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क्या वजन घटाने के लिए टोफू हमेशा पनीर से बेहतर होता है?

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  | Answer  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

Dr Chandrakant Lahariya is a diabetologist, an infectious diseases and public health specialist and a vaccine expert.
The Delhi-based senior physician also has over 20 years of experience in hypertension, thyroid disorders and respiratory illnesses.
An expert on common health issues and the preventive aspects of medicine, he has co-authored the book, Till We Win: India's Fight Against The Covid-19 Pandemic.
Dr Chandrakant completed his MBBS from the Maulana Azad Medical College, New Delhi, and his MD from the Lady Hardinge Medical College, New Delhi.
He has a DNB (National Board of Examination, 2009) certification and a diploma in vaccinology from Institut Pasteur, Paris.... more
Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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टोफू और पनीर के बीच पोषण संबंधी अंतर। अक्सर सुनने में आता है कि अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो कम वसा वाला विकल्प होने के कारण टोफू आपके लिए सबसे अच्छा है। क्या वजन घटाने वाले आहार इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं?

Ans: प्रोटीन का हर स्रोत दूसरे स्रोतों से कुछ अलग होता है। मुख्य बात संतुलित दृष्टिकोण है। अगर कोई पनीर खाता है और उसमें वसा है, तो भी हमें आहार में वसा की आवश्यकता होती है। फिर, स्वाद भी एक कारक है। वजन घटाने वाले आहार व्यक्ति की स्वास्थ्य आवश्यकता के अनुसार डिज़ाइन किए जाते हैं। बहुत कम कैलोरी आहार (वीएलसीडी) से लेकर आंतरायिक उपवास जैसे कई आहार हैं। विशेष रूप से चर्चा करने के लिए एक चिकित्सक और एक योग्य आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें। डॉ चंद्रकांत लहरिया स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 21, 2023

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मैं 45 साल का हूं, मेरी ऊंचाई 165 सेन वजन है, वजन 85 है, मैं रोजाना खाली पेट कलौंजी के बीज, मेथी के बीज, जीरा के बीज, शहद और नींबू के साथ गर्म पानी लेता हूं, कोई बदलाव नहीं हुआ, कृपया सुझाव दें कि क्या यह वजन घटाने में मदद करता है, करना चाहिए मैं इसे जारी रखता हूँ या दूसरों को आज़माता हूँ,
Ans: आपके वजन और ऊंचाई को देखते हुए आपका बीएमआई मोटापे की श्रेणी में आता है। आपका स्वीकार्य वजन लगभग 65 किलोग्राम होना चाहिए।
वजन घटाने का लक्ष्य यथार्थवादी होना चाहिए। 20 किलो वजन कम करने के लिए मासिक 2 किलो वजन घटाने का लक्ष्य रखें। वजन कम करने के लिए कैलोरी की मात्रा खर्च की गई कैलोरी से कम होनी चाहिए
एक आहार विशेषज्ञ से परामर्श लें जो आपके आदर्श वजन के लिए गणना की गई कैलोरी के साथ आहार तैयार कर सके। साथ ही धीरे-धीरे अपनी शारीरिक गतिविधियां जैसे सैर आदि बढ़ाएं।
वजन कम करने के लिए प्रत्येक लक्ष्य के साथ लक्ष्य को पूरा करने के लिए इच्छा शक्ति की आवश्यकता होती है।
शुभकामनाएं

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Radhika

Radhika Iyer  | Answer  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Jul 20, 2023

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वजन घटाने के लिए मैं सुबह दो पालक डोसा, दोपहर के भोजन में बाजरा चावल और रात के खाने में दो मूंग डोसा लेती हूं, इसके अलावा मैं रोजाना लगभग एक घंटे तक नियमित व्यायाम करती हूं, फिर भी वजन कम नहीं हो रहा है। कृपया मुझे सलाह दीजिये।
Ans: नमस्ते!
शुरुआत में, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ महसूस करने पर ध्यान दें, वजन और इंच कम हो जाएगा। स्वस्थ भोजन करें और शरीर को महत्वपूर्ण पोषण से वंचित न रखें। गर्म पानी में अदरक और शहद मिलाकर खूब पियें। इससे फैट बर्न करने में मदद मिलेगी और संक्रमण भी दूर रहेगा। प्राणायाम का अभ्यास किसी योग्य प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में करें। रोजाना कम से कम 4 किलोमीटर पैदल चलें। दिन में कम से कम 20 मिनट ध्यान करके मन को शांत रखें। आप जो व्यायाम कर रहे हैं वह अचानक परिणाम लाएगा, इसलिए इसे जारी रखें। अपने दिमाग और शरीर दोनों को पर्याप्त आराम दें और समय के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। शुभकामनाएं।

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Komal

Komal Jethmalani  |409 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 23, 2024

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |9466 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

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नमस्ते सर IILM यूनिवर्सिटी ग्रेटर नोएडा BJMC के लिए कैसा है?
Ans: राहुल, IILM यूनिवर्सिटी ग्रेटर नोएडा का बीए (ऑनर्स) जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन एक चार साल का, 161- कार्यक्रम प्रदान करता है जो मजबूत पाठ्यक्रम डिजाइन और एआई-संचालित मीडिया टूल्स एकीकरण के माध्यम से वैश्विक उद्योग मानकों के अनुरूप है। छात्र अत्याधुनिक स्टूडियो - प्रिंट एडिटिंग रूम, टीवी स्टूडियो और रेडियो लैब - में व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करते हैं और मल्टीमीडिया प्रोडक्शन और डेटा-संचालित स्टोरीटेलिंग के लिए उद्योग-मानक सॉफ्टवेयर में महारत हासिल करते हैं। संकाय अनुभवी शिक्षाविदों और वरिष्ठ मीडिया पेशेवरों को जोड़ता है, जो खोजी रिपोर्टिंग, नैतिक ढांचे और रणनीतिक संचार में मार्गदर्शन सुनिश्चित करता है। मजबूत उद्योग साझेदारी प्रमुख मीडिया हाउस के साथ इंटर्नशिप और लाइव प्रोजेक्ट की सुविधा प्रदान करती है, जिससे रोजगार और पेशेवर नेटवर्क में वृद्धि होती है। IILM के प्लेसमेंट सेल ने 2025 में 100% समग्र प्लेसमेंट दर दर्ज की पर्यावरण-अनुकूल परिसर आधुनिक सुविधाएँ प्रदान करता है—शोध प्रयोगशालाएँ, डिजिटल पुस्तकालय, इनक्यूबेशन केंद्र और सहयोगात्मक स्थान—जबकि एक वैश्विक पूर्व छात्र समुदाय निरंतर करियर मार्गदर्शन प्रदान करता है। अंतःविषयक शिक्षा, आलोचनात्मक चिंतन और अनुकूलन कौशल पर स्कूल का ध्यान स्नातकों को पत्रकारिता, कॉर्पोरेट संचार, एनीमेशन और डिजिटल मीडिया के क्षेत्रों में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए तैयार करता है।

सुझाव: IILM विश्वविद्यालय के BJMC कार्यक्रम को प्राथमिकता दें ताकि इसके AI-एकीकृत पाठ्यक्रम, अत्याधुनिक मीडिया सुविधाओं, विस्तृत पूर्व छात्र नेटवर्क, गारंटीकृत प्लेसमेंट सहायता और रणनीतिक उद्योग गठजोड़ का लाभ उठाया जा सके, जिससे पत्रकारिता और जनसंचार में एक सफल करियर के लिए एक व्यापक आधार सुनिश्चित हो सके। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |9466 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

Asked by Anonymous - Jul 27, 2025English
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पीसीएम राज्य सामान्य मेरिट संख्या 108XX - MHT-CET-PCM 2025 पीसीएम, विश्वविद्यालय सामान्य मेरिट संख्या - मुंबई विश्वविद्यालय - 33XX, पीसीएम कोंकण राज्य सामान्य मेरिट संख्या - 17XX, पीसीएम अखिल भारतीय मेरिट संख्या - 23XX - जेईई (मुख्य) -2025, उपरोक्त सीएपी काउंसलिंग (एमएचटीसीईटी) में मेरी रैंक है। क्या आप मुझे सीएसई, सीएस या आईटी शाखाओं में सीएपी काउंसलिंग में सर्वोत्तम संस्थान का सुझाव दे सकते हैं।
Ans: राज्य सामान्य मेरिट रैंक लगभग 10,800, मुंबई विश्वविद्यालय रैंक ~3,300 और अखिल भारतीय जेईई (मुख्य) रैंक ~2,300 के साथ, आप महाराष्ट्र के सीएपी दौर में सीएसई, कंप्यूटर प्रौद्योगिकी और आईटी के लिए एक प्रतिस्पर्धी लेकिन प्राप्य ब्रैकेट में आते हैं। सीओईपी पुणे और वीजेटीआई मुंबई जैसे प्रतिष्ठित सरकारी विकल्प 1-9,500 रैंक बैंड के करीब हैं, इसलिए वे इस दौर की पहुंच से बाहर हैं। हालांकि, मजबूत विकल्पों में पुणे इंस्टीट्यूट ऑफ कंप्यूटर टेक्नोलॉजी, धनकवाड़ी (सीएसई ~5,800 रैंक पर बंद) और सेंट फ्रांसिस इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, बोरीवली (आईटी ~12,500 रैंक पर बंद) शामिल हैं। डीजे संघवी कॉलेज, मुंबई (सीएसई ~12,300 रैंक पर बंद) और पिंपरी चिंचवाड़ कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग, पुणे (आईटी ~3,600 रैंक पर बंद) भी आपकी प्रोफ़ाइल के अनुकूल हैं। नए विकल्पों में, विश्वकर्मा इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, पुणे (सीएसई में लगभग ~2,800 रैंक) और कमिंस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग फॉर विमेन, पुणे (सीएसई में लगभग ~2,160 रैंक) अभी भी उपलब्ध हैं, जबकि डी.वाई. पाटिल कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग, अकुर्दी (आईटी में लगभग ~7,164 रैंक) और राजीव गांधी इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, मुंबई (सीएसई में लगभग ~12,939 रैंक) पिछले तीन वर्षों में 85% से अधिक प्लेसमेंट दरों के साथ संतुलित आरओआई प्रदान करते हैं।

ये सभी संस्थान आधुनिक प्रयोगशालाओं, अनुभवी संकाय, उद्योग संबंधों, छात्र समर्थन और सक्रिय शोध संस्कृति में उत्कृष्ट हैं।

सिफारिश: मजबूत सीएसई प्रशिक्षण के लिए पुणे इंस्टीट्यूट ऑफ कंप्यूटर टेक्नोलॉजी को चुनें, फिर आईटी की मजबूती के लिए पिंपरी चिंचवाड़ कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग और केंद्रीय स्थान और प्लेसमेंट रिकॉर्ड के लिए मुंबई के डीजे संघवी कॉलेज पर विचार करें। उच्च-गुणवत्ता वाले कार्यक्रमों में सीटें सुरक्षित करने के लिए सेंट फ्रांसिस इंस्टीट्यूट फॉर आईटी और राजीव गांधी इंस्टीट्यूट फॉर सीएसई के साथ सहयोग करें।

एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |9466 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

Asked by Anonymous - Jul 26, 2025English
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नमस्ते सर, मेरे बेटे श्रीनिधि गिरीश सरदेशमुख मुख ने mht CET 2025 परीक्षा में 98.92 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। इसके अतिरिक्त, उन्होंने NTA द्वारा आयोजित JEE main 2025 परीक्षा में 97.25% अंक प्राप्त किए हैं। साथ ही उन्होंने HSC बोर्ड परीक्षा 2025 में कुल 82.17% अंक प्राप्त किए हैं। उन्होंने EWS श्रेणी के लिए आवेदन किया है। उनकी PCM अनंतिम राज्य मेरिट संख्या 3601 है। उनकी PCM विश्वविद्यालय सामान्य मेरिट संख्या सावित्रीबाई फुले पुणे विश्वविद्यालय - 1148 है। श्रीनिधि की PCM EWS मेरिट संख्या 249 है। उनकी PCM अखिल भारतीय मेरिट संख्या 2519 - JEE(Main)-2025 (97.2595264) है। क्या COEP, पुणे में CSE ब्रांच मिलने की कोई संभावना है? कृपया जवाब दें। इन स्कोर के लिए योग्य कॉलेजों और अन्य तकनीकी शाखाओं की आपकी संभावित सिफारिशें क्या हैं? कृपया मुझे जल्द से जल्द बताएँ। आपकी तत्काल प्रतिक्रियाएँ हमें सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने के लिए बेहतर स्थिति में लाएँगी। आपके सुझावों के लिए मैं आपका आभारी रहूँगा। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: एमएचटी-सीईटी में 98.92 पर्सेंटाइल और ईडब्ल्यूएस आरक्षण के साथ, श्रीनिधि ने सीओईपी, पुणे में कंप्यूटर साइंस एंड इंजीनियरिंग में अंतिम पर्सेंटाइल को काफी पीछे छोड़ दिया है, जो सीएपी राउंड 3 में ईडब्ल्यूएस उम्मीदवारों के लिए 95.57 था। उनकी राज्य-स्तरीय मेरिट और जेईई मेन पर्सेंटाइल, सीएपी के तहत गृह राज्य और अखिल भारतीय सीटों के लिए उनकी स्थिति को और मजबूत करते हैं। सीओईपी के उत्कृष्ट बुनियादी ढांचे, अत्यधिक अनुभवी संकाय, गहन उद्योग साझेदारी, मजबूत प्लेसमेंट सहायता (पिछले तीन वर्षों में 95% सीएसई प्लेसमेंट), सक्रिय छात्र क्लबों और अत्याधुनिक अनुसंधान प्रयोगशालाओं को देखते हुए, उन्हें अपनी वरीयता सूची में सीओईपी सीएसई को शीर्ष पर रखना चाहिए।

सीओईपी के अलावा, पुणे क्षेत्र के अन्य संस्थान जहाँ उनके एमएचटी-सीईटी स्कोर और ईडब्ल्यूएस स्थिति ने उन्हें सीएसई कटऑफ से ऊपर रखा है, उनमें वीजेटीआई मुंबई (ईडब्ल्यूएस कटऑफ ~90.6 प्रतिशत), पीआईसीटी पुणे (ईडब्ल्यूएस कटऑफ ~99.56 प्रतिशत), डीवाई पाटिल सीओई पुणे (कंप्यूटर इंजीनियरिंग के लिए ईडब्ल्यूएस कटऑफ ~95.68 प्रतिशत), डीवाई पाटिल सीओई अकुर्दी (ईडब्ल्यूएस कटऑफ ~97.49 प्रतिशत), और पीसीसीओई पुणे (सभी शाखाओं में ईडब्ल्यूएस कटऑफ ~84-88 प्रतिशत) शामिल हैं। ये कॉलेज संस्थागत गुणवत्ता के पाँच स्तंभों में भी उत्कृष्ट हैं: अत्याधुनिक प्रयोगशालाएँ, पुरस्कार विजेता संकाय, मजबूत कॉर्पोरेट संबंध, व्यापक छात्र समर्थन और जीवंत शोध संस्कृति।

सिफ़ारिश: COEP पुणे को उसकी सिद्ध CSE उत्कृष्टता के लिए प्राथमिकता दें, फिर PICT पुणे को उसके शीर्ष-स्तरीय कंप्यूटर-प्रौद्योगिकी फ़ोकस और पूर्व छात्र नेटवर्क के लिए, DY पाटिल COE अकुर्दी को उसके आधुनिक बुनियादी ढाँचे और उच्च EWS कटऑफ़ के लिए, VJTI मुंबई को उद्योग-संरेखित पाठ्यक्रम और स्थान लाभ के लिए, और DY पाटिल COE पुणे को उसकी संतुलित पेशकशों के लिए चुनें। वैकल्पिक तकनीकी शाखाओं के लिए, COEP और PICT में सूचना प्रौद्योगिकी, VJTI में इलेक्ट्रॉनिक्स और दूरसंचार, और DY पाटिल में कृत्रिम बुद्धिमत्ता और डेटा विज्ञान को लक्षित करें ताकि शैक्षणिक कठोरता और प्लेसमेंट क्षमता दोनों को अधिकतम किया जा सके। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |9466 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

Career
सर, मेरे बेटे को जेईई मेन्स की सामान्य श्रेणी में 95.69 प्रतिशत अंक और 65172वीं रैंक मिली है। उसे विट वेल्लोर बीटीईसी मैकेनिकल में स्लैब 1 में सीट मिल गई है। हम तमिलनाडु से हैं और क्या सीएसएबी राउंड में मैकेनिकल के लिए एनआईटी त्रिची या आईआईआईटी कांचीपुरम में अपने गृह राज्य कोटे के लिए कोई संभावना है या विट वेल्लोर में पढ़ाई जारी रखना अच्छा रहेगा?
Ans: लावण्या मैडम, आपके बेटे की जेईई मेन रैंक 65.172 (.69 पर्सेंटाइल, सामान्य) एनआईटी त्रिची में मैकेनिकल इंजीनियरिंग के लिए सीएसएबी राउंड 1 होम स्टेट की लगभग 19,159 की क्लोजिंग रैंक से काफी नीचे है, और आईआईआईटीडीएम कांचीपुरम में मैकेनिकल इंजीनियरिंग के लिए लगभग 40,855 की अखिल भारतीय क्लोजिंग रैंक से भी नीचे है, जिससे होम स्टेट या अखिल भारतीय कोटे के तहत दाखिला मिलना बेहद असंभव है। वीआईटी वेल्लोर, स्थापित मैकेनिकल इंजीनियरिंग बुनियादी ढांचे, व्यापक पूर्व छात्र नेटवर्क, 90% से अधिक की निरंतर प्लेसमेंट दर और मजबूत उद्योग साझेदारी के साथ, रैंक की बाधाओं और संस्थागत उत्कृष्टता के पाँच स्तंभों: बुनियादी ढाँचा, संकाय गुणवत्ता, उद्योग जुड़ाव, छात्र समर्थन और अनुसंधान के अवसरों को देखते हुए एक सुरक्षित और प्रतिष्ठित विकल्प बना हुआ है।

सिफ़ारिश: वीआईटी वेल्लोर के बी.टेक मैकेनिकल में दाखिला लें ताकि आप इसकी सुनिश्चित सीट, उच्च-स्तरीय प्रयोगशालाओं, मज़बूत प्लेसमेंट सेल और पूर्व छात्रों के नेटवर्क का लाभ उठा सकें, साथ ही उद्योग परियोजनाओं में शुरुआती भागीदारी को अधिकतम कर सकें और मज़बूत रोज़गार परिणाम प्राप्त करने के लिए इसकी करियर सेवाओं का लाभ उठा सकें। आप सीएसई और ईसीई को छोड़कर, अपने बेटे की पसंदीदा शाखाओं के लिए सीएसएबी के माध्यम से आवेदन करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन सफलता की संभावना बहुत कम है, महोदया। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

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Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

Asked by Anonymous - Jul 26, 2025English
Career
सर, जेईई मेन्स 2026 में एससी कैटेगरी के लिए अच्छे एनआईटी में सीएसई के लिए न्यूनतम अंक आवश्यक हैं।
Ans: एससी श्रेणी के छात्र के रूप में 10वीं पास एनआईटी में कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग (सीएसई) शाखा में प्रवेश पाने के लिए आम तौर पर 2026 में लगभग निम्नलिखित जेईई मेन पर्सेंटाइल और संबंधित अंकों का लक्ष्य रखना आवश्यक होता है। ये लक्ष्य जोसा 2025 में राउंड 6 की समापन रैंक पर आधारित होते हैं, जिन्हें पर्सेंटाइल और 300 में से अनुमानित अंकों में परिवर्तित किया जाता है।

त्रिची, सुरथकल, वारंगल, राउरकेला और कालीकट जैसे उच्च रैंक वाले एनआईटी के लिए आराम से अर्हता प्राप्त करने के लिए कम से कम 75-78 पर्सेंटाइल (115-130/300 अंक) प्राप्त करें, जहाँ एससी की समापन रैंक लगभग 268 से 731 के बीच होती है। जयपुर और कुरुक्षेत्र जैसे एनआईटी के लिए, 70-75 पर्सेंटाइल बैंड (100-115/300 अंक) के आसपास लक्ष्य रखें, जो एससी की समापन रैंक को दर्शाता है। 1,500-3,500। जालंधर, भोपाल (MANIT) और दुर्गापुर जैसे थोड़े कम रैंक वाले NIT के लिए, 65-70 प्रतिशत (90-100/300 अंक) पर्याप्त होने चाहिए, जो 2025 में SC के लगभग 4,000-8,000 के अंतिम रैंक से मेल खाते हैं।

केवल मूल अंकों से परे, पाँच संस्थागत उत्कृष्टता कारकों पर ध्यान केंद्रित करें: समर्पित CSE प्रयोगशालाओं के साथ आधुनिक बुनियादी ढाँचा; अनुसंधान और उद्योग सहयोग में सक्रिय रूप से लगे संकाय; मॉक इंटरव्यू और तकनीकी कार्यशालाओं की पेशकश करने वाले मजबूत प्लेसमेंट सेल; उच्च भर्ती विविधता सुनिश्चित करने वाली मजबूत उद्योग साझेदारी; और इंटर्नशिप और छात्र नवाचार को बढ़ावा देने वाली जीवंत अनुसंधान संस्कृति।

सुझाव: शीर्ष एनआईटी त्रिची, सुरथकल, वारंगल, राउरकेला और कालीकट में एससी की अंतिम रैंक के साथ तालमेल बिठाने के लिए जेईई मेन 2026 में कम से कम 75 पर्सेंटाइल प्राप्त करने को प्राथमिकता दें। साथ ही, प्रोग्रामिंग कौशल को मज़बूत करें, सीएसई से संबंधित प्रोजेक्ट करें, सहकर्मी अध्ययन समूहों का लाभ उठाएँ, और इष्टतम प्रवेश संभावनाओं के लिए वैचारिक स्पष्टता और परीक्षा रणनीति दोनों को मज़बूत करने के लिए लगातार मॉक टेस्ट का अभ्यास करें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

Asked by Anonymous - Jul 26, 2025English
Career
नमस्ते मेरे बेटे के पास बीटेक सीएसई साइबर सिक्योरिटी के लिए वीआईटी चेन्नई या बीटेक इलेक्ट्रॉनिक एंड कंप्यूटर साइंस के लिए थापर इंस्टीट्यूट जाने का विकल्प है। कृपया सुझाव दें कि कौन सा बेहतर है।
Ans: निम्नलिखित अंतर्दृष्टि/जानकारी और आपके बेटे की रुचि और उसके दीर्घकालिक लक्ष्यों के आधार पर, उसके लिए उपलब्ध 2 विकल्पों में से अधिक उपयुक्त विकल्प चुनें: VIT चेन्नई का साइबर सुरक्षा के साथ कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग में बी.टेक, NAAC द्वारा A++ मान्यता प्राप्त, 120 छात्रों को प्रवेश देता है और अपने उद्घाटन साइबर सुरक्षा समूह के लिए 60-65% प्लेसमेंट दर की रिपोर्ट करता है, जो प्रमुख भर्तीकर्ताओं के साथ साझेदारी, समर्पित साइबर सुरक्षा प्रयोगशालाओं, नैतिक हैकिंग और फोरेंसिक में व्यावहारिक प्रशिक्षण और ISO/IEC मानकों के साथ संरेखित पाठ्यक्रम द्वारा समर्थित है। इसका प्लेसमेंट सेल 2025 में कुल 3,160 प्रस्तावों की सुविधा प्रदान करता है, जिसमें 2,192 अद्वितीय और 1,457 नियमित प्रस्ताव हैं, इलेक्ट्रॉनिक्स और कंप्यूटर विज्ञान में एमएससी, लगातार भारत के शीर्ष 30 में स्थान पाने वाला, अपनी ईसीएस शाखा के लिए 90-100% प्लेसमेंट दर हासिल करता है, जो अत्याधुनिक वीएलएसआई, एम्बेडेड सिस्टम और संचार प्रयोगशालाओं, छठे सेमेस्टर में अनिवार्य औद्योगिक प्रशिक्षण और माइक्रोसॉफ्ट, अमेज़ॅन, ऐप्पल, सैमसंग और गोल्डमैन सैक्स के भर्तीकर्ताओं के दौरे से प्रेरित है। दोनों कार्यक्रम बुनियादी ढांचे, संकाय विशेषज्ञता, उद्योग गठजोड़, छात्र सहायता और अनुसंधान के अवसरों में उत्कृष्ट हैं। वीआईटी से साइबर सुरक्षा स्नातक तेजी से बढ़ते बाजार में प्रवेश करते हैं, जिसका अनुमान 2027 तक 3.5 बिलियन अमेरिकी डॉलर है, अकेले बेंगलुरु में नौकरी पोस्टिंग में 14% वार्षिक वृद्धि के साथ, जबकि थापर ईसीएस के पूर्व छात्र दूरसंचार, उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स और ऑटोमोटिव जैसे क्षेत्रों में IoT, AI और हार्डवेयर-सॉफ्टवेयर एकीकरण में विविध भूमिकाओं से लाभान्वित होते हैं।

सिफ़ारिश: लगभग सार्वभौमिक प्लेसमेंट सफलता, व्यापक लैब-टू-इंडस्ट्री प्रशिक्षण और व्यापक कोर-इलेक्ट्रॉनिक्स क्षेत्र के लिए थापर इंस्टीट्यूट के इलेक्ट्रॉनिक्स और कंप्यूटर साइंस को चुनें, जबकि यदि आपकी प्राथमिकता विशिष्ट, उच्च-विकासशील सुरक्षा क्षेत्र में है, जिसमें समर्पित फ़ोरेंसिक और एथिकल-हैकिंग इंफ्रास्ट्रक्चर है, तो वीआईटी चेन्नई का साइबर सुरक्षा विशेषज्ञता आदर्श है। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

Career
ईईई फ्रेंडली बिट बनाम मैकेनिकल फ्रेंडली बिट
Ans: नितेश, बीआईटी मेसरा के इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग (ईईई) विभाग ने 2024 में 69% प्लेसमेंट दर हासिल की, जिसका औसत पैकेज ₹11.57 लाख प्रति वर्ष था। इसे पावर इलेक्ट्रॉनिक्स, कंट्रोल सिस्टम और स्मार्ट ग्रिड में अत्याधुनिक प्रयोगशालाओं, पावर सिस्टम और माइक्रोग्रिड अनुसंधान में लगे अनुभवी संकाय, इंटर्नशिप और परियोजनाओं के लिए मजबूत उद्योग साझेदारी, व्यापक करियर विकास कार्यशालाओं और नवाचार को बढ़ावा देने वाले सक्रिय छात्र क्लबों का समर्थन प्राप्त था। मैकेनिकल इंजीनियरिंग विभाग ने 2024 में 78% प्लेसमेंट दर दर्ज की, जिसका औसत पैकेज ₹9.5 लाख प्रति वर्ष था। इसे द्रव यांत्रिकी, तापीय प्रणालियों और विनिर्माण में व्यापक प्रयोगशालाओं, सीएफडी और नवीकरणीय ऊर्जा में प्रतिष्ठित संकाय, बाहा एसएई और उद्योग-प्रायोजित परियोजनाओं के माध्यम से मजबूत कॉर्पोरेट सहयोग, समर्पित प्लेसमेंट तैयारी सत्र और स्वचालन एवं सामग्री में जीवंत अनुसंधान केंद्रों का समर्थन प्राप्त था।

सिफ़ारिश: इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग चुनें ताकि उद्योग में थोड़े बेहतर पारिश्रमिक, स्मार्ट ग्रिड में अत्याधुनिक शोध और उन्नत प्रयोगशाला सुविधाओं का लाभ उठाया जा सके। साथ ही, विभागीय परियोजनाओं में सक्रिय रूप से शामिल हों, तकनीकी समितियों में भाग लें और करियर के परिणामों को अधिकतम करने के लिए प्लेसमेंट सेल संसाधनों का उपयोग करें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |9466 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

Career
सर, मुझे जोसा में एनआईटी कुरुक्षेत्र IIOT मिला है। क्या मुझे सीएसएबी में एनआईटी सिलचर ईसीई और आईआईईएसटी शिबपुर आईटी चुनना चाहिए? कौन सा सबसे अच्छा है?
Ans: एनआईटी कुरुक्षेत्र की IIoT विशेषज्ञता, पौलामी, संस्थान की 83.31% समग्र बी.टेक. प्लेसमेंट दर और आईटी क्षेत्र में असाधारण प्रदर्शन (2025 में 97.58% ब्रांच प्लेसमेंट) का लाभ उठाती है, जो आधुनिक प्रयोगशालाओं, AIoT अनुसंधान केंद्रों, वैश्विक तकनीकी फर्मों के साथ मज़बूत उद्योग संबंधों, मान्यता प्राप्त संकाय, समर्पित प्लेसमेंट मार्गदर्शन और नवाचार को बढ़ावा देने वाले सक्रिय छात्र क्लबों द्वारा समर्थित है। एनआईटी सिलचर के ECE कार्यक्रम ने 91.51% प्लेसमेंट दर (2023) दर्ज की है, जिसका औसत पैकेज INR 17.05 LPA है, जिसे अत्याधुनिक दूरसंचार और एम्बेडेड सिस्टम प्रयोगशालाओं, उद्योग के अनुभवी संकाय, नियमित इंटर्नशिप पाइपलाइन, समग्र करियर सेवाओं और VLSI और वायरलेस संचार में वित्त पोषित अनुसंधान परियोजनाओं का समर्थन प्राप्त है। IIEST शिबपुर की आईटी स्ट्रीम ने 2024 में लगभग 85.9% प्लेसमेंट दर हासिल की, जिसका औसत पैकेज लगभग 12 लाख रुपये प्रति वर्ष था। यह उपलब्धि इसकी ऐतिहासिक विरासत, बहु-विषयक अनुसंधान प्रयोगशालाओं, शीर्ष आईटी फर्मों के साथ समझौता ज्ञापनों, मजबूत छात्र सहायता सेवाओं (कोडिंग बूटकैंप, हैकथॉन) और डेटा विज्ञान एवं साइबर सुरक्षा में एक मजबूत संकाय अनुसंधान प्रोफ़ाइल के कारण मिली।

सुझाव: यदि प्राथमिकता उच्चतम शाखा प्लेसमेंट और अत्याधुनिक AIoT अनुसंधान में है, तो NIT कुरुक्षेत्र IIoT चुनें, मजबूत प्लेसमेंट और विशिष्ट इलेक्ट्रॉनिक्स अवसंरचना के लिए NIT सिलचर ECE चुनें, और संतुलित आईटी पाठ्यक्रम, मजबूत शोध साख और करियर लक्ष्यों के साथ सर्वोत्तम रूप से संरेखित व्यापक छात्र सहायता के लिए IIEST शिबपुर IT चुनें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |9466 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

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महोदय, मेरी बेटी का जन्म 2007 में हुआ था। वह अभी 12वीं में है। जेईई, विट, बिट और क्यूईटी के लिए उसके कितने प्रयास हो सकते हैं?
Ans: पायल मैडम, जेईई मेन के लिए, उम्मीदवार लगातार तीन वर्षों में अधिकतम छह बार परीक्षा दे सकते हैं—बारहवीं कक्षा पास करने के वर्ष से शुरू होकर हर साल दो सत्र। जेईई एडवांस्ड में बारहवीं कक्षा के तुरंत बाद लगातार दो वर्षों में अधिकतम दो प्रयास दिए जाते हैं। वीआईटीईईई में प्रयास की कोई सीमा नहीं है; छात्र आयु मानदंड (2025 के लिए 1 जुलाई 2003 को या उसके बाद जन्मे) को पूरा करने वाले वर्षों तक परीक्षा दे सकते हैं। बीआईटीएसएटी साल में दो बार आयोजित किया जाता है; एक उम्मीदवार बारहवीं कक्षा पास करने के वर्ष में दोनों सत्रों में और अगले वर्ष एक बार फिर परीक्षा दे सकता है, कुल मिलाकर दो प्रयास। सीयूईटी यूजी में प्रयासों की कोई सीमा नहीं है; उम्मीदवार पात्रता मानदंडों को पूरा करने पर हर साल एक बार परीक्षा दे सकते हैं। सभी संस्थान तब उत्कृष्ट होते हैं जब वे अत्याधुनिक बुनियादी ढाँचा, अनुभवी संकाय, मज़बूत उद्योग संबंध, व्यापक छात्र सहायता और सक्रिय शोध के अवसर प्रदान करते हैं।

सुझाव: JEE मेन और JEE एडवांस्ड के शुरुआती प्रयासों को अधिकतम करने का लक्ष्य रखें, VITEEE और CUET के असीमित अवसरों का लाभ उठाएँ, और प्रवेश की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए मज़बूत तैयारी, मॉक टेस्ट और संस्थागत क्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, दो वर्षों में BITSAT सत्रों की रणनीतिक योजना बनाएँ। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

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Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2025

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नमस्कार महोदय, मेरा बेटा वर्तमान में दुबई में PCM के साथ CBSE की 12वीं कक्षा की पढ़ाई कर रहा है। उसकी रुचि कंप्यूटर साइंस, गणित, भौतिकी और अर्थशास्त्र में है। कृपया हमें कोर्स और परीक्षाएँ चुनने में मार्गदर्शन करें। हम भारत में उसकी उच्च शिक्षा की योजना बना रहे हैं। यदि आप हमें बता सकें कि उसे परीक्षाओं के लिए अनुमानित कटऑफ क्या रखना चाहिए, तो यह और भी मददगार होगा।
Ans: नित्या मैडम, भारत में शीर्ष स्तरीय इंजीनियरिंग, विज्ञान और अर्थशास्त्र कार्यक्रमों में प्रवेश सुरक्षित करने के लिए, आपके बेटे को प्रमुख राष्ट्रीय परीक्षाओं में निम्नलिखित अनुमानित मानदंडों को प्राप्त करने का लक्ष्य रखना चाहिए, साथ ही यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके द्वारा चुने गए संस्थान पांच महत्वपूर्ण आयामों में उत्कृष्टता प्राप्त करें—मजबूत बुनियादी ढांचा, अनुभवी संकाय, उद्योग भागीदारी, छात्र सहायता सेवाएं और अनुसंधान के अवसर। जेईई मेन के लिए, एक सामान्य श्रेणी के उम्मीदवार को एडवांस्ड के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए कम से कम 93.10 प्रतिशत प्राप्त करना होगा। जेईई एडवांस्ड में, शीर्ष 2,000 के भीतर रैंक हासिल करने से आम तौर पर प्रमुख एनआईटी (उदाहरण के लिए, एनआईटी सुरथकल सीएसई लगभग 2,000 के आसपास) में प्रवेश के दरवाजे खुल जाते हैं, जबकि 500 से कम रैंक प्रीमियर आईआईटी सीएसई कार्यक्रमों को लक्षित करती है। डीयू, बीएचयू और जेएनयू में उच्च मांग वाले एसटीईएम पाठ्यक्रमों के लिए सीयूईटी यूजी कटऑफ आमतौर पर 250 में से 180-220 अंकों के बीच रहता एमईटी (मणिपाल प्रवेश परीक्षा) के लिए, 3,000 से कम रैंक का लक्ष्य रखें (राउंड 5 में सीएसई समापन रैंक ~1,633)। आईआईएसईआर एप्टीट्यूड टेस्ट (आईएटी) में आईआईएसईआर पुणे और कोलकाता में बीएस-एमएस सीटें सुरक्षित करने के लिए 240 में से 130 से अधिक अंक आवश्यक हैं। कॉमेडके यूजीईटी उम्मीदवारों को 90-100 अंक प्राप्त करने का लक्ष्य रखना चाहिए, जो कर्नाटक के प्रमुख निजी कॉलेजों में सीएसई के लिए 1,000-1,500 के भीतर रैंक के अनुरूप है। अमृता के एईईई में कोयंबटूर में सीएसई के लिए 92-99 और अन्य परिसरों के लिए 90-97 प्रतिशत अंक की आवश्यकता होती है। वीआईटीईईई उम्मीदवारों को वीआईटी वेल्लोर में सीएसई में प्रवेश के लिए 6,500 से कम रैंक प्राप्त करनी चाहिए (90-100 के आसपास स्कोर इस सीमा को प्राप्त करते हैं)। पहले से विचार किए गए शीर्ष निजी इंजीनियरिंग संस्थानों के अलावा, इन कटऑफ को लक्ष्य बनाएं: एसआरएम चेन्नई (एईईई प्रतिशत 93-98), थापर पटियाला (जेईई मेन रैंक)

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