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मैं अपनी लगातार होने वाली चक्कर आने की समस्या पर कैसे काबू पा सकता हूँ?

Nidhi

Nidhi Gupta  | Answer  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Sep 30, 2024

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more
Prakash Question by Prakash on Aug 13, 2024English
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Health

चक्कर आने की समस्या का समाधान

Ans: हेलो प्रकाश,
ऐसे कई कारण हो सकते हैं जो चक्कर आने जैसी समस्याएँ जैसे कि कान की अंदरूनी नली की समस्या, गर्दन की मांसपेशियाँ टाइट होना, लो बीपी, तनाव, आँखों की समस्याएँ।
आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए और उसे चक्कर आने की वजह पता करने और समझने में मदद करनी चाहिए।
अगर यह गर्दन की मांसपेशियों के टाइट होने और वेस्टिबुलर समस्या से संबंधित है तो फिजियोथेरेपी आपकी मदद कर सकती है।
शुभकामनाएँ!
डॉ निधि बजाज गुप्ता
संस्थापक@ मेराहकी होलिस्टिक वेलनेस
इंस्टा: merahki_holisticwellness
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Nov 01, 2021

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Health
<p><strong>प्रिय रूपाश्री,</strong><br /><strong>मैं चक्कर से पीड़ित हूं.<br /></strong><strong>मैंने नहीं किया यह समस्या पहले भी रही है।<br /></strong><strong>यह पिछले कुछ वर्षों में विकसित हुआ है और बदतर होता जा रहा है।<br /></strong><strong>कृपया सुझाव दें एक उपाय.<br /></strong> <मजबूत> धन्यवाद।<br /></strong><strong>अभिषेक राणे</strong></p>
Ans: <p>वर्टिगो कई कारणों से हो सकता है। यह या तो आपके साइनस बिंदुओं और कानों में अन्य समस्याओं से संबंधित है। या सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस इसका कारण है।</p> <p>आपको मूल कारण का मूल्यांकन करना चाहिए। जांचें कि क्या आपके रक्तचाप में उतार-चढ़ाव है और तदनुसार डॉक्टर के पास इलाज के लिए जाएं।</p> <p>यदि यह कान से संबंधित समस्याओं से संबंधित है, तो एक आयुर्वेद चिकित्सक उपचार के एक कोर्स में मदद कर सकता है जिसमें कान के पीछे आपके साइनस बिंदुओं को साफ़ करने के लिए भाप लेना, साँस लेने के व्यायाम आदि शामिल हो सकते हैं।</p> <p>यदि यह सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस है, तो किसी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें।</p> <p>इसके अलावा लगातार मोबाइल पर टकटकी लगाए रहना आजकल चक्कर आने का एक आम कारण है। यह जांचने के लिए कि क्या कोई सुधार हुआ है, एक सप्ताह के लिए अपनी स्क्रीन देखने की अवधि को कम करके डिजिटल उपवास का प्रयास करें।</p>

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नवीनतम प्रश्न
Pankaj

Pankaj Vyavahare  |41 Answers  |Ask -

Career Counsellor, Life Coach - Answered on May 10, 2026

Career
मेरी बेटी ने ICSE कक्षा 10 में 96% अंक प्राप्त किए हैं। वह 11वीं में PCM-C कोर विषय ले रही है। IT क्षेत्र के वर्तमान परिदृश्य और भविष्य की मांगों को ध्यान में रखते हुए, इंजीनियरिंग में कौन सा स्ट्रीम चुनना उसके लिए सबसे अच्छा रहेगा ताकि वह अगले दो वर्षों तक पूरी लगन से पढ़ाई करके अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सके और उसमें प्रवेश पा सके?
Ans: नमस्ते
आपकी बेटी के प्रतिशत देखकर अच्छा लगा। आईटी क्षेत्र में वर्तमान परिदृश्य और भविष्य की मांगों को देखते हुए, निम्नलिखित स्ट्रीम/पाठ्यक्रमों का चयन करना उचित होगा:
साइबर सुरक्षा इंजीनियरिंग (आरआरयू गांधीनगर द्वारा विशेष डिग्री)
डेटा साइंस
क्लाउड कंप्यूटिंग
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) और मशीन लर्निंग
सौर ऊर्जा इंजीनियर

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 10, 2026

Asked by Anonymous - May 09, 2026English
Career
मेरी एएईई रैंक 13,000 है, क्या मुझे अमृतपुरी कैंपस (दूसरे राज्य) में साइबर सिक्योरिटी में दाखिला मिल सकता है?
Ans: आपके स्कोर के आधार पर, अन्य राज्य कोटा के तहत अमृतपुरी में CSE साइबर सुरक्षा में प्रवेश पाना मुश्किल लग रहा है, क्योंकि उपलब्ध 2025 के रुझान स्रोतों से पता चलता है कि बाद के राउंड के बाद अन्य राज्य कोटा के लिए अमृतपुरी कंप्यूटर इंजीनियरिंग/CSE साइबर सुरक्षा की सीटें लगभग 10,000 के आसपास बंद हो जाती हैं। अमृता के आधिकारिक प्रवेश पृष्ठ पर पुष्टि की गई है कि बी.टेक में प्रवेश AEEE रैंक या JEE मेन परसेंटाइल के माध्यम से होता है, और अंतिम आवंटन CSAP काउंसलिंग विकल्पों, सीटों की उपलब्धता और शुल्क निर्धारण पर निर्भर करता है। अमृतपुरी में आपके लिए बेहतर विकल्प ECE, इलेक्ट्रिकल और कंप्यूटर इंजीनियरिंग, EEE, मैकेनिकल या कम मांग वाली शाखाएं हो सकती हैं। साइबर/CSE से संबंधित विकल्पों के लिए, अमृता अमरावती, बेंगलुरु, चेन्नई, नागरकोइल, फरीदाबाद या हरिद्वार परिसरों को बैकअप के रूप में रखें, क्योंकि नए परिसरों में उच्च रैंक पर सीटें बंद हो सकती हैं। यदि बेहतर हो तो JEE मेन परसेंटाइल के माध्यम से भी जांच करें। पहले साइबर सुरक्षा, फिर CSE से संबंधित विशेषज्ञता, फिर ECE/ELC/EEE चुनें। अमृता नियमित रूप से शाखा-वार अंतिम रैंक प्रकाशित नहीं करती है, इसलिए कट-ऑफ को रुझान-आधारित अनुमान मानें। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 10, 2026

Career
मैंने VITEEE 2026 में 44000 रैंक हासिल की है, तो क्या मुझे VIT वेल्लोर या चेन्नई में केस मिलेगा?
Ans: प्रियांशु, आपके स्कोर के आधार पर, वीआईटी वेल्लोर या चेन्नई में सीएसई कोर में प्रवेश मिलना मुश्किल है। 2026 के संभावित कट-ऑफ आंकड़ों के अनुसार, वेल्लोर सीएसई में श्रेणी 5 में भी प्रवेश के लिए लगभग 25,500-27,000 की रैंक और चेन्नई सीएसई में लगभग 34,000-34,200 की रैंक रहती है। सीएसई स्पेशलाइजेशन के लिए वीआईटी चेन्नई में आमतौर पर प्रवेश के लिए लगभग 42,000 की रैंक रखी जाती है, इसलिए 44,000 की रैंक के साथ प्रवेश की संभावना बहुत कम है। फिर भी, आपको कोशिश करनी चाहिए। वीआईटी पर ही निर्भर रहने के बजाय, प्रतिष्ठित निजी कॉलेजों के 4-5 बैकअप विकल्प रखना बेहतर होगा। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 10, 2026

Asked by Anonymous - May 09, 2026English
Career
मुझे VIT में 20098 रैंक मिली है। मैं वेल्लोर कैंपस में दाखिला लेना चाहता हूँ। क्या मुझे सीट मिली है? या मुझे किस स्थान पर सीट मिली है? मुझे किस श्रेणी में सीट मिली है?
Ans: AIR 20,098 के साथ वेल्लोर कैंपस में दाखिले की संभावना है, लेकिन निम्न श्रेणी में CSE कोर में दाखिले की संभावना कम है। अनुमानित पैटर्न के अनुसार, वेल्लोर में CSE की श्रेणी लगभग 3/4 और 20,000 के आसपास है, जबकि उच्च श्रेणियों में CSE स्पेशलाइजेशन संभव हो सकते हैं। ECE/EEE/मैकेनिकल में दाखिले की बेहतर संभावना है। अपने राज्य और आसपास के प्रतिष्ठित निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों के 4-5 अन्य बैकअप विकल्प भी रखें। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 10, 2026

Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन में 99.07 परसेंटाइल प्राप्त किया और ओबीसीएनसीएल में 3765वीं और जनरल में 14883वीं रैंक हासिल की। ​​राज्य पश्चिम बंगाल है। प्रवेश के लिए कौन सी शाखा बेहतर है?
Ans: आपके बेटे के स्कोर के आधार पर, NIT दुर्गापुर CSE सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है, जो मजबूत/सुरक्षित दिखता है, क्योंकि 2025 OBC-NCL HS CSE की अंतिम रैंकिंग लगभग 7980 थी, और ECE/M&C की अंतिम रैंकिंग भी उसकी रैंक से काफी कम थी। उसे MNNIT इलाहाबाद CSE/ECE, NIT राउरकेला ECE/EE, NIT जमशेदपुर CSE/ECE, NIT कालीकट/सूरत/जयपुर ECE/EE और IIIT ग्वालियर/IIIT जबलपुर/IIIT लखनऊ/IIIT कल्याणी से संबंधित CSE शाखाओं के लिए भी प्रयास करना चाहिए। WBJEE के साथ-साथ 4-5 प्रतिष्ठित निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों के बैकअप विकल्प भी रखें। इसके अतिरिक्त, पिछले 2-3 वर्षों के JoSAA की शुरुआती और अंतिम रैंकिंग की समीक्षा करने से बहुमूल्य जानकारी मिलेगी और आपके बेटे को आत्मविश्वास के साथ अपनी पसंद के कॉलेजों का चयन करने और अधिकतम संख्या में प्रवेश लेने में मदद मिलेगी। इसके अतिरिक्त, पिछले दो-तीन वर्षों के JoSAA के रिक्त पदों की समीक्षा करने से बहुमूल्य जानकारी प्राप्त होगी और आपके बेटे को आत्मविश्वास के साथ अपनी पसंद के अनुसार अधिकतम पदों का चयन करने और उन्हें भरने में मदद मिलेगी। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 09, 2026

Asked by Anonymous - May 09, 2026English
Career
मेरी बेटी ने 2026 में जेईई मेन्स में 86600 रैंक हासिल की है। उसका गृह राज्य गुजरात है। वह नई दिल्ली में रहती है। कृपया बीटेक के लिए संभावित स्ट्रीम और संस्थान का सुझाव दें।
Ans: आपकी बेटी के अंकों के आधार पर, शीर्ष एनआईटी/आईआईटी में सीएसई/ईसीई में प्रवेश मिलना मुश्किल है। साथ ही, जोसाआ काउंसलिंग के लिए गृह राज्य मुख्य रूप से कक्षा 12 की योग्यता के राज्य पर निर्भर करता है, न कि वर्तमान निवास स्थान पर। उदाहरण के लिए, यदि कक्षा 12 गुजरात से उत्तीर्ण की गई है, तो गुजरात हाई स्कूल कोटा लागू होगा, दिल्ली नहीं। शीर्ष एनआईटी/आईआईटी में सीएसई/ईसीई में प्रवेश मिलना मुश्किल है। साथ ही, जोसाआ में गृह राज्य मुख्य रूप से कक्षा 12 की योग्यता के राज्य पर निर्भर करता है, न कि उस स्थान पर जहां वह रह रही है; यदि कक्षा 12 गुजरात से है, तो गुजरात हाई स्कूल कोटा का उपयोग करें, दिल्ली नहीं। जोसाआ सत्यापन के लिए संस्थान-वार प्रारंभिक/अंतिम रैंकिंग प्रकाशित करता है।

संभावित जोसाआ/सीएसएबी विकल्प: एसवीएनआईटी सूरत में सीएसएबी में केवल निचली शाखाओं में प्रवेश की संभावना कम है, सीएसई/ईसीई में नहीं; असम विश्वविद्यालय, गुरुकुल कांगरी, मिजोरम विश्वविद्यालय, एसएमवीडीयू जैसे जीएफटीआई और अन्य कम मांग वाली शाखाओं में प्रयास करें। बेहतर शाखाओं के लिए, गुजरात/निजी संस्थानों के विकल्पों पर ध्यान दें: Nirma, PDEU, DAIICT (यदि पात्र हों तो ICT से संबंधित), DDU नाडियाड, CSPIT/CHARUSAT, LDCE/अन्य ACPC कॉलेज, साथ ही Thapar, Jaypee, Manipal Jaipur, SRM और VIT-AP/Bhopal। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 09, 2026

Career
मेरी बहन के पास VIT वेल्लोर कैंपस में EEE/ECE या VIT अमरावती/भोपाल कैंपस में AI/ML में से किसी एक को चुनने का विकल्प है। उसे कौन सा विकल्प चुनना चाहिए? हम इस अनिश्चित समय में प्लेसमेंट के अवसरों का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं। सूची में अन्य कॉलेज: 1. SRM विश्वविद्यालय (रामपुरम) में CSE, AI 2. एलायंस विश्वविद्यालय में CSE/AI 3. महिंद्रा इकोल स्कूल ऑफ इंजीनियरिंग में CSE/AI आपकी सहायता के लिए बहुत आभारी रहूँगा।
Ans: सात्विक, आपके प्रश्न का उत्तर देने से पहले, मेरा सुझाव है कि आप अपनी बहन से पूछें कि वह किस शाखा में रुचि रखती है या किस शाखा के प्रति जुनूनी है, और भविष्य में वह किस प्रकार की समस्याओं का समाधान करना चाहती है, ताकि आप सर्वोत्तम विकल्प चुन सकें। हालांकि, उसे लचीला रहना चाहिए और स्नातक कार्यक्रम के दौरान अपनी रुचियों में बदलाव आने पर अपने कौशल को उन्नत करते हुए और नौकरी बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखते हुए अपने फोकस को बदलने के लिए तैयार रहना चाहिए। आपके प्रश्न का उत्तर देते हुए, कृपया ध्यान दें कि प्लेसमेंट सुरक्षा के लिए, वीआईटी वेल्लोर ईसीई सबसे अच्छा विकल्प है, जो ब्रांड प्रतिष्ठा, पूर्व छात्र नेटवर्क, भर्तीकर्ताओं और तकनीकी प्लेसमेंट तक पहुंच का एक मजबूत संतुलन प्रदान करता है, वीआईटी के सभी परिसरों में शीर्ष भर्तीकर्ताओं और ₹1 करोड़ के उच्च सीटीसी की रिपोर्ट है। वीआईटी वेल्लोर ईईई एक अच्छा विकल्प तभी है जब वह मजबूत कोडिंग और इलेक्ट्रॉनिक्स कौशल विकसित करने के लिए प्रतिबद्ध हो। वीआईटी आंध्र प्रदेश या भोपाल में एआई-एमएल शाखा आकर्षक है, हालांकि परिसर का ब्रांड वेल्लोर जितना स्थापित नहीं है; विशेष रूप से, वीआईटी भोपाल ने 2025 के लिए 51 लाख प्रति वर्ष का उच्चतम पैकेज और 1,100 से अधिक प्लेसमेंट दर्ज किए। महिंद्रा विश्वविद्यालय का सीएसई/एआई कार्यक्रम एक आशाजनक उभरता हुआ विकल्प है, जिसका औसत वेतन 9.1 लाख प्रति वर्ष और 2024 में 40 लाख प्रति वर्ष का उच्चतम पैकेज है। एसआरएम रामपुरम का सीएसई/एआई एक उचित विकल्प प्रदान करता है, जबकि एलायंस के सीएसई/एआई पर अंतिम रूप से विचार किया जाना चाहिए। कुल मिलाकर, अंतिम अनुशंसा यह है कि नए परिसरों में एआई/एमएल की तुलना में वीआईटी वेल्लोर ईसीई को प्राथमिकता दी जाए। आपकी बहन के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 09, 2026

Asked by Anonymous - May 09, 2026English
Career
महोदय, मेरे बेटे ने AEEE परीक्षा में 15000 रैंक प्राप्त की है। उसे अमृता विश्वविद्यालय में किन शाखाओं में प्रवेश मिल सकता है?
Ans: 15,000 की AEEE रैंक के साथ, अमृता में प्रवेश निश्चित रूप से संभव है, लेकिन कोयंबटूर या बेंगलुरु में CSE कोर सीट हासिल करना चुनौतीपूर्ण है। अधिक व्यावहारिक विकल्पों में अमृतपुरी, चेन्नई या बेंगलुरु में ECE, EEE या ELC, साथ ही कोयंबटूर या चेन्नई में मैकेनिकल, सिविल, ऑटोमेशन/रोबोटिक्स या अन्य कम मांग वाली शाखाएं शामिल हैं, जो फीस श्रेणी पर निर्भर करती हैं। CSE विशेषज्ञताएं मुख्य रूप से अमरावती, नागरकोइल, फरीदाबाद या हरिद्वार जैसे नए या कम मांग वाले परिसरों में उपलब्ध हो सकती हैं। सभी परिसरों में अपनी पसंद को व्यापक रूप से इस क्रम में भरना उचित है: CSE विशेषज्ञता → ECE → EEE/ELC → मैकेनिकल। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 09, 2026

Career
मेरे बेटे को MET प्रवेश परीक्षा में 117 और VIT प्रवेश परीक्षा में 29121 अंक मिले हैं, क्या उसे ECE में दाखिला मिल सकता है? कृपया यह भी सुझाव दें कि कौन सा संस्थान बेहतर विकल्प होगा।
Ans: आपने अपने बेटे के 12वीं कक्षा के अंक (घोषित या अपेक्षित) नहीं दिए हैं, जो एमआईटी में उसके प्रवेश की संभावनाओं का आकलन करने के लिए आवश्यक हैं। VITEEE में 29,121वीं रैंक के साथ, ईसीई में प्रवेश संभव है, लेकिन यह काफी हद तक कैंपस और श्रेणी पर निर्भर करता है। वीआईटी वेल्लोर में ईसीई में प्रवेश पाना चुनौतीपूर्ण है, शायद उच्च श्रेणियों या अंतिम समय में होने वाले बदलावों को छोड़कर। वीआईटी चेन्नई में, श्रेणी 4 या 5 के आसपास ईसीई में प्रवेश संभव है। वीआईटी-एपी और वीआईटी भोपाल में प्रवेश की संभावना अधिक है, अक्सर बेहतर शुल्क श्रेणियों के साथ। वीआईटी की आधिकारिक काउंसलिंग रैंक, कैंपस, शाखा और शुल्क श्रेणी के आधार पर आयोजित की जाती है। वर्तमान रुझान बताते हैं कि वेल्लोर और चेन्नई में ईसीई की सीटें जल्दी भर जाती हैं, जबकि एपी और भोपाल परिसरों में अधिक सीटें उपलब्ध होती हैं। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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