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Can I Increase My Height?

Komal Jethmalani |374 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jul 07, 2024

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more

Question by Raj on Jun 27, 2024English

Health

हाइट कैसे बढ़ायें?

Ans: वैसे तो आनुवंशिकी आपकी लंबाई निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, लेकिन आप स्वस्थ विकास और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कुछ कारकों को नियंत्रित कर सकते हैं। ताजे फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज, प्रोटीन और डेयरी उत्पाद खाएं। लीन प्रोटीन (बीन्स, सोया, नट्स) और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों (डेयरी, पत्तेदार साग) पर ध्यान दें। गेहूं के बीज और बीज जैसे जिंक युक्त स्रोतों पर विचार करें। रोजाना कम से कम 60 मिनट व्यायाम करें। खूब पानी पिएं।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Oct 25, 2023

Asked by Anonymous - Sep 25, 2023English

Health

मैं 17 साल का हूं, पिछले साल मेरी लंबाई बढ़ना बंद हो गई। मेरी वर्तमान ऊंचाई 5 फुट 8 इंच है। मैं इसे 6 फुट तक कैसे बढ़ा सकता हूँ?

Ans: नमस्ते,
कोशिश करें और ऐसे खेलों में शामिल हों जिनमें दौड़ना और कूदना शामिल हो। यह मदद कर सकता है. लेकिन ऊंचाई भी एक ऐसी चीज है जो हमारे जीन पर भी निर्भर करती है

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Jan 18, 2024

Question by Suhani - Oct 30, 2023English

Health

नमस्ते, मैं 19 साल की महिला हूं..मैं फिलहाल 5 साल की हूं ''1 मैं अपनी लंबाई 5''5 तक कैसे बढ़ा सकती हूं। क्या कोई दवा है जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है या व्यायाम नहीं है..कृपया मुझे बताएं?

Ans: ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपकी ऊंचाई को काफी हद तक बढ़ा सकता है लेकिन कूदना इसमें थोड़ा योगदान दे सकता है

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan Jsk |261 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English

Career

नमस्कार सर, मेरा OBC प्रमाणपत्र 2021 में जारी हुआ है। क्या मैं इसे नीट 2025 आवेदन पत्र में दस्तावेज अपलोड करने के लिए उपयोग कर सकता हूँ? कृपया समझाएँ सर

Ans: नमस्ते, OBC प्रमाणपत्र बहुत पुराना है। जाति प्रमाणपत्र की वैधता एक वर्ष है। आप आवेदन के लिए उसी प्रमाणपत्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास प्रवेश के समय क्रीमी लेयर और नॉन-क्रीमी लेयर (NCL) स्थिति सहित एक वैध प्रमाणपत्र होना चाहिए। आपका प्रवेश इसी के आधार पर होगा। इसलिए, एक नया प्रमाणपत्र प्राप्त करना उचित है। बेहतर होगा कि आप उसी के लिए आवेदन करें और इसे जल्द से जल्द प्राप्त करें।

Dr Nagarajan Jsk |261 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 23, 2025

Question by Ajija - Feb 23, 2025English

Career

Mere pass 2023 ka caste certificate h obc NCL vo neet 2025 ke liye valid h

Ans: हाय अजीजा,
जाति प्रमाण पत्र की वैधता एक वर्ष है। आप आवेदन के लिए उसी प्रमाण पत्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास प्रवेश के समय क्रीमी लेयर और नॉन-क्रीमी लेयर (एनसीएल) स्थिति सहित एक वैध प्रमाण पत्र होना चाहिए। आपका प्रवेश इसी के आधार पर होगा। इसलिए, जल्द से जल्द एक नया प्रमाण पत्र प्राप्त करना उचित है।
शुभकामनाएँ।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by rajani - Feb 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स 2025 में जनरल ईडब्ल्यूएस महिला वर्ग में 94 प्रतिशत अंक मिले हैं, मुझे कौन सी ब्रांच और एनआईटी मिल सकती है?

Ans: उच्च संभावना (मुख्य शाखाएँ और आईटी)
एनआईटी नागालैंड - आईटी / ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी मिजोरम - आईटी / ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी मेघालय - ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी सिक्किम - आईटी / ईसीई
एनआईटी अरुणाचल प्रदेश - आईटी / ईसीई
मध्यम संभावना (मध्यम स्तर के एनआईटी में अच्छी शाखाएँ)
एनआईटी सिलचर - सिविल / मैकेनिकल / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी अगरतला - आईटी / सिविल / मैकेनिकल
एनआईटी जालंधर - औद्योगिक और उत्पादन / जैव प्रौद्योगिकी

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by M - Feb 22, 2025English

Career

सर, मेरा बेटा जेईई मेन्स 98.186%-EWS-लड़का है। NIT या IIIT. CDE

Ans: आपके बेटे को बधाई। JEE मेन्स में 98.186 पर्सेंटाइल (EWS, पुरुष) के साथ, आपके बेटे के पास कुछ NITs, IIITs और GFTIs में CSE, डेटा साइंस या AI/ML पाने का अच्छा मौका है।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मुझे ओबीसी श्रेणी से 83.92 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या मुझे सीएसई शाखा के साथ कोई एनआईटी/आईआईआईटी मिल सकता है?

Ans: जेईई मेन्स में 83.92 पर्सेंटाइल (ओबीसी श्रेणी) के साथ, शीर्ष एनआईटी/आईआईआईटी में सीएसई प्राप्त करना कठिन है, लेकिन बाद के राउंड या स्पॉट राउंड में निचले एनआईटी, आईआईआईटी और जीएफटीआई में आपके पास अवसर हो सकते हैं।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by charishma - Feb 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स में 99.5% अंक मिले हैं क्या मैं त्रिची और वारंगल जैसे शीर्ष एनआईटी में सीएसई प्राप्त कर सकता हूं (ओबीसी महिला)

Ans: बधाई हो। JEE मेन्स (OBC-NCL महिला श्रेणी) में 99.5 पर्सेंटाइल के साथ, आपके पास NIT त्रिची, NIT वारंगल और NIT सुरथकल जैसे शीर्ष NIT में CSE पाने का शानदार मौका है।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Kolagatla - Feb 22, 2025

Career

My son got jee mains 97.7 percentile in general ews category, which college is best for cse or artificial intelligence and machine learning courses or Robotics

Ans: If he wants CSE with AI/ML, prefer NITs like Surathkal, Trichy, Warangal, Allahabad or IIIT Hyderabad, IIIT Allahabad.
If he wants Robotics & AI, consider IIITDM Kancheepuram or NITs offering AI specializations.
If he prefers research-based AI/ML, IIIT Hyderabad is the best.
???? Priority Order (Best to Good Options):
1. IIIT Hyderabad (AI & ML)
2. NIT Trichy / Warangal (CSE or AI)
3. NIT Surathkal / NIT Allahabad (AI/ML)
4. IIIT Allahabad / IIIT Lucknow (AI)
5. IIT Bhilai (AI & DS) / IIITDM Kancheepuram (Robotics)

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

Meri 10 or 12 ki marksheet me maa ka naam same h but galt h Ab kase neet ka form bru Kya form barne par mera form reject ho jayega because maa ke documents se meri marksheet me unka naam match nhi ho rha M kase form bru sir Please reply

Ans: Aapke 10th aur 12th ki marksheet me agar maa ka naam galat hai aur unke original documents se match nahi ho raha hai, to NEET form bharne se pehle aapko is issue ko sudharna chahiye.

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Yash - Feb 22, 2025English

Career

मेरे पहले प्रयास में JEE (मुख्य) में 43.89 प्रतिशत अंक आए, कोचिंग में मैं शीर्ष बैच में था और 98-99 प्रतिशत अंक प्राप्त किए, लेकिन पहले सत्र में मुझे संतोषजनक परिणाम नहीं मिला, तो क्या मैं दूसरे सत्र की तैयारी कर सकता हूं या MHT CET पर जा सकता हूं?

Ans: हां, आपको निश्चित रूप से दूसरे प्रयास को गंभीरता से लेना चाहिए।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मेरे बेटे को जेईई सीजन 1, ओपन कैटेगरी और एचएस तमिलनाडु में 96.83 प्रतिशत अंक मिले हैं। एनआईटी में प्रवेश की कोई संभावना है?

Ans: लगभग 31,700 की अनुमानित रैंक के साथ, गृह राज्य कोटे के तहत एनआईटी त्रिची में सिविल इंजीनियरिंग, धातुकर्म और सामग्री इंजीनियरिंग, या उत्पादन इंजीनियरिंग जैसी शाखाओं को हासिल करना संभव हो सकता है।

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