Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Feb 17, 2024

Rebecca Pinto is a physiotherapist, nutritionist and founder of Dr Rebecca's Physiotherapy.
She has been helping patients with physical difficulties resulting from illness, injuries and ageing for over nine years.
She holds a bachelor's degree in physiotherapy from SKN College of Physiotherapy, Pune. Rebecca is also a certified PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) practitioner and has trained in dry needling, spinal manipulation and cupping procedures as well.... more

Question by Gurdevinder on Dec 24, 2023English

Health

मैं 71 साल का पुरुष हूं. मुझे बार-बार वर्टिगो का दौरा पड़ता है। कभी-कभी मुझे ओनेन्डम का इंजेक्शन और उसके बाद वर्टीन 16 का इंजेक्शन लेना पड़ता है। मैं स्पॉन्डिलाइटिस से भी पीड़ित हूं। क्या वर्टिगो और स्पॉन्डिलाइटिस का कोई अन्य इलाज है?

Ans: नमस्ते,
हां, व्यायाम का एक सेट है जो दोनों की मदद करता है। कृपया नजदीकी फिजियो क्लिनिक में जाएँ और एक अनुकूलित व्यायाम चार्ट प्राप्त करें।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree Sharma |187 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Nov 01, 2021

Question by Abhishek - Nov 01, 2021English

Health

<p><strong>प्रिय रूपाश्री,</strong><br /><strong>मैं चक्कर से पीड़ित हूं.<br /></strong><strong>मैंने नहीं किया यह समस्या पहले भी रही है।<br /></strong><strong>यह पिछले कुछ वर्षों में विकसित हुआ है और बदतर होता जा रहा है।<br /></strong><strong>कृपया सुझाव दें एक उपाय.<br /></strong> <मजबूत> धन्यवाद।<br /></strong><strong>अभिषेक राणे</strong></p>

Ans: <p>वर्टिगो कई कारणों से हो सकता है। यह या तो आपके साइनस बिंदुओं और कानों में अन्य समस्याओं से संबंधित है। या सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस इसका कारण है।</p> <p>आपको मूल कारण का मूल्यांकन करना चाहिए। जांचें कि क्या आपके रक्तचाप में उतार-चढ़ाव है और तदनुसार डॉक्टर के पास इलाज के लिए जाएं।</p> <p>यदि यह कान से संबंधित समस्याओं से संबंधित है, तो एक आयुर्वेद चिकित्सक उपचार के एक कोर्स में मदद कर सकता है जिसमें कान के पीछे आपके साइनस बिंदुओं को साफ़ करने के लिए भाप लेना, साँस लेने के व्यायाम आदि शामिल हो सकते हैं।</p> <p>यदि यह सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस है, तो किसी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें।</p> <p>इसके अलावा लगातार मोबाइल पर टकटकी लगाए रहना आजकल चक्कर आने का एक आम कारण है। यह जांचने के लिए कि क्या कोई सुधार हुआ है, एक सप्ताह के लिए अपनी स्क्रीन देखने की अवधि को कम करके डिजिटल उपवास का प्रयास करें।</p>

Dr Natasha Kumrah | Answer |Ask -Follow

GP, Diabetologist, Gastroenterologist - Answered on Apr 11, 2023

Question by Yogesh - Apr 10, 2023English

Health

मेरा बेटा 18 साल का है और वह चक्कर से पीड़ित है। हम ईएनटी और रीढ़ की हड्डी के विशेषज्ञ से मिले। उन्होंने विटामिन डी दिया और इस समस्या को बीपीपीवी के रूप में पहचाना। हालाँकि जब भी वह लैपटॉप पर काम करना शुरू करता है तो उसका चक्कर बढ़ जाता है। कृपया सुझाव दें।

Ans: नमस्ते.. वर्टिगो एक बार-बार होने वाली समस्या है जो मुझे ज्यादातर मामलों में होती है.. मैं उन्हें सलाह देता हूं कि काम करते समय उचित मुद्रा अपनाएं, बार-बार ब्रेक लें, लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से बचें और वेस्टिबुलर व्यायाम के लिए फिजियोथेरेपिस्ट की मदद लें।

Dr Hemalata Arora |186 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 25, 2023

Question by KODAGANUR - May 25, 2023English

Health

वर्टिगो को सबसे अच्छे तरीके से कैसे संभालें?

Ans: वर्टिगो एक सामान्य स्थिति है और आमतौर पर सौम्य होती है। यदि चक्कर की पहली घटना 60 वर्ष की आयु के बाद होती है, तो व्यक्ति को स्ट्रोक या अन्य मस्तिष्क स्थितियों से बचना चाहिए। तीव्र संक्रमण की तरह कान के दर्द भी चक्कर का कारण बन सकते हैं। उपचार में आमतौर पर कुछ दिनों तक ली जाने वाली दवा और वेस्टिबुलर पुनर्वास अभ्यास शामिल होते हैं।

Dr Ashit Hegde |180 Answers |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jul 24, 2023

Question by bhagawatilal - Jul 14, 2023English

Health

मुझे चक्कर आ रहा है, क्या करूं कि दोबारा चक्कर न आए?

Ans: आप योग का प्रयास कर सकते हैं। वर्टिगो के किसी भी ईएनटी/न्यूरोलॉजिकल कारण का पता लगाने के लिए आपको मूल्यांकन करने की भी आवश्यकता है

Dr Shakeeb Ahmed Khan |64 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 09, 2024

Question by VASANT - Dec 12, 2023English

Health

क्या होम्योपैथी उपचार से वर्टिगो ठीक हो सकता है?

Ans: वर्टिगो का इलाज होम्योपैथी और फिजियोथेरेपी दोनों से किया जा सकता है, जो वेस्टिबुलर व्यायाम में अनुभवी हैं

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Asked by Anonymous - Apr 21, 2024English

Money

मैं एक एनआरआई हूं, मैंने नवंबर 2009 में 60 लाख रुपये में एक फ्लैट बुक किया, बैंक लोन के जरिए बिल्डर को EMI का भुगतान किया और नवंबर 2011 में कब्जा लिया, अब इस फ्लैट को 1.7.2024 तक बेचने का इरादा है (बिक्री पर 1.2 करोड़ रुपये मिलेंगे) और बैंक लोन के जरिए 1.8 करोड़ रुपये की लागत वाला एक नया फ्लैट (दिसंबर 2024 में एग्रीमेंट) खरीदना है और अक्टूबर 2027 में कब्जा मिलेगा; अब पुराने फ्लैट की बिक्री और नए फ्लैट की खरीद के लिए मेरी LTCG कर प्रयोज्यता क्या होगी। मैं पुराने फ्लैट की बिक्री से प्राप्त एक करोड़ रुपये को नए फ्लैट की खरीद के साथ समायोजित करूंगा; दोनों संपत्तियां हैदराबाद/भारत में हैं।

Ans: आपके परिदृश्य के लिए LTCG कर प्रयोज्यता
आपके द्वारा दी गई जानकारी के आधार पर, यहाँ बताया गया है कि LTCG कर आपकी स्थिति पर कैसे लागू होगा:

पुराने फ्लैट की बिक्री:

आपने नवंबर 2009 में फ्लैट बुक किया था और नवंबर 2011 में कब्जा लिया था। चूँकि बिक्री कब्जे से 2 साल बाद (नवंबर 2011) होगी, इसलिए यह दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) के रूप में योग्य है।
पुराने फ्लैट की बिक्री पर LTCG की गणना इस प्रकार की जाएगी:
बिक्री मूल्य (अनुमानित): 1.2 करोड़ रुपये
अधिग्रहण की लागत (2009 में स्टाम्प ड्यूटी, पंजीकरण शुल्क आदि सहित): मान लीजिए 65 लाख रुपये (अनुमानित आंकड़ा, आपको वास्तविक राशि की आवश्यकता होगी)
LTCG = 1.2 करोड़ रुपये - 65 लाख रुपये = 55 लाख रुपये
LTCG पर कर:

आपके LTCG कर दायित्व को संभावित रूप से कम करने या समाप्त करने के दो तरीके हैं:

धारा 54: यह धारा आवासीय संपत्ति की बिक्री पर LTCG से छूट की अनुमति देती है यदि पूंजीगत लाभ को बिक्री से एक वर्ष पहले या बिक्री के तीन वर्ष बाद नई आवासीय संपत्ति में निवेश किया जाता है। आपके मामले में, चूँकि आप निर्धारित समय-सीमा (दिसंबर 2024 में समझौता, जो जुलाई 2024 में बिक्री के 3 साल के भीतर आता है) के भीतर आय के कुछ हिस्से (1 करोड़ रुपये) के साथ एक नया फ्लैट खरीदने की योजना बना रहे हैं, इसलिए आप संभावित रूप से LTCG के एक हिस्से (1 करोड़ रुपये तक) के लिए धारा 54 के तहत छूट का दावा कर सकते हैं।

कैपिटल गेन्स बॉन्ड के साथ कैपिटल गेन्स टैक्स (धारा 54EC): यदि नए फ्लैट में निवेश धारा 54 के दायरे से बाहर है, तो आप धारा 54EC का विकल्प चुन सकते हैं। यह धारा छूट पाने के लिए बिक्री के 6 महीने के भीतर विशिष्ट सरकारी बॉन्ड में LTCG निवेश करने की अनुमति देती है। हालाँकि, बॉन्ड में आमतौर पर 3 साल की लॉक-इन अवधि होती है।

नया फ्लैट खरीदना:

नए फ्लैट की खरीद से कोई कर निहितार्थ नहीं होगा जब तक कि आप इसे भविष्य में बेचने का फैसला न करें।

महत्वपूर्ण बिंदु:

पुराने फ्लैट के अधिग्रहण की वास्तविक लागत सटीक LTCG राशि की गणना करने के लिए महत्वपूर्ण होगी।
सभी विवरणों पर विचार करते हुए और प्रभावी ढंग से छूट का दावा करते हुए अपनी कर देयता का अधिक सटीक आकलन करने के लिए किसी कर सलाहकार से परामर्श करें। वे आपकी विशिष्ट स्थिति (जैसे, धारा 54 बनाम 54EC) के आधार पर आपको सर्वोत्तम दृष्टिकोण पर सलाह दे सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Question by Prasad - Apr 20, 2024English

Money

क्या टाटा हेल्थ सेक्टर म्यूचुअल फंड में निवेश करना अच्छा है?

Ans: टाटा हेल्थ सेक्टर म्यूचुअल फंड (टाटा इंडिया फार्मा एंड हेल्थकेयर फंड) आपके लिए एक अच्छा निवेश है या नहीं, यह आपके व्यक्तिगत निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता पर निर्भर करता है। निर्णय लेने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है:

फंड:

भारत में फार्मास्यूटिकल और हेल्थकेयर सेक्टर की कंपनियों में निवेश करता है।
इसका लक्ष्य लंबी अवधि में पूंजी में वृद्धि करना है।
इसके लिए न्यूनतम 5,000 रुपये का निवेश आवश्यक है और यह SIP (सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) विकल्प प्रदान करता है।
इसका व्यय अनुपात 2.25% (नियमित योजना) है
प्रदर्शन:

पिछले वर्ष (7 मई, 2024 तक) 54.43% रिटर्न दिया।
पिछले वर्ष अपनी श्रेणी के औसत से बेहतर प्रदर्शन किया।
पिछला प्रदर्शन जरूरी नहीं कि भविष्य के परिणामों का संकेत हो।
विचार करने योग्य बातें:

सेक्टोरल फंड: यह फंड एक विशिष्ट सेक्टर पर ध्यान केंद्रित करता है, जो डायवर्सिफाइड फंड की तुलना में अधिक अस्थिर हो सकता है।
जोखिम सहनशीलता: हेल्थकेयर आम तौर पर एक रक्षात्मक क्षेत्र है, लेकिन किसी भी क्षेत्र में निवेश करने में जोखिम होता है। उतार-चढ़ाव की संभावना के साथ अपने आराम के स्तर पर विचार करें।
निवेश लक्ष्य: फंड के उद्देश्य (दीर्घकालिक पूंजी वृद्धि) को अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित करें।
आगे की रिसर्च:

पोर्टफोलियो होल्डिंग्स, प्रदर्शन इतिहास और निवेश रणनीति जैसे विवरणों के लिए टाटा म्यूचुअल फंड की साइट पर फंड की वेबसाइट https://online.tatamutualfund.com/ पर जाएं।
अपनी परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Asked by Anonymous - Feb 22, 2024English

Money

नमस्कार सर। कृपया 20-25 साल की निवेश अवधि के लिए SIP में 10 लाख रुपये निवेश करने के लिए कुछ म्यूचुअल फंड सेक्टर सुझाएँ।

Ans: आपके दीर्घकालिक निवेश क्षितिज और धन सृजन के प्रति प्रतिबद्धता के बारे में सुनना बहुत अच्छा लगा। आइए आपके SIP निवेश के लिए संभावित क्षेत्रों पर चर्चा करें और जानें कि क्यों विविध इक्विटी फंड अधिक उपयुक्त विकल्प हो सकते हैं:

जबकि सेक्टर फंड विशिष्ट उद्योगों पर केंद्रित जोखिम का आकर्षण प्रदान करते हैं, वे अंतर्निहित जोखिमों के साथ आते हैं जो सभी निवेशकों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

सेक्टर फंड एक ही उद्योग में अत्यधिक केंद्रित होते हैं, जिससे वे उद्योग-विशिष्ट जोखिमों जैसे कि विनियामक परिवर्तन, तकनीकी व्यवधान या आर्थिक मंदी के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।

सेक्टर फंड का प्रदर्शन अंतर्निहित उद्योग के प्रदर्शन से निकटता से जुड़ा हुआ है, जिससे उच्च अस्थिरता और संभावित नुकसान हो सकता है, खासकर सेक्टर-विशिष्ट मंदी के दौरान।

इसके अतिरिक्त, बाजार का समय निर्धारित करना और किसी विशेष क्षेत्र के भविष्य के प्रदर्शन की भविष्यवाणी करना चुनौतीपूर्ण है, यहां तक कि अनुभवी निवेशकों और फंड मैनेजरों के लिए भी।

दूसरी ओर, विविध इक्विटी फंड कई क्षेत्रों और उद्योगों में व्यापक जोखिम प्रदान करते हैं, जिससे एकाग्रता जोखिम कम होता है और लंबी अवधि में बेहतर जोखिम-समायोजित रिटर्न मिलता है।

विविध इक्विटी फंड विभिन्न क्षेत्रों में निवेश करते हैं, जिससे निवेशकों को विभिन्न उद्योगों की विकास क्षमता से लाभ मिलता है, जबकि किसी एक क्षेत्र में खराब प्रदर्शन के प्रभाव को कम किया जा सकता है।

इन फंडों का प्रबंधन अनुभवी पेशेवरों द्वारा किया जाता है जो बाजार के अवसरों का लाभ उठाने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए पोर्टफोलियो को सक्रिय रूप से पुनर्संतुलित करते हैं।

इसके अलावा, विविध इक्विटी फंड निवेशकों को निरंतर निगरानी और पुनर्वितरण की आवश्यकता के बिना बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने और उभरते रुझानों का लाभ उठाने की सुविधा प्रदान करते हैं।

निष्कर्ष में, जबकि सेक्टर फंड उच्च रिटर्न का आकर्षण प्रदान कर सकते हैं, वे उच्च जोखिम के साथ भी आते हैं और विशिष्ट उद्योगों की गहरी समझ की आवश्यकता होती है। आपके जैसे दीर्घकालिक निवेशकों के लिए, विविध इक्विटी फंड धन सृजन के लिए अधिक विवेकपूर्ण और विश्वसनीय विकल्प प्रदान करते हैं, जो जोखिमों को प्रभावी ढंग से कम करते हुए कई क्षेत्रों और उद्योगों में व्यापक जोखिम प्रदान करते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Question by Sanjana - Apr 19, 2024English

Money

मेरी उम्र 22 साल है और मैंने अभी-अभी टाटा डिजिटल इंडिया फंड डायरेक्ट ग्रोथ में 8000 रुपये और मोतीलाल ओसवाल निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स डायरेक्ट ग्रोथ फंड में 2000 रुपये का एसआईपी शुरू किया है। मेरी मासिक आय लगभग 70000 रुपये है और शेयर बाजार में मौजूदा गिरावट के साथ, क्या इक्विटी में अधिक निवेश करना और म्यूचुअल फंड पर जोखिम लेना अच्छा है?

Ans: यह सराहनीय है कि आपने इतनी कम उम्र में निवेश करना शुरू कर दिया है, जिससे दूरदर्शिता और वित्तीय जिम्मेदारी का पता चलता है। आइए आपकी वर्तमान स्थिति और इक्विटी निवेश को बढ़ाने की क्षमता का विश्लेषण करें:

70,000 रुपये की मासिक आय के साथ, 10,000 रुपये का आपका SIP योगदान धन संचय के प्रति एक अनुशासित दृष्टिकोण को दर्शाता है।

शेयर बाजार में हाल ही में आई गिरावट आपके लंबे निवेश क्षितिज को देखते हुए इक्विटी में अधिक निवेश करने का अवसर प्रदान करती है।

इक्विटी निवेश में जोखिम अधिक होता है, लेकिन लंबी अवधि में उच्च रिटर्न की संभावना भी होती है, खासकर आपके जैसे युवा निवेशकों के लिए।

हालांकि, अपने इक्विटी एक्सपोजर को बढ़ाने से पहले अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों पर विचार करना आवश्यक है।

इक्विटी निवेश में जोखिम प्रबंधन के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है। एकाग्रता जोखिम को कम करने के लिए विभिन्न क्षेत्रों या परिसंपत्ति वर्गों में अतिरिक्त धन आवंटित करने पर विचार करें।

अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा और निगरानी महत्वपूर्ण है।

इक्विटी निवेश में उच्च रिटर्न की संभावना होती है, लेकिन इसमें उच्च अस्थिरता भी होती है। अल्पकालिक उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें और अपने दीर्घकालिक निवेश उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित रखें।

निष्कर्ष के तौर पर, आपकी उम्र और लंबे निवेश क्षितिज को देखते हुए अपने इक्विटी निवेश को बढ़ाना एक विवेकपूर्ण निर्णय हो सकता है। हालाँकि, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करना सुनिश्चित करें और अपने पोर्टफोलियो को उसी के अनुसार विविधतापूर्ण बनाएँ।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Question by Arun - Apr 20, 2024English

Money

म्यूचुअल फंड निवेशकों के लिए कंपनी द्वारा घोषित लाभांश का क्या होता है। क्या इसे फंड हाउस द्वारा पुनः निवेशित किया जाता है?

Ans: जब कोई कंपनी लाभांश घोषित करती है, तो म्यूचुअल फंड निवेशकों को ये लाभांश लाभांश भुगतान या पुनर्निवेश के रूप में प्राप्त होते हैं, जो म्यूचुअल फंड की लाभांश नीति पर निर्भर करता है।

यदि आप लाभांश पुनर्निवेश योजना (DRIP) म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं, तो जिन कंपनियों में फंड निवेश करता है, उनके द्वारा घोषित लाभांश स्वचालित रूप से फंड में वापस निवेशित हो जाते हैं। इसका मतलब है कि नकद भुगतान प्राप्त करने के बजाय, लाभांश का उपयोग मौजूदा शुद्ध परिसंपत्ति मूल्य (NAV) पर म्यूचुअल फंड की अतिरिक्त इकाइयाँ खरीदने के लिए किया जाता है।

दूसरी ओर, यदि आप लाभांश भुगतान म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं, तो कंपनियों द्वारा घोषित लाभांश निवेशकों को नकद भुगतान के रूप में वितरित किए जाते हैं। ये भुगतान या तो सीधे आपके बैंक खाते में जमा किए जा सकते हैं या म्यूचुअल फंड की अतिरिक्त इकाइयों में पुनर्निवेशित किए जा सकते हैं, जो आपकी प्राथमिकताओं और फंड हाउस द्वारा दिए गए विकल्पों पर निर्भर करता है।

फंड हाउस आमतौर पर निवेशकों को उनके निवेश उद्देश्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर लाभांश पुनर्निवेश और भुगतान विकल्पों के बीच चयन करने की सुविधा प्रदान करते हैं। निवेश संबंधी निर्णय लेने से पहले म्यूचुअल फंड की लाभांश नीति की समीक्षा करना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि लाभांश को कैसे संभाला जाता है।

संक्षेप में, म्यूचुअल फंड में लाभांश का उपचार फंड की लाभांश नीति और निवेशक की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है, जिसमें पुनर्निवेश या भुगतान के विकल्प शामिल हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Asked by Anonymous - Apr 16, 2024English

Money

क्या गोल्डबीज़ में एसआईपी शुरू करना अच्छा निर्णय है?

Ans: गोल्डबीज़ में व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करने के लिए गोल्ड एक्सचेंज-ट्रेडेड फंड (ETF) में निवेश करना पड़ता है, जो सोने की कीमत को ट्रैक करते हैं। आइए इस निर्णय का मूल्यांकन करें:

सोना ऐतिहासिक रूप से मुद्रास्फीति और आर्थिक अनिश्चितता के खिलाफ बचाव के रूप में काम करता है, जो निवेश पोर्टफोलियो को विविधीकरण लाभ प्रदान करता है।

SIP के माध्यम से गोल्डबीज़ में निवेश करने से समय के साथ सोने का व्यवस्थित संचय होता है, जिससे रुपये की लागत औसत का लाभ मिलता है।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सोने की कीमतें अल्पावधि में अस्थिर हो सकती हैं, जो भू-राजनीतिक तनाव और मुद्रा में उतार-चढ़ाव जैसे कारकों से प्रभावित होती हैं।

सोना स्टॉक या बॉन्ड के विपरीत कोई आय या लाभांश उत्पन्न नहीं करता है, जो समग्र पोर्टफोलियो रिटर्न को प्रभावित कर सकता है।

इसके अतिरिक्त, सोना स्टॉक या रियल एस्टेट जैसी उत्पादक संपत्तियों के विपरीत कोई आंतरिक मूल्य या नकदी प्रवाह उत्पन्न नहीं करता है।

निवेशकों को अपने पोर्टफोलियो का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सोने में आवंटित करने से पहले अपने निवेश उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और पोर्टफोलियो विविधीकरण पर सावधानीपूर्वक विचार करना चाहिए।

जबकि सोना एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त हो सकता है, लेकिन अत्यधिक निवेश से बचना और परिसंपत्ति वर्गों में संतुलित आवंटन बनाए रखना आवश्यक है।

निष्कर्ष के तौर पर, गोल्डबीज़ में एसआईपी शुरू करना एक विविधीकृत निवेश रणनीति के हिस्से के रूप में एक विवेकपूर्ण निर्णय हो सकता है, लेकिन निवेशकों को इसके पक्ष और विपक्ष को ध्यान से तौलना चाहिए।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Question by Suman - May 09, 2024English

Money

नमस्ते..मैं 41 साल का हूँ और अपने अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए SIP में निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। अल्पकालिक लक्ष्य: अगले 4-5 वर्षों के लिए SIP में प्रति माह 50000 का निवेश करना...तो मुझे अच्छे रिटर्न के लिए किस तरह के फंड में निवेश करना चाहिए? दीर्घकालिक लक्ष्य: अगले 15-20 वर्षों के लिए SIP में प्रति माह 30000 का निवेश करना...अधिकतम रिटर्न के लिए किस तरह के फंड उचित हैं?

Ans: अल्पकालिक और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों की योजना बनाने के प्रति आपके सक्रिय दृष्टिकोण को देखना शानदार है। आइए प्रत्येक लक्ष्य के लिए उपयुक्त निवेश रणनीतियों पर नज़र डालें:

अल्पकालिक लक्ष्य (4-5 वर्ष):
अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए, स्थिरता और तरलता सर्वोपरि है। पूंजी संरक्षण और लगातार रिटर्न पर ध्यान देने वाले म्यूचुअल फंड चुनें। इक्विटी के लिए रूढ़िवादी आवंटन के साथ अपने SIP निवेश को डेट फंड या हाइब्रिड फंड में आवंटित करने पर विचार करें।

डेब्ट फंड, जैसे कि शॉर्ट-ड्यूरेशन या कॉरपोरेट बॉन्ड फंड, कम अस्थिरता के साथ अपेक्षाकृत स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं। वे पूंजी के संरक्षण और अल्पकालिक वित्तीय जरूरतों को पूरा करने के लिए आदर्श हैं।

हाइब्रिड फंड, विशेष रूप से रूढ़िवादी हाइब्रिड या संतुलित हाइब्रिड फंड, इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट्स का मिश्रण प्रदान करते हैं। वे विकास क्षमता और डाउनसाइड सुरक्षा के बीच संतुलन प्रदान करते हैं, जो उन्हें मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त बनाता है।

दीर्घकालिक लक्ष्य (15-20 वर्ष):
सेवानिवृत्ति योजना जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए, आपके पास बाजार में उतार-चढ़ाव को झेलने और चक्रवृद्धि से लाभ उठाने का समय होता है। इक्विटी-ओरिएंटेड म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में संपत्ति निर्माण के लिए उपयुक्त हैं।

लंबी अवधि में स्थिरता और विकास क्षमता के लिए डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड या लार्ज-कैप फंड में निवेश करने पर विचार करें। ये फंड स्थिर आय और बाजार नेतृत्व के ट्रैक रिकॉर्ड वाली स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप उच्च विकास क्षमता के लिए अपने SIP निवेश का एक हिस्सा मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में आवंटित कर सकते हैं। ये फंड उच्च अस्थिरता के साथ तेजी से विस्तार की क्षमता वाली कंपनियों में निवेश करते हैं।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष में, अपने अल्पकालिक लक्ष्य के लिए, ऋण या हाइब्रिड फंड के साथ स्थिरता और तरलता को प्राथमिकता दें। अपने दीर्घकालिक लक्ष्य के लिए, विस्तारित निवेश क्षितिज पर इष्टतम रिटर्न के लिए इक्विटी-ओरिएंटेड म्यूचुअल फंड पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Question by Rajaram - Apr 17, 2024English

Money

सर, मेरी आयु 64 वर्ष है। मैंने SBI डिविडेंड यील्ड में 5000, SBI कॉन्ट्रा में 10000 और निप्पॉन इनोवेशन में 5000 का निवेश किया है। क्या मैं सही रास्ते पर हूँ सर? सभी फंड डायरेक्ट और ग्रोथ में हैं। अन्य फंड के लिए भी सुझाव आमंत्रित हैं।

Ans: 64 की उम्र में निवेश करना वित्तीय सुरक्षा और आरामदायक सेवानिवृत्ति के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है। आपका आवंटन एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है।

लाभांश उपज, कॉन्ट्रा और इनोवेशन फंड में विविधता लाना समझदारी है। ये फंड अलग-अलग बाजार खंडों में निवेश करते हैं, जिससे समग्र जोखिम कम होता है।

हालाँकि, आपके चरण में, स्थिरता और आय सृजन को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। लाभांश उपज फंड नियमित आय धाराएँ प्रदान कर सकते हैं, जो आपकी ज़रूरतों के साथ अच्छी तरह से संरेखित होती हैं।

अपने मूल्य-उन्मुख दृष्टिकोण के साथ, कॉन्ट्रा फंड बाजार में गिरावट के दौरान स्थिरता प्रदान कर सकते हैं। इनोवेशन फंड उच्च जोखिम के साथ, विकास क्षमता को जोड़ते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता और आय आवश्यकताओं को दर्शाता है। सेवानिवृत्ति के करीब आने पर आय-उत्पादक परिसंपत्तियों को अधिक आवंटित करने पर विचार करें।

बदलती बाजार स्थितियों और व्यक्तिगत परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन आवश्यक है।

इसके अतिरिक्त, अपने पोर्टफोलियो को अपने विशिष्ट लक्ष्यों और आवश्यकताओं के अनुरूप बनाने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

निष्कर्ष में, आपका वर्तमान आवंटन एक विचारशील दृष्टिकोण को दर्शाता है। दीर्घकालिक विकास पर नज़र रखते हुए स्थिरता और आय सृजन को प्राथमिकता दें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Asked by Anonymous - Apr 19, 2024English

Money

नमस्ते, मैं पिछले दो महीनों से दो स्मॉल कैप MF (एक्सिस स्मॉल और क्वांट स्मॉल कैप) में निवेश कर रहा हूँ। अब मैं कुछ और फंड जोड़ना चाहता हूँ। कृपया सलाह दें कि क्या मैं क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड, एसबीआई मैग्नम मिडकैप फंड, मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड जोड़ सकता हूँ। या कोई और जो आप सुझा सकते हैं। मेरी होल्डिंग 7-20 साल की है

Ans: अपने निवेश पोर्टफोलियो में और अधिक फंड जोड़ने से विविधीकरण बढ़ सकता है और संभावित रूप से लंबी अवधि में रिटर्न बढ़ सकता है। धन सृजन के प्रति आपके सक्रिय दृष्टिकोण को देखकर बहुत अच्छा लगा।

आगे बढ़ने से पहले, आइए 7 से 20 साल की अवधि में फैले दीर्घकालिक निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को स्वीकार करें। यह अवधि इक्विटी-उन्मुख म्यूचुअल फंड के संभावित विकास पथ के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है।

अतिरिक्त फंड पर विचार करते समय, एक संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जबकि स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान कर सकते हैं, वे आम तौर पर बढ़ी हुई अस्थिरता के साथ आते हैं। दूसरी ओर, मिड-कैप फंड विकास क्षमता और जोखिम के बीच संतुलन प्रदान करते हैं।

नए फंड शुरू करने से पहले, अपनी मौजूदा होल्डिंग्स की संरचना का आकलन करें। सुनिश्चित करें कि नए फंड आपके मौजूदा निवेशों के पूरक हैं और समग्र विविधीकरण में योगदान करते हैं। एकाग्रता जोखिम को कम करने के लिए क्षेत्रों या शैलियों में ओवरलैप से बचें।

आपके निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक उपयुक्त हो सकते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, खासकर गतिशील बाजार स्थितियों में। हालांकि, अनुभवी और कुशल फंड मैनेजर द्वारा प्रबंधित फंड चुनना ज़रूरी है। फंड चुनते समय व्यय अनुपात और फंड मैनेजर के ट्रैक रिकॉर्ड को ध्यान में रखें। कम व्यय अनुपात लंबी अवधि में ज़्यादा रिटर्न दे सकता है। अंत में, अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा और पुनर्संतुलन करना ज़रूरी है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित रहे। निष्कर्ष में, मिड-कैप फंड जोड़ना आपके मौजूदा स्मॉल-कैप निवेशों को पूरक बना सकता है और विविधीकरण को बढ़ा सकता है। अनुभवी पेशेवरों द्वारा प्रबंधित फंड चुनें और नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की निगरानी करें। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |1802 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Asked by Anonymous - Apr 20, 2024English

Money

नमस्ते, मेरे पास म्यूचुअल फंड में व्यय अनुपात के बारे में एक प्रश्न है। मैंने पराग पारिख ELSS (व्यय अनुपात - 0.69%) और पराग पारिख फ्लेक्सी कैप (व्यय अनुपात - 0.57%) दोनों में प्रत्यक्ष म्यूचुअल फंड में निवेश किया है। मैंने दोनों फंड में 25000/- प्रत्येक का निवेश किया है, मेरे एक मित्र ने किसी एक फंड में निवेश करने का सुझाव दिया क्योंकि इससे लंबी अवधि में रिटर्न प्रभावित होगा, और मैं दोनों फंड में अगले 10 वर्षों के लिए निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। प्रश्न: क्या दोनों फंड में निवेश करना ठीक है, मुझे पता है कि फंड ओवरलैप होते हैं, लेकिन मैं 10 वर्षों के लिए लागत में व्यय अनुपात अंतर की जांच करना चाहता हूं। क्या आप कृपया मुझे गणना को समझने में मदद कर सकते हैं ताकि मैं बेहतर निर्णय ले सकूं? व्यय अनुपात की गणना उस राशि के लिए की जाती है जो मैं निवेश करता हूं, या तो मैं किसी एक फंड में 50k निवेश करता हूं या व्यय अनुपात में 0.12% के अंतर के साथ दोनों फंड में 25k प्रत्येक को विभाजित करता हूं। इसका अंतिम कोष पर कितना प्रभाव पड़ेगा और मैं अन्य म्यूचुअल फंडों, जिनमें मैं वर्तमान में निवेश कर रहा हूं, के लिए इसकी गणना कैसे कर सकता हूं? कृपया मुझे इस पर सुझाव दें।

Ans: यह देखकर अच्छा लगा कि आप अपने म्यूचुअल फंड निवेश पर व्यय अनुपात के प्रभाव को समझने में रुचि ले रहे हैं। वित्तीय सफलता के लिए सोच-समझकर निर्णय लेना महत्वपूर्ण है।

कई फंड में निवेश करने से विविधता मिल सकती है, लेकिन व्यय अनुपात जैसे कारकों पर विचार करना आवश्यक है। समय के साथ छोटे-छोटे अंतर भी बढ़ सकते हैं, जिससे आपके समग्र रिटर्न पर असर पड़ सकता है।

कम व्यय अनुपात वाले फंड का चयन करने से आपको लंबे समय में अपने रिटर्न को अधिकतम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, विविधीकरण के लाभों और फंड के प्रदर्शन ट्रैक रिकॉर्ड के साथ इसका मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप समान निवेश उद्देश्यों वाले ओवरलैपिंग फंड में निवेश कर रहे हैं, तो एक फंड में समेकित करने से आपका पोर्टफोलियो सुव्यवस्थित हो सकता है और समग्र लागत कम हो सकती है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके अंतिम कोष पर इसके प्रभाव का आकलन करने के लिए निवेश क्षितिज पर व्यय अनुपात अंतर का मूल्यांकन करने की सलाह देता हूं।

हालांकि शुरुआत में अंतर महत्वहीन लग सकता है, लेकिन समय के साथ चक्रवृद्धि इसके प्रभाव को बढ़ा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संभावित रूप से आपके अंतिम रिटर्न में काफी अंतर हो सकता है।

प्रभाव की गणना करने के लिए, आप ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं या किसी वित्तीय पेशेवर से परामर्श कर सकते हैं जो आपकी निवेश राशि और समय सीमा के आधार पर व्यक्तिगत अनुमान प्रदान कर सकता है।

याद रखें, निवेश के फैसले आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप होने चाहिए। अपनी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर अनुकूलित सिफारिशों के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x