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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 08, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jul 07, 2024English
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नमस्ते। मैं 45 वर्षीय अकेली महिला हूँ और मेरे दोनों वृद्ध माता-पिता आर्थिक रूप से मुझ पर निर्भर हैं। मैं एक प्राइवेट लिमिटेड कंपनी में काम करती हूँ और मेरी मासिक आय 90 हजार है और मेरे ऊपर 26 हजार प्रति माह का होम लोन है जो अगले 14 वर्षों तक चलेगा। मैं SIP में 12 हजार मासिक, SBI रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान में 50 हजार वार्षिक, 50 लाख टर्म इंश्योरेंस, 8 लाख हेल्थ इंश्योरेंस में निवेश कर रही हूँ। मैं तुरंत 10 हजार प्रति माह और निवेश कर सकती हूँ और दिसंबर 2024 से 8 हजार और निवेश कर सकती हूँ। मैं रिटायरमेंट, होम लोन का जल्दी भुगतान (जितनी जल्दी हो सके मैं कर्ज मुक्त होना चाहती हूँ) और साल में कम से कम 2 हॉलिडे ट्रिप की योजना बनाना चाहती हूँ। क्या आप कृपया सबसे अच्छी रणनीति सुझा सकते हैं? धन्यवाद।

Ans: सबसे पहले, मैं आपके वित्त प्रबंधन में सक्रिय कदम उठाने के लिए आपकी सराहना करता हूँ। अपने स्वयं के खर्चों का प्रबंधन करते हुए अपने माता-पिता के लिए वित्तीय रूप से जिम्मेदार होना सराहनीय है। आइए अपनी अनूठी स्थिति को ध्यान में रखते हुए अपने वित्तीय लक्ष्यों के लिए एक ठोस रणनीति बनाने में जुट जाएँ।

वर्तमान वित्तीय स्नैपशॉट
आप 90,000 रुपये मासिक कमाते हैं और अगले 14 वर्षों के लिए 26,000 रुपये प्रति माह का होम लोन देनदारी है। आप पहले से ही SIP में 12,000 रुपये मासिक और SBI रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान में 50,000 रुपये सालाना निवेश कर रहे हैं। इसके अतिरिक्त, आपके पास 50 लाख रुपये का टर्म इंश्योरेंस कवर और 8 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा कवर है। आप तुरंत 10,000 रुपये प्रति माह और दिसंबर 2024 से अतिरिक्त 8,000 रुपये प्रति माह निवेश कर सकते हैं।

वित्तीय लक्ष्यों को प्राथमिकता देना
सेवानिवृत्ति योजना
होम लोन का समय से पहले भुगतान
वार्षिक अवकाश यात्राएँ
आइए इन लक्ष्यों को एक-एक करके देखें।

रिटायरमेंट प्लानिंग
आपकी मौजूदा रिटायरमेंट बचत में SIP में 12,000 रुपये मासिक और SBI रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान में 50,000 रुपये सालाना शामिल हैं। अपने रिटायरमेंट कॉर्पस को बढ़ाने के लिए, आप अतिरिक्त 10,000 रुपये प्रति माह तुरंत और अतिरिक्त 8,000 रुपये प्रति माह दिसंबर 2024 से आवंटित कर सकते हैं।

कंपाउंडिंग की शक्ति
म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से इक्विटी म्यूचुअल फंड, लंबी अवधि में उनके कंपाउंडिंग प्रभाव के कारण एक शक्तिशाली उपकरण हो सकते हैं। आपका पैसा जितना अधिक समय तक निवेशित रहेगा, उतना ही अधिक बढ़ सकता है। नियमित रूप से निवेश करके, आप रुपया लागत औसत से लाभ उठा सकते हैं, जो बाजार की अस्थिरता को कम करने में मदद करता है।

विविधीकरण
म्यूचुअल फंड की विभिन्न श्रेणियों में अपने निवेश को विविधतापूर्ण बनाना महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ श्रेणियाँ दी गई हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए:

लार्ज-कैप फंड: ये फंड अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं और स्थिरता प्रदान करते हैं।
मिड-कैप फंड: ये फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं।
स्मॉल-कैप फंड: ये फंड छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं और उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं।
संतुलित या हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं, जो जोखिम और रिटर्न का संतुलन प्रदान करते हैं।
होम लोन का समय से पहले भुगतान
आपका होम लोन EMI 26,000 रुपये प्रति माह एक महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता है। इस लोन को समय से पहले चुकाने से आपके वित्त को अन्य लक्ष्यों के लिए मुक्त किया जा सकता है। यहाँ विचार करने की एक रणनीति है:

एकमुश्त भुगतान
जब भी आपको कोई बोनस या कोई अप्रत्याशित आय प्राप्त होती है, तो उसका एक हिस्सा अपने होम लोन के लिए एकमुश्त भुगतान के लिए उपयोग करें। यह आपकी मूल राशि और समग्र ब्याज बोझ को काफी कम कर सकता है।

बढ़ी हुई EMI
दिसंबर 2024 से, जब आप प्रति माह अतिरिक्त 8,000 रुपये का निवेश कर सकते हैं, तो अपने होम लोन EMI को बढ़ाने पर विचार करें। आपकी मासिक EMI में मामूली वृद्धि भी आपके लोन की अवधि को काफी कम कर सकती है।

वार्षिक छुट्टियों की यात्रा की योजना बनाना
आपने साल में कम से कम दो छुट्टियों की यात्रा करने की इच्छा का उल्लेख किया है। यह व्यक्तिगत कायाकल्प के लिए एक अद्भुत लक्ष्य है। यहाँ बताया गया है कि आप इसके लिए कैसे योजना बना सकते हैं:

समर्पित बचत
अपने यात्रा लक्ष्यों के लिए विशेष रूप से एक अलग बचत खाता खोलें। इस खाते में हर महीने एक निश्चित राशि जमा करें। अपनी वर्तमान आय और व्यय को देखते हुए, हर महीने 5,000 रुपये आवंटित करना एक अच्छी शुरुआत हो सकती है।

अल्पकालिक निवेश विकल्प
इस लक्ष्य के लिए अल्पावधि म्यूचुअल फंड या लिक्विड फंड पर विचार करें। ये फंड नियमित बचत खाते की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं और अपेक्षाकृत लिक्विड होते हैं, जिससे ये अल्पावधि लक्ष्यों के लिए उपयुक्त होते हैं।

वर्तमान निवेश का मूल्यांकन
एसबीआई रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान
जबकि यह योजना कुछ सेवानिवृत्ति लाभ प्रदान करती है, इसके रिटर्न और शुल्क का मूल्यांकन करना आवश्यक है। अक्सर, पारंपरिक सेवानिवृत्ति योजनाएं म्यूचुअल फंड की तुलना में अधिक शुल्क और कम लचीलेपन के साथ आती हैं। आप भविष्य के योगदान को अधिक लचीले और संभावित रूप से अधिक लाभ देने वाले म्यूचुअल फंड निवेशों में स्थानांतरित करने पर विचार कर सकते हैं।

अवधि और स्वास्थ्य बीमा
आपका वर्तमान 50 लाख रुपये का टर्म बीमा कवर अच्छा है। सुनिश्चित करें कि यह आपके माता-पिता की ज़रूरतों और किसी भी बकाया देनदारियों को कवर करने के लिए पर्याप्त है। आपका 8 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा कवर भी पर्याप्त है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बढ़ती स्वास्थ्य सेवा लागतों को पूरा करता है, इसकी सालाना समीक्षा करें।

रणनीतिक निवेश आवंटन
यहाँ आपके अतिरिक्त 10,000 रुपये प्रति माह और दिसंबर 2024 से 8,000 रुपये के लिए सुझाया गया आवंटन है:

सेवानिवृत्ति कोष: इक्विटी म्यूचुअल फंड के विविध पोर्टफोलियो में तुरंत 10,000 रुपये का निवेश करें।

होम लोन रीपेमेंट: दिसंबर 2024 से, अतिरिक्त 8,000 रुपये को अपने होम लोन की EMI बढ़ाने या एकमुश्त भुगतान करने के लिए निर्देशित करें।

छुट्टियों की बचत: समर्पित यात्रा बचत खाते या अल्पकालिक म्यूचुअल फंड में हर महीने 5,000 रुपये आवंटित करें।

नियमित समीक्षा और समायोजन
अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है या आपकी वित्तीय स्थिति बदलती है, अपने निवेश और बचत को उसी के अनुसार समायोजित करें। समय-समय पर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों, समय से पहले होम लोन चुकाने जैसे मध्यम अवधि के लक्ष्यों और वार्षिक छुट्टियों जैसे अल्पकालिक लक्ष्यों के बीच संतुलन हासिल करना महत्वपूर्ण है। अपने निवेशों में विविधता लाकर, अपने होम लोन के लिए रणनीतिक भुगतान करके और यात्रा के लिए लगन से बचत करके, आप वित्तीय स्थिरता प्राप्त कर सकते हैं और अपनी मनचाही जीवनशैली का आनंद ले सकते हैं।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jul 08, 2024 | Answered on Jul 08, 2024
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सर, आपके उत्तर के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। मैं आपकी सटीक सलाह की सराहना करता हूँ और उस पर काम करने के लिए उत्सुक हूँ। मैंने अब तक SBI रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान के लिए 2 प्रीमियम (1 लाख) का भुगतान किया है और अगला प्रीमियम नवंबर में देना है। क्या मुझे इसके लिए और अधिक प्रीमियम का भुगतान बंद कर देना चाहिए? सिर्फ़ 2 साल के प्रीमियम का भुगतान करने पर विचार करते हुए, अगर मैं पॉलिसी सरेंडर करता हूँ, तो मुझे डर है कि मैं लगभग 50 हज़ार खो दूँगा। मुझे इस निवेश के बारे में क्या करना चाहिए? धन्यवाद।
Ans: आपके दयालु शब्दों के लिए धन्यवाद। दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, एसबीआई रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान के लिए अधिक प्रीमियम का भुगतान करना बंद करना बेहतर है। हालांकि अभी सरेंडर करने से 50 हजार रुपये का नुकसान हो सकता है, लेकिन यह आगे के नुकसान को रोकता है और आपको शेष राशि को म्यूचुअल फंड जैसे अधिक लाभदायक साधनों में फिर से निवेश करने की अनुमति देता है। अभी नुकसान बुक करना जारी रखने और आगे नुकसान उठाने से बेहतर है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jul 08, 2024 | Answered on Jul 08, 2024
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धन्यवाद!
Ans: आपका स्वागत है! यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या आपको और सहायता की आवश्यकता है, तो बेझिझक पूछें। आपकी वित्तीय यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 11, 2024

Asked by Anonymous - Jun 11, 2024English
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मैं 37 साल का हूँ, मेरी सैलरी 1.38 लाख प्रति माह है, मेरी पत्नी की सैलरी 35 हजार प्रति माह है, हमारे ऊपर 44 लाख का होम लोन है, हमारी एक 4 साल की बेटी है। मेरे पास 50 लाख की FD और 2 लाख म्यूचुअल फंड में हैं, 50 लाख टर्म इंश्योरेंस है और मैंने 1.50 लाख प्रति वर्ष का टाटा इंश्योरेंस लिया है। मैं 12 हजार मासिक किराया और 9 हजार प्रति माह PPF का भुगतान करता हूँ... बस यह जानना चाहता हूँ कि मैं अपने रिटायरमेंट की योजना कैसे बना सकता हूँ और अपने होम लोन को जल्द से जल्द कैसे चुका सकता हूँ... अपने रिटायरमेंट में मुझे अच्छी ज़िंदगी जीने के लिए अच्छी रकम की ज़रूरत है... साथ ही मुझे एक प्रॉपर्टी में 6 हजार का किराया मिल रहा है
Ans: रिटायरमेंट और होम लोन रीपेमेंट के लिए रणनीतिक वित्तीय योजना
अपने मौजूदा वित्तीय परिदृश्य को समझना
आप 37 साल के हैं और आपकी मासिक सैलरी 1.38 लाख रुपये है, जबकि आपकी पत्नी 35,000 रुपये प्रति माह कमाती है। आपके ऊपर 44 लाख रुपये का होम लोन है और आपकी 4 साल की बेटी है। आपकी वित्तीय संपत्तियों में 50 लाख रुपये फिक्स्ड डिपॉजिट, 2 लाख रुपये म्यूचुअल फंड और 50 लाख रुपये का टर्म इंश्योरेंस कवर शामिल है। इसके अलावा, आपके पास 1.50 लाख रुपये के सालाना प्रीमियम वाली टाटा बीमा पॉलिसी है। आपके मासिक खर्चों में 12,000 रुपये का किराया और 9,000 रुपये का पीपीएफ योगदान शामिल है। आपको एक प्रॉपर्टी से 6,000 रुपये की रेंटल इनकम भी मिलती है।

वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
अल्पकालिक लक्ष्य
होम लोन रीपेमेंट: कर्ज के बोझ को कम करने और नकदी प्रवाह को मुक्त करने के लिए होम लोन का भुगतान करने पर ध्यान दें।
आपातकालीन निधि: कम से कम छह महीने के जीवन-यापन के खर्चों को कवर करने के लिए अपने आपातकालीन फंड को मजबूत करें।
बच्चों की शिक्षा: अपनी बेटी की शिक्षा के खर्चों की योजना बनाना शुरू करें।
दीर्घकालिक लक्ष्य
सेवानिवृत्ति योजना: अपनी जीवनशैली को बनाए रखने और खर्चों को कवर करने के लिए सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त धन-संग्रह बनाने का लक्ष्य रखें।
धन संचय: वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने और अपने भविष्य को सुरक्षित करने के लिए अपने निवेश को बढ़ाना जारी रखें।
गृह ऋण चुकौती के लिए रणनीतियाँ
ईएमआई भुगतान बढ़ाएँ
ऋण चुकौती प्रक्रिया में तेज़ी लाने के लिए अपने मासिक ईएमआई भुगतान को बढ़ाने पर विचार करें। यहां तक ​​कि एक छोटी सी वृद्धि भी अवधि और ब्याज के बोझ को काफी हद तक कम कर सकती है।

एकमुश्त राशि का उपयोग करें
किसी भी अप्रत्याशित लाभ या बोनस का उपयोग मूल राशि के लिए एकमुश्त भुगतान करने के लिए करें। इससे बकाया ऋण शेष और देय ब्याज कम हो जाता है।

पुनर्वित्तपोषण पर विचार करें
कम ब्याज दरों का लाभ उठाने के लिए अपने गृह ऋण को पुनर्वित्त करने की संभावना का मूल्यांकन करें। हालांकि, निर्णय लेने से पहले संबंधित लागतों और लाभों का आकलन करें।

सेवानिवृत्ति नियोजन रणनीतियाँ
सेवानिवृत्ति कोष की गणना करें
मुद्रास्फीति और जीवनशैली आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए अपने सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों का अनुमान लगाएं। अपने वर्तमान जीवन स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यक कोष का निर्धारण करने के लिए सेवानिवृत्ति कैलकुलेटर का उपयोग करें।

सेवानिवृत्ति निधि में निवेश करें
अपनी बचत का एक हिस्सा सेवानिवृत्ति निधि, जैसे NPS या पेंशन योजनाओं में लगाएं, ताकि सेवानिवृत्ति के बाद दीर्घकालिक विकास और नियमित आय हो सके।

निवेश में विविधता लाएं
जोखिम कम करने और रिटर्न को अधिकतम करने के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाएं। अपनी जोखिम क्षमता और निवेश क्षितिज के आधार पर इक्विटी, डेट और संतुलित फंड के मिश्रण पर विचार करें।

निवेश पोर्टफोलियो को बढ़ाना
बीमा पॉलिसियों की समीक्षा करें
टाटा बीमा और टर्म इंश्योरेंस सहित अपनी मौजूदा बीमा पॉलिसियों का मूल्यांकन करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके परिवार की ज़रूरतों के लिए पर्याप्त कवरेज प्रदान करती हैं। कम रिटर्न वाली पॉलिसियों को सरेंडर करने और आय को अधिक लाभदायक विकल्पों में फिर से निवेश करने पर विचार करें।

म्यूचुअल फंड निवेश को अनुकूलित करें
अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। उच्च रिटर्न के लिए SIP योगदान बढ़ाने और विकास-उन्मुख फंड तलाशने पर विचार करें।

रियल एस्टेट निवेश का विस्तार करें
अपनी किराये की आय को देखते हुए, अतिरिक्त निष्क्रिय आय धाराओं के लिए अपने रियल एस्टेट पोर्टफोलियो का विस्तार करने पर विचार करें। हालांकि, प्रॉपर्टी में निवेश करने से पहले पूरी तरह से रिसर्च और उचित परिश्रम करें।

अतिरिक्त आय के स्रोत बनाना
साइड हसल का पता लगाएं
फ्रीलांस वर्क, कंसल्टिंग या ऑनलाइन वेंचर के माध्यम से आय के अतिरिक्त स्रोतों की खोज करने पर विचार करें। यह आपकी आय के स्रोतों में विविधता लाता है और वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

कौशल और विशेषज्ञता का मुद्रीकरण करें
अपने कौशल और विशेषज्ञता का लाभ उठाकर अपने उद्योग में परामर्श सेवाएँ प्रदान करें या कार्यशालाएँ आयोजित करें। इससे न केवल अतिरिक्त आय उत्पन्न होती है, बल्कि आपकी पेशेवर प्रतिष्ठा भी बढ़ती है।

वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करना
आपातकालीन निधि को मजबूत करें
अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने और वित्तीय जोखिमों को कम करने के लिए अपने आपातकालीन निधि को बढ़ाएँ। कम से कम छह महीने के जीवन-यापन के खर्च के बराबर कोष का लक्ष्य रखें।

सुरक्षित स्वास्थ्य बीमा
नौकरी छूटने की अनिश्चितता को देखते हुए, अपने परिवार के लिए व्यापक स्वास्थ्य बीमा कवरेज सुरक्षित करें। यह आपकी बचत को अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से बचाता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने सेवानिवृत्ति और गृह ऋण चुकौती लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए रणनीतिक वित्तीय योजना आवश्यक है। ऋण में कमी को प्राथमिकता दें, बचत को अधिकतम करें और दीर्घकालिक धन बनाने के लिए निवेश में विविधता लाएँ। अतिरिक्त आय के अवसरों का पता लगाएँ और वित्तीय सुरक्षा के लिए पर्याप्त बीमा कवरेज सुनिश्चित करें। अनुशासित निष्पादन और विवेकपूर्ण निर्णय लेने के साथ, आप एक आरामदायक सेवानिवृत्ति और ऋण-मुक्त भविष्य सुनिश्चित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |592 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Money
मेरी उम्र 34 साल है और मैं हर महीने करीब 30,000 रुपये SIP में निवेश करता हूँ। मेरी मौजूदा जमा पूंजी MF में करीब 30 लाख, PF में 10 लाख और बचत में 10 लाख रुपये है। मैं हर साल अपनी SIP में 2-3 हजार रुपये बढ़ाता हूँ, लेकिन मेरे पास अपनी SIP राशि बढ़ाने के लिए ज्यादा जगह नहीं है क्योंकि मेरी सैलरी बहुत कम है। मैं करीब 80 हजार-1 लाख रुपये की मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहता हूँ। मैं किस उम्र में रिटायर हो सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

आपके वर्तमान निवेश स्तरों के साथ, आपको लगभग 3.46 करोड़ का कोष जमा करने के लिए 15 वर्षों की आवश्यकता हो सकती है, जिसे यदि वार्षिकीकृत किया जाए तो आपको 6% वार्षिकी दर मानकर 1.2 लाख की कर-पश्चात मासिक आय प्राप्त हो सकती है।

शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से रिटर्न 12% और पीएफ ब्याज 8% माना जाता है।

इसलिए आप 15 साल बाद सेवानिवृत्ति के बारे में विचार कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Relationship
मैं 54 साल का हूँ और मेरी पत्नी 44 साल की है। हमारी शादी को 22 साल हो चुके हैं। सब ठीक है। मेरे मुश्किल समय में भी मेरी पत्नी ने मेरा पूरा साथ दिया। लेकिन पिछले 2 सालों से हम एक-दूसरे से संपर्क नहीं कर पा रहे हैं। हम एक ही घर में रहते हैं। हमारे 2 बच्चे हैं, 18 और 12 साल के। पिछले 2 साल पहले उसकी मुलाकात उसके स्कूल के दोस्त से हुई। वह मुझे अनदेखा कर रही है। मुझे नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए। मुझे लगा कि उसका उसके साथ कोई अफेयर है। लेकिन मुझे कोई सुराग नहीं मिल रहा। इसका पता कैसे लगाया जाए।
Ans: प्रिय अनाम,
यह आश्चर्य की बात है कि वह अचानक से आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों से अलग क्यों हो गई। यदि कोई अन्य हालिया परिवर्तन या घटनाएँ नहीं हैं, जिनके कारण वह बहुत अलग व्यवहार कर रही है, तो उसके स्कूल के दोस्त के साथ फिर से जुड़ने को इंगित करना भी स्वाभाविक है। सबसे अच्छा है कि आप उससे पूछें... हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार में आए बदलाव या कुछ चीज़ों के आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता भी न हो।
जब आप उससे बात करते हैं, तो आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके दोस्त के साथ क्या चल रहा है।
संचार अनुमान से बेहतर है और आपके मामले में, बातचीत करके बात करना सबसे अच्छा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024
Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Relationship
मेरी मदद करो!!! 1. मैं अपने दम पर नया "काम" शुरू कर रहा हूँ (मेरे लिए चुनौतीपूर्ण) लेकिन मेरा मन कहता है कि इसे छोड़ दो, चुप रहो और कुछ मत करो। मैं खुद नहीं जानता कि काम का नतीजा हमेशा की तरह सकारात्मक होगा या अधूरा। 2. मेरा मन आदेश चाहने वाले जैसा हो गया है, जब कोई मुझे आदेश देता है, तो मैं उन चीजों को समर्पित (लेकिन अंदर से दुखी) तरीके से करता हूँ। लेकिन जब मैं खुद कुछ अलग करने की कोशिश करता हूँ (जिससे मुझे डर लगता है, लेकिन जरूरी है) तो। "मैं इसे छोड़ देता हूँ" और कभी-कभी मैं शुरू भी नहीं करता। 3. मैं इस बात से अनजान हूँ कि मुझे जीवन में क्या/कौन करना है, मैं कॉलेज (1 वर्ष) में हूँ (CSE) कर रहा हूँ। 4. मैं कई चीजें करना/कोशिश करना चाहता हूं (खेल, लड़कियों से बात करना, पढ़ाई, शेयर, कोडिंग..) लेकिन मैं, मेरे विचार (अति विचारक), मैं बस उसी जगह पर रहना चाहता हूं जहां आप हैं [भ्रमित, परेशान, अतीत/भविष्य के बारे में सोचना (बिलियन होना, ओलंपिक..), लड़की (जिसे आप पसंद करते थे और कभी बात नहीं करते थे), खुद को गाली देना/पीटना,.. कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन समाप्त हो जाएगा, लेकिन उसके लिए भी हिम्मत नहीं है.. 5. मैंने स्वयं सहायता पुस्तकें, आध्यात्मिकता, ईश्वर, आत्म-पुष्टि, लेखन... की कोशिश की और इनका मुझ पर असर हुआ (कभी-कभी) लेकिन केवल कुछ समय के लिए, फिर से वह शैतानी मैं सामने आ जाता है और ये चीजें कभी पूरी नहीं होतीं। चूंकि मेरे परिवार में कोई भी इन सब के बारे में नहीं जानता, इसलिए इसलिए, मुझे खुद से लड़ना/हारना/फिर से प्रयास करना होगा।
Ans: प्रिय हर्ष,
अगर अतीत में आपको छोड़ने का मन हुआ है, तो इस बार क्या अलग होने वाला है? यह आपको "नया काम" करने से हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह इंगित करने के लिए है कि मन को अवरोधों से मुक्त करने के लिए आपको कुछ काम करने की आवश्यकता है।
-आपको क्या सीमित कर रहा है?
- चीजों को टालने का कारण क्या है?
- जब आप कुछ नया शुरू करते हैं तो सबसे पहले दिमाग में क्या आता है?
साथ ही, एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें; अध्ययन करें और उसमें गहराई से उतरें...काम के साथ यह क्या बात है? मुझे समझ में नहीं आता। जब मन अशांत हो, तो एक काम/गतिविधि लें, उसका पीछा करें और उसे पूरा करें। यह आपके कॉलेज के वर्ष 1 के लिए बस पढ़ाई हो सकती है...बस इतना ही करें...एक बार जब आपका मन किसी गतिविधि को पूरा करने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है, तो आप अगले वर्ष पढ़ाई के साथ-साथ एक और गतिविधि जोड़ सकते हैं और फिर दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं...यह कोई खेल और पढ़ाई हो सकती है...फिर अगले वर्ष, आप एक तीसरी गतिविधि जोड़ सकते हैं। इसे 'मन को अनुशासन में प्रशिक्षित करना' कहा जाता है। अनुशासन सुनिश्चित करेगा कि आप चीजों को शुरू करें और खत्म करें... इसलिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें और एक समय में एक ही काम करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्ण
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
नमस्ते सर, नमस्कार। भारत में MBBS करने के बाद विदेश में MD करने का खर्च कितना होगा? कृपया मुझे यह भी बताएं कि कौन सा देश सबसे अच्छा है? सौजन्य कृष्ण
Ans: हाय कृष्णन
भारत में MBBS पूरा करने के बाद विदेश में MD करने की लागत हर देश में अलग-अलग होती है। अमेरिका में, ट्यूशन और रहने की लागत सहित खर्च $200,000 से $300,000 तक हो सकता है। जर्मनी न्यूनतम ट्यूशन फीस के साथ किफायती MD विकल्प प्रदान करता है, हालांकि जर्मन सीखना आवश्यक है। यूके में ट्यूशन की लागत अधिक है, लेकिन यह विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है; यूके और जर्मनी दोनों ही अंतरराष्ट्रीय स्नातकों के लिए अपने संरचित मार्गों के कारण लोकप्रिय हैं।

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Career
महोदय, मेरी बेटी बायोइंजीनियरिंग में बीटेक के तीसरे वर्ष में है। वह बायोइन्फॉरमेटिक्स में मास्टर्स करना चाहती है, लेकिन मैं उलझन में हूं कि मुझे नौकरी की संभावनाओं के लिए अमेरिका, कनाडा, जर्मनी या आयरलैंड में से किस देश को चुनना चाहिए। कृपया उपयुक्त देश का सुझाव दें।
Ans: नमस्ते...बायोइन्फॉर्मेटिक्स में नौकरी की संभावनाओं के लिए, यूएसए और कनाडा अपने मजबूत बायोटेक उद्योगों और बायोइन्फॉर्मेटिक्स पेशेवरों की मांग के कारण बेहतरीन विकल्प हैं। जर्मनी भी आदर्श है, खासकर किफायती शिक्षा और बायोटेक में बढ़ते जॉब मार्केट के लिए। आयरलैंड अपने जीवंत फार्मास्युटिकल सेक्टर के साथ एक अच्छा विकल्प है, हालांकि उत्तरी अमेरिका की तुलना में नौकरी के अवसर अधिक सीमित हो सकते हैं।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
सर, मैं किर्गिस्तान में एमबीबीएस की पढ़ाई कर रहा हूं, मैं किस देश से पीजी कर सकता हूं?
Ans: हाय जाबेज़
किर्गिस्तान में एमबीबीएस पूरा करने के बाद, स्नातकोत्तर (पीजी) डिग्री हासिल करने के लिए लोकप्रिय विकल्पों में जर्मनी, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग प्रवेश आवश्यकताओं के साथ उच्च गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण प्रदान करता है। जर्मनी किफ़ायती है और यहाँ एक मज़बूत चिकित्सा शिक्षा प्रणाली है, हालाँकि जर्मन सीखना ज़रूरी है। यू.एस. में रेजीडेंसी के लिए यूएसएमएलई पास करना ज़रूरी है, जबकि यूके में पीएलएबी परीक्षा की आवश्यकता होती है और मान्यता प्राप्त, विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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