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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Oct 02, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Nad on Sep 12, 2023English

Health

मेरी बुद्धिमान उम्र लगभग 46 वर्ष है, उसके दाहिने पैर में दर्द महसूस हो रहा है, हम रक्त शर्करा, यूरिक एसिड और हीमोग्लोबिन के लिए पैथोलॉजी में गए हैं, रिपोर्ट इस प्रकार है यूरिक एसिड 7.33 रक्त शर्करा उपवास 86 पीपी 129 एचबी 12.5 क्या हमें दवा शुरू करनी चाहिए या सुझाए गए आहार से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

Ans: कृपया जीवनशैली में बदलाव अपनाएं। सबसे जरूरी है हाई प्रोटीन डाइट कम करना और वजन कम करना।
उसके जूते भी जांचें

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 08, 2023

Asked by Anonymous - Jun 06, 2023English

Health

हेलो डॉक्टर, मैं 59 साल का, वजन 90 किलोग्राम, ऊंचाई 6'1'', शुद्ध शाकाहारी हूं। मेरा मूलतः बैठने का काम है। पिछले जुलाई में, नियमित जांच के दौरान मुझे पता चला कि मेरा यूरिक एसिड 7.60 तक बढ़ गया था। दरअसल, मेरे पैर के नाखून उतरने लगे थे। मेरे डॉक्टर ने मुझे 3 महीने तक हर रोज Febutaz40 लेने की सलाह दी जिसके बाद यूरिक एसिड 4.30 पर आ गया। फिर उन्होंने मुझे 1 महीने के लिए रुकने के लिए कहा और यह फिर से 7.50 तक पहुंच गया। उन्होंने अब मुझे हर दूसरे दिन 1 गोली लेने के लिए कहा है, अब मेरा यूरिक एसिड काउंट 5.70 है। पिछले कुछ दिनों से, मुझे अपने पैरों में टखनों के आसपास, साथ ही पैर की उंगलियों और उंगलियों में सूजन और दर्द का अनुभव हो रहा है। कभी-कभी यह झुनझुनी जैसा दर्द होता है। मैंने विटामिन बी12 (मेगन्यूरॉन ओडी प्लस) के 3 महीने पूरे कर लिए हैं, जिसे अब मैंने अपने डॉक्टर के निर्देशों के तहत बंद कर दिया है। मैं पिछले 3 महीनों से विट डी भी ले रहा हूं और अगले 3 महीनों तक लेना चाहिए। मेरा प्रश्न है: क्या मुझे यूरिक एसिड के लिए फेबुटाज़ 40 प्रतिदिन लेना चाहिए या वैकल्पिक दिन लेना जारी रखना चाहिए, जैसा कि अभी है? और पैरों, पंजों और अंगुलियों में इस दर्द का संभावित कारण क्या हो सकता है? क्या मुझे अपनी विटामिन बी12 दवा जारी रखनी चाहिए? पिछले जुलाई में, मेरा HbA1c 6.30 था जिसे मैंने अपने आहार और पैदल चलने के व्यायाम में बदलाव करके 5.80 पर ला दिया। मैंने 6 महीने के लिए चीनी का सेवन पूरी तरह से बंद कर दिया था जिसके बाद मेरा एचबीए1सी घटकर 5.80 हो गया था। अब मैंने चीनी का सेवन शुरू कर दिया है लेकिन बहुत सीमित मात्रा में और वह भी सप्ताह में एक-दो बार। अब मेरा HbA1c 6.10 है। क्या यह ठीक है या मुझे चीनी का सेवन पूरी तरह बंद कर देना चाहिए? जानकारी के लिए बता दूं कि पिछले 10 महीनों के दौरान मेरा एफबीएस 98 से 108 के बीच है और पीपीबीएस 110 से 140 के बीच है। मैं शुगर नियंत्रण के लिए कोई दवा नहीं ले रहा हूं। मेरा कोलेस्ट्रॉल 140 से 180 के बीच है। क्या आप कृपया मेरे सभी प्रश्नों का उत्तर दे सकते हैं? धन्यवाद

Ans: सर, आपके इतिहास और पृष्ठभूमि से मुझे लगता है कि आप अपने रक्त मापदंडों और दवा पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं
कृपया अपना ध्यान इस ओर केन्द्रित करें
1.आपका आहार क्या है?
2. आप आहार अनुशासन का कितना ध्यान रखते हैं?
3.आप अपने दैनिक जीवन की गतिविधियों के अलावा कितनी शारीरिक गतिविधियाँ करते हैं?
4.आप कितनी अच्छी नींद लेते हैं?
5.आप प्रत्येक दिन कितनी अच्छी तरह मिलते हैं?
इन बातों पर विचार करें
आपको उत्तर मिल जायेगा

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Sep 21, 2023

Question by Gurmeet - Sep 02, 2023English

Health

मेरी उम्र 49 साल है और मैं वाइल्ड-एम 500एमजी आधी गोली सुबह और आधी गोली शाम को लेता हूं। मेरा शुगर लीवर फास्टिंग 120 और पीपी 135 है और एचबी1सी 6.5 है। लेकिन मेरे पैर में बहुत तेज़ दर्द है. इसके लिए मुझे क्या दवा लेनी चाहिए? उत्तर: क्या दर्द सिर्फ एक पैर में है. आपको ये दर्द कितने समय से हो रहा है. पैर में दर्द के कई कारण होते हैं, इतनी कम जानकारी से कोई निदान करना संभव नहीं है दोनों पैरों के निचले हिस्से में दर्द है, मैं अधिक समय तक पैरों पर खड़ा नहीं रह सकता और अधिक समय तक चल नहीं पाता। मैं मधुमेह रोग से पहले इस दर्द से पीड़ित था। मुझे 1 साल से मधुमेह है। और अब मेरे पैरों में दर्द शुरू हो गया है.

Ans: मुझे लगता है कि आपको किसी पोडियाट्रिस्ट (पैर विशेषज्ञ) या किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से मिलने की ज़रूरत है

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Nov 14, 2023

Question by NK - Nov 12, 2023English

Health

मैं 77 वर्ष का हूं, पिछले 27 वर्षों से मधुमेह के बावजूद मेरा स्वास्थ्य अच्छा है। मेरा रक्त शर्करा नियंत्रण में है। एक सप्ताह से मुझे चलते समय दाहिने पैर में दर्द महसूस हो रहा है। क्या करूं?

Ans: क्या हाल के महीनों में आपका वज़न बढ़ा है?
कैल्केनियल स्पर एक ऐसी स्थिति है जो जागने और पैर जमीन पर रखने के तुरंत बाद एड़ी में दर्द के रूप में सामने आती है।
आदर्श ढाँचे में रहने के लिए अपना वजन जाँचें। फिजियोथेरेपी के माध्यम से अपनी पिंडली की मांसपेशियों का व्यायाम करें

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Oct 24, 2024

Asked by Anonymous - Oct 23, 2024

Health

I am 50 year old Man and no BP but sugar is lies between 120 to 167 after food and 90 to 157 in fasting. I am taking medicine glymate gp1 for last 2 years . 3month avg Glucose in blood is 6.8 Should I consult Endocrinologist or Dibetician Problem is is I feel pain in leg and in sole I feel pain and warm Please guide

Ans: I'm sorry to hear about the pain you're experiencing. Given your blood sugar levels and the symptoms you're describing, it might be a good idea to consult with your physician. Diabetes can cause nerve damage (neuropathy), which often leads to pain, tingling, or warmth in the legs and feet. An endocrinologist or a diabetic specialist can assess this and recommend appropriate treatments. Diabetes can cause nerve damage (neuropathy), which often leads to pain, tingling, or warmth in the legs and feet. An endocrinologist or a diabetic specialist can assess this and recommend appropriate treatments. Managing your blood sugar levels through diet is crucial. Dietary modifications include opting for whole grains like quinoa, brown rice, and whole wheat bread instead of refined grains. Incorporate plenty of non-starchy vegetables such as green vegetables like spinach, broccoli, and bell peppers. Include healthy fats from sources like avocados, olive oil, and nuts. Foods high in fiber, such as beans, lentils, and oats are important to slow the absorption of sugar. Have lean protein sources from legumes, chicken, fish, turkey, etc Avoid sugary snacks, beverages, and desserts. Exercise regularly.

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |8103 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English

Money

मैं अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड मोतीलाल ओसवाल स्मॉल कैप फंड पर 5,00,000 का लोन लेने और अगले 3 सालों के लिए उसी फंड में निवेश करने के बारे में सोच रहा हूँ। मैं अगले 3-4 सालों तक लिक्विडिटी नहीं चाहता। अभी बाजार में मंदी को देखते हुए क्या मैं रिटर्न की उम्मीद कर सकता हूँ? क्या मुझे इस विकल्प पर विचार करना चाहिए?

Ans: अपने म्यूचुअल फंड के बदले लोन लेना और उसी फंड में फिर से निवेश करना, लाभ को अधिकतम करने का एक अवसर लग सकता है। हालाँकि, इस रणनीति में महत्वपूर्ण जोखिम हैं।

विचार करने के लिए मुख्य जोखिम
1. बाजार की अनिश्चितता
स्मॉल-कैप फंड अत्यधिक अस्थिर होते हैं।
एक अस्थायी बाजार सुधार अगले 3 वर्षों में मजबूत रिटर्न की गारंटी नहीं देता है।
यदि फंड खराब प्रदर्शन करता है, तो आपको ऋण चुकौती बोझ और कम रिटर्न दोनों का सामना करना पड़ सकता है।
2. ब्याज लागत बनाम अपेक्षित रिटर्न
म्यूचुअल फंड प्रतिज्ञाओं पर ऋण ब्याज दरें आम तौर पर प्रति वर्ष 9-12% के बीच होती हैं।
इस रणनीति को लाभदायक बनाने के लिए आपके स्मॉल-कैप फंड को ऋण दर से अधिक रिटर्न देना चाहिए।
यदि फंड 12% CAGR से कम रिटर्न देता है, तो आपका प्रभावी लाभ नगण्य या नकारात्मक होगा।
3. जबरन परिसमापन जोखिम
यदि बाजार में और सुधार होता है, तो आपका ऋणदाता ऋण वसूलने के लिए आपकी गिरवी रखी गई म्यूचुअल फंड इकाइयों को बेच सकता है।
यह नुकसान में हो सकता है, जिससे आपको कम NAV पर बाहर निकलने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है।
4. किसी एक फंड में अत्यधिक निवेश
एक ही स्मॉल-कैप फंड में अतिरिक्त पैसा निवेश करने से एकाग्रता जोखिम बढ़ जाता है।
इसके बजाय, फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता लाना बेहतर है।
वैकल्पिक दृष्टिकोण
ऋण लेने के बजाय, विचार करें:

SIP निवेश रणनीति

एकमुश्त पुनर्निवेश के बजाय चरणबद्ध तरीके से SIP जारी रखें।
इससे प्रतिकूल मूल्य पर निवेश करने का जोखिम कम हो जाता है।
विविध पोर्टफोलियो आवंटन
यदि बाजार में सुधार होता है, तो लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप स्मॉल-कैप की तुलना में पहले ही वापसी कर सकते हैं।
इन श्रेणियों में विविधता लाने से रिटर्न और जोखिम संतुलित होंगे।
अपने मौजूदा पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना
यदि आपके पास कम प्रदर्शन करने वाले फंड हैं, तो पैसे को मजबूत फंड में स्थानांतरित करने पर विचार करें।
इससे उधार लेने की लागत और ब्याज दर जोखिम से बचा जा सकता है।
अंतिम अंतर्दृष्टि
बाजार में गिरावट, ब्याज लागत और जबरन परिसमापन के उच्च जोखिम के कारण पुनर्निवेश के लिए अपने म्यूचुअल फंड के खिलाफ ऋण लेना उचित नहीं है। इसके बजाय, विविध फंडों में एक अनुशासित एसआईपी दृष्टिकोण बेहतर जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Radheshyam Zanwar |1425 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English

Career

मेरा बेटा जनवरी 2025 में 93.84%ile प्राप्त करेगा, सामान्य श्रेणी, गृह राज्य तेलंगाना, क्या उसे किसी IIIT में CSC मिलेगा?

Ans: नमस्ते प्रिय
IIIT में तो संभावनाएँ हैं, लेकिन NIT में कम। आपके बेटे को शुभकामनाएँ।
अगर आपको जवाब पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1425 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English

Career

मुझे 93.84%ile मिला है, सामान्य श्रेणी, क्या मुझे किसी IIIT'S में CSC मिल सकता है?

Ans: हेलो डियर
आपके पास IIIT में प्रवेश पाने का मौका है, लेकिन आपको CSE ब्रांच के लिए इंतजार करना पड़ सकता है। पहले राउंड में कंप्यूटर से संबंधित ब्रांच लें और उसके बाद के राउंड का इंतजार करें।
अगर जवाब से संतुष्ट हैं, तो मुझे फॉलो करें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Dr Dipankar Dutta |963 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 15, 2025

Question by Shaurya - Mar 14, 2025English

Career

मेरे भाई को JEE मेन्स में 97%ile मिले हैं, क्या वह टॉप टियर NIT में CSE या ECE प्राप्त कर पाएगा? श्रेणी-SC राज्य-जम्मू और कश्मीर

Ans: एससी श्रेणी में 1,500 से 2,000 के बीच रैंक के साथ, आपके भाई के पास कुछ शीर्ष एनआईटी में सीएसई या ईसीई हासिल करने का उचित मौका है। पिछले वर्षों की कट ऑफ देखें।

Radheshyam Zanwar |1425 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English

Career

मेरी बेटी को पहले प्रयास में जेईई मेन्स में 92.87% अंक मिले, सीएस के लिए क्या स्कोप है?

Ans: नमस्ते प्रिय।
आपने श्रेणी का उल्लेख नहीं किया। OC श्रेणी को ध्यान में रखते हुए, NIT में CS मिलने की संभावना कम है। CSE शाखा के लिए स्कोर उज्ज्वल है। यदि आपकी बेटी कंप्यूटर क्षेत्र में रुचि रखती है, तो उसे केवल तभी इसे चुनने के लिए कहें। अन्यथा, अन्य विकल्प चुनें।
उत्तर से संतुष्ट होने पर मुझे फ़ॉलो करें। धन्यवाद
(राधेश्याम)

Asked on - Mar 15, 2025 | Answered on Mar 15, 2025

मेरी बेटी को EWS श्रेणी में 92.87% अंक मिले हैं, वह तमिलनाडु से है, क्या CS स्ट्रीम में भी कोई मौका है?

Ans: आपका फिर से स्वागत है।
ईडब्ल्यूएस श्रेणी के साथ, एनआईटी में सीएसई प्राप्त करना मुश्किल है, लेकिन आईआईआईटी में संभावनाएँ हैं

यदि उत्तर से संतुष्ट हैं, तो मुझे फ़ॉलो करें।
धन्यवाद
(राधेश्याम)

Dr Dipankar Dutta |963 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English

Career

गुरुओं को नमस्कार, मैं कोलकाता, पश्चिम बंगाल का छात्र हूँ। मैंने वर्ष 2020 में कॉमर्स स्ट्रीम से बिना गणित के अपना ISC पूरा किया है। मैं निम्न मध्यम वर्गीय परिवार से हूँ, मेरे लिए वित्त एक बड़ा मुद्दा है। ISC के बाद मैंने कलकत्ता विश्वविद्यालय के तहत एक कॉलेज से B.COM (ऑनर्स) कोर्स में दाखिला लिया। मैं बचपन से ही शेफ बनने का महत्वाकांक्षी था। लेकिन कोविड के समय और वित्त की समस्या के कारण, मैंने ऐसा नहीं किया। अपने कॉलेज जीवन के दौरान, मेरे पहले तीन सेमेस्टर कोविड अवधि में ऑनलाइन पूरे हुए, लॉकडाउन अवधि के बाद, मेरा चौथा सेमेस्टर ऑफ़लाइन हो गया और मैं केवल 4 में से एक पेपर में पास हुआ और फिर मेरी 5वीं सेमेस्टर की परीक्षा पास हो गई, उसके बाद मैंने सेमेस्टर 4 के बाकी 3 पेपर दिए और 2 पेपर पास किए और छठे सेमेस्टर में 4 में से 3 पेपर पास किए। फिर से 2024 में, मैंने छठे सेमेस्टर का 1 बैकलॉग पेपर दिया और उसे पास कर लिया, लेकिन चौथे सेमेस्टर का एक बैकलॉग पेपर पास नहीं कर पाया। इसलिए, मैंने वर्ष 2020 में अपना यूजी शुरू किया है, लेकिन 1 पेपर (कराधान) के कारण 2024 तक इसे पास नहीं कर पाया और मेरे पास 2025 की परीक्षा में फिर से उपस्थित होने का अंतिम विकल्प है। मैं अपने जीवन में अच्छा कमाना चाहता हूं, मुझे इस चक्र से बाहर निकलने के लिए कुछ अवसर और रास्ता सुझाएं। मानसिक रूप से भी उदास हो रहा हूं।

Ans: नमस्ते! सबसे पहले, मैं वास्तव में सराहना करता हूँ कि आप अपनी स्थिति को खुलकर साझा कर रहे हैं। मैं समझता हूँ कि आप कठिन समय से गुज़र रहे हैं, लेकिन मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि आगे बढ़ने के हमेशा रास्ते होते हैं। आप अटके हुए नहीं हैं, और आपके लिए अच्छी कमाई करने और अच्छा करियर बनाने के अवसर हैं।
चरण 1: अपनी बी.कॉम डिग्री क्लियर करें (महत्वपूर्ण)
आपके पास केवल एक बैकलॉग पेपर (कराधान) बचा है। 2025 में इसे क्लियर करना आपकी #1 प्राथमिकता है क्योंकि डिग्री होने से और अधिक अवसर खुलेंगे।
आप पहले से ही अन्य सभी विषयों में उत्तीर्ण हैं, इसलिए केवल इस पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आवश्यक हो, तो कराधान पर एक ट्यूटर या YouTube पाठ्यक्रमों से सहायता प्राप्त करें।
लेखा और कराधान (₹25,000 - ₹60,000 प्रति माह)
चूँकि आपने पहले ही बी.कॉम की पढ़ाई की है, इसलिए यह एक स्वाभाविक करियर पथ है।
टैली, जीएसटी फाइलिंग, आयकर फाइलिंग सीखें।
निःशुल्क पाठ्यक्रम: सरकार का NPTEL, YouTube (खोजें “GST फाइलिंग कोर्स इंडिया”)
मुझे आप पर विश्वास है। आज ही पहला कदम उठाएँ! 1 साल के भीतर आपकी स्थिति सुधर जाएगी।

Radheshyam Zanwar |1425 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Question by Ravindra - Mar 14, 2025English

Career

क्या मैं दक्षिण से कोई आईआईटी और ओसी गर्ल के तहत जेईई से 92.09 प्रतिशत प्राप्त कर सकता हूं?

Ans: नमस्ते रविन्द्र
आपके पास ओसी गर्ल कैटेगरी के तहत IIITs में सीट पाने का मौका है।
मुझे फॉलो करें। धन्यवाद
राधेश्याम,

Radheshyam Zanwar |1425 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English

Career

मैं ओबीसी (पुरुष) हूं, किसी भी एनआईटी में सीएस प्राप्त करने के लिए न्यूनतम अंक, प्रतिशत और रैंक क्या आवश्यक है?

Ans: नमस्ते प्रिय
मेरा सुझाव है कि आप न्यूनतम अंक या रैंक पर विचार करने के बजाय अधिक से अधिक अंक प्राप्त करें। शीर्ष टियर 1 एनआईटी में प्रवेश पाने के लिए, सुनिश्चित प्रवेश के लिए लगभग 98 प्रतिशत अंक प्राप्त करने का लक्ष्य रखना चाहिए। कट-ऑफ हर साल बदलता रहता है। इसलिए पिछले वर्षों के 'ऑफ पर अड़े रहने के बजाय, हमेशा सुरक्षित क्षेत्र में रहने के लिए अधिक अंक प्राप्त करने चाहिए। आशा है कि आप भी इसी तरह सोचेंगे। धन्यवाद

मुझे फ़ॉलो करें।
(राधेश्याम)

Radheshyam Zanwar |1425 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स (ओबीसी एनसीएल) में 98.9 प्रतिशत अंक मिले हैं। क्या मुझे ईसीई शाखा या सीएसई की कोई संभावना मिल सकती है?

Ans: नमस्ते प्रिय।
आपके पास ECE या CSE के लिए NIT में सीट पाने का एक मजबूत मौका है।

मुझे फ़ॉलो करें। धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1425 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Question by Vishan - Mar 15, 2025English

Career

क्या मैं 87.7 प्रतिशत (एससी), राजस्थान के साथ एनआईटी में सीएसई या ईसीई प्राप्त कर सकता हूं?

Ans: हेलो विशन
एनआईटी में सीट पाने का मौका है।
आपको शुभकामनाएँ।

मुझे फॉलो करें। धन्यवाद
राधेश्याम

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