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Muscle Cramps, Low Vitamin D/B12 While on Rosuvastatin (7 Years) - Is it the Medication?

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 05, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Aloke on Oct 14, 2023English

Health

कोलेस्ट्रॉल के लिए मैं पिछले 7 सालों से रोसावेल 10 ले रहा हूँ। हाल ही में मुझे सोते समय भी पूरे शरीर में ऐंठन महसूस हुई। मेरा विटामिन डी/बी12 का स्तर भी लगातार गिर रहा है। मेरे एक डॉक्टर मित्र ने मुझे बताया कि यह रोसावेल 10 के साइड इफ़ेक्ट के कारण है। क्या यह सच है? इस समस्या का उपाय क्या है?

Ans: हां, स्टैटिन मांसपेशियों को तोड़ते हैं
परामर्श लें और दूसरी राय लें

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 25, 2023

Question by Subhash - Feb 25, 2023English

Health

डॉक्टर, मैं 63 साल का पुरुष हूं और वजन 76 किलोग्राम है, सिलाकर टी लेता हूं, यूरिक एसिड का स्तर 5.7 के दायरे में है, फिर भी बाएं हाथ की हथेली के जोड़ों और बाएं पैर की उंगलियों के जोड़ों में दर्द होता है, आप क्या सोचते हैं इसका कारण क्या है?

Ans: बाएं पाल्मर जोड़ और बाएं पैर के अंगूठे के जोड़ों में दर्द गठिया का एक हिस्सा हो सकता है
कृपया अपने आहार अनुशासन पर दोबारा गौर करें।
बहुत अधिक प्रोटीन विशेषकर पशु प्रोटीन से बचें
जटिल कार्बोहाइड्रेट, पर्याप्त और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन और स्वस्थ पॉली अनसैचुरेटेड वसा के माध्यम से संतुलित पोषण लाएं

Dr Vivek Mahajan | Answer |Ask -Follow

Cardiologist - Answered on Mar 22, 2023

Question by DEEPAK - Mar 18, 2023English

Health

क्लोरेस्ट्रोल का स्तर लगभग 225 से 250 है, कुछ महीनों तक एटोरवा लेने से यह सामान्य हो जाता है और एक बार बंद करने पर फिर से बढ़ जाता है, पारिवारिक डॉक्टर के अनुसार क्या करें, जीवन भर लें लेकिन सुरक्षित है, मेरी उम्र 49 वर्ष है और यह पिछले 8 से 9 वर्षों से है।

Ans: स्टैटिन एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और इस प्रकार कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में अच्छी प्रभावशीलता वाली उत्कृष्ट दवाएं हैं और इन्हें तब तक आजीवन लेना पड़ता है जब तक कि इन्हें सहन न किया जा सके। दवाएँ जारी रखने के फ़ायदों की तुलना में स्टैटिन के दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं। एक अच्छा चिकित्सक आपको साइड इफेक्ट के संभावित लक्षणों पर नजर रखने के लिए खतरे के संकेतों के बारे में बता सकता है और साइड इफेक्ट के लिए समय-समय पर चिकित्सकीय और प्रयोगशाला जांच के आधार पर आपकी निगरानी भी करनी चाहिए। यदि आपमें दुष्प्रभाव विकसित होते हैं तो चिकित्सक द्वारा वैकल्पिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। हालाँकि, दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति में चिकित्सकीय संकेत मिलने पर स्टैटिन जारी रखने की सलाह दी जाती है

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 12, 2023

Asked by Anonymous - Jun 08, 2023English

Health

हेलो डॉक्टर, मुझे सांस लेने में दिक्कत महसूस होती है और कभी-कभी बायीं छाती में दर्द होता है। मैंने कुछ साल पहले एक छाती रोग विशेषज्ञ से जांच करायी थी। उन्हें विटामिन-डी की कमी का पता चला और उन्होंने कोलेकैल्सिफेरॉल पाउडर लेने की सलाह दी। इससे मुझे राहत मिली. अब क्या मुझे फिर से इस नुस्खे को जारी रखना चाहिए. मैं इस पाउडर/कैप्सूल को कितने समय तक ले सकता हूँ? इसके अलावा मुझे पूरे साल होंठ फटने का भी अनुभव होता है। मैं हर रोज लिप बाम लगाती हूं लेकिन मुझे यह समस्या बनी रहती है। कृपया अपनी बहुमूल्य सलाह दें।

Ans: किसी भी हृदय संबंधी विकृति का पता लगाने के लिए आपको अपने पल्स बीपी की जांच करानी होगी और ईसीजी करानी होगी
गैटेरो एसोफेजियल रिफ्लक्स को भी खारिज करें

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 18, 2024

Question by S - Aug 28, 2023English

Health

शुभ संध्या डॉक्टर. मैं 76 वर्ष का हूं और पिछले 7 वर्षों से मधुमेह और बी.पी. के साथ जी रहा हूं। मैं सुबह में टैज़लॉक एएम 40 मिलीग्राम और रात के खाने के बाद ज़िटामेट प्लस 500 मिलीग्राम और रोज़ैट 10 मिलीग्राम ले रहा हूं। मैं इन दवाओं को लंबे समय से जारी रख रहा हूं। जब से मुझे पता चला है जब रक्त परीक्षण किया गया तो कई अवसरों पर विटामिन डी का स्तर केवल 15.5 था, मैं डॉक्टर की सलाह के अनुसार सुबह में रेमाइलिन ले रहा हूं। मेरे हालिया रक्त परीक्षण से पता चला है कि फास्टिंग शुगर 132 है और एच1एबीसी 6.2 है। मेरा ट्राईक्लेरिज़डेस स्तर भी थोड़ा अधिक है। 155, लेकिन एलडीएल और एचडीएल स्तर सीमा के भीतर पाए जाते हैं। मैं अपनी समग्र स्वास्थ्य स्थितियों को बनाए रखने के लिए आपका बहुमूल्य मार्गदर्शन चाहता हूं और यदि किसी बदलाव की आवश्यकता है, तो कृपया मुझे बताएं। मैं रोजाना कम से कम 45 मिनट तक पैदल चलता हूं। मुझे भी कभी-कभी सुबह के समय चक्कर आते हैं और एक निश्चित समय के बाद बंद हो जाते हैं। कृपया मुझे सलाह दें डॉक्टर। धन्यवाद

Ans: सुबह के समय चक्कर आना पोस्टुरल हाइपोटेंशन के कारण हो सकता है
जब भी आप बिस्तर से उठें, तो अपने दाहिनी ओर एक तरफ मुड़ें और बिस्तर के किनारे जमीन पर पैर रखकर उठें। महसूस करें कि पृथ्वी आपके पैर की उंगलियों को हिला रही है और धीरे से उठें, पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर खड़े हो जाएं और धीरे से अपने पैर की उंगलियों को हिलाएं और अपने दिन की शुरुआत करें।
आपके जैव रासायनिक मार्कर ठीक हैं। कोइ चिंता नहीं।
लेकिन कोशिश करें कि आप अपना डिनर शाम 6 बजे तक कर लें। भले ही आप दवा ले रहे हों, कोशिश करें और अपनी दवा का शेड्यूल सुबह 7 बजे से शाम 7 बजे के बीच रखें
इसलिए वे भी काफी संतुलित हैं
रात के भोजन में पशु प्रोटीन से बचें

नवीनतम प्रश्न

Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by SURESH - Dec 17, 2025English

Money

मेरी उम्र 62 वर्ष है और मैं ईपीएफओ से मासिक पेंशन के लिए आवेदन करना भूल गया, जबकि मैंने अपनी पिछली कंपनी में 13 साल काम किया था। मैं फिलहाल दूसरी कंपनी में काम कर रहा हूं, लेकिन जब मैं ऑनलाइन आवेदन करने की कोशिश करता हूं, तो मुझे फॉर्म 10D दिखाई नहीं देता; केवल फॉर्म 31 ही दिख रहा है, जबकि मैंने अपनी पिछली कंपनी छोड़ दी है। कृपया मुझे बताएं कि समस्या क्या है।

Ans: नमस्कार,

समस्या यह है कि आप अभी भी कार्यरत हैं और मासिक पेंशन के लिए ऑनलाइन आवेदन, यानी फॉर्म 10D, सेवा छोड़ने और EPFO पोर्टल पर अपनी सेवा समाप्ति तिथि अपडेट करने के बाद ही उपलब्ध होता है।

लेकिन चूंकि आप वर्तमान में एक नए नियोक्ता के साथ कार्यरत हैं, इसलिए सिस्टम केवल आंशिक निकासी के लिए फॉर्म 31 की अनुमति देता है।

चूंकि आप सेवानिवृत्ति पेंशन के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं (आयु 62 वर्ष और 13 वर्ष की सेवा), कृपया आगे बढ़ने के लिए इन चरणों का पालन करें:

1. अपनी सेवा इतिहास सत्यापित करें - अपने UAN पोर्टल के "सेवा इतिहास" अनुभाग की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपके पूर्व नियोक्ता ने आपकी सेवा समाप्ति तिथि को आधिकारिक रूप से अपडेट कर दिया है। इस स्थिति अपडेट के बिना ऑनलाइन सिस्टम पेंशन दावे को संसाधित नहीं कर सकता है।

2. ऑफ़लाइन आवेदन विधि का उपयोग करें - यदि ऑनलाइन पोर्टल प्रतिबंधित रहता है या तकनीकी त्रुटियों का सामना करता है, तो आपको एक भौतिक आवेदन जमा करना होगा।

* फॉर्म 10D डाउनलोड करें: आधिकारिक EPFO वेबसाइट से हार्ड कॉपी प्राप्त करें।

* नियोक्ता सत्यापन: फॉर्म भरें और अपने पूर्व नियोक्ता से हस्ताक्षर करवाएं।

1. अपनी सेवा समाप्ति तिथि सत्यापित करें - * वैकल्पिक सत्यापन: यदि आपका पिछला नियोक्ता उपलब्ध नहीं है या कंपनी बंद हो गई है, तो आप इस फॉर्म को राजपत्रित अधिकारी, मजिस्ट्रेट या अपने बैंक प्रबंधक से सत्यापित करवा सकते हैं।

3. जमा करने का विवरण - हस्ताक्षरित फॉर्म को निम्नलिखित दस्तावेजों के साथ अपने क्षेत्रीय EPFO कार्यालय में जमा करें:
* तीन पासपोर्ट आकार की तस्वीरें।

एक रद्द किया हुआ चेक (उस खाते के लिए जिसमें आप पेंशन प्राप्त करना चाहते हैं)।

आयु का वैध प्रमाण।

वास्तविक समय में स्थिति की जानकारी या विशिष्ट खाता संबंधी प्रश्नों के लिए, आप EPFO हेल्पलाइन नंबर 14470 पर संपर्क कर सकते हैं।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by Bhogu - Dec 11, 2025English

Money

महोदय, कृपया मुझे यह बताएं कि वृद्धि निवेशों में म्यूचुअल फंड कितने वर्षों तक रखे जा सकते हैं। क्या इन्हें समय-समय पर नवीनीकृत करना आवश्यक है? क्या लंबी अवधि के निवेश पर ये समाप्त हो जाते हैं?

Ans: हाय भोगु,

आप अनिश्चित काल के लिए निवेश कर सकते हैं। इसके नवीनीकरण की कोई आवश्यकता नहीं है और यह कभी समाप्त भी नहीं होता। धारक की मृत्यु होने पर, यदि आपके परिवार के पास विवरण हो तो वे इन निवेशों पर दावा कर सकते हैं।

लेकिन चूंकि आप नए निवेशक हैं, इसलिए किसी भी फंड में निवेश करने से बचें और किसी पेशेवर की मदद लें।
किसी पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श अवश्य लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए आपको निवेश करने के लिए उपयुक्त फंड चुनने में मार्गदर्शन कर सकते हैं। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by deepa - Nov 28, 2025English

Money

मैंने SIP के ज़रिए Quant Small Cap, Quant Infrastructure और Quant Large and Midcap में निवेश किया है। लगभग 18 महीने हो गए हैं और अभी तक इन तीनों में से किसी में भी मुझे लाभ नहीं मिला है। कृपया सुझाव दें कि क्या मैं निवेश रोककर किसी और कंपनी में निवेश कर सकता हूँ। मैंने इन SIP को 3 साल के लिए चलाने की योजना बनाई है। शुभकामनाएं

Ans: नमस्कार,

इन फंडों में निवेश करने की सलाह नहीं दी जाती है। आप इन्हें भुनाकर उपलब्ध बेहतर फंडों में निवेश कर सकते हैं। ऐसे अनिश्चित फंडों में स्वयं निवेश करने से बचें। इसके बजाय किसी पेशेवर की मदद लें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by Siddhartha - Nov 30, 2025English

Money

सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड क्या है? यह कैसे काम करता है और नियमित आय चाहने वालों के लिए फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में यह कितना फायदेमंद है?

Ans: नमस्कार सिद्धार्थ,

SGB (सोशल सिक्योरिटी बॉन्ड) निवेश के लिए बेहतरीन विकल्प थे, लेकिन सरकार ने इन्हें बंद कर दिया है। अब आप किसी भी SGB में निवेश नहीं कर सकते। हालांकि, SGB नियमित आय के लिए आदर्श नहीं थे क्योंकि इनसे केवल 2.5% वार्षिक ब्याज मिलता था।
नियमित आय प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका म्यूचुअल फंड में FD या SWP है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Asked by Anonymous - Nov 08, 2025English

Money

नमस्कार, मैं आईटी क्षेत्र में कार्यरत हूं और मेरी सैलरी 40,000 डॉलर है और मुझे एक साल का अनुभव है। मैंने बैंक में 2 लाख रुपये बचाए हैं और सितंबर 2026 में मास्टर्स करने की योजना बना रहा हूं (मौजूदा हालात के कारण हो सकता है कि मैं अभी मास्टर्स न कर पाऊं)। इसलिए मैं अपने पैसे को सिर्फ बैंक में रखने के बजाय कुछ और करके बढ़ाना चाहता हूं। क्या कोई मुझे इस बारे में सुझाव दे सकता है?

Ans: नमस्कार,

चूंकि आप अगले साल मास्टर्स करने के बारे में अभी भी अनिश्चित हैं, इसलिए आप इस पैसे को डेट म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं। और अगर 10 साल से अधिक समय तक इसकी आवश्यकता न हो, तो इसे इक्विटी में निवेश कर सकते हैं।
अंतिम निर्णय लेने तक आप अपने पैसे को HDFC के शॉर्ट टर्म डेट फंड में निवेश कर सकते हैं।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Samraat Jadhav |2523 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 24, 2025

Asked by Anonymous - Dec 23, 2025English

Money

कृपया निम्नलिखित शेयरों के बारे में सलाह दें। 1. एस्कॉर्प एसेट मैनेजमेंट लिमिटेड 2. भारत सीट्स 3. लॉरस लैब्स लिमिटेड 4. नेशनल एल्युमिनियम कंपनी लिमिटेड 5. प्रेसिजन वायर्स

Ans: 1 - सूचीबद्ध नहीं
2 - बाहर निकलें
3 - दीर्घकालिक रूप से रखें
4 - दीर्घकालिक रूप से रखें
5 - बाहर निकलें

Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Asked by Anonymous - Dec 10, 2025English

Money

मैं 37 वर्षीय कामकाजी पेशेवर हूँ। मेरे पास ईपीएफ में 50 लाख, एनपीएस में 30 लाख, स्टॉक और म्यूचुअल फंड में 60 लाख, 50 लाख का सोना, फिक्स्ड डिपॉजिट में 30 लाख और लीव एंड ग्रेच्युटी तथा अन्य बचत में 25 लाख रुपये हैं। मेरे पास एक लोन-मुक्त फ्लैट है जिसमें मेरे माता-पिता रहते हैं। जल्दी रिटायर होने के लिए मुझे कितने पैसे की आवश्यकता है?

Ans: नमस्कार,

37 वर्ष की आयु में आपने अच्छी-खासी बचत कर ली है। आपकी कुल राशि उचित रूप से विविध निवेशों में लगी हुई है।
जल्दी सेवानिवृत्त होने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा:
1. पर्याप्त नकदी आपातकालीन निधि रखें।

2. अपने और परिवार के लिए उपयुक्त सावधि बीमा और स्वास्थ्य बीमा करवाएं।

3. भविष्य के किसी भी बड़े वित्तीय लक्ष्य, जैसे विवाह, छुट्टियां, बच्चे, उनकी शिक्षा, माता-पिता का स्वास्थ्य आदि, का ध्यान रखें।
4. इन सभी लक्ष्यों के लिए आवश्यक राशि का आकलन करें।

अपने खर्चों पर भी विचार करें। इनके बिना मैं आपको कोई निश्चित आंकड़ा नहीं दे सकता।

यदि आपका वर्तमान खर्च 1 लाख रुपये प्रति माह है, तो आपको जीवन भर के लिए 3 करोड़ रुपये की आवश्यकता होगी (मुद्रास्फीति के हिसाब से समायोजित खर्चों सहित)।

इसलिए, कृपया मुझे और अधिक जानकारी दें ताकि मैं आपकी बेहतर सहायता कर सकूं।

साथ ही, चूंकि आपके म्यूचुअल फंड और स्टॉक में 60 लाख रुपये हैं, इसलिए निवेश करने के लिए सही राशि का पता लगाने के लिए किसी पेशेवर से सलाह लें, क्योंकि मनमाने ढंग से फंड चुनने पर अक्सर बहुत कम रिटर्न मिलता है।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श अवश्य लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकते हैं। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करते हैं और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाते हैं।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by Santosh - Dec 10, 2025English

Money

मेरी मासिक आय 87 हजार रुपये है। मैं बैंगलोर में 65 लाख रुपये का घर खरीदना चाहता हूं, कृपया मेरी मदद करें।

Ans: नमस्कार संतोष,

जीवन भर EMI के जाल में फँसे रहने के बजाय अपनी आय और बचत बढ़ाने पर ध्यान दें। EMI शुरू करने के बजाय SIP में बचत करना शुरू करें।

अगर आपको और मदद चाहिए तो मुझे बताएं।

शुभकामनाएं,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Dr Nagarajan J S K |2579 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 24, 2025

Question by Anagha - Dec 16, 2025English

Career

नमस्कार, मैंने HSC 46% अंकों के साथ उत्तीर्ण किया है, लेकिन BPT में प्रवेश नहीं मिल पाया, इसलिए मैंने BA 67% अंकों के साथ पास किया। अब 5 साल बाद अगर मैं BPT में प्रवेश लेना चाहूँ, तो क्या मुझे निजी तौर पर परीक्षा के लिए दोबारा आवेदन करना चाहिए या NEET स्कोर में सुधार पर ध्यान देना चाहिए? सही तरीका क्या होगा?

Ans: हाय अनाघा,

क्या आप कृपया मुझे अपनी एचएससी परीक्षा के अंकों की जानकारी दे सकती हैं? इससे मुझे आपको बेहतर सुझाव देने में मदद मिलेगी।

क्या विज्ञान विषय में आपकी स्थिति अभी भी अच्छी है?

अंत में, आपने बताया कि आपने बीए किया है। आपने किस स्ट्रीम से स्नातक की उपाधि प्राप्त की है?

आपके उत्तर की प्रतीक्षा रहेगी। धन्यवाद!

शुभकामनाएं!

Reetika Sharma |452 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 24, 2025

Question by Deepak - Dec 11, 2025English

Money

महोदय, 25000 रुपये मासिक निकासी के लिए एसडब्ल्यूपी फंड में निवेश करने हेतु कितनी राशि का निवेश करना चाहिए और इसके लिए कौन सा फंड सबसे उपयुक्त है?

Ans: हाय दीपक,

आप 25000 रुपये के स्वतः निवेश (एसडब्ल्यूपी) के लिए एक अच्छा डेट फंड चुन सकते हैं। मुझे यह बताना होगा कि आपको यह निकासी कितने समय के लिए चाहिए ताकि मैं प्रारंभिक निवेश राशि बता सकूं।
- यदि आपको 10 वर्षों के लिए प्रति माह 25,000 रुपये की आवश्यकता है, तो आपको 8% वार्षिक रिटर्न पर 21.5 लाख रुपये के निवेश की आवश्यकता होगी।
- यदि आपको 20 वर्षों के लिए प्रति माह 25,000 रुपये की आवश्यकता है, तो आपको 8% वार्षिक रिटर्न पर 31 लाख रुपये के निवेश की आवश्यकता होगी।
- यदि आपको हमेशा के लिए प्रति माह 25,000 रुपये की आवश्यकता है, तो आपको 8% वार्षिक रिटर्न पर 40 लाख रुपये के निवेश की आवश्यकता होगी।

लेकिन यह निकासी मुद्रास्फीति के हिसाब से समायोजित नहीं है। आपको इस राशि को काफी बढ़ाना होगा।

आप एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ काम करना चुन सकते हैं जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश की सटीक रणनीति के साथ आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और यदि आवश्यक हो तो संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर धन्यवाद,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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