नमस्ते सर, मेरी आयु 36 वर्ष है और मुझे हर महीने 1.15 लाख रुपए मिलते हैं। मेरे पास EPF में 7.6 लाख, सुकन्या में 7.2 लाख, NPS में 2.9 लाख, PPF में 2.3 लाख, MF में 6 लाख, स्टॉक में 1 लाख, Lic में लगभग 2 लाख रुपए हैं। औसतन मैं (लगभग) खर्च कर रहा हूँ:...

Anu Krishna |1422 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 31, 2024English

नमस्ते कोच अनु, मैं इन दिनों बहुत परेशान महसूस कर रही हूँ। मैं 32 साल की हूँ, एक तेज़-तर्रार तकनीकी नौकरी में काम करती हूँ, और घर पर भी बहुत सारी ज़िम्मेदारियों को संतुलित करती हूँ। समस्या यह है कि मुझे ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल लगता है। मैं हर चीज़ के बारे में सोचती रहती हूँ - काम की डेडलाइन, पारिवारिक मामले, व्यक्तिगत लक्ष्य - और अंत में कुछ भी ठीक से नहीं कर पाती। मैंने टू-डू लिस्ट बनाने, रिमाइंडर सेट करने की कोशिश की है, लेकिन मेरा दिमाग भटकता रहता है। और इससे पहले कि मैं जान पाती, कई घंटे बीत जाते हैं और मैं मुश्किल से कोई काम पूरा कर पाती हूँ। पिछले हफ़्ते ही, मुझे काम पर एक बड़ी प्रस्तुति देनी थी, और मैं इसे पूरा करते-करते पूरी तरह से थक गई। यह शर्मनाक था, और अब मुझे लग रहा है कि मैं तनाव और टाल-मटोल के चक्र में फंस गई हूँ। मैं इस तरह महसूस करते-करते थक गई हूँ। मुझे सचमुच अपने काम को व्यवस्थित करने की जरूरत है, लेकिन मैं नहीं जानता कि कहां से शुरुआत करूं।

Ans: प्रिय अनाम,
संभवतः आप थक चुके हैं। देर तक काम करना, उचित नींद और पोषण की कमी और खुद की देखभाल के लिए कम समय के साथ समयसीमा का लगातार पीछा करना आपको उद्देश्यहीन महसूस करा सकता है। और आप चीजों को बाद की तारीख पर टालने की प्रवृत्ति रखेंगे या उन्हें करने का कभी मन नहीं करेगा।
थोड़ा ब्रेक लें, अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करें और ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो प्रेरणादायक हों। कोई भी लक्ष्य जो आपकी भलाई को प्रभावित करता है, वह कभी भी इसके लायक नहीं है। धीरे-धीरे आगे बढ़ें, वर्तमान क्षण में रहकर जो करना चाहते हैं उसका आनंद लें। इसलिए, पुनर्मूल्यांकन करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Relationship

Anu Krishna |1422 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 31, 2024English

11 साल के प्रेम संबंध के बाद मैंने अपने माता-पिता को मनाकर उनकी अनुमति से अपने प्रेमी से विवाह कर लिया। हमारी शादी को अब एक साल हो गया है और इस एक साल में मैंने उसमें कई बदलाव देखे हैं। वह अपनी माँ को महत्व देता है और मुझसे चर्चा किए बिना ही अपनी माँ से निर्णय लेता है। अपनी माँ को खुश करने के लिए वह मेरे बारे में ऐसे बात करता है जैसे उसने वह काम किया ही न हो। अब वह नौकरी के लिए विदेश चला गया है और मैं गर्भवती हूँ। मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी और अपने माता-पिता के घर चली गई। वह मुझसे बात भी नहीं करता या मुझे संदेश भी नहीं भेजता। मुझे केवल उसे संदेश भेजना पड़ता है। यदि मैं अपनी गर्भावस्था की कोई शिकायत किसी को बताती हूँ तो वह या तो अपनी माँ को बता देता है या कहता है कि मैं बहुत अधिक सोच रही हूँ। अब वह कहता है कि यदि मैं उसके घर के नियमों का पालन नहीं करूँगी तो बेहतर होगा कि मैं अपने माता-पिता के घर ही रहूँ। मैं बहुत परेशान और हताश हूँ। मुझे क्या करना चाहिए

Ans: प्रिय अनाम,
आपके अनुसार उसके अंदर ये बदलाव क्यों आए और वह भी 11 साल के प्रेम संबंध के बाद? क्या किसी घटना के कारण वह पहले से अलग व्यवहार करने लगा? और क्या आपके प्रेम संबंध के दिनों में उसके अलग व्यवहार के कोई संकेत नहीं थे?
मैं यह इसलिए पूछ रहा हूँ क्योंकि किसी के लिए 11 साल तक दिखावा करना मुश्किल है! उसने पहले भी कभी न कभी अपना वर्तमान व्यवहार दिखाया होगा और शायद आपने उसे अनदेखा करने का फैसला किया हो?
प्रेम संबंध और शादी के दिन बहुत अलग होते हैं और प्रेम संबंध के समय जो ठीक लगता था वह शादी के बाद एक मुद्दा बन जाता है। अगर ऐसा नहीं है, तो यह बहुत संभव है कि कोई छोटी सी घटना उसके दिमाग में एक बड़ा मुद्दा बन गई हो और वह अलग व्यवहार करने लगा हो?
अब, मैं इस बारे में इतना क्यों कह रहा हूँ, क्योंकि हम अक्सर उन कारणों को अनदेखा कर देते हैं जिन पर काम किया जा सकता है। इसलिए, इस पर गहराई से सोचें...
यह आपके माता-पिता को भी शामिल करने का समय है जो उसकी माँ से बात कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि उसका बेटा इतना अजीब व्यवहार क्यों कर रहा है। निश्चित रूप से, आपकी सास को यह पता होना चाहिए कि जिस तरह से उनका हस्तक्षेप है, वह उनके बेटे की शादी को नष्ट करने वाला है। इसलिए, अपने माता-पिता से उनसे बात करें। और इस बीच, चाहे यह कितना भी मुश्किल क्यों न लगे, अपने और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Relationship

Ravi Mittal |485 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 24, 2024English

मैं पिछले डेढ़ साल से एक लड़की के साथ रिलेशनशिप में हूं, मैंने उसे अपनी वित्तीय स्थिति, अपने अतीत, हर चीज के बारे में सबकुछ बताया... वह भी पांच साल तक रिलेशनशिप में थी और उसने मुझे बताया कि शुरू में उसका पूर्व पति उसके साथ बुरा व्यवहार करता था, उसके साथ दुर्व्यवहार करता था, उस पर यौन बल प्रयोग करता था और वह उससे नफरत करती थी आदि यह सब बातें... लेकिन मुझे पता चला कि उसने खुद अपने पूर्व पति को फोन किया और फिर मुझे चार महीने बाद बताया... मैंने उसे माफ कर दिया लेकिन पिछले दो महीनों से उसका व्यवहार बदल गया है, अब उसे मेरे दिखने में, मेरी वित्तीय स्थिति में और अन्य लड़कों से तुलना में बहुत सारी समस्याएं नजर आ रही हैं कि उनके पास कार है और वे अपनी गर्लफ्रेंड को लंबी ड्राइव पर ले जाते हैं आदि (उसके पूर्व पति ने उससे फिर से संपर्क किया और उसे बताया कि उसे नौकरी मिल गई है, तब से उसने यह सब शुरू कर दिया? उसने मेरी असुरक्षाओं को बढ़ावा दिया

Ans: प्रिय अनाम, सबसे महत्वपूर्ण बात पर पहले बात करते हैं, क्या वह वास्तव में आपसे प्यार करती है? मुझे इस बारे में पक्का पता नहीं है। यह न तो एक ठोस हाँ है और न ही एक ठोस ना। लेकिन यहीं चुनौती है। अगर भ्रम है, तो चिंता है। इसके अलावा, दूसरे लोगों से तुलना करने की आदत और वे अपने साथी के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, यह एक विषाक्त रिश्ते का संकेत है। मैं आपसे इस रिश्ते पर फिर से विचार करने का आग्रह करूँगा। हमेशा कोई न कोई बेहतर होगा- बेहतर कार, बेहतर वेतन वाली नौकरी या उससे भी बेहतर दिखने वाला, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम अपने साथी से प्यार करना बंद कर दें और उस "बेहतर व्यक्ति" के लिए उन्हें छोड़ दें। अपने साथी से प्यार करना एक ऐसा विकल्प है जिसे आप हर दिन चुनते हैं। ऐसा कहने के बाद, अगर वह किसी "बेहतर" व्यक्ति को चाहती है तो यह ठीक है। उसे करने दें। आप भी इससे बेहतर के हकदार हैं। कृपया इस रिश्ते पर फिर से विचार करें, खासकर अगर यह आपको इतना दुख दे रहा है। शुभकामनाएँ।

Relationship

Ravi Mittal |485 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Question by Raj - Jan 02, 2025English

नमस्ते, क्या डेटिंग ऐप्स पर मौजूद प्रोफाइल सच हैं या फिर धोखाधड़ी। डेटिंग ऐप्स से धोखेबाजों के जुड़ने की खबरें सामने आई हैं।

Ans: प्रिय राज,
आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, लेकिन यह सिर्फ़ ऑनलाइन डेटिंग ऐप तक सीमित नहीं है। ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों ही तरह के धोखेबाज़ मौजूद रहेंगे। लेकिन तकनीकी रूप से, ऑनलाइन ठगी होने की संभावना कम है क्योंकि ज़्यादातर डेटिंग ऐप में सख्त सुरक्षा नीति और सुविधाएँ होती हैं। इन उपायों के बावजूद, लोग कभी-कभी ठगी या धोखाधड़ी करने का कोई न कोई तरीका ढूँढ ही लेते हैं; इसलिए डेटिंग करते समय हमेशा सावधान रहने की सलाह दी जाती है, और यह ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों पर लागू होता है- उदाहरण के लिए, पैसों की बातचीत से दूर रहें, संवेदनशील विवरण साझा न करें, तस्वीरें साझा करते समय सावधान रहें, आदि।

इसके अलावा, ज़्यादातर प्रोफ़ाइल में सच्चे लोग होते हैं जो प्यार या साथ की तलाश में होते हैं।

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी।

Relationship

Ravi Mittal |485 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 26, 2024

Hi i am 30yr old man i was in relationship with girl from school time since15 year with different caste in 2023 marriage proposal from another girl comes that time i talked with my family about my love they refused for marriage to her i did not put aggressive effort as i also don't want to hurt them after my marriage in a month i am remembering her continuously and start taking to her again i also told my wife about it she doesn't want to leave me (i also told her before our marriage but that time i told her that we broke up) after a year in this November her marriage is fixed by her parents now she is married since 2 month but she also don't want to live with her husband and want to come back We both wanted to come back to each other what should we do.??

Ans: Dear Anonymous,
I understand that it is a tricky situation. I am sorry I cannot tell you what you should do, but I can tell you that you have to handle this very carefully because it's a sensitive matter and involves too many people and their emotions. You can discuss the same with your family; you might be worried about upsetting them but at the end of the day, it's your life and you will have to live a long long time with the decisions you make. Sort your priorities- ask yourself these simple questions: what would hurt you more- hurting your parents and making your wife collateral damage because of your confusion or not living the rest of your life with the woman you love? Once you can answer these truthfully, it will be easier to make a choice.

Hope this helps

Relationship

Ravi Mittal |485 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 01, 2025

my gf and i started sexual talking from a week and we both have done alot of activities but through call and during doing this thing she tells that she get physical when we'll meet but after doing all this the next day she tells that no its too early for all this and we should not talk or do such activities at night we are doing things too early she has done this thing 3 times during night she is ready but during day when she calls she says when we'll meet we'll not do anything and its been 4 months of our relation and after this whole week i really wanna get involved physically what should i do ? is it really too early to get physical

Ans: Dear Anonymous,
There isn't really a timeframe "set in stone." It's all about comfort. Everyone has their own pace; if she says that she isn't ready to be intimate in real life, then respect that. Do not rush her. There's nothing wrong with taking things slow. Also, you have to understand that there is a big difference between texting about intimacy and doing the same in reality. While she might be comfortable with the first one, she might not be ready for the latter. Please respect that.

Hope this helps

Relationship

Ravi Mittal |485 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 28, 2024

I love my boyfriend very much but the thing is i am not a virgin and my boyfriend doesn’t know that , he thinks i am a virgin and he wants me to be virgin only , i am completely loyal to him I don’t have any type of contact from my ex boyfriend and i really want to marry my boyfriend and live a healthy and loyal life , my boyfriend doesn’t like lies but i really can’t tell him the truth as it will affect my relationship which i don’t want to happen, he will come to know that i am not a virgin but the main problem is my ex bf what if he comes in my life again and tries to spoil my relationship by telling my bf the truth? And i really don’t want this to happen what should i do? I myself don’t want to loe to my bf but this is the thing i really can’t tell him it will break my relationship and other than this there is nothing that i lied i am just afraid what if my ex blackmails me and when my bf comes to know and he will be heartbroken i don’t want to break his trust

Ans: Dear Anonymous,
I understand that your virginity is important to him and you should not have kept this from him, but do you understand that your virginity is your choice? Why does he have a say in it? He is your partner- he loves you, but he doesn't own you. And what you did in your past is not something he can judge you by; why should that affect your relationship? I know that you love him but it's better to tell him the truth and accept the outcome than to keep lying and feel guilty about something you should not even be worrying about.

I am sure he has many great qualities but being so concerned about your virginity seems a little concerning. You are a person with so many other attributes. Why would he ignore all of that and care only about something that you have no control over? I suggest you tell him, but please remember, no matter what he says, you are not at fault here. It's in your past, a time when he did not exist for you.

Best Wishes

Relationship

Dr Deepa Suvarna |135 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English

डॉ. दीपा, मेरे 6 वर्षीय बेटे को संक्रमण का बहुत ज़्यादा खतरा है। उसे सर्दी, खांसी और बुखार आसानी से हो जाता है - चाहे वह स्कूल में हो, पारिवारिक समारोह में हो या मौसम में बदलाव के बाद। पिछले कुछ महीनों में, ऐसा लगता है कि वह जितनी बार ठीक हुआ है, उससे कहीं ज़्यादा बार बीमार हुआ है। यह उसके और माता-पिता के रूप में हमारे लिए थका देने वाला है। हर बार जब वह ठीक हो जाता है, तो हम राहत की सांस लेते हैं, लेकिन फिर कुछ हफ़्तों के भीतर, वह फिर से बहती नाक, बुरी खांसी या बुखार से पीड़ित हो जाता है। हमने बहुत सी चीज़ें आज़माई हैं - मल्टीविटामिन, इम्युनिटी बढ़ाने वाले सप्लीमेंट, हर्बल सिरप और यहाँ तक कि हल्दी वाला दूध और अदरक की चाय जैसे पारंपरिक घरेलू उपचार भी। हालाँकि वे कुछ अस्थायी राहत देते हैं, लेकिन वे चक्र को दोहराने से नहीं रोकते हैं। उसकी लगातार बीमारियाँ उसके मूड और ऊर्जा के स्तर को प्रभावित कर रही हैं। वह स्कूल से चूक जाता है, पढ़ाई में पिछड़ जाता है और कभी-कभी तो उसके पास अपने दोस्तों के साथ खेलने की भी ऊर्जा नहीं होती। माता-पिता के रूप में, हम हमेशा तनाव में रहते हैं। क्या कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, जैसे विटामिन की कमी, एलर्जी या कुछ और जिसे हम अनदेखा कर रहे हैं? कृपया सुझाव दें।

Ans: इसमें आयरन की कमी या एलर्जिक राइनाइटिस हो सकता है

Health

Radheshyam Zanwar |1118 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English

सर मेरे पास तेलंगाना राज्य जाति प्रमाण पत्र है, लेकिन मैं महाराष्ट्र में रहता हूं और महाराष्ट्र में एमबीबीएस कॉलेज चाहता हूं, इसलिए नीट काउंसलिंग के लिए क्या मुझे महाराष्ट्र में कॉलेज पाने के लिए इसे केंद्रीय में परिवर्तित करना होगा और यदि। प्रक्रिया कैसे है कृपया जवाब दें सर

Ans: नमस्ते प्रिय।
तेलंगाना राज्य से आपका जाति प्रमाण पत्र महाराष्ट्र प्रवेश प्रक्रिया में स्वीकार नहीं किया जाएगा। राज्य कोटा काउंसलिंग के लिए, महाराष्ट्र में निवास होना आम तौर पर आवश्यक है। आपका जाति प्रमाण पत्र अखिल भारतीय कोटा सीटों के 15% के लिए मान्य होगा। AIQ के तहत अपने SC श्रेणी के लाभों का उपयोग करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपकी जाति केंद्र सरकार की SC सूची में सूचीबद्ध है। यदि आप पर्याप्त अवधि से महाराष्ट्र में रह रहे हैं, तो आरक्षण कोटे में MBBS के लिए आवेदन करने के लिए सक्षम अधिकारियों से एक नया निवास और जाति प्रमाण पत्र प्राप्त करने का प्रयास करें।
नीट काउंसलिंग के लिए चरण: अखिल भारतीय कोटा के लिए:
(1) अपने तेलंगाना द्वारा जारी किए गए एससी प्रमाण पत्र का उपयोग करें, बशर्ते आपकी जाति केंद्रीय सूची में हो।
(2) AIQ के लिए महाराष्ट्र में धर्मांतरण या निवास की आवश्यकता नहीं है।
महाराष्ट्र राज्य कोटा के लिए:
(1) ऊपर बताए अनुसार अपने जाति प्रमाण पत्र को परिवर्तित करें और यदि आवश्यक हो तो निवास प्रमाण पत्र प्राप्त करें।
(2) परिवर्तित प्रमाण पत्र और निवास प्रमाण के साथ महाराष्ट्र राज्य NEET काउंसलिंग के लिए पंजीकरण करें।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हों तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के पुनः पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

Career1

Ramalingam Kalirajan |7408 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 02, 2025

Question by megha - Jan 02, 2025English

नमस्ते सभी, मुझे निवेश के बारे में कुछ सलाह चाहिए। मैं अपनी माँ के नए डीमैट खाते में डीमैट खाते के माध्यम से इक्विटी म्यूचुअल फंड और स्टॉक में हर महीने लगभग 25 हजार निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। मेरे पास पहले से ही अपना खाता भी है। मेरी माँ के खाते के लिए निवेश राशि मेरे पिता के स्वामित्व वाली संपत्ति से प्राप्त किराये की आय से आएगी। क्या यह दृष्टिकोण स्वीकार्य है, या निवेश प्रक्रिया या मेरी माँ के खाते में धन के प्रवाह के साथ कोई समस्या हो सकती है? मेरी योजना लंबी अवधि के लिए निवेश करने की है, लगभग 12-15 साल।

Money