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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Archana

Archana Deshpande  | Answer  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Apr 25, 2024

Archana Deshpande, the founder of TransformMe Life Skills Coaching, is an image consultant, soft skills trainer and life coach.
She has been working with individuals and corporate organisations for more than 10 years during which she has helped professionals and students improve their soft skills, build confidence and enhance self-esteem.
An engineer from the PDA College of Engineering, Gulbarga, Archana had a successful career at Reliance Communications. But she has always been interested in teaching and training people. So she pursued a postgraduate diploma in teacher’s training at Pune’s Symbiosis Institute of Management Studies followed by teaching assignments in schools at Visakhapatnam and Mumbai.
Archana also holds an international certificate in image consulting and soft skills training from the Image Consulting Business Institute, Mumbai.... more
Asked by Anonymous - Apr 16, 2024English
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Career

नमस्ते, मैं 23 वर्षीय मैकेनिकल इंजीनियरिंग स्नातक हूं, वर्तमान में बेरोजगार हूं, मैं हर दिन कुछ प्रगति करना चाहता हूं, लेकिन दिन-ब-दिन कुछ भी नहीं बदलता है, मैं यह नहीं समझ पा रहा हूं कि इस जीवन में क्या करूं और बहुत खोया हुआ महसूस कर रहा हूं, ठीक से नहीं सोच पा रहा हूं कि मेरे जीवन में क्या बदलाव लाया जाए?

Ans: नमस्ते!!

आपने जो जानकारी साझा की है, वह यह समझने के लिए पर्याप्त नहीं है कि आप अभी क्या चाहते हैं।

मुझे देखना है कि मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ। सबसे पहले अपनी इंजीनियरिंग पूरी करने के लिए अपनी बाँह आगे बढ़ाएँ और खुद की पीठ थपथपाएँ। आप एक मैकेनिकल इंजीनियर हैं!! इस तथ्य का जश्न मनाएँ और अपने बारे में अच्छा महसूस करें।

मुझे वह तथ्य पसंद है जहाँ आप कहते हैं "मैं वर्तमान में बेरोजगार हूँ", यह जल्द ही बदल सकता है, अवसरों की तलाश करें, साक्षात्कार में भाग लेते रहें, अच्छी तरह से तैयारी करें, मदद माँगें, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। हर असफलता को अगली बार बेहतर बनने की सीखने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में लें। अपने आप को सकारात्मक और उत्साहवर्धक लोगों के साथ घेरें।

जब तक आपको नौकरी नहीं मिल जाती, तब तक रोज़मर्रा की ज़िंदगी को अच्छे से जिएँ-
1. सुबह जल्दी उठें
2. व्यायाम करें
3. अच्छा खाएं और अच्छी नींद लें
4. घर पर भी अच्छे कपड़े पहनें, पजामा पहनकर न रहें, आपको ऐसी स्थिति में होना चाहिए कि अगर कोई आपको तुरंत इंटरव्यू के लिए बुलाए, तो आपको तैयार रहना चाहिए
5. नकारात्मक आत्म-चर्चा से सावधान रहें... नकारात्मक विचारों को जड़ से खत्म करें
6. नौकरी की तलाश करना आपका पूर्णकालिक काम है, तलाश करते रहें
7. अगर आप अपने माता-पिता के साथ रह रहे हैं तो घर के कामों में मदद करें
8. जब तक आपको नौकरी नहीं मिल जाती, तब तक सीखते रहें और अपने कौशल का निर्माण करते रहें
9. कम भाग्यशाली लोगों को पढ़ाने और उनकी मदद करने के लिए स्वयंसेवक बनें
10. बेकार न बैठें, अपने शरीर और दिमाग को सक्रिय रखें

लगातार ऐसी गतिविधियों में निवेश करें जो आपकी शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक भलाई सुनिश्चित करें!! ऐसे अनुष्ठान करें जो आपके जीवन के इन चार स्तंभों पर ध्यान केंद्रित करें!

आशीर्वाद और शुभकामनाएँ!!
Career

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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Dec 22, 2023

Asked by Anonymous - Oct 30, 2023English
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Career
मैं 23 का हूँ । मुझे अपना कॉलेज खत्म किए हुए 2 साल हो गए हैं, मुझे लगता है कि मैं जिंदगी से हार गया हूं, कोई अनुभव नहीं है, मैंने एक स्टार्टअप में काम किया है। अब आगे क्या होगा पता नहीं
Ans: मैं समझता हूं कि कॉलेज खत्म करने और बिना किसी अनुभव के दो साल तक स्टार्टअप में काम करने के बाद आप खोया हुआ महसूस कर रहे हैं। ऐसा महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन अपना रास्ता खोजने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव हैं:

अपनी रुचियों और जुनून पर विचार करें: इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय लें कि आपको क्या करने में आनंद आता है और आप किस चीज को लेकर भावुक हैं। इससे आपको संभावित करियर पथों की पहचान करने में मदद मिल सकती है जो आपकी रुचियों के अनुरूप हों।

विभिन्न करियर विकल्पों का अन्वेषण करें: विभिन्न करियर विकल्पों पर शोध करें जिनमें आपकी रुचि हो और उन भूमिकाओं के लिए आवश्यक कौशल और योग्यताओं के बारे में अधिक जानें। आप नए कौशल विकसित करने के लिए ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेने या कार्यशालाओं में भाग लेने पर भी विचार कर सकते हैं।

अपने क्षेत्र के पेशेवरों के साथ नेटवर्क बनाएं: अपनी रुचि के क्षेत्र के पेशेवरों तक पहुंचें और उनसे उनके करियर पथ के बारे में पूछें। आप उद्योग में शुरुआत कैसे करें इसके बारे में सलाह भी मांग सकते हैं।

इंटर्नशिप या स्वयंसेवा के माध्यम से अनुभव प्राप्त करें: अनुभव प्राप्त करने और अपना बायोडाटा बनाने के लिए इंटर्नशिप या स्वयंसेवा के अवसरों पर विचार करें। इससे आपको अपनी रुचि के क्षेत्र में संबंध बनाने में भी मदद मिल सकती है।

आगे की शिक्षा पर विचार करें: यदि आप एक विशिष्ट कैरियर मार्ग अपनाने में रुचि रखते हैं जिसके लिए अतिरिक्त शिक्षा की आवश्यकता है, तो आवश्यक योग्यता हासिल करने के लिए स्कूल वापस जाने पर विचार करें।

याद रखें, अपना रास्ता ढूंढने में कभी देर नहीं होती। अपनी रुचियों और जुनूनों पर विचार करने, विभिन्न करियर विकल्पों का पता लगाने और इंटर्नशिप या स्वयंसेवा के माध्यम से अनुभव प्राप्त करने के लिए कुछ समय निकालें।

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Shekhar

Shekhar Kumar  | Answer  |Ask -

Leadership, HR Expert - Answered on Apr 15, 2024

Career
मैं एक मैकेनिकल इंजीनियर हूं, मैंने 2017 में परीक्षा पास की है, अब तक मैं बेरोजगार हूं... मैंने लगभग 100 प्रतियोगी परीक्षाएं दी हैं, लेकिन असफल रहा.... मेरे माता-पिता दिन-प्रतिदिन बूढ़े होते जा रहे हैं, लेकिन फिर भी मैं उनके लिए कुछ नहीं कर सकता.... लेकिन मैंने अपना जीवन छोड़ने का सोचा.... मैं निराश हूं.. अगर किसी के पास कोई सलाह हो तो कृपया बताएं
Ans: Rediff Gurus पर मुझसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मुझे यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप ऐसे कठिन समय से गुज़र रहे हैं। बेरोज़गारी और पारिवारिक ज़िम्मेदारियों के दबाव जैसी चुनौतियों का सामना करते समय निराश और अभिभूत महसूस करना पूरी तरह से समझ में आता है। हालाँकि, मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि अभी भी आशा और सहायता उपलब्ध है, और आत्महत्या कभी भी इसका समाधान नहीं है। यहाँ कुछ बातें हैं जिन पर आपको खुद विचार करना चाहिए। सबसे पहले आपको यह जानना चाहिए कि यह आपकी गलती नहीं है कि आपको रोज़गार पाने में कठिनाई हो रही है। नौकरी का बाज़ार अविश्वसनीय रूप से प्रतिस्पर्धी है, और आपके नियंत्रण से परे कई कारक भर्ती निर्णयों को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए अपने प्रति दयालु होने का प्रयास करें और पहचानें कि असफलताएँ जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं।

कृपया सरकारी नौकरियों से आगे बढ़कर विभिन्न उद्योगों या भूमिकाओं को शामिल करने के लिए अपनी नौकरी की खोज को व्यापक बनाने पर विचार करें जो आपके मैकेनिकल इंजीनियरिंग कौशल का अनोखे तरीके से उपयोग कर सकते हैं। अपने क्षेत्र के पेशेवरों के साथ नेटवर्किंग और नौकरी मेलों में भाग लेने से आपको नए अवसर खोजने में भी मदद मिल सकती है। कृपया अपने लक्ष्यों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करें। केवल नौकरी खोजने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, नए कौशल हासिल करने, स्वयंसेवा करने या आगे की शिक्षा प्राप्त करने से संबंधित लक्ष्य निर्धारित करने पर विचार करें। रास्ते में हर छोटी उपलब्धि का जश्न मनाएँ।

अगर आप अभी भी अवसाद या निराशा की भावनाओं से जूझ रहे हैं, तो किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर से पेशेवर मदद लेने पर विचार करें। वे आपको मुश्किल भावनाओं से निपटने और आगे बढ़ने की योजना बनाने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत सहायता और रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति से भी बात कर सकते हैं जिस पर आपको भरोसा हो, चाहे वह आपका कोई पारिवारिक सदस्य, मित्र या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हो। वे भावनात्मक समर्थन, मार्गदर्शन और दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं।

हमेशा याद रखें कि मुश्किल समय हमेशा के लिए नहीं रहेगा, और विकास और बदलाव के अवसर हमेशा मौजूद रहते हैं। आशावान बने रहें और खुद को याद दिलाते रहें कि समय और दृढ़ता के साथ चीजें बेहतर हो सकती हैं। आप अपने संघर्षों में अकेले नहीं हैं, और ऐसे लोग हैं जो आपके माता-पिता की तरह आपकी परवाह करते हैं, और उन्हें आपकी ज़रूरत है। कृपया सहायता के लिए संपर्क करने में संकोच न करें, चाहे वह प्रियजनों से हो, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से हो या किसी हेल्पलाइन से। आप अपने जीवन में खुशी और संतुष्टि पाने के हकदार हैं, और आपको वहाँ पहुँचने में मदद करने के लिए संसाधन उपलब्ध हैं। अगर आपको और सहायता या मदद की ज़रूरत है, तो बेझिझक Rediff Gurus पर मुझसे संपर्क करें।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  | Answer  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 09, 2024

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Career
नमस्ते, मैं 32 वर्षीय मैकेनिकल इंजीनियरिंग स्नातक हूँ। स्नातक की पढ़ाई पूरी करने के बाद से मैं गृहिणी हूँ। अब मैं अपने जीवन में कुछ करना चाहती हूँ, अलग-अलग चीजें सीखना चाहती हूँ, अपने परिवार (पति और बच्चों) की देखभाल करने के साथ-साथ कमाना चाहती हूँ। मैं इंजीनियरिंग के दूसरे वर्ष तक एक बहुत अच्छी छात्रा थी, फिर कॉलेज में पढ़ाई में ठहराव और व्यावहारिकता न होने के कारण मेरी रुचि खत्म हो गई। हमारे कॉलेज में हमारा मार्गदर्शन करने वाला कोई नहीं था। अब मैं अपने अंदर से यह सोच रही हूँ कि मुझे कुछ करना चाहिए, मुझे रोज़ सीखना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। मुझे 42 साल की उम्र तक कमाना चाहिए और आर्थिक रूप से स्वतंत्र और स्वतंत्र रहना चाहिए। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि मेरे पास क्या अवसर हैं, मैं कैसे आगे बढ़ सकती हूँ? मुझे गणित और इतिहास में भी रुचि है, इन दिनों मुझे कंप्यूटर विज्ञान भी पसंद है। आप क्या सुझाव देंगे?
Ans: बढ़िया सवाल है। 42 क्यों। आप 2025 से ही कमाई करना शुरू कर देंगे। बस डेटा साइंस का कोई सर्टिफिकेशन कोर्स करें जिसमें AI कम मशीन लर्निंग शामिल हो। चूँकि आप इंजीनियर हैं, इसलिए यह कोर्स आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी। कोर्स जॉइन करने से ठीक 1-2 महीने पहले कोडिंग के बारे में YOU TUBE वीडियो देखें। कभी भी देर नहीं होती। यह अच्छा है कि आपका आत्म-प्रेरणा आपके दिमाग में कुछ करने के लिए प्रज्वलित हो। बस मेरे संपर्क में रहें। स्थायी कनेक्टिविटी और काउंसलिंग के लिए LINKEDIN पर मेरे साथ जुड़ें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...................:)

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Patrick

Patrick Dsouza  |1428 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 15, 2024English
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Career
मैं 23 साल का हूँ और कोलकाता में रहता हूँ, असल में मैं उस समय अपनी ग्रेजुएशन (बी.ए.) कर रहा था। मैं 2022 तक ग्रेजुएशन कर लेता, लेकिन मुझे 2 सब में बैकलॉग मिल गया, फिर मैंने कॉलेज छोड़ दिया, इस बीच मैंने कई कंपनियों में कस्टमर सर्विस रिप्रेजेंटेटिव, कंटेंट मॉडरेशन, ट्रांसलेशन जैसी कई जॉब ट्राई की, लेकिन मैंने 2 और 3 महीने में ही सब छोड़ दिया, इसलिए मुझे एहसास हुआ कि मैं डेस्क जॉब नहीं कर सकता, मुझे कॉरपोरेट से नफरत है, इसलिए अब मैं अपने जीवन को लेकर उलझन में हूँ कि मुझे क्या करना चाहिए
Ans: अगर आपने अपनी ग्रेजुएशन पूरी नहीं की है, तो आपको अपनी ग्रेजुएशन पूरी करने की सलाह दी जाएगी। अन्यथा आपको भविष्य में जिस भी कंपनी में काम करना है, वहां पदोन्नति पाने में समस्या आ सकती है। चूँकि आपको डेस्क जॉब पसंद नहीं है, इसलिए फील्ड जॉब में अपना हाथ आजमाएँ। यह सेल्स हो सकता है। सेल्स का अनुभव प्राप्त करने के लिए अलग-अलग कंपनियों में आवेदन करें। व्यापार सीखने के लिए लंबे समय तक किसी कंपनी में बने रहने की कोशिश करें।

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Aasif Ahmed Khan

Aasif Ahmed Khan   | Answer  |Ask -

Tech Career Expert - Answered on Jul 22, 2024

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Career
सर मैंने वर्ष 2021 में अपनी मैकेनिकल इंजीनियरिंग पूरी कर ली है। मैं तब से बेरोजगार हूँ, सर क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं कि मैं क्या कर सकता हूँ। क्या मुझे नौकरी की तलाश जारी रखनी चाहिए या आईआईटी/एनआईटी से एम.टेक करना चाहिए (लेकिन मेरे पास कोई अनुभव नहीं है) या व्यवसाय जैसा कुछ नया करने की कोशिश करनी चाहिए। कृपया सर मेरी मदद करें, यह वास्तव में निराशाजनक है।
Ans: ऐसे निर्णयों का सामना करते समय अभिभूत महसूस करना स्वाभाविक है। विचार करें कि आपकी रुचियों, शक्तियों और दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ सबसे अच्छा क्या संरेखित होता है। इस दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है। याद रखें, सही निर्णय लेने के लिए अपना समय लेना ठीक है। आप इसमें अकेले नहीं हैं, और ऐसे संसाधन और लोग हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।

डेटा साइंस, डिजिटल मार्केटिंग या सॉफ़्टवेयर डेवलपमेंट जैसे नए क्षेत्रों का अन्वेषण करें जो तेज़ी से बढ़ रहे हैं। इन क्षेत्रों में अक्सर उच्च मांग और अच्छी सैलरी की संभावनाएँ होती हैं। Coursera, Udacity और edX जैसे प्लेटफ़ॉर्म विभिन्न क्षेत्रों में पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।

अपना खुद का व्यवसाय चलाना बहुत फायदेमंद हो सकता है और स्वतंत्रता प्रदान करता है। एक ठोस व्यवसाय योजना बनाएँ और अनुभवी उद्यमियों से सलाह लें। बाजार और मांग को समझने के लिए गहन शोध करें। इसके लिए बाजार और व्यवसाय प्रबंधन की अच्छी समझ की आवश्यकता होती है।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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