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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 21, 2021

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VINAY Question by VINAY on Dec 21, 2021English
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मेरी उम्र 25 साल है.</p> <p>मैं पहले से ही एगॉन यूलिप फंड में 3,000 रुपये का निवेश करता हूं।</p> <p>मैं SIP के माध्यम से प्रति माह लगभग 8,000 रुपये निवेश करना चाहता हूं।</p> <p>कृपया कुछ अच्छे फंड सुझाएं और बताएं कि मुझे प्रत्येक में कितना निवेश करना चाहिए।</p> <p>इसके अलावा, मेरे पास 45,000 रुपये हैं और मैं इसे म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश करना चाहता हूं।&nbsp;मैं ICICI प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी डायरेक्ट ग्रोथ फंड के साथ आगे बढ़ने के बारे में सोच रहा था।</p> <p>कृपया मुझे अपने सुझाव बताएं।</p>

Ans: आप अपने एसआईपी निवेश के लिए डीएसपी टॉप 100 (ग्रोथ) और एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड (ग्रोथ) पर विचार कर सकते हैं।</p> <p>एकमुश्त राशि के लिए, आप आवश्यकतानुसार निवेश कर सकते हैं।</p> <p>&nbsp;</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 23, 2021

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मैं अमित पाठक, 39 साल का हूं। मैं निम्नलिखित फंडों में एसआईपी के माध्यम से निवेश कर रहा हूं:</p> <p>1. एलएंडटी इमर्जिंग बिजनेस अपॉर्चुनिटीज फंड (ग्रोथ) में जनवरी 2017 से हर महीने 3,000 रुपये। मौजूदा कीमत 3.52 लाख रुपये है.</p> <p>2. यूटीआई फ्लेक्सी कैप फंड में छह महीने पहले 50,000 रुपये का एकमुश्त निवेश।</p> <p>3. कुछ महीने पहले एलएंडटी निफ्टी 50 इंडेक्स फंड में एनएफओ के जरिए 50,000 रुपये।</p> <p>4. 2.5 लाख रुपये मूल्य के स्टॉक के रूप में इक्विटी।</p> <p>मैं 5-7 साल की अवधि के लिए एसआईपी के माध्यम से प्रति माह 20,000 रुपये का निवेश करना चाहता हूं। कृपया उच्च रिटर्न और संतुलित जोखिम प्रोफाइल वाले अच्छे फंड की सलाह दें।</p>
Ans: आप इस पर विचार कर सकते हैं:</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>म्यूचुअल फंड</strong></td> <td><strong>योजना प्रकार</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>DSP शीर्ष 100</td> <td>विकास</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड</td> <td>विकास</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div> <p>&nbsp;</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

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मेरी उम्र 30 साल है। मैं SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में हर महीने 1.5 लाख निवेश करना चाहता हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 4.5 सालों में 1 करोड़ हासिल करना है। मैं आगे भी निवेश जारी रखूँगा। अभी मैंने PPF (1.5 लाख), VPF (5 हज़ार), PPFAS (3000/माह), UTI निफ्टी 50 इंडेक्स फंड (3000/माह) में निवेश किया है। मैं मध्यम जोखिम उठाने की क्षमता रखता हूँ। कृपया मुझे निवेश के लिए फंड सुझाएँ। मैं फ़ैंग के बारे में भी जानना चाहता हूँ। क्या मुझे अपना डेट हिस्सा बढ़ाना चाहिए क्योंकि मेरे पास पहले से ही PPF और VPF है?
Ans: आपके निवेश क्षितिज और 1.5 लाख की मासिक SIP के साथ 4.5 वर्षों में 1 करोड़ तक पहुँचने के लक्ष्य को देखते हुए, आपके मध्यम जोखिम की भूख को ध्यान में रखते हुए एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाना महत्वपूर्ण है। इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, आप अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने के लिए लार्ज-कैप, मल्टी-कैप और सेक्टोरल फंड के मिश्रण पर विचार कर सकते हैं। प्रदर्शन के लगातार ट्रैक रिकॉर्ड और एक मजबूत पोर्टफोलियो प्रबंधन टीम वाले फंड उपयुक्त हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, FAANG स्टॉक (फेसबुक, ऐप्पल, अमेज़ॅन, नेटफ्लिक्स, गूगल) में आपकी रुचि को देखते हुए, आप वैश्विक इक्विटी फंड या प्रौद्योगिकी क्षेत्र के फंड तलाश सकते हैं जो इन कंपनियों या इसी तरह की तकनीकी दिग्गजों में निवेश करते हैं। ऋण हिस्से के लिए, चूंकि आपके पास पहले से ही PPF और VPF में पर्याप्त निवेश है, इसलिए आप विविधीकरण को बढ़ाने और संभावित रूप से रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए शॉर्ट-ड्यूरेशन डेट फंड या कॉर्पोरेट बॉन्ड फंड जैसे अन्य ऋण विकल्पों का पता लगा सकते हैं। अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के साथ संरेखित उपयुक्त म्यूचुअल फंड का चयन करने के लिए गहन शोध करना और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। वे व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं और आपको एक अच्छी तरह से गोल निवेश पोर्टफोलियो बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप है और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 16, 2024

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मेरी उम्र 30 साल है। मैं SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में हर महीने 1.5 लाख निवेश करना चाहता हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 4.5 सालों में 1 करोड़ हासिल करना है। मैं आगे भी निवेश जारी रखूँगा। अभी मैंने PPF (1.5 लाख), VPF (5 हज़ार), PPFAS (3000/माह), UTI निफ्टी 50 इंडेक्स फंड (3000/माह) में निवेश किया है। मैं मध्यम जोखिम उठाने की क्षमता रखता हूँ। कृपया मुझे निवेश के लिए फंड सुझाएँ। मैं फ़ैंग के बारे में भी जानना चाहता हूँ। क्या मुझे अपना डेट हिस्सा बढ़ाना चाहिए क्योंकि मैं पहले से ही PPF और VPF में निवेश करता हूँ?
Ans: आपके निवेश लक्ष्य और मध्यम जोखिम क्षमता को देखते हुए, विविधीकरण महत्वपूर्ण है। इक्विटी निवेश के लिए, लगातार ट्रैक रिकॉर्ड वाले लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टीकैप फंड पर विचार करें। FAANG स्टॉक का पता लगाने के लिए, आप अंतर्राष्ट्रीय या तकनीक-केंद्रित म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं। PPF और VPF से परे अपने ऋण जोखिम को बढ़ाना स्थिरता प्रदान कर सकता है; अल्पकालिक ऋण या कॉर्पोरेट बॉन्ड फंड पर विचार करें। व्यक्तिगत सिफारिशों के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 14, 2025

Asked by Anonymous - Jul 14, 2025English
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नमस्कार महोदय, मेरी आयु 38 वर्ष है और मैं SIP के माध्यम से प्रति माह 55,000 रुपये निवेश करना चाहता हूँ। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे किस प्रकार का फंड चुनना चाहिए। वर्तमान में म्यूचुअल फंड में निवेश 6.62 लाख रुपये है, जिसमें 4.00 लाख रुपये एकमुश्त निवेश शामिल है। कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: एसआईपी के ज़रिए हर महीने 55,000 रुपये निवेश करने की आपकी योजना मज़बूत अनुशासन को दर्शाती है। आपने पहले ही 6.62 लाख रुपये निवेश कर रखे हैं, जिसमें 4 लाख रुपये एकमुश्त शामिल हैं। यह एक ठोस शुरुआत है। आइए, आपके फंड चयन को दिशा देने और आपके निवेश को रणनीतिक रूप से संरचित करने के लिए एक 360-डिग्री योजना बनाएँ।

● अपनी वित्तीय स्थिति का आकलन
– उम्र 38 वर्ष है; आपके पास लंबी अवधि में धन संचय के लिए समय है।
– 55,000 रुपये की मासिक एसआईपी क्षमता एक अच्छी बचत आदत है।
– मौजूदा निवेश: म्यूचुअल फंड में 6.62 लाख रुपये से पता चलता है कि आपने शुरुआत कर दी है।
– आपने 4 लाख रुपये की एकमुश्त राशि बताई; अच्छी बात है, लेकिन इसमें तालमेल की ज़रूरत है।
– क्या ये फंड डायरेक्ट या रेगुलर प्लान में हैं?
– अगर डायरेक्ट प्लान में हैं, तो कोई मार्गदर्शन या पुनर्संतुलन सहायता नहीं है।
– सीएफपी-आधारित एमएफडी के ज़रिए रेगुलर प्लान आपको संरचना और अनुशासन प्रदान करते हैं।
– अपने लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें: सेवानिवृत्ति, बच्चों की शिक्षा, या धन सृजन?

● अपने लक्ष्यों और समय-सीमा को स्पष्ट करें
– अल्पकालिक लक्ष्य (3-5 वर्ष) और दीर्घकालिक लक्ष्य (10-20 वर्ष) निर्धारित करें।
– उदाहरण के लिए: 60 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति, या 45 वर्ष की आयु में बच्चों की उच्च शिक्षा।
– लक्ष्यों को जानने से फंड की अवधि और आवंटन निर्धारित करने में मदद मिलती है।
– लक्ष्य की स्पष्टता, परिसंपत्ति चयन और निकासी रणनीति का मार्गदर्शन करती है।

● अपने जोखिम प्रोफ़ाइल को समझना
– 38 वर्ष की आयु में, आप इक्विटी में मध्यम से उच्च जोखिम ले सकते हैं।
– लेकिन इसे डेट या हाइब्रिड विकल्पों के माध्यम से सुरक्षा के साथ संतुलित करना होगा।
– बहुत अधिक रूढ़िवादी निवेश करने पर, रिटर्न मुद्रास्फीति से कम हो सकता है।
– बहुत अधिक आक्रामक निवेश करने पर, बाजार में गिरावट भावनात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।
– एक सीएफपी प्रश्नावली और साक्षात्कार के माध्यम से आपके जोखिम प्रोफ़ाइल का आकलन कर सकता है।
– फिर वे इक्विटी और डेट मिश्रण को तदनुसार संतुलित कर सकते हैं।

● सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपके लिए अधिक उपयुक्त क्यों हैं
– आपने इंडेक्स फंड का उल्लेख नहीं किया। अच्छा।
– इंडेक्स फंड बाजार सूचकांक को ट्रैक करते हैं और उससे बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते।
– संरचनात्मक अक्षमताओं के कारण वे भारतीय बाजारों में कमतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि का उपयोग करके बेंचमार्क को मात देने का लक्ष्य रखते हैं।
– आपको शोध-आधारित चयन और समय पर समायोजन से लाभ होता है।
– वे बदलते आर्थिक चक्रों के अनुसार भी ढल जाते हैं।
– सीएफपी के साथ, नियमित समीक्षा सुनिश्चित करती है कि आप सही रास्ते पर बने रहें।

● आपके एसआईपी के लिए सुझाई गई फंड श्रेणियां
– इक्विटी डायवर्सिफाइड: दीर्घकालिक विकास के लिए मुख्य घटक।
– लार्ज-कैप या मल्टी-कैप: विकास और स्थिरता का संयोजन।
– मिड-कैप और स्मॉल-कैप: मध्यम जोखिम के साथ उच्च क्षमता।
– थीमैटिक या सेक्टर फंड: केंद्रित निवेश के लिए छोटा आवंटन।
– हाइब्रिड बैलेंस्ड: मध्यम जोखिम, इक्विटी-डेट मिश्रण के माध्यम से स्थिर रिटर्न।
– डेट या गिल्ट: सुरक्षा और पूंजी संरक्षण के लिए।

● नमूना एसआईपी आवंटन ढांचा
– कुल ₹55,000 मासिक एसआईपी।
– इक्विटी डायवर्सिफाइड/मल्टी-कैप: 40% (₹22,000)।
– मिड-कैप: 15% (₹8,000)।
– स्मॉल-कैप: 10% (₹5,500)।
– हाइब्रिड बैलेंस्ड: 20% (₹11,000)।
– डेट/गिल्ट: 15% (₹8,500)।
– इससे इक्विटी पर लगभग 65% और डेट पर लगभग 35% का ब्याज मिलता है।
– सालाना समीक्षा करें और जीवन में बदलाव के अनुसार समायोजन करें।

● अपने मौजूदा एकमुश्त निवेश का प्रबंधन
– जाँच करें कि क्या मौजूदा 4 लाख रुपये आपकी आवंटन योजना के अनुरूप हैं।
– यदि नहीं, तो व्यवस्थित स्थानांतरण योजनाओं (STP) का उपयोग करके पुनर्संतुलन पर विचार करें।
– STP धीरे-धीरे डेट से इक्विटी में पैसा स्थानांतरित करता है और समयबद्धता के जोखिम को कम करता है।
– एक CFP आपके लिए इसे सुविधाजनक रूप से संरचित कर सकता है।

● पुनर्संतुलन और समीक्षा प्रोटोकॉल
– आवधिक समीक्षा के बिना, आपका आवंटन समय के साथ बदलता रहता है।
– बाजार की गतिविधियाँ आवंटन को स्वचालित रूप से बदल देती हैं।
– एक वार्षिक जाँच आपके मूल जोखिम-वापसी प्रोफ़ाइल को बनाए रखने में मदद करती है।
– एक CFP पोर्टफोलियो, प्रदर्शन और फंड मैनेजर के ट्रैक रिकॉर्ड की समीक्षा करता है।
– वे ज़रूरत पड़ने पर फंड स्विच या नए निवेश का सुझाव दे सकते हैं।

● लक्ष्य-आधारित निवेश का महत्व
– प्रत्येक फंड या SIP को एक लक्ष्य से जोड़ा जाना चाहिए।
– इससे अनुशासन आता है और धन का दुरुपयोग रुकता है।
– आपको पता चल जाएगा कि प्रत्येक लक्ष्य के लिए SIP कब बंद या बढ़ानी है।
– इससे प्रगति का आकलन करने और ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलती है।

● कर-कुशल निवेश रणनीति
– इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये प्रति वर्ष से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% कर लगता है।
– लघु और मध्यम पूंजीगत लाभ पर 20% कर लगता है।
– डेट फंड से होने वाले लाभ पर आपके टैक्स स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– करों को कम करने के लिए दीर्घकालिक होल्डिंग का उपयोग करें।
– हाइब्रिड बैलेंस्ड फंड: 3 वर्षों के बाद इक्विटी के समान कर लाभ।
– एक CFP लक्ष्य के अनुसार कर-कुशल निकास योजना पर सलाह दे सकता है।

● आपातकालीन निधि और बीमा – मुख्य स्तंभ
– सुनिश्चित करें कि आपके पास 3-6 महीने के वेतन के बराबर एक आपातकालीन निधि हो।
– इसके लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट टर्म डेट फंड का इस्तेमाल करें।
– अपने बीमा कवर की समीक्षा करें: स्वास्थ्य, जीवन और व्यक्तिगत दुर्घटना।
– आपात स्थिति में परिवार की सुरक्षा के लिए टर्म कवर ज़रूरी है।
– जैसे-जैसे आपकी ज़िम्मेदारियाँ बढ़ती हैं, टॉप-अप करते रहें।
– बीमा को यूलिप या पारंपरिक योजनाओं के ज़रिए निवेश के साथ न मिलाएँ।
– अगर आपके पास ऐसी योजनाएँ हैं, तो उन्हें सरेंडर कर दें और पैसा म्यूचुअल फंड में लगा दें।

● भावनात्मक अनुशासन और दीर्घकालिक दृष्टिकोण
– एसआईपी बाज़ार के समय के हिसाब से नहीं, बल्कि निरंतरता से फलते-फूलते हैं।
– बाज़ार में उतार-चढ़ाव सामान्य और अपेक्षित है।
– मंदी के बाज़ार में एसआईपी बंद न करें।
– बार-बार फंड बदलने से बचें।
– फंड मैनेजर और सीएफपी समीक्षा पर भरोसा करें।
– प्रक्रिया पर भरोसा रखें, खासकर 10-20 साल के लक्ष्यों के लिए।
– आपका दीर्घकालिक दृष्टिकोण आपको भावनात्मक निवेश संबंधी गलतियों से बचाएगा।

● एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की भूमिका
– वे आपके लक्ष्यों और समय-सीमा के बारे में स्पष्टता स्थापित करने में मदद करते हैं।
– वे आपके निवेश को जोखिम और प्रतिफल की ज़रूरतों के अनुसार संरेखित करते हैं।
– वे फंड चयन और आवंटन में आपका मार्गदर्शन करते हैं।
– वे नियमित रूप से समीक्षा करते हैं और बदलावों के अनुसार पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करते हैं।
– वे लक्ष्यों की तुलना में प्रगति पर नज़र रखते हैं और रणनीति को अपडेट करते हैं।
– वे निकासी योजना और कर दक्षता में मदद करते हैं।
– उनका समर्थन भावनात्मक पूर्वाग्रहों को कम करता है और परिणामों में सुधार करता है।

● प्रगति की निगरानी और बार-बार समायोजन
– 6 महीने, 12 महीने और 24 महीने पर चेकपॉइंट सेट करें।
– फंड के प्रदर्शन, आवंटन और फंड प्रबंधकों की समीक्षा करें।
– वेतन बढ़ने या लक्ष्य बदलने पर SIP राशि अपडेट करें।
– बाज़ार में गिरावट के दौरान एकमुश्त टॉप-अप जोड़ें।
– हर कुछ वर्षों में जोखिम उठाने की क्षमता का पुनर्मूल्यांकन करें।
– आवश्यकतानुसार वार्षिक रूप से परिसंपत्ति मिश्रण को समायोजित करें।

● अंत में
– आपकी योजना प्रतिबद्धता और दृढ़ संकल्प दर्शाती है।
– उचित फंड चयन और आवंटन संरचना प्रदान करेगा।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी और हाइब्रिड फंड महत्वपूर्ण हैं।
– भारत में सीमाओं के कारण इंडेक्स फंड पर निर्भरता से बचें।
– मार्गदर्शन, समीक्षा और आत्मविश्वास के लिए सीएफपी के माध्यम से नियमित योजनाओं का उपयोग करें।
– आपातकालीन निधि बनाएँ और पर्याप्त बीमा सुनिश्चित करें।
– इष्टतम प्रदर्शन के लिए हर साल समीक्षा करें।
– अनुशासन बनाए रखें; भावनात्मक निर्णयों से बचें।
– यह कठोर रणनीति धन सृजन की संभावनाओं को बढ़ाती है।
– आप अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों की दिशा में आत्मविश्वास से काम कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।
Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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