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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 30, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Suprabhat Question by Suprabhat on Nov 21, 2023English
Money

प्रिय महोदय, मेरी आयु 52 वर्ष है। 2016 से मैं मुख्य रूप से म्यूचुअल फंड के माध्यम से निवेश कर रहा हूँ (हालाँकि इसमें थोड़ी देर हो गई है) मेरा लक्ष्य 62 वर्ष की आयु में कम से कम 1.2 करोड़ का कोष बनाना है जो मेरी सेवानिवृत्ति की आयु है। मैं एक स्व-नियोजित पेशेवर हूँ। मैं 2016 से हर महीने 40000/- का निवेश करता था, लेकिन वित्तीय बाधाओं के कारण हाल ही में मुझे सभी SIP बंद करने पड़े। अब, वर्तमान में मेरा कुल MF कोष 42 लाख है, जबकि निवेश मूल्य 31 लाख है, भारित औसत दिन 850 दिन है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं निकट भविष्य में SIP फिर से शुरू कर पाऊँगा या नहीं। इसलिए, मैं अगले 10 वर्षों में वर्तमान कोष को उस स्तर तक बढ़ाना चाहता हूँ। वर्तमान में, मेरा पोर्टफोलियो 10 फंड हाउस के 44 फंडों से युक्त अति-विविध है। इसमें से 98% इक्विटी में और 2% लिक्विड में है। मेरे वर्तमान पोर्टफोलियो का औसत XIRR 13.88% है। मैं आपसे सलाह चाहता हूँ कि मुझे अपने पोर्टफोलियो को कैसे स्थानांतरित/पुनर्निर्मित करना चाहिए ताकि उपरोक्त कोष का निर्माण हो सके जो अगले वर्षों में 300% वृद्धि की मांग करता है। मैं अपने पोर्टफोलियो की विस्तृत रिपोर्ट संलग्न करना चाहता था, लेकिन इस पोस्ट में इसे संलग्न करने का अवसर नहीं मिल पाया। धन्यवाद और शुभकामनाएँ; सुप्रभात जट्टी

Ans: सुप्रभात, वित्तीय बाधाओं का सामना करने के बावजूद अपने रिटायरमेंट के लिए पर्याप्त धन जुटाने की आपकी प्रतिबद्धता देखकर बहुत अच्छा लगा। आपकी स्थिति को ध्यान में रखते हुए, अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और अपने लक्ष्य की दिशा में काम करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

समेकन और सरलीकरण: आपके पोर्टफोलियो में 44 फंड होने के कारण, इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने और ओवरलैप को कम करने के लिए अपनी होल्डिंग्स को कम फंड में समेकित करने पर विचार करें।

गुणवत्ता पर ध्यान दें: फंड चुनते समय मात्रा से ज़्यादा गुणवत्ता को प्राथमिकता दें। बेहतर प्रदर्शन के लगातार ट्रैक रिकॉर्ड वाले और अपने लक्ष्यों के अनुरूप एक मजबूत निवेश दर्शन वाले अच्छी तरह से प्रबंधित फंड चुनें।

समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन और जोखिम स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार पुनर्संतुलन करें। उच्च-विश्वास वाले फंड पर ध्यान दें और खराब प्रदर्शन करने वाले फंड से बाहर निकलने पर विचार करें।

वृद्धि की ओर पुनर्वितरित करें: चूँकि आप अपने कोष में उल्लेखनीय वृद्धि का लक्ष्य बना रहे हैं, इसलिए अपने पोर्टफोलियो के एक बड़े हिस्से को मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड जैसी वृद्धि-उन्मुख परिसंपत्तियों की ओर पुनर्वितरित करने पर विचार करें, जिनमें दीर्घ अवधि में उच्च रिटर्न देने की क्षमता है।
पेशेवर सलाह लें: किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। वे आपको एक अनुकूलित निवेश रणनीति विकसित करने और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में आपकी प्रगति की निगरानी करने में मदद कर सकते हैं।
याद रखें, धन संचय करने के लिए अनुशासन, धैर्य और एक सुविचारित निवेश दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अपने दीर्घकालिक उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित रखें और अपनी वित्तीय परिस्थितियों के विकसित होने के साथ-साथ समायोजन करने के लिए तैयार रहें। अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में आपकी यात्रा में शुभकामनाएँ!
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Apr 11, 2022

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Money
मेरी उम्र 43 साल है. मैं म्यूचुअल फंड में निम्नलिखित निवेश कर रहा हूं:</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड</strong></td> <td><strong>योजना</strong></td> <td><strong>निवेश</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड</td> <td>नियमित योजना वृद्धि</td> <td>2500/- PM</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस फोकस्ड 25 फंड</td> <td>विकास</td> <td>5000/- PM</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस ब्लू चिप फंड</td> <td>विकास</td> <td>2500/- PM</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कोटक फ्लेक्सी कैप फंड</td> <td>नियमित योजना वृद्धि</td> <td>2500/- PM</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ICICI प्रूडेंशियल ब्लू चिपफंड</td> <td>विकास</td> <td>2500/- PM</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मोतीलाल ओसवाल फ्लेक्सी कैप फंड</td> <td>विकास</td> <td>2500/- PM</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड</td> <td>विकास</td> <td>2500/- PM</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड</strong></td> <td><strong>निवेश</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ICICI प्रू लाइफ टाइम क्लासिक</td> <td>5000/- PM</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ICICI प्रू सिग्नेचर</td> <td>150000/- PA</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ICICI प्रू बचत</td> <td>100000/- PA</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी लाइफ प्रोग्रोथ प्लस</td> <td>30000/- पीए</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div> <p>मैं अगले 10-12 वर्षों में 3-5 करोड़ का कोष बनाना चाहता हूं। यदि आवश्यक हो तो कृपया उपरोक्त पोर्टफोलियो में बदलाव की सलाह दें।</p>
Ans: किसी परिवर्तन की आवश्यकता नहीं है.</p> <p>

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Feb 18, 2022

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Money
मेरी उम्र 43 साल है. मैं म्यूचुअल फंड में निम्नलिखित निवेश कर रहा हूं:-</p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ 2500/- PM</li> <li>एक्सिस फोकस्ड 25 फंड ग्रोथ 5000/- PM</li> <li>एक्सिस ब्लू चिप फंडग्रोथ 2500/- PM</li> <li>कोटक फ्लेक्सी कैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ 2500/- PM</li> <li>ICICI प्रूडेंशियल ब्लू चिप फंड ग्रोथ 2500/- PM</li> <li>मोतीलाल ओसवाल फ्लेक्सी कैप फंड-ग्रोथ 2500/- PM</li> <li>निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड-ग्रोथ 2500/- PM</li> <li>ICICI प्रू लाइफ टाइम क्लासिक 5000/- PM</li> <li>ICICI Pru सिग्नेचर 150000/- PA</li> <li>ICICI Pru बचत 100000/- PA</li> <li>HDFC लाइफ प्रोग्रोथ प्लस 30000/- PA</li> </ul> <p>यदि आवश्यक हो तो कृपया उपरोक्त पोर्टफोलियो में बदलाव की सलाह दें। मैं अगले 10-15 वर्षों में 3-5 करोड़ रुपये का कोष बनाना चाहता हूं।</p>
Ans: एक कोष बनाने के लिए, इक्विटी फंड उपयुक्त हैं और बीमा का उपयोग जीवन सुरक्षा और कवर के लिए किया जाना चाहिए</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 24, 2024

Asked by Anonymous - May 24, 2024English
Money
नमस्कार सर, मैं 29 वर्ष का हूँ और मैंने भविष्य में अपने संभावित व्यावसायिक हितों को आगे बढ़ाने के लिए धन सृजन के उद्देश्य से अपनी निवेश यात्रा शुरू की है। कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें -- सभी प्रत्यक्ष-विकास फंड हैं - प्रति माह SIP 1. एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज 10000 2. क्वांट मल्टी एसेट 9000 3. जेएम फ्लेक्सीकैप फंड 7500 4. इनवेस्को इंडिया मिडकैप 1000 5. क्वांट मिडकैप 1500 6. कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड 1000 7. एक्सिस स्मॉल कैप 1000 8. टाटा स्मॉल कैप 2500 ऊपर दिया गया कुल SIP मेरी मासिक आय का 30% है। और मैं अपनी बचत और वेतन में वृद्धि के साथ सालाना SIP बढ़ाना चाहता हूँ। कृपया समय सीमा, सिप राशि में परिवर्तन और/या 1 करोड़ का कोष बनाने के लिए फंड पर अपना विशेषज्ञ मार्गदर्शन दें। धन्यवाद... :-)
Ans: आपके निवेश पोर्टफोलियो के लिए व्यापक समीक्षा और मार्गदर्शन
नमस्कार! भविष्य के व्यावसायिक हितों के लिए निवेश करने के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। आइए आपके पोर्टफोलियो और 1 करोड़ रुपये का कोष बनाने के आपके लक्ष्य को प्राप्त करने की रणनीतियों पर नज़र डालें।

पोर्टफोलियो अवलोकन और विश्लेषण
आपके वर्तमान SIP निवेश अच्छी तरह से विविध हैं। यहाँ एक विवरण दिया गया है:

HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: 10,000 रुपये
क्वांट मल्टी एसेट फंड: 9,000 रुपये
JM फ्लेक्सीकैप फंड: 7,500 रुपये
इन्वेस्को इंडिया मिडकैप फंड: 1,000 रुपये
क्वांट मिडकैप फंड: 1,500 रुपये
कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड: 1,000 रुपये
एक्सिस स्मॉल कैप फंड: 1,000 रुपये
टाटा स्मॉल कैप फंड: 2,500 रुपये
कुल मासिक SIP: 1,000 रुपये 33,500 (आपकी मासिक आय का 30%)।

सराहनीय पहलू
आपकी आय का 30% निवेश करने की आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है।

विभिन्न फंड श्रेणियों में विविधीकरण रणनीतिक सोच को दर्शाता है।

ग्रोथ फंड में निवेश करना आपके धन सृजन लक्ष्य के साथ संरेखित होता है।

धन सृजन के लिए समय क्षितिज
1 करोड़ रुपये का कोष बनाने के लिए, आपको दीर्घकालिक दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

12-15% का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए, आपके लक्ष्य तक पहुँचने में लगभग 10-12 साल लग सकते हैं।

नियमित रूप से अपनी SIP राशि बढ़ाने से यह समयसीमा कम हो जाएगी।

अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा और समायोजन
संतुलित लाभ और मल्टी एसेट फंड
संतुलित लाभ और मल्टी एसेट फंड विकास क्षमता के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं।

वे इक्विटी और ऋण जोखिम को संतुलित करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

फ्लेक्सीकैप फंड
फ्लेक्सीकैप फंड बाजार पूंजीकरण में निवेश करने के लिए लचीलापन प्रदान करते हैं।

यह विविधीकरण विकास क्षमता को बढ़ाता है।

मिडकैप और स्मॉल कैप फंड
मिडकैप और स्मॉल कैप फंड उच्च जोखिम वाले, उच्च लाभ वाले निवेश हैं।

वे दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है।

एसआईपी राशि और फंड आवंटन
वेतन वृद्धि के साथ सालाना एसआईपी राशि बढ़ाने पर विचार करें।

फंड के प्रदर्शन की सालाना समीक्षा करें और उसके अनुसार निवेश समायोजित करें।

लगातार प्रदर्शन और मजबूत प्रबंधन वाले फंड पर ध्यान दें।

डायरेक्ट फंड बनाम रेगुलर फंड
डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड के लिए नियमित निगरानी और बाजार की गहन जानकारी की आवश्यकता होती है।

आप पेशेवर सलाह और मार्गदर्शन से चूक सकते हैं।

सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से रेगुलर फंड के लाभ
सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर प्रबंधन मिलता है।

वे बाजार की स्थितियों के आधार पर अंतर्दृष्टि और समायोजन प्रदान करते हैं।

यह आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ बेहतर संरेखण सुनिश्चित करता है।

अपने पोर्टफोलियो को बढ़ाने के लिए कदम
एसआईपी योगदान बढ़ाएँ
वेतन वृद्धि के साथ, आनुपातिक रूप से एसआईपी योगदान बढ़ाएँ।

यह आपके कोष संचय को गति देता है।

निगरानी और समीक्षा करें
अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें।

फंड के प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों के आधार पर निवेश को समायोजित करें।

समझदारी से विविधता लाएं
सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो विभिन्न फंड श्रेणियों में विविधतापूर्ण बना रहे।

उच्च जोखिम वाले फंड में अत्यधिक एकाग्रता से बचें।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने पर विचार करें।

एक सीएफपी आपके लक्ष्यों के लिए अनुरूप सलाह और रणनीति प्रदान कर सकता है।

वित्तीय रोडमैप बनाना
स्पष्ट मील के पत्थर निर्धारित करें
अपने 1 करोड़ रुपये के लक्ष्य को छोटे, प्राप्त करने योग्य मील के पत्थरों में विभाजित करें।

प्रेरित रहने के लिए प्रत्येक मील के पत्थर पर प्रगति का जश्न मनाएं।

आपातकालीन निधि
अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाए रखें।

यह सुनिश्चित करता है कि आपातकाल के दौरान आपके निवेश अछूते रहें।

बीमा कवरेज
पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

यह आपकी वित्तीय योजना को अप्रत्याशित घटनाओं से बचाता है।

कर नियोजन
अपने रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए कर-बचत साधनों में निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि आपकी निवेश रणनीति कर-कुशल है।

निरंतर सीखना
बाजार के रुझानों और निवेश रणनीतियों के बारे में जानकारी रखें।

यह ज्ञान आपको सूचित निर्णय लेने में मदद करता है।

निष्कर्ष
व्यवस्थित निवेश के प्रति आपका समर्पण प्रभावशाली है।

अपने SIP योगदान को बढ़ाकर, प्रदर्शन की निगरानी करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपना 1 करोड़ रुपये का लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं।

अनुशासित रहें और अपने दीर्घकालिक दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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