Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Radhika Iyer |84 Answers |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Feb 01, 2024

Radhika Iyer is a yogini, mountaineer and philanthropist.
After being diagnosed with cancer, Radhika benefitted from training in yoga and meditation.
In 2009, she founded the yoga studio Raa Foundation to share what she had learnt. She has also founded Anahata Organics, a sustainable lifestyle brand.
Radhika has been helping individuals develop a positive mindset through wellness activities that engage the mind, body and soul for over two decades now.... more

Question by Mahesh on Oct 15, 2023English

Health

नमस्ते, मैं 49 साल का हूं और मेरी हैमस्ट्रिंग टाइट है। कृपया कुछ आसन सुझाएं

Ans: नमस्ते!
आप अकेले नहीं हैं, बस जितना हो सके उतना स्ट्रेच करें। योग में, हमारे पास सूक्ष्म क्रिया या बुनियादी वार्म अप व्यायाम कहा जाता है। मेरा सुझाव है कि आप किसी योग्य योग प्रशिक्षक से मिलें और शुरुआत करें। दोपहर के भोजन से ठीक पहले सप्ताह में कम से कम तीन बार मोरिंगा और सहजन के सूप का सेवन करें। नियमित रूप से तिल या नारियल के तेल से मालिश करवाएं। इससे बहुत मदद मिलनी चाहिए

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Namita Piparaiya | Answer |Ask -Follow

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 16, 2023

Question by vikas - Jun 09, 2023English

Health

मुझे पिछले 5 महीनों से सायटिका की गंभीर समस्या है। मेरी पिंडली की मांसपेशियों में दर्द है क्या मुझे योग से राहत मिल सकती है?

Ans: हाय विकास, कई लोगों को योग से कटिस्नायुशूल से राहत मिलती है, क्योंकि कुछ योगासन तंत्रिका पर महसूस होने वाले दबाव से राहत दिलाते हैं। इनमें पिजन पोज़, डाउनवर्ड फेसिंग डॉग, कोबरा, सीटेड स्पाइनल ट्विस्ट, चाइल्ड पोज़ और खड़े होकर आगे की ओर झुकना भी शामिल है। ध्यान रखें कि व्यक्तिगत अनुभव अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए कृपया शरीर की बात सुनें और कोई भी ऐसा खिंचाव न करें जो आरामदायक महसूस न हो। शुभकामनाएं!

Radhika Iyer |84 Answers |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Feb 01, 2024

Asked by Anonymous - Jan 20, 2024English

Health

आदरणीय महोदया, 62 वर्ष के पुरुष, ओपन हार्ट सर्जरी के डेढ़ वर्ष बाद, कृपया योग आसन बताएं।

Ans: नमते, ये वो आसन हैं जिनका अभ्यास आप किसी योग्य योग शिक्षक के मार्गदर्शन में धीरे-धीरे कर सकते हैं। सूर्य नमस्कार, त्रिकोणासन, ताड़ासन, सुखासन, पद्मासन, भस्त्रिका प्राणायाम, पशिमोत्तानासन, अर्धमत्स्येंद्रासन, पवनमुक्तासन, भुजंगासन, वज्रासन, धनुरासन और शवासन। ये सभी आसन मधुमेह के लिए फायदेमंद हैं।

Radhika Iyer |84 Answers |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Feb 16, 2024

Asked by Anonymous - Jan 20, 2024English

Health

आदरणीय महोदया, 62 वर्ष के पुरुष, ओपन हार्ट सर्जरी के डेढ़ वर्ष बाद, कृपया योग आसन बताएं।

Ans: नमते!
किसी योग्य शिक्षक के निर्देशन में सूक्ष्म क्रिया जैसी सरल स्ट्रेचिंग। मूल अनुलोम-विलोम प्राणायाम। भरपूर धूप वाले स्थान पर घूमना भी अद्भुत होगा।

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मेरी बेटी को जेईई मेन 2025 में 89 पर्सेंटाइल मिले, उसे कोई अंक नहीं मिलेगा

Ans: आपकी बेटी को JEE Main 2025 में 89 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई। अनुमानित रैंक: JEE Main 2025 में 89 पर्सेंटाइल 1,50,000 से 1,65,000 के बीच की ऑल इंडिया रैंक (AIR) के अनुरूप है। संभावित उद्घाटन वाले NIT: NIT अगरतला, NIT मेघालय, NIT रायपुर, NIT जालंधर और NIT दुर्गापुर जैसे संस्थानों ने पिछले वर्षों में 80-90 पर्सेंटाइल रेंज के अनुरूप रैंक वाले छात्रों को प्रवेश दिया है। पिछले वर्ष की कटऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Umamahesh - Feb 22, 2025English

Career

सर, मेरी भतीजी को जेईई मेन 2025 में 97.5 अंक मिले हैं, क्या वह किस एनआईटी में सीएसई प्राप्त कर सकती है, कृपया सुझाव दें।

Ans: आपकी भतीजी को JEE Main 2025 में 97.5 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई। आपको NIT जालंधर, NIT अगरतला, NIT गोवा, NIT हमीरपुर, NIT मेघालय, NIT पटना आदि मिल सकते हैं। पिछले साल की कट ऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Anuj - Feb 21, 2025English

Career

सर, मुझे जेईई मेन 2025 में 96 पर्सेंटाइल मिले हैं। मैं झारखंड से हूं। क्या मुझे एनआईटी जमशेदपुर सिविल इंजीनियरिंग मिल सकती है? साथ ही, मैं ओबीसी एनसीएल उम्मीदवार हूं।

Ans: JEE Main 2025 में 96 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई।
रैंक रूपांतरण के लिए प्रतिशत: JEE Main में 96 पर्सेंटाइल आमतौर पर लगभग 40,000 से 50,000 के बीच अखिल भारतीय रैंक (AIR) के अनुरूप होता है। OBC-NCL उम्मीदवारों के लिए, यह 10,000 से 12,000 तक की श्रेणी रैंक में तब्दील हो जाएगा।
2024 के प्रवेश डेटा के आधार पर, गृह राज्य कोटा के साथ OBC-NCL श्रेणी के तहत NIT जमशेदपुर में सिविल इंजीनियरिंग कार्यक्रम के लिए समापन रैंक इस प्रकार थी:

राउंड 1 समापन रैंक: 15,169
अंतिम राउंड समापन रैंक: 79,265
तो, आपको यह मिलना चाहिए

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 21, 2025English

Career

मैं इंजीनियरिंग नहीं करना चाहता लेकिन मेरे माता-पिता मुझे मजबूर कर रहे हैं तो मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: ऐसा मत करो। लंबे समय तक सफलता के लिए व्यक्तिगत जुनून और रुचि की आवश्यकता होती है।

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by essaar - Feb 21, 2025English

Career

सर, मेरे बेटे को JEE सेशन-1 में 93.1 पर्सेंटाइल मिले हैं। क्या उसे किसी NIT या IIIT में कश्मीरी माइग्रेंट कोटा के तहत CSE मिल सकता है?

Ans: जेईई मेन सत्र में 93.1 प्रतिशत अंक प्राप्त करने पर आपके बेटे को बधाई।
केएम कोटा के लिए कटऑफ संस्थानों के बीच और साल दर साल काफी भिन्न हो सकते हैं, जो इस श्रेणी के तहत आवेदकों की संख्या और सीट की उपलब्धता जैसे कारकों पर निर्भर करता है। ऐतिहासिक रूप से, कुछ संस्थानों में केएम उम्मीदवारों के लिए अपेक्षाकृत उच्च समापन रैंक होती है, जिससे सीट हासिल करने की संभावना बढ़ जाती है।

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 21, 2025English

Career

नमस्ते सर, मुझे जेईई मेन्स में 92 परसेंटाइल मिले हैं। क्या मैं एससी कैटेगरी में किसी भी एनआईटी में सीएसई प्राप्त कर सकता हूँ?

Ans: जेईई मेन 2025 में 92 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई। आपका मामला सीमांत मामला है।

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by mithran - Feb 21, 2025English

Career

मुझे जेईई में 96.75 अंक मिले हैं..मैं ओबीसी एनसीएल उम्मीदवार हूं..ब्रांच के बावजूद सबसे अच्छे कॉलेज विकल्प कौन से हैं..क्योंकि मेरी कोई प्राथमिकता नहीं है

Ans: ओबीसी-एनसीएल उम्मीदवार के रूप में जेईई मेन 2025 में 96.75 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई। आपके पर्सेंटाइल और ओबीसी-एनसीएल स्थिति के साथ, आपके पास कई राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थानों (एनआईटी), भारतीय सूचना प्रौद्योगिकी संस्थानों (आईआईआईटी) और सरकारी वित्त पोषित तकनीकी संस्थानों (जीएफटीआई) में प्रवेश के लिए अनुकूल स्थिति है।

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by yadvinder - Feb 21, 2025English

Career

मेरे भतीजे को JEE मेन्स 2025 में 98.2 पर्सेंटाइल मिले हैं। कैटेगरी सामान्य है। CSE करने में रुचि है। हम किस NIT या IIIT की उम्मीद कर सकते हैं।

Ans: आपके भतीजे को JEE Main 2025 में 98.2 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई।
रैंक रूपांतरण के लिए पर्सेंटाइल: 98.2 पर्सेंटाइल आमतौर पर 27,000 के आसपास ऑल इंडिया रैंक (AIR) से मेल खाता है।
कई NIT और IIIT में CSE के लिए क्लोजिंग रैंक 20,000 से भी ज़्यादा है। उदाहरण के लिए, NIT पटना, NIT रायपुर और IIIT नागपुर में पिछले सालों में CSE क्लोजिंग रैंक इसी रेंज में रही है।

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 22, 2025

Question by Pritam - Feb 21, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स 2025 के पहले प्रयास में 89%ाइल मिले। मैं एक एससी उम्मीदवार हूं। क्या मैं आईआईईस्ट शिबपुर में ईईई प्राप्त कर सकता हूं?

Ans: जेईई मेन 2025 के पहले प्रयास में 89 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई।

प्रतिशत से रैंक रूपांतरण: 89 पर्सेंटाइल आमतौर पर लगभग 115,045 की अखिल भारतीय रैंक (एआईआर) के अनुरूप होता है। एससी उम्मीदवारों के लिए, यह 6,000 के आसपास की श्रेणी रैंक में तब्दील हो जाएगा।

2024 के प्रवेश डेटा के आधार पर, इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग अनुशासन में एससी श्रेणी के लिए समापन रैंक 5,018 थी।

इसलिए, संभावना कम है।

Dr Dipankar Dutta |806 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 21, 2025English

Career

मेरे बेटे को 98.81 अंक मिले हैं। क्या वह JEE मेन्स, GM कैटेगरी, NIT सूरतकल ECE में पर्सेंटाइल प्राप्त कर सकता है?

Ans: आपके बेटे को JEE Main में 98.81 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई।

1. अनुमानित रैंक: JEE Main में 98.81 पर्सेंटाइल आमतौर पर लगभग 12,000 से 18,000 के बीच ऑल इंडिया रैंक (AIR) के अनुरूप होता है।

2. NIT सुरथकल ECE कटऑफ रैंक: हाल के वर्षों में सामान्य श्रेणी (अन्य राज्य कोटा) के लिए NIT सुरथकल में ECE कार्यक्रम के लिए अंतिम रैंक निम्नानुसार रही है:

2024: अंतिम रैंक लगभग 4,227।

2023: अंतिम रैंक लगभग 5,119।

इसलिए, सामान्य श्रेणी के तहत इस विशिष्ट कार्यक्रम में सीट हासिल करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x