 लाख रुपये।
PPF: 5.00 लाख रुपये।
शेयर निवेश: 20.00 लाख रुपये।
मासिक आय: 1.25 लाख रुपये।
कोई ऋण नहीं।
यह एक ठोस शुरुआत है। आपका विविध निवेश दृष्टिकोण सराहनीय है, जो जोखिम प्रबंधन की अच्छी समझ को दर्शाता है।

अपनी निवेश रणनीति को बढ़ाना
2 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमें आपकी निवेश रणनीति को बढ़ाने की आवश्यकता है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं:

1. SIP योगदान बढ़ाएँ

आपका वर्तमान SIP 30,000 रुपये प्रति माह एक शानदार शुरुआत है। अपने SIP योगदान को धीरे-धीरे सालाना 10-15% बढ़ाने पर विचार करें। यह स्टेप-अप SIP दृष्टिकोण मुद्रास्फीति से निपटने में मदद करता है और समय के साथ आपके निवेश कोष को काफी हद तक बढ़ाता है।

मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन
2. नियमित रूप से प्रदर्शन का आकलन करें

कम से कम सालाना अपने म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें। अगर कुछ फंड लगातार खराब प्रदर्शन करते हैं, तो बेहतर प्रदर्शन करने वाले फंड में स्विच करने पर विचार करें। इसका मतलब बार-बार बदलाव नहीं बल्कि रणनीतिक समायोजन है।

3. इक्विटी फंड में विविधता लाएं

जबकि आपके पास एक विविध पोर्टफोलियो है, सुनिश्चित करें कि आपके पास लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में निवेश हो। इससे जोखिम कम होता है और विभिन्न बाजार खंडों में विकास के अवसर मिलते हैं।

मौजूदा संपत्तियों से अधिकतम रिटर्न प्राप्त करना
4. शेयर निवेश का अनुकूलन करें

20 लाख रुपये के अपने शेयर निवेश को देखते हुए, नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें। विकास की संभावना वाली मौलिक रूप से मजबूत कंपनियों पर ध्यान दें। स्टॉक चयन को अनुकूलित करने के लिए पेशेवर सलाह लेने पर विचार करें।

5. बचत और PPF का समझदारी से इस्तेमाल करें

आपकी बचत और PPF सुरक्षित हैं, लेकिन कम रिटर्न देने वाले साधन हैं। PPF में कर लाभ और सुरक्षित रिटर्न के लिए योगदान करना जारी रखें। हालाँकि, आप अपनी बचत का एक हिस्सा संतुलित फंड जैसे उच्च रिटर्न वाले साधनों में निवेश करना चाह सकते हैं।

रणनीतिक वित्तीय निर्णयों को लागू करना
6. कर नियोजन और दक्षता

कर-कुशल निवेश आपके रिटर्न को काफी हद तक बढ़ा सकता है। धारा 80C के तहत कर-बचत के लिए ELSS फंड का उपयोग करें। साथ ही, कर देनदारियों को कम करने के लिए निकासी और मोचन की रणनीतिक योजना बनाएँ।

7. आपातकालीन निधि आवंटन

सुनिश्चित करें कि आपका आपातकालीन निधि (3-6 महीने के खर्च) बनाए रखा गया है। यह निधि तरल और आसानी से सुलभ होनी चाहिए, बिना आपके दीर्घकालिक निवेश को बाधित किए।

पेशेवर मार्गदर्शन का लाभ उठाना
8. प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से जुड़ें

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) व्यक्तिगत सलाह दे सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों। वे कर नियोजन, जोखिम प्रबंधन और संपत्ति नियोजन में भी मदद कर सकते हैं।

दीर्घकालिक दृष्टिकोण अपनाना
9. दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें

अल्पकालिक बाजार शोर से बचें। अपनी दीर्घकालिक निवेश रणनीति पर टिके रहें। बाजार अस्थिर हैं, लेकिन ऐतिहासिक रूप से, वे समय के साथ अनुशासित निवेशकों को पुरस्कृत करते हैं।

नियमित निगरानी और समायोजन
10. वार्षिक समीक्षा और पुनर्संतुलन

अपने CFP के साथ अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपका परिसंपत्ति आवंटन आपके जोखिम सहनशीलता और लक्ष्यों के अनुरूप रहता है। पुनर्संतुलन वांछित निवेश मिश्रण को बनाए रखने में मदद करता है।

निवेश से परे सेवानिवृत्ति योजना
11. बजट और जीवनशैली योजना

अपनी सेवानिवृत्ति जीवनशैली की योजना बनाएं और अपने खर्चों का अनुमान लगाएं। यह यथार्थवादी वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आपकी निधि सेवानिवृत्ति तक बनी रहे।

अतिरिक्त निवेश के रास्ते तलाशना
12. वैकल्पिक निवेश

जबकि इक्विटी और ऋण प्राथमिक हैं, अतिरिक्त विविधीकरण के लिए सोने या अंतर्राष्ट्रीय फंड जैसे वैकल्पिक निवेशों की तलाश करें। हालाँकि, इन्हें अपने पोर्टफोलियो के एक छोटे प्रतिशत तक ही सीमित रखें।

बीमा कवरेज सुनिश्चित करना
13. पर्याप्त बीमा

सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज है। यह आपके निवेश को अप्रत्याशित चिकित्सा या जीवन की घटनाओं से होने वाले नुकसान से बचाता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने SIP को व्यवस्थित रूप से बढ़ाकर, मौजूदा निवेशों को अनुकूलित करके और पेशेवर सलाह का लाभ उठाकर, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। नियमित समीक्षा और रणनीतिक समायोजन ट्रैक पर बने रहने की कुंजी हैं। याद रखें, अनुशासन और धैर्य इस यात्रा में आपके सबसे अच्छे सहयोगी हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 30, 2024

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प्रिय महोदय, मैं अब 53 वर्ष का हूँ; मैं स्व-नियोजित व्यक्ति हूँ। अब तक मैंने MF (95% इक्विटी, 5% ऋण) के माध्यम से 50 लाख का कोष बनाने में कामयाबी हासिल की है, कोलकाता में ऋण चुकाने के बाद मेरे पास 40 लाख की संपत्ति है। मुझे अपने रिटायरमेंट जीवन को बनाए रखने के लिए 8 साल बाद 2.5 करोड़ के कोष की आवश्यकता है। वर्तमान में, मैं बहुत अधिक निवेश करने में सक्षम हूँ क्योंकि मेरी आय कम हो गई है और मेरे पास निवेश करने के लिए अतिरिक्त धन नहीं है। केवल, मैं मिराए एसेट लार्ज और मिड कैप और एक्सिस स्मॉल कैप में 5000/- प्रति माह SIP कर रहा हूँ। मैं समझना चाहता हूँ कि लक्ष्य तक कैसे पहुँचा जा सकता है? कृपया सलाह दें।
Ans: यह सराहनीय है कि आपने चुनौतियों के बावजूद अपनी वित्तीय नींव को किस तरह से मेहनत से बनाया है। योजना बनाने के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। अपनी वर्तमान स्थिति को देखते हुए, अपनी रणनीति का पुनर्मूल्यांकन करना आवश्यक है। क्या आपने अपने खर्चों को अनुकूलित करने और संभावित रूप से अपनी बचत बढ़ाने के लिए विकल्पों की खोज की है? इसके अतिरिक्त, क्या आपने अपने लक्षित कोष पर मुद्रास्फीति के प्रभाव पर विचार किया है?

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी आकांक्षाओं और सीमाओं के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। वे आपके निवेश पोर्टफोलियो को फिर से व्यवस्थित करने में आपकी मदद कर सकते हैं, जिससे एक संतुलित दृष्टिकोण सुनिश्चित होता है जो आपकी जोखिम सहनशीलता और दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित होता है। जबकि आपकी वर्तमान SIP सही दिशा में एक कदम है, अपने निवेशों में और विविधता लाने से आपके संभावित रिटर्न में वृद्धि हो सकती है।

याद रखें, वित्तीय योजना एक यात्रा है, मंजिल नहीं। अपने उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करें, और सावधानीपूर्वक योजना और मार्गदर्शन के साथ, आप एक सुरक्षित और पूर्ण सेवानिवृत्ति की ओर किसी भी चुनौती से निपटेंगे।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 11, 2024

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मैं 42 वर्षीय वेतनभोगी व्यक्ति हूं और 2014 से एसआईपी के माध्यम से एमएफ में निवेश कर रहा हूं। एमएफ में वर्तमान कोष 37 लाख रुपये है। मेरी वर्तमान एसआईपी की राशि 22000 रुपये प्रति माह है, जो इस प्रकार है- 1. निप्पॉन स्मॉल कैप - 2000, 2. महिंद्रा मनुलाइफ मिडकैप फंड - 7000, महिंद्रा मनुलाइफ स्मॉल कैप - 4000, पीजीआईएम मिडकैप अवसर फंड - 3000, क्वांट फ्लेक्सीकैप फंड - 6000। एसआईपी हर साल 5% से 10% बढ़ रही है। कोई होम लोन नहीं, टर्म इंश्योरेंस 55 लाख, मेडी-क्लेम 10 लाख, पीएफ और वीपीएफ संचय 16 लाख रुपये। मैं 58 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के लिए 6 - 7 करोड़ रुपये का एक अच्छा कोष बनाना चाहता
Ans: यह सराहनीय है कि आप कई वर्षों से SIP के माध्यम से लगातार म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं, जिससे आपकी सेवानिवृत्ति के लिए एक मजबूत नींव तैयार हो रही है। आइए अपनी वर्तमान निवेश रणनीति का मूल्यांकन करें और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य के साथ तालमेल बिठाने के लिए समायोजन करें।

आपका पोर्टफोलियो स्मॉल-कैप, मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंडों के विविध मिश्रण को दर्शाता है, जो लंबी अवधि में विकास की संभावना प्रदान करते हैं। हालाँकि, सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त कोष बनाने के आपके लक्ष्य को देखते हुए, हमें आपके एसेट आवंटन का पुनर्मूल्यांकन करने और कुछ समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है।

सबसे पहले, आइए अपनी SIP राशियों की समीक्षा करें और धन संचय में तेजी लाने के लिए उन्हें धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें। चूँकि आपकी SIP में सालाना 5% से 10% की वृद्धि होती है, इसलिए यह वृद्धिशील वृद्धि समय के साथ आपके निवेश कोष को काफी बढ़ा सकती है।

अपनी कुछ SIP राशियों को ऐसे फंडों में पुनः आवंटित करने पर विचार करें जिनका लगातार प्रदर्शन और कम अस्थिरता का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड हो। जबकि स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, वे बढ़े हुए जोखिम के साथ भी आते हैं। लार्ज-कैप फंड या बैलेंस्ड फंड में विविधता लाने से आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता मिल सकती है।

इसके अलावा, अपने समग्र एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे। जबकि इक्विटी निवेश विकास की संभावना प्रदान करते हैं, जोखिम को कम करने के लिए उन्हें डेट फंड या पीपीएफ जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों के साथ संतुलित करना आवश्यक है।

अपनी उम्र और सेवानिवृत्ति क्षितिज को देखते हुए, समय-समय पर अपनी निवेश रणनीति का पुनर्मूल्यांकन करें और अपने लक्ष्य की ओर बने रहने के लिए आवश्यक समायोजन करें। अपनी आवश्यकताओं और आकांक्षाओं के अनुरूप एक व्यक्तिगत सेवानिवृत्ति योजना विकसित करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

निष्कर्ष के तौर पर, अपनी निवेश रणनीति को बेहतर बनाकर, अपनी एसआईपी राशि बढ़ाकर और एक अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखकर, आप 58 वर्ष की आयु तक 6 - 7 करोड़ रुपये का कोष बनाने के अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

शुभकामनाएं,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 27, 2024

Money
सर, मेरी उम्र 48 साल है और मैं 55 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ। मैं पिछले 7 सालों से SIP के ज़रिए MF में हर महीने 70 हज़ार रुपये निवेश कर रहा हूँ और मेरे पास करीब 1.3 करोड़ रुपये की रकम है। मैंने अलग से पोर्टफोलियो बनाया और 25 लाख रुपये निवेश किए और आज इसकी कीमत 45 लाख रुपये है। मेरे पास 2 दुकानें हैं और मुझे हर महीने 15 हज़ार रुपये का किराया मिल रहा है और भोपाल में एक स्वतंत्र घर और 3 बेडरूम वाला फ़्लैट है, इसलिए मुझे 15 हज़ार और किराया मिल रहा है। कुल मिलाकर प्रॉपर्टी की कीमत 2.5 करोड़ रुपये होगी और मेरे मौजूदा अपार्टमेंट के लिए 20 लाख का लोन, जहाँ मैं रह रहा हूँ। इसलिए मुझे 55 साल की उम्र में रिटायरमेंट के लिए कम से कम 1.20 लाख रुपये की ज़रूरत है। कृपया सलाह दें
Ans: आप 55 साल की उम्र में रिटायर होना चाहते हैं। आप वर्तमान में SIP के माध्यम से म्यूचुअल फंड में हर महीने 70,000 रुपये का निवेश करते हैं और पिछले 7 वर्षों में 1.3 करोड़ रुपये का कोष जमा कर चुके हैं। आपका लक्ष्य रिटायरमेंट कोष के रूप में हर महीने 1.20 लाख रुपये सुरक्षित करना है। आइए अपने मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन करें और देखें कि इस लक्ष्य को कैसे हासिल किया जाए।

मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन

म्यूचुअल फंड: 7 साल के 70,000 रुपये मासिक SIP से 1.3 करोड़ रुपये का कोष।

स्टॉक: 25 लाख रुपये का निवेश किया, अब इसका मूल्य 45 लाख रुपये है।

किराये की आय: दो दुकानों से 15,000 रुपये मासिक और आवासीय संपत्तियों से 15,000 रुपये मासिक।

संपत्ति का मूल्य: 20 लाख रुपये के आवास ऋण के साथ कुल संपत्ति का मूल्य 2.5 करोड़ रुपये है।

अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कदम

SIP निवेश जारी रखें: अपने कोष को बढ़ाने के लिए अपने SIP निवेश को बनाए रखें या बढ़ाएँ।

पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ: स्थिरता और वृद्धि के लिए अपने पोर्टफोलियो को इक्विटी, डेट और संतुलित फंड के साथ संतुलित करें।

स्टॉक पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: जोखिम को कम करने और रिटर्न को अधिकतम करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका स्टॉक पोर्टफोलियो विविधतापूर्ण है।

किराये की आय का उपयोग करें: मासिक खर्चों को पूरा करने के लिए किराये की आय का उपयोग करें और संभावित रूप से एक हिस्से को फिर से निवेश करें।

SIP राशि की पर्याप्तता का विश्लेषण करना

भविष्य के मूल्य का अनुमान: भविष्य के मूल्य का अनुमान लगाने के लिए अपने वर्तमान SIP और कोष की संभावित वृद्धि की गणना करें।

मुद्रास्फीति समायोजन: अपनी सेवानिवृत्ति कोष आवश्यकताओं पर मुद्रास्फीति के प्रभाव पर विचार करें।

रियल एस्टेट होल्डिंग्स का मूल्यांकन

किराये की आय: अतिरिक्त नकदी प्रवाह के लिए किराये की आय का लाभ उठाना जारी रखें।

संपत्ति का मूल्य: समय के साथ अपनी संपत्तियों की संभावित वृद्धि का आकलन करें।

आवास ऋण को संबोधित करना

पुनर्भुगतान योजना: सेवानिवृत्ति से पहले 20 लाख रुपये के आवास ऋण को चुकाने की रणनीति विकसित करें।
वैकल्पिक निवेश रणनीतियाँ

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभों पर विचार करें।

सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड: नियमित फंड के लाभों और सीएफपी से सीधे फंड की तुलना में पेशेवर मार्गदर्शन पर प्रकाश डालें।

अंतिम अंतर्दृष्टि

विविधीकरण: एक विविध निवेश पोर्टफोलियो जोखिम और इनाम को संतुलित करता है।

नियमित समीक्षा: सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपनी निवेश रणनीति की समीक्षा करें।

पेशेवर मार्गदर्शन: व्यक्तिगत वित्तीय योजना के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |592 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 07, 2024

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मेरी उम्र 34 साल है और मैं हर महीने करीब 30,000 रुपये SIP में निवेश करता हूँ। मेरी मौजूदा जमा पूंजी MF में करीब 30 लाख, PF में 10 लाख और बचत में 10 लाख रुपये है। मैं हर साल अपनी SIP में 2-3 हजार रुपये बढ़ाता हूँ, लेकिन मेरे पास अपनी SIP राशि बढ़ाने के लिए ज्यादा जगह नहीं है क्योंकि मेरी सैलरी बहुत कम है। मैं करीब 80 हजार-1 लाख रुपये की मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहता हूँ। मैं किस उम्र में रिटायर हो सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

आपके वर्तमान निवेश स्तरों के साथ, आपको लगभग 3.46 करोड़ का कोष जमा करने के लिए 15 वर्षों की आवश्यकता हो सकती है, जिसे यदि वार्षिकीकृत किया जाए तो आपको 6% वार्षिकी दर मानकर 1.2 लाख की कर-पश्चात मासिक आय प्राप्त हो सकती है।

शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से रिटर्न 12% और पीएफ ब्याज 8% माना जाता है।

इसलिए आप 15 साल बाद सेवानिवृत्ति के बारे में विचार कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Relationship
मैं 54 साल का हूँ और मेरी पत्नी 44 साल की है। हमारी शादी को 22 साल हो चुके हैं। सब ठीक है। मेरे मुश्किल समय में भी मेरी पत्नी ने मेरा पूरा साथ दिया। लेकिन पिछले 2 सालों से हम एक-दूसरे से संपर्क नहीं कर पा रहे हैं। हम एक ही घर में रहते हैं। हमारे 2 बच्चे हैं, 18 और 12 साल के। पिछले 2 साल पहले उसकी मुलाकात उसके स्कूल के दोस्त से हुई। वह मुझे अनदेखा कर रही है। मुझे नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए। मुझे लगा कि उसका उसके साथ कोई अफेयर है। लेकिन मुझे कोई सुराग नहीं मिल रहा। इसका पता कैसे लगाया जाए।
Ans: प्रिय अनाम,
यह आश्चर्य की बात है कि वह अचानक से आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों से अलग क्यों हो गई। यदि कोई अन्य हालिया परिवर्तन या घटनाएँ नहीं हैं, जिनके कारण वह बहुत अलग व्यवहार कर रही है, तो उसके स्कूल के दोस्त के साथ फिर से जुड़ने को इंगित करना भी स्वाभाविक है। सबसे अच्छा है कि आप उससे पूछें... हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार में आए बदलाव या कुछ चीज़ों के आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता भी न हो।
जब आप उससे बात करते हैं, तो आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके दोस्त के साथ क्या चल रहा है।
संचार अनुमान से बेहतर है और आपके मामले में, बातचीत करके बात करना सबसे अच्छा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024
Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Relationship
मेरी मदद करो!!! 1. मैं अपने दम पर नया "काम" शुरू कर रहा हूँ (मेरे लिए चुनौतीपूर्ण) लेकिन मेरा मन कहता है कि इसे छोड़ दो, चुप रहो और कुछ मत करो। मैं खुद नहीं जानता कि काम का नतीजा हमेशा की तरह सकारात्मक होगा या अधूरा। 2. मेरा मन आदेश चाहने वाले जैसा हो गया है, जब कोई मुझे आदेश देता है, तो मैं उन चीजों को समर्पित (लेकिन अंदर से दुखी) तरीके से करता हूँ। लेकिन जब मैं खुद कुछ अलग करने की कोशिश करता हूँ (जिससे मुझे डर लगता है, लेकिन जरूरी है) तो। "मैं इसे छोड़ देता हूँ" और कभी-कभी मैं शुरू भी नहीं करता। 3. मैं इस बात से अनजान हूँ कि मुझे जीवन में क्या/कौन करना है, मैं कॉलेज (1 वर्ष) में हूँ (CSE) कर रहा हूँ। 4. मैं कई चीजें करना/कोशिश करना चाहता हूं (खेल, लड़कियों से बात करना, पढ़ाई, शेयर, कोडिंग..) लेकिन मैं, मेरे विचार (अति विचारक), मैं बस उसी जगह पर रहना चाहता हूं जहां आप हैं [भ्रमित, परेशान, अतीत/भविष्य के बारे में सोचना (बिलियन होना, ओलंपिक..), लड़की (जिसे आप पसंद करते थे और कभी बात नहीं करते थे), खुद को गाली देना/पीटना,.. कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन समाप्त हो जाएगा, लेकिन उसके लिए भी हिम्मत नहीं है.. 5. मैंने स्वयं सहायता पुस्तकें, आध्यात्मिकता, ईश्वर, आत्म-पुष्टि, लेखन... की कोशिश की और इनका मुझ पर असर हुआ (कभी-कभी) लेकिन केवल कुछ समय के लिए, फिर से वह शैतानी मैं सामने आ जाता है और ये चीजें कभी पूरी नहीं होतीं। चूंकि मेरे परिवार में कोई भी इन सब के बारे में नहीं जानता, इसलिए इसलिए, मुझे खुद से लड़ना/हारना/फिर से प्रयास करना होगा।
Ans: प्रिय हर्ष,
अगर अतीत में आपको छोड़ने का मन हुआ है, तो इस बार क्या अलग होने वाला है? यह आपको "नया काम" करने से हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह इंगित करने के लिए है कि मन को अवरोधों से मुक्त करने के लिए आपको कुछ काम करने की आवश्यकता है।
-आपको क्या सीमित कर रहा है?
- चीजों को टालने का कारण क्या है?
- जब आप कुछ नया शुरू करते हैं तो सबसे पहले दिमाग में क्या आता है?
साथ ही, एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें; अध्ययन करें और उसमें गहराई से उतरें...काम के साथ यह क्या बात है? मुझे समझ में नहीं आता। जब मन अशांत हो, तो एक काम/गतिविधि लें, उसका पीछा करें और उसे पूरा करें। यह आपके कॉलेज के वर्ष 1 के लिए बस पढ़ाई हो सकती है...बस इतना ही करें...एक बार जब आपका मन किसी गतिविधि को पूरा करने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है, तो आप अगले वर्ष पढ़ाई के साथ-साथ एक और गतिविधि जोड़ सकते हैं और फिर दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं...यह कोई खेल और पढ़ाई हो सकती है...फिर अगले वर्ष, आप एक तीसरी गतिविधि जोड़ सकते हैं। इसे 'मन को अनुशासन में प्रशिक्षित करना' कहा जाता है। अनुशासन सुनिश्चित करेगा कि आप चीजों को शुरू करें और खत्म करें... इसलिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें और एक समय में एक ही काम करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्ण
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
नमस्ते सर, नमस्कार। भारत में MBBS करने के बाद विदेश में MD करने का खर्च कितना होगा? कृपया मुझे यह भी बताएं कि कौन सा देश सबसे अच्छा है? सौजन्य कृष्ण
Ans: हाय कृष्णन
भारत में MBBS पूरा करने के बाद विदेश में MD करने की लागत हर देश में अलग-अलग होती है। अमेरिका में, ट्यूशन और रहने की लागत सहित खर्च $200,000 से $300,000 तक हो सकता है। जर्मनी न्यूनतम ट्यूशन फीस के साथ किफायती MD विकल्प प्रदान करता है, हालांकि जर्मन सीखना आवश्यक है। यूके में ट्यूशन की लागत अधिक है, लेकिन यह विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है; यूके और जर्मनी दोनों ही अंतरराष्ट्रीय स्नातकों के लिए अपने संरचित मार्गों के कारण लोकप्रिय हैं।

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Career
महोदय, मेरी बेटी बायोइंजीनियरिंग में बीटेक के तीसरे वर्ष में है। वह बायोइन्फॉरमेटिक्स में मास्टर्स करना चाहती है, लेकिन मैं उलझन में हूं कि मुझे नौकरी की संभावनाओं के लिए अमेरिका, कनाडा, जर्मनी या आयरलैंड में से किस देश को चुनना चाहिए। कृपया उपयुक्त देश का सुझाव दें।
Ans: नमस्ते...बायोइन्फॉर्मेटिक्स में नौकरी की संभावनाओं के लिए, यूएसए और कनाडा अपने मजबूत बायोटेक उद्योगों और बायोइन्फॉर्मेटिक्स पेशेवरों की मांग के कारण बेहतरीन विकल्प हैं। जर्मनी भी आदर्श है, खासकर किफायती शिक्षा और बायोटेक में बढ़ते जॉब मार्केट के लिए। आयरलैंड अपने जीवंत फार्मास्युटिकल सेक्टर के साथ एक अच्छा विकल्प है, हालांकि उत्तरी अमेरिका की तुलना में नौकरी के अवसर अधिक सीमित हो सकते हैं।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
सर, मैं किर्गिस्तान में एमबीबीएस की पढ़ाई कर रहा हूं, मैं किस देश से पीजी कर सकता हूं?
Ans: हाय जाबेज़
किर्गिस्तान में एमबीबीएस पूरा करने के बाद, स्नातकोत्तर (पीजी) डिग्री हासिल करने के लिए लोकप्रिय विकल्पों में जर्मनी, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग प्रवेश आवश्यकताओं के साथ उच्च गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण प्रदान करता है। जर्मनी किफ़ायती है और यहाँ एक मज़बूत चिकित्सा शिक्षा प्रणाली है, हालाँकि जर्मन सीखना ज़रूरी है। यू.एस. में रेजीडेंसी के लिए यूएसएमएलई पास करना ज़रूरी है, जबकि यूके में पीएलएबी परीक्षा की आवश्यकता होती है और मान्यता प्राप्त, विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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