34 वर्षीय व्यक्ति को बार-बार पेशाब आने की समस्या: क्या हो सकता है कारण?

Ans: प्रिय मेघा, भविष्य के लिए पर्याप्त बचत प्राप्त करने के लिए, एक **आपातकालीन निधि** बनाने से शुरुआत करें जो 3-6 महीने के खर्चों (लगभग 50,000-1 लाख रुपये) को कवर करे। यह सुनिश्चित करता है कि आपके पास अप्रत्याशित वित्तीय ज़रूरतों के लिए सुरक्षा जाल है। इसके बाद, एक **पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)** में निवेश करें, जो कर लाभ और दीर्घकालिक वृद्धि प्रदान करता है। अपनी बचत से हर महीने 5,000-7,000 रुपये निवेश करने का लक्ष्य रखें। इसके अतिरिक्त, आप विविध म्यूचुअल फंड में 2,000-3,000 रुपये के साथ एक **व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)** शुरू कर सकते हैं। समय के साथ, यह आपको चक्रवृद्धि के माध्यम से धन बनाने में मदद करेगा। चूंकि आपके पास पहले से ही एक FD है, इसलिए अपने FD के पूरक के रूप में एक सुरक्षित, निश्चित-रिटर्न निवेश के लिए **आवर्ती जमा** खोलने पर विचार करें। साथ ही, सुनिश्चित करें कि आप और आपके माता-पिता **स्वास्थ्य बीमा** के साथ पर्याप्त रूप से कवर हैं। यह आपात स्थिति के मामले में बड़े चिकित्सा खर्चों से बचने में मदद करेगा। जैसे-जैसे भविष्य में आपकी सैलरी बढ़ती है, अपनी बचत और निवेश की मात्रा में लगातार वृद्धि करें। समय के साथ, SIP, PPF और आवर्ती जमा में ये छोटे, नियमित निवेश आपकी सेवानिवृत्ति तक एक महत्वपूर्ण राशि बन जाएंगे।
मेरा सुझाव है कि एक अनुशासित दृष्टिकोण को परिभाषित करें और अपने वेतन का न्यूनतम 20% निवेश करें, और भविष्य के लिए अधिकतम 50% तक हो सकता है; आप सेवानिवृत्ति, विवाह, घर खरीदना, यात्रा, चिकित्सा आपात स्थिति आदि जैसे विभिन्न लक्ष्यों को परिभाषित कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों के आधार पर बचत और निवेश के लिए यह अनुशासित दृष्टिकोण एक मजबूत वित्तीय आधार तैयार करेगा, जिससे आपको रिटायर होने तक वित्तीय सुरक्षा प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
सादर!
नितिन नरखेड़े
संस्थापक और एमडी, प्रॉस्पेरिटी लाइफस्टाइल हब https://Nitinnarkhede.com
निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

Ans: नमस्ते;

आपके पास अपना लक्ष्य (2 करोड़) प्राप्त करने के 3 तरीके हैं:

1. 10 साल तक हर साल कम से कम 14% टॉप-अप के साथ 50 हजार का मासिक सिप।

2. 13 साल तक 50 हजार का मासिक सिप।

3. 10 साल तक 82 हजार का मासिक सिप।

तीनों तरीकों से 2 करोड़ का इच्छित कोष प्राप्त होगा। जैसा कि आप चाहते हैं।

आपको फ्लेक्सीकैप फंड 40% (पीपीएफएएस) लार्ज और मिडकैप फंड 40% (मिराए एसेट), स्मॉलकैप फंड 20% (निप्पॉन इंडिया) के संयोजन में निवेश करना होगा।

निवेश करने में खुशी हो!!

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें।

Ans: नमस्ते;

4.1 लाख रुपये का मासिक निवेश आपको 10 साल में 10 करोड़ रुपये का कोष देगा, बशर्ते कि शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से 13% का मामूली रिटर्न मिले।

निवेश के लिए शुभकामनाएं!!

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेज़ ध्यान से पढ़ें।

Ans: नमस्ते;

यदि आप भविष्य में भूमि के विकास की संभावनाओं के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो बेहतर होगा कि आप इसे अभी बेच दें और बिक्री से प्राप्त राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें।

यह मेरा सुझाव है।

अंततः यह आपका आकलन और निर्णय है।

शुभकामनाएँ!!

Ans: नमस्ते;

आप फ्लेक्सीकैप प्रकार के म्यूचुअल फंड में 20 हजार का मासिक सिप कर सकते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड और लार्ज और मिडकैप प्रकार के म्यूचुअल फंड में 22 हजार का मासिक सिप कर सकते हैं, जैसे कि कोटक इमर्जिंग ऑपर्च्युनिटीज फंड।

42 हजार का मासिक सिप आपको 10 साल में 1 करोड़+ का फंड देगा, बशर्ते कि 13% का मामूली रिटर्न मिले।

निवेश के लिए शुभकामनाएं!!

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें।

Ans: मधुमेह और उच्च रक्तचाप दोनों ही किडनी की क्षति या नेफ्रोपैथी के लिए जोखिम कारक हैं। यह देखते हुए कि आपको ये स्वास्थ्य समस्याएं 3 दशकों से अधिक समय से हैं, कृपया एक व्यापक प्रयोगशाला जांच करवाएं और उसके बाद चिकित्सक या नेफ्रोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

शुभकामनाएं,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Ans: यह बहुत अधिक क्रिएटिनिन मान है। कृपया तत्काल विस्तृत जांच करवाएं। कृपया अन्य समान प्रश्नों के लिए मेरे उत्तर देखें। कृपया विस्तृत प्रयोगशाला जांच करवाएं और उसके बाद चिकित्सक से परामर्श लें। शुभकामनाएं डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Ans: बार-बार पेशाब आने की समस्या कई कारणों से हो सकती है। यह मधुमेह के शुरुआती चरण टाइप 2 का संकेत हो सकता है। कृपया विस्तृत प्रयोगशाला परीक्षण करवाएं और उसके बाद चिकित्सक से परामर्श लें। शुभकामनाएं डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली