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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

असमान त्वचा की बनावट और रंजकता: मुंबई में 29 वर्षीय फैशन स्टाइलिस्ट के लिए सुरक्षित और प्रभावी उपचार विकल्प?

Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |35 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 11, 2024

Dr Anshuman Manaswi is the chief plastic surgeon at La Transformatione, an aesthetic clinic, and founder-director of Namaste Health, a location-based emergency redressal mobile application, which offers emergency healthcare services.
Along with his expertise in cosmetic and reconstructive surgery, he focuses on complete patient care, supporting their physical and emotional health.
Dr Anshuman, who has been practising for 28 years, holds an MBBS from JIPMER, Pondicherry, and has a superspeciality degree -- MCh (master of chirurgiae) in plastic surgery from Mumbai University.
His innovative approach has contributed towards treating several socially challenging conditions like lymphedema (elephant foot/ hand/ filariasis) and gender reassignment surgeries.... more
Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
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Health

नमस्ते डॉ. अंशुमान, मैं पिछले कुछ समय से असमान त्वचा की बनावट और गालों और माथे के आस-पास कुछ पिगमेंटेशन से जूझ रहा हूँ। मैंने कुछ ओवर-द-काउंटर उत्पाद आज़माए हैं, लेकिन कुछ भी स्थायी परिणाम नहीं देता है। मैं 29 साल का हूँ और मुंबई में एक फैशन स्टाइलिस्ट के रूप में काम करता हूँ। मेरे कुछ क्लाइंट हैं जिन्होंने संभावित समाधान के रूप में लेजर उपचार, माइक्रोनीडलिंग और केमिकल पील्स का सुझाव दिया है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वे मेरी त्वचा के अनुकूल होंगे या नहीं। ये उपचार कितने प्रभावी हैं? इनकी अनुमानित लागत क्या होगी? मैं ऐसी चीज़ की तलाश में हूँ जो बहुत ज़्यादा समय या जोखिम के बिना अच्छे परिणाम दे।

Ans: आपने जिन उपचारों का उल्लेख किया है, वे काम करते हैं, बशर्ते कि सही तरह का उपचार चुना जाए। लागत स्थिति और इस्तेमाल किए गए उपचार पर निर्भर करती है। कृपया किसी योग्य विशेषज्ञ से मिलें और चर्चा करें। काउंटर पर मिलने वाली दवाएँ शायद मदद न करें क्योंकि उनमें आमतौर पर दवाओं की मात्रा बहुत कम होती है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |35 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Nov 29, 2024

Asked by Anonymous - Nov 29, 2024English
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Health
मेरी बेटी 17 साल की है। वह अपने चेहरे और पीठ पर कील-मुंहासे, पिंपल्स, पिगमेंटेशन, काले धब्बे और टैनिंग जैसी कई त्वचा संबंधी समस्याओं से जूझ रही है। क्या आप कृपया मुझे सलाह दे सकते हैं कि इन समस्याओं को दूर करने के लिए मुझे क्या कदम उठाने चाहिए? अग्रिम धन्यवाद।
Ans: आमतौर पर इस उम्र में ये समस्याएं आती हैं। लेकिन आपके द्वारा बताई गई ऐसी कई समस्याओं के संयोजन का मतलब है कि उसे जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है जैसे फास्ट फूड से बचना, धूप से बचाव का उपयोग करना, तनाव कम करना और अच्छी नींद लेना। इसके अलावा आपकी त्वचा की समस्याओं की विशेष देखभाल की भी आवश्यकता है। कृपया इसके लिए किसी योग्य विशेषज्ञ से मिलें।

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |35 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 15, 2024

Asked by Anonymous - Dec 13, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं अपना नाम गुप्त रखना चाहता हूँ। पिछले कुछ सालों में, मैंने अपनी आँखों और मुँह के आस-पास महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ देखना शुरू कर दिया है, और यह मुझे असहज महसूस करा रहा है। मेरी नियमित बैठकें और क्लाइंट इंटरैक्शन होते हैं। मैं बैंगलोर में एक मार्केटिंग फर्म में वरिष्ठ प्रबंधक के रूप में काम करता हूँ। मैं अपनी त्वचा को चिकना करने के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ, लेकिन मैं उलझन में हूँ कि मुझे बोटॉक्स या फिलर्स जैसी गैर-आक्रामक प्रक्रियाओं का विकल्प चुनना चाहिए या फेसलिफ्ट जैसे अधिक स्थायी समाधान का विकल्प चुनना चाहिए। मैं 42 साल का हूँ। आपके सुझावों का इंतज़ार कर रहा हूँ।
Ans: नमस्ते.. पहला कदम यह तय करना है कि आप हल्के बदलाव चाहते हैं या बहुत बड़ा बदलाव।

दूसरा कदम विशेषज्ञ से चर्चा करना है कि क्या कोई बड़ा बदलाव संभव है या नहीं और यह कैसा दिखेगा। (इस काम के लिए प्लास्टिक सर्जन सबसे उपयुक्त हो सकता है)।

इसके बाद आप फैसला कर सकते हैं।

दूसरी तरफ, अगर बहुत ज़्यादा ढीली त्वचा है और आप नॉन-इनवेसिव तरीके से सिर्फ़ थोड़ा-बहुत बदलाव करते हैं, तो आप नतीजों से संतुष्ट नहीं हो सकते।

इसलिए इस पर अच्छे से विचार करना चाहिए और अपने डॉक्टर से अच्छी और स्पष्ट चर्चा करनी चाहिए।

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |1152 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 04, 2025

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Money
मैंने 2000 से 5-6 कंपनियों के लिए काम किया है और प्रत्येक कंपनी में PF था; जबकि सबसे हाल ही में संरेखित और आगे ले जाया गया है, कुछ बहुत पहले वाले नहीं हैं; मैं प्रत्येक खाते में राशि की जांच कैसे करूं और अपने सभी PF को एक खाते में संरेखित / आगे ले जाऊं (UAN # के तहत)? मेरे पास सभी PF नंबर और अन्य विवरण हैं
Ans: नमस्ते;

अगर आपके पास सक्रिय यूएएन है तो आप ईपीएफओ पोर्टल पर दी गई सरल प्रक्रिया का पालन करके आसानी से अपने पिछले पीएफ खातों को अपने यूएएन से लिंक कर सकते हैं।

आपको ईपीएफओ पोर्टल पर जाना होगा, "एक सदस्य - एक ईपीएफ खाता (स्थानांतरण अनुरोध)" पर नेविगेट करना होगा, अपने विवरण को सत्यापित करना होगा, और स्थानांतरण अनुरोध आरंभ करना होगा, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके पास अपने पुराने और वर्तमान नियोक्ता का विवरण उपलब्ध है।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |1152 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Apr 04, 2025English
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Money
मैं 22 वर्षीय कॉमर्स ग्रेजुएट हूं। मुझे दिसंबर में नौकरी मिल गई। मेरी सैलरी 16,000 रुपये प्रति माह है। मैं 2,000 रुपये प्रति माह निवेश करने के लिए तैयार हूं। क्या मुझे आरडी या चिट फंड में निवेश करना चाहिए? एसआईपी या म्यूचुअल फंड के बारे में क्या? कृपया सुझाव दें कि कहां निवेश करना चाहिए और यह मेरी कैसे मदद कर सकता है।
Ans: नमस्ते;

चिट फंड अक्सर धोखेबाज़ फंड साबित होते हैं, इसलिए सख्त मनाही है।

पीएसयू बैंक के साथ आरडी आपकी निवेश यात्रा शुरू करने का एक अच्छा तरीका है।

मैं आपको सलाह देता हूं कि आरडी परिपक्व होने के बाद म्यूचुअल फंड में एसआईपी देखें, आपके पास आपातकालीन निधि के रूप में 6 महीने का व्यय कवरेज है और आपने टर्म लाइफ इंश्योरेंस खरीदा है।

इसके अलावा रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एनपीएस खोलना और उसमें निवेश करना न भूलें।

शुभकामनाएं;

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Milind

Milind Vadjikar  |1152 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 04, 2025

Money
सर, आयु: 26 विषय: एनपीएस (राष्ट्रीय पेंशन योजना) योजना विकल्प: एलसी 75 (एग्रेसिव ऑटो चॉइस) टियर: टियर 1 पेंशन फंड: आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल पेंशन फंड योजना का वर्तमान मूल्य: रु. 57927/- मासिक आधार पर रु. 5600/- का निवेश मेरे लक्ष्य: मैं चाहता हूँ कि मेरा पोर्टफोलियो मुद्रास्फीति को मात दे और मासिक 1 लाख रुपये की पेंशन प्रदान करे (इस उम्मीद में कि मुद्रास्फीति को मात देने वाला 1 लाख रुपये का मूल्य समय के साथ कम न हो) समय सीमा: 34 वर्ष प्रश्न: 1. सर, क्या मेरी एनपीएस योजना मुद्रास्फीति को मात देगी? 2. क्या पेंशन फंड (आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल) एक अच्छा विकल्प है या मुझे इसे बदलना चाहिए? 3. क्या 34 वर्षों के बाद एक लाख पेंशन मेरी जीवनशैली को सहारा देने के लिए पर्याप्त होगी? (यह मानते हुए कि सब कुछ सुचारू रूप से चलता है) 4. आज के कर कानून के अनुसार 12 लाख रुपये प्रति वर्ष तक की आय कर-मुक्त है, क्या कानून के यथावत रहने पर भी मेरी पेंशन पर कर लगेगा? (काल्पनिक प्रश्न) मेरा विवरण: 1. अविवाहित, कभी शादी या बच्चों की योजना नहीं बना रहा। 2. वर्तमान उपयोगिता बिल 15,000 रुपये प्रति माह है 3. अन्य व्यय 5-7 हजार रुपये प्रति माह। 4. मेरे पास अन्य निवेश भी हैं, लेकिन मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं बुढ़ापे में NPS पर भरोसा कर सकता हूँ या नहीं। केवल इस जानकारी के आधार पर, क्या NPS के साथ सेवानिवृत्ति संभव है?
Ans: नमस्ते;

आपके वर्तमान खर्च 22 हजार प्रति माह तक हैं।

34 साल बाद यह राशि 6% मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए 1.6 लाख प्रति माह होगी।

इसके लिए 5-6 करोड़ की राशि की आवश्यकता होगी।

आपका वर्तमान निवेश आपको लगभग 1.2 करोड़ देगा जो कि काफी कम है।

34 साल बाद 5 करोड़ से अधिक की राशि जमा करने के लिए आपको NPS में कम से कम 25 हजार प्रति माह निवेश करना होगा। (NPS से 8% का मामूली रिटर्न माना जाता है)

इसके अलावा आप ऑटो चॉइस से एक्टिव चॉइस में शिफ्ट हो सकते हैं ताकि 50 वर्ष की आयु तक इक्विटी में 75% आवंटन सुनिश्चित हो सके। (ऑटो चॉइस में 35 वर्ष की आयु के बाद इक्विटी आवंटन कम हो जाता है)।

आपको संबंधित श्रेणी में उनके प्रदर्शन के आधार पर विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों के लिए अलग-अलग फंड मैनेजर रखने की अनुमति है।

वर्तमान फंड मैनेजर ठीक लगता है, लेकिन आपको हर साल प्रदर्शन की समीक्षा करने की आवश्यकता है।

रिटायरमेंट के लिए धन जुटाने के लिए एक ही निवेश के बजाय 2-3 निवेश विकल्प रखना बेहतर है।

EPF/PPF, NPS और MF का मिश्रण ज़्यादा उपयुक्त होगा।

शुभकामनाएँ;

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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