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Chandu

Chandu Nair  | Answer  |Ask -

VC, Angel Investing, Entrepreneurship Expert - Answered on Nov 14, 2023

Chandu Nair advises entrepreneurs and enterprises about creating and building their business.
He has direct experience in angel, venture capital and strategic investor funding. Over the last three decades, he has made a name for himself in industry, consultancy, media and information services.
Nair is on the advisory boards of the Chennai-based private equity firm Fulcrum and the social impact fund, Menterra. He's an independent director on the board of India's first retail building products company, Shankara Building Products Limited.
He was the co-founder of Scope e-Knowledge Center, a pioneering knowledge process outsourcing company, as well as the co-founder of a business-to-business e-commerce venture, both of which he successfully exited.... more
Rizwan Question by Rizwan on Sep 07, 2023English
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Career

मेरी उम्र 56 साल है. मैंने फार्मा बिक्री एवं सेवा का 25 वर्षों का अनुभव किया है। खाड़ी देशों में मार्केटिंग ने विभिन्न प्रोफाइलों की प्रतिष्ठित कंपनियों (एमएनसी) के लिए काम किया और प्रबंधन किया। उम्र के साथ, मुझे एक साल से अधिक समय से उपयुक्त नौकरी नहीं मिल रही है। महामारी के कारण मैं यहां भारत में फंस गया हूं। मैंने फार्मा रिटेल और डिस्ट्रीब्यूशन व्यवसाय में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया, बिना किसी नुकसान के और बिना किसी लाभ के। मैं अच्छी आय अर्जित करने के लिए कुछ शुरू करना चाहता हूं। कृपया कम से कम निवेश के साथ उपयुक्त व्यावसायिक विचार सुझाएं। धन्यवाद

Ans: मैंने पिछले Rediff उपयोगकर्ताओं को व्यावसायिक विचारों की पहचान करने और उन्हें मान्य करने के संबंध में अपनाए जाने वाले तरीकों का सुझाव दिया है। कृपया उसी से गुजरें। कई अवसर हैं लेकिन आपको उन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो हैं
1) आपके अनुभव, विशेषज्ञता, नेटवर्क, जुनून के लिए प्रासंगिक
2) उपलब्ध वित्त या जिसे आप व्यवस्थित कर सकते हैं, को भी ध्यान में रखें
3) बढ़ती संभावनाएं प्रदान करें।
फार्मा और हेल्थकेयर अपने आप में एक ऐसा बढ़ता हुआ उद्योग है, जो भारत में विनिर्माण से लेकर डायग्नोस्टिक्स, बिक्री और विपणन से लेकर निर्यात और बहुत कुछ तक है।
Career

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Harsh

Harsh Bharwani  |62 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Aug 11, 2023

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Career
हाय हर्ष, आप कैसे हैं? मैं कुल 14 वर्षों के अनुभव के साथ फार्मा उद्योग में गुणवत्ता नियंत्रण प्रबंधक के रूप में काम कर रहा हूं। पहले लॉक डाउन के बाद मैंने अपनी नौकरी के साथ कृषि इनपुट का अपना व्यवसाय शुरू किया और एस्ट्रोटॉक पर एक ज्योतिषी के रूप में भी काम किया, लेकिन मैं इस सब से खुश नहीं हूं। मुझे यात्रा करना पसंद है और नौकरी-धंधे में मेरे पास अपने लिए समय नहीं है। क्या आप कृपया मुझे कोई ऐसी नौकरी या व्यवसाय सुझा सकते हैं जिसमें मैंने अच्छा पैसा कमाया (लगभग 50 हजार) और दुनिया भर में यात्रा करने के लिए बहुत समय बिताया, मैं प्रति माह लगभग 3 लाख कमाता हूं, लेकिन मैंने अपना समय, संबंध, दोस्त और सब कुछ खो दिया। सोचो मैंने पैसे से पहले क्या कमाया। मेरी उम्र अभी 36 साल है.
Ans: 4 प्रकार की यात्रा नौकरियां काम के दौरान यात्रा करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। इस संरचना में सूचीबद्ध सभी यात्रा नौकरियाँ निम्नलिखित आदेशों में से एक में आती हैं डिजिटल रैम्बलर नौकरियाँ ऐसी नौकरियाँ जो यात्रा करने के लिए भुगतान करती हैं विदेश में काम करने वाले और यात्रा करने वाले प्रवासी रैम्बलर नौकरियाँ कुछ प्रकार की यात्रा नौकरियाँ मोक्सी की उच्च स्थिति रखती हैं, और कुछ उतनी लचीली नहीं होती हैं अन्य। फिर भी, वे सभी आपको आपकी यात्रा के कुछ (या प्रत्येक) शुल्क को कवर करने का साधन देते हैं।

1. डिजिटल रैम्बलर नौकरियां डिजिटल गैडबाउट्स वे लोग हैं जो ऑनलाइन काम करते समय यात्रा करते हैं। नतीजतन, डिजिटल रैम्बलर नौकरियां यात्रा करते समय भारी मात्रा में लचीलापन और स्वतंत्रता देती हैं। डिजिटल गैडबाउट्स के उदाहरणों में फ्रीलांस आविष्कारक, ग्राफिक योगदानकर्ता और ड्रॉप शिपर्स शामिल हैं। इस प्रकार की यात्रा नौकरी के लिए, आपको बस एक भरोसेमंद इंटरनेट कनेक्शन और एक लैपटॉप की आवश्यकता होती है। आप स्टाइलिश डिजिटल आवारा महानगरों की यात्रा कर सकते हैं और कॉफी शॉप, धर्मशालाओं या सह-कार्यशील स्थानों से काम कर सकते हैं। नौकरियाँ अक्सर पूरी तरह से दूरस्थ होती हैं।

2. ऐसी नौकरियाँ जो यात्रा के लिए भुगतान करती हैं इस प्रकार की नौकरी में पारंपरिक यात्रा नौकरियाँ शामिल होती हैं, आम तौर पर आतिथ्य और पर्यटन परिश्रम में। यात्रा के लिए भुगतान करने वाली नौकरियों के उदाहरणों में यात्रा नाव कर्मचारी, फ्लाइट अटेंडेंट और स्टिंट अटेंडेंट शामिल हैं। ये नौकरियां अक्सर यह अनिवार्य करती हैं कि आपको कब और कहां यात्रा करनी है और अक्सर मुफ्त आवास भी देना होता है। इसलिए जबकि डिजिटल रैम्बलर नौकरियों की तुलना में कम स्वतंत्रता है, यदि आपके पास आतिथ्य में काम करने का पिछला अनुभव है तो ये नौकरियां प्राप्त करना आसान हो सकता है।

3. विदेश में काम करने वाले और यात्रा करने वाले प्रवासी शब्द “ प्रवासी ” का अर्थ है “ émigré. ” यह उन लोगों को संदर्भित करता है जो एक देश के नागरिक हैं लेकिन दूसरे देश में रहने और काम करने का निर्णय लेते हैं। प्रवासी यात्रा नौकरियों के उदाहरणों में अंग्रेजी उपदेशक, औ डायड, या सरकारी कर्मचारी शामिल हैं। प्रवासी एक समय में कई महीनों या कई बार ही दूसरे देशों में रह सकते हैं। इसलिए, यदि आप अपने देश के बाहर काम करना पसंद करते हैं और एक नई संस्कृति या भाषा में रुचि रखते हैं, तो यह आपके लिए सपनों की नौकरी हो सकती है।

4. रैम्बलर की नौकरियाँ मैं आपको सीधे बता दूं कि रैम्बलर की नौकरियाँ संभवतः सबसे कम ग्लैमरस होती हैं, जिसमें आपको न्यूनतम वेतन के बदले लंबे समय तक काम करना पड़ता है। उदाहरणों में बारटेंडर, होटल कर्मचारी और जांच करने वाले उपदेशक शामिल हैं। फिर भी, इस प्रकार की यात्रा नौकरी के बहुत सारे फायदे हैं। ये प्रवेश-स्थिति यात्रा नौकरियाँ आम तौर पर कंप्यूटर या काउंसिल की डिग्री नहीं रखती हैं। वे अनम्यता की प्रचुरता भी देते हैं ताकि आप अपनी गति से यात्रा कर सकें। साथ ही, यात्रा के दौरान मूल काम को चुनना दिलचस्प लोगों से मिलने और विभिन्न समाजों का अनुभव करने के स्टाइलिश तरीकों में से एक है। दुनिया की यात्रा के दौरान प्लूटोक्रेट के लिए 25 स्टाइलिश यात्रा नौकरियां अब जब आप उपलब्ध यात्रा नौकरियों के प्रकारों को समझ गए हैं, तो आइए थोड़ा और गहराई से जानें। फिर यात्रा करना पसंद करने वाले लोगों के लिए 25 स्टाइलिश नौकरियां हैं। आइए उन नौकरियों के साथ शुरुआत करें जो आप सिर्फ एक लैपटॉप और एक इंटरनेट कनेक्शन के साथ कर सकते हैं।

5. डिजिटल रैम्बलर नौकरियां
1. वेब डिज़ाइन/विकास डिजिटल गैडअबाउट्स के लिए एक सामान्य काम वेब डिज़ाइन और विकास है। आरंभ करने के लिए, सीखें कि वेबसाइट कैसे बनाई जाती है। या GitHub जॉब्स और अप वर्क जैसे स्थानों पर नौकरियां खोजने का प्रयास करें।
2. लेखन इन दिनों, किसी भी चीज़ के बारे में साहित्यकार से लिखवाना संभव है। फ्रीलांस राइटिंग, ब्लॉगिंग प्रो और प्रो ब्लॉगर जैसे स्थानों पर नौकरियों की तलाश करें। फ्रीलांस लेखन नौकरियाँ
3. ग्राफ़िक डिज़ाइन क्या आपको ग्राफ़िक डिज़ाइन पसंद है? अपने जुनून को ऐसी नौकरी में क्यों न बदलें जो आपकी यात्रा की लागत को कवर करे? आप फ्रीलांसर और ड्रिबल जैसी जगहों पर ग्राफिक डिज़ाइन यात्रा वाली नौकरियां पा सकते हैं। ड्रिबल ग्राफ़िक डिज़ाइन नौकरियाँ
4. ट्रिप ब्लॉगर बहुत से लोग ट्रिप ब्लॉगिंग से धनपति बनते हैं। फिर भी, इस स्रोत से स्थायी आय अर्जित करने में समय लग सकता है। अधिक जानने के लिए, यात्रा कैसे शुरू करें ब्लॉग देखें।
5. ड्रॉप शिपर दुनिया की यात्रा करने का स्टाइलिश काम हो सकता है। यह भौतिक उत्पादों को ऑनलाइन निपटाने का एक व्यावहारिक तरीका है। आप अपने स्टोर का प्रबंधन करते हैं और अपने लक्षित अनुरोध पर उत्पादों का प्रचार करते हैं। साथ ही, आपका आपूर्तिकर्ता आपकी ओर से मेहमानों तक उत्पाद पहुंचाएगा। आरंभ करने और अनुभव प्राप्त करने के लिए, ड्रॉप शिपिंग व्यवसाय कैसे शुरू करें पढ़ें।
6. ऑनलाइन ट्यूशन/प्रशिक्षक ऑनलाइन ट्यूशन स्टाइलिश यात्रा नौकरियों में से एक है, इसमें प्रवेश के लिए कम बाधा है। हालांकि, यदि आप एक मूल अंग्रेजी वक्ता हैं और शिक्षित करना पसंद करते हैं, तो आप कुछ ही समय में काम पूरा कर सकते हैं। अधिक जानने के लिए, हमारे पूर्ण-लंबाई साथी, ऑनलाइन टीचिंग एवरीथिंग यू नीड टू नो को देखें।
7. ऑनलाइन अनुवादक फिर भी, एक ऑनलाइन अनुवादक लेने पर विचार करें, यदि आप एक से अधिक भाषाओं में पारंगत हैं। यह नौकरी काम के दौरान यात्रा करना आसान बनाती है। इसके अलावा, अनुवादक आधार के समान, अंतर्निहित मेहमानों को ढूंढने में आपकी सहायता के लिए बहुत सारी वेबसाइटें मौजूद हैं। अनुवादक बेस जॉब बोर्ड
8. कई व्यवसायों में डिजिटल मार्केटर को डिजिटल मार्केटिंग में सहायता की आवश्यकता होती है। कई स्टाइलिश यात्रा नौकरियों की तरह, डिजिटल मार्केटिंग कोई ऐसी वस्तु नहीं है जिसे आप एक या दो सप्ताह में सीख सकते हैं। फिर भी, डिजिटल मार्केटर बनने और यात्रा के दौरान मोटी रकम कमाने में आपकी मदद करने के लिए ऑनलाइन बहुत सारे मुफ्त खजाने उपलब्ध हैं! इस रचना डिजिटल मार्केटिंग मेड सिंपल द कम्प्लीट फ्रेशमैन के साथी के साथ शुरुआत करें।
9. प्रोग्रामर यदि आप डिकोड करना जानते हैं — या आप सीखना पसंद करेंगे — आप कंप्यूटर प्रोग्रामर के रूप में काम करते हुए दुनिया की यात्रा कर सकते हैं। ऐसी बहुत सी वेबसाइटें हैं जो प्रोग्रामिंग सिखाती हैं, जैसे फ्री कोड कैंप, Code.org और कोड अकादमी।
10. वर्चुअल कई व्यवसायों को जोड़ता है और ग्राहकों की पूछताछ का शेड्यूल और जवाब देने जैसे कार्यकारी कार्यों में मदद करने के लिए लोगों को नियुक्त करता है। इन लोगों को वर्चुअल साइडकिक्स के रूप में जाना जाता है। अधिक जानने के लिए, वर्चुअल असिस्टेंट कैसे बनें देखें।
11. ग्राहक सेवा एजेंट क्या आप लोगों के साथ अच्छे हैं? क्या आपमें प्रचुर सहनशीलता और मदद करने की सच्ची इच्छा है? बहुत सारे व्यवसाय दूरस्थ ग्राहक सेवा एजेंटों को नियुक्त करते हैं। क्लाइंट सेवा नौकरियां ढूंढने के लिए, फ्लेक्स जॉब्स, जस्ट रिमोट और वी वर्क एवर जैसे रिमोट जॉब बोर्ड देखें। हम हमेशा ऐसी नौकरियाँ काम करते हैं जो यात्रा के लिए भुगतान करती हैं क्या आप आजीविका के लिए यात्रा करना चाहते हैं? फिर यात्रा के अवसर वाली कुछ नौकरियाँ हैं।
12. नौका कार्यकर्ता यह यात्रा कार्य लगभग सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है। आप आजीविका के लिए किसी अमीर व्यक्ति की लक्जरी नौका पर यात्रा कर सकते हैं - आपको बस डेकहैंड या गुलाम के रूप में अपना रखरखाव अर्जित करना होगा! नौका एक मुफ़्त घर की तरह है क्योंकि आप किराया नहीं देते हैं। हां क्रू और ब्लू वॉटर जैसी जगहों पर नौका यात्रा की नौकरियां खोजें।
13. क्रूज़ नाव कर्मचारी अभी भी एक यात्रा नाव पर काम करने पर विचार करें, यदि आप बड़ी नाव पर यात्रा करना पसंद करते हैं। इस प्रकार की यात्रा नौकरी प्रचुर मात्रा में कार्य अवसर प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, आप एक सर्वर, बारटेंडर, क्लीन्ज़र, लाइफगार्ड या संगीतकार के रूप में काम कर सकते हैं। ऑल वॉयेज जॉब्स, इनडीड और क्रूज़ जॉब फाइंडर जैसी वेबसाइटों पर नौकरियां खोजने का प्रयास करें। ऐसी नौकरियाँ जो यात्रा के लिए भुगतान करती हैं सभी क्रूज़ नौकरियाँ
14. फ्लाइट अटेंडेंट फ्लाइट अटेंडेंट के रूप में काम करने से विभिन्न देशों की यात्रा करने के लिए प्रचुर अवसर मिलते हैं, जिसमें एयरलाइन और हॉस्टल शुल्क में छूट भी शामिल है! फिर भी, घंटे लंबे हो सकते हैं, और तेजी से रुकना एक सामान्य परिस्थिति है। आप इनडीड और एयरलाइन करियर पर फ्लाइट अटेंडेंट की रिक्तियां पा सकते हैं।
15. शूटर फ़ोटोग्राफ़ी आपके लिए दुनिया भर का टिकट हो सकती है। इस शौक को करियर में बदलना आसान नहीं है, लेकिन कई लोग इसे हर बार हासिल करते हैं। गंतव्य विवाह या यात्रा फोटोग्राफी जैसी यात्राओं के लिए तैयार विशेष क्षेत्र में विशेषज्ञता सुनिश्चित करें। अधिक जानने के लिए, फ़ोटोग्राफ़ी व्यवसाय कैसे शुरू करें पर इस साथी को देखें। प्रवासी नौकरियाँ अभी भी, इन यात्रा नौकरियों के साथ विदेश में लंबे समय तक रहने पर विचार करें, यदि आप खुद को एक अलग संस्कृति में डुबोना चाहते हैं।
16. अंग्रेजी स्कूल शिक्षक एक अंग्रेजी स्कूल शिक्षक बनने के लिए, संभवतः आपको टीईएफएल (अंग्रेजी को एक विदेशी भाषा के रूप में शिक्षित करना) उपकरण की आवश्यकता होगी। टीईएफएल की वेबसाइट पर और अधिक जानकारी प्राप्त करें या गो ओवरसीज पर नौकरियों की तलाश करें। टीईएफएल यात्रा से संबंधित नौकरियाँ।
17. स्कूबा डाइविंग शिक्षक क्या आपको स्कूबा डाइविंग पसंद है? यदि आप अच्छे हैं, तो आप भारत से लेकर आइसलैंड तक, दुनिया भर में स्कूबा डाइविंग सीख सकते हैं। अधिक जानने के लिए, प्रोफेशनल एसोसिएशन ऑफ डाइविंग प्रीसेप्टर्स की जाँच करें या डाइव ज़ोन और गो अब्रॉड पर नौकरियों की तलाश करें।

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Baqar Iftikhar

Baqar Iftikhar Naqvi  | Answer  |Ask -

Start-up Mentor - Answered on Sep 08, 2023

Pradeep

Pradeep Pramanik  | Answer  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Aug 14, 2024

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Career
नमस्ते सर, मेरी आयु 43 वर्ष है। मैं पिछले 5 वर्षों से बेरोजगार हूँ। मुझे टाटा मोटर्स और महिंद्रा जैसी विनिर्माण इंडस्ट्री में 13 वर्षों से अधिक का अनुभव है। मैं अपना व्यवसाय शुरू करना चाहता हूँ। कोई विचार नहीं है। कृपया कोई लाभदायक व्यवसाय सुझाएँ। कृपया मुझे सबसे अच्छी नौकरी या व्यवसाय सुझाएँ जो मैं कर सकूँ। मैं परेशानी में हूँ और मुझे कोई निर्णय भी नहीं मिल पा रहा है। मुझे आपके संदर्भ, सहायता और समर्थन की आवश्यकता है। कृपया आवश्यक कार्रवाई करें।
Ans: प्रिय श्री आसिफ, चूंकि आपने दो अच्छी ऑटोमोबाइल कंपनियों के लिए उनके विनिर्माण इकाइयों में काम किया है, इसलिए आपका अनुभव किसी अन्य ऑटोमोबाइल कंपनी के लिए उपयोगी होगा, हालांकि चूंकि आप पिछले 5 वर्षों से नौकरी में नहीं हैं, इसलिए कई कंपनियां उन उम्मीदवारों को प्राथमिकता नहीं देती हैं जो नौकरी में नहीं हैं, इसलिए कंपनी में नौकरी पाना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन आपका अनुभव आपको उनके सेवा विभाग में अच्छी ऑटोमोबाइल डीलरशिप में शामिल होने में सहायता करेगा। नया व्यवसाय शुरू करना जोखिम भरा है और इसके लिए बहुत अधिक धन की आवश्यकता होती है। यदि आप इतने इच्छुक हैं, तो आप अपने डोमेन के वाहनों के लिए एक सेवा केंद्र शुरू कर सकते हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1030 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Career
पहले प्रयास में मुझे 340 अंक मिले, दूसरे प्रयास में 384 अंक मिले और तीसरे प्रयास में 458 अंक मिले, 2024 में क्योंकि मैंने पहले ही 3 बार नीट दे दी है, कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या मुझे आंशिक ड्रॉप लेना चाहिए या नीट छोड़ देना चाहिए और बीएससी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए क्योंकि मैं अब पूर्ण ड्रॉप नहीं कर सकता !! कृपया उत्तर दें सर
Ans: नमस्ते मेघनासागर।

नीट परीक्षा से पीछे हटना और उपलब्ध अन्य करियर विकल्पों पर विचार करना सबसे अच्छा होगा। यहां तक ​​कि आपको आंशिक ड्रॉप के बारे में भी सोचना चाहिए। आपके पास कमर्शियल यूजी कोर्स के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। कृपया अपनी पसंद का चयन करें और समझदारी से निर्णय लें। यूजी के साथ-साथ, आप कुछ सर्टिफिकेट कोर्स भी ज्वाइन कर सकते हैं जो आपके करियर को बढ़ावा देंगे और आपको एक उड़ान किक-स्टार्ट देंगे। आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Health
मैं पिछले 10 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं। मेरा एचबी1एसी 6.8-7.1 है। मैं इसे प्राकृतिक रूप से कैसे कम कर सकता हूं?
Ans: जैसा कि आपने बताया है कि आपको पिछले 10 सालों से मधुमेह है। मुझे नहीं पता कि आप कितनी मौखिक मधुमेह विरोधी दवाएँ ले रहे हैं। चूँकि पहली बार पता लगने के बाद से यह काफी लंबी अवधि है, इसलिए दवा के बिना मधुमेह को नियंत्रित करना कम संभव है।

जिन लोगों को पता लगने के पाँच साल के भीतर दो या उससे कम मौखिक मधुमेह विरोधी दवाएँ दी गई हैं और जिनमें HbA1C है, वे छूट के लिए बेहतर हैं। हालाँकि, आपके मामले में, यह संभव है।

कृपया अपने मधुमेह, वजन, ऊँचाई, जीवनशैली के बारे में विवरण दें।

मधुमेह को नियंत्रित करने के तीन आयामी दृष्टिकोण हैं: दवाएँ, शारीरिक गतिविधि और आहार (और साथ ही विस्तारित तरीके से नींद और मानसिक स्वास्थ्य)। यदि हम अन्य पहलुओं पर सुधार कर सकते हैं, तो दवा की आवश्यकता कम हो सकती है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Health
Dear sir/ ma'am Mera cholestrol 217,tryglycride 165, uric acid 7.5 hai in tino ko kam kaise karain
Ans: खूब सारे फल (खासकर बिना चीनी वाले) और सब्जियाँ खाएँ। आपकी 60% खाद्य प्लेट में कच्ची और उबली हुई सब्जियाँ और बहुरंगी फल शामिल होने चाहिए।

सभी तरह की अतिरिक्त और परिष्कृत चीनी और फ्रुक्टोज युक्त वस्तुओं को कम करें। घर का बना खाना पसंद करें और पैकेज्ड खाने से बचें।

अपने पेट की क्षमता का 70% खाएँ। पेट भरा होने से पहले ही खाना बंद कर दें।

कोई भी भोजन शुरू करने से पहले पानी पिएँ।

दोपहर और रात के खाने के लिए छोटी/चौथाई प्लेट का उपयोग करें और दूसरी बार सर्व न करें।

नाश्ते में बादाम और अखरोट खाएँ।

आपको ठीक होना चाहिए।

यूरिक एसिड के लिए, कम अवधि के लिए कुछ दवाएँ शुरू कर सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लें।

कोलेस्ट्रॉल और टीजी को नियंत्रित करने के लिए आहार में बदलाव और शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण हैं।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Health
मैं सप्ताह में 4 से 5 बार शराब लेता हूं, जहां तक ​​मेरी स्वास्थ्य जांच ठीक है, मैं स्वस्थ और हाइड्रेटेड कैसे रह सकता हूं सर?
Ans: सप्ताह में चार से पांच दिन लेकिन हर दिन कितनी शराब?

मुझे आपकी उम्र के बारे में पता नहीं है और आप कितने समय से शराब पी रहे हैं? लीवर और अन्य अंग समय के साथ प्रभावित होते हैं। बदलाव पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिक कारकों से भी निर्धारित होते हैं।

मेरी सलाह होगी कि शराब का सेवन कम करें और बेहतर होगा कि इसे पूरी तरह से बंद कर दें।

कुछ देशों में, शराब की बोतलों पर चेतावनी लिखी होती है कि इससे लीवर कैंसर हो सकता है; ठीक उसी तरह जैसे सिगरेट के पैकेट पर चेतावनी लिखी होती है।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
Money
नमस्ते सर/मैडम, मेरा लक्ष्य 45 साल की उम्र तक 2 करोड़ का कोष बनाना है। मैंने अभी 5 लाख की बचत की है और हर महीने 1 लाख कमा रहा हूँ। मैं 4 SIP करता हूँ, जिनमें से प्रत्येक 5000 मासिक है। HDFC फ्लेक्सी प्लान डायरेक्ट ग्रोथ-5000, ICICI प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड डायरेक्ट-5000, कोटक फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट-5000, ICICI प्रूडेंशियल ट्रांसपोर्टेशन एंड लॉजिस्टिक्स फंड डायरेक्ट-5000 कृपया मुझे 45 साल तक अपना लक्ष्य हासिल करने के लिए सलाह दें। फिलहाल मैं 35 साल का हूँ।
Ans: 45 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करने के लिए, 10% वार्षिक वृद्धि के साथ 60,000 रुपये प्रति माह का SIP वास्तव में एक रणनीतिक दृष्टिकोण है। यहाँ बताया गया है कि यह योजना आपके लक्ष्य के साथ कैसे संरेखित हो सकती है।

2 करोड़ रुपये तक पहुँचने के अपने मार्ग की गणना
वर्तमान SIP निवेश: 12% CAGR पर 60,000 रुपये प्रति माह के शुरुआती SIP के साथ, आपके निवेश में समय के साथ काफी वृद्धि होने की संभावना है।

वार्षिक स्टेप-अप: प्रत्येक वर्ष अपने SIP को 10% बढ़ाने से चक्रवृद्धि की शक्ति का उपयोग होता है, जिससे आपको अपने लक्ष्य तक तेज़ी से पहुँचने में मदद मिलती है। यह वृद्धिशील वृद्धि मुद्रास्फीति और आपकी बढ़ती आय से मेल खाने के लिए विकास का समर्थन करती है।

अपेक्षित विकास दर: 12% CAGR के साथ, एक अनुशासित 10-वर्षीय निवेश क्षितिज आपको लगभग 2 करोड़ रुपये जमा करने में मदद करेगा। ऐतिहासिक प्रदर्शन के आधार पर इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए यह CAGR उचित है।

इस रणनीति के व्यावहारिक लाभ
चक्रवृद्धि की शक्ति: 10% स्टेप-अप और 12% CAGR का संयोजन विकास को महत्वपूर्ण रूप से गति देता है, जिससे मासिक योगदान 10 वर्षों में पर्याप्त संपत्ति में बदल जाता है।

निष्पादन में सरलता: प्रत्येक वर्ष व्यवस्थित वृद्धि के साथ एकल SIP योगदान आपकी निवेश प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करता है, जिससे इसे प्रबंधित करना आसान हो जाता है।

सफलता के लिए कदम
वार्षिक स्टेप-अप के लिए प्रतिबद्ध रहें: SIP योगदान में लगातार वृद्धि करना महत्वपूर्ण है। बाजार में उतार-चढ़ाव वाले वर्षों के दौरान भी, दीर्घकालिक लाभ के लिए वृद्धि पर टिके रहें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ पोर्टफोलियो समीक्षा: वार्षिक समीक्षा सुनिश्चित करती है कि आपका पोर्टफोलियो आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे, खासकर जब आप 10-वर्ष के लक्ष्य के करीब पहुँचते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
10% वार्षिक वृद्धि और 12% CAGR के साथ 60,000 रुपये का SIP 10 वर्षों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए एक मजबूत योजना है। अनुशासित निवेश और नियमित समीक्षा के साथ, यह रणनीति आपको 45 वर्ष की आयु तक अपने वित्तीय लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करेगी।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं 42 साल से नौकरी कर रहा हूँ और टैक्स कटौती के बाद मेरी मासिक सैलरी 3 लाख है। मेरा बेटा 9 साल का है और मैं चाहता हूँ कि वह डॉक्टर बने। उसे डॉक्टर बनाने के लिए मुझे कितना पैसा बचाना या निवेश करना होगा, साथ ही मुझे अपने जोखिम-मुक्त रिटायरमेंट के लिए कितना पैसा चाहिए, अगर मैं 55 साल की उम्र तक इसकी योजना बनाऊँ। कृपया सलाह दें
Ans: 42 साल की उम्र में, आप कर कटौती के बाद 3 लाख रुपये का स्थिर मासिक वेतन कमा रहे हैं। आपका 9 साल का बेटा है, और आपका सपना है कि वह डॉक्टर बने। इसके अलावा, आप 55 साल की उम्र तक रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। मैं आपके बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति दोनों के लिए योजना बनाने में आपकी दूरदर्शिता की सराहना करता हूँ।

अपने परिवार के लिए सुरक्षित भविष्य सुनिश्चित करने के लिए एक संरचित वित्तीय रणनीति के साथ दोनों लक्ष्यों को संबोधित करना आवश्यक है। आइए देखें कि आप इन दो महत्वपूर्ण उद्देश्यों को कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

अपने बेटे के लिए चिकित्सा शिक्षा की लागत का अनुमान लगाना

भारत में डॉक्टर बनने की लागत बहुत भिन्न हो सकती है। निजी मेडिकल कॉलेज प्रीमियम लेते हैं, जबकि सरकारी कॉलेज अधिक किफायती हैं।

वर्तमान में, एक निजी कॉलेज में पूर्ण चिकित्सा डिग्री (एमबीबीएस) की लागत संस्थान के आधार पर 30 लाख रुपये से 1 करोड़ रुपये तक हो सकती है। शीर्ष-स्तरीय कॉलेजों के लिए, यह और भी अधिक हो सकता है।

अगर आपका बेटा सरकारी मेडिकल कॉलेज में दाखिला लेता है, तो लागत बहुत कम होगी, संभवतः 10 लाख से 15 लाख रुपये के आसपास।

मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, अगले 10 वर्षों में जब आपका बेटा कॉलेज के लिए तैयार होगा, तो शिक्षा की लागत दोगुनी हो सकती है। इसका मतलब है कि आपको सुरक्षित रहने के लिए 1.5 करोड़ रुपये जमा करने की आवश्यकता हो सकती है।

अभी से एक केंद्रित निवेश योजना शुरू करना समझदारी है। इस तरह, आप तैयार रहेंगे कि वह निजी या सरकारी चिकित्सा संस्थान का चयन करता है या नहीं।

आपके बेटे की शिक्षा के लिए रणनीतिक निवेश योजना

इस कोष को इकट्ठा करने के लिए आपको इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करना चाहिए। इक्विटी उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, जबकि डेट स्थिरता सुनिश्चित करता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड में एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करें। यह आपको अगले 9 से 10 वर्षों में एक बड़ा कोष बनाने में मदद करेगा।

अपने SIP योगदान को सालाना बढ़ाने पर विचार करें। हर साल इसे 5,000 रुपये से बढ़ाकर 10,000 रुपये करने से आपके फंड का मूल्य काफी बढ़ सकता है। इंडेक्स फंड से बचें क्योंकि वे केवल बाजार की नकल करते हैं और लंबी अवधि में उच्च रिटर्न नहीं दे सकते हैं। कुशल फंड मैनेजरों के साथ सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च रिटर्न के लिए बेहतर अनुकूल हैं। आप अपने बेटे के मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के करीब पहुंचने पर धीरे-धीरे इक्विटी से डेट फंड में जाने के लिए सिस्टमैटिक ट्रांसफर प्लान (एसटीपी) का भी उपयोग कर सकते हैं। इससे अंतिम वर्षों के दौरान बाजार जोखिम कम हो जाएगा। 55 वर्ष की आयु तक जोखिम-मुक्त सेवानिवृत्ति योजना बनाना आपका सेवानिवृत्ति लक्ष्य केवल 13 वर्ष दूर है। आरामदायक, तनाव-मुक्त सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने के लिए आपको पर्याप्त धन की आवश्यकता होगी। मान लें कि आप अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको सेवानिवृत्ति के बाद कम से कम 1.5 लाख रुपये प्रति माह की आवश्यकता होगी। मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, यह राशि 13 वर्षों में दोगुनी हो सकती है। 3 लाख रुपये की मासिक आय के साथ रिटायर होने के लिए, आपको लगभग 6 करोड़ रुपये के रिटायरमेंट कोष की आवश्यकता हो सकती है। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपके निवेश मूलधन को कम किए बिना आवश्यक नकदी प्रवाह उत्पन्न कर सकते हैं।

आपको अपनी मौजूदा बचत को अधिकतम करने और इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के संतुलित पोर्टफोलियो में निवेश करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यह संयोजन विकास और स्थिरता प्रदान करेगा।

एक सुरक्षित सेवानिवृत्ति कोष प्राप्त करने के लिए कदम

इक्विटी म्यूचुअल फंड में अपने मौजूदा निवेश को बढ़ाएँ। इक्विटी में लंबी अवधि में मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न देने की क्षमता है।

स्थिरता और विकास के लिए विविध इक्विटी फंड और लार्ज-कैप फंड में निवेश करें। ये फंड विभिन्न बाजार चक्रों में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं।

यदि आप अनुभवी निवेशक नहीं हैं तो सीधे इक्विटी फंड से बचें। CFP क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड वितरकों के माध्यम से निवेश करने से विशेषज्ञ मार्गदर्शन और निरंतर निगरानी सुनिश्चित होती है।

जैसे-जैसे आप अपनी सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, धीरे-धीरे अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा डेट फंड में स्थानांतरित करें। यह बदलाव आपके संचित धन को बाजार की अस्थिरता से बचाएगा।

फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में डेट फंड टैक्स-कुशल हैं। वे इंडेक्सेशन लाभ प्रदान करते हैं, जो दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर आपकी कर देयता को कम कर सकते हैं।

टैक्स प्लानिंग का महत्व

नवीनतम टैक्स नियमों के तहत, इक्विटी म्यूचुअल फंड पर 12.5% ​​की दर से लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन (LTCG) टैक्स लगता है, अगर सालाना 1.25 लाख रुपये से ज़्यादा का गेन होता है। शॉर्ट टर्म कैपिटल गेन (STCG) पर 20% टैक्स लगता है।

डेब्ट फंड पर आपके इनकम टैक्स स्लैब के आधार पर टैक्स लगता है। इंडेक्सेशन बेनिफिट पाने और अपने टैक्स आउटगो को कम करने के लिए तीन साल से ज़्यादा समय तक डेब्ट फंड को होल्ड करना समझदारी है।

LTCG छूट सीमा के भीतर रहने के लिए अपनी निकासी की योजना व्यवस्थित तरीके से बनाएँ। इससे रिटायरमेंट के दौरान आपकी टैक्स देनदारियाँ कम होंगी।

इमरजेंसी फंड और पर्याप्त बीमा की स्थापना

सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम 12 महीने के खर्च के बराबर का इमरजेंसी फंड हो। आसान पहुँच के लिए इस राशि को लिक्विड फंड में रखें।

आपके पास अपनी अनुपस्थिति में अपने परिवार के वित्तीय भविष्य की सुरक्षा के लिए पर्याप्त टर्म इंश्योरेंस भी होना चाहिए। कवर आपकी वार्षिक आय का कम से कम 10 गुना होना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय को कवर करने के लिए अपनी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी की समीक्षा करें। जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब पहुँचते हैं, स्वास्थ्य सेवा की लागत बढ़ने की संभावना है।

रियल एस्टेट और अन्य जोखिम भरे निवेशों से बचें

रियल एस्टेट निवेश के लिए महत्वपूर्ण पूंजी की आवश्यकता होती है और इसमें तरलता की कमी होती है। यदि आप एक लचीले, तरल पोर्टफोलियो के लिए लक्ष्य बना रहे हैं तो यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

इसके बजाय म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें, जो उच्च रिटर्न, कर दक्षता और ज़रूरत पड़ने पर आपके पैसे तक आसान पहुँच प्रदान करते हैं।

बीमा को निवेश के साथ मिलाने से बचें। यूएलआईपी, एंडोमेंट प्लान या किसी भी निवेश-सह-बीमा पॉलिसी पर विचार न करें। ये अक्सर उच्च शुल्क और कम रिटर्न के साथ आते हैं।

अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें

अपने निवेश पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके फंड इष्टतम प्रदर्शन कर रहे हैं और आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको बदलती बाजार स्थितियों, नए कर कानूनों और आपकी बदलती जरूरतों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करने में मदद कर सकता है।

उच्च प्रदर्शन वाले फंड से लाभ प्राप्त करने के लिए समय-समय पर अपने निवेश को संतुलित करें और विकास की संभावना वाले कम प्रदर्शन वाले क्षेत्रों में फिर से निवेश करें।

अपने लक्ष्यों को गति देने के लिए अतिरिक्त रणनीतियाँ

किसी भी वार्षिक बोनस या अतिरिक्त आय को अपने SIP या एकमुश्त निवेश में निवेश करने पर विचार करें। इससे आपकी सेवानिवृत्ति और शिक्षा निधि में और वृद्धि होगी।

आप अपनी आय बढ़ाने के लिए अतिरिक्त आय के अवसर तलाश सकते हैं या अपने वर्तमान पेशे में कौशल बढ़ा सकते हैं। यह अतिरिक्त आय आपकी बचत दर को बढ़ाने में मदद कर सकती है।

कुछ विविधता के लिए सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (SGB) तलाशना शुरू करें। ये बॉन्ड परिपक्वता पर कर-मुक्त रिटर्न देते हैं और मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव के रूप में काम कर सकते हैं।

अंत में

आपके पास अपने बेटे के भविष्य और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक स्पष्ट दृष्टिकोण है। आपकी स्थिर आय और अनुशासित दृष्टिकोण मजबूत संपत्ति हैं।

अपने SIP को बढ़ाने, अपने निवेशों में विविधता लाने और अपने करों की कुशलतापूर्वक योजना बनाने पर ध्यान दें।

अपनी वित्तीय रणनीति के साथ सुसंगत रहें। इस संरचित दृष्टिकोण का पालन करके, आप अपने दोनों लक्ष्यों को समय पर प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
Money
प्रिय श्री रामलिंगम कालीराजन, मैं 43 वर्ष का हूँ, मेरी पत्नी 39 वर्ष की है और बेटी 7 वर्ष की है। मैं और मेरी पत्नी मिलकर सालाना 1.6 करोड़ रुपए वेतन पाते हैं। वर्तमान में हमारा पोर्टफोलियो 8 करोड़ से अधिक है, जिसमें शामिल हैं: 1) यूएस स्टॉक में 2.3 करोड़ 2) रियल एस्टेट (भूमि के प्लॉट) में 1.9 करोड़ 3) भारत में म्यूचुअल फंड में 1.8 करोड़ 4) भारत में इक्विटी में 0.75 करोड़ 4) पीएफ में 0.7 करोड़ 5) पीपीएफ में 22 लाख 6) एसजीबी में 26 लाख 7) कैश/एफडी में 75 लाख 8) एनपीएस में 10 लाख 9) गोल्ड में 25 लाख 10) एलआईसी पॉलिसियों में 20 लाख 11) मेडिकल इंश्योरेंस में 10 लाख 12) एसएसवाई में अतिरिक्त 3 लाख 40 लाख का एक लोन। हमारा मासिक खर्च लगभग 1.8 लाख है कृपया मुझे बताएं कि क्या इस निवेश के साथ हम कब रिटायर हो सकते हैं?
Ans: आपका वर्तमान पोर्टफोलियो और आय स्तर एक मजबूत आधार प्रदान करता है, और कुछ अनुकूलित योजना के साथ, आप एक आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

वर्तमान पोर्टफोलियो मूल्यांकन
आपकी वित्तीय संपत्ति भारतीय और अमेरिकी इक्विटी, म्यूचुअल फंड, रियल एस्टेट, सोना और भविष्य निधि उपकरणों में विविधतापूर्ण 8 करोड़ रुपये से अधिक है। निम्नलिखित प्रत्येक खंड की एक उच्च-स्तरीय समीक्षा है:

अमेरिकी स्टॉक: अमेरिकी इक्विटी में 2.3 करोड़ रुपये के साथ, आप वैश्विक विविधीकरण से लाभान्वित होते हैं। हालाँकि, अमेरिकी बाजार अस्थिर हो सकते हैं, और मुद्रा जोखिम रिटर्न को प्रभावित कर सकते हैं।

भारतीय म्यूचुअल फंड: म्यूचुअल फंड में 1.8 करोड़ रुपये भारत की आर्थिक वृद्धि के लिए एक संतुलित जोखिम प्रदान करते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, जैसा कि आपके मामले में है, अक्सर अस्थिर समय के दौरान निष्क्रिय इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं, पेशेवर फंड प्रबंधन के लिए धन्यवाद।

रियल एस्टेट: प्लॉट में निवेश किए गए 1.9 करोड़ रुपये पूंजी वृद्धि के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, हालांकि तरलता एक मुद्दा हो सकता है।

प्रोविडेंट फंड: पीएफ और पीपीएफ में निवेश की कुल राशि लगभग 92 लाख रुपये है, जो स्थिरता और कर-कुशल वृद्धि प्रदान करता है, जो आपके पोर्टफोलियो में कम जोखिम वाला घटक सुनिश्चित करता है।

सोना और सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी): मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव के लिए सोने में 25 लाख रुपये और एसजीबी में 26 लाख रुपये निवेश करना समझदारी है। एसजीबी वार्षिक ब्याज भी प्रदान करते हैं, जो आपके नकदी प्रवाह में वृद्धि करते हैं।

एनपीएस: एनपीएस में 10 लाख रुपये एक अच्छा दीर्घकालिक पेंशन-निर्माण उपकरण प्रदान करता है, जिसमें कर लाभ भी शामिल हैं।

नकद/एफडी और एसएसवाई: 75 लाख रुपये नकद और सावधि जमा के साथ-साथ सुकन्या समृद्धि योजना (एसएसवाई) में 3 लाख रुपये के साथ, आपके पास तरल और सुरक्षित धन है। एसएसवाई आपकी बेटी की भविष्य की शिक्षा आवश्यकताओं को भी पूरा करता है।

बीमा: आपके पास एलआईसी पॉलिसियों में 20 लाख रुपये और चिकित्सा बीमा में 10 लाख रुपये हैं। एलआईसी पॉलिसियाँ कम रिटर्न देती हैं, इसलिए बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

मासिक आय की जरूरतें और खर्च
आपका मासिक खर्च लगभग 1.8 लाख रुपये है, जो सालाना 21.6 लाख रुपये के बराबर है। रिटायर होने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका पोर्टफोलियो इन जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नकदी प्रवाह उत्पन्न कर सके और साथ ही मुद्रास्फीति को समायोजित कर सके।

आप कब रिटायर हो सकते हैं?
आइए आपकी सेवानिवृत्ति की आयु तय करने में कुछ कारकों का विश्लेषण करें:

वर्तमान संपत्ति और मुद्रास्फीति: 8 करोड़ रुपये से अधिक का पोर्टफोलियो पर्याप्त है। हालांकि, निकट भविष्य में सेवानिवृत्ति को मानते हुए, जीवनशैली की लागतों को बनाए रखने के लिए आपकी संपत्ति मुद्रास्फीति से आगे निकलनी चाहिए। विशेष रूप से स्वास्थ्य सेवा मुद्रास्फीति सामान्य मुद्रास्फीति की तुलना में तेजी से बढ़ रही है, जिस पर विचार करना आवश्यक है।

रिटायरमेंट के लिए लक्ष्य कोष: आपके खर्चों और 1.8 लाख मासिक जरूरत के आधार पर, एक स्थायी कोष के लिए मूलधन को कम किए बिना नियमित आय उत्पन्न करने की आवश्यकता होगी। समझदारी से निवेश किए गए लगभग 10-12 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट कोष पर्याप्त होना चाहिए।

अनुमानित संपत्ति वृद्धि: आपके म्यूचुअल फंड, इक्विटी और प्रोविडेंट फंड में वर्षों से मुद्रास्फीति से अधिक दर से वृद्धि होने की संभावना है। नियमित पुनर्संतुलन के साथ ऋण और इक्विटी आवंटन का मिश्रण, रिटर्न को और भी बेहतर बना सकता है।

अपनी संपत्ति और आय को ध्यान में रखते हुए, यदि आप इन चरणों का पालन करते हैं, तो आप संभावित रूप से अगले पाँच वर्षों में सेवानिवृत्त हो सकते हैं:

आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त करने के लिए कदम
1. अपने पोर्टफोलियो को समेकित और अनुकूलित करें
LIC पॉलिसियों का मूल्यांकन करें: LIC जैसी पारंपरिक बीमा पॉलिसियाँ आमतौर पर कम रिटर्न देती हैं, जो अक्सर मुद्रास्फीति के साथ नहीं चलती हैं। इन्हें सरेंडर करने और म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने से रिटर्न बढ़ सकता है और बेहतर लिक्विडिटी मिल सकती है।

ऋण में कमी: आपका 40 लाख रुपये का ऋण आदर्श रूप से सेवानिवृत्ति से पहले चुका दिया जाना चाहिए। इससे मासिक खर्च कम हो जाएगा और आप विकास निवेशों के लिए अधिक धन आवंटित कर सकेंगे।

नकदी होल्डिंग्स सीमित करें: 75 लाख रुपये नकद और FD के साथ, आपके पास कम-उपज वाले साधनों में पर्याप्त राशि है। बेहतर कर-पश्चात रिटर्न के लिए इसका कुछ हिस्सा संतुलित या ऋण म्यूचुअल फंड में लगाने पर विचार करें।

भारत में इक्विटी आवंटन बढ़ाएँ: भारतीय इक्विटी ऐतिहासिक रूप से लंबी अवधि में उच्च रिटर्न प्रदान करते हैं। आपकी जोखिम क्षमता को देखते हुए, बड़े और मध्यम-कैप म्यूचुअल फंड में निवेश बढ़ाने से मुद्रास्फीति का मुकाबला करने में मदद मिल सकती है।

2. सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में निवेश बढ़ाएँ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड निष्क्रिय इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, खासकर अस्थिर बाजारों में, शोध-संचालित रणनीतियों का उपयोग करके। म्यूचुअल फंड में आपके मौजूदा 1.8 करोड़ रुपये को विविध फंड में चुनिंदा जोड़ के साथ बढ़ाया जा सकता है।

नियमित फंड का उपयोग करें: प्रत्यक्ष फंड में अक्सर प्रमाणित पेशेवरों से मार्गदर्शन की कमी होती है, जिससे अवसर चूक सकते हैं। नियमित फंड के साथ प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से नियमित सलाह के साथ संरचित विकास को बनाए रखने में मदद मिलती है।

3. कर दक्षता के लिए एनपीएस योगदान को अधिकतम करें
राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) में अपने मासिक योगदान को बढ़ाने से आपको धारा 80CCD के तहत कर लाभ देते हुए एक बड़ा रिटायरमेंट कोष मिल सकता है।
4. व्यवस्थित निकासी योजना
सेवानिवृत्ति के बाद, आपके म्यूचुअल फंड कॉर्पस से व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) कर-कुशल तरीके से मासिक खर्चों को पूरा करने में मदद कर सकती है। चूँकि SWP निकासी पर केवल लाभ वाले हिस्से पर कर लगाया जाता है, इसलिए यह पारंपरिक निकासी की तुलना में अधिक कर-कुशल है।

एसजीबी ब्याज और लाभांश आय: एसजीबी में 26 लाख रुपये वार्षिक ब्याज आय प्रदान करते हैं, जो आपके मासिक नकदी प्रवाह में जोड़ सकते हैं। लाभांश देने वाले स्टॉक और फंड इस आय को और बढ़ा सकते हैं।

5. स्वास्थ्य और जीवन बीमा समीक्षा
जबकि आपके पास पहले से ही स्वास्थ्य बीमा में 10 लाख रुपये हैं, गंभीर बीमारी या टॉप-अप कवर के लिए एक अतिरिक्त स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी पर विचार करें। चिकित्सा लागत बढ़ जाती है, खासकर सेवानिवृत्ति में।

6. आपात स्थिति के लिए आकस्मिक निधि बनाएँ
आप अपनी FD या लिक्विड फंड का एक हिस्सा आपात स्थिति के लिए आकस्मिक निधि के रूप में आवंटित कर सकते हैं। इस फंड को कम से कम दो साल के खर्चों को कवर करना चाहिए, इसलिए लगभग 35-40 लाख रुपये अलग से रखे जाने चाहिए।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने प्रभावशाली परिसंपत्ति आधार के साथ, आप समय से पहले सेवानिवृत्ति की ओर अग्रसर हैं। इन रणनीतियों को लागू करने से आप अपनी जीवनशैली और वित्तीय सुरक्षा को बनाए रखते हुए अगले पाँच वर्षों में आराम से सेवानिवृत्त हो सकते हैं।

विकास और सुरक्षा दोनों को ध्यान में रखते हुए अपने पोर्टफोलियो की निरंतर समीक्षा और उसे दुरुस्त करना महत्वपूर्ण होगा। अनुशासित योजना के साथ, आप अपने और अपने परिवार के लिए वित्तीय रूप से सुरक्षित, तनाव-मुक्त सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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