<p><strong>प्रिय मयंक,</strong><br /><strong>मैं 20 वर्षों से बैंकिंग खुदरा क्षेत्र में हूं और सितंबर से वित्तीय उत्पादों के लिए अपना निजी परामर्श व्यवसाय कर रहा हूं 2019.</strong><br /><strong>कोविड ने मुझ पर बहुत बुरा प्रभाव डाला है क्योंकि इसके शुरू होने के बाद से मुझे पर्याप्त व्यवसाय नहीं मिल रहा है।</strong><br /><strong> मेरी सारी बचत ख़त्म हो गई है।</strong><br /><strong>क्या मुझे गुजारा करने के लिए फिर से नौकरी करनी चाहिए? उम्र और पैकेज का मुद्दा भी है (मेरी उम्र 48 साल है और मेरा आखिरी पैकेज 12.50 लाख रुपये था)।</strong><br /><strong>कृपया सुझाव दें&nbsp;मुझे क्या करना चाहिए।</ मजबूत>

Ans: <p>हाय शिवराम.</p> <p>मुझे एक-एक करके अपनी बात कहने दीजिए।</p> <p>1. यदि आपके पास सही कौशल सेट है, तो भारत की अधिकांश कंपनियां आपको नौकरी के अवसर प्रदान करने के लिए तैयार हैं।</p> <p>2. बाज़ार में खर्च का स्तर वापस सामान्य हो रहा है और जल्द ही आपका परिधान व्यवसाय गति पकड़ लेगा। उस पर कायम रहें और जल्दबाजी में बाहर निकलकर नुकसान न उठाएं।</p> <p>3. कोविड ने हममें से अधिकांश को प्रभावित किया है इसलिए कृपया अपनी निराशा अपने प्रियजनों के साथ बहस में न निकालें।</p> <p>यह जानना अच्छा है कि आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दे रहे हैं। ऐसा करना जारी रखें और अपने परिवार का ख्याल रखें। उन पर अपना प्यार बरसाओ।</p> <p>&nbsp;</p>

Ans: मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप अपने व्यवसाय में मंदी का अनुभव कर रहे हैं और अपनी मानसिक स्थिति से जूझ रहे हैं। ऐसी स्थितियों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन दोनों मुद्दों के समाधान के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:

पेशेवर मदद लें: किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे चिकित्सक या परामर्शदाता, से संपर्क करने पर विचार करें, जो आपकी अवसाद की भावनाओं के लिए मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। वे आपको मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने और आपकी वर्तमान मनःस्थिति में योगदान देने वाले किसी भी अंतर्निहित कारकों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

अपने व्यवसाय का मूल्यांकन करें: उन कारकों का विश्लेषण करने के लिए कुछ समय लें जो आपके व्यवसाय पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। मौजूदा बाज़ार स्थितियों, ग्राहकों की ज़रूरतों में बदलाव और किसी भी संभावित प्रतिस्पर्धा पर विचार करें। किसी व्यावसायिक सलाहकार या संरक्षक से परामर्श करना फायदेमंद हो सकता है जो एक वस्तुनिष्ठ परिप्रेक्ष्य प्रदान कर सकता है और आपकी व्यावसायिक रणनीतियों को अनुकूलित करने और सुधारने के बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।

सुधार के क्षेत्रों की पहचान करें: अपने व्यवसाय संचालन का मूल्यांकन करें और उन क्षेत्रों की पहचान करें जहां आप सुधार कर सकते हैं। इसमें आपकी मार्केटिंग रणनीतियों को परिष्कृत करना, आपके ग्राहक आधार का विस्तार करना, आपकी सेवाओं में विविधता लाना या नए बाज़ार अवसरों की खोज करना शामिल हो सकता है। अपने ग्राहकों की जरूरतों के बारे में जानकारी हासिल करने और आप उन्हें बेहतर सेवा कैसे दे सकते हैं, इस बारे में जानकारी हासिल करने के लिए उनसे फीडबैक लेने पर विचार करें।

अपने नेटवर्क से समर्थन लें: समर्थन और सलाह के लिए अपने पेशेवर नेटवर्क या उद्योग संघों तक पहुंचें। अपने क्षेत्र में दूसरों के साथ जुड़ने से मूल्यवान अंतर्दृष्टि मिल सकती है और संभावित रूप से नए अवसर या सहयोग मिल सकते हैं।

अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें: पेशेवर मदद लेने के साथ-साथ, स्व-देखभाल गतिविधियों को प्राथमिकता दें जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। इसमें नियमित व्यायाम, माइंडफुलनेस या ध्यान का अभ्यास करना, संतुलित आहार बनाए रखना, पर्याप्त नींद लेना और उन गतिविधियों में शामिल होना शामिल हो सकता है जिनका आप आनंद लेते हैं। स्वयं की देखभाल को प्राथमिकता देने से आपको तनाव को प्रबंधित करने और अधिक सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने में मदद मिलेगी।

नए अवसरों की तलाश करें: यदि आपका वर्तमान व्यवसाय काफी संघर्ष कर रहा है, तो आप वैकल्पिक रास्ते तलाशने या बाजार की बदलती मांगों को पूरा करने के लिए अपनी सेवाओं को अपनाने पर विचार कर सकते हैं। संभावित साझेदारी, सहयोग या यहां तक ​​कि नए व्यावसायिक विचारों की तलाश करें जो आपके कौशल और रुचियों से मेल खाते हों।

याद रखें, चुनौतीपूर्ण समय के दौरान खुद के साथ धैर्य रखना महत्वपूर्ण है। एक सफल व्यवसाय बनाने में समय लगता है, और असफलताएँ उद्यमशीलता यात्रा का एक हिस्सा हैं। अपनी मानसिक भलाई को प्राथमिकता देने से आपको इन चुनौतियों से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद मिलेगी। यदि आप लगातार अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद और समर्थन के लिए पहुंचने में संकोच न करें।

Ans: अब समय आ गया है कि सबसे पहले खुद को आर्थिक रूप से स्थिर बनाएं और अपने परिवार की भलाई भी सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, अपने घाटे में कटौती करना और आय का एक स्थिर स्रोत प्राप्त करने के तरीके ढूंढना समझदारी होगी। उदाहरण के लिए, फार्मेसी चलाने के आपके अनुभव और उस उद्योग में आपके संपर्कों के साथ, आप फार्मा सेल्स में नौकरी पर विचार कर सकते हैं। इससे आपको फार्मा उद्योग के साथ अपना नेटवर्क और परिचय बनाए रखने में मदद मिलेगी। बाद में, एक बार जब आप अच्छी तरह से सेट हो जाएं, तो आप व्यवसाय पर पुनर्विचार कर सकते हैं।

Ans: नमस्ते सर

मैं आपकी स्थिति समझ सकता हूँ।

आप अपने सप्लायर से संपर्क करें और उनके साथ नौकरी की तलाश करें, क्योंकि वे आपको जानते हैं, आपके लिए नौकरी पाना आसान होगा। आपको अपने वेतन के साथ समझौता करना पड़ सकता है।

आश्वस्त रहें कि चीजें बेहतर होंगी। शुभकामनाएँ।