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Dr Deepa Suvarna |171 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jan 07, 2023

Dr Deepa Suvarna is a practising paediatrician with 25 years of experience. She completed her MD in paediatrics from the TN Medical College and BYL Nair Hospital, MBBS from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College and diploma in child health from the College of Physicians and Surgeons.... more

Question by Sudesh on Jan 06, 2023English

Health

लिपोमा क्या है?

Ans: यह त्वचा के नीचे वसायुक्त ऊतक का एक सौम्य ट्यूमर है। यह आमतौर पर एक नरम गांठ के रूप में प्रकट होता है। यदि बड़ा और भद्दा हो तो इसे शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जा सकता है। यह आमतौर पर टोपी रहित होता है

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 22, 2023

Question by Rajkumar - Jun 20, 2023English

Health

नमस्ते डॉ. नाराशा। मेरी उम्र 45 साल है, मेरे पेट में लिपोमास और गैस्ट्रिक समस्या है। क्या आप मदद कर सकते हैं, लिपोमा और गैस्ट्रिक समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

Ans: नमस्ते। पेट की दीवार के चमड़े के नीचे के ऊतकों में लिपोमा कोई आंतरिक समस्या नहीं है। लिपोमा को स्थान के आधार पर किसी उपचार की आवश्यकता हो भी सकती है और नहीं भी। कृपया अधिक विस्तृत चर्चा के साथ गैस्ट्रिक समस्या का मूल्यांकन करवाएं।

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Nov 20, 2023

Asked by Anonymous - Oct 27, 2023English

Health

हेलो मैम, मैं 52 साल की महिला हूं और 4 साल पहले सर्जरी द्वारा पित्ताशय और गर्भाशय को एक साथ हटा दिया गया था। पिछले 23 वर्षों से मेरे सिर पर 13 बड़े लिपोमा हैं। मेरे घने बाल थे इसलिए लिपोमा अन्य लोगों को दिखाई नहीं देते थे, लेकिन अब मेरे बाल उम्र के साथ झड़ गए हैं और लिपोमा पर और उसके आसपास बाल उगना बंद हो गए हैं, इसलिए अब लिपोमा दिखाई देने लगे हैं और पूरे सिर पर नए छोटे लिपोमा भी उग रहे हैं। मेरे बालों का विकास कम हो रहा है। 23 साल पहले जब पहली बार दो डॉक्टरों को पहला लिपोमा दिखाया तो उन्होंने बताया कि ये लाइलाज और हानिरहित हैं और अगर सर्जरी से हटा दिया जाए तो ये फिर से बढ़ जाएंगे इसलिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। उस समय मुझे नहीं पता था कि भविष्य में मेरे सिर में इतने सारे लिपोमा होंगे। कृपया सुझाव दें कि इतने सारे स्कैल्प लिपोमा को हटाने का उपचार क्या है। धन्यवाद

Ans: आपको वसा के सही वितरण में कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है।
लिपोमा इसी परिणाम में से एक है। इसका कोई इलाज नहीं है. लेकिन वसा के सेवन में सतर्क रहें, आपके पित्ताशय को हटाने के बाद, वसा का पाचन भी कठिन हो जाएगा।

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 06, 2024

Asked by Anonymous - Oct 27, 2023English

Health

नमस्ते मैम, मैं 52 वर्षीय महिला हूं, जिसका पित्ताशय और गर्भाशय 4 वर्ष पहले एक साथ शल्य चिकित्सा द्वारा निकाला गया था। पिछले 23 वर्षों से मेरे सिर पर 13 बड़े लिपोमा हैं। मेरे बाल घने थे इसलिए लिपोमा अन्य लोगों को दिखाई नहीं देते थे लेकिन अब उम्र के साथ मेरे बाल झड़ गए हैं और लिपोमा पर और उसके आस-पास बाल उगना बंद हो गए हैं इसलिए अब लिपोमा दिखाई दे रहे हैं और पूरे सिर पर नए छोटे लिपोमा भी उग रहे हैं, जिससे मेरे बालों का विकास और कम हो रहा है। 23 वर्ष पहले जब मैंने पहली बार लिपोमा को दो डॉक्टरों को दिखाया, तो उन्होंने कहा कि ये लाइलाज और हानिरहित हैं और यदि शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया गया, तो ये फिर से उग आएंगे इसलिए इसे ऐसे ही रहने दें। उस समय मुझे नहीं पता था कि भविष्य में मेरे सिर में इतने सारे लिपोमा होंगे

Ans: लिपोमा वसा से भरा हुआ द्रव्यमान है। ऐसा तब होता है जब आपका वसा चयापचय भिन्न होता है और शरीर में इसके वितरण में गड़बड़ी होती है। यह वह संविधान हो सकता है जिसके साथ आप पैदा हुए हैं। इसके अलावा, आपके पास कोई पित्ताशय नहीं है जिसका कार्य वसा के पाचन में मदद करता है।
आपके मामले में लिपोमा कई हैं। हम उन सभी को हटा सकते हैं। आगे के गठन को रोकने के लिए कुछ सुझाव
वसायुक्त भोजन से बचें, शाम 6 बजे तक भोजन कर लें, कैलोरी बर्न करने के लिए व्यायाम करें, अपनी गर्मजोशी के साथ गर्मजोशी से जुड़ें और आभासी के बजाय व्यक्तिगत रूप से लोगों से अधिक जुड़ें

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Oct 29, 2023

Asked by Anonymous - Oct 27, 2023English

Health

हेलो मैम, मैं 52 साल की महिला हूं और सर्जरी द्वारा पित्ताशय और गर्भाशय को एक साथ हटा दिया गया है। मेरे सिर पर पिछले 23 वर्षों से 4 वर्ष पहले से 13 बड़े लिपोमा हैं। मेरे घने बाल थे इसलिए लिपोमा अन्य लोगों को दिखाई नहीं देते थे, लेकिन अब मेरे बाल उम्र के साथ झड़ गए हैं और लिपोमा पर और उसके आसपास बाल उगना बंद हो गए हैं, इसलिए अब लिपोमा दिखाई देने लगे हैं और पूरे सिर पर नए छोटे लिपोमा भी उग रहे हैं। मेरे बालों का विकास कम हो रहा है। 23 साल पहले जब पहली बार दो डॉक्टरों को पहला लिपोमा दिखाया तो उन्होंने बताया कि ये लाइलाज और हानिरहित हैं और अगर सर्जरी से हटा दिया जाए तो ये फिर से बढ़ जाएंगे इसलिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। उस समय मुझे नहीं पता था कि भविष्य में मेरे सिर में इतने सारे लिपोमा होंगे। कृपया सुझाव दें कि इतने सारे स्कैल्प लिपोमा को हटाने का उपचार क्या है। धन्यवाद

Ans: यह पुष्टि करने के लिए कि क्या वे लिपोमा हैं, अभी एक सर्जन से परामर्श लें और राय लें। लिपोमा अवांछनीय स्थान पर जमा होने वाली वसा के अव्यवस्थित और अव्यवस्थित वितरण को कहते हैं।
मुझे लगता है कि आपका वसा चयापचय प्रभावित हुआ है।
लिपोमा के रूप में जो बन गया है उसे ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन आप वसा के अपने नियमन के माध्यम से इसके आगे गठन से बच सकते हैं
वसा जलाने के लिए आहार, व्यायाम, गतिविधि

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 22, 2024

Question by Mohammad - Aug 20, 2024English

Health

नमस्ते डॉ...शुभ दिन! मुझे अपने शरीर पर कई लिपोमा के उपचार के बारे में आपका चिकित्सा सुझाव पसंद आया। एक बार मैंने इसे लगभग दस साल पहले हटवाया था। और तब से, मैंने देखा कि लिपोमा कई गुना बढ़ गया है। क्या यह बेहतर होता अगर मैं पहला लिपोमा नहीं हटवाता? इसके अलावा, कृपया मुझे लिपोमा की वृद्धि, आकार और संख्या के संदर्भ में उन्हें सीमित करने के सबसे सुरक्षित विकल्प बताएं। धन्यवाद

Ans: लिपोमा आमतौर पर कुछ समय के बाद ठीक हो जाता है। लिपिड प्रोफाइल जांच करवाना और डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर होगा। लिपोमा को हटाने से दीर्घकालिक लाभ होता है, यह बताने के लिए सीमित सबूत हैं।

नवीनतम प्रश्न

Reetika Sharma |458 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English

Money

नमस्कार अद्वैत सर, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000

Ans: नमस्कार,

यह बहुत अच्छी बात है कि आप 2017 से निवेश कर रहे हैं। लंबे समय तक निवेश और धैर्य हमेशा अच्छे परिणाम देते हैं।
अगर सही तरीके से निवेश किया जाए, तो आप 58 साल की उम्र तक आसानी से अपना लक्ष्य हासिल कर सकते हैं।

आपने जिन फंड्स का जिक्र किया है, उनमें बहुत अधिक ओवरलैपिंग और बिखराव है। इसमें सुधार और पूर्ण पुनर्वितरण की आवश्यकता है। अधिकतम 5 फंड ही होने चाहिए। अपने पोर्टफोलियो को अपने लक्ष्य और व्यक्तिगत प्रोफाइल के अनुरूप बनाने के लिए किसी पेशेवर की मदद लें।

आपके जैसे अनियमित पोर्टफोलियो का उल्टा असर हो सकता है और इससे नकारात्मक या शून्य रिटर्न मिल सकता है।

और हर साल मासिक एसआईपी को 10% बढ़ाने का प्रयास करें। इससे महंगाई का असर कम होगा।

इसलिए, किसी पेशेवर सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) से सलाह जरूर लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए आपको निवेश करने के लिए सही फंड्स के बारे में मार्गदर्शन कर सकता है। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और जरूरत पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

अगर आपको और मदद चाहिए तो मुझे बताएं।

सादर धन्यवाद,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |458 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by Rajesh - Dec 15, 2025English

Money

नमस्कार... मेरी उम्र 36 वर्ष है। मुझे निम्नलिखित फंडों के बारे में आपकी सलाह चाहिए: (a) पराग पारेख फ्लेक्सी कैप - 7500/- प्रति माह (b) ग्रोव निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स फंड - 2500/- प्रति माह (c) मिराए एसेट ईएलएस टैक्स सेवर - 5000/- (d) पीजीआईएम इंडिया मिड कैप ऑप. फंड - 5000/- (e) क्वांट स्मॉल कैप फंड - 4000/- (f) आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इक्विटी और डेट फंड - 3000/- (g) एचडीएफसी फ्लेक्सी कैप फंड - 4000/- (h) यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड - 5000/- इसके अतिरिक्त, मैं प्रति वर्ष 1 लाख रुपये का निवेश करना चाहता हूं। कृपया बताएं कि इस अतिरिक्त राशि का निवेश कहां किया जाए। क्या ये फंड ठीक हैं या मुझे किसी फंड से निकलकर किसी दूसरे फंड में निवेश करना चाहिए? मैं 2035 के अंत तक 2 करोड़ रुपये कमाना चाहता हूँ। क्या मैं सही रास्ते पर हूँ?

Ans: नमस्कार राजेश,

म्यूचुअल फंड में दीर्घकालिक निवेश के प्रति आपके समर्पण की सराहना करते हैं। आपने जो फंड चुने हैं वे बहुत ही अनियमित हैं और आपके लक्ष्य के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कुल मिलाकर निवेश भी सुसंगत नहीं हैं; यह पोर्टफोलियो पूरी तरह से अव्यवस्थित है।
वर्तमान में आप प्रति माह 36000 रुपये निवेश कर रहे हैं - अपने निवेश को लार्ज कैप, मिड कैप, स्मॉल कैप और मल्टी कैप फंड में सीमित रखें। इन फंडों में 1 लाख रुपये अतिरिक्त भी रखें।

आपको क्वांट जैसे फंडों से बाहर निकलकर अधिक स्थिर फंडों में निवेश करने पर विचार करना चाहिए।

आपके वर्तमान फंड डायरेक्ट फंड हैं, लेकिन डायरेक्ट फंडों को ज़रूरत से ज़्यादा महत्व दिया जाता है। इस तरह का अनियमित पोर्टफोलियो पेशेवर रूप से डिज़ाइन किए गए पोर्टफोलियो की तुलना में कम रिटर्न दे सकता है। हमेशा किसी पेशेवर द्वारा सुझाए गए नियमित पोर्टफोलियो का चुनाव करना बेहतर होता है। एक सुनियोजित योजना के साथ सही फंड आपको 10 वर्षों में 2 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक कुशलतापूर्वक पहुंचने में मदद करेंगे।

इसलिए, किसी पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श अवश्य लें, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |458 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by kiran - Dec 12, 2025English

Money

कैनरा रोबोक लार्जकैप ने पिछले 3 वर्षों में कितना रिटर्न अपेक्षित किया?

Ans: हाय किरण,

तीन साल जैसी छोटी अवधि के लिए इन फंडों में निवेश करने से बचें। हालांकि यह एक अच्छा फंड है और औसतन 14% 100% वार्षिक रिटर्न देता है, लेकिन निवेश सोच-समझकर ही करना चाहिए।

शुभकामनाएं,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by ebenser - Dec 11, 2025English

Money

चांदी में निवेश की क्या संभावनाएं हैं?

Ans: हाय एबेन्सर,
चांदी में निवेश करना वर्तमान और दीर्घकालिक दोनों ही दृष्टियों से अच्छा है। एकमुश्त बड़ी रकम खरीदने से बचें और हर महीने थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खरीदें।

साथ ही, सारा पैसा एक ही जगह लगाना उचित नहीं है। इसलिए, अपनी सारी संपत्ति चांदी में निवेश करने से बचें।
सोने और चांदी में निवेश आपकी कुल संपत्ति के 10% से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Asked by Anonymous - Nov 28, 2025English

Money

मेरी उम्र 49 वर्ष है। मैं वर्तमान में म्यूचुअल फंड में हर महीने 13000 रुपये निवेश करता हूं। मैं हर महीने 5000 रुपये और निवेश करना चाहता हूं। कृपया सुझाव दें। मेरे पास सावधि जमा (FD) से 20000 रुपये भी हैं, कृपया बताएं कि इस राशि को कहां निवेश करूं।

Ans: नमस्कार,

म्यूचुअल फंड में सारा पैसा निवेश करना कभी भी अच्छा विचार नहीं होता।

आपके पास सावधि बीमा और स्वास्थ्य बीमा होना अनिवार्य है, जो सावधि बीमा के अंतर्गत 3-6 महीने के खर्च के बराबर हो।

इन शर्तों को पूरा करने के बाद, म्यूचुअल फंड में अतिरिक्त 5000 रुपये निवेश करें। कृपया मुझे बताएं कि आप वर्तमान में किन फंडों में एसआईपी कर रहे हैं और निवेश की अवधि क्या है, ताकि मैं आपको बेहतर मार्गदर्शन दे सकूं।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by KRISHNAMURTHY - Dec 10, 2025English

Money

नमस्कार, मैं 66 वर्ष का सेवानिवृत्त व्यक्ति हूँ। हमारे परिवार के पास लगभग 65 लाख रुपये का म्यूचुअल फंड निवेश है, जो अधिकतर इक्विटी फंडों में है। हम सभी के पास 3 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा है। हम अपने घर में रहते हैं और हमें अपने खर्चों के लिए लगभग 25,000 रुपये प्रति माह की आवश्यकता होती है, जो हमें हर महीने स्व-निवेश भुगतान (एसडब्ल्यूपी) के माध्यम से प्राप्त होता है। मेरी बेटी ने अपनी पढ़ाई पूरी कर ली है, लेकिन अभी तक उसने कमाना शुरू नहीं किया है। मैं अब एसआईपी के माध्यम से लगभग 5000 रुपये प्रति माह निवेश कर सकता हूँ। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं किस फंड में निवेश कर सकता हूँ। क्या मुझे गोल्ड ईटीएफ में निवेश करना चाहिए? क्या इसके लिए मुझे डीमैट खाते की आवश्यकता है?

Ans: हाय कृष्णमूर्ति,

यह बहुत अच्छी बात है कि आपने अपने मासिक खर्चों को पूरा करने के लिए स्व-निवेश योजना (SVP) का प्रबंध कर लिया है। अतिरिक्त 5000 रुपये प्रति माह के निवेश को आप दो भागों में बाँट सकते हैं:
- 2500 रुपये गोल्ड ईटीएफ में (इसके लिए आपके पास डीमैट खाता होना चाहिए)
- 2500 रुपये किसी मल्टी एसेट एलोकेटर फंड में मासिक एसआईपी के रूप में।

यदि आप डीमैट खाता नहीं खोलना चाहते हैं, तो आप 2500 रुपये गोल्ड म्यूचुअल फंड में भी निवेश कर सकते हैं।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by SURESH - Dec 17, 2025English

Money

मेरी उम्र 62 वर्ष है और मैं ईपीएफओ से मासिक पेंशन के लिए आवेदन करना भूल गया, जबकि मैंने अपनी पिछली कंपनी में 13 साल काम किया था। मैं फिलहाल दूसरी कंपनी में काम कर रहा हूं, लेकिन जब मैं ऑनलाइन आवेदन करने की कोशिश करता हूं, तो मुझे फॉर्म 10D दिखाई नहीं देता; केवल फॉर्म 31 ही दिख रहा है, जबकि मैंने अपनी पिछली कंपनी छोड़ दी है। कृपया मुझे बताएं कि समस्या क्या है।

Ans: नमस्कार,

समस्या यह है कि आप अभी भी कार्यरत हैं और मासिक पेंशन के लिए ऑनलाइन आवेदन, यानी फॉर्म 10D, सेवा छोड़ने और EPFO पोर्टल पर अपनी सेवा समाप्ति तिथि अपडेट करने के बाद ही उपलब्ध होता है।

लेकिन चूंकि आप वर्तमान में एक नए नियोक्ता के साथ कार्यरत हैं, इसलिए सिस्टम केवल आंशिक निकासी के लिए फॉर्म 31 की अनुमति देता है।

चूंकि आप सेवानिवृत्ति पेंशन के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं (आयु 62 वर्ष और 13 वर्ष की सेवा), कृपया आगे बढ़ने के लिए इन चरणों का पालन करें:

1. अपनी सेवा इतिहास सत्यापित करें - अपने UAN पोर्टल के "सेवा इतिहास" अनुभाग की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपके पूर्व नियोक्ता ने आपकी सेवा समाप्ति तिथि को आधिकारिक रूप से अपडेट कर दिया है। इस स्थिति अपडेट के बिना ऑनलाइन सिस्टम पेंशन दावे को संसाधित नहीं कर सकता है।

2. ऑफ़लाइन आवेदन विधि का उपयोग करें - यदि ऑनलाइन पोर्टल प्रतिबंधित रहता है या तकनीकी त्रुटियों का सामना करता है, तो आपको एक भौतिक आवेदन जमा करना होगा।

* फॉर्म 10D डाउनलोड करें: आधिकारिक EPFO वेबसाइट से हार्ड कॉपी प्राप्त करें।

* नियोक्ता सत्यापन: फॉर्म भरें और अपने पूर्व नियोक्ता से हस्ताक्षर करवाएं।

1. अपनी सेवा समाप्ति तिथि सत्यापित करें - * वैकल्पिक सत्यापन: यदि आपका पिछला नियोक्ता उपलब्ध नहीं है या कंपनी बंद हो गई है, तो आप इस फॉर्म को राजपत्रित अधिकारी, मजिस्ट्रेट या अपने बैंक प्रबंधक से सत्यापित करवा सकते हैं।

3. जमा करने का विवरण - हस्ताक्षरित फॉर्म को निम्नलिखित दस्तावेजों के साथ अपने क्षेत्रीय EPFO कार्यालय में जमा करें:
* तीन पासपोर्ट आकार की तस्वीरें।

एक रद्द किया हुआ चेक (उस खाते के लिए जिसमें आप पेंशन प्राप्त करना चाहते हैं)।

आयु का वैध प्रमाण।

वास्तविक समय में स्थिति की जानकारी या विशिष्ट खाता संबंधी प्रश्नों के लिए, आप EPFO हेल्पलाइन नंबर 14470 पर संपर्क कर सकते हैं।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
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Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by Bhogu - Dec 11, 2025English

Money

महोदय, कृपया मुझे यह बताएं कि वृद्धि निवेशों में म्यूचुअल फंड कितने वर्षों तक रखे जा सकते हैं। क्या इन्हें समय-समय पर नवीनीकृत करना आवश्यक है? क्या लंबी अवधि के निवेश पर ये समाप्त हो जाते हैं?

Ans: हाय भोगु,

आप अनिश्चित काल के लिए निवेश कर सकते हैं। इसके नवीनीकरण की कोई आवश्यकता नहीं है और यह कभी समाप्त भी नहीं होता। धारक की मृत्यु होने पर, यदि आपके परिवार के पास विवरण हो तो वे इन निवेशों पर दावा कर सकते हैं।

लेकिन चूंकि आप नए निवेशक हैं, इसलिए किसी भी फंड में निवेश करने से बचें और किसी पेशेवर की मदद लें।
किसी पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श अवश्य लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए आपको निवेश करने के लिए उपयुक्त फंड चुनने में मार्गदर्शन कर सकते हैं। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
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Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by deepa - Nov 28, 2025English

Money

मैंने SIP के ज़रिए Quant Small Cap, Quant Infrastructure और Quant Large and Midcap में निवेश किया है। लगभग 18 महीने हो गए हैं और अभी तक इन तीनों में से किसी में भी मुझे लाभ नहीं मिला है। कृपया सुझाव दें कि क्या मैं निवेश रोककर किसी और कंपनी में निवेश कर सकता हूँ। मैंने इन SIP को 3 साल के लिए चलाने की योजना बनाई है। शुभकामनाएं

Ans: नमस्कार,

इन फंडों में निवेश करने की सलाह नहीं दी जाती है। आप इन्हें भुनाकर उपलब्ध बेहतर फंडों में निवेश कर सकते हैं। ऐसे अनिश्चित फंडों में स्वयं निवेश करने से बचें। इसके बजाय किसी पेशेवर की मदद लें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |458 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by Siddhartha - Nov 30, 2025English

Money

सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड क्या है? यह कैसे काम करता है और नियमित आय चाहने वालों के लिए फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में यह कितना फायदेमंद है?

Ans: नमस्कार सिद्धार्थ,

SGB (सोशल सिक्योरिटी बॉन्ड) निवेश के लिए बेहतरीन विकल्प थे, लेकिन सरकार ने इन्हें बंद कर दिया है। अब आप किसी भी SGB में निवेश नहीं कर सकते। हालांकि, SGB नियमित आय के लिए आदर्श नहीं थे क्योंकि इनसे केवल 2.5% वार्षिक ब्याज मिलता था।
नियमित आय प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका म्यूचुअल फंड में FD या SWP है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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