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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |160 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Mar 08, 2024

Dr Shakeeb Ahmed Khan is a senior consultant physiotherapist with over 12 years of experience specialising in orthopaedic and paediatric physiotherapy.
He has served as a technical consultant for the World Health Organisation, the United Nations, the Tata Institute of Social Sciences and several national and international NGOs.
Besides physiotherapy, he is keenly interested in disability management, early intervention, geriatric care and assisting children with disabilities.
Dr Khan has a bachelor's degree in physiotherapy from the Ravi Nair Physiotherapy College in Wardha, Maharashtra, a master's degree in disability rehabilitation administration from the National Institute for the Mentally Handicapped, Secunderabad, and a PhD in disability management from Bangalore University.... more
Asked by Anonymous - Jan 25, 2024English
Health

प्रिय महोदय, पिछले सप्ताह से मेरी दाहिनी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है (पीरियड्स खत्म होने के बाद), यह तब अधिक होता है जब मैं उठती हूं (शुरू तब होता है जब मैं जागने के बाद पहली बार बैठने की स्थिति में आती हूं... मुझे यह महसूस नहीं होता अगर मैं लेटा रहूं)। चलना शुरू करते ही यह कम होने लगता है... 2-3 घंटे में 50%-60% कम हो जाता है और शाम या रात तक लगभग 0 हो जाता है, और अगले दिन भी ऐसा ही होता है। लेकिन पिछले 2 दिनों से यहां बहुत ठंड है और दर्द की तीव्रता बढ़ गई है...असहज हो रहा है। यदि मुझे दर्द की तुलना करनी हो: यदि भारी व्यायाम करने के अगले दिन आपको दर्द होता है, जैसे कि मांसपेशियाँ सख्त हो जाती हैं और हर हरकत के साथ दर्द के साथ इसे खींचती है, जिससे यह ढीली हो जाती है। यह ज्यादातर मेरे दाहिने कूल्हे के डिंपल पर केंद्रित है। ऐसा महसूस होता है जैसे त्वचा के नीचे से उत्पन्न हो रहा है और बाहर की ओर फैल रहा है। सतह पर नहीं बल्कि सतह की ओर गहराई में। इसके अलावा, मुझे पेट के निचले दाहिने हिस्से में (ऊपर नहीं बल्कि अंदर) जलन महसूस हो रही थी। इसकी शुरुआत सर्दी बढ़ने के साथ हुई, मैंने डॉक्टर से सलाह ली और बताया गया कि यह मेरी बड़ी आंत में एसिड (एचसीएल) जमा होने के कारण हो सकता है। वह मुझसे अधिक खाने के लिए कहती है (दिन में कई बार - उचित भोजन के बीच में फल और अखरोट शामिल करें) और 15 दिनों की दवा (होम्योपैथी) के बाद यह खत्म हो गया। इस सब के इतिहास के लिए- नवंबर में - एक दिन जागने के बाद जब मैं बैठने की स्थिति में आ रहा था... मुझे नहीं पता कि मैंने क्या गलत किया या मैंने अपने शरीर को कैसे झटका दिया... मुझे अपनी पीठ पर उसी बिंदु पर अचानक तेज दर्द महसूस हुआ... मैं बैठने की स्थिति में नहीं था, फिर भी हवा में आधा होकर दाहिनी ओर थोड़ा झुक गया... और मुझे पता है कि मैंने कुछ गलत खींच लिया है... एक मांसपेशी, तंत्रिका या स्नायुबंधन कुछ... दर्द काफी हद तक अचानक ऐंठन जैसा था। अपनी पिंडली में महसूस करें... मैं धीरे-धीरे लेटने की स्थिति में वापस आ जाता हूं और दर्द मिनटों में कम हो जाता है... यह असुविधाजनक था, थोड़ा तंग था, लेकिन जब मैं फिर से धीरे-धीरे बैठने की स्थिति में आता हूं तो कोई दर्द नहीं होता। जब भी मैं उठता हूं तो रोजाना नहीं किसी दिन मुझे अपनी पीठ में दर्द या जकड़न महसूस होने लगती है। और यह कुछ समय बीत जाने के बाद (30 मिनट -1 घंटा) चला जाता है। दिसंबर के मध्य में मौसम ठंडा होने तक ऐसा ही था। और जैसा कि ऊपर बताया गया है, मुझे सुबह में थोड़ा दर्द और कुछ दिनों में जलन होने लगी.... जब मैं दवा ले रही थी तो मुझे दोनों (दर्द और जलन) नहीं होती... और अगले हफ्ते तक जब तक मुझे मासिक धर्म नहीं आता... और जैसे ही मासिक धर्म समाप्त होता है दर्द फिर से शुरू हो जाता है (मेरे 5वें दिन)। मुझे नवंबर और दिसंबर दोनों में मासिक धर्म के दौरान दर्द होने की याद नहीं है... (अगर ऐसा है तो मैं फरवरी में इसकी जांच करूंगी)। मैंने इसे बहुत पढ़ा है और मुझे डॉक्टर के पास जाना चाहिए... यह कहते हुए खेद है कि पीठ दर्द के इलाज के साथ मेरा अनुभव (2011 में वाहन से गिरने के बाद) बहुत बुरा था... सबसे पहले, किसी भी डॉक्टर को आपकी बात सुनने में दिलचस्पी नहीं है कि कैसे आप महसूस कर रहे हैं और आप क्या सोचते हैं। दूसरे, यदि आप कुछ गैर-मानक समस्या महसूस कर रहे हैं (किताब में नहीं) तो हमेशा मेरा मामला... आप अचानक एक परीक्षण नमूना बन गए... वे आपसे सभी परीक्षण कराने के लिए कहते हैं... रक्त परीक्षण से लेकर एमआरआई से लेकर अस्थि मज्जा तक और यदि परीक्षण रिपोर्ट नकारात्मक आती है तो वे आपको और अधिक परीक्षण देते हैं। (मुझे पता है कि यह मूल कारण का निदान करने का हिस्सा है)। लेकिन यह बहुत परेशान करने वाला है... परीक्षण चलता रहता है और आपको तेज दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं और आराम करने और इंतजार करने के लिए कहा जाता है... क्योंकि पीठ दर्द ठीक होने में लंबा समय लगता है (हालांकि 2 साल बाद मैं शुरुआती 3-4 के बाद डॉक्टर के पास जाना बंद कर देता हूं) महीनों की परीक्षा, कोई उत्तर नहीं)। दूसरी बार (2019) व्यायाम के दौरान मेरी कटिस्नायुशूल नसों में खिंचाव के बाद मैं अपने होम्योपैथी डॉक्टर के पास गया। दवा के साथ मुझे दर्द पीठ से जांघों तक, घुटनों तक और फिर टखने-पैर के अंगूठे और बाहर (दाहिनी ओर भी) महसूस होता है, इसमें 5-6 महीने लगे और बहुत सहनशक्ति हुई मुझे नहीं पता कि इस बार मैं इतना डरा हुआ क्यों हूं... कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए... मुझे किस प्रकार के डॉक्टर के पास जाना चाहिए या मुझे किस प्रकार का परीक्षण कराना चाहिए या बस ठीक होने के लिए समय देना चाहिए... या यह किसी अन्य अंतर्निहित समस्या के लक्षण हैं... मुझे क्या करना चाहिए? मेरी उम्र 36 वर्ष/महिला है, वजन 70 किलो, औसत कद, ऊंचाई 5.4 फीट, 8 घंटे बैठने की नौकरी है। पिछले 2 दिनों से मैं अपने पीठ दर्द (दर्द/मोच/अकड़न) के लिए अपने होम्योपैथी डॉक्टर से दवा ले रहा हूँ।

Ans: ``````````````````````````````````'' आपकी हालत के बारे में सुनकर दुख हुआ। आपके लिए यह सलाह दी जाती है कि आप फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाएँ, यह देखते हुए कि आपको डिस्क संबंधी समस्या हो सकती है। यह आवश्यक है कि आप कम से कम 10 सत्र पूरे करें और बाद में नियमित रूप से घर पर व्यायाम करें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपकी स्थिति प्रबंधनीय रहेगी।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 29, 2023

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Health
मेरी उम्र 46 साल है, पिछले नवंबर से मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ बायीं ओर के नितंब क्षेत्र में जलन और झुनझुनी हो रही है, मैंने एमआरआई कराया, परिणाम इस प्रकार हैं, एल4/5 डीआईएससी - प्रोस्टीरियर उभार थेकल थैली को इंडेंट करता है और पार्श्व अवकाश पर ट्रैवर्सिंग जड़ों को छूता है L5/S1 DISC- प्रोस्टेरियर उभार, जो थेकल थैली को इंडेंट करता है कोई मागोर कॉडा इक्विना संपीड़न नहीं देखा गया मैं न्यूरो स्पेशलिस्ट के पास गया और 2 महीने तक मैक्सडुलिन 75 + 20 मिलीग्राम लिया, और फिर कोई आराम नहीं हुआ, 3 महीने तक योग भी किया और अब मैं रोजाना 7 किमी की सैर पर जाता हूं, अब पिछले एक सप्ताह से मुझे दाहिने नितंब क्षेत्र में जलन का अनुभव हो रहा है कृपया परामर्श दें
Ans: यह रीढ़ की हड्डी में डिस्क प्रोलैप्स रोग है जो तंत्रिका जड़ संपीड़न का कारण बन रहा है। लगातार फिजियोथेरेपी और व्यायाम, वजन प्रबंधन, पीठ पर जोर देने वाली गतिविधियों से बचना और पर्याप्त आराम/नींद। ऐसा करने के 2 महीने लक्षणों में काफी सुधार करने में मदद करेंगे और फिर आपको इसे बनाए रखने के लिए व्यायाम के साथ लगातार रहना होगा।

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 02, 2023

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Health
मैं 46 साल का हूं, पिछले नवंबर से मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ बायीं ओर के नितंब क्षेत्र में जलन और झुनझुनी हो रही है, एमआरआई कराया था, परिणाम इस प्रकार हैं, एल4/5 डीआईएससी - प्रोस्टेरियर उभार, थेकल सैक को इंडेंट कर रहा है और छू रहा है पार्श्व अवकाश L5/S1 DISC पर जड़ों को पार करना - प्रोस्टेरियर उभार थेकल थैली को इंडेंट करता है, कोई मैगर कॉडा इक्विना संपीड़न नहीं देखा, मैंने न्यूरो स्पेशलिस्ट का दौरा किया था और 2 महीने के लिए मैक्सडुलिन 75 + 20 मिलीग्राम लिया, और फिर कोई राहत नहीं मिली, योग भी किया 3 महीने से और अब भी मैं रोजाना 7 किलोमीटर की सैर पर जाता हूं, अब पिछले एक हफ्ते से मुझे दाहिने नितंब क्षेत्र में जलन का अनुभव हो रहा है, कृपया सलाह दें
Ans: आपको किसी अच्छे न्यूरोसर्जन/स्पाइन सर्जन से मिलना चाहिए।

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 03, 2024

Asked by Anonymous - Oct 06, 2023English
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Health
नमस्ते सर/मैम, मेरी मां को पिछले कुछ महीनों से एसिडिटी हो रही है, जिसके कारण उनके शरीर पर एक-दो घंटे के लिए पैच बन जाते हैं और फिर सब कुछ सामान्य हो जाता है, इस दौरान उनकी त्वचा में खुजली होती है। जब ऐसा रात में होता है तो उन्हें बार-बार पेशाब जाना पड़ता है। उन्हें पूरा दिन नींद और सुस्ती महसूस होती है और कई बार गले में जलन होती है। उन्हें हाथ-पैरों में झुनझुनी होती है और कई बार चक्कर और शरीर कांपता है। उन्हें गंभीर कोविड था, उनके फेफड़े 75% संक्रमित थे, लेकिन ठीक होने के बाद ऐसी सभी समस्याएं शुरू हो गईं....यह बालों के झड़ने से शुरू हुआ, फिर पेट दर्द और अपच और अब यह....हमने एलोपैथी, आयुर्वेदिक और अब होम्योपैथिक दवाईयां ले रहे हैं, लेकिन ज्यादा सुधार नहीं हुआ है। उनकी नियमित दवाईयों में जिवास्ट 10 और टेल्मा 20 शामिल हैं
Ans: ऐसा लगता है कि यह एलर्जी या ऑटोइम्यून बीमारी है। आपको अधिक गहन जांच की आवश्यकता होगी। आप मुंबई के नानावटी मैक्स अस्पताल या आस-पास के किसी भी चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 15, 2024

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Health
मैं 68 वर्षीय सरकारी सेवा से सेवानिवृत्त व्यक्ति हूं। मुझे पिछले 10 वर्षों से पेट के बायीं ओर कभी-कभी हल्का दर्द होता है, जो पिछले 4 वर्षों से थोड़ा अधिक बढ़ गया है। जब मैं बायीं ओर लेटता हूं तो दर्द बढ़ जाता है, असहनीय नहीं लेकिन परेशान करने वाला। मैंने एक चिकित्सक को दिखाया जिन्होंने 15 दिनों के लिए दिन में दो बार ओमेज़ 20 की सलाह दी जिससे मुझे अच्छी राहत मिली लेकिन एक महीने या उसके बाद फिर से दर्द शुरू हो गया। डॉक्टर ने मुझे सलाह दी थी कि जब भी मुझे इसी तरह का दर्द हो तो मैं इसे जारी रखूं। आजकल दर्द बायीं पीठ की ओर भी फैल गया है और शरीर को आगे या बगल में झुकाते समय भी दर्द महसूस होता है। फिर दर्द असहनीय नहीं होता. मैंने दूसरे डॉक्टर को दिखाया जिन्होंने 10 दिनों के लिए रेज़ो 20 की सलाह दी। जब भी 3-4 दिनों के अंतराल के बाद दवा बंद कर दी जाती है तो दर्द फिर से प्रकट हो जाता है। मैं आगे की जटिलताओं से बचने के लिए पिछले 4 वर्षों से बहुत सारा पानी (प्रति दिन 4 लीटर) लेता हूं, मसाले कम लेता हूं क्योंकि मसालेदार भोजन से मुझे अधिक दर्द होता है। मैंने अभी तक किसी विशेषज्ञ से यह सोचकर सलाह नहीं ली है कि मुझे राहत मिलनी चाहिए। अब मुझे यूके जाना है और करीब 6 महीने तक देश से बाहर रहूंगा। मेरा अनुरोध है कि मैं उपयुक्त दवा और दवा की अवधि और मुझे किस प्रकार का भोजन लेना चाहिए इसके बारे में कोई सुझाव दूं। धन्यवाद।
Ans: कृपया पित्ताशय की समस्या विशेषकर पथरी से बचने के लिए पेट के ऊपरी हिस्से में यूएसजी लगवाएं। मसालेदार भोजन से भी परहेज करें. समय पर भोजन करें, रात्रि का भोजन शाम 6/6.30 बजे से पहले अवश्य करें
रात के खाने में भारी पशु प्रोटीन से बचें

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |1135 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 09, 2025

Asked by Anonymous - Jun 09, 2025
Career
Hello Sir at 5200 rank in comedk what college we get for btech in bangluru?
Ans: With a COMEDK rank of 5200, you have a good chance of getting into a decent B.Tech program in Bangalore. Here's a general idea of what you can expect:
Possible Colleges:
M.S. Ramaiah Institute of Technology (MSRIT):
With a rank of 5200, you have a good chance of getting into some of the branches at MSRIT, but you might need to consider less popular options like Mechanical or Civil Engineering.
BMS College of Engineering (BMSCE):
Similar to MSRIT, you may have a decent chance for some branches at BMSCE, but the most competitive ones might be harder to get into with that rank.
Other Colleges:
You might also have a good chance at colleges like RVCE, NMIT, or CMR Institute of Technology, especially if you're interested in less competitive branches like Mechanical or Civil Engineering.
Colleges for Lower Ranks:
For a rank of 5200, colleges like REVA University, Bangalore Institute of Technology, and Dr Ambedkar Institute of Technology (Dr AIT) are also possibilities.
Things to Consider:
Branch Preference:
Your chances of getting into your preferred branch will vary. Some branches, like Computer Science Engineering (CSE), will have higher cutoffs than others.
College Choice:
The cutoffs will also vary slightly between different colleges, so be sure to research the specific cutoff ranks for the programs you're interested in.
Counselling Process:
The final college you get will depend on the counseling process and your choices.

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