70 साल के व्यक्ति को फिट रहने के लिए प्रतिदिन कितना चलना चाहिए?

Ans: हाँ तुम कर सकते हो।

Ans: MRCEM: MRCEM प्राप्त करने और कॉलेज की सदस्यता के लिए पात्र होने के लिए, निम्नलिखित परीक्षाओं को निम्नलिखित क्रम में उत्तीर्ण करना होगा।
MRCEM प्राथमिक (सिद्धांत आधारित - एकल सर्वश्रेष्ठ उत्तरों के साथ MCQ, एक खंड, 180 प्रश्न, 3 घंटे की अवधि स्थान: पियर्सन व्यू टेस्ट सेंटर)
MRCEM SBA (सिद्धांत, MCQ/SBA, 180Q, 2 खंड, 4 घंटे - 2+2, स्थान-PVTC)
MRCEM OSCE: प्रैक्टिकल, OSCE, 16 खंड, 2 घंटे 42 मिनट, स्थान: यूके, मलेशिया, भारत (चेन्नई, हैदराबाद और कोच्चि - तिथियों के बारे में उनकी वेबसाइट पर जाएँ और संदर्भ लें)।
सिद्धांत और व्यावहारिक दोनों परीक्षाएँ भारत से ली जा सकती हैं।

Ans: नमस्ते,

चूंकि समय से पहले रिटायरमेंट लेने के लिए कई बातों पर विचार करना होता है, इसलिए सबसे पहली बात यह है कि इसके बारे में अधिक यथार्थवादी तरीके से सोचना शुरू करें। समय से पहले रिटायरमेंट का मतलब जरूरी नहीं कि काम करना बंद कर दिया जाए, बल्कि इसे एक अधिक आरामदायक शेड्यूल के रूप में सोचें जो आपको आराम करने और अपने जुनून और रुचियों को आगे बढ़ाने और अपनी शर्तों पर जीवन जीने के अवसर प्रदान करता है। आप कोई ऐसी गतिविधि कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं जिसे मुद्रीकृत किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि जो आपको किसी तरह की आय प्रदान करती है - जरूरी नहीं कि वह आपके जीवन-यापन के खर्चों को पूरी तरह या आंशिक रूप से पूरा करे। इसलिए इस बारे में थोड़ा सोचें कि आप अपने "वर्तमान शेड्यूल" से रिटायर होने के बाद खुद को कैसे व्यस्त रखना चाहते हैं। क्या आप आय का कोई स्रोत उत्पन्न करेंगे या आपको अधिक खर्च करना होगा/करना होगा।

52 वर्ष की वर्तमान आयु में, यदि हम 55 वर्ष की आयु पर विचार करें तो भी समय से पहले रिटायरमेंट के लिए अभी भी लंबा जीवन है। मैं अपने उत्तर में बहुत सी धारणाएँ बनाऊँगा क्योंकि ये आपकी क्वेरी से ज्ञात नहीं हैं - जैसे कि अगले 30 वर्षों की जीवन प्रत्याशा, भविष्य के लिए सभी निवेशों पर 8% का औसत रिटर्न इत्यादि। क्या 2 रियल एस्टेट संपत्तियाँ किसी भी तरह का किराया कमा रही हैं जिसे आय माना जा सकता है। सेवानिवृत्ति के लिए गणना में बहुत सारे चर शामिल होते हैं जो प्रत्येक व्यक्ति और उनके जीवन चक्र के लिए विशिष्ट होते हैं। सामान्य समाधान - आपके पास वर्तमान में 2.65 करोड़ रुपये (सभी निवेशों में से ऋण घटाकर) का संचित निवेश है। वर्तमान मासिक व्यय 1 लाख रुपये है, जिस पर हर साल मुद्रास्फीति लागू करने की आवश्यकता होती है (जीवनशैली और व्यय की वस्तुओं की संरचना पर निर्भर करता है)। इसलिए यदि आपके संचयी निवेश में औसतन 8% वार्षिक वृद्धि होती है, और आपका मासिक व्यय 6% वार्षिक मुद्रास्फीति पर बढ़ता है, तो आपके वर्तमान संचित निवेश अगले 30 वर्षों के लिए खर्चों का प्रबंधन करने के लिए पर्याप्त हैं (कर प्रभावों को छोड़कर - नीचे देखें)। विचार करने योग्य बिंदु -
1. वास्तविक दुनिया में मुद्रास्फीति 6% से अधिक है (यह व्यक्ति पर निर्भर करता है)
2. निवेशों का परिसमापन जैसे रियल एस्टेट पर व्यय/शुल्क और पूंजीगत लाभ पर कर लगता है क्योंकि यह एकमुश्त होगा
3. सेवानिवृत्ति के बाद पीएफ पर केवल 3 वर्षों के लिए ब्याज मिलेगा, इसलिए आपको राशि को फिर से निवेश करने की योजना बनाने की आवश्यकता है
4. एफडी पर ब्याज आय पर स्लैब दर पर कर लगता है
5. आपके निवेश से मासिक व्यय के लिए राशि निकालने पर पूंजीगत लाभ (एमएफ और इक्विटी) पर कर लगेगा

मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से जुड़ें और एक ऐसी योजना तैयार करें जो सेवानिवृत्ति के प्रति आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और समग्र निवेश प्रबंधन को ध्यान में रखे। लाभों में एक अधिक कर कुशल योजना शामिल होगी जो आपकी आवश्यकताओं पर विचार करेगी और यह सुनिश्चित करेगी कि सेवानिवृत्ति लक्ष्य प्राप्त हों और यदि कोई कमी है - तो आपको किन विकल्पों पर विचार करने की आवश्यकता है।

आशा है कि यह मददगार होगा और भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

सादर
जनक पटेल
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार।

Ans: हां। महाराष्ट्र सरकार के अनुसार, आपको आगे की प्रक्रिया के बारे में अधिसूचना जारी होने तक इंतजार करना होगा। अपडेट के लिए आधिकारिक वेबसाइट पर जाने का सुझाव दिया जाता है।

Ans: Hi Lagna,

It seems you haven’t provided the details clearly on this platform. If you could share more information, I’m sure you will receive helpful input.

Based on your message, I understand that you are considering pursuing a career in medicine. If you intend to enroll in a medical program either in India or abroad and plan to practice in India after completion, here are some important guidelines according to the National Medical Commission (NMC):

You must appear for the NEET exam, as it is a mandatory requirement for anyone wishing to pursue graduate medical education in India or elsewhere while intending to return and practice in India. According to the NMC eligibility criteria: “No student shall be eligible to pursue graduate medical education either in India or elsewhere (if they want to return and practice in India), except by scoring the minimum eligible score at the NEET UG exam. The UGMEB will announce the list of eligible students periodically.”

Therefore, I recommend preparing for the NEET exam and trying to secure admission in India itself. If you choose to pursue medical education abroad, you can still practice in India, but you will need to pass exit exams as well.

Regarding your question about pursuing MBBS abroad for under 8 lakhs, are you asking if this is per year or for the entire course? Studying abroad at that cost per year is possible. However, when you take into account the total expenses, which include course fees, accommodation, food, travel, visa, and other costs, it might be more feasible to complete your MBBS in India.

I hope this clarifies your queries!

Ans: यद्यपि यह फार्मेसी में आधारभूत डिग्री है, फिर भी आपके पास नौकरी के अच्छे अवसर होंगे।

Ans: एमबीए की तैयारी करो और साथ ही नौकरी भी करो। अगर अच्छा कॉलेज मिले तो उसे कर लो। नहीं तो नौकरी जारी रखो और फिर से एंट्रेंस एग्जाम दो।

Ans: चूंकि आप पहले से ही कई चीजों की कोशिश कर चुके हैं, इसलिए एक सौंदर्य विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो आपको शारीरिक रूप से जांच सकता है, आपकी त्वचा का आकलन कर सकता है और फिर सलाह दे सकता है

Ans: सीखना एक सतत प्रक्रिया है। इसलिए वित्त में कोर्स करना कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। जहाँ तक LnD डोमेन में प्रवेश की बात है, तो किसी कॉलेज में फैकल्टी बनकर शुरुआत करें या निजी ट्यूशन लेकर शुरुआत करें। देखें कि क्या यह आपके लिए उपयुक्त है। अगर यह आपके लिए उपयुक्त है, तो आप स्विच करने का फैसला कर सकते हैं।