Should I Choose NIT Rourkela Mining Engineering or CET Bhubaneswar CSE?

Ans: नमस्ते,

मुझे लगता है कि आपका लक्ष्य अमेरिका जाकर बसना है। दंत चिकित्सा, फार्मेसी या सार्वजनिक स्वास्थ्य जैसे क्षेत्रों से कई स्नातक अमेरिका में अवसरों की तलाश करते हैं। अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, वे सार्वजनिक स्वास्थ्य से संबंधित नौकरी पा सकते हैं या अपने मूल विषयों में पढ़ाई जारी रख सकते हैं।

हालाँकि, मुझे समझ में नहीं आता कि आयुर्वेद में डॉक्टर बनने के बाद आप सार्वजनिक स्वास्थ्य का अध्ययन क्यों करना चाहते हैं। मुझे लगता है कि यह समय और पैसे की बर्बादी हो सकती है। इसके अलावा, भारतीय चिकित्सा प्रणाली का अमेरिका में अभ्यास नहीं किया जाता है, शायद यही वजह है कि इसे SHOPHAS में शामिल नहीं किया गया है (यह मेरी समझ है)।

तो, कृपया तदनुसार योजना बनाएँ।

Ans: ऐसा लगता है कि दिन में आपके शुगर लेवल में काफी बदलाव होता है। जबकि उपवास के दौरान शुगर लेवल काफी हद तक स्वीकार्य सीमा में होता है, लेकिन भोजन के बाद यह अधिक होता है। यह आपके भोजन में अधिक कार्बोहाइड्रेट या आपके द्वारा खाए जा रहे अधिक भोजन के कारण हो सकता है। जाहिर है, दवाएँ भी अपर्याप्त हैं।

मुझे यह भी नहीं पता कि मधुमेह चिकित्सा का आवश्यक स्तंभ और पहली पंक्ति मेटफ़ॉर्मिन आपके उपचार के नियम का हिस्सा क्यों नहीं है। क्या आपको मेटफ़ॉर्मिन के साथ कोई साइड इफ़ेक्ट है।

आपकी एंटी डायबिटीज़ दवाओं की व्यापक समीक्षा की आवश्यकता है। मेरा मानना ​​है कि तत्काल ध्यान रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा में लाने पर होना चाहिए और फिर हम यह पता लगा सकते हैं कि क्या यह केवल प्राकृतिक रूप से किया जाना चाहिए या दवा के साथ।

मधुमेह चिकित्सा में पहला दृष्टिकोण अच्छा शर्करा नियंत्रण है और यह कैसे किया जाता है यह महत्वपूर्ण है लेकिन गौण है।

सर्वश्रेष्ठ,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Ans: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या IBS एक स्वतंत्र स्वास्थ्य स्थिति है। हालाँकि, ऐसी दवाएँ हैं जो IBS में बहुत राहत देती हैं। कृपया इसके लिए चिकित्सक से परामर्श करें। IBS मधुमेह के कारण नहीं होता है। हालाँकि, लंबे समय तक और विशेष रूप से अनियंत्रित मधुमेह के परिणामस्वरूप न्यूरोपैथी हो सकती है और कुछ मधुमेह की दवाएँ भी IBS जैसे लक्षण पैदा कर सकती हैं। विशेष रूप से, यदि सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी है, तो इससे कब्ज, पेट भरा हुआ महसूस होना और खराब अवशोषण होता है। मधुमेह के लिए नियमित उपचार करवाना और संबंधित जटिलताओं के लिए जाँच करवाना उचित है। सर्वश्रेष्ठ, डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Ans: हाय जॉय,

BAMS को अपने करियर पथ के रूप में चुनने के लिए बधाई!

महामारी के बाद से, कई उम्मीदवार भारतीय चिकित्सा पद्धति की ओर आकर्षित हुए हैं। उसके लिए VPK सिद्धांतों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। VPK सिद्धांतों की ठोस समझ के बिना, इस क्षेत्र में प्रभावी ढंग से अभ्यास करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कई हर्बल और आयुर्वेदिक दवाओं को व्यापक रूप से मान्यता नहीं मिली है; यदि वह इन पर शोध करती है, तो वह वास्तव में अपने करियर में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकती है।

**अवसरों में शामिल हैं:**

- **सामान्य अभ्यास:** सरकारी अस्पतालों और निजी क्लीनिकों में पद।
- **नियामक भूमिकाएँ:** भारतीय दवाओं के लिए ड्रग इंस्पेक्टर के रूप में काम करना।
- **उद्योग पद:** उद्यमी के रूप में या हर्बल फॉर्मूलेशन उद्योगों और नैदानिक ​​परीक्षणों में अवसर।

आयुष विभाग या दवा कंपनियों में प्रवेश करने के लिए, उसे जड़ी-बूटियों की योग्यता और ज्ञान विकसित करना चाहिए क्योंकि वे नैदानिक ​​परीक्षणों और विनिर्माण से संबंधित हैं।

वह नए आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन विकसित करने के लिए शोध में भी संलग्न हो सकती है। यदि उसका नुस्खा अभूतपूर्व साबित होता है, तो केंद्र सरकार से पुरस्कार के लिए आवेदन करने की संभावना है।

उसे आयुर्वेद में अपने कौशल और विशेषज्ञता को निखारने के लिए केंद्रित और प्रतिबद्ध रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

Ans: नमस्ते हरमित,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपके बेटे ने अपना मेडिसिन कोर्स पूरा कर लिया है। कृपया उसे मेरा अभिवादन पहुँचाएँ! चूँकि उसने विदेश में मेडिसिन की पढ़ाई की है, इसलिए उसे भारत में लाइसेंस परीक्षा (FMGE) पास करनी होगी। इस परीक्षा को पास करने के बाद, उसे इंटर्नशिप करनी होगी। इंटर्नशिप पूरी करने के बाद, वह MD या MS जैसी उच्च शिक्षा प्राप्त करने के योग्य हो जाएगा।

अगर उसने लाइसेंस परीक्षा पास कर ली है, तो वह PG NEET के लिए उपस्थित हो सकता है। हालाँकि, अगर उसने अभी तक लाइसेंस परीक्षा पास नहीं की है या ली भी नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि वह तैयारी में मदद के लिए USMLE केस स्टडी पुस्तकों का संदर्भ लें।

यही मेरी सिफारिश है।

Ans: दुर्भाग्यवश आपके मामले में पूंजीगत लाभ छूट उपलब्ध नहीं होगी, क्योंकि ऐसी छूट पाने के लिए खरीदी गई संपत्ति भारत में होनी चाहिए।

Ans: नमस्ते;

आप शुद्ध इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के संयोजन में 50 हजार का मासिक सिप शुरू कर सकते हैं और 28 वर्षों तक हर साल 8% का टॉप-अप कर सकते हैं ताकि 25 करोड़ का अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकें।

आवंटन इस प्रकार हो सकता है;

1. मल्टीकैप फंड: 25%

2. फ्लेक्सीकैप फंड: 25%

3. लार्ज और मिडकैप फंड: 25%

4. मल्टी एसेट एलोकेशन फंड: 10%

5. स्मॉल कैप फंड: 10%

6. गोल्ड फंड: 5%

एमएफ, एनपीएस, यूएलआईपी, यूएलपीपी के अलावा, रियल एस्टेट अन्य निवेश हैं जो रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने में मदद कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Ans: 5.8% का HbA1c स्तर दर्शाता है कि आपका औसत रक्त शर्करा स्तर थोड़ा बढ़ा हुआ है। इन स्तरों को कम करने के लिए, ऐसे कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने पर ध्यान दें जिनमें फाइबर और पोषक तत्व अधिक हों, जैसे कि साबुत अनाज, फल और सब्जियाँ। सफ़ेद ब्रेड और मीठे स्नैक्स जैसे रिफ़ाइंड कार्बोहाइड्रेट से बचें। हिस्से के आकार पर नज़र रखने के लिए मापने वाले कप और रसोई के पैमाने का उपयोग करें। बिना स्टार्च वाली सब्जियाँ, लीन प्रोटीन (जैसे चिकन/मछली) या टोफू, बीन्स, नट्स, साबुत अनाज (जैसे ब्राउन राइस या क्विनोआ) शामिल करें। नियमित अंतराल पर खाने से रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद मिलती है। प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को सीमित करें। खूब पानी पिएँ और मीठे पेय पदार्थों को सीमित करें। नियमित रूप से रक्त शर्करा की निगरानी करें। सक्रिय रहें।

Ans: एक बात तो साफ है कि आप बायोटेक्नोलॉजी ऑनर्स को अपने करियर के तौर पर स्वीकार नहीं कर सकते। आपने कहा कि GMAT आपका आखिरी विकल्प है। आप ऐसा क्यों कह रहे हैं? तीन साल का कोर्स चुनने से पहले छात्र उनसे सिर्फ़ तीन घंटे के लिए भी नहीं पूछते। बिना किसी निर्णय के वे किसी विषय को स्वीकार कर लेते हैं और यही सबसे बड़ी गलती है। सबसे पहले खुद से पूछें कि आपका विकल्प क्या है। आप GMAT दे सकते हैं, लेकिन मैनेजमेंट में भी बीस से ज़्यादा स्ट्रीम हैं जैसे HR, मार्केटिंग, फाइनेंस, ऑपरेशन, IT, हॉस्पिटल मैनेजमेंट, FINTECH इत्यादि। तो सबसे पहले अपनी पसंद के बारे में स्पष्ट हो जाएँ, बस मुझे यहाँ फॉलो करें और भविष्य की काउंसलिंग के लिए LINKEDIN पर मेरे साथ जुड़ें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे................................. :)