Home > Money > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ramalingam Kalirajan |7014 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 08, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more

Question by Zini on Jun 06, 2023English

Money

नमस्ते, मैं 33 साल का हूँ और गैर-आईटी क्षेत्र में काम करता हूँ। मैं 50 साल की उम्र तक लगभग 4 करोड़ की राशि के साथ रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। मेरे वर्तमान निवेश इस प्रकार हैं: - पीजीआईएम मिडकैप - 12,500 - केनरा रोबेको - 12500 - क्वांट ईएलएसएस - 12500 - पराग पारिख - 7500 - बंधन स्टर्लिंग - 7500 - एनपीएस - 5000 मेरा वर्तमान कोष लगभग 44 लाख है। कृपया सलाह दें

Ans: 50 साल की उम्र तक लगभग 4 करोड़ की राशि के साथ रिटायर होने के आपके लक्ष्य को देखते हुए, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आपके निवेश इस उद्देश्य के अनुरूप हों। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

एसेट एलोकेशन का मूल्यांकन करें: यह सुनिश्चित करने के लिए अपने एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें कि यह आपके जोखिम सहनशीलता और रिटायरमेंट लक्ष्यों के अनुरूप है। इक्विटी, डेट और संभवतः रियल एस्टेट या वैकल्पिक निवेश जैसे एसेट क्लास में विविधता लाने पर विचार करें।

इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाएँ: चूँकि आपके पास रिटायरमेंट तक निवेश करने के लिए लंबा समय है, इसलिए संभावित उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी फंड में अपने एक्सपोजर को बढ़ाने पर विचार करें। इसमें आपके पोर्टफोलियो का एक बड़ा हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करना शामिल हो सकता है, खासकर आपकी उम्र को ध्यान में रखते हुए।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने वांछित एसेट एलोकेशन को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें। पुनर्संतुलन सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे, खासकर बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान।

कर दक्षता पर विचार करें: अपने निवेश की कर दक्षता का मूल्यांकन करें, खासकर ELSS फंड और NPS में। सुनिश्चित करें कि आप अपनी समग्र निवेश रणनीति को अनुकूलित करते हुए कर-बचत के अवसरों का पूरा लाभ उठा रहे हैं।

बचत और निवेश जारी रखें: अपने मौजूदा कोष और मासिक निवेश को देखते हुए, अपने रिटायरमेंट लक्ष्य के लिए लगन से बचत और निवेश करना जारी रखें। धन संचय में तेज़ी लाने के लिए समय के साथ अपने मासिक निवेश योगदान को बढ़ाने पर विचार करें।

पेशेवर सलाह लें: अपनी विशिष्ट ज़रूरतों, जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यापक रिटायरमेंट योजना बनाने के लिए किसी वित्तीय सलाहकार से सलाह लेने पर विचार करें। एक पेशेवर सलाहकार आपको अपने रिटायरमेंट उद्देश्यों को कुशलतापूर्वक प्राप्त करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें और मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

इन सुझावों को लागू करके और अपने निवेशों की नियमित निगरानी करके, आप 50 वर्ष की आयु तक अपनी सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त कोष बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.

MoneyReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam Kalirajan |7014 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

Asked by Anonymous - May 01, 2024English

Money

मैं 26 वर्ष का हूं और वर्तमान में मैं पिछले 2 वर्षों से क्वांट स्मॉल कैप - 5k, क्वांट मिड कैप - 5k, केनरा रोबेको ब्लूचिप - 3k और पराग पारेख फ्लेक्सी कैप - 1k में निवेश कर रहा हूं और मैं न्यूनतम 1 करोड़ कोष के साथ 40 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूं, कृपया मुझे इस बारे में मार्गदर्शन करें!!

Ans: इतनी कम उम्र में अपने वित्तीय भविष्य की दिशा में सक्रिय कदम उठाने के लिए बधाई! छोटे, मध्यम और बड़े-कैप फंडों के मिश्रण में निवेश करने के लिए आपका अनुशासित दृष्टिकोण एक ठोस आधार को दर्शाता है।

40 साल की उम्र में 1 करोड़ की राशि के साथ रिटायर होने के लिए, समय-समय पर बाजार की स्थितियों और अपने विकसित होते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा और समायोजन करते हुए अपनी व्यवस्थित निवेश योजना जारी रखें। धन संचय में तेजी लाने के लिए अपनी आय बढ़ने पर अपनी निवेश राशि बढ़ाने पर विचार करें।

बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान दीर्घकालिक दृष्टिकोण बनाए रखना और धैर्य बनाए रखना आवश्यक है। याद रखें, रोम एक दिन में नहीं बना था, और धन संचय एक ऐसी यात्रा है जिसके लिए समर्पण और दृढ़ता की आवश्यकता होती है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपको सूचित रहने, आवश्यकता पड़ने पर मार्गदर्शन लेने और जोखिम और रिटर्न के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। अपनी वित्तीय योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहकर और सूचित निर्णय लेकर, आप वित्तीय रूप से सुरक्षित भविष्य के लिए आधार तैयार कर रहे हैं। बेहतरीन काम करते रहें!

Ramalingam Kalirajan |7014 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 14, 2024

Question by Anil - May 08, 2024English

Money

मैं मई 2024 में 1.8 करोड़ के कोष के साथ सेवानिवृत्त हो रहा हूँ। मुझे 90,000 की मासिक पेंशन मिलेगी। कृपया मेरे सेवानिवृत्ति कोष के लिए निवेश विकल्प सुझाएँ।

Ans: आपकी आगामी सेवानिवृत्ति पर बधाई! 1.8 करोड़ का कोष और 90,000 मासिक पेंशन होने से आप अपने सुनहरे वर्षों का आनंद लेने के लिए एक बेहतरीन स्थिति में हैं। अब, आइए अपने कोष को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए स्मार्ट निवेश विकल्पों के बारे में बात करते हैं!

अपनी ज़रूरतों को समझना

सबसे पहले, हमें आपकी जीवनशैली और खर्च करने की आदतों को समझने की ज़रूरत है। अपने मासिक खर्चों को जानने से यह तय करने में मदद मिलेगी कि आप हर महीने अपने कोष से कितनी सुरक्षित राशि निकाल सकते हैं।

सुरक्षा और स्थिरता

चूँकि सेवानिवृत्ति का मतलब बिना किसी चिंता के जीवन का आनंद लेना है, इसलिए सुरक्षित और विकास-उन्मुख निवेशों के अच्छे मिश्रण पर ध्यान दें। इससे आपको नियमित आय और भविष्य में विकास की संभावना मिलेगी।

विचार करने योग्य निवेश विकल्प

सुरक्षा और विकास दोनों की आपकी ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ निवेश विकल्प दिए गए हैं:

वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS): SCSS तिमाही आधार पर ब्याज के साथ सुरक्षित और गारंटीकृत रिटर्न प्रदान करता है। यह आपके कोष के एक हिस्से के लिए एक अच्छा विकल्प है।

मासिक आय योजनाएँ (MIP): ये म्यूचुअल फंड हैं जो स्टॉक और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं। वे नियमित मासिक भुगतान प्रदान करते हैं, साथ ही आपके पैसे को बढ़ने का मौका भी देते हैं।

डेट फंड: स्टॉक की तुलना में कम जोखिम वाले, डेट फंड सरकारी बॉन्ड और कॉर्पोरेट बॉन्ड में निवेश करते हैं। वे स्थिर रिटर्न देते हैं और बफर बनाने के लिए अच्छे होते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड (AMC): AMC लंबी अवधि में पूंजी वृद्धि के उद्देश्य से स्टॉक में निवेश करते हैं। वे जोखिम भरे हो सकते हैं, लेकिन अगर फंड मैनेजर सही विकल्प चुनते हैं तो उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।

याद रखें, विविधीकरण महत्वपूर्ण है! अपने सभी अंडे एक ही टोकरी में न रखें। जोखिम को प्रबंधित करने के लिए अपने कोष को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में फैलाएँ।

पेशेवर सहायता लेना

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) एक मूल्यवान संसाधन हो सकता है। वे आपकी ज़रूरतों, जोखिम सहनशीलता का आकलन कर सकते हैं और एक व्यक्तिगत निवेश योजना की सिफारिश कर सकते हैं जो आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित हो।

नियमित समीक्षा महत्वपूर्ण है

बाजार बदलता रहता है, इसलिए आपकी निवेश योजना को भी अनुकूल बनाने की आवश्यकता है। अपने निवेश को ट्रैक पर बनाए रखने के लिए अपने सीएफपी के साथ नियमित समीक्षा शेड्यूल करें।

अपनी क्षमता के अनुसार जीवन जीना

एक खुशहाल रिटायरमेंट की कुंजी अपनी क्षमता के अनुसार जीवन जीना है। अपनी राशि से अधिक खर्च न करें। अपने मासिक खर्चों की योजना बनाएं और केवल उतना ही निकालें जितना आपको चाहिए।

दीर्घकालिक विकास पर ध्यान दें

जबकि कुछ आय महत्वपूर्ण है, लेकिन दीर्घावधि विकास को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ न करें। अपनी राशि का एक हिस्सा संभावित पूंजी वृद्धि के लिए एएमसी में निवेश किया जा सकता है।

धैर्य रखें और आनंद लें!

धन बनाने में समय लगता है। अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव से चिंतित न हों। निवेशित रहें और अपनी सेवानिवृत्ति का आनंद लें!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |7014 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 19, 2024

Asked by Anonymous - Aug 18, 2024English

Money

नमस्ते सर, मेरी आयु 46 वर्ष है, सभी कटौतियों के बाद मेरी आय लगभग 2.35 लाख प्रति माह है और मुझ पर होम लोन जैसी कोई देनदारी नहीं है, वर्तमान में मैं MF (HDFC मिडकैप ऑपर्चुनिटी, क्वांट एक्टिव, क्वांट फ्लेक्सीकैप, निप्पॉन स्मॉलकैप, HDFC टॉप 100 ग्रोथ) में 55 हजार प्रति माह निवेश कर रहा हूँ और मेरे पास MF में लगभग 10 लाख हैं। PPF, NPS और PF में लगभग 50 लाख हैं। अगले 10 से 12 वर्षों में 5 करोड़ के कोष की आवश्यकता है। कृपया रिटायरमेंट के लिए बेहतर योजना बनाने का सुझाव दें।

Ans: 46 साल की उम्र में, आपके पास एक स्पष्ट लक्ष्य है: अगले 10 से 12 सालों में 5 करोड़ रुपये का कोष। आपके मौजूदा निवेश और आय एक मजबूत आधार प्रदान करते हैं, लेकिन अपनी रणनीति को बेहतर बनाने से आपको अपने लक्ष्य तक कुशलतापूर्वक पहुँचने में मदद मिलेगी।

वर्तमान निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड:

आप मिड-कैप, फ्लेक्सी-कैप, स्मॉल-कैप और लार्ज-कैप फंड के मिश्रण पर ध्यान केंद्रित करते हुए म्यूचुअल फंड में हर महीने 55,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं।
आपका मौजूदा म्यूचुअल फंड कोष 10 लाख रुपये है, जो एक अच्छी शुरुआत है।
पीपीएफ, एनपीएस और पीएफ:

आपका संयुक्त पीपीएफ, एनपीएस और पीएफ 50 लाख रुपये है। ये सुरक्षित निवेश हैं, जो कर लाभ के साथ मध्यम रिटर्न देते हैं।
अपने लक्ष्यों का आकलन
10 से 12 वर्षों में 5 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को देखते हुए, एक अनुशासित दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। आपके मौजूदा निवेश विविध हैं, लेकिन सही आवंटन पर ध्यान केंद्रित करना और अपने SIP को बढ़ाना एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।

बेहतर योजना के लिए सुझाव
SIP योगदान बढ़ाएँ:

यदि संभव हो, तो अपने SIP को 55,000 रुपये से बढ़ाकर 70,000 रुपये प्रति माह करने पर विचार करें। इससे आपको अपने 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक अधिक आराम से पहुँचने में मदद मिलेगी।
इक्विटी फंड पर ध्यान दें:

अपने इक्विटी-केंद्रित म्यूचुअल फंड के साथ जारी रखें, लेकिन समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करने पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता और बाजार की स्थितियों के अनुरूप बना रहे।
सेक्टर-विशिष्ट फंड से बचें:

एक संतुलित पोर्टफोलियो रखें। अस्थिरता के जोखिम को कम करने के लिए किसी एक सेक्टर में अत्यधिक निवेश से बचें।
NPS योगदान:

यदि आपने अपनी कर-बचत सीमा को अधिकतम नहीं किया है, तो अपने NPS योगदान को बढ़ाएँ। NPS इक्विटी और डेट का एक अच्छा मिश्रण प्रदान करता है, जो कुछ हद तक सुरक्षा के साथ दीर्घकालिक विकास में मदद करता है।
पीपीएफ योगदान:

अपने पीपीएफ योगदान को जारी रखें क्योंकि यह कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है। यह आपके समग्र पोर्टफोलियो में एक स्थिर घटक के रूप में कार्य करेगा।
अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें:

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह ट्रैक पर बना रहे, अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। बाजार के रुझान और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।
कर दक्षता
कर नियोजन:

पीपीएफ, एनपीएस और ईएलएसएस फंड द्वारा दिए जाने वाले कर लाभों का उपयोग करें। यह आपके कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करेगा और आपके समग्र कोष को बढ़ाएगा।
पूंजीगत लाभ प्रबंधन:

अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करते समय दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर के बारे में सावधान रहें। कर देयता को कम करने के लिए तदनुसार निकासी की योजना बनाएं।
आपातकालीन निधि
तरलता बनाए रखें:

सुनिश्चित करें कि आपके पास लिक्विड फंड या बचत खाते में 6-12 महीने के खर्च के बराबर राशि है। यह आपके दीर्घकालिक निवेश को बाधित किए बिना किसी भी अप्रत्याशित वित्तीय जरूरतों से आपकी रक्षा करेगा।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से आगे बढ़ रहे हैं। अपने एसआईपी को थोड़ा बढ़ाकर और कर-कुशल निवेश पर ध्यान केंद्रित करके, आप अगले दशक में आत्मविश्वास से अपने 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं। नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और अनुशासित निवेश यह सुनिश्चित करेगा कि आपका वित्तीय भविष्य सुरक्षित रहे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

Milind Vadjikar |616 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 11, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English

Money

प्रिय महोदय, मेरी आयु 46 वर्ष है और कर कटौती के पश्चात मेरी मासिक आय 4.25 लाख है। मेरे पास निम्नलिखित निवेश एमएफ कॉर्पस 7 करोड़ (मुख्य रूप से लार्ज कैप फंड और बैलेंस फंड में निवेश), 50 लाख की एफडी, 1.75 करोड़ का पैतृक घर और 1.2 करोड़ के आभूषण हैं। मैं अविवाहित हूं और अविवाहित रहना चाहता हूं। मैं 50 वर्ष की आयु तक 20 करोड़ से अधिक का कॉर्पस चाहता हूं ताकि मैं आराम से रिटायर हो सकूं। मैं हर महीने 2.75 लाख का निवेश कर सकता हूं। कृपया इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कुछ अच्छे निवेश विकल्प सुझाएं

Ans: नमस्ते;

आप मासिक सिप (2.75 लाख) के माध्यम से इस प्रकार निवेश कर सकते हैं:

1. मल्टीकैप फंड-20%
आप शीर्ष चतुर्थक से कोई भी 2 फंड चुन सकते हैं

2. फ्लेक्सीकैप फंड-20%
आप शीर्ष चतुर्थक से कोई भी 2 फंड चुन सकते हैं

3. लार्ज और मिडकैप फंड: 20%
आप शीर्ष चतुर्थक से कोई भी 2 फंड चुन सकते हैं

4. स्मॉल कैप फंड: 10%
आप शीर्ष चतुर्थक से कोई भी 1 फंड चुन सकते हैं

5. बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: 15%
आप शीर्ष चतुर्थक से कोई भी 1 फंड चुन सकते हैं

6. मल्टी एसेट एलोकेशन फंड: 15%
आप शीर्ष चतुर्थक से कोई भी 1 फंड चुन सकते हैं

इसलिए अपने मौजूदा MF कॉर्पस + FD को उसी फंड में फिर से निवेश करने + 8 वर्षों में SIP कॉर्पस को ध्यान में रखते हुए, आपको 20 करोड़ का संचयी कॉर्पस मिलेगा, जैसा कि आप चाहते हैं।

यह आपके आभूषण और घर की संपत्ति को रिटायरमेंट कॉर्पस के विचार से अलग रखता है।

म्यूचुअल फंड योजनाओं के संयोजन से 10% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

खुशहाल निवेश;

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |1040 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 13, 2024

Question by ramesh - Nov 13, 2024English

Career

मेरी बेटी ने महाराष्ट्र में 10वीं कक्षा तक पढ़ाई की है, वह तमिलनाडु में 11वीं 12वीं कक्षा में सीबीएसई की पढ़ाई कर रही है और मई 2025 में तमिलनाडु से ओसी श्रेणी में नीट की परीक्षा देने जा रही है, क्या वह राज्य कोटा सीट के लिए पात्र होगी और सरकारी कॉलेज और स्व-वित्तपोषित कॉलेज के लिए कट ऑफ क्या है, जिसके लिए उसे लक्ष्य बनाना चाहिए?

Ans: नमस्ते रमेश।
राज्य कोटा के लिए पात्र होने के लिए, उम्मीदवार को उस राज्य से 12वीं पास होना चाहिए। चूंकि आपकी बेटी तमिलनाडु से 12वीं की परीक्षा दे रही है, इसलिए वह राज्य कोटा के लिए पात्र है। वर्तमान परिदृश्य और कड़ी प्रतिस्पर्धा को देखते हुए, उसे सरकारी कॉलेज या सर्वश्रेष्ठ स्व-वित्तपोषित कॉलेज में प्रवेश पाने के लिए न्यूनतम 650 या उससे अधिक अंक प्राप्त करने होंगे।
नीट 2025 के लिए आपकी बेटी को शुभकामनाएँ।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

Prof Suvasish Mukhopadhyay |90 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Nov 12, 2024English

Career

मेरी उम्र 35 साल है। मेरे पास केवल केमिकल इंजीनियरिंग में पीयरसन यूके से BTEC डिप्लोमा है। मेरे पास कोई डिग्री नहीं है। इंजीनियरिंग में MSc या इंजीनियरिंग प्रबंधन में MSc के बीच मेरे लिए कौन सा रास्ता सही रहेगा? एक विनियामक अनुपालन अधिकारी के रूप में अपना करियर बनाने के लिए

Ans: डिग्री के साथ आप इंजीनियरिंग में एमएससी या इंजीनियरिंग प्रबंधन में एमएससी नहीं कर सकते। इसलिए आपको डिग्री के समकक्ष परीक्षा देनी होगी। भारत में डिप्लोमा के बाद डिग्री के समकक्ष होने के लिए AMIE परीक्षा दी जा सकती है। एक बार जब आप डिग्री के समकक्ष हो जाते हैं तो आप इंजीनियरिंग में एमएससी या इंजीनियरिंग प्रबंधन में एमएससी के प्रवेश की तैयारी कर सकते हैं। मेरे संपर्क में रहें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...................:)

Dr Rishabh Jain |6 Answers |Ask -Follow

Physician, Radiologist - Answered on Nov 13, 2024

Question by VASANT - Oct 26, 2024English

Health

बीपी और मधुमेह से पीड़ित वरिष्ठ नागरिक (पुरुष 70 वर्ष) बाएं कंधे की समस्या से पीड़ित हैं। क्या यह निषेधाज्ञा उचित है? क्योंकि यह लंबे समय तक बहुत दर्द देता है। कृपया सलाह दें।

Ans: हाँ, इंजेक्शन से मदद मिलती है। फिजियोथेरेपी मुख्य बात है।

Dr Rishabh Jain |6 Answers |Ask -Follow

Physician, Radiologist - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Oct 13, 2024English

Health

मेरे दाहिने पैर की एड़ी में दर्द है। एमआरआई रिपोर्ट के अनुसार कैल्केनियल इंसर्शन के पास प्रॉक्सिमल प्लांटर फ़ेशिया में हल्की मोटाई है, साथ ही STIR और PD पर सिग्नल की तीव्रता बढ़ गई है, साथ ही पेरी फेशियल एडिमा है जो प्लांटर फ़ेसिटिस का संकेत देती है। कैल्केनियम की निचली सतह से कोई स्पष्ट स्पर नहीं देखा गया है। मैंने पिछले 2 महीनों से एक प्रतिष्ठित ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से फिजियोथेरेपी, अल्ट्रा साउंड थेरेपी और टेंस मशीन सहित उपचार लिया है। मैं पूरे दिन हमेशा अच्छे कुशन वाले जूते और घर के अंदर कुशन वाली चप्पल का उपयोग करता रहा हूँ। साथ ही मैं नियमित रूप से दिन में दो बार सुझाए गए व्यायाम करता रहा हूँ, साथ ही बीच-बीच में 15 मिनट के लिए एड़ी को बर्फ के टुकड़े पर रखता हूँ। मैं पिछले 2 महीनों से एंकल प्रोटेक्टर भी पहन रहा हूँ। हालाँकि, चलते समय एड़ी के दर्द से बिल्कुल भी राहत नहीं मिल रही है। डॉक्टर ने सर्जरी से इनकार कर दिया है। यूरिक एसिड टेस्ट ने पुष्टि की है कि मेरा पैरामीटर सीमा से काफी नीचे है। उपलब्ध उपचार की अगली पंक्ति क्या है? कृपया परामर्श दें।

Ans: नमस्ते, क्या आपको पीठ दर्द, पीठ में अकड़न जैसे कोई अन्य लक्षण हैं? सुबह-सुबह अकड़न? प्लांटर फ़ेशिआइटिस का इलाज करना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है।

Dr Rishabh Jain |6 Answers |Ask -Follow

Physician, Radiologist - Answered on Nov 13, 2024

Question by RATHINDRA - Aug 02, 2024English

Health

मैं 76 वर्षीय वरिष्ठ नागरिक हूं। मुझे 45 वर्षों से पीठ दर्द की समस्या है - कभी-कभी। मैं आराम करता हूं और यह ठीक हो जाता है। 1-1/2 महीने पहले मैं बाथरूम में फिसल कर गिर गया और नितंबों पर आ गया और मुझे बहुत तेज दर्द हुआ। ऑर्थोपेडिशियन ने दर्द निवारक दवा दी और 5 दिनों के इस्तेमाल के बाद गंभीर दस्त हो गया। डॉ. ने 5 दिनों के बाद एक और दर्द निवारक दवा बदली और मल काला हो गया - खून का रिसाव। डॉ. के पास नहीं गया। दवा बंद कर दी और रक्त पतला करने वाली दवा एसिट्रोम 3mg और इकोस्प्रिन 75/20AV भी बंद कर दी और समस्या हल हो गई। लेकिन रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से / पेल्विक क्षेत्र में दर्द हो रहा है। क्या मुझे फिजियोथेरेपी व्यायाम शुरू करना चाहिए या दर्द बंद होने तक इंतजार करना चाहिए

Ans: नमस्ते, अगर आपको हृदय रोग के लिए इकोस्पिरिन और एसिट्रोम दिया गया है तो आप उन्हें हमेशा के लिए बंद नहीं कर सकते। आपको किसी ऑर्थोपेडिशियन से सलाह लेने की ज़रूरत है। क्या पेल्विक एक्स-रे सामान्य था?

Nayagam P P |3896 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2024

Question by Prasenjit - Nov 12, 2024English

Career

मेरी बेटी 12वीं के बाद फैशन डिजाइनिंग का कोर्स करना चाहती है, अभी वह 10वीं कक्षा में है। कृपया मुझे बताएं कि 10वीं के बाद मेरी बेटी के लिए कॉमर्स या साइंस में से कौन सा विषय बेहतर रहेगा और 12वीं के बाद फैशन डिजाइनिंग कोर्स के लिए मेरी बेटी के लिए कौन सा कॉलेज बेहतर रहेगा, ताकि उसका कैरियर बेहतर हो सके। कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: इससे भी बेहतर, कॉमर्स स्ट्रीम फैशन डिजाइन के व्यवसाय और उद्यमशीलता पक्षों के लिए वास्तव में अच्छी तरह से फिट बैठती है। उन लोगों के लिए बिल्कुल सही जो अपना खुद का ब्रांड, खुदरा या फैशन प्रबंधन करना चाहते हैं। भारत के शीर्ष फैशन डिजाइन कॉलेजों में से हैं: (1) फैशन डिजाइन, टेक्सटाइल डिजाइन और फैशन कम्युनिकेशन में बी.डेस प्रदान करता है, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फैशन टेक्नोलॉजी (निफ्ट) (2) पर्ल अकादमी फैशन डिजाइन, स्टाइलिंग और इमेज क्रिएशन प्रदान करती है। (3) सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन (एसआईडी), फैशन कम्युनिकेशन में बी.डेस प्रदान करता है। (4) एमिटी स्कूल ऑफ फैशन टेक्नोलॉजी से फैशन डिजाइन में बी.डेस उपलब्ध है। (5) एमआईटी इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन फैशन डिजाइन में बी.डेस प्रस्तुत करता है & (6 जॉब्स’ के बारे में अधिक जानकारी के लिए, RediffGURUS पर हमसे पूछें / हमें फॉलो करें।

Dr Rishabh Jain |6 Answers |Ask -Follow

Physician, Radiologist - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English

Health

पिछले दो महीनों से मेरे दाहिने कंधे में दर्द था। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद मैंने एमआरआई करवाया। एमआरआई रिपोर्ट में डिफ्यूज मैरो एडिमा बताया गया। डॉक्टर ने कुछ दर्द निवारक और हल्का स्टेरॉयड लेने की सलाह दी है। मैं संतुष्ट नहीं हूँ, कृपया सुझाव दें।

Ans: नमस्ते, बेहतर समझ के लिए आपकी फ़िल्में देखने की ज़रूरत है। क्या आपको किसी तरह के आघात का सामना करना पड़ा है?
आप कितने समय से स्टेरॉयड ले रहे हैं?

Dr Rishabh Jain |6 Answers |Ask -Follow

Physician, Radiologist - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Oct 13, 2024English

Health

प्रिय महोदय, महोदया, मैं 44 वर्ष का हूँ और अपनी पत्नी, 12 वर्षीय बेटी और 76 वर्षीय पिता के साथ रहता हूँ। पिछले 1 वर्ष से मेरे पिता की तबीयत पार्किंसन, ऑटोइम्यून डिसऑर्डर के कारण बहुत खराब हो गई है, जो पेरिटोनी में जेली पैदा करता है। मैं लगातार उनका इलाज करा रहा हूं लेकिन कोई इलाज नहीं हो रहा है और न ही उनके लक्षणों में कोई कमी आई है। मैं उनकी खराब स्वास्थ्य स्थिति और उनके द्वारा झेली जा रही विभिन्न पीड़ाओं को देख पाने में असमर्थ हूँ और कोई भी इलाज उनके लिए काम नहीं कर रहा है। इसके कारण मैं जीवन में बहुत ही उदास, निराश और अत्यधिक निष्क्रिय महसूस कर रहा हूँ। इसने मेरे सामाजिक जीवन और कुछ हद तक मेरे कार्यालय के काम को भी प्रभावित किया है। मुझे चैन की नींद नहीं आती है और 2-3 घंटे की नींद के बाद जाग जाता हूँ और फिर मेरा पूरा दिन बहुत नींद में बीतता है। कृपया सलाह दें कि मैं इस स्थिति को कैसे संभालूँ और सभी जिम्मेदार काम करने के लिए खुद को सक्रिय कैसे बनाऊँ।

Ans: नमस्ते, आपके लक्षण बताते हैं कि आप मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर से पीड़ित हैं। यह बहुत से लोगों को होता है। चिंता न करें, इसका इलाज किया जा सकता है।

आपको मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह आपको संकट से उबरने के लिए एंटीडिप्रेसेंट लिख सकता है। अगर वे ऐसा कहते हैं तो उन्हें लें। एंटीडिप्रेसेंट को लेकर बहुत सारी भ्रांतियाँ हैं। मेरा विश्वास करें, वे बहुत मदद करते हैं। आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

अपने पिता की स्थिति के बारे में - उन्हें किसी अच्छे अस्पताल में दिखाएँ। अगर उन्हें कोई लाइलाज बीमारी है, तो पैल्पिटेशन थेरेपी लें।

Ramalingam Kalirajan |7014 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Nov 12, 2024English

Money

मैं हर महीने 100000 रुपये SIP के रूप में और सालाना 50000 रुपये निवेश कर रहा हूँ। मेरा वर्तमान SIP कोष लगभग 2 करोड़ रुपये है। यदि मैं इसी निवेश मॉडल को जारी रखने में कामयाब रहा तो 2030 में कुल कोष कितना होने की उम्मीद है?

Ans: मैं निवेश के प्रति आपकी निरंतर प्रतिबद्धता की सराहना करता हूँ। व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) और वार्षिक निवेश लंबी अवधि में पर्याप्त धन बनाने के लिए शक्तिशाली उपकरण हैं। आपका वर्तमान SIP पोर्टफोलियो पहले से ही प्रभावशाली है, और निरंतर अनुशासन के साथ, आप 2030 तक महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्य प्राप्त करने की राह पर हैं।

नीचे, मैं आपकी वर्तमान निवेश रणनीति का विस्तृत विवरण प्रस्तुत करूँगा और यह अनुमान लगाने के लिए गहन मूल्यांकन प्रदान करूँगा कि आपका पोर्टफोलियो 2030 तक संभावित रूप से कहाँ पहुँच सकता है। इसके अतिरिक्त, मैं इस बारे में कुछ जानकारी साझा करूँगा कि आप अपनी कर दक्षता को ध्यान में रखते हुए अपने निवेश रिटर्न को कैसे अधिकतम कर सकते हैं।

आइए उन कारकों का पता लगाएँ जो आपके भविष्य के कोष को प्रभावित करेंगे।

1. वर्तमान निवेश रणनीति: एक मजबूत आधार
आप वर्तमान में SIP के माध्यम से मासिक 1,00,000 रुपये और सालाना अतिरिक्त 50,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं।

आपका वर्तमान SIP कोष 2 करोड़ रुपये है, जो आपके अनुशासित दृष्टिकोण को दर्शाता है।

समय के साथ चक्रवृद्धि की शक्ति को देखते हुए, 2030 तक इस रणनीति को जारी रखना अत्यधिक लाभकारी होगा।

लगातार मासिक SIP रुपये की लागत औसत सुनिश्चित करता है, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव का प्रभाव कम होता है।

2. 2030 तक आपके SIP कोष की अनुमानित वृद्धि
मान लें कि आप 1,00,000 रुपये मासिक SIP और 50,000 रुपये सालाना SIP जारी रखते हैं, तो आपके निवेश में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए बाजार का ऐतिहासिक औसत रिटर्न 10% से 15% प्रति वर्ष के बीच हो सकता है। हालांकि, बाजार की स्थितियों के कारण वास्तविक रिटर्न अलग-अलग हो सकते हैं।

चक्रवृद्धि आपके रिटर्न को तेजी से बढ़ाएगी, खासकर अगर आप बिना निकासी के निवेशित रहते हैं।

2030 तक, स्थिर बाजार स्थितियों को देखते हुए, आपका SIP पोर्टफोलियो संभावित रूप से 6 करोड़ रुपये को पार कर सकता है।

यह अनुमान रूढ़िवादी विकास दर पर विचार करता है। हालांकि, इक्विटी बाजारों को तेजी के दौर में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए जाना जाता है।

3. सक्रिय फंड प्रबंधन: बेहतर विकल्प
कई निवेशक इंडेक्स फंड की ओर झुकाव रखते हैं, लेकिन सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर भारतीय संदर्भ में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

सक्रिय फंड में कुशल फंड मैनेजर होते हैं जो बाजार की गतिशीलता के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

वे बेंचमार्क पर अल्फा उत्पन्न करने के लिए विशिष्ट क्षेत्रों और शेयरों में अवसरों का फायदा उठा सकते हैं।

इंडेक्स फंड, कम लागत वाले होते हुए भी पूरी तरह से निष्क्रिय होते हैं। वे बाजार के रुझानों पर विचार किए बिना सूचकांकों को प्रतिबिंबित करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में उच्च व्यय अनुपात हो सकता है, लेकिन बेहतर रिटर्न की संभावना लागत को उचित ठहराती है।

विशेष रूप से अस्थिर या अनिश्चित बाजारों में, सक्रिय फंड प्रबंधन एक बड़ा अंतर ला सकता है।

4. म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से निवेश करना
प्रत्यक्ष फंड लागत प्रभावी लग सकते हैं क्योंकि उनके पास कम व्यय अनुपात होता है। हालांकि, उनमें पेशेवर मार्गदर्शन की कमी होती है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) क्रेडेंशियल के साथ MFD के माध्यम से प्रबंधित नियमित फंड, समग्र सहायता प्रदान करते हैं।

एक MFD आपके निवेश को आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करने, कर नियोजन प्रदान करने और आवश्यकतानुसार आपके पोर्टफोलियो को समायोजित करने में आपकी सहायता कर सकता है।

एमएफडी द्वारा नियमित समीक्षा यह सुनिश्चित करती है कि आपका पोर्टफोलियो बदलती बाजार स्थितियों के लिए अनुकूलित है।

डायरेक्ट फंड के लिए आपको प्रदर्शन को ट्रैक करना, दस्तावेज़ीकरण को संभालना और कराधान की निगरानी करना होता है—सब कुछ अपने आप करना होता है।

एमएफडी के माध्यम से प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से जुड़ने से आपको रणनीति पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है, न कि क्रियान्वयन पर।

5. कर निहितार्थ: अपने लाभ को कुशलता से प्रबंधित करना
हाल ही में हुए कर परिवर्तन इक्विटी म्यूचुअल फंड के लाभ को प्रभावित करते हैं। 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है।

अल्पकालिक लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है, जबकि डेट फंड के लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

कुशल कर नियोजन महत्वपूर्ण है। समय पर रिडेम्प्शन और कर देनदारियों को अनुकूलित करने के लिए अपने सीएफपी से परामर्श करें।

सलाहकार समर्थन के कारण नियमित फंड निवेश प्रत्यक्ष फंड की तुलना में बेहतर कर प्रबंधन प्रदान करते हैं।

6. बाजार में उतार-चढ़ाव और आर्थिक कारक
इक्विटी फंड में निवेश करते समय, बाजार में उतार-चढ़ाव एक वास्तविकता है। हालांकि, दीर्घकालिक विकास की संभावना अल्पकालिक उतार-चढ़ाव से अधिक है।

SIP आपके निवेश को बाजार की समय-सारिणी से बचाता है। रुपया लागत औसत सुनिश्चित करता है कि आप कम कीमतों पर अधिक यूनिट खरीदें।

बाजार में गिरावट के दौरान भी निवेशित रहने पर ध्यान दें। इतिहास बताता है कि बाजार में उछाल आता है, और दीर्घकालिक निवेशकों को सबसे अधिक लाभ होता है।

भारत की आर्थिक विकास संभावनाओं के साथ, इक्विटी फंड में आने वाले वर्षों में मजबूत रिटर्न देने की क्षमता है।

7. विविधीकरण और पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन
केन्द्रण जोखिम को कम करने के लिए म्यूचुअल फंड में विविधीकरण जारी रखें।

संतुलित दृष्टिकोण के लिए अपने SIP को लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में आवंटित करें।

बदलती बाजार स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने पोर्टफोलियो को सालाना पुनर्संतुलित करें।

विषयगत या क्षेत्रीय फंडों पर सावधानी से विचार करें, क्योंकि उनमें अधिक जोखिम होता है।

लाभांश और लाभ को पुनर्निवेशित करें ताकि चक्रवृद्धि लाभ को और अधिक बढ़ाया जा सके।

8. आपातकालीन निधि और तरलता संबंधी विचार
कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करने के लिए एक अलग आपातकालीन निधि बनाए रखें। इससे आपके SIP से समय से पहले निकासी को रोका जा सकेगा।

अल्पकालिक जरूरतों के लिए अपने निवेश को लिक्विडेट करने से बचें। इसके बजाय, फिक्स्ड डिपॉजिट या लिक्विड फंड जैसे अन्य स्रोतों का उपयोग करें।

9. वित्तीय लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करना
सेवानिवृत्ति योजना, बच्चों की शिक्षा या संपत्ति खरीदने जैसे स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें।

प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक अनुकूलित निवेश दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, सेवानिवृत्ति योजना में ग्रोथ फंड पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

लक्ष्य-आधारित निवेश योजना के लिए अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से संपर्क करें।

दीर्घकालिक SIP तब सबसे अच्छा काम करते हैं जब उन्हें विशिष्ट उद्देश्यों के साथ जोड़ा जाता है, जिससे एक अनुशासित दृष्टिकोण सुनिश्चित होता है।

10. अपने निवेशों पर नज़र रखना और निगरानी करना
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह अपेक्षित प्रदर्शन कर रहा है, अपने पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक समीक्षा करें।

अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सलाह के आधार पर फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें और ज़रूरत पड़ने पर खराब प्रदर्शन करने वाले फंड से बाहर निकलें।

कर नियमों और बाजार विनियमनों में होने वाले बदलावों पर नज़र रखें जो आपके रिटर्न को प्रभावित कर सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपकी SIP स्वचालित रूप से जारी रहें। यदि नकदी प्रवाह बदलता है, तो SIP राशि को तदनुसार समायोजित करें।

अंत में: अपनी वित्तीय यात्रा के प्रति प्रतिबद्ध रहें
6 करोड़ रुपये या उससे अधिक की यात्रा निरंतरता के साथ प्राप्त की जा सकती है।

अल्पकालिक बाजार आंदोलनों के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें।

अपना ध्यान दीर्घकालिक क्षितिज पर रखें और अपनी निवेश योजना पर टिके रहें।

ट्रैक पर बने रहने के लिए अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से समय-समय पर सलाह लें।

आपने अब तक जो अनुशासन और धैर्य दिखाया है, वह सराहनीय है। इस गति को जारी रखें।

इन रणनीतियों का पालन करके, आपके SIP निवेश आपको 2030 और उसके बाद महत्वपूर्ण वित्तीय मील के पत्थर हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Radheshyam Zanwar |1040 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English

Career

मैंने NEET 2024 में 40000 रैंक हासिल की है क्या मुझे जनरल मेडिसिन जनरल कैटेगरी मिल सकती है

Ans: नमस्ते.
मुश्किल लगता है लेकिन नामुमकिन नहीं.
सरकारी मेडिकल कॉलेज में मुश्किल हो सकता है लेकिन निजी मेडिकल कॉलेज में संभव है. अब तक, आपने MCC और राज्य स्तरीय काउंसलिंग प्रक्रियाओं में भाग लिया होगा. और रिक्त सीट मैट्रिक्स के बारे में पता चला होगा. इसलिए, 40,000 की रैंक पर, जनरल मेडिसिन में सरकारी MBBS सीट पाना सामान्य श्रेणी के लिए चुनौतीपूर्ण है, लेकिन निजी और डीम्ड कॉलेज व्यवहार्य विकल्प हैं. अपने करियर पथ के लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए विशिष्ट कॉलेज कट-ऑफ और फीस की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है.
आप कृपया BDS, BAMS, BHMS, या अन्य संबद्ध चिकित्सा पाठ्यक्रमों के लिए विकल्प खुला रख सकते हैं. यदि आप रुचि रखते हैं तो और भी संभावनाएँ हैं.

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें.
अगर उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें.
धन्यवाद.

राधेश्याम

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x