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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Dec 27, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Ajit Question by Ajit on Dec 21, 2023English
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Health

मैं एलर्जिक राइनोकाइटिस से पीड़ित हूं। मैं कई महीनों से बिलास्टाइन टैबलेट ले रहा हूं और नेज़ल स्प्रे का उपयोग कर रहा हूं। इससे केवल अस्थायी राहत मिलती है। क्या कोई रोकथाम या स्थायी इलाज है?

Ans: एलर्जी की पहचान की जानी चाहिए। यह न केवल इनहेलेंट बल्कि भोजन में भी हो सकता है, विशेष रूप से दूध प्रोटीन। पहचाने जाने पर एलर्जी से बचें। योग और प्राणायाम समस्या से छुटकारा पाने में मदद करता है। कृपया एक अच्छे योग चिकित्सक से परामर्श लें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Feb 01, 2022

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Health
<p><मजबूत>नमस्कार रूपाश्री,<br /> मेरी नाक बहुत संवेदनशील है और मुझे धूल से अत्यधिक एलर्जी है।<br /> हमारे क्षेत्र में बहुत सारा निर्माण कार्य चल रहा है इसलिए मुझे लगातार छींक और छींक आ रही है।<br /> क्या आप कृपया एलर्जी को कम करने के लिए प्राकृतिक सुझाव साझा कर सकते हैं?<br /> धन्यवाद,<br /> दृष्टि</strong></p>
Ans: <p>किसी भी प्रकार की एलर्जी का इलाज अच्छे से किया जाना चाहिए और मूल कारण को ठीक किया जाना चाहिए। मेरा सुझाव है कि आप किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से मिलें।</p> <p>इस बीच, अपने आहार में पपीता, नींबू, संतरे और अनानास को अधिक शामिल करें; वे विटामिन सी से भरपूर हैं और आपकी एलर्जी में मदद करेंगे।</p> <p>शहद का पानी लें (हल्के गर्म पानी का उपयोग करें), अधिमानतः सुबह।</p> <p>अपने साइनस को साफ़ करने के लिए, आप <a href=https://www.rediff.com/getahead/report/yoga-immune-boosters-in-the-time-of-covid का योग अभ्यास आज़मा सकते हैं -19/20200318.htm target=_blank><strong>जल नेति</strong></a> किसी प्रमाणित पेशेवर के मार्गदर्शन में।</p> <p>इसके अलावा, सांस लेने के व्यायाम जैसे <a href=https://www.rediff.com/getahead/report/eight-simple-asanas-for-beginners/20201016.htm target=_blank><strong> अनुलोम-विलोम</strong></a>&nbsp;साइनस की समस्या वाले लोगों के लिए अद्भुत काम करता है।</p> <p>5-10 मिनट से शुरू करें और रोजाना सुबह-सुबह बगीचे जैसी खुली जगहों पर 45 मिनट तक जाएं।</p> <p>यदि आप घर के अंदर एसी वातावरण में बहुत समय बिताते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि या तो डीह्यूमिडिफ़ायर के साथ एसी का उपयोग करें या वायु शोधक में निवेश करें।</p> <p>नीलगिरी तेल या पुदीना तेल जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग भी सहायक हो सकता है।</p> <p>&nbsp;</p>

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Namita

Namita Piparaiya  | Answer  |Ask -

Yoga, Wellness Expert - Answered on Mar 06, 2023

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Health
मुझे सीने में जकड़न, कम सांस लेने की समस्या है। मैं लगातार 4-5 साल से इस समस्या का सामना कर रहा हूं।' जब सर्दी ख़त्म होने वाली थी तो मुझे सर्दी और खांसी हो गई और यह सर्दी और खांसी सीने में जकड़न और सांस फूलने की समस्या में बदल गई। मेरे डॉक्टर सा का कहना है कि यह एलर्जिक समस्या है। तो क्या कोई आसन या योग क्रिया है जिससे मैं अपनी समस्या ठीक कर सकता हूँ? कृपया सुझाव दें। धन्यवाद।
Ans: आप सूर्य नमस्कार को शामिल करना शुरू कर सकते हैं क्योंकि वे रक्तसंचार और जमाव के दौरान सांस को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। नेति जैसी क्रियाएं एलर्जिक राइनाइटिस के लिए भी उपयोगी हैं। आप कुंभक प्राणायाम और भ्रामरी को भी अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं क्योंकि दोनों ही साइनस कंजेशन के लिए उपयोगी हैं। हालाँकि, एलर्जी को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका एलर्जी के संपर्क को कम करना है - यह मास्क पहनना, वायु शोधक का उपयोग करना और हर वसंत और शरद ऋतु में घर की गहरी सफाई करना हो सकता है।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 24, 2024

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Health
प्रिय महोदय/मैम, मेरी उम्र 53 वर्ष है और पिछले 3-4 महीनों से मैं 'साइनस' से पीड़ित हूँ। ईएनटी डॉक्टर ने दवा दी है और कहा है कि अगर मुझे आराम नहीं मिला, तो मुझे छोटा ऑपरेशन करवाना पड़ेगा। मैंने लगभग 2 महीने तक एलोपैथी, होम्योपैथी और आयुर्वेद की दवाई का इस्तेमाल किया, लेकिन कोई बेहतर परिणाम नहीं मिला। मैं पूरी तरह से नाक बंद होने, लगातार छींकने और बीच-बीच में खांसी से पीड़ित हूँ। इसने मेरी नींद और दिनचर्या को खराब कर दिया है। कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: साइनस में जल निकासी का मुक्त प्रवाह होना चाहिए। योग का अभ्यास करने से इस उचित जल निकासी में मदद मिलेगी। कुछ प्राणायाम तकनीकों के माध्यम से सांस को नियंत्रित करने से उपचार में वृद्धि होगी। गुनगुनाना/गाना भी इस प्रक्रिया में मदद करता है

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |7471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 30, 2025

Career
What shall i choose Nit srinagar cse Iiit kota cse Iiit surat cse r jntuh cse
Ans: Isha, Evaluating NIT Srinagar, IIIT Kota, IIIT Surat, and JNTUH CSE through accreditation, faculty expertise, infrastructure, industry partnerships, and placement outcomes reveals distinct strengths. NIT Srinagar, a NAAC A++-accredited institute ranked 79th in the NIRF engineering category, achieved a 121.12% CSE placement rate in 2023 with recruiters like Samsung and Cognizant. IIIT Kota holds NAAC A+ status, recorded a 77.06% CSE placement rate in 2024 via Amazon, Deloitte, and MAQ Software drives, and benefits from cutting-edge coding and research labs. IIIT Surat, governed under the PPP model, posted 70% CSE placements in 2025 following 79% and 68% in prior years, facilitated by a proactive Training & Placement cell and industry internships. JNTUH, a NAAC A-rated state university ranked 88th for B.Tech engineering, secured an 87.62% overall UG placement rate in 2024 through partnerships with Deloitte, TCS, and Amazon within an accredited curriculum framework.

Recommendation: Opt for NIT Srinagar CSE for its exceptional 121% placement track, NAAC A++ accreditation; choose IIIT Kota CSE for robust 77% placements, NAAC A+ labs, and industry tie-ups; consider JNTUH CSE for reliable 87% placements, accreditation, and accredited curriculum framework; IIIT Surat CSE offers moderate 70% placements and industry exposure. All the BEST for the Admission & a Prosperous Future!

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Nayagam P

Nayagam P P  |7471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 30, 2025

Career
नमस्ते, मेरी बेटी ने मणिपाल यूनिवर्सिटी जयपुर से मास कम्युनिकेशन में बीए कोर्स चुना है, क्या यह अच्छा है या कोई अन्य अच्छा विश्वविद्यालय सुझाइए।
Ans: रवि सर, मणिपाल यूनिवर्सिटी जयपुर का बीए इन जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (3+1 साल) ए+ एनएएसी मान्यता के साथ एनईपी-2020 दिशानिर्देशों का पालन करता है, जिसमें ऐच्छिक, टेक्नो-क्रिएटिव लैब और डेल, ज़ी मीडिया और एमवाई एफएम से रिक्रूटर विजिट की पेशकश की जाती है, लेकिन स्टैंडअलोन 3 साल का बीए प्रोग्राम अगस्त 2024 में बंद कर दिया गया, जिससे इसकी दीर्घकालिक व्यवहार्यता सीमित हो गई। शीर्ष विकल्पों में सिम्बायोसिस सेंटर फॉर मीडिया एंड कम्युनिकेशन पुणे शामिल है, जिसने 2023 में ₹4 एलपीए के औसत पैकेज और मजबूत उद्योग इंटर्नशिप के साथ 100% प्लेसमेंट हासिल किया; क्राइस्ट यूनिवर्सिटी बैंगलोर के मीडिया स्टडीज विभाग ने रॉयटर्स, नेटवर्क18 और एडेलमैन के साथ कैंपस ड्राइव के माध्यम से अपने 2023-24 स्नातकों में से 85.7% को प्लेसमेंट दिया और एमिटी स्कूल ऑफ कम्युनिकेशन नोएडा ने एक्सेंचर, एचसीएल और आईबीएम सहित भर्तीकर्ताओं के साथ 100% प्लेसमेंट रिकॉर्ड, संरचित इंटर्नशिप और वैश्विक मान्यता (क्यूएस टॉप 3%, एनएएसी ए++) बनाए रखी है।

संस्तुति: सुनिश्चित 85-100% प्लेसमेंट दरों, उन्नत मीडिया लैब, मान्यता प्राप्त संकाय और संरचित इंटर्नशिप के लिए सिम्बायोसिस एससीएमसी पुणे या क्राइस्ट यूनिवर्सिटी बैंगलोर का विकल्प चुनें; केंद्रित मुंबई-आधारित अवसरों के लिए XIC मुंबई या इसके 100% प्लेसमेंट रिकॉर्ड और वैश्विक QS रैंकिंग के लिए एमिटी नोएडा पर विचार करें। प्रवेश और समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |7471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 30, 2025

Career
नमस्ते सर, चूँकि MHT CET के परिणाम एक सप्ताह से अधिक समय से जारी हैं इंटरनेट पर लोग इस बारे में बात कर रहे हैं कि उन्हें अच्छे अंकों पर बहुत कम प्रतिशत मिला है जबकि मुझे पता है कि इसका कारण सामान्यीकरण है, लेकिन विभिन्न प्रकाशन (समाचार पत्र) इस बारे में बात करते हैं कि इस वर्ष के प्रवेश की कटऑफ लगभग 3% कम हो जाएगी क्या आप इस बारे में स्पष्ट कर सकते हैं ...?
Ans: मयूर, MHT CET 2025 में, राज्य CET सेल ने प्रत्येक सत्र के लिए कच्चे अंकों को प्रतिशत अंकों में परिवर्तित करने के लिए एक बहु-शिफ्ट सामान्यीकरण प्रक्रिया लागू की, ताकि अलग-अलग कठिनाई स्तरों को संतुलित किया जा सके और निष्पक्षता सुनिश्चित की जा सके। आधिकारिक परिणामों से पता चलता है कि 37 उम्मीदवारों ने 100 प्रतिशत अंक प्राप्त किए और लगभग 39,000 ने 90 और 100 प्रतिशत के बीच स्कोर किया, जिससे ऊपरी वितरण में भीड़भाड़ पैदा हुई और उम्मीदवारों के बीच प्रतिशत अंतर कम हो गया। मुंबई के प्रमुख कॉलेजों के प्रिंसिपलों की रिपोर्ट है कि CSE, ECE और मैकेनिकल जैसी प्रमुख शाखाओं के लिए पहले दौर की कटऑफ पिछले साल की 85-88 प्रतिशत सीमा की तुलना में कम-80 प्रतिशत सीमा - लगभग 80-83 प्रतिशत - तक गिरने की उम्मीद है। इस प्रवृत्ति को 1.04 लाख से अधिक बीटेक सीटों के अपरिवर्तित सीट मैट्रिक्स और राष्ट्रीय स्तर के संस्थानों को चुनने वाले उच्च स्कोर वाले उम्मीदवारों की वृद्धि से बल मिलता है, जिससे राज्य कोटे के भीतर प्रतिस्पर्धा कम हो गई है। विशेषज्ञ विश्लेषणों और समाचार पत्रों की रिपोर्टों से उभरते पैटर्न संकेत देते हैं कि सामान्यीकृत प्रतिशत, उच्च टॉपर गणना और शिफ्ट-वार स्कोर समायोजन ने इस वर्ष कटऑफ गतिशीलता को फिर से आकार दिया है। शिफ्ट-वार समायोजन के कारण सामान्यीकरण के प्रतिशत में कमी, पूर्ण और निकट-पूर्ण प्रतिशत में वृद्धि, उच्च स्कोरर आईआईटी/जेईई चैनलों में चले गए जिससे राज्य-स्तरीय प्रतिस्पर्धा कम हो गई और एक स्थिर सीट मैट्रिक्स ने सामूहिक रूप से पिछले वर्ष के प्रवेश चक्र प्रदर्शन की तुलना में एमएचटी सीईटी 2025 में प्रवेश कटऑफ को लगभग तीन प्रतिशत अंकों से नीचे ला दिया है। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |9276 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 30, 2025

Asked by Anonymous - Jun 29, 2025English
Money
नमस्ते रामलिंगम सर, शुभ संध्या। मैंने हाल ही में अपने MF पोर्टफोलियो से 75 लाख रुपये निकालकर बैंगलोर के बाहरी इलाके में एक ज़मीन खरीदी है। मैंने एक बिल्डर के माध्यम से घर का निर्माण शुरू किया है, जिसकी लागत 1 करोड़ होगी, जिसे 60 लाख रुपये के PMS (जिसे जल्द ही भुनाया जाएगा) से वित्तपोषित किया जाएगा और शेष 40 लाख रुपये 85 लाख के MF पोर्टफोलियो से वित्तपोषित किए जाएँगे। इससे मेरे पास MF बैलेंस के 45 लाख रुपये बचेंगे। मैं मार्च 2026 में सेवानिवृत्त हो जाऊँगा और अगले 9 महीनों के लिए मेरे पास 2 लाख रुपये मासिक वेतन बचत है और मुझे मार्च 2026 में 7 लाख रुपये का बोनस मिलेगा। अब से मार्च 2026 तक कुल बचत 25 लाख रुपये होगी। साथ ही मुझे 60 लाख रुपये की सेवानिवृत्ति (PF और ग्रेच्युटी) भी मिलेगी। मैंने अपने दोस्त के स्टार्टअप व्यवसाय में 20 लाख रुपये निवेश किए हैं और 15% रिटर्न (25000 रुपये का मासिक भुगतान) प्राप्त कर रहा हूँ। मैंने पिछले 25-30 वर्षों में कोई ऋण नहीं लिया है, इसलिए कोई कर्ज नहीं है। मुझे अपने इकलौते बेटे की इंजीनियरिंग की पढ़ाई 2025 से 2029 तक करानी है, लगभग 20 लाख रुपये और 2032-33 में उसकी शादी के लिए 25 से 30 लाख रुपये की जरूरत है। मेरी सेवानिवृत्ति के बाद की खर्चें लगभग 45 से 50 हजार प्रति माह होंगी। मेरे पास बैंगलोर के बाहरी इलाके में 10 लाख रुपये की कीमत का 500 वर्ग फुट का एक छोटा सा फ्लैट है और लगभग 1 करोड़ रुपये की पैतृक घर की संपत्ति में 50% हिस्सा है जिसे जल्दी नहीं बेचा जा सकता। अपने पूरे करियर में बहुत मेहनत की है और अपने परिवार को शायद ही कभी यात्राओं पर ले गया हूँ और इसलिए आराम करना चाहता हूँ और हर 2-3 साल में सालाना घरेलू यात्राएँ और अंतरराष्ट्रीय यात्राएँ करना चाहता हूँ और अपने बेटे पर निर्भर हुए बिना घर के खर्चों का प्रबंधन करना चाहता हूँ। मैं घबरा रहा हूँ क्योंकि मुझे यकीन नहीं है कि मैंने अपना घर बनाने में बहुत ज़्यादा निवेश किया है और क्या मैं कम से कम अगले 20 सालों तक इसे संभाल पाऊँगा। मैं अब 58 साल का युवा हूँ। आपकी टिप्पणियों और सलाह की सराहना करता हूँ। धन्यवाद
Ans: आपने अपने परिवार, करियर और वित्तीय लक्ष्यों के प्रति गहरी प्रतिबद्धता दिखाई है। 58 वर्ष की आयु में, बिना किसी ऋण, एक ठोस बचत आधार और स्पष्ट जीवन प्राथमिकताओं के साथ, आप एक सराहनीय स्थिति में हैं।

आइए आपकी स्थिति पर नज़र डालें और अपने विकल्पों के बारे में स्पष्टता, आत्मविश्वास और सहजता का निर्माण करें। हम इसे 360-डिग्री परिप्रेक्ष्य से, एक बार में एक कदम से आगे बढ़ाएँगे।

1. आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का सारांश
घर निर्माण के बाद संपत्ति और निवेश:

भूमि और निर्माणाधीन घर: 1.75 करोड़ रुपये (भूमि + निर्माण)

आंशिक मोचन के बाद MF: 45 लाख रुपये

PMS (मोचन किया जाना है): 60 लाख रुपये (निर्माण के लिए उपयोग किया जाएगा)

सेवानिवृत्ति (EPF + ग्रेच्युटी): मार्च 2026 में 60 लाख रुपये

सेवानिवृत्ति तक मासिक बचत: 2 लाख रुपये/माह × 9 = 1.50 लाख रुपये 18 लाख

मार्च 2026 में बोनस: 7 लाख रुपये

दोस्त के व्यवसाय में निवेश: 20 लाख रुपये (मासिक आय 25,000 रुपये)

500 वर्गफुट का फ्लैट: 10 लाख रुपये (जरूरत पड़ने पर बाद में इस्तेमाल किया जा सकता है)

पैतृक संपत्ति में 50%: 50 लाख रुपये (फिलहाल लिक्विड नहीं)

मार्च 2026 तक अनुमानित कॉर्पस:

एमएफ: 45 लाख रुपये

नई बचत + बोनस: 25 लाख रुपये

सेवानिवृत्ति: 60 लाख रुपये

दोस्त के व्यवसाय में निवेश: 20 लाख रुपये

सेवानिवृत्ति के बाद कुल लिक्विड कॉर्पस: ~1.5 करोड़ रुपये

इसमें घर, फ्लैट और पैतृक हिस्सा शामिल नहीं है।

आप बहुत ही व्यवस्थित और जिम्मेदार रहे हैं। यह पूरी तरह से सराहना के योग्य है।

2. घर का निर्माण: एक अच्छा निर्णय या अति-प्रतिबद्धता?

बहुत से लोग सेवानिवृत्ति के करीब बड़े वित्तीय कदम उठाने के बाद घबराहट महसूस करते हैं। यह स्वाभाविक है। आइए व्यावहारिक रूप से मूल्यांकन करें।

घर के निर्णय के गुण:

आप एक वास्तविक, उपयोगी संपत्ति बना रहे हैं

आपने कर्ज से परहेज किया

आपने PMS और MF कोष का रणनीतिक रूप से उपयोग किया है

आप बिना EMI के एक मूल्यवान संपत्ति के मालिक होंगे

चेतावनी:

1.75 करोड़ रुपये एक गैर-आय उत्पन्न करने वाली संपत्ति में बंद हैं

इससे तरलता प्रभावित होती है

निर्माण में कोई भी देरी या अधिक समय लगने से वित्तीय स्थिति पर दबाव पड़ सकता है

रखरखाव लागत भविष्य में आएगी

मूल्यांकन:

आप अति-प्रतिबद्ध नहीं हैं, लेकिन आप पूरी तरह से प्रतिबद्ध हैं

आपके पास लगभग 1.75 करोड़ रुपये होंगे। रिटायरमेंट के बाद लिक्विड एसेट में 1.5 करोड़

यह 25+ साल के मध्यम खर्चों के लिए पर्याप्त है

लेकिन अब कैश फ्लो प्लानिंग बहुत ज़रूरी है

3. रिटायरमेंट के बाद मासिक खर्च और आय
खर्च:

घरेलू: 50,000 रुपये/माह

वार्षिक घरेलू यात्रा: 1 लाख रुपये

हर 3 साल में अंतरराष्ट्रीय यात्रा: 5-6 लाख रुपये/3 साल

बच्चों की शिक्षा और शादी (दीर्घकालिक लक्ष्य)

मुद्रास्फीति-समायोजित ज़रूरतें:

मासिक: औसतन 60,000-65,000 रुपये

वार्षिक ज़रूरत: न्यूनतम 7.5-8 लाख रुपये

यात्रा के लिए समायोजन: 9-10 लाख रुपये/साल

आय के स्रोत:

1.5 करोड़ रुपये की राशि से आय हो सकती है

1.5 लाख रुपये दोस्त के स्टार्टअप से 25,000/माह (3 लाख रुपये/वर्ष)

आप रिटायरमेंट के बाद हल्की-फुल्की सलाह ले सकते हैं (अगर चाहें तो)

फ्लैट और पैतृक घर - बैकअप विकल्प

अंतर:

व्यवसाय से आय + कॉर्पस से रिटर्न आपकी जीवनशैली को आराम से पूरा कर सकता है

कॉर्पस से 6% प्रति वर्ष की निकासी 25+ वर्षों तक टिकाऊ है

तो हाँ, आप अपनी जीवनशैली को आराम से बनाए रखने में सक्षम होंगे।

4. बच्चे की शिक्षा और विवाह योजना
शिक्षा (2025 से 2029 तक 20 लाख रुपये):

म्यूचुअल फंड से शॉर्ट-टर्म डेट फंड में एसटीपी शुरू करें

अपनी नई मासिक बचत का कुछ हिस्सा इस फंड में जोड़ें

आपको अभी कॉर्पस का पूरा उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है; चरणबद्ध तरीके से निकासी की योजना बनाएं

विवाह (2032-33 में 25-30 लाख रुपये):

यह अभी भी 7-8 साल दूर है

सेवानिवृत्त कोष से 10-12 लाख रुपये संतुलित फंड में आवंटित करें

इसे मध्यम जोखिम के साथ बढ़ने दें

4-5 साल बाद पुनर्संतुलित करें

इस पैसे को अभी तरल रखने की कोई ज़रूरत नहीं है।
व्यवस्थित योजना यह सुनिश्चित करेगी कि जब समय आएगा तो आप तैयार रहेंगे।

5. आदर्श एसेट आवंटन रणनीति
सेवानिवृत्ति के बाद, उच्च रिटर्न की तुलना में पूंजी की सुरक्षा अधिक महत्वपूर्ण है।

अनुशंसित आवंटन:

30-35% संतुलित म्यूचुअल फंड में (मध्यम वृद्धि के लिए)

30-40% डेट म्यूचुअल फंड में (स्थिरता और आय के लिए)

10% लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट डेट में (आपातकालीन और अल्पकालिक ज़रूरतें)

10% स्थिर होने पर दोस्त के व्यवसाय में रह सकते हैं

5-10% गोल्ड एसजीबी में (यदि आप विविधीकरण के लिए जोड़ना चाहते हैं)

इससे बचें:

प्रत्यक्ष इक्विटी या उच्च जोखिम वाले पीएमएस में बड़ा आवंटन

अद्रव्यमान संपत्तियाँ जिनकी आपको भविष्य में ज़रूरत पड़ सकती है

महत्वपूर्ण: नियमित योजनाएँ बनाने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ काम करें।

प्रत्यक्ष म्यूचुअल फंड निवेश से बचें। आपको रणनीतिक पुनर्संतुलन नहीं मिलेगा।

साथ ही, इंडेक्स फंड बदलते बाजार चक्रों के साथ समायोजित नहीं होते हैं। सक्रिय फंडों के साथ बने रहें।

6. कैश फ्लो प्लानिंग: व्यवस्थित निकासी
SWP (व्यवस्थित निकासी योजना):

रिटायरमेंट के बाद डेट म्यूचुअल फंड से मासिक SWP सेट करें

इससे स्थिर आय मिलती है और कर प्रभाव कम होता है

हर समय लिक्विड फंड में 12-18 महीने के खर्च रखें

हर साल CFP के साथ पोर्टफोलियो प्रदर्शन की समीक्षा करें

बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण आपको ज़्यादा रिडीम करने के लिए मजबूर न होने दें।
इससे दीर्घ अवधि की योजना टूट जाती है।

7. आपातकालीन निधि और जोखिम सुरक्षा
58 साल की उम्र में भी कुछ बुनियादी सुरक्षाएँ उपयोगी होती हैं।

आपातकालीन निधि:

लिक्विड फंड या स्वीप-इन FD में 5-7 लाख रुपये

चिकित्सा या तत्काल मरम्मत लागत को कवर करता है

स्वास्थ्य बीमा:

सुनिश्चित करें कि आपके और आपके जीवनसाथी के पास 10 लाख रुपये हों। 10-15 लाख फैमिली फ्लोटर

रिटायरमेंट के बाद भी इसे जारी रखें

मेडिकल खर्चों के लिए सिर्फ़ बचत पर निर्भर न रहें

कोई लोन नहीं:

आपने खुद को कर्ज मुक्त रखा है। यह एक बड़ी ताकत है।

इस तरह बने रहें

8. विरासत नियोजन और संपत्ति संरचना
दीर्घकालिक सोचना बुद्धिमानी है।

मुख्य कार्य:

एक वसीयत बनाएँ और सभी संपत्तियों के लिए नामांकित व्यक्ति नियुक्त करें

परिवार को निवेश और पासवर्ड के बारे में सूचित करें

दस्तावेजों, म्यूचुअल फंड स्टेटमेंट, संपत्ति के कागजात के साथ एक फ़ोल्डर रखें

वसीयत में पैतृक घर में अपने 50% अधिकार का उल्लेख करें

आप अपने मित्र के व्यावसायिक निवेश के लिए एक क्लॉज़ भी शामिल कर सकते हैं

इससे मन को शांति मिलती है और भविष्य में भ्रम की स्थिति नहीं बनती।

9. मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य
लंबे करियर के बाद, आराम करना ठीक है।

आपको ये करना चाहिए:

परिवार के साथ बिना किसी अपराधबोध के यात्रा करें

शौक और सामाजिक गतिविधियों को बनाए रखें

अगर आपको संतुष्टि महसूस हो तो अल्पकालिक परामर्श लें

बिना किसी EMI दबाव के अपने नए घर में समय बिताएं

स्वीकार करें कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ किया है। इतना ही काफी है।

प्रियजनों के साथ यादों से ज़्यादा मूल्यवान कोई निवेश नहीं है।
कृपया उन्हें अभी प्राथमिकता दें।

10. अंत में
आप अति-प्रतिबद्ध नहीं हैं। आप अच्छी तरह से योजनाबद्ध हैं और अपने परिवार के प्रति गहराई से प्रतिबद्ध हैं।
आप कर्ज मुक्त रहे हैं, संपत्ति अर्जित की है और अब एक घर बनाया है।
घर पर खर्च करने के बाद भी, आपके पास निवेश योग्य 1.5 करोड़ रुपये से ज़्यादा की संपत्ति होगी।
यह आपको अगले 25 साल या उससे ज़्यादा समय तक सहारा दे सकता है।

आगे की मुख्य क्रियाएँ:

CFP के साथ रिटायरमेंट एसेट एलोकेशन को अंतिम रूप दें

बच्चे के लक्ष्यों के लिए SIP और STP सेट करें

WILL बनाएँ और नामांकन अपडेट करें

भावनाओं को निवेश से दूर रखें

6 महीने में सिर्फ़ एक बार ट्रैक करें

आपकी चिंता दर्शाती है कि आप कितना ध्यान रखते हैं। यही आपकी ताकत है।
लेकिन निश्चिंत रहें, आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र और भावनात्मक रूप से मज़बूत हैं।
हर साल छुट्टी लें। आपने इसे अर्जित किया है।

शुभकामनाएँ,
के. रामलिंगम, MBA, CFP,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Nayagam P

Nayagam P P  |7471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 30, 2025

Career
नमस्कार सर, मैंने IISER APTITUDE TEST में सामान्य श्रेणी में 8000 रैंक हासिल की है। क्या IISER में प्रवेश पाने का कोई मौका है?
Ans: सुशांत, IISER एप्टीट्यूड टेस्ट (IAT) 2025 में सामान्य श्रेणी की रैंक 8,000 होने के कारण, किसी भी IISER में प्रवेश की कोई वास्तविक संभावना नहीं है। सामान्य श्रेणी के लिए नवीनतम आधिकारिक और अनुमानित समापन रैंक बहुत कम है: IISER बरहामपुर (सबसे नया और सबसे कम प्रतिस्पर्धी) 2024 में 3,576 पर बंद हुआ, जबकि तिरुपति, मोहाली, भोपाल और तिरुवनंतपुरम जैसे अन्य IISER 2,600 और 3,500 के बीच बंद हुए। अंतिम दौर में भी, हाल के वर्षों में किसी भी IISER ने सामान्य श्रेणी के प्रवेश को 3,600 से आगे नहीं बढ़ाया है, और आवेदकों की बढ़ती संख्या और स्थिर सीट मैट्रिक्स के साथ, कटऑफ अत्यधिक प्रतिस्पर्धी बने रहने की उम्मीद है। सभी IISER आवश्यक मानकों को बनाए रखते हैं: उच्च योग्य संकाय, उन्नत प्रयोगशालाएँ, मजबूत शोध संस्कृति, उद्योग भागीदारी और मजबूत प्लेसमेंट सहायता, लेकिन ये केवल कटऑफ रेंज के भीतर ही उपलब्ध हैं। अनुशंसा: किसी भी IISER में प्रवेश 8,000 की सामान्य श्रेणी रैंक के साथ संभव नहीं है; राज्य विश्वविद्यालयों, निजी संस्थानों या अन्य राष्ट्रीय शोध विश्वविद्यालयों में वैकल्पिक विज्ञान कार्यक्रमों पर ध्यान केंद्रित करें जहाँ आपकी रैंक और शैक्षणिक ताकत गुणवत्ता विज्ञान शिक्षा और अनुसंधान के अवसरों के लिए बेहतर रूप से संरेखित होगी। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |9276 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 30, 2025

Asked by Anonymous - Jun 29, 2025English
Money
नमस्ते, मैं 42 साल से एक निजी नौकरी में कार्यरत हूँ। मासिक वेतन: 4.5 लाख (कर के बाद), वार्षिक स्टॉक आवंटन: 40 लाख (कर के बाद), बोनस - 16 लाख कर के बाद। बचत/निवेश दर: म्यूचुअल फंड के लिए मासिक 1 लाख, कंपनी स्टॉक ईएसपीपी के लिए 1 लाख, बोनस बचत लगभग 10 लाख, सालाना आवंटित स्टॉक - सभी बचत (40 लाख)। सालाना 1.5 लाख मेरे और पति/पत्नी के खाते में, 1.5 लाख एसएसवाई। अब तक निवेश कोष: म्यूचुअल फंड -90 लाख इक्विटी - 80 लाख एफडी - 1 करोड़ कंपनी के स्टॉक (कर के बाद निहित) - 60 लाख एसजीबी - 16 लाख ईपीएफ कोष - 1.25 करोड़ पीपीएफ - 18 लाख भूमि - 80 लाख वर्तमान मूल्य लक्ष्य: घर खरीदना (वर्तमान मूल्य 2 करोड़) बच्चों की शिक्षा (वर्तमान अनुमान 2 करोड़) 7 साल के बच्चे को 10 साल बाद मुद्रास्फीति के हिसाब से समायोजित करने की आवश्यकता है सेवानिवृत्ति कोष - 1.5 लाख प्रति माह व्यय। मुझे कितना बचाना चाहिए और कोष बनाना चाहिए और कैसे?
Ans: आपने बचत के मामले में बहुत बढ़िया काम किया है। 42 साल की उम्र में, लगातार आय और अनुशासित आदत के साथ, आपका वित्तीय जीवन पहले से ही कई लोगों से आगे है। अब, अगला कदम सब कुछ अपने जीवन लक्ष्यों के साथ संरेखित करना है। आइए 360 डिग्री के नजरिए से अपनी योजना का आकलन और संरचना करें।

वर्तमान आय और बचत का स्नैपशॉट
मासिक कर-पश्चात वेतन: रु. 4.5 लाख

वार्षिक बोनस (कर-पश्चात): रु. 16 लाख

वार्षिक स्टॉक आवंटन (कर-पश्चात): रु. 40 लाख

मासिक बचत:

म्यूचुअल फंड में रु. 1 लाख

कंपनी ईएसपीपी में रु. 1 लाख

बोनस बचत: सालाना लगभग रु. 10 लाख

वार्षिक स्टॉक बचत: पूरे रु. 40 लाख

अतिरिक्त वार्षिक बचत:

आपके पीपीएफ में रु. 1.5 लाख

रु. जीवनसाथी के पीपीएफ में 1.5 लाख

एसएसवाई में 1.5 लाख रुपये

आप हर साल 65-70 लाख रुपये से ज़्यादा की बचत कर रहे हैं। यह आपके भविष्य के लिए एक शानदार प्रतिबद्धता है।

एसेट एलोकेशन अवलोकन
म्यूचुअल फंड: 90 लाख रुपये

सूचीबद्ध इक्विटी: 80 लाख रुपये

फिक्स्ड डिपॉज़िट: 1 करोड़ रुपये

कंपनी स्टॉक: 60 लाख रुपये

एसजीबी: 16 लाख रुपये

ईपीएफ: 1.25 करोड़ रुपये

पीपीएफ: 18 लाख रुपये

भूमि: 80 लाख रुपये (योजना के लिए लिक्विड नहीं माना जाता)

कुल वित्तीय परिसंपत्ति आधार (भूमि को छोड़कर) लगभग 4.89 करोड़ रुपये है। शानदार प्रगति।

लक्ष्य 1: 1.50 लाख रुपये का घर खरीदना 2 करोड़
मूल्यांकन और सुझाव:

आप मौजूदा कोष के हिस्से का उपयोग करके बिना ऋण के घर खरीद सकते हैं।

हालाँकि, एक बार में सभी तरल संपत्तियों को खत्म न करें। 1 करोड़ रुपये रिजर्व के रूप में रखें।

कंपनी स्टॉक बिक्री और एफडी का मिश्रण उपयोग करें। म्यूचुअल फंड कोष का उपयोग करने से बचें।

यदि संभव हो तो खरीद को विलंबित करें, ताकि समय से पहले एफडी को तोड़ा न जाए।

खरीदारी में बच्चों की शिक्षा या सेवानिवृत्ति योजना में देरी नहीं होनी चाहिए।

अनुशंसित कार्रवाई:

एफडी से 60 लाख रुपये का उपयोग करें

कंपनी स्टॉक से 60 लाख रुपये का उपयोग करें

अगले दो वर्षों में स्टॉक आवंटन से 80 लाख रुपये की शेष राशि

म्यूचुअल फंड और ईपीएफ को छूने से बचें

यह तरीका आपके दीर्घकालिक निवेश इंजन को चालू रखता है।

लक्ष्य 2: बच्चे की शिक्षा - 10 वर्षों में 2 करोड़ रुपये
आपका बच्चा अब 7 वर्ष का है। इसलिए, उच्च शिक्षा 17 वर्ष की आयु में शुरू होगी। आपको भविष्य में 2 करोड़ रुपये की आवश्यकता होगी। मान लें कि मुद्रास्फीति के कारण यह बढ़ जाता है। मूल्यांकन और रणनीति: 1 लाख रुपये की मासिक म्यूचुअल फंड एसआईपी जारी रखें यदि संभव हो तो सालाना 10-15% तक एसआईपी को टॉप-अप करें बोनस बचत से, बच्चे के लक्ष्य के लिए सालाना 5 लाख रुपये आवंटित करें कंपनी के स्टॉक में इस राशि का निवेश करने से बचें म्यूचुअल फंड क्यों? सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार चक्रों के अनुसार समायोजित होते हैं प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित म्यूचुअल फंड निवेश निरंतर रणनीति प्रदान करते हैं म्यूचुअल फंड प्रत्यक्ष स्टॉक की तुलना में बेहतर लक्ष्य ट्रैकिंग प्रदान करते हैं नियमित योजना समर्थन और समीक्षा प्रदान करती है; प्रत्यक्ष योजनाओं में इसकी कमी है इंडेक्स फंड या डायरेक्ट फंड क्यों नहीं? इंडेक्स फंड बाजार का अनुसरण करते हैं। वे डाउन साइकल में बेहतर प्रदर्शन नहीं करते हैं। डायरेक्ट फंड सलाहकार या व्यक्तिगत रणनीति के साथ नहीं आते हैं। नियमित योजनाएं विशेषज्ञ सीएफपी समर्थन के माध्यम से आपके निवेश को आपके लक्ष्य के साथ संरेखित करने में मदद करती हैं। किसी ऐसे MFD द्वारा सुझाई गई नियमित योजनाओं पर टिके रहें, जिसके पास CFP प्रमाणन भी हो।

लक्ष्य 3: सेवानिवृत्ति - 1.5 लाख रुपये मासिक व्यय
आप अभी 42 वर्ष के हैं। 55 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति मान लें। इससे 13 वर्ष और मिलेंगे।
सेवानिवृत्ति के बाद, आपको 1.5 लाख रुपये मासिक (मुद्रास्फीति-समायोजित) की आवश्यकता होगी।
इसके लिए आपके पास पहले से ही एक मजबूत आधार है।

सेवानिवृत्ति-केंद्रित आवंटन सुझाव:

EPF और PPF योगदान जारी रखें

नियमित रिटर्न के लिए परिपक्वता तक SGB रखें

म्यूचुअल फंड में नियमित रूप से निवेश करें। सालाना SIP टॉप-अप करें

50,000 रुपये/माह की सेवानिवृत्ति राशि के लिए एक अलग SIP पर विचार करें

बोनस और स्टॉक से सालाना 20 लाख रुपये संतुलित फंड में आवंटित करें

यह रणनीति क्यों?

एसआईपी से लगातार धन बढ़ता है और जोखिम कम होता है

संतुलित फंड रिटायरमेंट के करीब अस्थिरता को कम करते हैं

सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड बाजार चक्रों के साथ समायोजित होते हैं

नियमित समीक्षा आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करती है

आपके पास पहले से ही ईपीएफ में 1.25 करोड़ रुपये और पीपीएफ में 18 लाख रुपये हैं। यह एक मजबूत शुरुआत है।

55 वर्ष की आयु तक पीपीएफ योगदान जारी रखें। यह कर-मुक्त ब्याज और सुरक्षा देता है।

जोखिम प्रबंधन - बीमा और आकस्मिकता
आपने बीमा या आपातकालीन निधि का उल्लेख नहीं किया। कृपया इस क्षेत्र का गंभीरता से मूल्यांकन करें।

सुझाव:

लिक्विड फंड या एफडी में 15-20 लाख रुपये का आपातकालीन फंड बनाए रखें

टर्म लाइफ इंश्योरेंस: बीमित राशि आपकी वार्षिक आय का 10 गुना होनी चाहिए

स्वास्थ्य बीमा: न्यूनतम 15 लाख रुपये फैमिली फ्लोटर + नियोक्ता पॉलिसी

व्यक्तिगत दुर्घटना और गंभीर बीमारी कवर जोड़ें

इन सुरक्षाओं के बिना सबसे अच्छी निवेश योजनाएँ भी गड़बड़ा सकती हैं।

पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन और कर अनुकूलन
पुनर्संतुलन सुझाव:

एक परिसंपत्ति में अतिरिक्त निवेश न करें। कंपनी के स्टॉक एक्सपोजर को कुल के 10-15% तक सीमित रखें।

म्यूचुअल फंड और इक्विटी को मिलाकर आपके कॉर्पस का 60-70% होना चाहिए।

सुरक्षा के लिए FD, PPF, EPF, SGB 30-40% हो सकते हैं।

कर दक्षता मार्गदर्शन:

म्यूचुअल फंड पूंजीगत लाभ पर कर लगता है। समझदारी से रिडेम्प्शन की योजना बनाएँ।

1.25 लाख रुपये से अधिक इक्विटी म्यूचुअल फंड LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है

STCG पर 20% कर लगता है।

डेब्ट म्यूचुअल फंड लाभ पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है।

कर के बोझ को कम करने के लिए अलग-अलग निकासी का उपयोग करें। एक बार में बड़ी मात्रा में रिडीम न करें।

एस्टेट प्लानिंग
बढ़ते एसेट बेस के साथ, एसेट ट्रांसफर के लिए जल्दी योजना बनाएँ।

मुख्य कदम:

सभी प्रमुख संपत्तियों और नामांकित व्यक्तियों का उल्लेख करते हुए वसीयत बनाएँ

सभी म्यूचुअल फंड फोलियो और डीमैट खातों में नामांकित व्यक्ति नियुक्त करें

भविष्य में संपत्ति का आधार 15 करोड़ रुपये से अधिक होने पर निजी पारिवारिक ट्रस्ट पर विचार करें

संपत्ति नियोजन आपके परिवार के लिए बाद में होने वाली उलझन से बचाता है।

आपको सालाना क्या करना चाहिए
सीएफपी के साथ हर साल लक्ष्यों की समीक्षा करें

वेतन वृद्धि के साथ हर साल एसआईपी बढ़ाएँ

शिक्षा और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों पर मुद्रास्फीति के प्रभाव को ट्रैक करें

धीरे-धीरे एफडी जोखिम कम करें और संतुलित म्यूचुअल फंड में अधिक निवेश करें

भूमि को सक्रिय नियोजन का हिस्सा न बनाकर विरासत के रूप में रखें

जोखिम को नियंत्रित करने के लिए हर साल कंपनी के स्टॉक होल्डिंग को कम करें

अंत में
आप एक बेहतरीन रास्ते पर हैं। आपकी बचत दर मजबूत है। आपकी आय बहुत बढ़िया है।
आपकी जागरूकता और अनुशासन पहले से ही 90% लोगों से बेहतर है।
लेकिन, अगले चरण में स्पष्ट फोकस की आवश्यकता है। अपने लक्ष्यों को बाजार के उतार-चढ़ाव और जोखिमों से बचाएं।

छोटे-मोटे समायोजन से आप अपने बच्चे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित कर सकते हैं।
नियमित समीक्षा करें। पुनर्संतुलन बनाए रखें। एक ही प्रकार की परिसंपत्ति में अत्यधिक निवेश से बचें।
सीएफपी द्वारा सलाह दिए गए नियमित म्यूचुअल फंड के माध्यम से पेशेवर रूप से प्रबंधित निवेश पर टिके रहें।
डायरेक्ट प्लान और इंडेक्स फंड से बचें, जिनमें सक्रिय प्रबंधन और सलाह की कमी होती है।
आपको नए उत्पादों की आवश्यकता नहीं है। आपको बेहतर संरचना और अनुशासन की आवश्यकता है।
और, हर योजना की वार्षिक समीक्षा और पाठ्यक्रम सुधार की आवश्यकता होती है। इससे आपकी योजना प्रासंगिक बनी रहती है।
अनुशासन बनाए रखें। आपका भविष्य स्वयं इसके लिए आपको धन्यवाद देगा।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |4380 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jun 30, 2025

Career
सर, मेरे बेटे को विट अमरावती में सीएसई सीट मिल गई है। उसकी एनयूसीएटी रैंक 4700 है और पीईएसआईटी केसीईटी रैंक 3507 है। कृपया मुझे बताएं कि क्या उसे पीईएसआईटी कैंपस में सीएसई सीट मिलेगी या हमें सीएसई के लिए एनएमआईटी में प्रयास करना चाहिए?
Ans: नमस्ते शोभा
बैकअप विकल्प के रूप में CSE @ NMIT के साथ प्रयास करें। KCET के साथ, यदि आप काउंसलिंग प्रक्रिया के दौरान विकल्पों को समझदारी से भरते हैं, तो आपके बेटे के पास प्रतिष्ठित कॉलेजों में तकनीकी शाखाओं में प्रवेश पाने के उज्ज्वल अवसर हैं। यदि संभव हो तो CSE @ VIT को रोक कर रखें।
शुभकामनाएँ!
यदि आपको यह उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें। धन्यवाद!
राधेश्याम

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