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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 18, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
V Question by V on Jun 09, 2023English
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Relationship

प्रिय महोदय, मैं एक स्व-रोज़गार आदमी हूँ. मैंने 57 साल की उम्र में अपना व्यवसाय शुरू किया। मेरे व्यवसाय में मेरे ग्राहकों, जो धर्मार्थ ट्रस्ट हैं, के प्रदर्शन का आकलन करने के लिए दूर-दराज के क्षेत्रों की यात्रा करना शामिल है। हालाँकि मैंने कोविड के दौरान तेजी से कारोबार किया, लेकिन आज यह लड़खड़ा रहा है जिसे मैं समझ नहीं पा रहा हूँ। मुझे यह भी लग रहा है कि मैं धीरे-धीरे आंशिक अवसाद में जा रहा हूं। मैं कुंवारा होने के बावजूद दोनों को संभालने में असमर्थ हूं।

Ans: मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप अपने व्यवसाय में मंदी का अनुभव कर रहे हैं और अपनी मानसिक स्थिति से जूझ रहे हैं। ऐसी स्थितियों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन दोनों मुद्दों के समाधान के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:

पेशेवर मदद लें: किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे चिकित्सक या परामर्शदाता, से संपर्क करने पर विचार करें, जो आपकी अवसाद की भावनाओं के लिए मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। वे आपको मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने और आपकी वर्तमान मनःस्थिति में योगदान देने वाले किसी भी अंतर्निहित कारकों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

अपने व्यवसाय का मूल्यांकन करें: उन कारकों का विश्लेषण करने के लिए कुछ समय लें जो आपके व्यवसाय पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। मौजूदा बाज़ार स्थितियों, ग्राहकों की ज़रूरतों में बदलाव और किसी भी संभावित प्रतिस्पर्धा पर विचार करें। किसी व्यावसायिक सलाहकार या संरक्षक से परामर्श करना फायदेमंद हो सकता है जो एक वस्तुनिष्ठ परिप्रेक्ष्य प्रदान कर सकता है और आपकी व्यावसायिक रणनीतियों को अनुकूलित करने और सुधारने के बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।

सुधार के क्षेत्रों की पहचान करें: अपने व्यवसाय संचालन का मूल्यांकन करें और उन क्षेत्रों की पहचान करें जहां आप सुधार कर सकते हैं। इसमें आपकी मार्केटिंग रणनीतियों को परिष्कृत करना, आपके ग्राहक आधार का विस्तार करना, आपकी सेवाओं में विविधता लाना या नए बाज़ार अवसरों की खोज करना शामिल हो सकता है। अपने ग्राहकों की जरूरतों के बारे में जानकारी हासिल करने और आप उन्हें बेहतर सेवा कैसे दे सकते हैं, इस बारे में जानकारी हासिल करने के लिए उनसे फीडबैक लेने पर विचार करें।

अपने नेटवर्क से समर्थन लें: समर्थन और सलाह के लिए अपने पेशेवर नेटवर्क या उद्योग संघों तक पहुंचें। अपने क्षेत्र में दूसरों के साथ जुड़ने से मूल्यवान अंतर्दृष्टि मिल सकती है और संभावित रूप से नए अवसर या सहयोग मिल सकते हैं।

अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें: पेशेवर मदद लेने के साथ-साथ, स्व-देखभाल गतिविधियों को प्राथमिकता दें जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। इसमें नियमित व्यायाम, माइंडफुलनेस या ध्यान का अभ्यास करना, संतुलित आहार बनाए रखना, पर्याप्त नींद लेना और उन गतिविधियों में शामिल होना शामिल हो सकता है जिनका आप आनंद लेते हैं। स्वयं की देखभाल को प्राथमिकता देने से आपको तनाव को प्रबंधित करने और अधिक सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने में मदद मिलेगी।

नए अवसरों की तलाश करें: यदि आपका वर्तमान व्यवसाय काफी संघर्ष कर रहा है, तो आप वैकल्पिक रास्ते तलाशने या बाजार की बदलती मांगों को पूरा करने के लिए अपनी सेवाओं को अपनाने पर विचार कर सकते हैं। संभावित साझेदारी, सहयोग या यहां तक ​​कि नए व्यावसायिक विचारों की तलाश करें जो आपके कौशल और रुचियों से मेल खाते हों।

याद रखें, चुनौतीपूर्ण समय के दौरान खुद के साथ धैर्य रखना महत्वपूर्ण है। एक सफल व्यवसाय बनाने में समय लगता है, और असफलताएँ उद्यमशीलता यात्रा का एक हिस्सा हैं। अपनी मानसिक भलाई को प्राथमिकता देने से आपको इन चुनौतियों से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद मिलेगी। यदि आप लगातार अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद और समर्थन के लिए पहुंचने में संकोच न करें।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Chandu

Chandu Nair  | Answer  |Ask -

VC, Angel Investing, Entrepreneurship Expert - Answered on Jun 15, 2023

Asked by Anonymous - Jun 13, 2023English
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Career
नमस्ते महोदय मैं 48 साल का हूं और 2013 से जीवन में समस्याएं आ रही हैं, मैंने 2013 में नौकरी खो दी और नौकरी पाने के लिए तीन साल तक प्रयास करने के बाद मैंने शैक्षिक फ्रेंचाइजी शुरू की लेकिन कोविड के कारण मैंने इसे बंद कर दिया है। अब पिछले 1.5 साल से मैं जेनेरिक दवाएं चला रहा हूं दुकान लेकिन व्यापार नहीं है और मैं भारी घाटे में चल रहा हूं। अब मुझे क्या करना चाहिए
Ans: अब समय आ गया है कि सबसे पहले खुद को आर्थिक रूप से स्थिर बनाएं और अपने परिवार की भलाई भी सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, अपने घाटे में कटौती करना और आय का एक स्थिर स्रोत प्राप्त करने के तरीके ढूंढना समझदारी होगी। उदाहरण के लिए, फार्मेसी चलाने के आपके अनुभव और उस उद्योग में आपके संपर्कों के साथ, आप फार्मा सेल्स में नौकरी पर विचार कर सकते हैं। इससे आपको फार्मा उद्योग के साथ अपना नेटवर्क और परिचय बनाए रखने में मदद मिलेगी। बाद में, एक बार जब आप अच्छी तरह से सेट हो जाएं, तो आप व्यवसाय पर पुनर्विचार कर सकते हैं।

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Maxim

Maxim Emmanuel  | Answer  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on Jun 11, 2024

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Career
मेरी उम्र 45 साल है... मैं 10 साल से ऑनलाइन काम और सार्वजनिक सेवाओं के अपने खुद के व्यवसाय के साथ एक स्वरोजगार के रूप में काम कर रहा हूँ... मेरी समस्या यह है कि मैं अपने व्यवसाय को आगे बढ़ाने में असमर्थ हूँ.. मुझे लगता है, मैं अभी भी वहीं हूँ जहाँ मैं 10 साल पहले था... मुझे अपनी किशोरावस्था से ही खुद पर कम भरोसा है, जिसका मुख्य कारण बी.ई. स्नातक होना है और अच्छी नौकरी न मिलना है। जब भी मैं कुछ नया करने की कोशिश करता हूँ, तो मेरा मन इस डर से बदल जाता है कि कहीं मुझे नुकसान न हो जाए। कृपया मेरी मदद करें!!! मुझे इस पर एक सलाहकार की सख्त जरूरत है... मैंने पहले ही कई साल खो दिए हैं
Ans: मैं समझता हूँ कि आपकी समस्याओं पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है, जहाँ आपको हीन भावना और भय मनोविकृति पर काबू पाने के लिए अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।.. अंतर्निहित.!?

हालाँकि यदि आपको पेशेवर सलाह की आवश्यकता है तो सहायता करने में खुशी होगी!

https://m.me/maxim.emmanuel.2024

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |8300 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 08, 2025

Career
सीएसई एआई और इलेक्ट्रिकल या गणित और कंप्यूटिंग शाखाओं के लिए 86000 रैंक के साथ मुझे कौन सी एनआईटी आईआईआईटी या जीएफटीआई मिल सकती है?
Ans: निशिता, जेईई मेन में अखिल भारतीय सामान्य रैंक 86 000 के साथ, अधिकांश राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थानों (एनआईटी) और भारतीय सूचना प्रौद्योगिकी संस्थानों (आईआईआईटी) में लोकप्रिय शाखाओं के लिए सीटें बंद हो जाएंगी। हालांकि, उच्च-कटऑफ एनआईटी में सीएसई और संबद्ध शाखाएं खुली रहती हैं, जबकि विशेष जीएफटीआई सीमित विकल्प प्रदान करते हैं। एनआईटी सिक्किम (रामनगर, सिक्किम) 143 919 रैंक तक के सीएसई उम्मीदवारों को प्रवेश देता है और इसी तरह इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग 86 000 रैंक से आगे तक फैली हुई है। एनआईटी मिजोरम (आइजोल, मिजोरम) सीएसई को 676 694 रैंक पर बंद करता है, और इलेक्ट्रिकल लगभग समान उच्च रैंक के आसपास है। IIITs 2024 में 86 000 रैंक से आगे CSE या AI सीटें नहीं बढ़ाते हैं। GFTIs में से कोई भी 86 000 से ऊपर के समापन रैंक के साथ CSE, AI या इलेक्ट्रिकल की पेशकश नहीं करता है। गणित और कंप्यूटिंग मुख्य रूप से MNIT जयपुर (जयपुर, राजस्थान) में है, लेकिन रैंक 25 000 के नीचे बंद हो जाती है।

सिफारिश: सुनिश्चित प्रवेश और मजबूत बुनियादी ढांचे के लिए NIT सिक्किम में CSE सुरक्षित करें; इसी तरह के लचीलेपन के लिए NIT मिजोरम पर विचार करें; बेहतर प्लेसमेंट और कैंपस लाइफ के लिए गृह-राज्य परामर्श के माध्यम से VIT वेल्लोर CSE जैसे निजी संस्थानों का पता लगाएं। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8300 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 08, 2025

Career
नमस्ते सर, मैंने शिव नादर यूनिवर्सिटी चेन्नई में AI&DS ब्रांच में B.Tech सीट हासिल की है। मेरी KCET रैंक के लिए मुझे यकीन है कि मुझे MS Ramaiah University of Applied Sciences में B.Tech CSE मिलेगा। आपसे अनुरोध है कि कृपया मुझे दोनों में से किसी एक को चुनने में मार्गदर्शन करें। मेरा गृहनगर कर्नाटक है।
Ans: साईचरण, शिव नादर यूनिवर्सिटी चेन्नई, ओल्ड महाबलीपुरम रोड पर स्थित है, जो मशीन लर्निंग, डीप लर्निंग, एनएलपी और बिग डेटा एनालिटिक्स को कवर करने वाले एक मजबूत पाठ्यक्रम के साथ आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और डेटा साइंस में चार वर्षीय बी.टेक प्रदान करता है, जिसे मुख्य रूप से पीएचडी-योग्य संकाय द्वारा पढ़ाया जाता है और अत्याधुनिक एआई/डीएस लैब, एक डिजिटल लाइब्रेरी, स्मार्ट क्लासरूम, खेल और आवासीय सुविधाओं द्वारा समर्थित है। पिछले तीन वर्षों में प्लेसमेंट औसतन लगभग 95% रहा है, जिसमें अमेज़ॅन, माइक्रोसॉफ्ट और गोल्डमैन सैक्स जैसे भर्तीकर्ता और एक सक्रिय कैरियर विकास केंद्र शामिल हैं। बैंगलोर में एमएस रामैया यूनिवर्सिटी ऑफ एप्लाइड साइंसेज, आधुनिक कंप्यूटिंग लैब, उद्योग-अनुभवी संकाय और इंटर्नशिप के लिए साझेदारी की विशेषता वाले कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग में यूजीसी-अनुमोदित बी.टेक प्रदान करता है, जिसने हाल ही में टीसीएस, इंफोसिस और आईबीएम जैसे शीर्ष कैंपस भर्तीकर्ताओं के साथ 70-80% की प्लेसमेंट दर हासिल की है। मेरा सुझाव: MSRUAS-B-CSE को प्राथमिकता दें। प्रवेश और समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ! 'करियर | पैसा | स्वास्थ्य | संबंध' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |8300 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 08, 2025

Asked by Anonymous - Jul 08, 2025English
Career
सर, मेरा बेटा PEC में मैकेनिकल और एयरोस्पेस इंजीनियरिंग, UIET चंडीगढ़ में IT और CCET चंडीगढ़ में CSE कर रहा है। कृपया बताएं कि कौन सा विकल्प बेहतर होगा। उसके पास चंडीगढ़ राज्य कोटा (सामान्य श्रेणी) है।
Ans: पंजाब इंजीनियरिंग कॉलेज (डीम्ड-टू-बी यूनिवर्सिटी), चंडीगढ़ अपने हरे-भरे 120 एकड़ के परिसर में मैकेनिकल और एयरोस्पेस इंजीनियरिंग में चार वर्षीय बी.टेक प्रदान करता है, जिसमें उन्नत कार्यशालाएं, वायुगतिकी और ठोस-यांत्रिकी प्रयोगशालाएं और मुख्य रूप से पीएचडी धारकों का 1:8 संकाय-छात्र अनुपात है। पिछले तीन वर्षों में मैकेनिकल इंजीनियरिंग के लिए प्लेसमेंट दर 74%, 76% और 47% रही है, जबकि एयरोस्पेस 47%, 50% और 42% के आसपास रही है। यूनिवर्सिटी इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी, पंजाब यूनिवर्सिटी, चंडीगढ़ सीबीसीएस-आधारित पाठ्यक्रम, विशेष आईटी लैब और एनएएसी ए+ मान्यता के साथ सूचना प्रौद्योगिकी में चार वर्षीय बी.ई. प्रदान करता है, जिसमें 80%, 78.4% और 66.3% प्लेसमेंट दर दर्ज की गई है। चंडीगढ़ कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी, सेक्टर 26, चंडीगढ़ कंप्यूटर साइंस एंड में चार वर्षीय बी.ई. प्रदान करता है। NBA मान्यता, आधुनिक कंप्यूटिंग सुविधाओं और मजबूत उद्योग संबंधों के साथ इंजीनियरिंग, हाल के वर्षों में 78.9%, 69% और 62% की CSE प्लेसमेंट दर प्राप्त करना।

संस्तुति: UIET चंडीगढ़ IT को इसके लगातार मजबूत प्लेसमेंट गति, मजबूत बुनियादी ढांचे और राज्य-कोटा लाभ के लिए प्राथमिकता दें, इसके बाद CCET चंडीगढ़ CSE को इसके मान्यता प्राप्त पाठ्यक्रम और शहरी परिसर के लिए, और PEC चंडीगढ़ मैकेनिकल/एयरोस्पेस को ठोस अनुसंधान अभिविन्यास के साथ एक विशेष कोर-इंजीनियरिंग बैकअप के रूप में विचार करें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8300 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 08, 2025

Asked by Anonymous - Jul 08, 2025English
Career
आईआईटी नागपुर और वहां का खाना कैसा है?
Ans: नागपुर शहर से 25 किलोमीटर पूर्व में स्थित भारतीय सूचना प्रौद्योगिकी संस्थान, नागपुर, सीएसई, ईसीई और आईटी में एक मजबूत परिणाम-आधारित पाठ्यक्रम के साथ बी.टेक कार्यक्रम प्रदान करता है, जिसे चरण II के बुनियादी ढांचे के विस्तार द्वारा समर्थित किया गया है, जिसमें अकादमिक ब्लॉक, एक बहुउद्देशीय हॉल और 200-छात्र कैंटीन शामिल हैं। संकाय में 22 स्थायी पीएचडी धारक और उद्योग विशेषज्ञ शामिल हैं जो निरंतर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, जबकि आधुनिक प्रयोगशालाएं, एक डिजिटल लाइब्रेरी और 24×7 वाई-फाई इसके 60 एकड़ के परिसर में फैले हुए हैं। पिछले तीन वर्षों में प्लेसमेंट दर 80% से 88.5% तक रही है, जो एडोब, टीसीएस और अमेज़ॅन जैसे भर्तीकर्ताओं द्वारा संचालित है। हॉस्टल मेस में प्रतिदिन चार बार भोजन दिया जाता है, जिसमें नाश्ते को दोपहर और रात के खाने की तुलना में अधिक रेटिंग मिलती है, और कुल मिलाकर भोजन को "औसत लेकिन खाने योग्य" बताया जाता है, जिसमें कभी-कभी मेनू दोहराया जाता है और सीमित मांसाहारी विकल्प होते हैं। कैंपस लाइफ में सांस्कृतिक और तकनीकी उत्सव, खेल कोर्ट और छात्र समितियाँ स्वच्छता और मेनू फीडबैक की देखरेख करती हैं। संस्तुति: IIIT नागपुर को इसके मजबूत प्लेसमेंट प्रक्षेपवक्र, बढ़ते बुनियादी ढांचे और प्रतिबद्ध संकाय के लिए अपनाएं, साथ ही भोजन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए मेस समितियों में सक्रिय रूप से शामिल हों; बैकअप के रूप में, IIIT गुवाहाटी CSE को इसके स्थापित कैंपस जीवन और बढ़ते प्लेसमेंट गति के लिए विचार करें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8300 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 08, 2025

Career
बीआईटी मेसरा एआई/एमएल या आईआईआईटी गुवाहाटी सीएस में से कौन बेहतर विकल्प है?
Ans: रांची में बिरला इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, मेसरा, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और मशीन लर्निंग में चार वर्षीय बी.टेक प्रदान करता है, जिसमें सीबीसीएस-आधारित, परिणाम-उन्मुख पाठ्यक्रम है, जिसमें कोर एआई, एमएल, डीप लर्निंग और डेटा साइंस शामिल हैं, जिसका नेतृत्व पीएचडी-योग्य संकाय द्वारा किया जाता है, जिसे विशेष एआई/एमएल और कंप्यूटिंग लैब, 71 एकड़ के हरित परिसर और पिछले तीन वर्षों में 75%-78% प्लेसमेंट का समर्थन प्राप्त है। आईआईआईटी गुवाहाटी, असम में एक राष्ट्रीय महत्व का संस्थान, कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग में चार वर्षीय बी.टेक प्रदान करता है, जिसमें मूलभूत सीएस, एआई/एमएल, डेटा एनालिटिक्स, ब्लॉकचेन और IoT पाठ्यक्रम शामिल हैं, जिन्हें 22 स्थायी संकाय और उद्योग विशेषज्ञों द्वारा पढ़ाया जाता है, जिसमें 24x7 लैब/लाइब्रेरी एक्सेस, आधुनिक छात्रावास और जीवंत परिसर जीवन है, ML को इसके समर्पित AI-केंद्रित प्रयोगशालाओं, उच्च और सुसंगत प्लेसमेंट दरों और मजबूत शोध अभिविन्यास के लिए चुनें, या IIIT गुवाहाटी CSE को एक अच्छी तरह से गोल CS पाठ्यक्रम, सुंदर परिसर जीवन और बढ़ती प्लेसमेंट गति के लिए चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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