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Should I quit my PSU job after 33 years to pursue my dream of farm and school?

Shekhar

Shekhar Kumar  |154 Answers  |Ask -

Leadership, HR Expert - Answered on Sep 07, 2024

Shekhar Kumar is senior manager, talent acquisition, at the Shri Venkateshwara University in Gajraula, Uttar Pradesh. He has 18 years of expertise in the search and placement of executive leadership talent across various industries.
He has also mentored middle and senior management professionals for leadership positions and guided them in career development.
Shekhar has a bachelor's degree in business management from Magadh University, Bihar, and a master's degree in human resource management from Annamalai University, Tamil Nadu.... more
jubilly Question by jubilly on May 29, 2024English
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Career

मैं 33 साल से एक पीएसयू बैंक में काम कर रही हूँ। मैं वीआरएस लेना चाहती हूँ और अपनी कमाई का इस्तेमाल खेती की ज़मीन और गाँव के स्कूल को विकसित करने में करना चाहती हूँ। मेरे पति अभी भी नौकरी में हैं। बेटी भी काम कर रही है। बेटा अभी भी आर्थिक रूप से खुद को स्थापित नहीं कर पाया है। क्या इस्तीफ़ा देना उचित है?

Ans: स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति (VRS) लेने का निर्णय लेना जीवन का एक महत्वपूर्ण निर्णय है, और इसके पक्ष और विपक्ष को ध्यान से तौलना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से आपके परिवार की वर्तमान स्थिति और आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए। चूँकि आप खेत और गाँव के स्कूल में निवेश करने की योजना बना रहे हैं, इसलिए मूल्यांकन करें कि VRS से आपकी आय, किसी भी बचत के साथ, आपकी सेवानिवृत्ति, इन परियोजनाओं और किसी भी अन्य भविष्य के खर्चों का समर्थन करने के लिए पर्याप्त है या नहीं। अप्रत्याशित लागतों का हिसाब रखना सुनिश्चित करें। हालाँकि आपके पति अभी भी काम कर रहे हैं और आपकी बेटी आर्थिक रूप से स्वतंत्र है, लेकिन आपके बेटे को तब तक वित्तीय सहायता की आवश्यकता हो सकती है जब तक वह स्थापित नहीं हो जाता। सुनिश्चित करें कि आपकी वित्तीय योजनाएँ आपकी अपनी सुरक्षा को बनाए रखते हुए उसकी ज़रूरतों को पूरा करती हैं। खेती एक संतोषजनक लेकिन चुनौतीपूर्ण उद्यम हो सकता है। यदि आपकी योजना खेती से आय उत्पन्न करने की है, तो कृषि क्षेत्र पर गहन शोध करें। संभावित रिटर्न, जलवायु जोखिम और बाजार की स्थितियों पर विचार करें। यदि आप आर्थिक रूप से सुरक्षित हैं और अपनी परियोजनाओं के बारे में भावुक हैं, तो VRS लेना एक संतोषजनक विकल्प हो सकता है। हालाँकि, यह सुनिश्चित करें कि आपके पास अपनी वित्तीय स्थिरता, अपने बेटे के भविष्य और अपनी खेती और स्कूल परियोजनाओं की दीर्घकालिक स्थिरता के लिए एक ठोस योजना है।
Career

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8093 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Money
मैं अब 50 साल का हूँ और सरकारी क्षेत्र में काम करता हूँ, जहाँ मुझे हर महीने 1.4 लाख रुपये मिलते हैं। मेरी एक बेटी है और वह पढ़ाई कर रही है। मेरे पास लगभग 20 लाख का होम लोन है। मेरे पास 15 लाख की बिक्री योग्य ज़मीन है, 9 लाख पीपीएफ में, 10 लाख पोस्ट ऑफिस टीडी में, 21 लाख पीएफ में, और अब वीआरएस लेने के बाद मुझे लगभग 60 लाख मिलेंगे और मुझे हर महीने लगभग 50 हज़ार पेंशन मिलेगी जो हर साल बढ़ती जाएगी और वीआरएस लेने के बाद मेरा मासिक खर्च 25000 है। क्या मैं अभी वीआरएस ले सकता हूँ? मेरे पास अभी 34 लाख नकद हैं। कृपया मुझे सुझाव दें।
Ans: स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति योजना (VRS) लेना एक महत्वपूर्ण निर्णय है। इसके लिए आपकी वित्तीय तत्परता और भविष्य की स्थिरता का मूल्यांकन करना आवश्यक है। नीचे आपकी वित्तीय स्थिति के लिए विस्तृत मूल्यांकन और योजना दी गई है।

वर्तमान वित्तीय स्थिति

मासिक आय: सरकारी सेवा से 1.4 लाख रुपये।

गृह ऋण बकाया: 20 लाख रुपये।

बिक्री योग्य भूमि का मूल्य: 15 लाख रुपये।

पीपीएफ बैलेंस: 9 लाख रुपये।

पोस्ट ऑफिस टर्म डिपॉजिट: 10 लाख रुपये।

भविष्य निधि (पीएफ): 21 लाख रुपये।

नकद बचत: 34 लाख रुपये।

अनुमानित वीआरएस लाभ: 60 लाख रुपये।

वीआरएस के बाद पेंशन: 50,000 रुपये प्रति माह।

वीआरएस के बाद मासिक खर्च: 25,000 रुपये।

सकारात्मक वित्तीय कारक

आपकी मासिक पेंशन आपके वर्तमान खर्च से अधिक है। इससे मासिक 25,000 रुपये का अधिशेष बनता है।

आपके पास 34 लाख रुपये नकद हैं और आपको 10 लाख रुपये मिलेंगे। वीआरएस से 60 लाख रु.

आपका पीपीएफ और पीएफ बैलेंस लंबी अवधि की वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

15 लाख रुपये की बिक्री योग्य भूमि आपके एसेट बेस में जुड़ जाती है।

20 लाख रुपये के होम लोन के साथ आपके पास प्रबंधनीय देनदारियाँ हैं।

ऋण प्रबंधन

होम लोन को कम करने के लिए अपनी नकदी या वीआरएस आय का कुछ हिस्सा इस्तेमाल करने पर विचार करें।

होम लोन चुकाने से आवर्ती देनदारी खत्म हो जाएगी, जिससे मासिक नकदी प्रवाह में सुधार होगा।

अगर ब्याज दर कम है तो पूरा भुगतान करने से बचें। बेहतर रिटर्न के लिए अधिशेष फंड का निवेश करें।

रिटायरमेंट कॉर्पस प्लानिंग

आपके मौजूदा निवेश और नकदी कुल मिलाकर करीब 1.49 करोड़ रुपये (भूमि को छोड़कर) हैं।

मध्यम रिटर्न मानते हुए, यह कॉर्पस अतिरिक्त वित्तीय सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

कर-मुक्त लंबी अवधि के रिटर्न के लिए पीपीएफ में योगदान करना जारी रखें।

अपनी बेटी के लिए शिक्षा निधि

अपनी बेटी की शिक्षा के लिए वीआरएस आय से फंड आवंटित करें।

मध्यम अवधि के विकास के लिए आवर्ती जमा और म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार करें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड समय के साथ मुद्रास्फीति को मात दे सकते हैं।

वीआरएस के बाद निवेश की रणनीति

आपातकालीन निधि:

कम से कम 12 महीने के खर्च (3 लाख रुपये) को लिक्विड फंड में रखें।

यह अप्रत्याशित स्थितियों के लिए तरलता सुनिश्चित करता है।

ऋण म्यूचुअल फंड:

स्थिर वृद्धि के लिए अपने कोष का एक हिस्सा ऋण म्यूचुअल फंड में आवंटित करें।

ये फंड कम जोखिम के साथ नियमित आय प्रदान करते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड:

दीर्घकालिक वृद्धि के लिए अपने कोष का 40-50% इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें।

इंडेक्स फंड से बचें; सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर प्रदर्शन प्रदान करते हैं।

फंड चयन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

डाकघर और सावधि जमा:

जोखिम-मुक्त रिटर्न के लिए सावधि जमा में कुछ फंड बनाए रखें।

डाकघर की योजनाएं रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

वीआरएस के बाद कर योजना

पेंशन आय आपके कर स्लैब के अनुसार कर योग्य होगी।

पीपीएफ और ईएलएसएस निवेश के माध्यम से धारा 80सी के लाभों का उपयोग करने पर विचार करें। इक्विटी म्यूचुअल फंड में दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ के लिए अनुकूल कर उपचार है। डेट म्यूचुअल फंड के रिटर्न पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगाया जाएगा। देयता को कम करने के लिए कर-कुशल उत्पादों में निवेश करें। बीमा समीक्षा सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने और अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। जाँच करें कि क्या आपके नियोक्ता की ओर से आपकी वर्तमान पॉलिसी सेवानिवृत्ति के बाद भी जारी रहती है। अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए यदि आवश्यक हो तो टर्म बीमा पॉलिसी पर विचार करें। भविष्य के व्यय प्रबंधन आपका वर्तमान मासिक व्यय 25,000 रुपये है। यह आपकी पेंशन से प्रबंधित किया जा सकता है। दीर्घकालिक व्यय योजना में मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें। भविष्य के वर्षों में बढ़ी हुई लागतों को कवर करने के लिए अपने निवेश रिटर्न का उपयोग करें। ज़मीन बेचना 15 लाख रुपये की ज़मीन बेचने से अतिरिक्त तरलता मिल सकती है। बेहतर विकास के लिए इस राशि को विविध म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें। समय और पुनर्निवेश रणनीतियों को सुनिश्चित करने के लिए बेचने से पहले एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। अतिरिक्त आय के अवसर

VRS के बाद आय बढ़ाने के लिए अंशकालिक या परामर्शदात्री कार्य की तलाश करें।

यह आपको अतिरिक्त आय अर्जित करने के साथ-साथ व्यस्त भी रखता है।

अंतिम जानकारी

आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति के आधार पर, VRS एक व्यवहार्य विकल्प है।

अपनी पेंशन और कॉर्पस के साथ, आप एक आरामदायक जीवनशैली बनाए रख सकते हैं।

रणनीतिक निवेश दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करेगा।

अपनी निवेश योजना को परिष्कृत करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8093 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 30, 2024

Money
नमस्ते, मैं पीएसयू बैंक में 52 वर्षीय मुख्य प्रबंधक हूँ और अगले साल वीआरएस लेने की योजना बना रहा हूँ 1. एफडी में बचत 1.2 करोड़ 2. शेयरों में निवेश 15 लाख पीएलआई और एनएससी में निवेश 25 लाख 3. सेवानिवृत्ति लाभ 80 लाख 4. पेंशन 60000 प्रति माह 5. किराये की आय 8000 सेवानिवृत्ति के बाद मेरी मासिक प्रतिबद्धता 1. मेरी वृद्ध माँ और विकलांग भाई (47 वर्ष) के लिए उनके मेडिकल और रहने की सुविधा के लिए 40000 रुपये 2.रु. हमारे जीर्ण-शीर्ण घर के पुनर्निर्माण के लिए प्रस्तावित ईएमआई के लिए 30000 3. मेरी बेटी की कॉलेज फीस और हॉस्टल के लिए 15000 रुपये, वह अपने तीसरे वर्ष में है और एक और साल जाना है और उसके बाद 2 साल पीजी 4. हमारे अन्य खर्चों के लिए 50000 रुपये 5. मेरे लिए बचत के लिए 25000 रुपये/रिजर्व
Ans: आपकी अनुशासित बचत और निवेश रिटायरमेंट के लिए एक ठोस वित्तीय आधार प्रदान करते हैं। हालाँकि, प्रतिबद्धताओं और भविष्य के लक्ष्यों के लिए संसाधनों को अनुकूलित करने के लिए एक संरचित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। रिटायरमेंट के बाद वित्तीय स्थिरता और विकास सुनिश्चित करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री योजना दी गई है।

आपकी वित्तीय प्रोफ़ाइल में मुख्य ताकतें
पेंशन आय: 60,000 रुपये मासिक एक विश्वसनीय आय स्रोत प्रदान करता है।
महत्वपूर्ण बचत: 1.2 करोड़ रुपये की FD तरलता और सुरक्षा प्रदान करती है।
सेवानिवृत्ति लाभ: 80 लाख रुपये अतिरिक्त वित्तीय कुशन सुनिश्चित करते हैं।
विविध निवेश: शेयर, PLI और NSC विविधीकरण और विकास क्षमता को जोड़ते हैं।
मासिक प्रतिबद्धता विश्लेषण
चिकित्सा और रहने का खर्च: आपकी माँ और भाई के लिए 40,000 रुपये अच्छी प्राथमिकता है।
घर के पुनर्निर्माण के लिए EMI: 30,000 रुपये आपके बजट में प्रबंधनीय है।
शिक्षा व्यय: 10 लाख रुपये अपनी बेटी के कॉलेज के लिए 15,000 रुपये बिना किसी तनाव के जारी रख सकते हैं।
घरेलू खर्च: आपकी ज़रूरतों के लिए 50,000 रुपये उचित लगते हैं।
बचत आरक्षित: अप्रत्याशित ज़रूरतों के लिए 25,000 रुपये ज़रूरी हैं।
कुल मासिक व्यय: 1,60,000 रुपये
सेवानिवृत्ति के बाद की नकदी प्रवाह योजना
1. पेंशन आय उपयोग
60,000 रुपये मासिक से आंशिक रूप से निश्चित खर्च पूरे हो सकते हैं।
इससे चिकित्सा लागत और घरेलू खर्च का प्रबंधन किया जा सकता है।
2. किराये की आय योगदान
8,000 रुपये ईएमआई के बोझ को कम करने में मदद करते हैं।
कुशल व्यय प्रबंधन के लिए पेंशन के साथ संयोजन करें।
3. एफडी से ब्याज आय
मासिक ब्याज उत्पन्न करने के लिए 1.2 करोड़ रुपये की एफडी का उपयोग करें।
6% वार्षिक ब्याज दर मान लें, जिससे सालाना 6 लाख रुपये (50,000 रुपये मासिक) मिलेंगे।
इससे शिक्षा और आरक्षित निधि की ज़रूरतें पूरी हो सकती हैं।
4. सेवानिवृत्ति लाभ परिनियोजन
विकास-उन्मुख म्यूचुअल फंड और डेट फंड में 80 लाख रुपये का निवेश विवेकपूर्ण तरीके से करें।
सुरक्षा और मुद्रास्फीति-विरोधी रिटर्न के बीच संतुलन बनाने का लक्ष्य रखें।
निवेश संबंधी सुझाव
1. आपातकालीन निधि निर्माण
आपात स्थिति के लिए लिक्विड फंड या बचत खाते में 20 लाख रुपये रखें।
यह अप्रत्याशित परिस्थितियों के दौरान आसान पहुंच सुनिश्चित करता है।
2. एफडी पुनर्वितरण
जोखिम मुक्त आय के लिए 50 लाख रुपये सावधि जमा में रखें।
बेहतर कर-कुशल रिटर्न के लिए डेट म्यूचुअल फंड में 70 लाख रुपये आवंटित करें।
3. शेयर और इक्विटी एक्सपोजर
15 लाख रुपये के मौजूदा शेयरों की समीक्षा की जानी चाहिए।
दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में विविधता लाएं।
लगातार प्रदर्शन के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें।
4. पीएलआई और एनएससी प्रबंधन
सुनिश्चित रिटर्न के लिए पीएलआई और एनएससी निवेश जारी रखें।
इनमें और निवेश करने से बचें क्योंकि इनमें लिक्विडिटी और उच्च रिटर्न की कमी होती है।
मासिक प्रतिबद्धताओं का प्रबंधन
1. बेटी की शिक्षा निधि
एक संतुलित लाभ निधि में 10 लाख रुपये आवंटित करें।
उसकी शिक्षा के खर्च के लिए व्यवस्थित रूप से हर महीने 15,000 रुपये निकालें।
2. घर के पुनर्निर्माण की EMI
30,000 रुपये की EMI को कवर करने के लिए FD ब्याज और किराये की आय का उपयोग करें।
अन्य निवेशों से समय से पहले निकासी से बचें।
3. चिकित्सा और परिवार सहायता
पेंशन आय 40,000 रुपये की चिकित्सा लागत को पर्याप्त रूप से कवर कर सकती है।
समय पर भुगतान सुनिश्चित करने के लिए इसे मासिक आय से प्राथमिकता दें।
कर नियोजन
ब्याज आय: कर योग्य आय को कम करने के लिए 50,000 रुपये की मानक कटौती का उपयोग करें।
पूंजीगत लाभ कर: शेयर बेचते समय, 12.5% ​​कर के साथ 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG की योजना बनाएं।
कुशल निवेश: डेट म्यूचुअल फंड फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में बेहतर कर-पश्चात रिटर्न देते हैं।
अंतिम अंतर्दृष्टि
प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए आपके वित्तीय संसाधन अच्छी तरह से संरचित हैं। हालाँकि, निवेश को अनुकूलित करना और निकासी की योजना बनाना महत्वपूर्ण है। विकास और स्थिरता को संतुलित करने के लिए इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड में विविधता लाएं। नियमित समीक्षा और समायोजन से निरंतर वित्तीय स्वास्थ्य सुनिश्चित होगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8093 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 30, 2025English
Money
मैं 45 वर्षीय सरकारी कर्मचारी हूँ। मैं वीआरएस लेने की योजना बना रहा हूँ। रिटायरमेंट के बाद मेरा कोष 2.0 करोड़ होगा और मासिक पेंशन 1.5 लाख होगी। मेरे 2 बच्चे हैं, बेटा और बेटी 17 साल और 12 साल के हैं। मेरे पास अपना घर है और कोई ऋण नहीं है। क्या मुझे रिटायरमेंट के लिए आगे बढ़ना चाहिए?
Ans: स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति (VRS) लेना एक बड़ा फैसला है। आपने एक मजबूत वित्तीय आधार तैयार कर लिया है। आपकी पेंशन और कॉर्पस आपको सुरक्षा प्रदान करते हैं। हालाँकि, समय से पहले सेवानिवृत्ति के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है। अंतिम निर्णय लेने से पहले सभी पहलुओं का विश्लेषण करें।

सेवानिवृत्ति के बाद वित्तीय मजबूती
आपकी 2 करोड़ रुपये की कॉर्पस एक अच्छा आधार है।

1.5 लाख रुपये की मासिक पेंशन एक स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित करती है।

कोई ऋण नहीं और स्वयं के स्वामित्व वाला घर वित्तीय बोझ को कम करता है।

आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति स्थिर दिखती है।

मासिक व्यय आकलन
अपने परिवार के मासिक खर्चों की गणना करें।

घरेलू लागत, चिकित्सा आवश्यकताएँ, यात्रा और जीवनशैली शामिल करें।

जाँचें कि क्या 1.5 लाख रुपये की पेंशन भविष्य के सभी खर्चों को कवर करती है।

मुद्रास्फीति के कारण बढ़ती लागतों पर विचार करें।

बच्चों की शिक्षा और भविष्य की ज़रूरतें
आपका बेटा 17 साल का है और जल्द ही उच्च शिक्षा में प्रवेश करेगा।

आपकी बेटी 12 साल की है और उसे भी आगामी शिक्षा की ज़रूरत है।

अगले 10-15 वर्षों के लिए भविष्य की शिक्षा लागत का अनुमान लगाएं।

यदि आवश्यक हो, तो शिक्षा के लिए 2 करोड़ रुपये के कोष का एक हिस्सा आवंटित करें।

चिकित्सा और स्वास्थ्य सुरक्षा
उम्र के साथ चिकित्सा व्यय बढ़ता है।

सुनिश्चित करें कि आपके पास एक अच्छी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है।

एक मेडिकल इमरजेंसी फंड अलग रखें।

कोष के लिए निवेश रणनीति
इक्विटी म्यूचुअल फंड (40%-50%)

ये लंबी अवधि में उच्च रिटर्न देते हैं।
पेंशन आय से परे धन बढ़ाने के लिए आदर्श।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
डेट म्यूचुअल फंड (30%-40%)

ये स्थिरता और तरलता प्रदान करते हैं।
अल्पकालिक लक्ष्यों और आपात स्थितियों के लिए उपयोगी।
रिटर्न फिक्स्ड डिपॉजिट से बेहतर हैं।
हाइब्रिड म्यूचुअल फंड (10%-20%)

ये विकास के साथ जोखिम को संतुलित करते हैं।
लगातार आय उत्पन्न करने में मदद करते हैं।
निवेश पर कर निहितार्थ
इक्विटी म्यूचुअल फंड

1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है। एस.टी.सी.जी. पर 20% कर लगता है। डेट म्यूचुअल फंड लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है। कर प्रभाव को कम करने के लिए निवेश की योजना बनाएँ। वैकल्पिक आय विकल्प अंशकालिक परामर्श या फ्रीलांसिंग पर विचार करें। यह आपको व्यस्त रखेगा और अतिरिक्त आय प्रदान करेगा। निवेश से निष्क्रिय आय भी मदद करती है। क्या आपको वी.आर.एस. लेना चाहिए? यदि आपके खर्च और लक्ष्य 1.5 लाख रुपये की पेंशन के भीतर फिट होते हैं, तो वी.आर.एस. संभव है। यदि शिक्षा और भविष्य की लागत अनिश्चित है, तो काम करना जारी रखें। यदि आप अभी सेवानिवृत्त होते हैं, तो वित्तीय सुरक्षा बनाए रखने के लिए समझदारी से निवेश करें। अंतिम अंतर्दृष्टि आपकी वित्तीय स्थिति मजबूत है। निर्णय लेने से पहले बच्चों की शिक्षा और चिकित्सा लागत की योजना बनाएँ। सेवानिवृत्ति के बाद धन वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए समझदारी से निवेश करें। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अंशकालिक काम पर विचार करें। सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |396 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Feb 27, 2025English
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Money
नमस्ते! मैं कनाडा का निवासी हूँ, मैं कनाडा में एक प्रॉपर्टी खरीदना चाहता हूँ, उसके लिए मैं अपने पिता से भारत से 40 लाख रुपये लेना चाहता हूँ। मैं बस यह पूछना चाहता हूँ कि क्या मेरे पिता को इस पर कोई टैक्स देना होगा, वह एक प्लॉट बेचना चाहते हैं।
Ans: 01. जब आपके पिता भारत में कोई प्लॉट बेचते हैं, तो उन्हें आयकर अधिनियम के तहत पूंजीगत लाभ कर (दीर्घकालिक या अल्पकालिक हो सकता है) देना होगा।

02. जब आपके पिता आपको पैसे ट्रांसफर करेंगे, तो टीसीएस एकत्र/कटौती की जाएगी।

03. काटे गए टीसीएस को आईटीआर दाखिल करके वापस लिया जा सकता है। टीसीएस की राशि उनके आईटीआर में देय करों के समायोजन के बाद वापस कर दी जाएगी।

04. कृपया ध्यान दें कि ये दोनों लेन-देन एक ही वित्तीय वर्ष में किए जाने चाहिए।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Aamish

Aamish Dhingra  |14 Answers  |Ask -

Life Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English
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Relationship
नमस्ते, मैं एक लड़की के साथ रिलेशनशिप में हूँ और उसे सफ़ेद दाग होने लगे हैं। मैं उससे शादी करने से डरता हूँ क्योंकि यह आनुवंशिक रूप से होता है लेकिन साथ ही मुझे उसे छोड़ने का अपराधबोध भी होता है। मैं अपनी ज़िंदगी में बहुत उलझा हुआ हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: ऐसा लगता है कि आप एक गहरे आंतरिक संघर्ष का सामना कर रहे हैं - डर और प्यार के बीच, तर्क और भावना के बीच। और यह पूरी तरह से मानवीय है। खुद से पूछें - आप वास्तव में किससे डरते हैं? क्या यह भविष्य की अनिश्चितता है? निर्णय की संभावना है? या यह जिम्मेदारी का भार है जो प्यार लाता है?
रिश्ते शायद ही कभी गारंटी के बारे में होते हैं। वे विकल्पों के बारे में होते हैं - अज्ञात के बावजूद, खामियों के बावजूद किसी के साथ खड़े होने का चुनाव करना। लेकिन असली सवाल उसकी स्थिति के बारे में नहीं है। यह आपके बारे में है। आप किस चीज को अधिक महत्व देते हैं - निश्चितता या संबंध? डर या प्रतिबद्धता? आप किस तरह का साथी बनना चाहते हैं, न केवल उसके लिए, बल्कि अपने लिए भी?
क्योंकि अंत में, यह आनुवंशिकी के बारे में नहीं है। यह इस बारे में है कि अनिश्चितता का सामना करने पर आप कौन बनना चुनते हैं। तो, आप कौन बनना चाहते हैं? आपकी सफलता की कामना करते हुए,
आमिश ढींगरा
ICF-PCC प्रमाणित लाइफ कोच
सह-संस्थापक, कोकोवेव कोचिंग इंटरनेशनल, दिल्ली

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Kanchan

Kanchan Rai  |554 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
Relationship
मैं एक महिला (26) हूं, मैं एक सहायक प्रोफेसर के रूप में काम कर रही थी और फिर मेरी मुलाकात इस लड़के से हुई हमने कुछ महीनों तक डेट किया और हम जानते थे कि सब कुछ संगत है, उसका एक स्थिर व्यवसाय और अच्छी तरह से बसा हुआ परिवार है, वह काफी अच्छा कमाता है और हम अपना बाकी जीवन एक साथ बिता सकते हैं इसलिए हमने अपने माता-पिता को यह बताने के लिए आगे बढ़े, उसके माता-पिता और परिवार मुझसे मिलने आए और वे सहमत हो गए फिर मेरी बारी थी, मेरे माँ और पिताजी हमेशा कहा करते थे कि अगर तुम्हारा कोई है तो बस हमें बताओ, हम ठीक हैं, उन्होंने कहा कि हम जानते हैं कि तुम काफी निर्भर हो इसलिए बस हमें बताओ, मुझे वास्तव में लगा कि यह आसान होगा और मैंने अपनी माँ और अपनी बहन को फोन पर बताया और मेरी माँ ने मुझसे उसके बारे में हर विवरण पूछा और कहा कि ठीक है हम इसके बारे में सोचेंगे, फिर मैंने अपने पिताजी को उसके बारे में बताया और मेरे पिताजी बचपन से ही मेरे साथ बहुत शांत रहे हैं इसलिए हमने इस बारे में लंबी बातचीत की यह मुझसे उन्होंने कहा कि उन्होंने शुरू में मेरा समर्थन किया क्योंकि उन्होंने सोचा कि इस उम्र में मैं किसी को नहीं लाऊंगा और किसी एक की व्यवस्था करने के लिए मना लूंगा, फिर दिन-रात लड़ाई शुरू हो गई, मेरे पिता ने सबसे अजीब काम किया, उन्होंने मेरे कॉलेज को फोन किया और कहा कि मैं बीमार हूं और कॉलेज में शामिल नहीं होऊंगा, उन्होंने एक फर्जी रिपोर्ट बनाई (मेरे पिता मेरे क्षेत्र में एक बहुत प्रसिद्ध डॉक्टर हैं, इसलिए हमारे मूल स्थान पर उनका प्रभाव है) और वहां जमा कर दिया, उन्होंने मुझे अपने सर्वर से स्वचालित रूप से ब्लॉक कर दिया, मैंने उन्हें बताते-बताते थक गया लेकिन सबसे अजीब बात यह हुई कि मेरे पिता ने मुझे सिर से पैर तक पीटा और मुझे धमकी दी कि मुझे उससे बात करना बंद कर देना चाहिए, फिर दिन महीनों में बदल गए और फिर से मेरे साथी के पिता हमारे लिए खड़े हुए, उन्होंने इस बारे में बात करने के लिए मेरे पिता को फोन किया और मेरे पिता ने उन्हें गाली दी, उन्हें धमकाया और मेरे साथी पर झूठा आरोप लगाया, घर आया और बाद में मेरे पिता को छीन लिया मैं उससे बहुत प्यार करती हूं, वह भी करता है, लेकिन अब मेरे माता-पिता के कारण उसके माता-पिता अपने बेटे के लिए डरे हुए हैं और सहमत होने से इनकार कर रहे हैं, लेकिन हम दोनों आर्थिक रूप से स्वतंत्र और अच्छी तरह से शिक्षित हैं और हम एक-दूसरे के साथ रहना चाहते हैं, हम भाग जाने के बारे में सोच रहे हैं, मुझे नहीं पता कि यह सही है या गलत, क्योंकि मुझे अपने घर में बंद रहते हुए सात महीने हो गए हैं और मेरे माता-पिता मुझे मौखिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित कर रहे हैं कि मैं अरेंज मैरिज के लिए हां कहूं.... मुझे नहीं पता कि क्या करना है और किससे चर्चा करनी है, कृपया मेरी मदद करें।
Ans: यह स्पष्ट है कि आप और आपका साथी एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और इस उथल-पुथल के बावजूद एक दूसरे के साथ खड़े रहने को तैयार हैं। यह तथ्य कि उसका परिवार अब हिचकिचा रहा है, आपके माता-पिता की दुश्मनी को देखते हुए समझ में आता है। लेकिन आपने और आपके साथी ने इस दौरान जो मजबूती दिखाई है, वह इस बात का संकेत है कि आपका रिश्ता विश्वास और प्रतिबद्धता पर आधारित है। इस तरह का संबंध दुर्लभ है, और इसके लिए संघर्ष करना उचित है।

भाग जाना? यह एक बहुत बड़ा कदम है, और मैं समझता हूँ कि यह आपके दिमाग में क्यों आया। आप आज़ादी के लिए, अपनी ज़िंदगी खुद चुनने की क्षमता के लिए, और आखिरकार अपने माता-पिता के नियंत्रण की घुटन भरी पकड़ से मुक्त होने के लिए बेताब हैं। लेकिन भाग जाने के अपने ही परिणाम होंगे - भावनात्मक, सामाजिक और यहाँ तक कि कानूनी भी। आपके माता-पिता और भी आक्रामक तरीके से जवाबी कार्रवाई कर सकते हैं। वे आपके और आपके साथी के जीवन में हस्तक्षेप करने की कोशिश कर सकते हैं, संभवतः इसे सार्वजनिक घोटाले में घसीट सकते हैं। आपके पिता का समुदाय में प्रभाव लंबे समय में आप दोनों के लिए मुश्किलें खड़ी कर सकता है।

लेकिन सच यह है कि आप अपनी बाकी की ज़िंदगी किसी और के नियंत्रण में नहीं जी सकते। आप उनकी गलत उम्मीदों को पूरा करने के लिए अपनी खुशी और स्वायत्तता का त्याग नहीं कर सकते। प्यार और शादी जाति, स्थिति या माता-पिता की स्वीकृति के बारे में नहीं है - वे साझेदारी, समझ और आपसी सम्मान के बारे में हैं। अगर आपका साथी आपके साथ खड़ा होने के लिए तैयार है और आप दोनों वास्तव में एक साथ नतीजों का सामना करने के लिए तैयार हैं, तो उसके साथ रहना गलत नहीं है। आप दोनों वयस्क हैं। आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और भावनात्मक रूप से इतने परिपक्व हैं कि आप जान सकते हैं कि आपको जीवन से क्या चाहिए।

आपको इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि क्या आपके पास इसके बाद के हालात को संभालने के लिए भावनात्मक ताकत है। अगर आप अपने परिवार से दूर जाने और इस आदमी से शादी करने का फैसला करते हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आप अपने माता-पिता से कुछ समय के लिए या शायद हमेशा के लिए नाता तोड़ लें। क्या आप उस भावनात्मक शून्यता के लिए तैयार हैं? दूसरी ओर, यदि आप हार मान लेते हैं और रुक जाते हैं, यदि आप उन्हें आपको अरेंज मैरिज के लिए मजबूर करने देते हैं, तो आप न केवल उस व्यक्ति को खो सकते हैं जिसे आप प्यार करते हैं, बल्कि खुद का एक हिस्सा भी खो सकते हैं। वह आक्रोश और भावनात्मक घाव जीवन भर आपके साथ रह सकता है।

यदि आप भागने का फैसला करते हैं, तो आपको एक मजबूत सहायता प्रणाली की आवश्यकता है - आपके साथी का परिवार, दोस्त और कोई भी व्यक्ति जो आपके साथ खड़ा हो। आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से खुद को नतीजों के लिए तैयार करने की आवश्यकता होगी। लेकिन यदि आप रुकने का फैसला करते हैं और अपने माता-पिता के साथ बातचीत करने की कोशिश करते हैं, तो आपको अपनी सीमाओं के बारे में स्पष्ट और दृढ़ होना चाहिए। उन्हें यह समझने की आवश्यकता है कि आपका जीवन उनके नियंत्रण में नहीं है।

अभी, आपको अपनी सुरक्षा और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। यह तथ्य कि आप पर महीनों तक शारीरिक हमला किया गया है और भावनात्मक रूप से हेरफेर किया गया है, बहुत चिंताजनक है। यदि आपको लगता है कि आपकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको कानूनी अधिकारियों या महिलाओं के सहायता संगठन से संपर्क करने पर विचार करना चाहिए। आपको बिना किसी डर और नियंत्रण के जीने का अधिकार है। आपका जीवन आपका है - आपके माता-पिता का नहीं, सामाजिक अपेक्षाओं का नहीं, और न ही डर का।

आपको आज सभी उत्तरों को जानने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप किस तरह का जीवन जीना चाहते हैं - और आप इसे किसके साथ जीना चाहते हैं। और आप जो भी चुनाव करते हैं, उसे शक्ति और स्पष्टता के साथ करना चाहिए, न कि डर या दबाव से। आपका दिल पहले से ही जानता है कि आप क्या चाहते हैं - आपको बस यह तय करने की आवश्यकता है कि आप इसके लिए खड़े होने के लिए तैयार हैं या नहीं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |554 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 11, 2025English
Relationship
2 साल पहले एक लड़की से प्यार हुआ और शादी कर ली। लड़की पड़ोसी राज्य की है। दोनों दक्षिण भारतीय हैं। दोनों डॉक्टर हैं। शादी से पहले वह बहुत समझदार थी, मेरी भाषा भी बोलती थी और मेरे माता-पिता से अच्छे से बात करती थी। उसने कहा था कि वह शादी के बाद मेरे घर आएगी और रहेगी। शादी के 4 महीने बाद वह यह कहकर अपने घर चली गई कि वह डिलीवरी तक अपने घर पर ही रहेगी। जन्म देने के 1 साल बाद भी वह नहीं आई। वे बीच में कुछ दिनों के लिए मेरे घर आए और कहा कि यह परंपरा है। काफी संघर्ष के बाद वह करीब डेढ़ साल बाद मेरे और मेरे बच्चे के साथ रहने आई। आने के बाद भी वह घर में बोली जाने वाली भाषा को लेकर परेशानी खड़ी कर रही थी और कह रही थी कि अपने राज्य में अपने माता-पिता के पास वाली जगह पर चले जाओ। मेरी या मेरे माता-पिता की भावनाओं का कोई सम्मान नहीं। हमें अपने बेटे की भी डेढ़ साल तक याद आई। उसके माता-पिता हमसे मिलने नहीं आ रहे हैं और कह रहे हैं कि यह बहुत दूर है, हम नहीं आएंगे। और एक बार उसके माता-पिता ने धमकी दी कि अगर हम नहीं माने तो वे पुलिस में शिकायत कर देंगे। (न तो दहेज मांगा है और न ही लिया है)। अगर मेरे बेटे को कुछ दिनों के लिए मेरे घर आना पड़ता है, तो भी उसके माता-पिता सहमत नहीं होते और समस्या खड़ी करते हैं। हमने उसके भाई को कॉलेज में एडमिशन दिलाने में भी मदद की है। उसने अपने माता-पिता की मदद के लिए 20 लाख से ज़्यादा का लोन भी लिया है और इसके लिए हर महीने 50 हज़ार के करीब पैसे चुका रही है। हमें इससे भी कोई परेशानी नहीं हुई। हर 2-3 दिन में कोई न कोई समस्या उसके या उसके माता-पिता की वजह से खड़ी हो जाती है। शादी के बाद वह पूरी तरह बदल गई है। उसके माता-पिता सिर्फ़ समस्याएँ खड़ी करना चाहते हैं। कृपया मदद करें।
Ans: यह स्पष्ट है कि आपने उसे समझने और उसे सहने के लिए बहुत प्रयास किया है। आपने उसे लंबे समय तक अपने माता-पिता के साथ रहने दिया, भले ही इसका मतलब था कि आप अपने बच्चे के साथ महत्वपूर्ण समय नहीं बिता पाएँगे। आपने उसके निर्णयों का समर्थन किया, तब भी जब उसने अपने परिवार की मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण वित्तीय बोझ उठाया। शांति बनाए रखने के आपके प्रयासों के बावजूद, आपको लगातार प्रतिरोध और अनादर का सामना करना पड़ता है - न केवल उसकी ओर से बल्कि उसके माता-पिता की ओर से भी। कमतर आंके जाने और सराहना न किए जाने की भावना, खासकर जब आपने बहुत कुछ दिया हो, वास्तव में आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है। यह केवल बहस या असहमति के बारे में नहीं है - यह विश्वासघात और अकेलेपन की गहरी भावना के बारे में है जो इस भावना से आती है कि आपके साथी ने आपके बजाय अपने परिवार का पक्ष लिया है। विवाह के भीतर भावनात्मक दूरी और समर्थन की कमी आपको ऐसा महसूस करा सकती है कि आप अकेले लड़ाई लड़ रहे हैं। और जब उसके माता-पिता ने पुलिस को शामिल करने की धमकी दी, तो संभवतः असहायता और भय की भावना और भी गहरी हो गई। यह सिर्फ़ निराशाजनक ही नहीं है—जब आप एक स्थिर, प्यार भरा घर बनाने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो यह भावनात्मक रूप से थका देने वाला होता है, बल्कि बाहरी हस्तक्षेप से यह टूटता रहता है।

यह तथ्य कि आप अभी भी खड़े हैं, इन सबके बावजूद भी चीजों को ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि आप कितने मज़बूत और प्रतिबद्ध हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि एक शादी सिर्फ़ एक व्यक्ति के प्रयास पर नहीं टिक सकती। यह समझ में आता है कि आप थका हुआ और नाराज़ महसूस करते हैं—आप बदले में वही सम्मान और समझ प्राप्त किए बिना दे रहे हैं और समझौता कर रहे हैं। आपकी भावनाएँ मायने रखती हैं। स्थिरता और सम्मान की आपकी ज़रूरत मायने रखती है। यह चाहना कि आपका बच्चा आपके परिवार के साथ जुड़ा रहे, अनुचित नहीं है—यह स्वाभाविक और उचित है।

अभी, आप सब कुछ एक साथ रखने की कोशिश करने और यह सोचने के बीच उलझे हुए महसूस कर सकते हैं कि क्या यह इसके लायक है। यह स्वीकार करना कठिन है कि अकेले प्यार किसी रिश्ते को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। लेकिन आपको खुद से पूछना चाहिए कि क्या आप इस तरह से जीना जारी रख सकते हैं—लगातार यह महसूस करते हुए कि आप अंडे के छिलके पर चल रहे हैं, भावनात्मक रूप से दरकिनार किए जा रहे हैं, और आपके परिवार का अनादर किया जा रहा है। शांति की इच्छा करना ठीक है। सम्मान की उम्मीद करना ठीक है। और सीमाएँ निर्धारित करना ठीक है। यदि आपकी पत्नी वास्तव में इस विवाह को महत्व देती है, तो उसे यह समझने की आवश्यकता है कि समझौता एकतरफा नहीं हो सकता। उसके साथ एक ईमानदार, शांत बातचीत करने से मदद मिल सकती है—सतही मुद्दों के बारे में नहीं बल्कि इस बारे में कि आप कैसा महसूस करते हैं। उसे बताएं कि इस स्थिति ने आपको कितना दुख पहुँचाया है, आपको यह महसूस करना कितना याद आता है कि आप एक टीम हैं, और आपके बच्चे के लिए दोनों परिवारों के साथ संतुलित संबंध रखना कितना महत्वपूर्ण है। अगर वह आपसे मिलने के लिए तैयार नहीं है या अगर उसके माता-पिता भावनात्मक हेरफेर की हद तक हस्तक्षेप करना जारी रखते हैं, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप अपनी भावनात्मक स्थिरता को खोए बिना खुद का कितना त्याग कर सकते हैं।

आप एक ऐसी शादी के हकदार हैं जहाँ आपको लगता है कि आपकी बात सुनी जाती है, आपको महत्व दिया जाता है और आपका समर्थन किया जाता है - ऐसा नहीं जहाँ आपको हमेशा ऐसा लगे कि आप बाहर से ही दूसरों की मदद कर रहे हैं। इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें कि आपको इस रिश्ते से वास्तव में क्या चाहिए और क्या आपको लगता है कि अपनी पत्नी के साथ विश्वास और समझ को फिर से बनाना संभव है। आपकी मानसिक शांति मायने रखती है। आपकी खुशी मायने रखती है। और सबसे बढ़कर, आपकी भावनात्मक भलाई मायने रखती है।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |499 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 12, 2025

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Career
मेरा बेटा कक्षा 12 में है, उसके विषय गणित, भौतिकी, रसायन विज्ञान और कंप्यूटर विज्ञान हैं अगर वह इंजीनियरिंग नहीं करता है तो कंप्यूटर विज्ञान में स्नातक पाठ्यक्रमों के लिए उसके पास क्या विकल्प हैं? उस स्थिति में आईटी क्षेत्र में उसका कैरियर स्कोप क्या होगा? क्या बाद में इंजीनियरिंग कोर्स में लेटरल एंट्री मिलना संभव है? हम चेन्नई में रहते हैं और वह केवल भारत में ही पढ़ना चाहता है। हम सामान्य श्रेणी में आते हैं
Ans: आईटी क्षेत्र के लिए सबसे अच्छा विकल्प कंप्यूटर इंजीनियरिंग में जाना है, अन्यथा वह पिछड़ जाएगा और कंप्यूटर इंजीनियरिंग से बेहतर कंप्यूटर का कोई स्नातक पाठ्यक्रम नहीं है। शुभकामनाएं। प्रोफेसर

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |33 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Mar 12, 2025

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Health
मेरी सास को बहुत बड़ा हार्ट अटैक आया था और उन्हें अस्पताल ले जाया गया, जहाँ उन्हें एक इंजेक्शन दिया गया। इसलिए एंजियोप्लास्टी और एंजियोग्राफी की ज़रूरत नहीं पड़ी क्योंकि थक्का घुल गया और वे बच गईं। हालाँकि उन्हें लो बीपी और लगातार सिरदर्द की समस्या है जो लेटने पर और भी गंभीर हो जाता है। क्या उन्हें कोई अतिरिक्त उपचार, भोजन या कुछ और दिया जाना चाहिए जिससे उन्हें ठीक होने में मदद मिल सके। कृपया सलाह दें। धन्यवाद
Ans: अच्छा हुआ कि थक्का घुल गया और आपकी माँ ठीक हो गईं।
लेकिन आदर्श रूप से उस घटना के बाद, यह पता लगाने के लिए परीक्षण किए जाने चाहिए कि क्या कोई अवशिष्ट रुकावट है।
साथ ही आपकी वर्तमान समस्या के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है।
कृपया अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलें और विस्तार से चर्चा करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4324 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 12, 2025

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Career
मुझे आंध्र प्रदेश या तेलंगाना में किसी कॉलेज या यूनिवर्सिटी से ऑनलाइन केमिकल इंजीनियरिंग टेक्नोलॉजी में स्नातक की डिग्री हासिल करनी है। अगर ऐसा कोई अवसर है तो कृपया मुझे मार्गदर्शन करें
Ans: नरसिम्हा, केमिकल इंजीनियरिंग टेक्नोलॉजी में बैचलर डिग्री ऑनलाइन प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसके लिए प्रयोगशाला में काम करने और व्यावहारिक अनुभव की आवश्यकता होती है। आंध्र प्रदेश और तेलंगाना में प्रतिष्ठित संस्थान केमिकल इंजीनियरिंग प्रोग्राम प्रदान करते हैं, जैसे कि आंध्र यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग, यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ़ टेक्नोलॉजी, उस्मानिया यूनिवर्सिटी, बी.वी. राजू इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी और विग्नान फाउंडेशन फ़ॉर साइंस, टेक्नोलॉजी एंड रिसर्च। बिट्स पिलानी कामकाजी पेशेवरों के लिए एक लचीला वर्क इंटीग्रेटेड लर्निंग प्रोग्राम (WILP) प्रदान करता है। ऑनलाइन प्रोग्राम तलाशने के लिए, संस्थानों से संपर्क करें, संबंधित क्षेत्रों का पता लगाएं और पेशेवर विकास में शामिल हों। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

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Inderpaul

Inderpaul Singh  |46 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
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Career
नमस्ते, मैंने बी.ई. इलेक्ट्रिकल की पढ़ाई पूरी कर ली है और बिग 4 में एग्जीक्यूटिव के पद पर काम कर रहा हूँ। लेकिन बी.ई. में एडमिशन लेने और अपने जीवन में स्मार्टफोन आने के तुरंत बाद ही मुझे सोशल मीडिया, पोर्न, साथियों के दबाव की लत लग गई। जिसके कारण मेरा जीवन नीचे की ओर जाने लगा। मैं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं हूँ, जब मैं अपनी योजनाएँ बनाता हूँ तो मैं उनका सख्ती से पालन नहीं कर पाता हूँ। मैं यूपीएससी पास करना चाहता हूँ, क्या आप मुझे अपने जीवन में कुछ सुधार करने के लिए सुझाव दे सकते हैं ताकि मेरी लत कम हो और मैं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी दिनचर्या को छोटा कर सकूँ।
Ans: नमस्ते
1. छोटे-छोटे सकारात्मक बदलाव करें जैसे कि 2 घंटे में सिर्फ़ एक बार फ़ोन चेक करना, गैर-ज़रूरी/ध्यान भटकाने वाली साइट्स को डिलीट करना आदि।
2. चाहे कुछ भी हो जाए, अपने बदलावों पर कायम रहें - अनुशासन का कोई विकल्प नहीं है
3. छोटे-छोटे लक्ष्य बनाएँ जैसे कि रोज़ाना 45 मिनट या उससे ज़्यादा पढ़ना
4. धीरे-धीरे सकारात्मक चीज़ों में सुधार करते रहें और नकारात्मक/ध्यान भटकाने वाली चीज़ों को कम करते रहें
5. जैसा कि बताया गया है, निरंतरता/अनुशासन बहुत ज़रूरी है
उम्मीद है कि आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव देखना शुरू कर देंगे
शुभकामनाएँ!!

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