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Sushil

Sushil Sukhwani  |550 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on May 03, 2024

Sushil Sukhwani is the founding director of the overseas education consultant firm, Edwise International. He has 31 years of experience in counselling students who have opted to study abroad in various countries, including the UK, USA, Canada and Australia. He is part of the board of directors at the American International Recruitment Council and an honorary committee member of the Australian Alumni Association. Sukhwani is an MBA graduate from Bond University, Australia. ... more
Philip Question by Philip on Apr 25, 2024English
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Career

मेरे बेटे के पास IUHS सेंट किट्स से MBBS की डिग्री है। क्या वह अमेरिका में प्रैक्टिस कर सकता है?

Ans: नमस्ते फिलिप,

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपके बेटे ने अपनी MBBS की डिग्री पूरी कर ली है और अब वह USA में प्रैक्टिस करना चाहता है। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं आपको बताना चाहूँगा कि कई चर, जिसमें यह भी शामिल है कि क्या आपके बेटे ने आवश्यक लाइसेंसिंग परीक्षाएँ पूरी की हैं, जैसे कि यूनाइटेड स्टेट्स मेडिकल लाइसेंसिंग परीक्षा (USMLE), और यदि वह उस राज्य में संबंधित मेडिकल लाइसेंसिंग अधिकारियों द्वारा निर्धारित पूर्वापेक्षाएँ पूरी करता है जहाँ वह प्रैक्टिस करना चाहता है, IUHS सेंट किट्स से MBBS की डिग्री के साथ USA में चिकित्सा का अभ्यास करने की उसकी पात्रता तय करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, USA में चिकित्सा अभ्यास के मानकों को पूरा करने के लिए, आपके बेटे को आगे के प्रशिक्षण या रेजीडेंसी कार्यक्रमों से गुजरना पड़ सकता है। USA में लाइसेंस प्राप्त करने के लिए विशेष मार्गदर्शन और चरणों के लिए, मैं अनुशंसा करूँगा कि आपका बेटा एक अध्ययन करे और संबंधित अधिकारियों या लाइसेंसिंग बोर्डों से संपर्क करे।

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।
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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Sushil

Sushil Sukhwani  |550 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Apr 24, 2024

Career
भारतीय MBBS डिग्री को अमेरिका द्वारा मान्यता नहीं दी गई है। कोई वहां MD की पढ़ाई कैसे कर सकता है?
Ans: नमस्ते अल्फोन्स,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। आपके प्रश्न के उत्तर के रूप में, मैं आपको बताना चाहूँगा कि यदि कोई भारतीय MBBS डिग्री वाला व्यक्ति USA में डॉक्टर ऑफ मेडिसिन (MD) की पढ़ाई करना चाहता है, तो उसे आम तौर पर "मेडिकल रेजीडेंसी" नामक प्रक्रिया से गुजरना होगा। ऐसे कई चरण हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता होगी। नीचे उल्लेखित वही है:

पहले चरण के रूप में, यह पता लगाने के लिए कि क्या उम्मीदवार US में लाइसेंस के लिए योग्य है, उन्हें संगठनों जैसे कि शैक्षिक आयोग फॉर फॉरेन मेडिकल ग्रेजुएट्स (ECFMG) द्वारा अपनी शैक्षणिक योग्यता का मूल्यांकन करवाना होगा। दूसरे, उन्हें यूनाइटेड स्टेट्स मेडिकल लाइसेंसिंग परीक्षा (USMLE) चरण 1, चरण 2 क्लिनिकल नॉलेज (CK), और चरण 2 क्लिनिकल स्किल्स (CS) को पास करना होगा। याद रखें कि USA में चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए किसी के ज्ञान और क्षमताओं का मूल्यांकन इन परीक्षाओं के माध्यम से किया जाता है। तीसरा, परीक्षा पास करने के बाद, उन्हें नेशनल रेजिडेंट मैचिंग प्रोग्राम (NRMP) या इसी तरह की मैचिंग पहल का उपयोग करके रेजीडेंसी पदों के लिए आवेदन करना होगा। ध्यान रखें कि रेजीडेंसी कार्यक्रम अत्यधिक प्रतिस्पर्धी हैं, और आवेदकों को कार्यक्रम के साथ अपनी योग्यता और अनुकूलता दिखाने की आवश्यकता है। मिलान होने के बाद, छात्र अपने द्वारा चुने गए विशेषज्ञता के क्षेत्र में रेजीडेंसी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में दाखिला लेते हैं। विशेषज्ञता के क्षेत्र के आधार पर, रेजीडेंसी प्रशिक्षण को पूरा करने में आमतौर पर तीन से सात साल लगते हैं। अंत में, रेजीडेंसी प्रशिक्षण पूरा करने के बाद, छात्रों के पास अपने क्षेत्र में बोर्ड-प्रमाणित होने का विकल्प होता है। वे संबंधित विशेषज्ञ बोर्ड द्वारा प्रशासित अतिरिक्त परीक्षणों को पास करके ऐसा कर सकते हैं।

मैं आपको बताना चाहूंगा कि हालांकि भारत से एमबीबीएस करने वाला व्यक्ति स्वचालित रूप से अमेरिका में चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए योग्य नहीं हो सकता है, फिर भी वे मेडिकल रेजीडेंसी कार्यक्रम पूरा करके देश में चिकित्सा करियर बना सकते हैं, जब तक कि वे पूर्वापेक्षाएँ और शर्तें पूरी करते हैं।

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।

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Sushil

Sushil Sukhwani  |550 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Apr 25, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
Career
मेरा बेटा फिजियोथेरेपी में स्नातक कर रहा है और वह अमेरिका या किसी अन्य देश में स्नातकोत्तर की पढ़ाई करना चाहता है। कृपया मुझे प्रवेश के लिए पूरी जानकारी बताएं, उसके बाद वह वहां काम कर सकता है या नहीं।
Ans: नमस्ते,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपका बेटा वर्तमान में फिजियोथेरेपी में स्नातक की पढ़ाई कर रहा है और आगे यूएसए या किसी अन्य देश में स्नातकोत्तर की पढ़ाई करने का इरादा रखता है। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं आपको बताना चाहूँगा कि फिजियोथेरेपी करना एक संतुष्टिदायक करियर है, और विदेश में पीजी की पढ़ाई करने से विकास और विशेषज्ञता के बेहतरीन अवसर मिल सकते हैं। यूएसए या किसी अन्य देश में आपके बेटे के लिए प्रवेश की प्रक्रिया और भविष्य में रोजगार की संभावनाओं के बारे में आपके प्रश्न के संबंध में, मेरा सुझाव है कि आप निम्नलिखित पर विचार करें:

प्रवेश प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, आपके बेटे को पहले यूएसए या अन्य देशों में फिजियोथेरेपी या संबंधित क्षेत्रों में स्नातकोत्तर कार्यक्रमों पर एक व्यापक अध्ययन करना चाहिए। उसे अपनी विशेषज्ञता के क्षेत्र में ठोस स्थिति वाले विश्वविद्यालयों की तलाश करनी चाहिए। इसके बाद, याद रखें कि प्रत्येक विश्वविद्यालय के लिए प्रवेश की पूर्व-आवश्यकताएँ अद्वितीय हैं। इनमें आम तौर पर अकादमिक मार्कशीट, मानकीकृत परीक्षणों के स्कोर जैसे कि जीमैट या जीआरई, एक व्यक्तिगत विवरण या उद्देश्य का विवरण (एसओपी), समर्थन पत्र और कभी-कभी पेशेवर अनुभव जमा करना शामिल होता है। यदि आपका बेटा अंग्रेजी नहीं जानता है, तो उसे IELTS या TOEFL जैसी परीक्षाओं में शामिल होकर अंग्रेजी में अपनी धाराप्रवाहता साबित करने की आवश्यकता हो सकती है। प्रत्येक विश्वविद्यालय द्वारा निर्धारित विशेष दिशा-निर्देशों के अनुसार, आपके बेटे को अपना आवेदन मेल के माध्यम से या विश्वविद्यालय के ऑनलाइन पोर्टल के माध्यम से जमा करना होगा। यदि आपका बेटा स्वीकार कर लिया जाता है, तो अगले चरण के रूप में, उसे छात्र वीजा के लिए आवेदन करना होगा। याद रखें कि जिस देश में वह अध्ययन करना चाहता है, उसके आधार पर यह प्रक्रिया भिन्न हो सकती है। फिर भी, मैं आपको बताना चाहूंगा कि इसके लिए मार्गदर्शन विश्वविद्यालय के अंतर्राष्ट्रीय छात्र कार्यालय द्वारा प्रदान किया जा सकता है। अंत में, सुनिश्चित करें कि आपका बेटा उपस्थित होने से जुड़ी लागतों, जैसे ट्यूशन फीस, रहने की लागत और किसी भी छात्रवृत्ति या वित्तीय सहायता के बारे में जानता है जो लागू हो सकती है। स्नातक के बाद रोजगार के अवसरों के बारे में आपके प्रश्न के संबंध में, मैं आपको बताना चाहूँगा कि आपका बेटा, यूएसए में अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, वैकल्पिक व्यावहारिक प्रशिक्षण (OPT) के लिए अर्हता प्राप्त कर सकता है, जो अंतरराष्ट्रीय छात्रों को उनकी विशेषज्ञता के क्षेत्र में स्नातक होने के बाद एक वर्ष तक काम करने की अनुमति देता है। फिर भी, कुछ STEM (विज्ञान, प्रौद्योगिकी, इंजीनियरिंग और गणित) कार्यक्रमों में OPT के लिए 36 महीने तक का विस्तार उपलब्ध है। यदि आपका बेटा OPT से परे यूएसए में काम करने का इरादा रखता है, तो उसे H-1B वीजा के लिए आवेदन करने के बारे में सोचना चाहिए। यह वीजा अमेरिकी फर्मों को विशेष व्यवसायों में अस्थायी रूप से विदेशी श्रमिकों को नियुक्त करने में सक्षम बनाता है। हालाँकि, वार्षिक कोटा के कारण, H-1B वीजा प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसके बाद, यदि आपका बेटा किसी अन्य देश में अध्ययन करने का इरादा रखता है, तो मैं आपको बताना चाहूँगा कि उसे वहाँ उपलब्ध रोजगार के अवसरों पर विचार करना चाहिए। याद रखें कि अंतर्राष्ट्रीय छात्रों को कई देशों द्वारा अध्ययन के बाद कार्य वीजा या स्थायी निवास के लिए मार्ग प्रदान किए जाते हैं। मैं आपको बताना चाहूँगा कि प्रत्येक देश में फिजियोथेरेपी के अभ्यास को नियंत्रित करने वाले अलग-अलग कानून हैं। किसी नए देश में फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में अभ्यास करने के लिए, आपके बेटे को लाइसेंसिंग परीक्षा या आगे का प्रशिक्षण लेने की आवश्यकता हो सकती है। मैं सुझाव दूंगा कि आपका बेटा उद्योग के पेशेवरों के साथ नेटवर्क बनाए और पढ़ाई के दौरान इंटर्नशिप की संभावनाओं की तलाश करे। याद रखें कि संबंध विकसित करना और व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करना स्नातक होने के बाद आपके बेटे के करियर के अवसरों को बेहतर बना सकता है।

इन चरणों का पालन करके और अपनी पसंद के गंतव्य में विशेष पूर्वापेक्षाओं और संभावनाओं को ध्यान में रखते हुए, आपका बेटा विदेश में अपनी स्नातकोत्तर पढ़ाई कर सकता है और संभवतः फिजियोथेरेपी में एक संतोषजनक करियर शुरू कर सकता है।

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।

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Sushil

Sushil Sukhwani  |550 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Apr 29, 2024

Career
मेरा बेटा एमजीएम यूनिवर्सिटी मुंबई से एम.एस. जनरल सर्जरी है। उसने डॉ. नागरकर के अंडर में नासिक में ऑन्कोलॉजी फेलोशिप की है। वह सोलापुर के पास बीड में प्रैक्टिस करता है। वह यूएसए में ऑन्कोलॉजी में अतिरिक्त प्रशिक्षण कैसे प्राप्त कर पाएगा? डॉ. एस.वाई. जाधव
Ans: नमस्ते सत्यवान,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपके बेटे ने MGM यूनिवर्सिटी से जनरल सर्जरी में मास्टर ऑफ सर्जरी की पढ़ाई की है, नासिक में ऑन्कोलॉजी फेलोशिप की है और बीड में प्रैक्टिस कर रहा है। आपके सवाल का जवाब देने के लिए, मैं आपको बताना चाहूंगा कि यूएसए में ऑन्कोलॉजी में अतिरिक्त प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए, आपके बेटे को कुछ कदम उठाने होंगे:

सबसे पहले, मैं सुझाव दूंगा कि आपका बेटा यूएसए में ऑन्कोलॉजी फेलोशिप कार्यक्रमों पर एक व्यापक अध्ययन करे। याद रखें कि यूएसए कई प्रतिष्ठित कार्यक्रम प्रदान करता है, और इस प्रकार, आपके बेटे को उन कार्यक्रमों की तलाश करनी चाहिए जो उसकी रुचियों और पेशेवर उद्देश्यों के साथ सबसे अच्छी तरह से मेल खाते हों। इसके बाद, याद रखें कि प्रत्येक फेलोशिप कार्यक्रम के लिए आवश्यक शर्तें अलग-अलग होंगी। आंतरिक चिकित्सा या संबंधित क्षेत्र, जैसे कि जनरल सर्जरी में रेजीडेंसी की आम तौर पर आवश्यकता होती है, जिसे आपका बेटा पहले ही पूरा कर चुका है। कुछ कार्यक्रमों द्वारा विशेष परीक्षण जैसे कि यूनाइटेड स्टेट्स मेडिकल लाइसेंसिंग परीक्षा (USMLE) की मांग की जा सकती है। इसके अलावा, आपके बेटे को IELTS या TOEFL जैसी परीक्षाओं में शामिल होकर अंग्रेजी भाषा में अपनी प्रवीणता साबित करने की भी आवश्यकता हो सकती है। प्रासंगिक कार्यक्रम मिलने पर, मेरा सुझाव है कि आपका बेटा सीधे उनके लिए आवेदन करे। ध्यान रखें कि अधिकांश चिकित्सा विषयों के लिए, इसमें आम तौर पर एक केंद्रीकृत प्रणाली जैसे ERAS (इलेक्ट्रॉनिक रेजीडेंसी एप्लीकेशन सर्विस) के माध्यम से आवेदन जमा करना शामिल है। यदि आपके बेटे ने फ़ेलोशिप कार्यक्रम में प्रवेश प्राप्त कर लिया है, तो अगले चरण के रूप में, यूएसए में प्रशिक्षण के लिए, उसे आवश्यक वीज़ा प्राप्त करना होगा। मेडिकल प्रशिक्षुओं के लिए, J-1 वीज़ा का अक्सर उपयोग किया जाता है। प्रशिक्षण के लिए किसी दूसरे देश में जाने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है। इसलिए अगले चरण के रूप में, आपके बेटे को रहने और यात्रा की व्यवस्था करने की आवश्यकता होगी, साथ ही यह सुनिश्चित करना होगा कि सभी कागजी कार्रवाई सही जगह पर हो। एक बार सब कुछ ठीक हो जाने के बाद, आपका बेटा यूएसए में अपनी ऑन्कोलॉजी फ़ेलोशिप ट्रेनिंग शुरू कर सकता है। इसमें आम तौर पर व्यावहारिक नैदानिक ​​अनुभव, शोध और शैक्षणिक प्रयास शामिल होते हैं। फ़ेलोशिप रोल प्राप्त करने की अपनी संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, मैं सुझाव दूंगा कि आपका बेटा कार्यक्रमों पर एक समग्र अध्ययन करे, उनकी पूर्व-आवश्यकताओं को समझे, और एक आकर्षक आवेदन का मसौदा तैयार करे। इसके अलावा, उसे ऐसे प्रशिक्षकों या सहकर्मियों से संपर्क करना चाहिए और उनसे मार्गदर्शन प्राप्त करना चाहिए जिन्होंने तुलनीय पथों का अनुसरण किया है जो फायदेमंद साबित हो सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |157 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 18, 2024

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Money
प्रिय महोदय मैं 50 वर्ष की आयु में निजी क्षेत्र में काम करता हूँ। 50 प्रतिशत वेतन लेता हूँ। मेरे पास बहुत अधिक निवेश नहीं है क्योंकि मेरी प्रतिबद्धता बहुत बड़ी है। लेकिन मैं अभी भी एलआईसी और बाजार से जुड़े अन्य बीमा के लिए 60 प्रतिशत वार्षिक प्रीमियम का भुगतान कर रहा हूँ। साथ ही कुछ छोटे निवेश भी कर रहा हूँ। मेरे पास 10 लाख का चिट है और 30 महीने बाकी हैं। अगर मुझे यह 9 लाख के आसपास मिलता है, तो क्या आप मुझे 10 साल के लिए अधिकतम लाभ के साथ निवेश का सुझाव दे सकते हैं।
Ans: यदि आप आज 9 लाख रुपये फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड (इस श्रेणी में 10 साल के आधार पर सबसे अधिक रिटर्न) तो आप 10 साल बाद 30.55 लाख रुपये का कोष प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं, बशर्ते कि आपको 13% का मामूली रिटर्न मिले।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

खुशहाल निवेश!!

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
सर, मैं अभी 10 सप्ताह की गर्भवती हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरी Hba1c रिपोर्ट 6.2 थी। क्या यह सुरक्षित था? मेरी उम्र 36 वर्ष है। मैं मधुमेह से पीड़ित हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तब मैं 850 मिलीग्राम मेटफॉर्मिन टैबलेट बीडी लेती थी। अब मैं 1 ग्राम मेटफॉर्मिन एसआर बीडी ले रही हूँ।
Ans: क्या आप ये दवाएँ मेडिकल देखरेख में ले रहे हैं? गर्भावस्था के दौरान आहार अनुशासन के माध्यम से शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है और यदि नहीं, तो मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दिए जाते हैं। अपने प्रसूति विशेषज्ञ की सलाह से नियमित व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान आपकी सहायता के लिए पोषण विशेषज्ञ से मिलें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
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Health
मैं बहुत आसानी से गैस और कब्ज से पीड़ित हो जाता हूँ। इसलिए मैं पिछले कई सालों से हरड़ टेबल (झंडू की हरीतकी) ले रहा हूँ। मैंने अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया है। हालाँकि, धीरे-धीरे मेरा हरड़ का सेवन प्रतिदिन 4 गोलियों तक बढ़ गया है, ताकि हर दिन पेट साफ रहे। 1 दिन हल्का कब्ज और मैं बुरी तरह से फूला हुआ हूँ, इतना कि मुझे साँस लेने में भी तकलीफ होती है और हल्का अस्थमा भी है। ऐसा लगता है जैसे मेरी आंतों ने काम करना बंद कर दिया है। मैंने कई बार प्रोबायोटिक पाउडर और आयुर्वेदिक दवाएँ जैसे पंचारिष्ट आदि लेने की कोशिश की है, लेकिन वे सभी अस्थायी राहत देते हैं। मैं लगभग हर रोज़ दही या छाछ खाता हूँ, साथ ही सब्ज़ियाँ या सलाद और फल भी खाता हूँ। हालाँकि, यह एक खाई पर चलने जैसा है। 1 दिन शादी में डिनर करने के बाद, मैं फिर से शुरुआती स्थिति में आ जाता हूँ। मैं शाकाहारी हूँ, धूम्रपान या शराब नहीं पीता, घर का खाना बहुत ज़्यादा तेल या मसालेदार नहीं होता, मैंने बाहर खाना कम करके हफ़्ते में एक बार कर दिया है। मेरी लंबाई 43 मीटर है और मेरा वजन ज़्यादा है। लेकिन अभी तक मुझे बीपी या शुगर की समस्या नहीं है। मैं अपनी आंत और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: पेट की सेहत के लिए चावल और बाजरा से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दूध और दूध से बने उत्पादों से बचें। दो महीने के लिए गेहूं से बने उत्पादों का सेवन बंद कर दें और देखें कि क्या कोई बदलाव होता है। अगर कोई बदलाव होता है तो आप गेहूं की जगह बाजरा खा सकते हैं।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
मैं 28 वर्षीय पुरुष हूँ, मुझे 1 वर्ष पहले दिल का दौरा पड़ा था, एंजियोप्लास्टी हुई, LAD में स्टेंट लगाया गया, तब से लेकर अब तक मेरा Hba1c 6.3 है, लेकिन अब उपवास और पीपी शुगर का स्तर 90 से नीचे है, हमले के समय कुल कोलेस्ट्रॉल 90 के आसपास था, उस समय मेरा अपने जीवन साथी के साथ साप्ताहिक झगड़ा होता था... तब मेरा वजन 92 किलोग्राम था, लेकिन अब मेरा वजन 67 किलोग्राम है, मैं शारीरिक गतिविधियां करता हूँ जैसे 9-10 मिनट में 2 किमी दौड़ना और 15-20 मिनट योग करना... कार्यालय में रहते हुए थोड़ी स्ट्रेचिंग करना... मुझे अपने Hba1c स्तर को कम करने के साथ-साथ अपने हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: जीवनशैली में बदलाव बहुत ज़रूरी है और आपको इसका पालन करने में निरंतर बने रहने की ज़रूरत है।

काम पर अपने तनाव को प्रबंधित करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की ज़रूरत है।

संतुलित पोषण, जल्दी खाना और पर्याप्त व्यायाम करें - सप्ताह में पाँच दिन 30 मीटर तेज़ चलना

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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