मैं 56 साल का पुरुष, वजन 96 किलो, ऊंचाई 5’4” मैं अपना बिली फैट कम करना चाहता हूं। मुझे बताएं कि मैं यह कैसे कर सकता हूं, मुझे हाई ब्लड प्रेशर है, टैबलेट ले रहा हूं और थायराइड की भी दवा ले रहा हूं।

Ans: 50 वर्ष की आयु तक 3 करोड़ रुपये की राशि के साथ रिटायर होने के लिए एक स्पष्ट रणनीति की आवश्यकता होती है। आइए हम आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन करें और आपके रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कार्रवाई योग्य कदम प्रदान करें।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आयु: 39 वर्ष (रिटायरमेंट से 11 वर्ष पहले)

मौजूदा म्यूचुअल फंड कॉर्पस: 50 लाख रुपये

फिक्स्ड डिपॉज़िट कॉर्पस: 25 लाख रुपये

EPF कॉर्पस: 15 लाख रुपये

मासिक SIP योगदान: 50,000 रुपये

रिटायरमेंट लक्ष्य: 50 वर्ष की आयु में 3 करोड़ रुपये

अपनी वर्तमान प्रगति का आकलन
आपकी संयुक्त मौजूदा कॉर्पस 90 लाख रुपये (म्यूचुअल फंड, FD, EPF) है।

11 वर्षों में आपके SIP योगदान से महत्वपूर्ण मूल्य जुड़ेगा।

3 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आपके निवेश में वृद्धि महत्वपूर्ण है।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सुझाव
1. मौजूदा निवेशों की समीक्षा करें और उन्हें बेहतर बनाएँ
संभावित उच्च रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें।

इंडेक्स फंड से बचें क्योंकि वे बाजार से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते। सक्रिय फंड विशेषज्ञ प्रबंधन के साथ बेहतर विकास प्रदान करते हैं।

स्थिरता और विकास के लिए इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में अपने पोर्टफोलियो को विविधता प्रदान करें।

2. सावधि जमा (FD) का पुनर्मूल्यांकन करें
सावधि जमा कम रिटर्न प्रदान करते हैं, जो मुद्रास्फीति के साथ तालमेल नहीं रख सकते हैं।

FD कोष का एक हिस्सा अच्छे प्रदर्शन वाले डेट म्यूचुअल फंड में लगाएँ।

डेट फंड FD से बेहतर कर दक्षता और मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं।

3. EPF वृद्धि का लाभ उठाएँ
EPF कर लाभ के साथ गारंटीड रिटर्न प्रदान करता है।

नियमित रूप से योगदान करते रहें और समय से पहले निकासी से बचें।

EPF को अपने रिटायरमेंट कोष के कम जोखिम वाले घटक के रूप में काम करने दें।

4. SIP योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाएँ
अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ अपनी SIP राशि को सालाना बढ़ाएँ।

यहां तक ​​कि 10-15% वार्षिक वृद्धि भी आपके रिटायरमेंट कोष को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है।

निरंतरता और अनुशासन बनाए रखने के लिए अपने SIP को स्वचालित करें।

5. म्यूचुअल फंड कराधान नियमों को संबोधित करें
इक्विटी म्यूचुअल फंड से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 1.25 लाख रुपये से ऊपर 12.5% ​​कर लगाया जाता है।

अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगाया जाता है। इसे अपनी परिपक्वता अनुमानों में शामिल करें।

कर देयता को कम करने के लिए सेवानिवृत्ति के बाद निकासी की कुशलतापूर्वक योजना बनाएं।

6. डायरेक्ट प्लान से बचें
डायरेक्ट फंड में व्यक्तिगत मार्गदर्शन और बाजार की जानकारी का अभाव होता है।

विशेषज्ञ की सिफारिशों के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करें।

नियमित योजनाएं आपको सूचित निर्णय लेने और रणनीतियों को समायोजित करने में मदद करती हैं।

7. पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन करें
अपने निवेश की कम से कम सालाना समीक्षा करें।

बाजार के प्रदर्शन और अपनी जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर पुनर्संतुलन करें।

अपने पोर्टफोलियो को अपनी सेवानिवृत्ति समयरेखा के अनुसार संरेखित करें।

जोखिम प्रबंधन
1. स्वास्थ्य बीमा
चिकित्सा आपात स्थितियों से अपनी बचत की रक्षा के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त कवरेज के लिए टॉप-अप प्लान चुनें।

2. जीवन बीमा
यदि आपके पास कोई निवेश-लिंक्ड पॉलिसी (ULIP या एंडोमेंट) है, तो उसे सरेंडर करने पर विचार करें।

बेहतर रिटर्न के लिए म्यूचुअल फंड में आय का पुनर्निवेश करें।

परिवार की सुरक्षा के लिए टर्म इंश्योरेंस जारी रखें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपनी मौजूदा बचत, SIP और अनुशासित निवेश के साथ, आप 3 करोड़ रुपये तक पहुँचने की अच्छी स्थिति में हैं। अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने, SIP बढ़ाने और जोखिमों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने पर ध्यान दें। अपनी प्रगति को नियमित रूप से ट्रैक करें और आवश्यकतानुसार अपनी रणनीति को समायोजित करें। निरंतरता और सूचित निर्णय आपको अपने प्रारंभिक सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ans: सबसे पहले, शांत रहें और तार्किक रूप से सोचें। आपका वर्तमान ध्यान ऋण को हल करने और अपना सोना वापस पाने पर होना चाहिए।

आपने अपने दोस्त की मेडिकल इमरजेंसी में मदद करके एक ज़िम्मेदारी भरा कदम उठाया है। यह सराहनीय है।

हालाँकि, अपने सोने को लंबे समय तक गिरवी रखने से अतिरिक्त ब्याज शुल्क लग सकता है। इससे आपका वित्तीय बोझ बढ़ जाएगा।

चूँकि आप अभी भी एक छात्र हैं, इसलिए तुरंत धन जुटाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसलिए, एक संरचित योजना की आवश्यकता है।

तत्काल समाधान तलाशना
1. अपने दोस्त के परिवार से बात करें

सहायता के लिए अपने दोस्त के परिवार से संपर्क करें। स्थिति को विनम्रता से समझाएँ और उनकी मदद लें।

हो सकता है कि उन्हें आपके योगदान की सीमा का पता न हो और वे आपकी आर्थिक मदद कर सकते हैं।

2. भरोसेमंद वयस्कों से सहायता लें

हालांकि मुश्किल है, लेकिन किसी भरोसेमंद वयस्क से बात करने पर विचार करें। यह परिवार का कोई सदस्य, शिक्षक या गुरु हो सकता है।

वे बिना किसी निर्णय के आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं या वित्तीय सहायता दे सकते हैं।

3. अंशकालिक काम या फ्रीलांसिंग

आय उत्पन्न करने के लिए अंशकालिक नौकरी या फ्रीलांसिंग के अवसरों की तलाश करें।

जल्दी से कमाई करने के लिए ट्यूशन, कंटेंट राइटिंग या ऑनलाइन कार्यों जैसे कौशल पर ध्यान केंद्रित करें।

4. छात्र ऋण पर विचार करें

बहुत से बैंक न्यूनतम दस्तावेज़ों के साथ छात्रों को छोटे ऋण प्रदान करते हैं।

अपना ऋण चुकाने के लिए अल्पकालिक ऋण के लिए बैंक या वित्तीय संस्थान से संपर्क करें।

5. सोने की दुकान से बातचीत करें

सोने की दुकान पर जाएँ और ब्याज शुल्क में विस्तार या कमी का अनुरोध करें।

अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में ईमानदार रहें। कुछ दुकानदार राहत दे सकते हैं।

जोखिम भरे विकल्पों से बचें
अपुष्ट स्रोतों से उधार लेने से बचें। उच्च ब्याज वाले अनौपचारिक ऋण आपकी वित्तीय स्थिति को खराब कर देंगे।

कठोर उपायों का सहारा न लें। जब तक अपरिहार्य न हो, तब तक सोने को स्थायी रूप से बेचने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

वित्तीय अनुशासन का निर्माण
एक बार जब मौजूदा समस्या हल हो जाती है, तो एक छोटा आपातकालीन कोष बनाने पर ध्यान दें। हर महीने 500 रुपये की बचत भी मददगार हो सकती है।

भविष्य में अपनी क्षमता से परे वित्तीय जिम्मेदारी लेने से बचें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
किसी मित्र की मुश्किल समय में मदद करना आपके दयालु स्वभाव को दर्शाता है। हालाँकि, अब अपनी वित्तीय स्थिरता को प्राथमिकता देना ज़रूरी है। अपने सोने को वापस पाने के लिए तेज़ी से काम करें, क्योंकि देरी से चक्रवृद्धि ब्याज लग सकता है। इस चुनौती से निपटने के लिए भरोसेमंद लोगों या संस्थानों से सहायता लें। आपकी वर्तमान स्थिति, हालांकि चुनौतीपूर्ण है, लेकिन भविष्य में बेहतर वित्तीय योजना बनाने के लिए सीखने का अवसर है।

शुभकामनाएँ,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ans: नमस्ते;
केयर हेल्थकेयर इंश्योरेंस एक हृदय स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी प्रदान करता है, लेकिन कृपया पॉलिसी की शर्तों को स्पष्ट रूप से पढ़ें और यदि आवश्यक हो तो बीमा सलाहकार की सलाह लें।

शुभकामनाएँ;

Ans: कार्डियक केयर स्वास्थ्य बीमा योजनाएँ आपकी पत्नी की तरह पहले से मौजूद हृदय संबंधी बीमारियों वाले व्यक्तियों के लिए तैयार की जाती हैं। ये योजनाएँ हृदय संबंधी बीमारियों से संबंधित उपचारों को कवर करती हैं, जिसमें पोस्ट-एंजियोप्लास्टी देखभाल, अस्पताल में भर्ती होना और अनुवर्ती उपचार शामिल हैं। व्यापक कवरेज, पहले से मौजूद बीमारियों के लिए कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं और आजीवन नवीनीकरण की सुविधा देने वाली योजनाओं की तलाश करें। वार्षिक स्वास्थ्य जांच और ओपीडी लाभ जैसी सुविधाओं का मूल्यांकन करें। अपनी चिकित्सा आवश्यकताओं और बजट के अनुरूप पॉलिसी चुनने के लिए अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ans: Dear Anonymous,
I don't know what your question is but I know no matter what you ask, I would only give you one suggestion- please rethink the relationship. Abuse in any form is unacceptable, even once, and here he has already raised his hands on you 3-4 times.

You are not at fault here; it is difficult to leave a relationship but you have to do it for yourself. But, do you think you deserve this? Or does anyone deserve this, for that matter? Imagine if your friend told you the same, what would you ask her to do?

Forget getting down on one knee, effort, or his male ego; he raised his hands, and that is unacceptable. Please reconsider the relationships. You deserve so much more love, respect, and peace.

Best Wishes.

Ans: नमस्ते मानव

आप 2025 में इंजीनियरिंग में प्रवेश के लिए पात्र हैं, बशर्ते आपको आवश्यक अंकों के साथ राज्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी। अतीत में, कई छात्रों ने सफलतापूर्वक यही अभ्यास किया था। अब, गणित पर अधिक ध्यान दें।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

Ans: नमस्ते वेधी

BAMS एक बहुत अच्छी ब्रांच है। अगर आपकी रुचि है तो आप बिना किसी झिझक के इसे चुन सकते हैं। लेकिन सबसे अच्छा कॉलेज चुनने में सावधानी बरतें। (दूरी और फीस से समझौता न करें)

अगर संतुष्ट हैं तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं तो बिना किसी झिझक के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

Ans: नमस्ते.
NEET स्कोर बेंचमार्क हर साल अलग-अलग होते हैं.
(1) NRI कोटा विवरण के लिए राज्यवार काउंसलिंग ब्रोशर देखें (संबंधित राज्य अधिकारियों द्वारा जारी).
(2) सरकारी कॉलेजों में NRI सीटों के लिए पिछले साल के NEET कटऑफ ट्रेंड देखें.

NRI छात्रों के लिए अनुमानित NEET स्कोर रेंज:-
(1) सरकारी कॉलेज:- राज्य और कॉलेज के आधार पर 450 से 600+.
(2) AIQ (ऑल इंडिया कोटा) सीटें:- शीर्ष सरकारी कॉलेज में सीट सुरक्षित करने के लिए आमतौर पर न्यूनतम 600+ की आवश्यकता होती है.

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें.
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें.
धन्यवाद.

राधेश्याम

Ans: नमस्ते विकास
हां, आप अपने चुने हुए गणित विषय के साथ जेईई परीक्षा दे सकते हैं। Phy+Che विषयों के बोझ से बचने के लिए केवल गणित को अतिरिक्त विषय के रूप में लेकर बोर्ड परीक्षा में शामिल हों।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम