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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 21, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more

Question by Saleel on Feb 19, 2024English

Health

क्या कोई फल या सब्जियां हैं जो हीमोग्लोबिन स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं?

Ans: विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ-साथ आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को भी शामिल करें
आयरन युक्त खाद्य पदार्थ
- अनाज- बाजरा
- दालें- कुलथी दाल, मसूर दाल
- फल- तरबूज़, खजूर, काली किशमिश
-हरी पत्तेदार सब्जियाँ - मोरिंगा की पत्तियाँ, अरबी की पत्तियाँ, फूलगोभी की पत्तियाँ
- मेवे& बीज- गार्डनक्रेस बीज, गिंगेली बीज
-अंडा, चिकन, मांस

विटामिन सी युक्त भोजन:
संतरा, मौसमी, आंवला, नींबू, इमली का गूदा

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Bikky Chaurasia | Answer |Ask -Follow

Diabetoloist, General Physician - Answered on Oct 31, 2023

Question by mohit - Oct 26, 2023English

Health

प्रिय बैठो मेरी पत्नी का हीमोग्लोबिन 8.75 कैसे बढ़ गया

Ans: हरी पत्तेदार सब्जियाँ और खजूर खाएँ और पास के स्थानीय चिकित्सक से मिलें

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Mar 10, 2024

Asked by Anonymous - Mar 01, 2024

Health

What fruits can a diabetic patient eat?

Ans: ????One should not avoid fruits for diabetes, but opt for those with a low glycemic index
????Eat only a few pieces or slices of a particular fruit at a time(portion control)
????Eat a small portion and check the sugars after 2hrs...to understand the correct portion
????Eat ur fruits&don't juice them(for fibre&blood sugar balance)
????Eat it as a mid meal, pre/post-workout
????Don't eat them with the major meals/immediately post that
????Pair them with nuts&seed

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 21, 2024

Question by Anil - Oct 20, 2024English

Health

नमस्ते सर क्या रेमिलिन डी लेने से हीमोग्लोबिन में मदद मिलेगी? क्या हीमोग्लोबिन और मधुमेह के बीच कोई संबंध है। पुरुषों और महिलाओं के लिए आदर्श हीमोग्लोबिन प्रतिशत क्या है

Ans: रेमिलिन डी एक मल्टीविटामिन है। यह छोटी या बड़ी रक्त कोशिकाओं की समस्या से निपटकर समग्र रक्त गणना में सुधार करने में मदद करता है। हालाँकि, इसमें आयरन नहीं होता है जो आमतौर पर हीमोग्लोबिन को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक होता है। हालाँकि, कृपया याद रखें कि आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया या जब हमारे पास सीबीसी होता है जो विक्षिप्त होता है, तो इसकी भूमिका होती है। कृपया अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें कि रेमिलिन डी क्यों निर्धारित किया गया है। डॉ. चंद्रकांत लहरिया

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |6958 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by Shrikant - Apr 23, 2026English

Career

नमस्कार! मेरे पास इंजीनियरिंग के तीनों वर्षों की मार्कशीट हैं, सिवाय पहले वर्ष की। मुझे कॉलेज से पहले वर्ष की मार्कशीट नहीं मिल पा रही है। मैं एनआईटी में एमटेक में दाखिला ले रहा हूँ। क्या मुझे पहले वर्ष की डिजिलॉकर मार्कशीट अपलोड करनी चाहिए (पहले वर्ष की कोई अलग मार्कशीट नहीं है, बल्कि डिजिलॉकर पर सेमेस्टर 1 और सेमेस्टर 2 उपलब्ध हैं)? क्या यह स्वीकार्य है? कृपया मदद करें!

Ans: जी हां, आप DigiLocker से सेमेस्टर 1 और 2 की मार्कशीट अपलोड कर सकते हैं, लेकिन संबंधित संस्थान से पुष्टि अवश्य कर लें। हालांकि, बेहतर होगा कि अधिक जानकारी के लिए अपने कॉलेज के प्रशासनिक कार्यालय से संपर्क करें।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |6958 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by Vipin - Apr 22, 2026English

Career

नमस्कार, मेरे बेटे ने JEE Mains में 19605 रैंक हासिल की है (उत्तर प्रदेश राज्य श्रेणी)। कृपया इस रैंक के लिए उपयुक्त कॉलेज और शाखा का सुझाव दें। वह MnC, ECE और EE में रुचि रखता है।

Ans: आप इलाहाबाद, भोपाल, जमशेदपुर जैसे मध्यम स्तर के एनआईटी में ईसीई/ईई और IIIT ऊना, IIIT कोट्टायम जैसे अच्छे IIIT में सीएसई/आईटी को लक्ष्य बना सकते हैं।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।

राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |6958 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by Vaibhav - Apr 23, 2026English

Career

मैंने 2026 के जेईई मेन्स में 97.39 परसेंटाइल हासिल किए हैं, मेरी रैंक (ईडब्ल्यूएस) 41090 है और मेरा गृह राज्य पश्चिम बंगाल है। क्या मुझे आईआईईएसटी शिबपुर में सीएसई में दाखिला मिल सकता है? और अगर नहीं, तो मुझे कम से कम ईसीई के लिए किन IIITs या NITs को लक्ष्य बनाना चाहिए?

Ans: शिबपुर में CSE में दाखिला चुनौतीपूर्ण लग रहा है और इसमें सफलता की संभावना कम है, लेकिन वहां और NIT दुर्गापुर, NIT सिलचर, IIIT कुरनूल और IIIT भागलपुर जैसे निम्न-मध्यम NIT/IIIT में ECE/EE के लिए अच्छे अवसर हैं।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |6958 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 23, 2026English

Career

मेरे बेटे आरुष ने जेईई मेन्स 26 में 97.4 परसेंटाइल और बिटसैट में 175 अंक प्राप्त किए हैं। अब वह ईसी और सीएस में पढ़ाई करना चाहता है। उसके लिए क्या संभावनाएं हैं?

Ans: शीर्ष एनआईटी में कंप्यूटर विज्ञान में दाखिले की संभावना कम है, लेकिन मध्यम/निम्न स्तर के एनआईटी या तृतीय स्तरीय आईटी में संभव है (ईसीई अधिक संभावित है), जबकि बीआईटीएस पिलानी परिसरों में कंप्यूटर विज्ञान/ईसीई के लिए 175 का बीआईटीएसएटी स्कोर कम माना जाता है।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |6958 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by Arjun - Apr 23, 2026English

Career

सर, सुप्रभात! मेरी बेटी ने जेईई मेन्स में 64.96 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं और वह एससी श्रेणी से है। क्या उसके लिए आईआईटी या एनआईटी में प्रवेश की कोई संभावना है?

Ans: आईआईटी में दाखिले की संभावना बहुत कम है क्योंकि उसे जेईई एडवांस परीक्षा पास करनी होगी, लेकिन जेएसएए काउंसलिंग के माध्यम से सिविल/मैकेनिकल जैसी शाखाओं के लिए निचले स्तर के एनआईटी/आईआईटी/जीएफटी में अच्छे अवसर हैं। पिछले वर्ष के कटऑफ पर कड़ी नज़र रखें।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |11054 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Question by kandregula - Apr 22, 2026English

Career

मेरी बेटी ने जेईई मेन्स में जनरल ईडब्ल्यूएस श्रेणी में 89.8 परसेंटाइल हासिल किए हैं, उसकी सीआरएल रैंक 156972 और जनरल ईडब्ल्यूएस रैंक 24066 है। वह अपने गृह राज्य तेलंगाना से है। क्या उसे इसके आधार पर किसी एनआईटी या IIIT में दाखिला मिल सकता है?

Ans: 89.8 परसेंटाइल (सीआरएल 156972) और ईडब्ल्यूएस रैंक 24066 के साथ, तेलंगाना की रहने वाली एक महिला उम्मीदवार होने के नाते, उन्हें निश्चित रूप से जोसाआ और सीएसएबी के विशेष राउंड के लिए पंजीकरण कराना चाहिए। एनआईटी वारंगल में सीएसई और ईसीई जैसी शीर्ष शाखाओं में प्रवेश की संभावना बहुत कम है, क्योंकि हाल ही में ईडब्ल्यूएस के गृह राज्य के कटऑफ काफी अधिक हैं, और एनआईटी वारंगल में ईडब्ल्यूएस एचएस सीएसई में प्रवेश के लिए रैंक काफी कम है। अधिक व्यावहारिक विकल्पों में एनआईटी की निचली शाखाएं, कुछ नए एनआईटी और जीएफटीटीआई, और शाखा लचीलापन प्रदान करने वाले चुनिंदा IIIT शामिल हैं। इसके अलावा, IIIT बसारा, IIITDM कांचीपुरम, जीएफटीटीआई और टीएस ईएएमसीईटी के माध्यम से राज्य स्तरीय काउंसलिंग पर भी विचार करें। प्रतिष्ठित निजी कॉलेजों में सीएसई/आईटी सीटों को एक मजबूत बैकअप के रूप में रखना भी उचित है। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

करियर | पैसा | स्वास्थ्य | के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें। रिश्ते

Nayagam P P |11054 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Question by ROHITH - Apr 22, 2026English

Career

प्रिय महोदय, मेरे बेटे ने जेईई मेन्स में 95.58 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। ओबीसी एनसीएल पुरुष उम्मीदवार और तमिलनाडु राज्य के लिए संभावित एनआईटी/आईआईटी (अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय, विश्वविद्यालय और तृतीय वर्ष) क्या हो सकते हैं?

Ans: रोहित सर, 95.58 परसेंटाइल के साथ, आपके बेटे को JoSAA और CSAB काउंसलिंग में अवश्य भाग लेना चाहिए; हालांकि, सटीक चयन केवल परसेंटाइल पर नहीं, बल्कि OBC-NCL श्रेणी में उसकी रैंक पर निर्भर करता है, क्योंकि JoSAA OBC-NCL की अंतिम रैंकिंग श्रेणी रैंक के आधार पर तय करता है। तमिलनाडु राज्य में, OBC-NCL उम्मीदवारों के लिए हाल ही में मजबूत अंतिम रैंकिंग के कारण NIT तिरुचिरापल्ली में CSE, ECE या EEE में प्रवेश मिलना मुश्किल है। अधिक व्यावहारिक विकल्पों में NIT पुडुचेरी और कुछ नए NIT में निम्न से मध्य स्तर की शाखाएं, साथ ही शाखा लचीलेपन के आधार पर चुनिंदा IIIT और GFTI विकल्प शामिल हैं। IIITDM कांचीपुरम भी विचारणीय है, हालांकि CSE और ECE के लिए प्रतिस्पर्धा अभी भी अधिक है। यदि संभव हो, तो तमिलनाडु राज्य के 3-4 प्रतिष्ठित निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों (जैसे SNN, SNU, सत्यभमा, अमृता आदि) को बैकअप विकल्प के रूप में रखें। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11054 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English

Career

सर, मैंने जेईई मेन्स में 89.52 परसेंटाइल और 1.62 लाख की रैंक हासिल की है। मैं दिल्ली की रहने वाली हूं और सरकारी या किसी अच्छे प्राइवेट कॉलेज में सीएसई/आईटी/ईसीई में दाखिला लेना चाहती हूं। इसके अलावा, कृपया बताएं कि क्या आईपीयू में प्लेसमेंट की अच्छी संभावना है? मुझे कॉलेज के टियर पर कितना ध्यान देना चाहिए? क्या टियर 2.5 या टियर 3 मेरे लिए बेहतर रहेगा? मैं इस बात को लेकर भी असमंजस में हूं कि ड्रॉप लूं या नहीं। गणित में मेरा परसेंटाइल लगभग 25 है, जबकि रसायन विज्ञान और भौतिकी में क्रमशः 94 और 90 है। मेरे लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या होगा?

Ans: 89.52 परसेंटाइल (लगभग 1.62 लाख सीआरएल) के साथ, अनारक्षित उम्मीदवार के लिए JoSAA के माध्यम से NITs या अधिकांश IIITs में CSE, IT या ECE में प्रवेश पाना मुश्किल है, इसलिए GFTIs या NITs में कम मांग वाली शाखाओं के लिए ही JoSAA और CSAB का उपयोग करना सबसे अच्छा है। दिल्ली के लिए, IPU एक मजबूत विकल्प है, विशेष रूप से USICT, MAIT, MSIT और BVCOE जैसे कॉलेज, जिनके हालिया प्लेसमेंट डेटा से विश्वसनीय भर्ती और 2024 में 41.2 LPA का उच्चतम पैकेज दिखता है, हालांकि परिणाम कॉलेज और शाखा के अनुसार भिन्न होते हैं। केवल टियर पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय शाखा और कॉलेज की गुणवत्ता को प्राथमिकता देना उचित है, क्योंकि CSE/IT में एक अच्छी टियर-2.5 IPU सीट अन्यत्र कमजोर टियर-3 सीट से बेहतर है। गणित में 25 परसेंटाइल को देखते हुए, एक वर्ष छोड़ना जोखिम भरा है जब तक कि पर्याप्त सुधार की वास्तविक संभावना न हो; अन्यथा, बेहतर होगा कि आप अभी उपलब्ध सर्वोत्तम CSE/IT/ECE सीट स्वीकार कर लें। JoSAA काउंसलिंग में अपनी पसंदीदा सीटों की अधिकतम संख्या भरें और यदि संभव हो या आपके माता-पिता के लिए किफायती हो, तो JoSAA, CSAB और JAC पर ही निर्भर रहने के बजाय 3-4 निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों को भी बैकअप के रूप में रखें (दिल्ली और आसपास के राज्यों में)। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11054 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 23, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English

Career

महोदय, मेरे बेटे ने जेईई मेन्स में 87% और सीबीएसई बोर्ड में 87% अंक प्राप्त किए हैं। वह बी.टेक कोर्स करना चाहता है जो भविष्य में उसके लिए बहुत उपयोगी हो और अधिक अवसर प्रदान करे। उसकी प्राथमिकता कंप्यूटर साइंस है। उसे किस काउंसलिंग का विकल्प चुनना चाहिए? उसे किन निजी कॉलेजों में आवेदन करना चाहिए? वह फिलहाल डब्ल्यूबीजेई, यूजीईई, वीआईटीईई, एमईटी और आईएटी की तैयारी कर रहा है। कृपया मदद करें।

Ans: आईएटी मुख्य रूप से शोध में रुचि रखने वाले छात्रों के लिए है, और आपके बेटे के जेईई मेन में 87 प्रतिशत और सीबीएसई में 87 प्रतिशत अंक होने के बावजूद एनआईटी, IIIT और जीएफटीटीआई में सीएसई/आईटी में प्रवेश की संभावना जोसाआ की शुरुआती और अंतिम रैंकिंग के आधार पर कम हो सकती है। यह सलाह दी जाती है कि वह प्रारंभिक चरण के रूप में जोसाआ और सीएसएबी विशेष काउंसलिंग के लिए पंजीकरण कराएं, लेकिन डब्ल्यूबीजेईई काउंसलिंग, वीआईटीईईई और एमईटी को प्राथमिकता दें, जो वर्तमान में उद्योग-संबंधी बी.टेक कार्यक्रमों में प्रवेश के बेहतर अवसर प्रदान करते हैं। निजी कॉलेजों के लिए, वीआईटी, मणिपाल, जेआईआईटी नोएडा (जो जेईई मेन और 10+2 दोनों के अंक स्वीकार करता है), थापर और एलएनएमआईआईटी (जो केवल जेईई मेन के माध्यम से छात्रों को प्रवेश देता है) जैसे विकल्प उपयुक्त हैं। जेईई स्कोर के साथ बैकअप विकल्पों के रूप में निचली शाखाओं और जीएफटीटीआई को रखना और अन्य निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों को बैकअप के रूप में रखना बुद्धिमानी होगी। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Radheshyam Zanwar |6958 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 23, 2026

Question by umamaheswararao - Apr 23, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरे बेटे की जेईई मेन्स में ईडब्ल्यूएस श्रेणी में 14941वीं रैंक है। क्या इस रैंक के साथ सर्वश्रेष्ठ कॉलेजों में प्रवेश मिलने की कोई संभावना है या ट्रिपल आईटी जीएफटीआई के सर्वश्रेष्ठ कॉलेजों में प्रवेश मिलने की कोई संभावना है?

Ans: शीर्ष IIIT में प्रवेश की संभावना कम है, लेकिन आपके बेटे के निचले/मध्यम IIIT में प्रवेश की अच्छी संभावना है और GFTI में प्रवेश की अच्छी संभावना है।

शुभकामनाएं।
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राधेश्याम

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