Deepak 8642 - Rediff Gurus

मेरी 72 वर्षीय मां को शुगर है और मैं उनके लिए उचित आहार योजना जानना चाहता हूं जिसमें नाश्ता, दोपहर और रात का खाना शामिल है

Ans: आहार योजना बीएमआई, रक्त शर्करा रीडिंग को 6 अलग-अलग समय पर लेते हुए बनाई जानी चाहिए जैसे कि वह उठती है, फिर नाश्ते से पहले और बाद में, दोपहर के भोजन के बाद दोपहर में, रात के खाने से पहले और बाद में। इन रीडिंग को जानने और यह समझने के साथ कि क्या कोई रीडिंग बहुत अधिक है, इस पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
मधुमेह केवल चीनी के नियमन के बारे में नहीं है, बल्कि यह इस बारे में है कि आहार के माध्यम से अचानक उच्च और निम्न स्तर को कितनी अच्छी तरह प्रबंधित किया जा सकता है

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