Home > Health > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  | Answer  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 24, 2024

Dr Chandrakant Lahariya is a diabetologist, an infectious diseases and public health specialist and a vaccine expert.
The Delhi-based senior physician also has over 20 years of experience in hypertension, thyroid disorders and respiratory illnesses.
An expert on common health issues and the preventive aspects of medicine, he has co-authored the book, Till We Win: India's Fight Against The Covid-19 Pandemic.
Dr Chandrakant completed his MBBS from the Maulana Azad Medical College, New Delhi, and his MD from the Lady Hardinge Medical College, New Delhi.
He has a DNB (National Board of Examination, 2009) certification and a diploma in vaccinology from Institut Pasteur, Paris.... more
Asked by Anonymous - Sep 12, 2024
Health

Hello Sir, I'm 49 years male, having Triglycerides -242, LDL Cholestrol - 96 , VLDL Cholestrol - 49, HDL Cholestrol - 43. Apart from that I have Thyroid T3 - 2.97, T4 - 0.93 and TSH - 4.83. I have been doing morning brisk walk for about 40 minutes and doing pranayam (majorly kapal bhati, kumbhak, anulom vilom, bhramri (8-10 minutes) for 45 min daily for the past 2 months without break. Will the above said exercise help me in keeping my kidney in good shape. I take beer (5 cans) per week and ocassionally take tobbacco though I'm a vegeterian

Ans: Stop beer and tobacco.
rest of the things are okay and you can live a healthy life
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Vinod

Dr Vinod Kumar  | Answer  |Ask -

Kidney Health Specialist - Answered on Mar 16, 2023

Listen
Health
मैं 49 साल का आदमी हूं, वर्तमान में मेरा क्रिएटिन 1.6 और 1.7 है, मेरे डॉक्टर कह रहे हैं कि हाई बीपी के कारण ऐसा हो रहा है, और हाई बीपी के कारण आपकी किडनी 50% काम कर रही है, क्या यह सच है और मैं जानना चाहता हूं कि क्या ऐसा है क्या मेरी किडनी की कार्यक्षमता को बढ़ाना संभव है और कैसे। कृपया मुझे विचार दें. और मैं 3 महीने में एक बार नेफ्रोलॉजिस्ट से परामर्श ले रहा हूं, गुर्दे की धमनी डॉपलर सामान्य है, वह कह रहे हैं, और स्कैन भी किया गया है, उन्होंने बीपी कम करने के लिए गोलियां दी हैं, क्या मेरी किडनी की कार्यक्षमता विकसित करना संभव है, यदि हां तो कृपया सलाह दें। एग्नेलो विजयन द्वारा।
Ans: मैं पहले ही 10 मार्च को इस प्रश्न का उत्तर दे चुका हूं।

..Read more

Radhika

Radhika Iyer  |84 Answers  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Sep 12, 2024

Asked by Anonymous - Sep 12, 2024English
Listen
Health
नमस्ते मैम, मैं 49 वर्ष का पुरुष हूं, मेरा ट्राइग्लिसराइड्स -242, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 96, वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 49, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 43 है। इसके अलावा मुझे थायरॉयड टी 3 - 2.97, टी 4 - 0.93 और टीएसएच - 4.83 है। मैं पिछले 2 महीनों से बिना ब्रेक के रोजाना सुबह लगभग 40 मिनट तक तेज चलना और 45 मिनट तक प्राणायाम (मुख्य रूप से कपाल भाति, कुंभक, अनुलोम विलोम, भ्रामरी (8-10 मिनट)) कर रहा हूं। मेरा आपसे सवाल है, पहला- रोजाना तेज सुबह की सैर और प्राणायाम करने से क्या मेरा कोलेस्ट्रॉल और थायराइड का स्तर सीमा के भीतर रहेगा। दूसरा, मैं अक्सर चिड़चिड़ा हो जाता हूं और अपना आपा खो देता हूं, क्या उपर्युक्त व्यायाम मुझे अपने क्रोध/चिड़चिड़ेपन को नियंत्रित करने और तंबाकू का उपयोग छोड़ने में मदद करेगा। कृपया मेरी मदद करें।
Ans: नमस्ते!

आप पहले से ही जवाब जानते हैं। बीमारी और कुछ नहीं बल्कि अशांत मन की अभिव्यक्ति है। मन को शांत करें और शरीर पर परिणाम चमत्कारी होंगे

..Read more

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  | Answer  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 16, 2024

Listen
Health
नमस्ते सर, मैं 49 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरा ट्राइग्लिसराइड्स -242, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 96, वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 49, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 43 है। इसके अलावा मुझे थायरॉइड टी3 - 2.97, टी4 - 0.93 और टीएसएच - 4.83 है। मैं पिछले 2 महीनों से बिना ब्रेक के रोजाना सुबह लगभग 40 मिनट तक तेज चलना और 45 मिनट तक प्राणायाम (मुख्य रूप से कपालभाति, कुंभक, अनुलोम विलोम, भ्रामरी (8-10 मिनट)) कर रहा हूँ। मेरा क्रिएटिनिन स्तर 0.92 है, मैं अक्सर सप्ताहांत पर बीयर (5 कैन) लेता हूँ और कभी-कभी तंबाकू का सेवन करता हूँ, हालाँकि मैं शाकाहारी हूँ। क्या उपरोक्त व्यायाम मेरी किडनी को अच्छी स्थिति में रखने में मेरी मदद करेंगे? कृपया सलाह दें
Ans: आपके द्वारा दी गई जानकारी इन मापदंडों को मामूली बदलावों के साथ सामान्य सीमा के भीतर दर्शाती है।

आपकी जीवनशैली भी काफी अच्छी है, सिवाय इसके कि आप तंबाकू का सेवन तुरंत बंद कर सकते हैं और बीयर का सेवन बंद कर सकते हैं या कम कर सकते हैं।

एस. 1.1 से कम क्रिएटिनिन आमतौर पर ठीक है। हालाँकि, कृपया अपने eGFR का आकलन करने के लिए ऑनलाइन टूल का उपयोग करें।

इन निष्कर्षों की पुष्टि नैदानिक ​​स्थिति से की जानी चाहिए। हालाँकि, यह ठीक लगता है।

अच्छी जीवनशैली बनाए रखें।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
नई दिल्ली, भारत

..Read more

Dr Vinod

Dr Vinod Kumar  | Answer  |Ask -

Kidney Health Specialist - Answered on Oct 16, 2024

नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1259 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
Listen
Career
नमस्ते, मेरा बेटा सीबीएसई कक्षा 12वीं का छात्र है... और वह भारत में बीएससी बायोटेक्नोलॉजी की पढ़ाई करना चाहता है... कुछ बेहतरीन कॉलेज सुझाएँ
Ans: नमस्ते प्रिय।
यहाँ कुछ कॉलेजों के नाम दिए गए हैं: (1) भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (IIT) - रुड़की, गुवाहाटी (2) दिल्ली विश्वविद्यालय (DU) - आचार्य नरेंद्र देव कॉलेज, गार्गी कॉलेज, मिरांडा हाउस, श्री वेंकटेश्वर कॉलेज (3) बनारस हिंदू विश्वविद्यालय (BHU), वाराणसी (4) क्राइस्ट यूनिवर्सिटी, बैंगलोर (5) एमिटी यूनिवर्सिटी, नोएडा (6) सेंट जेवियर्स कॉलेज, मुंबई और कोलकाता (7) सावित्रीबाई फुले पुणे विश्वविद्यालय, पुणे (8) वेल्लोर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (VIT), वेल्लोर (9) मणिपाल एकेडमी ऑफ हायर एजुकेशन (MAHE), मणिपाल (10) मद्रास क्रिश्चियन कॉलेज (MCC), चेन्नई
कुछ विश्वविद्यालयों में प्रवेश (1) 12वीं के अंकों के आधार पर (2) प्रवेश परीक्षा के माध्यम से (3) या सीधे प्रवेश यानी निजी विश्वविद्यालय और प्रबंधन कोटा के माध्यम से होता है।
विवरण के लिए, उपर्युक्त सभी विश्वविद्यालयों की आधिकारिक वेबसाइट देखें।

यदि आप उत्तर से संतुष्ट हैं तो मुझे फ़ॉलो करें। अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें,
धन्यवाद
राधेश्याम

...Read more

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1259 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 23, 2025

Listen
Career
नमस्ते सर, मेरे बेटे ने IGCSE की पढ़ाई की और 10वीं कक्षा पूरी की। वह कॉमर्स स्ट्रीम की पढ़ाई कर रहा है। 12वीं कक्षा के बाद, हम IPMAT के माध्यम से BBA या इंटीग्रेटेड MBA की तलाश कर रहे हैं। मेरा सवाल यह है कि क्या मुझे कैम्ब्रिज A&AS लेवल जारी रखना चाहिए या उसे ICE में शिफ्ट करना चाहिए या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। वह पढ़ाई में अच्छा है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते प्रिय।
कैम्ब्रिज ए और एएस लेवल के साथ बने रहें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वह गणित ले। बोर्ड की पढ़ाई के साथ-साथ IPMAT प्रवेश की तैयारी पर ध्यान दें। यदि आवश्यक हो, तो वह IPMAT के साथ बेहतर तालमेल के लिए NCERT पुस्तकों से अतिरिक्त अभ्यास कर सकता है।

यदि आपको उत्तर पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद, राधेश्याम।

...Read more

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1259 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
Listen
Career
नमस्कार सर, मेरा बेटा इस वर्ष यानी 2025 में आईसीएसई परीक्षा दे रहा है, मैं चाहता हूं कि वह +2 के बाद आईएसआईआई डेटा साइंस कोर्स में शामिल हो जाए, क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं कि अगले दो वर्षों के लिए डेटा साइंस प्रवेश परीक्षा के लिए उसे कैसे तैयार किया जाए।
Ans: नमस्ते प्रिय।
अपने बेटे के लिए IISC में प्रवेश लेने की योजना बनाने पर बधाई। प्रवेश अत्यधिक प्रतिस्पर्धी है, इसलिए प्रारंभिक तैयारी फायदेमंद होगी। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं: (1) गणित के मुख्य विषय पर मजबूत ध्यान दें (2) पायथन और SQL प्रोग्रामिंग कौशल सीखें (3) गणित ओलंपियाड (RMO, INMO) में भाग लें (4) ISI-विशिष्ट प्रशिक्षण (जैसे PiVerb, Cheenta) सीखने के लिए एक कोचिंग प्रोग्राम में शामिल हों। (5) पहेलियाँ और तर्क खेल (सुडोकू, शतरंज, कोडफोर्स) हल करने के लिए प्रोत्साहित करें। (6) कक्षा 10 में - ICSE गणित में मजबूत बुनियादी बातों का निर्माण करें, ओलंपियाड-स्तर की समस्याओं को शुरू करें (7) कक्षा 11 में - कठिन समस्याओं को हल करें, कैलकुलस और बीजगणित पर ध्यान दें, और पायथन शुरू करें (8) कक्षा 12 में - मॉक टेस्ट लें, पिछले ISI पेपर हल करें, प्रायिकता को संशोधित करें।
प्रयास अंतहीन हैं। सभी कोणों से कौशल में महारत हासिल करने के लिए प्रयास करना होगा क्योंकि DS क्षेत्र अत्यधिक चुनौतीपूर्ण है। किसी भी परिस्थिति में यानी सफलता या असफलता के समय उसे प्रेरित करते रहें। उसके आने वाले उज्ज्वल करियर के लिए उसे शुभकामनाएँ।

अगर आपको जवाब पसंद आया तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें या बिना किसी झिझक के फिर से पूछें।

धन्यवाद, राधेश्याम।

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x