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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Aug 17, 2021

Mayank Rautela is the group chief human resources officer at Apollo Hospitals.
A management graduate from the Symbiosis Institute of Management Studies with a master's degree in labour laws from Pune University, Rautela has over 20 years of experience in general management, strategic human resources, global mergers and integrations and change management.... more
Anonymous Question by Anonymous on Aug 17, 2021English
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Career

<p><strong>प्रिय मयंक,<br />मैं डेटा सेंटर संचालन में 10+ वर्षों के अनुभव के साथ इंजीनियरिंग स्नातक हूं।<br /></strong><strong>मैं रहा हूं पिछले चार वर्षों से एक बहुराष्ट्रीय कंपनी के लिए काम कर रहा हूँ। कंपनी बहुत अच्छी है लेकिन मैं अपने पेशेवर और व्यक्तिगत विकास से खुश नहीं हूं। मेरे करियर में।<br /></strong><strong>1. मैं तुरंत दबाव में आ जाता हूं. ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मैं हर किसी को खुश करना चाहता हूं।<br /></strong><strong>2. मैं बहुत भ्रमित हो जाता हूं. हालाँकि मुझे अपने कौशल और ताकत पर पूरा भरोसा है, फिर भी कभी-कभी ऐसा लगता है कि मैं कुछ भी नहीं हूँ।<br /></strong><strong>3. मैं चीजें बहुत जल्द भूल जाता हूं जिसके कारण मुझे बहुत कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।<br /></strong><strong>4. कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि मैं चीजों से निराश हो रहा हूं।<br /></strong><strong>5. मेरा मन उतार-चढ़ाव वाला है। मुझे ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत प्रयास करना होगा।<br /></strong><strong>6. इन सबके कारण मैं अपना समय प्रबंधित नहीं कर पाता। परिणामस्वरूप, न तो मेरा बॉस खुश है और न ही मेरा परिवार।<br /></strong><strong>इन समस्याओं को हल करने में आपका मार्गदर्शन प्राप्त करना बहुत अच्छा होगा।<br /></ मजबूत><strong>धन्यवाद और सादर,<br /></strong><strong>अनुरोध पर नाम रोक दिया गया।</strong></p>

Ans: <p>नमस्कार.</p> <p>ये कुछ व्यावहारिक चीजें हैं जो आप अपने द्वारा साझा किए गए अधिकांश मुद्दों को हल करने में मदद के लिए कर सकते हैं।</p> <p>1. अपने दिन की शुरुआत कुछ सकारात्मक विचारों और शारीरिक गतिविधि के साथ करें। आप अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं यह तय करता है कि बाकी दिन कैसा बीतेगा।</p> <p>2. अपने परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं।</p> <p>3. कुछ ध्यान या योग का अभ्यास करें क्योंकि इससे आपको अपनी एकाग्रता बढ़ाने में मदद मिलेगी।</p> <p>4. काम के दौरान अपने सेल फोन को अपने से दूर रखें; इसे एक बार, पांच मिनट के लिए, हर घंटे जांचें।</p> <p>5. कार्यस्थल पर एक अच्छे गुरु की तलाश करें जिसके साथ आप अपनी चिंताओं को खुलकर साझा कर सकें।</p> <p>6. अपने शौक में व्यस्त रहें।</p> <p>7. अच्छी गुणवत्ता वाली नींद लें।</p>
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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Apr 07, 2021

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Career
<p><strong>हाय मयंक,</strong><br /><strong>मैं इस लेख को पढ़ रहा था<a href=https://www.rediff.com/getahead/report/ अपने करियर से संघर्ष करते हुए प्रयास करें-pspg-mantra/20210204.htm target=_blank> अपने करियर को लेकर संघर्ष कर रहे हैं?</a> और इसने मुझे यह ईमेल लिखने के लिए प्रेरित किया।</strong><br /><strong>मैं कल्पेश देसाई हूं, उम्र 45, मुंबई में एक बहुराष्ट्रीय कंपनी में प्रोजेक्ट मैनेजर के रूप में काम कर रहा हूं।</strong><br /<मजबूत>मुझे लगता है कि मैं एक तरह के गतिरोध पर पहुंच गया हूं और कार्यालय की राजनीति के कारण, साथ ही &lsquo;यस बॉस&rsquo; कहने में असमर्थता के कारण मैं इसे हल करने में असमर्थ हूं। हर जगह और जहां तक ​​मेरे अपने काम का सवाल है, मेरी मार्केटिंग कौशल कमजोर है।</strong><br /><strong>मैं झूठ बोलने में खराब हूं और मैं प्रक्रिया उन्मुख हूं। इससे मेरी परेशानियां और बढ़ गई हैं।</strong><br /><strong>मुझे लगता है कि बिना पहचाने ही मेरा इस्तेमाल किया जा रहा है।</strong><br /><strong>नौकरियां बदलना यह आसान विकल्प प्रतीत होता है, लेकिन भविष्य की नौकरियों में बेहतर स्थिति की गारंटी नहीं देता है। कृपया इससे बाहर आने के बारे में जानकारी साझा करें। ;/strong><br /><strong>कल्पेश देसाई</strong></p>
Ans: <p>प्रिय कल्पेश,</p> <p>हममें से कई लोग अपने करियर के इस चरण में इस स्थिति का सामना करते हैं।</p> <p>यह कुछ ऐसा है जिसका मैंने भी सामना किया है।</p> <p>मैंने अपने अनुभव से जो सीखा है उसे साझा कर सकता हूं; मुझे आशा है कि इससे आपको मदद मिलेगी।</p> <p>1. अपने आप को एक नए अंदाज़ में। अपनी दक्षताओं को उन्नत करें; किसी प्रतिष्ठित संस्थान से अपने क्षेत्र में कुछ पाठ्यक्रम लें।</p> <p>2. अपने प्रबंधक के साथ स्पष्ट लक्ष्य और अपेक्षाएँ निर्धारित करें। आपको 'हां में हां मिलाने वाला' नहीं बनना है, लेकिन आपको अपने प्रबंधक और बड़े पैमाने पर संगठन के लक्ष्यों के साथ जुड़ना होगा।</p> <p>3. अपने मैनेजर के साथ करियर संबंधी चर्चा करें. स्पष्ट रूप से व्यक्त करें कि आप अपने करियर में क्या तलाश रहे हैं और आपको प्रबंधन से क्या मदद चाहिए।</p> <p>4. अपने कामकाज के मुख्य क्षेत्र से बाहर निकलें। उदाहरण के लिए, आप प्रोजेक्ट प्रबंधन से विश्लेषण, रणनीति या यहां तक ​​कि बिक्री की ओर बढ़ सकते हैं।</p> <p>5. सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक अच्छी वित्तीय योजना है।</p>

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Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Feb 23, 2023

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Career
मैं पिछले 7 वर्षों से अपने गृह स्थान पर लॉजिस्टिक्स में एक पीएसयू में काम कर रहा हूं, जहां मेरा व्यक्तिगत जीवन पत्नी के कार्यस्थल, बेटे की शिक्षा के संदर्भ में काफी व्यवस्थित है। हालाँकि मुझे विकास की कोई संभावना नहीं दिख रही है और काम का माहौल दिन-ब-दिन ख़राब होता जा रहा है। काम का दबाव और लंबे समय तक काम करने का असर मेरी निजी जिंदगी पर पड़ रहा है। मैं बाहर नौकरियों की कोशिश कर रहा हूं लेकिन पीएसयू सेटअप में काम करने से मैं निगम जगत से अलग हो गया हूं। मैं डिप्रेशन में चला जा रहा हूं, समझ नहीं पा रहा हूं कि क्या करूं। मैं यह समझने में पूरी तरह असमर्थ हूं कि चीजों को कैसे बदला जाए
Ans: आपको नए रास्ते तलाशने चाहिए और देखना चाहिए कि आपके लिए क्या काम करता है। लेकिन कृपया याद रखें कि ख़ुशी भीतर से आती है इसलिए अपने शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें

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Maxim

Maxim Emmanuel  | Answer  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - Apr 20, 2024English
Career
सर, मैं 27 साल का हूँ, अविवाहित हूँ। 2 साल हो गए हैं + मैं 3 साल की निजी परियोजना संविदा नौकरी कर रहा हूँ। यह संविदा नौकरी 31 दिसंबर 2024 को पूरी होने जा रही है। मैंने सीटीईटी शिक्षक परीक्षा दी लेकिन मैं 3 बार असफल रहा। लेकिन मैं राज्य टीईटी पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहा हूँ, इसलिए मैं ध्यान केंद्रित करना चाहता हूँ लेकिन बाजार में बहुत सारी सामग्री है और मेरे पास कोई गाइड नहीं है कि मुझे क्या करना चाहिए। मैं अपनी वर्तमान नौकरी से खुश नहीं हूँ। यह नौकरी अब मेरे चरित्र में बहुत बदलाव लाती है, मैं ठीक से सो नहीं पाता क्योंकि अगर यह नौकरी खत्म हो गई तो मैं क्या करूँगा, अभी तक मैंने कोई परीक्षा पास नहीं की है। और अगर मैं बाजार जाता हूँ तो मैं भूलने लगता हूँ जैसे:- पैसे देने के बाद मैं वापस लेना भूल जाता हूँ, पैसे देने के बाद मैं कभी-कभी चीजें लेना भूल जाता हूँ। मेरी उम्र भी बढ़ रही है अगर मैं शादी करना चाहता हूं, तो मैंने पैसा कमाया है या पैसा बचाया है, मुझे सारे खर्चे उठाने होंगे क्योंकि मेरे माता-पिता आर्थिक रूप से गरीब हैं, अगर मैं बचत करना चाहता हूं, साथ ही मुझे अपने छोटे भाई की पढ़ाई का खर्च भी उठाना है और परिवार चलाने का खर्च भी उठाना है और मुझे EMI लोन भी देना है और साथ ही मैं अपने माता-पिता को अपने पैसों से उनका घर बनाने में मदद कर रहा हूं, मेरे माता-पिता के पास मेरी शादी के लिए पैसे नहीं हैं। अब मैं बहुत ज्यादा सोचने लगा हूं, डिप्रेशन, डर, आत्मविश्वास खोने का एहसास कर रहा हूं, मेरी सपनों की नौकरी भी इस स्थिति में गंभीर हो गई है, मुझे क्या करना चाहिए। ऑफिस में भी कर्मचारी मुझे नीचा दिखाने की कोशिश करते हैं क्योंकि मुझे ज्यादा सैलरी मिल रही है, मुझे क्या करना चाहिए। इस कारण से हाल ही में मेरी स्वास्थ्य स्थिति खराब हो गई
Ans: मैंने आपकी क्वेरी पढ़ी है और मैं समझता हूँ कि आप जीवन के चौराहे पर हैं।

यह ऐसे समय में होता है... जब मुश्किलें आती हैं... मुश्किलें बढ़ती हैं।
यही आपकी ताकत है.. एक मजबूत और लचीली युवती!
कृपया ध्यान दें कि आप एक बेहतरीन काम कर रही हैं, इसलिए आपको अपने संगठन में बेहतर वेतन मिल रहा है.. जाहिर है कि ईर्ष्या होगी.. शांत रहें और परिपक्वता के साथ इसे संभालें।

अब मैं समझ गया हूँ कि आप बहुत ही प्रतिबद्ध और निस्वार्थ व्यक्ति हैं। जो आपके परिवार के लिए बहुत योगदान दे रहा है,... वाह, वास्तव में आपका अपना नया घर बनाने में मदद कर रहा है।

अपनी संविदात्मक नौकरी के संबंध में, अपने नियोक्ता से बात करें, उन्हें बताएं कि यदि आगे कोई स्पष्ट प्रतिबद्धता नहीं है, तो आपको दिसंबर 2024 के बाद दूसरी नौकरी की तलाश करनी होगी।

27 साल की उम्र में अपनी शादी के लिए आप इतने बूढ़े नहीं हैं कि आपको अपने जैसा साथी मिल जाए, जल्दबाजी न करें और पछतावे में न पड़ें, वैवाहिक ऐप के ज़रिए प्रक्रिया शुरू करें।

मैंने देखा है कि आप अपने स्वास्थ्य, खास तौर पर रक्तचाप के बारे में बात करते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि आप बेवजह तनाव में रहते हैं।

अपने आहार में नारियल पानी शामिल करें, किसी अच्छे आयुर्वेदिक डॉक्टर से बात करें..!

मुझे यकीन है कि आप इस मिड लाइफ़ सिंड्रोम से उबर जाएँगे और हमें अपने इस सुखद दिन के लिए आमंत्रित करेंगे!

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Krishna

Krishna Kumar  | Answer  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Jun 23, 2024

Asked by Anonymous - May 20, 2024English
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Career
प्रिय महोदय/महोदया। मैं 46 साल का हूँ और एक प्रतिष्ठित संगठन में काम करता हूँ। मेरे पास लगभग 24 साल का अनुभव है और मैंने कई बड़ी बहुराष्ट्रीय कंपनियों में काम किया है। मेरी नौकरी तकनीकी है और मैंने अच्छा पैसा कमाया और बचाया है। मैं वर्तमान में 3 लाख रुपये का मासिक वेतन कमाता हूँ। मैं किसी भी साक्षात्कार को आसानी से पास कर सकता हूँ क्योंकि मेरा संचार बहुत अच्छा है। लेकिन मुझे चीजों को समझने में सीमितता के कारण तकनीकी नौकरी करना बहुत मुश्किल लगता है। मैं एक औसत से नीचे का छात्र था क्योंकि मुझे याद रखना बहुत मुश्किल लगता था। मैं कार्यस्थल पर नाटक करता हूँ और 24 साल तक काम किया है। इस वजह से मैं बहुत दुखी हूँ। लेकिन अब मैं उस मुकाम पर हूँ जहाँ मैं खुद बनना चाहता हूँ और कार्यस्थल पर बिना किसी डर के खुश रहना चाहता हूँ। मैं कैसे सुधार कर सकता हूँ ताकि मैं काम पर जाऊँ और खुशी से वापस आऊँ। आपकी सलाह के लिए अग्रिम धन्यवाद।
Ans: नमस्ते

अब जब आप अपनी स्थिति से अवगत हो गए हैं...इसे वैसे ही स्वीकार करें और अपने स्वाभाविक सामान्य स्वभाव पर काम करना शुरू करें... खुद पर विश्वास करें और सबसे महत्वपूर्ण बात नौकरी खोने का डर न रखें। इम्पोस्टर सिंड्रोम इसलिए होता है क्योंकि हम जीवन में चीजों को खोने से डरते हैं।

आपकी नई यात्रा के लिए शुभकामनाएँ।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।
Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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