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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

मैं अपनी लगातार होने वाली चक्कर आने की समस्या पर कैसे काबू पा सकता हूँ?

Nidhi Gupta |187 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Sep 30, 2024

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more

Question by Prakash on Aug 13, 2024English

Health

चक्कर आने की समस्या का समाधान

Ans: हेलो प्रकाश,
ऐसे कई कारण हो सकते हैं जो चक्कर आने जैसी समस्याएँ जैसे कि कान की अंदरूनी नली की समस्या, गर्दन की मांसपेशियाँ टाइट होना, लो बीपी, तनाव, आँखों की समस्याएँ।
आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए और उसे चक्कर आने की वजह पता करने और समझने में मदद करनी चाहिए।
अगर यह गर्दन की मांसपेशियों के टाइट होने और वेस्टिबुलर समस्या से संबंधित है तो फिजियोथेरेपी आपकी मदद कर सकती है।
शुभकामनाएँ!
डॉ निधि बजाज गुप्ता
संस्थापक@ मेराहकी होलिस्टिक वेलनेस
इंस्टा: merahki_holisticwellness

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree Sharma | Answer |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Nov 01, 2021

Question by Abhishek - Nov 01, 2021English

Health

<p><strong>प्रिय रूपाश्री,</strong><br /><strong>मैं चक्कर से पीड़ित हूं.<br /></strong><strong>मैंने नहीं किया यह समस्या पहले भी रही है।<br /></strong><strong>यह पिछले कुछ वर्षों में विकसित हुआ है और बदतर होता जा रहा है।<br /></strong><strong>कृपया सुझाव दें एक उपाय.<br /></strong> <मजबूत> धन्यवाद।<br /></strong><strong>अभिषेक राणे</strong></p>

Ans: <p>वर्टिगो कई कारणों से हो सकता है। यह या तो आपके साइनस बिंदुओं और कानों में अन्य समस्याओं से संबंधित है। या सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस इसका कारण है।</p> <p>आपको मूल कारण का मूल्यांकन करना चाहिए। जांचें कि क्या आपके रक्तचाप में उतार-चढ़ाव है और तदनुसार डॉक्टर के पास इलाज के लिए जाएं।</p> <p>यदि यह कान से संबंधित समस्याओं से संबंधित है, तो एक आयुर्वेद चिकित्सक उपचार के एक कोर्स में मदद कर सकता है जिसमें कान के पीछे आपके साइनस बिंदुओं को साफ़ करने के लिए भाप लेना, साँस लेने के व्यायाम आदि शामिल हो सकते हैं।</p> <p>यदि यह सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस है, तो किसी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें।</p> <p>इसके अलावा लगातार मोबाइल पर टकटकी लगाए रहना आजकल चक्कर आने का एक आम कारण है। यह जांचने के लिए कि क्या कोई सुधार हुआ है, एक सप्ताह के लिए अपनी स्क्रीन देखने की अवधि को कम करके डिजिटल उपवास का प्रयास करें।</p>

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 25, 2023

Question by KODAGANUR - May 25, 2023English

Health

वर्टिगो को सबसे अच्छे तरीके से कैसे संभालें?

Ans: वर्टिगो एक सामान्य स्थिति है और आमतौर पर सौम्य होती है। यदि चक्कर की पहली घटना 60 वर्ष की आयु के बाद होती है, तो व्यक्ति को स्ट्रोक या अन्य मस्तिष्क स्थितियों से बचना चाहिए। तीव्र संक्रमण की तरह कान के दर्द भी चक्कर का कारण बन सकते हैं। उपचार में आमतौर पर कुछ दिनों तक ली जाने वाली दवा और वेस्टिबुलर पुनर्वास अभ्यास शामिल होते हैं।

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jul 24, 2023

Question by bhagawatilal - Jul 14, 2023English

Health

मुझे चक्कर आ रहा है, क्या करूं कि दोबारा चक्कर न आए?

Ans: आप योग का प्रयास कर सकते हैं। वर्टिगो के किसी भी ईएनटी/न्यूरोलॉजिकल कारण का पता लगाने के लिए आपको मूल्यांकन करने की भी आवश्यकता है

Dr Shakeeb Ahmed Khan |132 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 09, 2024

Question by VASANT - Dec 12, 2023English

Health

क्या होम्योपैथी उपचार से वर्टिगो ठीक हो सकता है?

Ans: वर्टिगो का इलाज होम्योपैथी और फिजियोथेरेपी दोनों से किया जा सकता है, जो वेस्टिबुलर व्यायाम में अनुभवी हैं

नवीनतम प्रश्न

Milind Vadjikar |871 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English

Money

मैं पर्सनल लोन और क्रेडिट कार्ड की वजह से करीब 8.5 लाख रुपये के कर्ज में फंसा हुआ हूं।

Ans: नमस्ते;

आपकी वर्तमान मासिक आय क्या है?

क्या आपके पास कोई निपटान योग्य संपत्ति है?

कृपया अपने परिवार और मित्रों को विश्वास में लें और अपनी कठिन परिस्थिति के बारे में बताएं।

पहली प्राथमिकता क्रेडिट कार्ड की बकाया राशि का निपटान करना होनी चाहिए क्योंकि उन पर ब्याज दर बहुत अधिक होती है।

अपने कपड़े को अपने साइज़ के अनुसार काटने की पुरानी कहावत याद रखें।

क्रेडिट कार्ड का उपयोग करना बंद करें क्योंकि यह कठोर अनुशासन के अभाव में बेतहाशा खर्च करने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है।

अब से जहाँ तक संभव हो, होम लोन के अलावा कोई उधार न लें।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |871 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Jan 20, 2025English

Money

मैं पिछले 12 महीनों से क्वांट एक्टिव फंड MF में निवेश कर रहा हूँ और तब से मुझे नकारात्मक रिटर्न मिल रहा है। क्या मुझे निवेशित रहना चाहिए या स्विच करना चाहिए? अगर निवेशित रहना है, तो निवेश करने का अनुमानित समय बताएं?

Ans: नमस्ते;

अगर आपने लंबी अवधि (7+ साल) के लिए निवेश किया है, तो आपको ऐसे अल्पकालिक बाजार की अस्थिरता और नकारात्मक रिटर्न के कारण होने वाली गिरावट से परेशान नहीं होना चाहिए।

हालांकि क्वांट एएमसी के खिलाफ अनुचित व्यवहार के कुछ आरोप सामने आए हैं।

इन घटनाओं की पृष्ठभूमि में आप अपना निवेश उसी श्रेणी के किसी अन्य फंड में स्थानांतरित कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Question by Kanagaraj - Dec 24, 2024English

Money

नमस्कार सर, मैंने अपने दोस्त को 2023 में बैंक ट्रांसफर के माध्यम से 3 लाख रुपए लोन के रूप में ट्रांसफर किए हैं। अगर वह 2024 में बिना किसी ब्याज के इसे चुका देता है, तो क्या मुझे आयकर देना चाहिए?

Ans: आपको यह रकम बैंकिंग चैनल के ज़रिए ही वापस मिलनी चाहिए। आपको इस पर कोई टैक्स नहीं देना होगा, क्योंकि यह आपकी आय नहीं है, बल्कि आपके दोस्त को बिना ब्याज के अस्थायी ऋण की वापसी है। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Dec 24, 2024English

Money

सर, यदि मेरी आय का एकमात्र स्रोत एफडी से मिलने वाला ब्याज है जो लगभग 2 लाख प्रति माह है, तो मुझे कितना टैक्स देना होगा और मेरी आयु 51 वर्ष है?

Ans: आपका प्रश्न निम्नलिखित के विवरण के बिना अधूरा है:
(a). कर बचत, यदि कोई हो।
(b). बचत बैंक खातों से अर्जित ब्याज सहित अन्य आय विवरण।
(c). कृपया संदर्भ के तहत वित्तीय वर्ष भी निर्दिष्ट करें।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Dec 22, 2024English

Money

मेरा पोर्टफोलियो 10 लाख रुपये का है, मैं आयकर दे सकता हूं या नहीं?

Ans: आपका पोर्टफोलियो चाहे किसी भी राशि का हो, लेकिन जब आप उसे बेचेंगे तभी उस पर टैक्स लगेगा। पोर्टफोलियो रखने पर कोई आयकर नहीं लगता। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Jan 10, 2025English

Money

महोदय, आईटी करदाता की वार्षिक आय 5 लाख रुपये से कम है, वरिष्ठ नागरिक व्यक्ति पोते को नकद उपहार 1 करोड़ रुपये बैंक मोड के माध्यम से वित्तीय वर्ष 2014-25 प्रश्न: आईटी अधिनियम के लिए धारा 68 का प्रावधान लागू है

Ans: दादा अपने पोते को कोई भी राशि उपहार में दे सकते हैं, जो पोते के हाथों में कर योग्य नहीं होगी। जैसा कि सुझाव दिया गया है, उपहार में दी गई राशि केवल बैंकिंग चैनलों के माध्यम से होनी चाहिए। आयकर विभाग पोते से स्पष्टीकरण (धारा 68 के तहत) मांग सकता है और उसे मूल्यांकन अधिकारी की संतुष्टि के लिए इस प्रविष्टि को स्पष्ट करना होगा। मुझे लगता है, आपके प्रश्न में दिए गए विवरण को बिना किसी कठिनाई के एओ को समझाया जा सकता है। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Jan 15, 2025English

Money

यूएएन आधार नाम में गलती यूएएन अटैवेशन में कोई समस्या है कृपया मदद करें

Ans: कृपया अपनी समस्या के समाधान के लिए किसी आधार केंद्र पर जाएँ। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Question by Pravin - Jan 15, 2025English

Money

यदि किसी वरिष्ठ नागरिक के पास वित्त वर्ष 2024-25 के लिए 2.70 लाख रुपये का ब्याज और लाभांश आय तथा 1.10 लाख रुपये का एलटीसीजी है (कोई अन्य आय नहीं), तो क्या उसे वित्त वर्ष 25-26 के लिए आईटीआर दाखिल करना होगा?

Ans: हां। चूंकि आपकी आय (3.80 लाख रुपये) कर योग्य न्यूनतम आय (3.00 लाख रुपये) से अधिक होगी, इसलिए आपको अपना ITR दाखिल करना होगा। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Question by Vijay - Jan 15, 2025English

Money

मैं अपनी आय, FD और MF ब्याज से टैक्स बचाने की कोशिश कर रहा हूँ। वेतन 22 लाख, FD 60 लाख, MF 25 लाख। कृपया सलाह दें।

Ans: 01. मुझे आपके आंकड़ों की पुष्टि करने दें, वेतन आय 22 लाख रुपये, एफडीआर से ब्याज 60 लाख रुपये और एमएफ लाभ 25 लाख रुपये।
02. कृपया सामान्य कर बचत का लाभ उठाएं, जैसे धारा 80-सी, धारा 80डी के तहत मेडिक्लेम, पेंशन योजना आदि।
03. उपरोक्त के अलावा आपको वेतन से मानक कटौती (75,000.00 रुपये), ब्याज आय से छूट (10,000.00 रुपये) और एलटीसीजी से छूट राशि (1,25,000.00 रुपये) भी मिलेगी, अगर एमएफ से आय दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ के तहत कवर की जाती है।
03. आपको पहले से कर नियोजन की आवश्यकता है। आप कुछ राशि का ऋण लेकर अपने कुछ निवेशों को आवासीय संपत्ति में स्थानांतरित कर सकते हैं। ब्याज और ऋण का पुनर्भुगतान आपकी कर नियोजन में और वृद्धि करेगा, इसके अलावा यह आपको इसके मूल्य में वृद्धि का लाभ भी दे सकता है। यदि आपकी MF से आय कुछ यूनिट/शेयर बेचकर होती है, तो आप संभवतः इन फंडों की बिक्री को कुछ महीनों के लिए टाल सकते हैं और LTCG को अगले वित्तीय वर्ष में स्थानांतरित कर सकते हैं। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |304 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English

Money

मैं अपने बेटे को ब्याज मुक्त ऋण के रूप में 10 लाख रुपये का दीर्घकालिक ऋण देना चाहता हूँ। क्या मेरे बेटे को इस राशि पर कर का भुगतान करना होगा?

Ans: नहीं। आपके बेटे को इस लेन-देन पर कोई आयकर नहीं देना होगा, क्योंकि यह आपके बेटे की आय नहीं बल्कि एक ऋण है। आपको सलाह दी जाती है कि इस लेन-देन को केवल बैंकिंग चैनलों के माध्यम से पूरा करें। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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