विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Turning 50 and Stuck in a Toxic Relationship: Can I Find Happiness?

Anu Krishna |1403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 20, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Jul 29, 2024English

नमस्ते अगस्त के महीने में मेरी उम्र पचास साल हो जाएगी। मेरी बेटी 21 साल की है। शादी के 2 साल बाद ही तलाक हो गया। मुझसे 4 साल छोटे एक आदमी से मुलाकात हुई। उससे प्यार हो गया। उसके जहरीले, हिंसक, शराबी व्यवहार की वजह से, हालाँकि मैं उससे शादीशुदा थी, लेकिन असुरक्षित महसूस करती थी, लेकिन उसके साथ कभी नहीं रही। वह स्वभाव से बहुत ही अपमानजनक और जहरीला है। वह मेरा, मेरी बेटी का और मेरे माता-पिता का अपमान करता है, यह बात जानते हुए भी मेरे माता-पिता और बेटी ने उसे स्वीकार नहीं किया। आखिरकार उसने मुझे भी तलाक दे दिया। लेकिन मुझे हमेशा लगता है कि वह वापस आ जाएगा, उसके द्वारा मेरे साथ किए गए सभी दुर्व्यवहारों के लिए मुझे खेद है और सब ठीक हो जाएगा। सब कुछ जानते हुए भी मैं उससे बहुत प्यार करती हूँ। पता नहीं क्या करूँ। कृपया मदद करें। मैं उसके बिना जीवन के बारे में नहीं सोच सकती

Ans: प्रिय अनाम,
अब जब आप 50 वर्ष के हो गए हैं, तो अपने आप को एक ऐसा जीवन उपहार में दें जिसके आप हकदार हैं; एक ऐसा जीवन जिसके आप प्रभारी हैं। एक ऐसा जीवन जिसे आप अपनी खुशी के लिए किसी पर निर्भर हुए बिना जीना चाहते हैं।
आप किस बड़ी खुशी के लिए एक ऐसे आदमी का मनोरंजन करना चाहते हैं जिसे आप खुद विषैला कहते हैं और जिसने आपको पहले ही तलाक दे दिया है? आप उसके साथ किस तरह का जीवन जीएँगे जिसे आप जानते हैं और फिर भी आप कहते हैं कि आप उसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते?
क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आप उसके आस-पास की असुरक्षा की इतनी आदी हो गई हैं कि आप किसी और के साथ या सिर्फ़ अपने साथ सुरक्षित जीवन नहीं देखना चाहती हैं?
कृपया अपने आप पर एक एहसान करें और खुद के साथ रहें; इससे आप अपने पिछले रिश्तों से उबर पाएँगे। अब खालीपन ज़्यादा सार्थक चीज़ों से भर जाएगा। उसे वापस लाने और सब ठीक हो जाएगा के बजाय, आप चीज़ों को अपने लिए ठीक करें। अपने अतीत को अपने जीवन में वापस बुलाए बिना शांति से ज़िंदा रहें। इसके बजाय, ज़िम्मेदारी लेने से आप अपने जीवन को उस तरह से बना पाएँगे जैसा आपको चाहिए और इस दौरान किसी दिन आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिल सकते हैं जो आपका सम्मान करता है और आपको महत्व देता है। क्या आप अपना जीवन बना सकते हैं? क्या आप ज़िम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Asked on - Aug 21, 2024 | Answered on Aug 21, 2024

आप सही कह रहे हैं। मुझे इस मानसिक आघात से बाहर निकलने के लिए मदद की ज़रूरत है। कृपया मदद करें।

Ans: प्रिय अनाम,
मुझे बहुत खुशी है कि आपने अपने जीवन की बागडोर अपने हाथ में लेने का फैसला किया है। कृपया किसी विशेषज्ञ की मदद लें जो आपको यह बता सके कि आप निर्भरता के इस अस्वस्थ पैटर्न से कैसे मुक्त हो सकते हैं।
यदि आप इसे स्वयं आजमाने में सक्षम हैं, तो आप छोटे-छोटे कदम उठाकर ऐसा कर सकते हैं; अपने लिए एक ऐसा जीवन बनाएँ जिसमें केवल आप और कुछ परिवार और मित्र हों जो आपका साथ दें और जो आपको हल्के में न लें। यह आपके आत्म-सम्मान को उस स्तर पर ले जाएगा जहाँ आप अधिक खुश और सुरक्षित महसूस करेंगे। यह आपको एक ऐसे जीवन की खोज करने का मौका देगा जो किसी बाहरी चीज़ या व्यक्ति पर निर्भर न हो।
यह काम कर सकता है लेकिन अगर आपको लगता है कि आप अभी भी संघर्ष कर रहे हैं, तो आप इस पर किसी पेशेवर से काम करवा सकते हैं...
खुद के साथ सुरक्षित रहना सबसे अच्छा है...कहना आसान है, करना मुश्किल, लेकिन संभव है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/