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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 21, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more

Question by Saleel on Feb 19, 2024English

Health

क्या कोई फल या सब्जियां हैं जो हीमोग्लोबिन स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं?

Ans: विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ-साथ आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को भी शामिल करें
आयरन युक्त खाद्य पदार्थ
- अनाज- बाजरा
- दालें- कुलथी दाल, मसूर दाल
- फल- तरबूज़, खजूर, काली किशमिश
-हरी पत्तेदार सब्जियाँ - मोरिंगा की पत्तियाँ, अरबी की पत्तियाँ, फूलगोभी की पत्तियाँ
- मेवे& बीज- गार्डनक्रेस बीज, गिंगेली बीज
-अंडा, चिकन, मांस

विटामिन सी युक्त भोजन:
संतरा, मौसमी, आंवला, नींबू, इमली का गूदा

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Bikky Chaurasia | Answer |Ask -Follow

Diabetoloist, General Physician - Answered on Oct 31, 2023

Question by mohit - Oct 26, 2023English

Health

प्रिय बैठो मेरी पत्नी का हीमोग्लोबिन 8.75 कैसे बढ़ गया

Ans: हरी पत्तेदार सब्जियाँ और खजूर खाएँ और पास के स्थानीय चिकित्सक से मिलें

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Mar 10, 2024

Asked by Anonymous - Mar 01, 2024

Health

What fruits can a diabetic patient eat?

Ans: ????One should not avoid fruits for diabetes, but opt for those with a low glycemic index
????Eat only a few pieces or slices of a particular fruit at a time(portion control)
????Eat a small portion and check the sugars after 2hrs...to understand the correct portion
????Eat ur fruits&don't juice them(for fibre&blood sugar balance)
????Eat it as a mid meal, pre/post-workout
????Don't eat them with the major meals/immediately post that
????Pair them with nuts&seed

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 21, 2024

Question by Anil - Oct 20, 2024English

Health

नमस्ते सर क्या रेमिलिन डी लेने से हीमोग्लोबिन में मदद मिलेगी? क्या हीमोग्लोबिन और मधुमेह के बीच कोई संबंध है। पुरुषों और महिलाओं के लिए आदर्श हीमोग्लोबिन प्रतिशत क्या है

Ans: रेमिलिन डी एक मल्टीविटामिन है। यह छोटी या बड़ी रक्त कोशिकाओं की समस्या से निपटकर समग्र रक्त गणना में सुधार करने में मदद करता है। हालाँकि, इसमें आयरन नहीं होता है जो आमतौर पर हीमोग्लोबिन को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक होता है। हालाँकि, कृपया याद रखें कि आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया या जब हमारे पास सीबीसी होता है जो विक्षिप्त होता है, तो इसकी भूमिका होती है। कृपया अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें कि रेमिलिन डी क्यों निर्धारित किया गया है। डॉ. चंद्रकांत लहरिया

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |11061 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरा क्रेडिट स्कोर 79000 है और मैं ओबीसी एनसीएल हूं। क्या मुझे IIITDM कांचीपुरम में ईसीई में दाखिला मिलने की कोई संभावना है?

Ans: आपने अपने गृह राज्य का उल्लेख नहीं किया है। IIITDM कांचीपुरम ECE के लिए, आपका 79,000 का CRL मुख्य कारक नहीं है; OBC-NCL श्रेणी की रैंक महत्वपूर्ण है। 2024 में, ECE OBC-NCL (लिंग-तटस्थ) की अंतिम रैंक 11,284 थी, इसलिए यदि आपकी OBC रैंक इसके आसपास नहीं है, तो प्रवेश की संभावना बहुत कम है। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11061 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Question by Santosh - Apr 22, 2026English

Career

मेरे बेटे ने 2026 में जेईई मेन में 92.23 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं और अनुसूचित जाति श्रेणी में उसकी रैंक 5277 है। क्या उसे एनआईटी या तृतीय स्तरीय विश्वविद्यालय में प्रवेश मिलने की कोई संभावना है? यदि हां, तो किन कॉलेजों और शाखाओं में? कृपया बताएं।

Ans: संतोष सर, 92.23 परसेंटाइल और एससी श्रेणी में 5,277वीं रैंक के साथ, आपके बेटे के एनआईटी, चुनिंदा IIIT और जीएफटीटीआई में प्रवेश के अच्छे अवसर हैं। स्थापित एनआईटी में मध्य/निम्न शाखाओं, नए एनआईटी में कोर शाखाओं और कुछ IIIT/जीएफटीटीआई विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करें। गृह राज्य और शाखा वरीयता महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और रिक्तियां रहने पर सीएसएबी विशेष राउंड में प्रवेश की संभावना बढ़ जाती है। सटीक शॉर्टलिस्ट के लिए JoSAA की 2022-2024 की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक और सीएसएबी विशेष राउंड के कटऑफ देखें, और 3-4 निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों को बैकअप के रूप में रखें। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11061 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Question by Pradip - Apr 22, 2026English

Career

महोदय, 12वीं बोर्ड परीक्षा में 87% अंक। जेईई मेन में 85 प्रतिशत अंक। गृह राज्य - पश्चिम बंगाल। श्रेणी - ओबीसी एनसीएल। कृपया सुझाव दें कि उन्हें किस महाविद्यालय और शाखा में प्रवेश दिया जा सकता है।

Ans: प्रदीप सर, पश्चिम बंगाल राज्य से ओबीसी-एनसीएल श्रेणी में 85 प्रतिशत अंक प्राप्त करने वाले उम्मीदवारों को JoSAA और CSAB के विशेष राउंड के लिए अवश्य पंजीकरण कराना चाहिए। हालांकि इस स्कोर पर शीर्ष एनआईटी और IIIT में CSE और ECE में प्रवेश मिलना मुश्किल है, लेकिन IIEST शिबपुर और NIT दुर्गापुर में कुछ कम मांग वाली शाखाओं में प्रवेश संभव हो सकता है। हालिया कटऑफ से पता चलता है कि IIEST में धातुकर्म और खनन जैसी शाखाएं और NIT दुर्गापुर में सिविल, मैकेनिकल और धातुकर्म से संबंधित शाखाएं ओबीसी उम्मीदवारों के लिए उच्च रैंक पर बंद होती हैं। GFTI, CSAB में रिक्तियों और WBJEE/निजी कॉलेजों को भी मजबूत बैकअप विकल्पों के रूप में रखना महत्वपूर्ण है। NIT दुर्गापुर एक मजबूत क्षेत्रीय शैक्षणिक विकल्प बना हुआ है। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए हार्दिक शुभकामनाएं!

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Mayank Chandel |2675 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English

Career

मैं पुरुष हूं और मेरा सीआरएल स्कोर 79000 है। मैं ओबीसी एनसीएल हूं, क्या मुझे IIITDM कांचीपुरम में ईसीई मिल सकता है?

Ans: नमस्कार
IIITDM में, और वह भी CSAB में, डिज़ाइन इंजीनियरिंग या स्मार्ट मैन्युफैक्चरिंग ही एकमात्र संभव विकल्प प्रतीत होता है।

Mayank Chandel |2675 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English

Career

सर, मेरे बेटे को BITSAT में 235 अंक और JEE Mains में 98.68 परसेंटाइल (रैंक 21120) प्राप्त हुए हैं। CSE और ECE शाखा के लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या होगा?

Ans: नमस्कार।
बिट्स में सीएसई संभव नहीं है, लेकिन हैदराबाद और गोवा में इलेक्ट्रॉनिक्स और इंस्ट्रूमेंटेशन की शाखाएँ संभव हैं। रायपुर और हमीरपुर के एनआईटी में सीएसई उपलब्ध होगा। अच्छे आईआईटी में दाखिला संभव है।

Mayank Chandel |2675 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 23, 2026English

Career

सर, मुझे 2026 की जेईई परीक्षा में 97.808 परसेंटाइल और ईडब्ल्यूएस रैंक 4978 मिली है। क्या शीर्ष 10 एनआईटी में सीएसई ईसीई में प्रवेश मिलने की कोई संभावना है?

Ans: नमस्कार
शीर्ष 10 एनआईटी को सूचीबद्ध करना संभव नहीं है क्योंकि ईडब्ल्यूएस के अंतर्गत सीटें बहुत कम हैं।

Mayank Chandel |2675 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by Revanth - Apr 23, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरे बेटे को CRL 213102 और श्रेणी रैंक 2914 मिली है। वह अनुसूचित जनजाति (ST) श्रेणी से है और वह EE या ECE में से किसी एक को चुनना चाहता है। कम फीस (4 साल के लिए 10 लाख रुपये से कम) में उसके लिए बेहतर विकल्प क्या हैं?

Ans: हैलो रेवंत
आपकी मदद के लिए, क्या आप कृपया अपने गृह राज्य का नाम बता सकते हैं?

Mayank Chandel |2675 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by Suchismita - Apr 23, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरे बेटे ने 2026 के जेईई मेन्स में 97 परसेंटाइल हासिल किए हैं। क्या उसे पुणे के सीओईपी में ईसीई शाखा मिल सकती है?

Ans: हेलो सुचिस्मिता
सीओईपी में प्रवेश पाना बेहद प्रतिस्पर्धी है। इस प्रतिशत स्तर पर तो यह मुश्किल ही लगता है।

Radheshyam Zanwar |6961 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by Divyasree - Apr 23, 2026English

Career

नमस्कार सर, मैंने जेईई मेन में 87.6 परसेंटाइल स्कोर किया है और मेरी रैंक लगभग 1.9 लाख है। मुझे कौन से सरकारी कॉलेज मिल सकते हैं?

Ans: सफलता की संभावना मध्यम से अच्छी है। अपने राज्य की काउंसलिंग प्रक्रिया के माध्यम से आवेदन करें।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |11061 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English

Career

मेरे भाई ने 2026 के जेईई मेन्स में 77 परसेंटाइल हासिल किए हैं और फिलहाल अपने भविष्य को लेकर दुविधा में हैं। हम आपसे यह जानने के लिए हार्दिक मार्गदर्शन चाहेंगे कि क्या उन्हें अपने स्कोर को सुधारने के लिए एक साल का गैप लेना चाहिए या पटियाला स्थित थापर इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी में प्रवेश लेना चाहिए। इसके अलावा, यदि वे थापर इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी में प्रवेश लेते हैं, तो हम आपके मार्गदर्शन के आभारी होंगे यदि आप उनके दीर्घकालिक करियर की संभावनाओं और भविष्य में विकास के अवसरों को ध्यान में रखते हुए उन्हें यह सलाह दे सकें कि उन्हें कौन सी शाखा चुननी चाहिए।

Ans: यदि आपका भाई एक वर्ष का गैप लेने की योजना बना रहा है, तो एक वर्ष में 77 प्रतिशत से 96 प्रतिशत से अधिक अंक प्राप्त करना बेहद चुनौतीपूर्ण है। शाखा का चयन करते समय, कृपया ध्यान दें कि सभी शाखाओं का अपना महत्व है, इसलिए निर्णय आपके भाई की रुचियों, उनके द्वारा चुने जाने वाले क्षेत्र, उनके द्वारा हल की जाने वाली समस्याओं के प्रकार और उनकी दीर्घकालिक करियर योजनाओं पर निर्भर होना चाहिए। किसी भी क्षेत्र में विकास काफी हद तक जुनून, निरंतर कौशल विकास—तकनीकी और सॉफ्ट स्किल्स दोनों—व्यक्तिगत ब्रांडिंग, एक मजबूत लिंक्डइन प्रोफाइल बनाए रखने और प्रभावी नेटवर्किंग रणनीतियों पर निर्भर करता है। इन कारकों पर विचार करने से आपको और आपके भाई को थापर विश्वविद्यालय में सही शाखा चुनने में मदद मिलेगी, जो एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय है। आपके भाई के उज्ज्वल भविष्य के लिए हार्दिक शुभकामनाएं!

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