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Komal Jethmalani |474 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Feb 18, 2023

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more

Question by Kalyan K Mitra on Feb 08, 2023English

मेरी मां 79 वर्ष की हैं, उनका ब्लड शुगर 102 है। कोलेस्ट्रॉल की समस्या है कुल कोलेस्ट्रॉल फोटोमेट्री डीएल 284 एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - डायरेक्ट फोटोमेट्री डीएल 97 एचडीएल/एलडीएल अनुपात परिकलित अनुपात 0.62 एलडीएल कोलेस्ट्रॉल - डायरेक्ट फोटोमेट्री डीएल 157 टीसी/एचडीएल कोलेस्ट्रॉल अनुपातिक गणना अनुपात 2.9 ट्रिग/एचडीएल अनुपातिक गणना 0.69 ट्राइग्लिसराइड्सफोटोमेट्री डीएल 67 एलडीएल/एचडीएल अनुपातिक गणना अनुपात 1.6 गैर-एचडीएल कोलेस्ट्रॉल परिकलित डीएल 187.43 वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल की गणना डीएल 13.33 कुल ट्राईओडोथायरोनिन (T3) -C.M.I.A 74 µg/dl µIU कुल थायरोक्सिन (T4) TSH - C.M.I.A 7.86 ng/dl अतिसंवेदनशील-सी.एम.आई.ए 0.76 &माइक्रो;आईयू/एमएल ईएसटी। ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (ईजीएफआर) संदर्भ रेंज: मूल्य इकाइयां प्रौद्योगिकी परिकलित 60 एमएल/मिनट/1.73 एम2 एक आहार विशेषज्ञ के रूप में क्या आप कृपया उसके लिए भोजन चार्ट की सलाह दे सकते हैं।

Ans: उपरोक्त रिपोर्टों को चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध करने की आवश्यकता है। उसे स्वस्थ आहार का पालन करना चाहिए जिसमें अच्छे प्रोटीन स्रोत जैसे कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, दालें और फलियां, नट्स आदि शामिल हों; उच्च फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फल और सब्जियाँ; उच्च जटिल कार्बोहाइड्रेट जैसे साबुत अनाज आदि और कम कुल वसा का सेवन। रोजाना पैदल चलने जैसे कुछ कार्डियो व्यायाम करके सुनिश्चित करें कि वह शारीरिक रूप से सक्रिय है। उसे रोजाना थोड़ा-थोड़ा भोजन दें, खूब सारा पानी पियें और उसे अच्छी नींद आनी चाहिए।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.