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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |106 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Feb 25, 2023

Dr Deepa Suvarna is a practising paediatrician with 25 years of experience. She completed her MD in paediatrics from the TN Medical College and BYL Nair Hospital, MBBS from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College and diploma in child health from the College of Physicians and Surgeons.... more
Rabindra Question by Rabindra on Feb 22, 2023English
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नमस्ते मैडम, मेरा बेटा 11 साल का है और उसका स्कूल सुबह 7:30 बजे शुरू होता है। एक बड़ा मुद्दा उनके गेंदबाजी मूवमेंट का है और उनके लिए हर रोज सुबह लगभग 30 मिनट का समय लगता है जिसे संभालना बहुत मुश्किल हो रहा है। कोई सुझाव है कि हम यहां की स्थिति कैसे सुधार सकते हैं?

Ans: उसे उचित नाश्ता करना होगा और फिर मोशन पास करने के लिए कमोड पर कम से कम 10 मिनट का समय देना होगा। पूरे दिन भरपूर पानी का सेवन और पपीता और केला जैसी सब्जियों और फलों जैसे अच्छे फाइबर का सेवन भी महत्वपूर्ण है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Komal

Komal Jethmalani  |308 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jan 21, 2022

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<p><मजबूत>प्रिय कोमल<em>जी</em>,<br /> मेरा बेटा सात साल का है।<br /> उनका वजन करीब 21.5 किलोग्राम है।<br /> मुझे लगता है कि उनका शरीर बहुत दुबला-पतला है. उन्हें खाने में ज्यादा दिलचस्पी नहीं है. हर बार, हमें उसे खाने के लिए धक्का देना पड़ता है।<br /> वह अक्सर बीमार पड़ते हैं, खासकर गले के संक्रमण के कारण।<br /> उनका दैनिक आहार है:<br /> नाश्ता: प्रतिदिन पीडियाश्योर पाउडर के साथ दूध और रोटेशन के आधार पर ब्रेड/अंडे का सफेद भाग/चपाती/पराठा।<br /> दोपहर के भोजन से पहले: सेब/संतरा/मौसमी फल<br /> दोपहर का भोजन: आमतौर पर चपाती/चावल/दाल <em>सब्जी</em><br /> शाम: पीडियाश्योर पाउडर के साथ दूध<br /> रात्रि 9 बजे रात्रि भोजन:&nbsp;आम तौर पर चपाती/चावल/दाल <em>सब्जी<br /> </em>यह लगभग उनकी दैनिक दिनचर्या है.<br /> हम जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं:<br /> वह ज़्यादा नहीं खाता.<br /> वह अक्सर बीमार पड़ जाता है।<br /> वह बहुत दुबला लेकिन सक्रिय है।<br /> कृपया उसके लिए कोई अच्छी योजना बताएं।<br /> सादर<br /> अविनाश कुमार</strong></p>
Ans: <p>बच्चे का विकास खराब या पर्याप्त पोषण, पर्यावरण, व्यायाम, हार्मोन, गंभीर या पुरानी बीमारियों आदि से प्रभावित होता है।</p> <p>उसकी गतिविधि और पोषण संबंधी आवश्यकताओं के आधार पर, उसे उच्च प्रोटीन आहार लेने की आवश्यकता है जो उसकी मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करेगा।</p> <p>हर भोजन में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, नट्स, दुबला मांस आदि शामिल करें।</p> <p>एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर को शामिल करने के लिए उसके आहार में ढेर सारी सब्जियां, फल और सलाद शामिल करें जिससे उसके पेट के स्वास्थ्य में सुधार होगा।</p> <p>उनकी गतिविधियों को बनाए रखने के लिए उनके आहार और ऊर्जा-सघन खाद्य पदार्थों में अच्छे पोषण संतुलन से उनकी प्रतिरक्षा में सुधार होगा।&nbsp;</p> <p>अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए उसे पर्याप्त पानी पीना चाहिए, रोजाना कम से कम आठ घंटे सोना चाहिए और एक खुशहाल सामाजिक वातावरण रखना चाहिए।</p>

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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |106 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Feb 25, 2023

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Health
हाय डॉ. आरती, अब मेरा बेटा। 5 साल 10 महीने का बच्चा अभी भी डायपर पहन रहा है। मैंने और मेरी पत्नी ने उसे डायपर से दूर रखने की कई बार कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। हालाँकि वह कभी-कभी बिना डायपर के वॉशरूम में पेशाब कर देता है और हम उसे ऐसा करने के लिए कहते हैं, लेकिन वह हमेशा मल त्यागने के लिए डायपर माँगता है। यदि हम डायपर पहनने से इनकार करते हैं तो वह मल त्याग नहीं करेगा। एक बार हमने उसे एक दिन से अधिक समय तक डायपर न देने की कोशिश की, लेकिन एक दिन के बाद भी जब उसका मल त्याग नहीं हुआ तो हमने यह सोचकर उसे डायपर दिया कि दबाव में मल रखने से उसके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। अब उसे कक्षा 1 में जाना है और हमें डर है कि वह कैसे इसका सामना करेगा, क्योंकि के.जी. तक। वहाँ नौकरानियाँ (आया) होती हैं जो ज़रूरत पड़ने पर स्कूल में डायपर बदलती हैं और स्कूल का समय भी 3 घंटे तक होता है। कृपया हमारी मदद करें कि क्या करें? अग्रिम में धन्यवाद।
Ans: क्या वह अब भी रात में डायपर पहनता है? यदि वह रात तक सूख जाता है तो सबसे पहले रात को डायपर पहनाना बंद कर दें। जब वह घर पर हो, तो उसे नियमित अंतराल पर वॉशरूम में ले जाएं जैसे कि शुरुआत में हर घंटे, फिर 2 घंटे में पेशाब कराने के लिए ले जाएं।
मल के लिए, उसे प्रत्येक भोजन के बाद कमोड में 5 मिनट का पॉटी समय दें। उस समय उसके साथ रहो. अगर वह पास नहीं हुआ तो कोई बात नहीं. बस हर भोजन के बाद दोहराएँ। धीरे-धीरे यह नियमित हो जायेगा. एक बार जब वह नियमित रूप से गुजरने लगे तो डायपर का उपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए। प्रत्येक बार जब वह शौचालय का सफलतापूर्वक उपयोग करता है तो उसे पुरस्कार दें। यह कोई कहानी पढ़ना या कोई खेल हो सकता है। धैर्य रखें। इसमें कुछ महीने तक का समय लग सकता है.

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |97 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 09, 2024

Relationship
नमस्ते सर, मेरा 14 साल का बेटा, जो 9वीं कक्षा में पढ़ता है, पढ़ाई में ध्यान नहीं देता है, सो रहा है और सो रहा है। स्कूल की कक्षा के सभी समयों में आलसी। उसकी शारीरिक भाषा बहुत निष्क्रिय और सुस्त है। वह बहुत आलसी आदमी है। इसका कारण ड्राईफ्रूट, सब्जियां (जंक फूड खाना) जैसे स्वास्थ्यप्रद भोजन न करना हो सकता है, जबकि हम ऐसा करने के कई प्रयास करते हैं। मैं और मैं पत्नी उसे सुधारने की हर कोशिश करती है लेकिन हम हर कोशिश में असफल होते हैं। उसके स्कूल के अंक केवल 30 से 40% हैं & हम बहुत डरे हुए हैं कि वह 9वीं कक्षा में फेल हो जाएगा। वह शिक्षकों एवं शिक्षकों को भी सूचीबद्ध नहीं कर रहा है। हमारी सलाह लेकिन केवल अनदेखा करें & कभी-कभी बहस में अहंकारी हो जाते हैं। हमने बहुत सी कक्षाओं में परिवर्तन किया है & amp; पढ़ाई और पढ़ाई में सुधार के लिए निजी ट्यूशन व्यवहार, लेकिन सभी प्रयास काम नहीं आए। उनकी एकमात्र रुचि क्रिकेट, टीवी देखना और टीवी देखना है। गतिमान। आपकी बहुमूल्य सलाह की आवश्यकता का अनुरोध & मेरे बेटे में बदलाव लाने के लिए युक्तियाँ।
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आपका बेटा स्कूल में संघर्ष कर रहा है। यह बहुत अच्छा है कि आप और आपकी पत्नी उसकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

1. स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करें: संतुलित आहार लेना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित व्यायाम करने से फोकस और एकाग्रता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

2. पढ़ाई के लिए अनुकूल माहौल बनाएं: सुनिश्चित करें कि आपके बेटे के पास पढ़ाई के लिए शांत, अच्छी रोशनी वाली जगह हो। अध्ययन के समय टीवी या मोबाइल फोन जैसी किसी भी विकर्षण को दूर करें।

3. लक्ष्य निर्धारित करें: अपने बेटे के साथ उसकी पढ़ाई के लिए प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए काम करें। बड़े लक्ष्यों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करें।

4. प्रगति को पुरस्कृत करें: अपने बेटे की सफलताओं का जश्न मनाएं, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। पुरस्कार किसी पसंदीदा भोजन या गतिविधि जितना सरल हो सकता है।

5. सक्रिय सीखने को प्रोत्साहित करें: अपने बेटे को उसके सीखने में सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रोत्साहित करें। इसमें प्रश्न पूछना, नोट्स लेना और जो उसने सीखा है उसका सारांश देना शामिल हो सकता है।

6. सहायता प्राप्त करें: किसी शिक्षक या शैक्षणिक प्रशिक्षक की सहायता लेने पर विचार करें। वे आपके बेटे को सफल होने में मदद करने के लिए अतिरिक्त सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

याद रखें, हर बच्चा अलग-अलग तरीके से सीखता है, इसलिए यह पता लगाने में कुछ समय लग सकता है कि आपके बेटे के लिए सबसे अच्छा क्या है। धैर्यवान और सहयोगी बनें, और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।

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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |106 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Jan 10, 2024

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Health
नमस्कार महोदया, मेरा 10 साल का बेटा बहुत आलसी है, मेरी बात न मानकर व्यायाम नहीं करता। क्रिकेट/कराटे या किसी अन्य कक्षा में जाने के लिए सहमत नहीं है। बस मोबाइल गेम खेलना, टीवी देखना चाहता हूं। वह बाहरी गतिविधियां करने के लिए तैयार नहीं है, इससे उसका वजन बढ़ जाता है, पेट और छाती बाहर आ जाती है। अपनी माँ के साथ सामान्यतः अहंकारपूर्ण व्यवहार करना। कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए।
Ans: केवल एक घंटे के स्क्रीन टाइम के साथ एक उचित समय सारिणी बनाएं। खेल और बाहरी गतिविधियों के लिए समय का निर्धारण। असभ्य व्यवहार के लिए स्क्रीन टाइम रद्द कर देना चाहिए.
यदि आवश्यक हो तो बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

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Money
सर, मेरी उम्र 44 साल है और मेरे पास 3 लाख रुपये हैं, मैं इसे 5 साल में 30 लाख कैसे बना सकता हूं?
Ans: 5 साल में 3 लाख को 30 लाख में बदलने का आपका लक्ष्य महत्वाकांक्षी है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना और अनुशासित निवेश के साथ, यह निश्चित रूप से प्राप्त किया जा सकता है। आइए कुछ रणनीतियों का पता लगाएं:

• सबसे पहले, एक स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य को ध्यान में रखना बहुत ज़रूरी है। विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करना सफलता की ओर पहला कदम है।
• 5 साल के अपने समय क्षितिज को देखते हुए, ऐसे निवेश के तरीकों पर विचार करें जो उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन साथ ही उच्च जोखिम भी देते हैं।
• म्यूचुअल फंड या स्टॉक जैसे इक्विटी निवेश आपके लिए एक उपयुक्त विकल्प हो सकते हैं। इन परिसंपत्तियों में लंबी अवधि में महत्वपूर्ण रिटर्न उत्पन्न करने की क्षमता होती है।
• हालांकि, इक्विटी निवेश को सावधानी से करना और जोखिमों को कम करने के लिए गहन शोध करना या पेशेवर सलाह लेना आवश्यक है।
• विविधीकरण महत्वपूर्ण है। अपने सभी अंडे एक ही टोकरी में रखने के बजाय, अपने निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और क्षेत्रों में फैलाने पर विचार करें।
• ध्यान रखें कि उच्च संभावित रिटर्न अक्सर उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। बाजार में उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए तैयार रहें और लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें। अपने निवेश पर नियमित रूप से नज़र रखें और बदलती बाजार स्थितियों या अपने वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें। याद रखें, धन सृजन में धैर्य और अनुशासन महत्वपूर्ण गुण हैं। अपनी निवेश योजना पर टिके रहें और अल्पकालिक बाजार आंदोलनों के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें। अंत में, अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और उद्देश्यों के अनुरूप एक व्यक्तिगत निवेश रणनीति बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। सावधानीपूर्वक योजना, अनुशासित निवेश और दीर्घकालिक दृष्टिकोण के साथ, आप अगले 5 वर्षों में अपने 3 लाख को 30 लाख में बदलने की दिशा में काम कर सकते हैं। अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखें और अपनी वित्तीय यात्रा में शुभकामनाएँ!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Money
नमस्कार सर, मैं 51 वर्ष का हूँ और फरवरी 2024 से मिड और स्मॉल कैप फंड में 30 हजार प्रति माह का निवेश करना चाहता हूँ। 60 वर्ष की आयु में अपने रिटायरमेंट के लिए 5 करोड़ का कोष बनाना चाहता हूँ। MF में कितनी बचत करनी चाहिए?
Ans: अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित करने के लिए आपके सक्रिय दृष्टिकोण के बारे में सुनना अद्भुत है। आइए एक योजना तैयार करने में गोता लगाएँ:

• सबसे पहले, 51 वर्ष की आयु में अपनी SIP यात्रा शुरू करने के लिए बधाई। यह आपके भविष्य को सुरक्षित करने की दिशा में एक सराहनीय कदम है।
• केवल 9 वर्षों में 5 करोड़ का कोष बनाना एक कठिन काम लग सकता है, लेकिन रणनीतिक योजना के साथ यह निश्चित रूप से प्राप्त किया जा सकता है।
• आवश्यक मासिक SIP राशि का अनुमान लगाने के लिए, हमें अपेक्षित रिटर्न दर, मुद्रास्फीति और निवेश क्षितिज जैसे कारकों पर विचार करना होगा।
• आपके अपेक्षाकृत छोटे निवेश क्षितिज को देखते हुए, एक अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखना और आक्रामक धन-निर्माण रणनीतियों को प्राथमिकता देना आवश्यक है।
• अपने निवेश पर अपेक्षित रिटर्न दर निर्धारित करके शुरुआत करें। चूंकि आप मिड और स्मॉल-कैप फंड में निवेश कर रहे हैं, इसलिए उच्च विकास क्षमता की उम्मीद करें, लेकिन उच्च अस्थिरता की भी। आक्रामक निवेश रणनीति के साथ, आप लगभग 12-15% का वार्षिक रिटर्न प्राप्त करने का लक्ष्य रख सकते हैं। यह अगले दशक में आपके धन संचय को गति देने में मदद कर सकता है। उपरोक्त कारकों पर विचार करते हुए, हम आपके 5 करोड़ के लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आवश्यक मासिक SIP राशि की गणना कर सकते हैं। याद रखें, निरंतरता महत्वपूर्ण है। बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान भी अपने SIP के प्रति प्रतिबद्ध रहें। यह दीर्घकालिक दृष्टिकोण है जो भुगतान करता है। SIP के साथ-साथ, धन सृजन के लिए अन्य रास्ते तलाशें, जैसे कि अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाना और कर-बचत विकल्पों की खोज करना। अपनी निवेश रणनीति की समय-समय पर समीक्षा करना न भूलें और अपने रिटायरमेंट लक्ष्य की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। अंत में, सकारात्मक मानसिकता रखें और अपनी वित्तीय यात्रा पर प्रेरित रहें। दृढ़ संकल्प और विवेकपूर्ण योजना के साथ, आप अपने रिटायरमेंट के सपनों को पूरा करने की राह पर हैं!

शानदार काम करते रहें, और आगे एक समृद्ध रिटायरमेंट की कामना करें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

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Money
महोदया, मैं 35 वर्षीय वेतनभोगी व्यक्ति हूं। मैं वर्तमान में 2017 से म्यूचुअल फंड में 30,000 रुपये का निवेश कर रहा हूं। पोर्टफोलियो का मूल्य 21,00,000 रुपये है और मेरा निवेश 12,80,000 रुपये है। मैं इसे 10 वर्षों तक जारी रखना चाहता हूं। हर 2 वर्षों में 10% स्टेप-अप 1.एसबीआई स्मॉल कैप 2.पराग पारेख फ्लेक्सी कैप 3.निप्पॉन स्मॉल कैप 4. डीएसपी मिड कैप 5.एसबीआई इंटरनेशनल फंड 6.मोतीलाल ओसवाल टैक्स सेविंग 7.एक्सिस नेक्स्ट 50 इंडेक्स फंड
Ans: म्यूचुअल फंड में लंबी अवधि के लिए निवेश करने की आपकी प्रतिबद्धता देखकर बहुत अच्छा लगा। आइए जानें कि आप अगले दशक में अपने पोर्टफोलियो को कैसे बढ़ा सकते हैं:

• आपके पोर्टफोलियो का मौजूदा मूल्य 21,00,000 रुपये है जो प्रभावशाली है और निवेश के प्रति आपके अनुशासित दृष्टिकोण को दर्शाता है।
• अगले 10 वर्षों तक निवेश जारी रखने के लक्ष्य के साथ, आप खुद को महत्वपूर्ण धन संचय के लिए तैयार कर रहे हैं।
• हर 2 साल में निवेश में 10% की बढ़ोतरी समय के साथ धीरे-धीरे अपने योगदान को बढ़ाने की एक स्मार्ट रणनीति है।
• म्यूचुअल फंड का आपका चयन विभिन्न प्रकार की परिसंपत्ति वर्गों और बाजार खंडों को कवर करता है, जो पर्याप्त विकास क्षमता प्रदान करता है।
• अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समय-समय पर समीक्षा करना और अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करना आवश्यक है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी निवेश रणनीति इष्टतम बनी रहे और आपके उद्देश्यों के साथ संरेखित हो, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। • अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखें और बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान भी अपने निवेश दृष्टिकोण में अनुशासन बनाए रखें।
• याद रखें, म्यूचुअल फंड निवेश के माध्यम से धन सृजन में धैर्य और निरंतरता प्रमुख गुण हैं।
• अपनी प्रगति की नियमित रूप से निगरानी करते रहें और अपनी वित्तीय यात्रा पर प्रेरित रहने के लिए रास्ते में मील के पत्थर का जश्न मनाएं।
• समर्पण और विवेकपूर्ण वित्तीय योजना के साथ, आप आने वाले वर्षों में अपने धन संचय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

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Money
10 साल बाद 1 करोड़ की राशि की जरूरत है। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि SIP के जरिए कितना मासिक निवेश किया जा सकता है। साथ ही कुछ म्यूचुअल फंड की सूची और प्रतिशत भी बताएं। मेरी उम्र 40+ है। और डेट इक्विटी और हाइब्रिड फंड आवंटन
Ans: 10 साल में 1 करोड़ जमा करने के अपने वित्तीय लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता देखकर बहुत अच्छा लगा। आपके लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक खास योजना दी गई है:

• अपनी उम्र और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए ₹40,000 से ₹50,000 के बीच की राशि के साथ मासिक SIP शुरू करें।
• जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड के मिश्रण के साथ अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ।
• इक्विटी फंड विकास की संभावना प्रदान करते हैं, जबकि डेट फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, और हाइब्रिड फंड संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
• अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और अपने लक्ष्य की ओर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
• याद रखें, आपके निवेश दृष्टिकोण में स्थिरता और अनुशासन दीर्घकालिक धन सृजन की कुंजी है।
• अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहें, और बाजार में उतार-चढ़ाव से निराश न हों। व्यवस्थित रूप से निवेश करते रहें।
• अपने लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यक्तिगत निवेश योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। दृढ़ संकल्प और विवेकपूर्ण वित्तीय नियोजन के साथ, आप अपने लक्ष्य कोष को प्राप्त कर सकते हैं और अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित कर सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Asked by Anonymous - May 06, 2024English
Money
नमस्कार, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे किस म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए और क्या इससे मुझे अच्छा रिटर्न मिलेगा?
Ans: म्यूचुअल फंड का चयन आपके वित्तीय लक्ष्य, जोखिम सहनशीलता, निवेश क्षितिज और परिसंपत्ति आवंटन प्राथमिकताओं जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। संभावित रूप से अच्छे रिटर्न के लिए आप कुछ लोकप्रिय म्यूचुअल फंड श्रेणियों पर विचार कर सकते हैं:

लार्ज कैप फंड:
लार्ज-कैप फंड स्थिर आय और मजबूत बाजार उपस्थिति वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं।
ये फंड मिड और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में अपेक्षाकृत कम जोखिम देते हैं और रूढ़िवादी जोखिम लेने की क्षमता वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।
मिड कैप और स्मॉल कैप फंड:
मिड और स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली लेकिन उच्च अस्थिरता वाली कंपनियों में निवेश करते हैं।
ये फंड लंबी अवधि में उच्च रिटर्न दे सकते हैं लेकिन जोखिम बढ़ा हुआ होता है। वे उच्च जोखिम सहनशीलता और लंबे निवेश क्षितिज वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।
मल्टी कैप या फ्लेक्सी कैप फंड:
मल्टी-कैप या फ्लेक्सी कैप फंड में बाजार की स्थितियों के आधार पर लार्ज, मिड और स्मॉल-कैप स्टॉक में निवेश करने की सुविधा होती है।
ये फंड विविधीकरण लाभ प्रदान करते हैं और बदलते बाजार की गतिशीलता के अनुकूल हो सकते हैं, जिससे वे संतुलित विकास के अवसरों की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त बन जाते हैं।
सेक्टर फंड:
सेक्टर फंड विशिष्ट सेक्टर या उद्योगों जैसे कि प्रौद्योगिकी, स्वास्थ्य सेवा या बैंकिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
यदि चयनित सेक्टर व्यापक बाजार से बेहतर प्रदर्शन करता है तो ये फंड उच्च रिटर्न के अवसर प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, वे उच्च सेक्टर-विशिष्ट जोखिम भी उठाते हैं।
इंडेक्स फंड और एक्सचेंज-ट्रेडेड फंड (ETF):
इंडेक्स फंड और ETF निफ्टी या सेंसेक्स जैसे विशिष्ट बाजार सूचकांक के प्रदर्शन को दोहराते हैं।
ये फंड कम व्यय अनुपात प्रदान करते हैं और इक्विटी बाजार में विविध जोखिम के साथ निष्क्रिय निवेश विकल्पों की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए आदर्श हैं।
डेट फंड:
डेट फंड सरकारी बॉन्ड, कॉरपोरेट बॉन्ड और मनी मार्केट इंस्ट्रूमेंट जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं।
ये फंड स्थिरता और नियमित आय प्रदान करते हैं, जो उन्हें रूढ़िवादी निवेशकों या अल्पकालिक निवेश लक्ष्यों वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।
निवेश करने से पहले, अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज का आकलन करें। अपनी आवश्यकताओं और उद्देश्यों के अनुरूप एक व्यक्तिगत निवेश योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या म्यूचुअल फंड सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में आगे बढ़ने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

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Career

Career Coach  |38 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - May 03, 2024English
Career
मैं अनघा, 31, एक निजी संगठन में काम करने वाली बैंकिंग पेशेवर हूँ। मैं अपनी नौकरी से निराश हूँ। मेरे काम में बहुत यात्राएँ शामिल हैं और मेरा प्रबंधक लगातार मुझे व्यस्त रखने के तरीके खोज रहा है, यहाँ तक कि डाकघर के घंटों में भी। मेरी एक 4 साल की बेटी है और मेरे पति की शिकायत है कि हमारे पास काम-जीवन का कोई संतुलन नहीं है। क्या मुझे करियर ब्रेक लेना चाहिए या किसी दूसरे संगठन में जाने पर विचार करना चाहिए? कृपया सुझाव दें कि मैं बेहतर काम-जीवन संतुलन कैसे बना सकती हूँ।
Ans: अरे अनघा, ऐसा लगता है कि आप हवा में कई गेंदें उछाल रही हैं—और सच तो यह है कि बेहतरीन सर्कस कलाकारों को भी कभी-कभी ब्रेक की ज़रूरत होती है! जब आपका कार्य-जीवन संतुलन बहुत ज़्यादा कथानक वाले बॉलीवुड ड्रामा जैसा लगने लगे तो निराश होना स्वाभाविक है।

करियर ब्रेक लेना या नई नौकरी के अवसर तलाशना दोनों ही वैध विकल्प हैं, लेकिन कोई भी निर्णय लेने से पहले, आइए इस मिश्रण में कुछ रणनीतिक मसाला मिलाएँ:

1. **दिल से दिल की बात करें**: अपने प्रबंधक से अपने कार्यभार और आपके कार्य-जीवन संतुलन पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में ईमानदारी से बातचीत करके शुरुआत करें। कभी-कभी, उन्हें यह एहसास नहीं हो सकता कि यह आप पर कितना भारी पड़ रहा है, इसलिए बोलें और अपनी चिंताएँ व्यक्त करें। आखिरकार, संचार ही सबसे ज़रूरी है, ठीक वैसे ही जैसे मसालेदार करी बनाने की सबसे बढ़िया रेसिपी!

2. **सीमाएँ तय करें**: जब काम-जीवन संतुलन हासिल करने की बात आती है तो सीमाएँ आपकी सबसे अच्छी दोस्त होती हैं। अपने मैनेजर से स्पष्ट अपेक्षाएँ तय करें कि आप कब उपलब्ध हैं और कब आपको अपने परिवार के लिए समय चाहिए। और याद रखें, ना कहना कोई अपराध नहीं है—यह एक महाशक्ति है जो सुनिश्चित करती है कि आप खुद को टोस्ट पर मक्खन की तरह बहुत ज़्यादा फैला न दें!

3. **लचीले विकल्प तलाशें**: देखें कि क्या आपका संगठन रिमोट वर्क या लचीले घंटों जैसी लचीली कार्य व्यवस्था प्रदान करता है। हमारी तरफ़ से तकनीक के साथ, आप अपने महल (यानी अपने घर के दफ़्तर) में आराम से ड्रेगन को मार सकते हैं, जिससे आपको अपने करियर की महत्वाकांक्षाओं का त्याग किए बिना अपने छोटे बच्चे के साथ बिताने के लिए ज़्यादा समय मिलेगा।

4. **अपने विकल्पों पर विचार करें**: अगर आपके प्रयासों के बावजूद स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो शायद दूसरे अवसरों को तलाशने का समय आ गया है। ऐसे संगठनों की तलाश करें जो काम-जीवन संतुलन को प्राथमिकता देते हों और ऐसी संस्कृति प्रदान करते हों जो आपके मूल्यों के साथ संरेखित हो। आखिरकार, जीवन इतना छोटा है कि इसे इस तरह बिताना ठीक नहीं है कि आप खुशी की राह पर ट्रैफिक जाम में फंस गए हों!

5. **अपना ख्याल रखें**: आखिरी लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद की देखभाल को प्राथमिकता देना न भूलें। चाहे वह अपने पसंदीदा शौक पूरे करना हो, अपने परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताना हो या बस सांस लेने के लिए कुछ पल निकालना हो, याद रखें कि आपको अपनी बैटरी रिचार्ज करने की ज़रूरत है, ठीक वैसे ही जैसे आपके स्मार्टफोन को रोज़ाना बैटरी चार्ज करने की ज़रूरत होती है!

काम और ज़िंदगी के बीच सही संतुलन बनाना एक बेहतरीन डांस रूटीन में महारत हासिल करने जैसा है—इसके लिए अभ्यास, धैर्य और रास्ते में कुछ गलतियां भी करनी पड़ती हैं। लेकिन थोड़े दृढ़ संकल्प और बॉलीवुड के जादू के साथ, मुझे कोई संदेह नहीं है कि आप अपनी लय पा लेंगे और एक खुशहाल, ज़्यादा संतुलित ज़िंदगी की ओर बढ़ेंगे!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Money
सर, मैं 45 साल का हूँ और हर महीने 61 हजार कमाता हूँ। अभी 15 साल और नौकरी करनी है। मेरी 10 साल की बेटी है। मैं 60 साल की उम्र में 1 करोड़ का फंड बनाना चाहता हूँ। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि मुझे SIP में कितना निवेश करना चाहिए। मेरे खर्चों में शामिल हैं अगले 3 साल के भुगतान के लिए 15700 लाइसेंस अगले 4 साल के भुगतान के लिए 36800 रिलायंस निप्पॉन अगले 4 साल के भुगतान के लिए 21667PM होम लोन EMI किराए का भुगतान 9500 प्रति माह मासिक खर्च 15 हजार से 20 हजार प्रति माह मुझे मिलने वाली आय वेतन 61000 प्रति माह फ्लैट का किराया 8300 कृपया मुझे शांतिपूर्ण जीवन जीने का सुझाव दें। धन्यवाद सर विकास
Ans: 60 वर्ष की आयु में 1 करोड़ का कोष प्राप्त करने के लिए, आपको एसआईपी में लगन से निवेश शुरू करना होगा। यहाँ योजना बनाने में आपकी मदद करने के लिए एक विवरण दिया गया है:

वर्तमान मासिक व्यय:
LIC: ₹15,700 (3 वर्षों के लिए)
रिलायंस निप्पॉन: ₹36,800 (4 वर्षों के लिए)
होम लोन EMI: ₹21,667 (4 वर्षों के लिए)
किराया: ₹9,500
अन्य व्यय: ₹15,000 से ₹20,000
कुल व्यय: ₹98,667 से ₹103,667
मासिक आय:
वेतन: ₹61,000
फ्लैट से किराया: ₹8,300
कुल आय: ₹69,300
मासिक अधिशेष:
मासिक आय - मासिक व्यय = ₹69,300 - ₹98,667 से ₹103,667
मासिक अधिशेष (घाटा): -₹29,367 से -₹34,367
SIP में निवेश:
चूँकि आपके मासिक अधिशेष में घाटा है, इसलिए आपको SIP निवेश को समायोजित करने के लिए अपने खर्चों को समायोजित करने या अपनी आय बढ़ाने की आवश्यकता होगी।
अपने अधिशेष का एक हिस्सा SIP निवेश के लिए आवंटित करने का लक्ष्य रखें। यह राशि आपके खर्चों में कटौती करने या आय बढ़ाने की क्षमता पर निर्भर करेगी।
आवश्यक SIP राशि की गणना करने के लिए, आप अपेक्षित रिटर्न दर, निवेश क्षितिज और मुद्रास्फीति दर जैसे कारकों पर विचार करते हुए ऑनलाइन SIP कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं।
एक प्रबंधनीय SIP राशि से शुरू करें और जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है या खर्च कम होते हैं, इसे धीरे-धीरे बढ़ाएँ।
शांतिपूर्ण जीवन:
अपने खर्चों की नियमित समीक्षा करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए बचत और निवेश को प्राथमिकता दें।
अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने और अपनी वित्तीय स्थिरता की रक्षा करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाने पर ध्यान दें।
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।
अपनी वित्तीय आदतों में अनुशासित रहें, अनावश्यक ऋण से बचें, और उन परिसंपत्तियों में निवेश करें जो आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप हों।

अपने खर्चों का सावधानीपूर्वक प्रबंधन करके, अपनी आय बढ़ाकर, और बचत और निवेश को प्राथमिकता देकर, आप 60 वर्ष की आयु तक 1 करोड़ का कोष बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं, जबकि एक शांतिपूर्ण और वित्तीय रूप से सुरक्षित जीवन जी सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - May 05, 2024English
Money
मैं 39 वर्षीय विवाहित हूँ और हम अपनी 7 वर्षीय बेटी के साथ घर छोड़ रहे हैं। मेरे पास 1 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस है। मेरे पास 5 लाख का ऑफिस + 5 लाख का पर्सनल हेल्थ इंश्योरेंस है। वर्तमान संचयी (मैं और मेरी पत्नी) आय 135000 प्रति माह है। देयताएँ होम लोन 24 लाख शेष हैं, 21500 प्रति माह EMI का भुगतान कर रहे हैं। अन्य ऋण - 225000, 10000 प्रति माह EMI। मेरा वर्तमान विस्तृत निवेश। NPS 368000/-, 6643 प्रति माह EPF 827000/-, 16000 प्रति माह कुल म्यूचुअल फंड 612000/-, 7750 प्रति माह निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप 112000/-, 500 प्रति माह मिराए एसेट लार्ज एंड मिड कैप 263000/-, 3500 प्रति माह, कोटक फ्लेक्सी कैप फंड 142000/-, 1000 प्रति माह। प्राग पारेख फ्लेक्सी कैप 75450/-, 1750 प्रति माह। आईसीआईसीआई कॉरपोरेट बॉन्ड फंड 19750/-, 1000 प्रति माह। मेरी पत्नी का निवेश। कुल म्यूचुअल फंड 633000/- 13500 प्रति माह। एक्सिस स्मॉल कैप 94580/-, 1300 प्रति माह। मिराए एसेट लार्ज एंड मिड कैप 127000/-, 2500 प्रति माह। मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 FOF 58390/-, 1600 प्रति माह। एक्सिस ब्लू चिप 184000/-, 4500 प्रति माह। पराग पारेख फ्लेक्सी कैप 169000/-, 3600 प्रति माह। सुकन्या समृद्धि योजना 75000/-, 1000 प्रति माह संचयी रूप से अब तक हमारी कुल बचत लगभग 247500/- है, और वर्तमान मासिक निवेश 44893/- है हमारे वर्तमान मासिक खर्च लगभग 50000/- हैं अगले 3 से 4 वर्षों में 1500000/- का लक्ष्य। बेटियों की शिक्षा 11 वर्षों के बाद 1 करोड़। बेटियों की शादी 17 वर्षों के बाद 5000000/-। 58 वर्ष में सेवानिवृत्ति 2 करोड़ जीवन प्रत्याशा 75 वर्ष (मैं और पत्नी) कृपया सुझाव दें कि क्या वर्तमान निवेश के साथ लक्ष्य प्राप्त किए जा सकते हैं? कृपया सुझाव दें कि अनुमानित लक्ष्य राशि उस समय पर्याप्त होगी? कृपया सुझाव दें कि क्या लक्ष्य या मासिक या म्यूचुअल फंड निवेश में बदलाव की आवश्यकता है
Ans: आपने स्पष्ट लक्ष्यों और विस्तृत निवेशों के साथ एक व्यापक वित्तीय तस्वीर तैयार की है। आइए विश्लेषण करें और अपने उद्देश्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए अंतर्दृष्टि प्रदान करें:

लक्ष्यों का आकलन:
कार खरीदना: अपनी वर्तमान मासिक बचत और निवेश क्षमता के साथ, आप निर्दिष्ट समय सीमा के भीतर इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं।
बेटी की शिक्षा: 11 वर्षों में 1 करोड़ जमा करने के लिए, म्यूचुअल फंड में अपने मासिक निवेश को बढ़ाने और शिक्षा-विशिष्ट निवेश उत्पादों या बाल शिक्षा योजनाओं जैसे अतिरिक्त रास्ते तलाशने पर विचार करें।
बेटी की शादी: 17 वर्षों में 50 लाख जमा करने के लिए, आपको अपने निवेश योगदान को और बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। अपने एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें और विकास को गति देने के लिए उच्च जोखिम वाले, संभावित रूप से उच्च रिटर्न वाले निवेशों पर विचार करें।
सेवानिवृत्ति: 58 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ जमा करना आपके वर्तमान निवेशों के साथ प्राप्त करने योग्य लगता है, लेकिन बाजार की बदलती परिस्थितियों और बदलती वित्तीय जरूरतों को ध्यान में रखते हुए अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा और समायोजन करना आवश्यक है।
मासिक निवेश और म्यूचुअल फंड:
अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो के प्रदर्शन और अपने लक्ष्यों के साथ संरेखण का मूल्यांकन करें। जोखिम को प्रबंधित करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और फंड श्रेणियों में विविधता लाने पर विचार करें।
अपने बजट की सीमाओं के भीतर योगदान को अधिकतम करने के उद्देश्य से अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाएँ। इष्टतम परिसंपत्ति आवंटन बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी निवेश रणनीति आपके जोखिम सहनशीलता, समय सीमा और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित है, एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।
आपातकालीन निधि और बीमा:
सुनिश्चित करें कि आपका आपातकालीन कोष कम से कम छह महीने के जीवन-यापन के खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त है। अप्रत्याशित वित्तीय जोखिमों को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए इसे और बढ़ाने पर विचार करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके परिवार की वित्तीय भलाई की पर्याप्त रूप से रक्षा करता है, समय-समय पर अपने बीमा कवरेज की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो अपने टर्म बीमा कवरेज को पूरक बनाने पर विचार करें।
अतिरिक्त सुझाव:
अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए निवेश करते समय कर लाभों को अनुकूलित करने के लिए इक्विटी लिंक्ड सेविंग्स स्कीम (ELSS) जैसे कर-कुशल निवेश विकल्पों का पता लगाएं।
व्यक्तिगत वित्त और निवेश सिद्धांतों पर खुद को लगातार शिक्षित करें ताकि आप सूचित निर्णय ले सकें और बाजार की बदलती गतिशीलता को प्रभावी ढंग से अपना सकें।

अपनी वित्तीय योजना और लक्ष्यों का नियमित रूप से पुनर्मूल्यांकन करें, वित्तीय स्वतंत्रता और सुरक्षा प्राप्त करने की दिशा में आगे बढ़ने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

कुल मिलाकर, अनुशासित बचत, विवेकपूर्ण निवेश और समय-समय पर समीक्षा और समायोजन के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। अपने उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित रखें, अपनी वित्तीय आदतों में अनुशासित रहें और अपनी वित्तीय यात्रा को सफलतापूर्वक आगे बढ़ाने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1394 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Money
मैं 33 साल का हूँ, मेरा फंड वर्तमान में म्यूचुअल फंड में 52 लाख है, पिछले दो सालों से मैं हर महीने 1.1 लाख का सिप ले रहा हूँ, जब भी मुझे बोनस या अलग-अलग स्रोतों से राशि मिलती है, तो मैं इसे बढ़ा देता हूँ। इसके अलावा मेरे पास रियल एस्टेट में 50 लाख की संपत्ति है। मैं अपने बच्चों की शिक्षा (दो बच्चों के लिए अगले 14 और 18 साल) और 50 साल की उम्र तक रिटायरमेंट के लिए 20 करोड़ का फंड बनाना चाहता हूँ। क्या मेरे लक्ष्य तक पहुँचने का कोई तरीका है। हालाँकि, मैं हर साल औसतन 8-10% तक अपना सिप बढ़ा सकता हूँ, जिसमें तिमाही आधार पर मिलने वाले बोनस से टॉप अप शामिल है।
Ans: यह सराहनीय है कि आप अपने बच्चों की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए पहले से योजना बना रहे हैं। अनुशासित बचत और निवेश के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं। आपके लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक अनुकूलित योजना दी गई है:

बच्चों के लिए शिक्षा कोष:
अपने बच्चों की शिक्षा के लिए 14 और 18 साल के निवेश क्षितिज को देखते हुए, आपके पास वांछित कोष जमा करने के लिए एक महत्वपूर्ण समय सीमा है।
म्यूचुअल फंड में अपने SIP जारी रखें, जैसा कि आपने उल्लेख किया है, उन्हें सालाना 8-10% बढ़ाते रहें। नियमित और अनुशासित निवेश आपको रुपया-लागत औसत और समय के साथ चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने में मदद कर सकता है।
जोखिम और रिटर्न क्षमता को संतुलित करने के लिए विभिन्न बाजार खंडों में इक्विटी म्यूचुअल फंड और विविधतापूर्ण निवेश के मिश्रण पर विचार करें। जोखिम को कम करने के लिए आप अपने बच्चों के कॉलेज की उम्र के अनुसार परिसंपत्ति आवंटन को समायोजित कर सकते हैं।
रिटायरमेंट कोष:
50 पर रिटायरमेंट लक्ष्य निर्धारित करने के साथ, आपके पास अपना रिटायरमेंट कोष बनाने के लिए लगभग 17 साल हैं।
अपने SIP योगदान को अधिकतम करना जारी रखें और अपनी बचत को बढ़ाने के लिए तिमाही बोनस से टॉप-अप का लाभ उठाएँ।
जैसे-जैसे सेवानिवृत्ति निकट आती है, पूंजी को संरक्षित करने और स्थिर आय धाराएँ उत्पन्न करने के लिए धीरे-धीरे अपने परिसंपत्ति आवंटन को अधिक रूढ़िवादी निवेशों की ओर स्थानांतरित करने पर विचार करें।
अपने म्यूचुअल फंड निवेशों को पूरक करने के लिए कर्मचारी भविष्य निधि (EPF), स्वैच्छिक भविष्य निधि (VPF), सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF), और राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (NPS) जैसे सेवानिवृत्ति-केंद्रित निवेश विकल्पों का पता लगाएँ।
नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा:
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और समय क्षितिज के साथ संरेखित है, अपने निवेश पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करें।
अपने म्यूचुअल फंड और रियल एस्टेट निवेश के प्रदर्शन की निगरानी करें और रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
आपातकालीन निधि और बीमा:
अप्रत्याशित वित्तीय आपात स्थितियों को कवर करने के लिए कम से कम छह महीने के जीवन व्यय के बराबर पर्याप्त आपातकालीन निधि बनाए रखें।
अप्रत्याशित घटनाओं के खिलाफ अपने परिवार और निवेश की रक्षा के लिए पर्याप्त जीवन और स्वास्थ्य बीमा कवरेज खरीदने पर विचार करें।
पेशेवर सलाह लें:
अपने लक्ष्यों और वित्तीय स्थिति के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना विकसित करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या निवेश सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।
एक पेशेवर सलाहकार व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है, निवेश विकल्पों को नेविगेट करने में आपकी मदद कर सकता है, और रिटर्न को अधिकतम करने और अपने दीर्घकालिक उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित कर सकता है। मेहनती बचत, अनुशासित निवेश और विवेकपूर्ण वित्तीय योजना के साथ, आप अपने बच्चों की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त धन संचय करने की दिशा में काम कर सकते हैं। अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखें, अपनी बचत और निवेश दृष्टिकोण में अनुशासित रहें, और वित्तीय स्वतंत्रता और सुरक्षा प्राप्त करने की दिशा में अपनी प्रगति की नियमित रूप से निगरानी करें।

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