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Nidhi Gupta |186 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 03, 2023

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more

Question by Srinivasa on Feb 28, 2023English

Health

नमस्ते, मैं 49 साल का हूँ। मुझे गर्दन में दर्द हो रहा है. इसके अलावा, जब मैं थोड़ा सा भी वजन उठाता हूं तो मुझे गर्दन में दर्द का सामना करना पड़ता है। कृपया सुझाव अवश्य दें

Ans: नमस्ते श्रीनिवास,
किसी आर्थोपेडिक/फिजियोथेरेपिस्ट जैसे पेशेवर के पास जाना बेहतर होगा। उन्हें कारण की जांच करने और समझने की आवश्यकता होगी कि क्या यह गर्भाशय ग्रीवा की हड्डियों या मांसपेशियों से संबंधित है। तदनुसार उपचार दिया जा सकता है जैसे अल्ट्रासाउंड, मांसपेशी ट्रिगर रिलीज़, कुछ व्यायाम या हड्डी जुटाना।
इसके अलावा आपको संभवतः अपने विटामिन डी3/विट बी12 के स्तर की भी जांच करनी होगी।
शुभकामनाएं!

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Nidhi Gupta |186 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Jan 27, 2023

Asked by Anonymous - Jan 27, 2023English

Health

डॉ निधि, मैं क्या कर सकती हूं ताकि फिजियोथेरेपिस्ट के साथ मेरी गर्दन के दर्द की समस्या को हल करने की संभावना बढ़ जाए?

Ans: प्रिय अनाम,
सही फिजियोथेरेपिस्ट की पहचान करना महत्वपूर्ण है - मुख्य रूप से वह व्यक्ति जो उपचार के लिए न केवल मशीनों का उपयोग करता है बल्कि मैनुअल थेरेपी का भी उपयोग करता है।
मैनुअल थेरेपी में गर्दन की हड्डियों को जुटाना, मायोफेशियल रिलीज के माध्यम से गर्दन की मांसपेशियों को रिलीज करना, कपिंग, आईएएसटीएम या ड्राई नीडलिंग और कुछ व्यायाम जैसी तकनीकें शामिल हो सकती हैं।
एक बार जब फिजियोथेरेपिस्ट ने आपकी गर्दन के दर्द का कारण पता लगा लिया तो आपकी गर्दन की समस्या का समाधान होने की अधिक संभावना है।
दर्द मुक्त होने की दिशा में शुभकामनाएँ!

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 03, 2023

Question by K - Jul 01, 2023English

Health

हेलो सर, मेरी उम्र 55 साल है, मुझे 6 महीने से गर्दन में दर्द हो रहा है। मुझे दाहिने हाथ में कंधे से कलाई तक नसों में दर्द हो रहा है। मैंने न्यूरो सर्जन से परामर्श किया है और कीटो फ्लैम - पी और हैप्पी नर्व एलसी दवा की सलाह दी है। मैंने एक महीने तक इस्तेमाल किया है. जब मैं कंप्यूटर पर काम करूंगा तो दर्द बढ़ जाएगा. क्या मुझे उपरोक्त दवाओं का आगे भी उपयोग करना चाहिए या किसी फिजियोथेरेपी से परामर्श लेना चाहिए। कृपया सुझाव दें

Ans: नमस्ते। मुझे लगता है कि आपको सर्वाइकल स्पाइन का एमआरआई कराना चाहिए और फिर सुरक्षित सीमा के भीतर फिजियोथेरेपी के लिए जाना चाहिए। शुभकामनाएं।

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jul 07, 2023

Asked by Anonymous - Jul 04, 2023English

Health

नमस्ते , मुझे पिछले 12 वर्षों से गर्दन और पीठ में गंभीर दर्द है, सभी थेरेपी, ट्रिगर पॉइंट, एक्यूपंक्चर, एड्टोपैथिक, लेकिन राहत नहीं मिल रही है, लेकिन फिर भी पीठ में सुधार हो रहा है, गर्दन अभी भी राहत पाने के लिए संघर्ष कर रही है.. कृपया सलाह दें कि मैं इससे बाहर नहीं आ पा रही हूं 10 साल पहले एमआरआई स्कैन के अनुसार यह डिस्क स्लिप बताता है..पोस्ट करें कि कोई स्कैन नहीं लिया गया..

Ans: आपको किसी रीढ़ विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है। वह आपकी जांच करेगा और निर्णय लेगा कि क्या एक और एमआरआई आवश्यक है

Dr Shakeeb Ahmed Khan |120 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 15, 2024

Question by HARIDAS - Feb 27, 2024English

Health

मुझे पिछले कई वर्षों से गर्दन में दर्द है। हाल ही में पैरों के निचले हिस्से में सुन्नता है। शुगर की कोई समस्या नहीं है। मैं 63 साल का हूँ। किसी दवा की आवश्यकता है

Ans: गर्दन के दर्द के लिए कृपया फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें और सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस से बचें

नवीनतम प्रश्न

Samraat Jadhav |2087 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English

Money

विभाजन के बाद एनएमडीसी स्टील की अधिग्रहण लागत

Ans: एनएमडीसी द्वारा एक्सचेंजों को भेजे गए लागत विभाजन पत्र के अनुसार, एनएमडीसी स्टील की लागत को विभाजन से पहले अधिग्रहीत एनएमडीसी शेयरों की कीमत का 57.29% माना जाना चाहिए, जबकि एनएमडीसी शेयर अधिग्रहण लागत को विभाजन से पहले अधिग्रहीत एनएमडीसी शेयरों की कीमत का 42.71% माना जा सकता है।

Suvasish Mukhopadhyay |1 Answer |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 12, 2024English

Career

मेरा बेटा अमेरिका में कंप्यूटर साइंस और डिजाइनिंग के साथ अंडरग्रेजुएट प्रोग्राम करना चाहता है। वह किस तरह के मेजर चुन सकता है, इन प्रोग्राम के लिए कौन से विश्वविद्यालय अच्छे हैं।

Ans: मेरा सुझाव है कि आप उसे अंडर-ग्रेजुएट प्रोग्राम के लिए अमेरिका न भेजें। उसे कंप्यूटर/इलेक्ट्रॉनिक्स/इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग के लिए भारत के किसी प्रतिष्ठित कॉलेज/विश्वविद्यालय में दाखिला दिलाएँ और उसे पोस्ट-ग्रेजुएशन (यानी अमेरिका से एमएस जिसे अमेरिका में ग्रेजुएशन कहा जाता है) के लिए जाने दें। कंप्यूटर इंजीनियरिंग के लिए जॉर्जिया टेक बहुत अच्छी यूनिवर्सिटी में से एक है, इसके अलावा टेक्सास ए एंड एम भी है। स्टैनफोर्ड और एमआईटी असाधारण रूप से अच्छे हैं, लेकिन इसके लिए उसका अकादमिक ट्रैक रिकॉर्ड और जीआरई स्कोर उत्कृष्ट होना चाहिए।

Jinal Mehta |94 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 04, 2024English

Money

मेरी उम्र 50 साल है। मेरे पास 16500 ईएमआई वाला हाउसिंग लोन है, जो अगले 13 सालों के लिए है। इसके अलावा, मेरे पास एक सीसी लोन भी है, जिस पर मैं 5000 प्रति माह ब्याज दे रहा हूँ। मेरा एक बेटा है जो 11वीं विज्ञान में पढ़ रहा है। मेरे घर का हर महीने का खर्च 12500 है। मेरी आय 35000 प्रति माह है। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, ताकि मैं 60 साल की उम्र में कम से कम कुछ गर्व के साथ रिटायर हो सकूँ।

Ans: नमस्ते..कृपया अपने ऋण जल्द से जल्द चुका दें। खास तौर पर क्रेडिट कार्ड ऋण। आपकी ऋण सेवा आय अनुपात कभी भी आपकी आय के 35% से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपके मामले में यह 61.43% है जो बहुत अधिक है। आप अपने ऋण को पुनर्वित्त करने या किसी अतिरिक्त आय स्रोत की व्यवस्था करने पर विचार कर सकते हैं।

Dr Chandrakant Lahariya |125 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

Question by P - Oct 24, 2024English

Health

डॉ साहब मेरा क्रिएटिनिन 1.29 से 1.65 है और मैं हृदय रोगी हूं मैं 67 साल का हूं। मेरा बीपी और शुगर सामान्य है

Ans: इससे पता चलता है कि किडनी का काम प्रभावित हो रहा है। कृपया किसी फिजीशियन से सलाह लें। आपको अतिरिक्त दवाइयों की ज़रूरत पड़ सकती है। डॉ. चंद्रकांत लहरिया

Dr Chandrakant Lahariya |125 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

Question by Ajay - Oct 23, 2024English

Health

मैं 67 वर्षीय पुरुष हूं, क्रिएटिन स्तर 1.30 क्लेस्ट्रोल 250 बीपी 80-120 वजन 67 रहता है।

Ans: काफी हद तक सामान्य सीमा के भीतर।
बढ़े हुए क्रिएटिनिन के कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है। यदि आप अपने स्वास्थ्य मापदंडों के बारे में अधिक जानकारी साझा कर सकते हैं, तो शायद मैं अधिक जानकारी प्रदान कर सकूँ।

शुभकामनाएँ,
डॉ चंद्रकांत लहरिया

Dr Chandrakant Lahariya |125 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 23, 2024English

Health

शुभ संध्या डॉक्टर मेरी माँ 65 वर्ष की हैं और उनका क्रिएटिनिन स्तर अब 6.8 है। हमने 2016 में इस समस्या का निदान किया था जब उनका क्रिएटिनिन 3 था। कृपया सलाह दें कि उन्हें अपने क्रिएटिनिन स्तर को कम करने के लिए क्या कदम उठाने की आवश्यकता है। उन्हें बीपी और शुगर की समस्या नहीं है

Ans: ये बहुत ऊंचे मान हैं। कृपया तुरंत जांच के लिए नेफ्रोलॉजिस्ट से परामर्श लें। शुभकामनाएं, डॉ. चंद्रकांत लहरिया

Dr Chandrakant Lahariya |125 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

Question by sarvesh - Oct 21, 2024English

Health

मैं टाइप 2 डायबिटीज के लिए फ्लिमस्टर एम1 और फॉरक्सिगा ले रहा हूं। मेरा एचबीआईएसी 8.1 है और किडनी में समस्या शुरू हो गई है। क्या यह ठीक है?

Ans: HB1c अभी भी उच्च है।
यदि आप 70 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो आपका HbA1c 7% से कम होना चाहिए।
कृपया किसी चिकित्सक से परामर्श करें जो दवाइयों को बढ़ाने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का ध्यान रखने की सलाह देगा।
डॉ. चंद्रकांत लहरिया

Dr Chandrakant Lahariya |125 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 20, 2024English

Health

अगर मेरा क्रेटनिन 1.39 है तो क्या होगा मैं 81 साल का हूँ और पित्ताशय की थैली का ऑपरेशन करवा चुका हूँ

Ans: आपकी उम्र में, 1.39 eGFR लगभग 51 होगा जिसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि सीकेडी स्टेज 3 ए है। विस्तृत जांच और सलाह के लिए कृपया किसी चिकित्सक से परामर्श लें। डॉ. चंद्रकांत लहरिया

Dr Chandrakant Lahariya |125 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 10, 2024English

Health

मैं 72 वर्ष का हूं, मेरा क्रिएटिनिन स्तर 13/03/2024 को 1.4 से बढ़कर आज 2.59 हो गया है, स्तर को कैसे कम किया जाए, क्या कोई दवा है, कृपया सलाह दें। धन्यवाद

Ans: कृपया ईजीएफआर के साथ व्यापक केएफटी करवाएं। क्रिएटिनिन के स्तर में अचानक वृद्धि के कारण को समझना महत्वपूर्ण होगा। मधुमेह और अन्य स्थितियों को भी खारिज किया जाना चाहिए।

एक बार ये उपलब्ध होने पर, एक चिकित्सक या नेफ्रोलॉजिस्ट से परामर्श करें।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया

Dr Chandrakant Lahariya |125 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

Question by KL - Nov 02, 2024English

Health

2 महीने पहले चिकनगुनिया बुखार के लिए मेरा इलाज किया गया था। तब से हालांकि बुखार नहीं है, लेकिन मुझे जोड़ों में बहुत दर्द हो रहा है। खास तौर पर दोनों कलाई और उंगलियों और दोनों टखने के जोड़ों और पैर की उंगलियों में। मैं अपना दैनिक योग और पैदल चलने का अभ्यास भी नहीं कर पा रहा हूँ। मेरी उम्र 70 साल है। मुझे बीपी या डायबिटीज नहीं है। धन्यवाद के.एल. नरसिम्हम विशाखापत्तनम

Ans: चिकनगुनिया का दर्द आमतौर पर कई हफ़्तों तक बना रहता है।

क्या आप कृपया यूरिक एसिड और सीरम कैल्शियम और केएफटी जैसे अन्य लैब टेस्ट करवा सकते हैं। हालाँकि आपको कोई बीमारी नहीं है, लेकिन किसी अन्य बीमारी की संभावना को नज़रअंदाज़ करना बेहतर है।

बेस्ट
डॉ. चंद्रकांत लहरिया

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