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Take admission in KIIT CSE (Cyber Security) with Loan or Choose Other College?

Nayagam P

Nayagam P P  |3942 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 27, 2024

Nayagam is a certified career counsellor and the founder of EduJob360.
He started his career as an HR professional and has over 10 years of experience in tutoring and mentoring students from Classes 8 to 12, helping them choose the right stream, course and college/university.
He also counsels students on how to prepare for entrance exams for getting admission into reputed universities /colleges for their graduate/postgraduate courses.
He has guided both fresh graduates and experienced professionals on how to write a resume, how to prepare for job interviews and how to negotiate their salary when joining a new job.
Nayagam has published an eBook, Professional Resume Writing Without Googling.
He has a postgraduate degree in human resources from Bhartiya Vidya Bhavan, Delhi, a postgraduate diploma in labour law from Madras University, a postgraduate diploma in school counselling from Symbiosis, Pune, and a certification in child psychology from Counsel India.
He has also completed his master’s degree in career counselling from ICCC-Mindler and Counsel, India.
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TANU Question by TANU on Jul 03, 2024English
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Career

क्या मुझे केआईटी सीएसई (साइबर सुरक्षा) में प्रवेश लेना चाहिए और मैं 16.5 लाख के आसपास शिक्षा ऋण लेने की सोच रहा हूं, आपका क्या विचार है या मुझे अन्य कॉलेज को प्राथमिकता देनी चाहिए

Ans: कम फीस वाले किसी अन्य बेहतर कॉलेज को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7172 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 02, 2024

Money
मैं KIIT भुवनेश्वर में CSE (साइबर सुरक्षा) कर रहा हूँ और मैं 16.5 लाख के आसपास शिक्षा ऋण लेने की सोच रहा हूँ। इस पर आपका क्या दृष्टिकोण है? कृपया मुझे जल्द से जल्द मार्गदर्शन करें
Ans: KIIT, भुवनेश्वर में साइबर सुरक्षा का अध्ययन करने के लिए 16.5 लाख रुपये का शिक्षा ऋण लेना एक महत्वपूर्ण निर्णय है। शिक्षा ऋण लाभकारी हो सकता है, लेकिन इसके लिए भविष्य के कैरियर की संभावनाओं, ऋण चुकौती क्षमता और वित्तीय स्थिरता सहित विभिन्न कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। आइए इस निर्णय को अच्छी तरह से समझें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके भविष्य के लक्ष्यों और वित्तीय कल्याण के साथ संरेखित है।

KIIT, भुवनेश्वर में साइबर सुरक्षा की अपील
गुणवत्तापूर्ण शिक्षा: KIIT, भुवनेश्वर अपने मजबूत शैक्षणिक कार्यक्रमों, विशेष रूप से प्रौद्योगिकी और इंजीनियरिंग के लिए जाना जाता है।

उभरता हुआ क्षेत्र: साइबर सुरक्षा एक तेजी से बढ़ता हुआ क्षेत्र है, जिसमें दुनिया भर में कुशल पेशेवरों की मांग बढ़ रही है।

कैरियर के अवसर: साइबर सुरक्षा में स्नातक आईटी, वित्त और सरकार सहित विभिन्न क्षेत्रों में पुरस्कृत नौकरी के अवसर पा सकते हैं।

अत्याधुनिक सुविधाएँ: KIIT प्रयोगशालाओं और अनुसंधान केंद्रों सहित उत्कृष्ट सुविधाएँ प्रदान करता है, जो एक व्यावहारिक शिक्षण वातावरण प्रदान करते हैं।

वैश्विक परिप्रेक्ष्य: विश्वविद्यालय का वैश्विक शिक्षा और उद्योग कनेक्शन पर ज़ोर आपके सीखने के अनुभव को बढ़ा सकता है।

शिक्षा ऋण विकल्प का मूल्यांकन
अपनी शिक्षा के लिए ऋण लेना एक आम बात है, लेकिन इसके लाभों और चुनौतियों का मूल्यांकन करना ज़रूरी है।

शिक्षा ऋण के लाभ
सुलभ निधि: ऋण ट्यूशन और अन्य खर्चों को कवर करने के लिए तत्काल निधि प्रदान करते हैं, जिससे गुणवत्तापूर्ण शिक्षा अधिक सुलभ हो जाती है।

भविष्य में निवेश: शिक्षा ऋण को आपके भविष्य के करियर और कमाई की क्षमता में निवेश के रूप में देखा जा सकता है।

लचीला पुनर्भुगतान: कई शिक्षा ऋण लचीले पुनर्भुगतान विकल्प और भुगतान शुरू होने से पहले स्नातक होने के बाद एक अनुग्रह अवधि प्रदान करते हैं।

कर लाभ: आयकर अधिनियम की धारा 80E के तहत, आप शिक्षा ऋण पर दिए गए ब्याज पर कर कटौती का दावा कर सकते हैं।

शिक्षा ऋण की चुनौतियाँ
दीर्घकालिक प्रतिबद्धता: ऋण एक दीर्घकालिक वित्तीय प्रतिबद्धता है जिसके लिए पुनर्भुगतान के लिए सावधानीपूर्वक योजना और बजट की आवश्यकता होती है।

ब्याज संचय: शिक्षा ऋण पर ब्याज समय के साथ जमा हो सकता है, जिससे चुकाई जाने वाली कुल राशि बढ़ जाती है।

पुनर्भुगतान दबाव: ऋण चुकाने की आवश्यकता स्नातक होने के तुरंत बाद उच्च वेतन वाली नौकरी हासिल करने के लिए दबाव बढ़ा सकती है।

क्रेडिट प्रभाव: समय पर ऋण चुकाने में विफलता आपके क्रेडिट स्कोर और वित्तीय भविष्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

ऋण चुकौती की योजना बनाना
शिक्षा ऋण चुकाने के लिए रणनीतिक योजना की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्त पर बोझ न बने।

ऋण शर्तों को समझना
ब्याज दरें: सबसे अनुकूल शर्तों को खोजने के लिए विभिन्न ऋणदाताओं द्वारा दी जाने वाली ब्याज दरों की तुलना करें।

चुकौती अवधि: चुकौती अवधि पर विचार करें और यह स्नातक होने के बाद आपकी अपेक्षित आय के साथ कैसे संरेखित होती है।

छूट अवधि: चुकौती शुरू होने से पहले छूट अवधि पर ध्यान दें, जो आमतौर पर स्नातकों को रोजगार खोजने के लिए समय देने के लिए दी जाती है।

ईएमआई गणना: अपने मासिक चुकौती दायित्वों को समझने के लिए ईएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करें और तदनुसार अपने बजट की योजना बनाएं।

चुकौती योजना बनाना
बजट बनाना: एक मासिक बजट बनाएं जिसमें ऋण चुकौती और आवश्यक जीवन व्यय शामिल हों।

बचत: ऋण चुकौती और आपात स्थितियों के लिए वित्तीय कुशन बनाने के लिए बचत योजना शुरू करें।

अंशकालिक कार्य: ऋण राशि को कम करने या व्यक्तिगत खर्चों को कवर करने के लिए अपनी पढ़ाई के दौरान अंशकालिक कार्य पर विचार करें।

ऋण पूर्व भुगतान: यदि संभव हो, तो मूलधन और समग्र ब्याज बोझ को कम करने के लिए अपने ऋण पर पूर्व भुगतान करें।

आय स्रोतों की खोज
नौकरी की संभावनाएँ: संभावित शुरुआती वेतन और विकास के अवसरों को समझने के लिए साइबर सुरक्षा में नौकरी की संभावनाओं पर शोध करें।

छात्रवृत्ति: छात्रवृत्ति, अनुदान और वित्तीय सहायता विकल्पों की खोज करें जो आपको उधार लेने की आवश्यकता वाली राशि को कम कर सकते हैं।

इंटर्नशिप: अनुभव प्राप्त करने और संभवतः अतिरिक्त आय अर्जित करने के लिए अपनी पढ़ाई के दौरान इंटर्नशिप की तलाश करें।

फ्रीलांसिंग: साइबर सुरक्षा में अपने कौशल का उपयोग फ्रीलांस प्रोजेक्ट लेने और अपनी आय बढ़ाने के लिए करें।

ऋण के विकल्पों का आकलन
जबकि ऋण एक व्यवहार्य विकल्प है, अपनी शिक्षा को निधि देने के अन्य तरीकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

माता-पिता का समर्थन
परिवार का योगदान: अपने परिवार के साथ चर्चा करें कि क्या वे आपकी शिक्षा के खर्च का कुछ हिस्सा वहन कर सकते हैं, जिससे आवश्यक ऋण राशि कम हो जाती है।

बचत: उधार लेने को कम करने के लिए शिक्षा के लिए निर्धारित किसी भी व्यक्तिगत या पारिवारिक बचत का उपयोग करें।

लागत साझा करना: वित्तीय बोझ को कम करने के लिए परिवार के सदस्यों के साथ शिक्षा लागत को विभाजित करने पर विचार करें।

छात्रवृत्ति और अनुदान
योग्यता-आधारित छात्रवृत्ति: साइबर सुरक्षा में अकादमिक प्रदर्शन या उपलब्धियों के आधार पर छात्रवृत्ति के लिए आवेदन करें।

आवश्यकता-आधारित अनुदान: ऐसे अनुदानों की तलाश करें जो आपकी वित्तीय ज़रूरतों को ध्यान में रखते हों और गैर-वापसी योग्य निधि प्रदान कर सकें।

विश्वविद्यालय सहायता: KIIT द्वारा प्रदान की जाने वाली वित्तीय सहायता विकल्पों का पता लगाएँ, जैसे छात्रवृत्ति, शुल्क माफ़ी या कार्य-अध्ययन कार्यक्रम।

कार्य-अध्ययन कार्यक्रम
ऑन-कैंपस नौकरियाँ: कई विश्वविद्यालय ऑन-कैंपस नौकरियाँ प्रदान करते हैं जो आपको पढ़ाई के दौरान पैसे कमाने में मदद कर सकती हैं।

सहायक पद: शिक्षण या शोध सहायक पदों के लिए अवसरों का पता लगाएँ जो वजीफ़ा या ट्यूशन में कटौती प्रदान करते हैं।

अंशकालिक कार्य: ऑफ़-कैंपस अंशकालिक नौकरियों पर विचार करें जो आपके अध्ययन कार्यक्रम के साथ संरेखित हों और आपकी आय को पूरक कर सकें।

अपने भविष्य में निवेश करना
शिक्षा के लिए ऋण लेना आपके भविष्य में एक रणनीतिक निवेश के रूप में देखा जा सकता है। इस निवेश पर अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त करें, यहाँ बताया गया है।

अपनी शिक्षा का लाभ उठाना
कौशल विकास: अपनी रोजगार क्षमता और कैरियर की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए साइबर सुरक्षा में मांग वाले कौशल विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करें।

नेटवर्किंग: इंटर्नशिप, सेमिनार और उद्योग कार्यक्रमों के माध्यम से एक मजबूत पेशेवर नेटवर्क बनाएं।

प्रमाणन: अपनी योग्यता और बाजार क्षमता बढ़ाने के लिए साइबर सुरक्षा में अतिरिक्त प्रमाणन प्राप्त करें।

शोध के अवसर: शोध परियोजनाओं या प्रकाशनों में शामिल हों जो आपके रिज्यूमे और ज्ञान के आधार में मूल्य जोड़ सकते हैं।

करियर प्लानिंग
नौकरी बाजार अनुसंधान: साइबर सुरक्षा में नौकरी बाजार के रुझान और मांगों के बारे में जानकारी रखें।

करियर सेवाएँ: नौकरी प्लेसमेंट और कैरियर प्लानिंग में सहायता के लिए KIIT द्वारा दी जाने वाली कैरियर सेवाओं का उपयोग करें।

रिज्यूमे बनाना: एक मजबूत रिज्यूमे और कवर लेटर बनाएँ जो साइबर सुरक्षा में आपके कौशल, अनुभव और उपलब्धियों को उजागर करे।

साक्षात्कार की तैयारी: सामान्य रूप से पूछे जाने वाले प्रश्नों का अभ्यास करके और अपने उत्तरों को परिष्कृत करके नौकरी के साक्षात्कार के लिए पूरी तरह से तैयारी करें।

वित्तीय योजना पोस्ट-ग्रेजुएशन
आय प्रबंधन: जीवन व्यय और ऋण चुकौती को संतुलित करने के लिए कमाई शुरू करने के बाद अपनी आय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की योजना बनाएँ।

आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित व्यय और वित्तीय अनिश्चितताओं को कवर करने के लिए आपातकालीन निधि बनाएँ।

निवेश रणनीतियाँ: दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण के लिए अपनी आय का एक हिस्सा विकास-उन्मुख परिसंपत्तियों में निवेश करने पर विचार करें।

ऋण में कमी: वित्तीय स्वतंत्रता जल्दी प्राप्त करने के लिए उच्च-ब्याज वाले ऋणों और ऋणों का भुगतान करने को प्राथमिकता दें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
KIIT, भुवनेश्वर में साइबर सुरक्षा का अध्ययन करने के लिए शिक्षा ऋण लेने का निर्णय लेना आपके भविष्य को सुरक्षित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। जबकि ऋण आवश्यक धन प्रदान करते हैं, वे दीर्घकालिक पुनर्भुगतान जिम्मेदारियों के साथ आते हैं। प्रतिबद्ध होने से पहले अपनी वित्तीय स्थिति, नौकरी की संभावनाओं और वैकल्पिक फंडिंग विकल्पों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना आवश्यक है। एक सुविचारित योजना के साथ, आप अपने करियर के लक्ष्यों और वित्तीय स्थिरता को प्राप्त करने के लिए अपनी शिक्षा में इस निवेश का लाभ उठा सकते हैं।

याद रखें, अपने वित्त को बुद्धिमानी से प्रबंधित करने की दिशा में आज आप जो भी कदम उठाएँगे, वह लंबे समय में फल देगा। चाहे वह ऋण चुकौती को संतुलित करना हो या अपने भविष्य के करियर की योजना बनाना हो, आपके प्रयास सफलता की ओर ले जाएँगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |3942 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
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Career
मैं वर्तमान में एनआईटी वारंगल में 1 वर्ष का सीएसई कर रहा हूं, कृपया मुझे कुछ अतिरिक्त पाठ्यक्रम सुझाएं जिससे मैं अपने कौशल में सुधार कर सकूं और अच्छी प्लेसमेंट प्राप्त कर सकूं।
Ans: प्रारंभिक कदम के रूप में, कृपया उन कंपनियों पर शोध करें जो पिछले 2-3 वर्षों में कैंपस भर्ती के लिए NIT-W का दौरा कर चुकी हैं। प्रत्येक कंपनी की वेबसाइट की समीक्षा करें ताकि आप उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले उत्पादों और सेवाओं से परिचित हो सकें।
इस जानकारी से, आप प्रत्येक संगठन द्वारा अपेक्षित कौशल को समझ पाएंगे। कृपया सभी आवश्यक कौशल का दस्तावेजीकरण करें। उन कौशलों की पहचान करें जो आमतौर पर भर्तीकर्ताओं और कंपनियों द्वारा मांगे जाते हैं। आपके संस्थान के वरिष्ठ छात्र और चौथे वर्ष के संकाय सदस्य इस मामले में आपकी सहायता के लिए उपलब्ध रहेंगे।
अपने वरिष्ठ छात्रों और संकाय द्वारा पहचाने गए और अनुशंसित कौशल की समीक्षा करने के बाद, आप उन प्रमाणनों को अंतिम रूप देने के लिए तैयार होंगे जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। नीचे कुछ अनुशंसित प्रमाणन पाठ्यक्रम दिए गए हैं जिन्हें आप अपने वरिष्ठ छात्रों और CSE विभाग में संकाय से फीडबैक के आधार पर करने पर विचार कर सकते हैं: प्रोग्रामिंग फ़ाउंडेशन, डेटा स्ट्रक्चर और एल्गोरिदम (DSA), वेब डेवलपमेंट, ऐप डेवलपमेंट, प्रतिस्पर्धी प्रोग्रामिंग, मशीन लर्निंग और AI, साइबर सुरक्षा, क्लाउड कंप्यूटिंग और ब्लॉकचेन। C, C++, पायथन और जावा जैसी प्रोग्रामिंग भाषाओं में दक्षता हासिल करें। freeCodeCamp, HackRank और CodeChef जैसे प्लेटफ़ॉर्म के ज़रिए अभ्यास में शामिल हों। NumPy, Pandas और TensorFlow सहित Python लाइब्रेरीज़ को एक्सप्लोर करें, साथ ही एथिकल हैकिंग, नेटवर्क सुरक्षा, AWS, Microsoft Azure और Google Cloud के बारे में भी जानें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3942 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Sep 26, 2024English
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Career
नमस्ते सर, मैंने कंपनी में 5 साल काम किया और इस्तीफा दे दिया, कंपनी ने मुझे FnF दिया और मुझे 2 महीने का प्रोत्साहन नहीं दिया, उन्होंने कहा कि कंपनी प्रोत्साहन नहीं देगी, कर्मचारियों को छोड़ दिया और वे FNF ब्रेक अप भी नहीं दे रहे हैं, कृपया मेरी मदद करें कि मुझे अब क्या करना चाहिए
Ans: यदि आपका नियोक्ता आपको प्रोत्साहन और एक व्यापक पूर्ण और अंतिम निपटान विवरण देने से मना कर देता है, तो ऐसे कई कदम हैं जिन्हें आप उठाने पर विचार कर सकते हैं। अपने रोजगार दस्तावेजों की जांच करके शुरू करें, जैसे कि नियुक्ति पत्र, मानव संसाधन नियम और कोई भी प्रासंगिक संचार। यदि आपको संतोषजनक उत्तर नहीं मिलता है, तो प्रबंधन या मानव संसाधन को एक औपचारिक ईमेल या पत्र भेजने पर विचार करें, जिसमें पुरस्कार अस्वीकार करने के आपके कारणों को रेखांकित किया गया हो। यदि मानव संसाधन जवाब देने में विफल रहता है, तो इस मुद्दे को उच्च प्रबंधन, जैसे कि विभाग प्रमुख, सीएफओ या सीईओ तक बढ़ाने पर विचार करें। ये दृष्टिकोण समस्या को मैत्रीपूर्ण तरीके से हल करने की संभावनाओं को बढ़ाते हैं। मानव संसाधन में अपने अनुभव के आधार पर, मैं अनुशंसा करता हूं कि आप केवल अपने 2 महीने के प्रोत्साहन के लिए श्रम विभाग या श्रम न्यायालय से संपर्क करने से बचें। अपने पिछले नियोक्ता से अनुभव प्रमाणपत्र प्राप्त करने के बाद आगे बढ़ना और अन्य नौकरी के अवसरों की तलाश करना उचित है। यदि आप कानूनी रास्तों का पालन करते हैं, तो यह आपके बारे में केवल नकारात्मक धारणा ही बना सकता है, भले ही आपकी कोई गलती न हो। कई कंपनियाँ, उम्मीदवारों को नियुक्त करने के बाद, उनके पिछले नियोक्ताओं के साथ पृष्ठभूमि की जाँच करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप यदि आप श्रम न्यायालय का दरवाजा खटखटाने का निर्णय लेते हैं तो जटिलताएँ हो सकती हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। ‘नौकरियाँ | शिक्षा | करियर’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Anu

Anu Krishna  |1332 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 28, 2024

Relationship
प्रिय मैम मैं पचास साल का एक आदमी हूँ और मेरा एक प्यारा परिवार है। मैं एक कंपनी में काम करता था जिसे मैंने पहले ही छोड़ दिया था। कोविड के दौरान मैं अपनी नौकरी को लेकर दूसरी कंपनी में थोड़ा तनाव में था और मैं अपनी पिछली कंपनी में वापस आ गया। मेरी एक महिला सहकर्मी जो मेरी पहली पारी के दौरान पहले संगठन में थी, ने मुझे संगठन में शामिल होने में मदद की और मेरी दूसरी पारी में हम विभाग में केवल दो लोग हैं। स्वाभाविक रूप से काम से संबंधित बहुत सारी बातचीत, संचार, बातचीत होती है। वह मुझसे लगभग नौ साल छोटी है और अविवाहित है। हम कार्यालय में बहुत सारे पल साझा करते थे जैसे कि सामान्य विषय, स्वास्थ्य, मेरा परिवार, दोस्त, उसके माता-पिता, दोस्त आदि... काम के अलावा। धीरे-धीरे मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ विकसित होने लगीं। मुझे लगता है कि उसके मन में भी वही भावनाएँ विकसित हुई हैं। न तो कोई शारीरिक अंतरंगता रही है और न ही कार्यालय के बाहर साथ में बाहर जाना। लेकिन जैसा कि आप जानते हैं कि हम दोनों को यह एहसास होने लगा था कि मैं और वह एक साथ दो नावों में सवार नहीं हो सकते। हम दोनों कार्यालय में सीमाओं और सावधानी के साथ बहुत ही पेशेवर संबंध साझा करते हैं और कार्यालय के काम के अलावा अन्य मुद्दों पर शायद ही कभी बातचीत करते हैं। हम अभी भी अपने विभाग में दो हैं। किसी तरह मैं उसके लिए अपनी भावनाओं को अपने मन से मिटा नहीं सकता और यह और भी मुश्किल है क्योंकि हम अपने विभाग में अकेले व्यक्ति हैं और काम के लिए लगातार संपर्क में रहते हैं लेकिन हाँ, मैं अपने परिवार को कभी नहीं छोड़ पाऊँगा। कृपया सलाह दें। धन्यवाद और सादर,
Ans: प्रिय रूपनिता,
आप एक पैर घर पर और दूसरा दूसरी जगह पर रखकर यह उम्मीद नहीं कर सकते कि दोनों ही आपके हिसाब से काम करेंगे।
आप परिवार से जुड़े हुए हैं और यही वह जगह है जहाँ आप खुश महसूस करेंगे। इसलिए, दूसरे व्यक्ति के लिए ये सभी भावनाएँ; मूल्यांकन करें कि यह आपके मन की शांति को क्या प्रभावित करने वाली हैं।
जैसा कि आपने कहा, भावनाओं को मिटाया नहीं जा सकता, लेकिन आप उन भावनाओं पर काम करना चाहते हैं या नहीं, यह एक ऐसा विकल्प है जिसे आपको चुनना होगा। देखें कि समानांतर जीवन में लटके रहने से आपका जीवन कहाँ जाता है!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |709 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 28, 2024

Niharikka

Niharikka Budhwani  |2 Answers  |Ask -

Dietician, Lifestyle, Nutrition Expert - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Nov 28, 2024English
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Health
क्या करेला और क्लटर बीन्स मधुमेह रोगियों के लिए अच्छे हैं? क्या इसे नियमित रूप से खाने से रक्त शर्करा को कम करने में मदद मिल सकती है? मैं अपनी माँ के लिए पूछ रहा हूँ जो मधुमेह से पीड़ित हैं और 61 साल की हैं।
Ans: करेला और क्लस्टर बीन्स दोनों ही अपने रक्त शर्करा को कम करने वाले गुणों के लिए अच्छी तरह से शोध किए गए हैं, जो उन्हें मधुमेह के अनुकूल आहार में उत्कृष्ट बनाता है। हालाँकि, आप उन्हें कैसे तैयार करते हैं, यह उनके पोषण मूल्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, इन सब्जियों को तलने या अत्यधिक नमक, गुड़ या तेल डालने से उनके स्वास्थ्य लाभ खत्म हो सकते हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल या रक्तचाप भी बढ़ सकता है, जो लाभ से अधिक नुकसान पहुंचाता है। लाभ को अधिकतम करने के लिए: करेले और क्लस्टर बीन्स को सप्ताह में 2-3 बार उनके सबसे सरल रूप में शामिल करें - एक नियमित सब्जी के रूप में हल्का पका हुआ। साथ ही, हमेशा याद रखें कि एक भोजन/घटक उसके समग्र रक्त शर्करा के स्तर को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करेगा। यह उसका समग्र आहार (जिसमें ग्लाइसेमिक लोड कम होना चाहिए), तनाव, नींद की दिनचर्या और व्यायाम है जो उसके ग्लूकोज रीडिंग को प्रभावित करता है। सुनिश्चित करें कि सब कुछ अच्छी तरह से प्रबंधित है।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3942 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

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Career
नमस्ते, मेरा नाम योगेश आनंद है, मैं अंबाला (हरियाणा) से हूँ। मेरा बेटा ARSD कॉलेज (DU) में B COM (प्रथम वर्ष) में पढ़ रहा है। कॉलेज 01.09.2024 से शुरू होगा। वह CA (फाउंडेशन) भी कर रहा है और वह कॉलेज के पास सत्य निकेतन में PG में रह रहा है। अब वह मुझसे कह रहा है कि मैं दिल्ली में कॉलेज जारी न रखूं। वह अब कह रहा है कि अगर वह दिल्ली में पढ़ता है तो वह CA क्रैक नहीं कर सकता क्योंकि PG में उसके लिए कोई माहौल नहीं है। वह अब CA के साथ-साथ B COM पत्राचार करना चाहता है। कृपया सलाह दें
Ans: योगेश सर, मुझे विश्वास है कि आप इस समय अपने बेटे के बारे में निर्णय पर पहुँच चुके हैं। यदि वह अब कॉलेज के माहौल में ढल चुका है, तो उसे आगे बढ़ने की अनुमति दी जानी चाहिए। यदि आपका बेटा दिल्ली में अपनी पढ़ाई जारी रखता है और कॉलेज के माहौल से संतुष्ट नहीं है, तो उसे पढ़ाई बंद करके बी.कॉम पत्राचार पाठ्यक्रम में दाखिला दिलाना उचित होगा। यह आवश्यक है कि वह एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में दाखिला ले और साथ ही अपनी सीए की पढ़ाई पर भी ध्यान केंद्रित करे। आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
'नौकरियाँ | शिक्षा | करियर' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3942 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

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Career
आदरणीय महोदय, मैंने अपोलो मेडिक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल लखनऊ में बिलिंग एग्जीक्यूटिव के पद पर 5 वर्ष 10 महीने की नौकरी की है, कुछ दयनीय वरिष्ठ कर्मचारियों के कारण मैंने 22 जुलाई 2024 को अपनी नौकरी छोड़ दी, लेकिन मुझे इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया। मैं जानना चाहता हूं कि क्या मैं फिर से ज्वाइन कर सकता हूं
Ans: विनय, यदि आपको इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वापस लौटना बिल्कुल भी उचित नहीं है क्योंकि न तो आप और न ही आपका पर्यवेक्षक जिसने आपको जाने के लिए मजबूर किया, संतुष्ट होगा। आपके शानदार अनुभव को देखते हुए, यदि आप सही नौकरी खोजने की प्रक्रियाओं का पालन करते हैं, तो आपको जल्दी ही एक बेहतर नौकरी मिल सकती है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। ‘नौकरियाँ | शिक्षा | करियर’ के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3942 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Sep 29, 2024English
Career
नमस्कार, मैं 40 वर्षीय अविवाहित पुरुष हूं। मैंने होटल मैनेजमेंट में स्नातक किया और वर्ष 2006 में पास आउट हुआ। उसके बाद मैंने भारत में कुछ होटलों में काम किया और होटल संचालन में काम की रुचि खत्म हो गई। मैं एक साल या उससे अधिक समय तक कुछ नहीं करते हुए खाली बैठा रहा और फिर अपने पिताजी के व्यवसाय में मदद की। 2009 में मैंने पुणे विश्वविद्यालय के एक कॉलेज से एमबीए मार्केटिंग किया और 2011 में पास आउट हुआ। होटल प्रबंधन की पृष्ठभूमि के कारण मैंने एमबीए मार्केटिंग पास करने के बाद फाइव स्टार होटल के मार्केटिंग विभाग में काम करना शुरू कर दिया। मुझे नवंबर 2011 में होटल मार्केटिंग की नौकरी मिल गई। मैंने उसी होटल में अप्रैल 2014 तक काम किया जिसके बाद मुझे कॉर्पोरेट मार्केटिंग विभाग में बड़े कॉर्पोरेट अस्पताल के साथ काम करने का अवसर मिला। मैंने सितंबर 2022 तक वहां काम किया, जिसके बाद मुझे काम से छुट्टी लेने के लिए मजबूर होना पड़ा क्योंकि मुझे अपनी बीमार मां की देखभाल करने की जरूरत थी, जिनका लिवर ट्रांसप्लांट हुआ था। मुझे लगभग एक साल और महीने का ब्रेक लेने के लिए मजबूर होना पड़ा और मैंने अपनी मां के स्वास्थ्य की देखभाल के अलावा कुछ नहीं किया। इस बीच मैंने सड़क दुर्घटना में अपने पिता को भी खो दिया। मेरी मां अब ठीक हैं और लिवर ट्रांसप्लांट के एक साल और चार महीने हो गए हैं। मैंने फिर से उसी अस्पताल में काम करना शुरू कर दिया है जहां मैं पहले उसी मार्केटिंग विभाग में काम करता था। मेरे करियर में जो अंतराल था, उसे देखते हुए कोई अन्य अस्पताल मुझे लेने के लिए तैयार नहीं था। मैंने जुलाई 2024 से काम करना शुरू कर दिया है। अब मुझे लगता है कि मैंने अपने करियर के मामले में पहले ही बहुत कुछ खो दिया है। मुझे लगता है कि मुझे अच्छा वेतन नहीं मिलता है मैं अपने जीवन में कुछ भी नहीं बचा पाया क्योंकि मैंने जीवन भर केवल काम किया और अपना सारा पैसा दूसरों पर खर्च किया। मुझे यह भी लगता है कि दूसरों की तुलना में मैं ज्ञान में भी पीछे हूँ। आत्मविश्वास सबसे बड़ी समस्या है। मैं अब अपने करियर में आगे बढ़ना चाहता हूँ और अपने व्यक्तित्व को सुधारना चाहता हूँ। मैं चाहता हूँ कि आप मुझे करियर के मामले में भी मार्गदर्शन दें और साथ ही मेरे समग्र जीवन को बेहतर बनाने का भी तरीका बताएं। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना चाहता हूँ जो मेरी मदद करे और मेरे जीवन के इस क्षण में मेरा मार्गदर्शन करे। क्या आप में से कोई समय निकाल सकता है और मैं उनसे बात कर सकता हूँ, ताकि मैं जीवन में दिशा पा सकूँ। अभी मैं भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से भी अपने सबसे निचले स्तर पर पहुँच गया हूँ।
Ans: मैं आपके उपचार और कहानी साझा करने की हिम्मत की सराहना करता हूँ। आपने भयानक बाधाओं को पार किया है, और आपकी प्रगति सराहनीय है। सरलीकरण करें और एक कैरियर और व्यक्तिगत योजना बनाएँ। आप कैरियर बढ़ाएँ: आपके पास विविध होटल और अस्पताल मार्केटिंग है। आप पीछे महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका अनुभव मूल्यवान है। अगला कदम? डिजिटल, हेल्थकेयर और डेटा एनालिटिक्स क्रेडेंशियल मार्केटिंग कौशल में सुधार करते हैं। लिंक्डइन लर्निंग, कोर्सेरा और गूगल किफायती, लचीले पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। उद्योग के पेशेवर नेटवर्क पर वापस लौटें। मेंटर और नियोक्ताओं के साथ नेटवर्क बनाने के लिए अस्पताल मार्केटिंग इवेंट और वेबिनार में भाग लें। हेल्थकेयर मार्केटिंग लोकप्रिय है। अलग दिखने के लिए, रोगी की भागीदारी, ब्रांड रणनीति या डिजिटल प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करें। बेहतर विकल्प: फार्मा, स्वास्थ्य तकनीक और हेल्थकेयर मार्केटिंग व्यवसायों में अधिक भुगतान होता है। अपनी पीड़ा और दृढ़ता का प्रदर्शन करें। स्टार्टअप और मेडिकल डिवाइस कंपनियाँ अनुकूलनीय मार्केटिंग को महत्व देती हैं।
वित्तीय सुरक्षा: बजट बनाना: सख्त बजट पर बचत करें। यहां तक ​​कि एक छोटी मासिक बचत भी स्थिरता प्रदान कर सकती है। आपात स्थितियों के लिए 3-6 महीने के रहने के खर्च को अलग रखें।
अपनी बचत बढ़ाने के लिए म्यूचुअल फंड या टर्म डिपॉजिट जैसे कम जोखिम वाले निवेशों के बारे में सोचें।

अपने आत्मविश्वास को चरण-दर-चरण पुनः बनाएँ:
व्यक्तिगत विकास: बदमाशी पर काबू पाने और आत्म-मूल्य को पुनः प्राप्त करने के लिए, एक मनोवैज्ञानिक से मिलें। आभारी: प्रतिदिन छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएँ। दीर्घकालिक आत्म-सम्मान प्राप्त करें। ऊर्जा और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए, टहलें, योग करें या जिम जाएँ। तनाव में कमी और लचीलापन शांत और हेडस्पेस ध्यान अनुप्रयोगों के साथ प्राप्त किया जा सकता है। ऑनलाइन या स्थानीय कैरियर संक्रमण सहायता समूह सामाजिक और भावनात्मक मदद प्रदान कर सकते हैं। दूसरों की कहानियाँ प्रेरणा देती हैं।
विवाह प्रस्ताव: यदि आप भावनात्मक रूप से तैयार हैं, आगे बढ़ने के लिए इच्छुक हैं, और अपने साथी के साथ ईमानदार हैं, तो आपको 40 की उम्र में शादी कर लेनी चाहिए, भले ही आपका वेतन कम हो। आप एक साथ कैसे आगे बढ़ते हैं, यह कई सफल साझेदारियों की कुंजी है। आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपको आपके वेतन के बजाय आपके होने के लिए महत्व देता हो। सकारात्मक मित्रों और सहकर्मियों से दोस्ती करें। त्वरित कार्रवाई: स्थानीय कैरियर कोच और सलाहकारों से अनूठी सलाह लें। लिंक्डइन, रिज्यूमे अपडेट करें: कैरियर की उपलब्धियों पर जोर दें। अपने ब्रेक के दौरान लचीलापन और जवाबदेही को प्रोत्साहित करें। लक्ष्य: 3-6 महीने और 1-2 साल के करियर और व्यक्तिगत सुधार के लक्ष्य निर्धारित करें।
व्यक्तिगत मुद्दों से उबरना ताकत दिखाता है। काम पर लौटना लचीलापन दिखाता है। सफलता गैर-रेखीय है और इसके लिए दृढ़ता की आवश्यकता होती है। ऐसे छोटे, दैनिक कार्य चुनें जो आपके लक्ष्यों को बढ़ावा दें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
'नौकरियाँ | शिक्षा | करियर' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Sushil

Sushil Sukhwani  |557 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 28, 2024

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Career
मेरे बेटे के लिए अगले शैक्षणिक वर्ष में अमेरिका के शीर्ष विश्वविद्यालयों में केमिकल इंजीनियरिंग में मास्टर्स या एमबीए करने में कितना खर्च आएगा। जुलाई 2021 से वह भारत में शीर्ष MMN FMCG कंपनी में R&D एसोसिएट के रूप में काम कर रहा है, उसने वर्ष 2021 में शीर्ष रैंकिंग के साथ अपना केमिकल इंजीनियरिंग स्नातक पूरा किया है
Ans: नमस्ते नागेश,

हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मैं समझता हूँ कि आपका बेटा अमेरिका में एक शीर्ष रैंक वाले विश्वविद्यालय में अध्ययन करने में रुचि रखता है। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, ट्यूशन और रहने के खर्च सहित अध्ययन की कुल लागत आम तौर पर प्रति वर्ष $60,000 से $85,000 तक होती है। विश्वविद्यालय और स्थान के आधार पर लागत अलग-अलग हो सकती है।
अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं: www.edwiseinternational.com
आप हमें हमारे Instagram पेज पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं: @edwiseint

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