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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 09, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Mohini Question by Mohini on Dec 07, 2024
Relationship

Thanks for Answering my Question, Anu Ma'am... I agree with whatever you have said... I understand her situation & empathize with her Situation. I am willing to give her the Benefit of Doubt & Listen & Understand her side of the Story, without any Harsh Judgement. But she's not even willing to sit down for an Open-Heart Discussion with me. I prefer to have this difficult conversation by meeting her alone, personally, in a Safe Space where we get all the Privacy we need, not in either of our Homes, to avoid the intrusion of other Family Members. The main Reason for preferring a Personal Meeting over a Phone Call/WhatsApp Chat is that, I want to observe her Body Language & Facial Expressions keenly, to ascertain whether she's being truthful or not. And she might get emotional & break down, during the Sensitive conversation, I want to Hug her & Comfort her, so that she feels safe to open up to me, completely. But how can I Trust a Person, who isn't even willing to have an Open & Honest Conversation with me...!!!??? I like almost everything else about her, notwithstanding her Past & a part of me does want to Marry her, but I have many Questions about her Past & I need Honest Answers from her, to make an Informed Decision. But she's asking me to wait until we get Married & then she'd prove herself as a Worthy Wife. But I am afraid that it might be too late & at that point, it wouldn't be easy to undo the Marriage, just in case, I don't find her Honest & Trustworthy enough. I am exploring the option of Postponing the Wedding (citing some other Reason) so that we both get more time to sort this out. But the problem is, how do I get her to talk with me...!!!??? She's unwilling to come anywhere & meet me personally & I don't want to go to her Home & unnecessarily create a scene over there. Shall I threaten her that I'd tell my Parents about her Past & Cancel the Wedding, unless, she comes to meet me in person, for an Open & Honest Conversation? I wouldn't really do something so Harsh, but would this empty threat make her open up to me or have the Opposite effect? If you have a better Idea, please suggest me, how do I get her to meet me personally & Talk to me openly? I have another Question related to this, which I'll post after you Reply to this Question. Thanks in advance, Anu Ma'am ????

Ans: Dear Anonymous,
Again I say this...it's not easy speaking the truth and it's not easy hearing it either.
In both cases, the person involved absolutely needs to hear it from the other person that they are safe. Which means you cannot reassure her after she comes to have the conversation. This has to happen much before and it possibly is going to take some time.
And I still support you need to know...but do so gently...without bringing in your eruptions in emotions which is going to bring things down even more.
Even after attempting this, if you have doubts and it has begun to haunt you; there's a dilemma that you are going to be faced with. But, be patient and ease her into meeting with you.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 27, 2022

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Relationship
नमस्ते, हार्दिक शुभकामनाएँ!! मैं ऋषभ (30) और मेरी पत्नी (29) - वह एक गोद लिया हुआ बच्चा है क्योंकि उसकी माँ का उसके और उसकी बहन को जन्म देते समय निधन हो गया था। वे एक मिनट के अंतर से जुड़वाँ हैं और उसके पिता ने दूसरी महिला से शादी कर ली है। बाद में 2012 में उसके सौतेले पिता की मृत्यु हो गई और वह अपनी सौतेली माँ के साथ रह रही थी। </strong><br /><strong>हम दोनों मध्यमवर्गीय परिवारों से आते हैं। हमारी शादी की संभावनाएं होने के कारण हमारे परिवार हर हफ्ते कई बायोडाटा से गुजर रहे थे। इस प्रक्रिया में, हमने एक-दूसरे को शॉर्टलिस्ट किया और व्यक्तिगत रूप से मिलने का फैसला किया। </strong><br /><strong>शुरुआत में, हम दोनों केवल एक बार मिले थे जहां मैं उनके व्यक्तित्व, आशावाद, संचार कौशल, उनके परिपक्व व्यवहार और निर्णय लेने के कौशल से प्रभावित हुआ था। पहली मुलाकात के बाद हमने अपने फैसले अपने परिवारों को बताए। फिर दोनों परिवार मिले और उन्होंने आगे की रणनीति यानी हमारी सगाई की तारीख तय की। </strong><br /><strong>जुलाई 2021 में हमने COVID-प्रेरित लॉकडाउन के दौरान सगाई कर ली। </strong><br /><strong>मेरी नौकरी और हमारे बीच की दूरी को ध्यान में रखते हुए, हम केवल रविवार को ही मिल पाते थे और हर रात 2 से 3 घंटे लंबे फोन कॉल होते थे। किसी भी तरह, वह मुश्किल से ही मुझसे बात करती थी और हर समय मुझसे बात करवाती थी और मैंने उसे अपने बारे में सब कुछ बता दिया था। </strong><br /><strong>चूंकि वह ज्यादा नहीं बोल रही थी, मेरे परिवार ने सोचा कि वह अंतर्मुखी हो सकती है और बात करने में थोड़ी झिझक रही होगी इसलिए हमने इसे नजरअंदाज कर दिया। </strong><br /><strong>हमने नवंबर 2021 में शादी की। अब, यह 2½ हो गया है; हमारी शादी हुए कई महीने हो गए। पहले 15-20 दिनों तक हमने उसे परेशान नहीं किया और उसे अपने नए जीवन और नए घर में बसने दिया। फिर आख़िरकार मेरी माँ ने उसे छोटे-छोटे काम देना शुरू कर दिया, जो वह नहीं कर पाती थी, जो ठीक है क्योंकि उसने पहले कोई काम नहीं किया है। लेकिन अब उसके व्यवहार के आधार पर मुझे लगता है कि वह बदलाव नहीं चाहती या कुछ नया नहीं सीखना चाहती। ईमानदारी से कहूँ तो, हमें न तो उसकी माँ के साथ उसके व्यवहार के बारे में पता था, न ही प्रबंधन कौशल और, उसके मायके में उसकी दिनचर्या के बारे में। </strong><br /><strong>उसका व्यवहार उसकी उम्र की किसी भी सामान्य लड़की की तरह नहीं है। वह एक बच्चे की तरह व्यवहार करती है और मूर्खतापूर्ण और सामान्य चीजों से मनोरंजन करती है। जब पूरा परिवार एक साथ घूम रहा होता है तो वह बिल्कुल भी बात नहीं करती है। जब हम सामान्य चीजों के बारे में बात करते हैं तो वह इसे अपने ऊपर नकारात्मक रूप से लेती है, वह ठीक से खाना भी नहीं खाती है, यहां तक ​​कि वह मुझसे भी किसी भी तरह से अपनी पसंद-नापसंद के बारे में बात नहीं करती है। </strong><br /><strong>वह कभी भी खुद को किसी भी तरह से अभिव्यक्त नहीं करती बल्कि हर चीज को नकारात्मक रूप से लेती है, जिससे हम अधिक सतर्क और चिंतित हो गए हैं कि उसके सामने क्या बोलना है या उसे क्या बताना है . इसलिए हमने व्यक्तिगत रूप से (मैं, मेरी माँ, पिताजी और बहन) धीरे से उसका सामना करना शुरू कर दिया और शुरू से ही उसे हर चीज़ में मार्गदर्शन करना शुरू कर दिया (जैसे कि हम एक बच्चे को सिखाते हैं) लेकिन वह बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं दे रही थी।</strong></p> <p><strong>हमें नहीं पता कि वह जानबूझकर ऐसा कर रही है या नहीं। इसके अलावा जब वह हम चारों के अलावा किसी से बात करती है तो वह इतने परिपक्व और व्यावहारिक तरीके से बात करती है कि कोई भी हमारे साथ उसके व्यवहार का अंदाजा नहीं लगा सकता। </strong><br /><strong>हमारी उम्र को ध्यान में रखते हुए, मुझे डर है कि उसके व्यवहार के कारण हमारा रिश्ता खतरे में पड़ सकता है। उसने कई बार सोचा था कि अपना जीवन समाप्त कर लूं या सभी बड़ों की बैठक बुलाकर अलग हो जाऊं (उसने मुझे अप्रत्यक्ष संकेत दिया)। यह हम सभी के लिए बहुत चिंताजनक है क्योंकि कोई भी इस स्थिति का सामना नहीं कर सकता। एक फ़ोन कॉल या हम वस्तुतः/व्यक्तिगत रूप से मिल सकते हैं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आरआर,</p> <p>यह संभवतः जन्म के समय अपनी मां से भावनात्मक रूप से कटे होने के कारण हो सकता है।</p> <p>अब, मैं उस रिश्ते से अनभिज्ञ हूं जो वह अपनी सौतेली मां के साथ साझा करती है और जिस तरह से उसका पालन-पोषण हुआ।</p> <p>क्या वह रिश्ता था जहां उसकी सौतेली माँ भावनात्मक रूप से उसके लिए हमेशा उपलब्ध थी?</p> <p>या क्या उसे फिर से कटा हुआ महसूस हुआ?</p> <p>शायद बार-बार काटे जाने की यह भावना बताती है कि वह आपमें से प्रत्येक को खोने और उस दर्द को फिर से झेलने के डर से आपके और आपके परिवार के सदस्यों के साथ बहुत मजबूत बंधन क्यों विकसित नहीं करना चाहती है।</p> ; <p>इसीलिए वह उन लोगों से बेहतर संबंध बना सकती है जिनके वह करीब नहीं है क्योंकि उसके पास खोने के लिए कुछ भी नहीं है।</p> <p>उसके लिए उन अनसुलझी भावनाओं और उसके साथ बहने वाले नाटक को सुलझाने का समय आ गया है; बाद की अपेक्षा अभी बेहतर।</p> <p>क्या आप उससे बात कर सकते हैं और किसी चिकित्सक से उसका काम करवा सकते हैं? इससे मदद मिलेगी क्योंकि यह उसे आज़ाद कर देगा और आपकी शादी में एक नया बंधन फिर से बनाएगा।</p> <p>यदि आपको मेरी विशेषज्ञता की आवश्यकता है, तो कृपया ईमेल पर संपर्क करें।</p> <p>धन्यवाद और शुभकामनाएँ!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
Relationship
मैं बहुत मुश्किल स्थिति में फंस गया हूँ। मैं एक महिला से अरेंज्ड मैरिज प्लेटफॉर्म के ज़रिए मिला था, जबकि हम दोनों एक दूसरे के साथ काफी अच्छे से रह रहे थे, मैंने उसे बताया कि मैं वर्जिन हूँ और उससे उसके पिछले रिलेशनशिप के बारे में पूछा, अगर कोई हो, तो उसने साफ मना कर दिया। हमने पिछले महीने (नवंबर में) सगाई कर ली और हमारी शादी अगले महीने (जनवरी में) तय है। निमंत्रण कार्ड बांटने सहित तैयारियाँ चल रही हैं। कुछ दिन पहले, एक लड़के ने मुझसे संपर्क किया, उसने दावा किया कि वह मेरी मंगेतर का पूर्व प्रेमी है। शुरू में, मैंने उसे गंभीरता से नहीं लिया क्योंकि मुझे अपनी मंगेतर पर भरोसा था। लेकिन फिर उसने मुझे कुछ तस्वीरें दिखाईं और उनके अंतरंग क्षणों के वीडियो (जैसा कि वीडियो से स्पष्ट था, वह सचेत थी और पूरी तरह से जानती थी कि उनके अंतरंग क्षण रिकॉर्ड किए जा रहे हैं और कुछ तस्वीरें नग्न/अर्ध-नग्न सेल्फी थीं, जो उसने खुद ली थीं और अपने पूर्व प्रेमी के साथ साझा की थीं... लेकिन उसने उन्हें किसी और के साथ साझा करने की सहमति नहीं दी थी)। मैं चौंक गया था। पूर्व प्रेमी ने मुझे आश्वस्त किया कि वह भी उससे आगे बढ़ गया है और उसकी शादी के बाद उसे परेशान नहीं करेगा, लेकिन वह कड़वा महसूस कर रहा था कि उसने मुझसे शादी करने के लिए उसे छोड़ दिया था और वह मुझे सिर्फ यह बताना चाहता था कि मैं किस तरह की महिला से शादी करूंगा। मैंने अपनी मंगेतर को फोन करके परेशान किया और उसे व्यक्तिगत रूप से मुझसे मिलने के लिए कहा, क्योंकि मेरे दिल और दिमाग को परेशान करने वाले कई सवाल थे और मैं उससे स्पष्टीकरण मांगना चाहता था। लेकिन उसने मुझसे मिलने से इनकार कर दिया फ़ोन कॉल/वीडियो कॉल या व्हाट्सएप चैट पर भी अपने रिलेशनशिप हिस्ट्री से जुड़ी कोई बात नहीं करती। वह बस मुझे यही कहती रही कि यह सब उसके 'अतीत' में है और उसने मुझसे वादा किया कि हम दोनों की शादी के बाद, वह एक वफ़ादार पत्नी होगी, मेरे प्रति वफ़ादार होगी। मैं कोई भी बड़ा फैसला लेने से पहले उसके साथ खुले दिल से बातचीत करना चाहता हूँ ताकि हम अपने रिश्ते का फिर से मूल्यांकन कर सकें। लेकिन, चूँकि वह खुलकर बात करने और अपने अतीत के बारे में मुझसे कुछ भी बात करने से साफ इनकार कर रही है, इसलिए मेरा उस पर से भरोसा उठ रहा है। अब मैं दुविधा में हूँ, क्या मुझे उस पर आँख मूंदकर भरोसा करना चाहिए और शादी की योजना के अनुसार आगे बढ़ना चाहिए या अपने माता-पिता से इस मामले पर चर्चा करनी चाहिए और इतना बड़ा जोखिम लेने से बचने के लिए शादी रद्द कर देनी चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
पूर्व प्रेमी ने आकर चीजों को बाधित क्यों किया? क्या यह उसकी पूर्व प्रेमिका (आपकी होने वाली पत्नी) से बदला लेने का उसका तरीका है?
मैं उसके इरादों पर भरोसा नहीं करूंगी...साथ ही, अब जब आप जानते हैं, तो आपको वास्तव में उससे बात करने और चीजों को स्पष्ट करने का अधिकार है। उसे आपकी जानने की आवश्यकता का सम्मान करने की आवश्यकता है; लेकिन क्या आपको यह महसूस हुआ कि वह इस टकराव से डरने के कारण शायद आपसे खुलकर बात नहीं कर पाई?

कई लोगों का अतीत होता है और यह सुखद नहीं हो सकता है और इस मामले में, ऐसा ही लगता है...अगर वह हिचकिचा रही है, तो उसे आश्वस्त करना और उसे खुलकर बात करने के लिए एक आरामदायक जगह देना शायद सबसे अच्छी बात हो सकती है। उसे यह जानने की ज़रूरत है कि वह आपके साथ साझा करने के लिए सुरक्षित है और वह आपको सब कुछ बता सकती है। अब, आप उस जानकारी का उपयोग कैसे करते हैं यह आपकी बुद्धि पर छोड़ दिया गया है लेकिन लोगों को उनके अतीत के आधार पर न आंकें। मैं ऐसा इसलिए कह रहा हूँ: मुझे पूर्व प्रेमी के इरादों पर भरोसा नहीं है, जो आपके पास आकर और शादी के करीब आकर ऐसी जानकारी साझा करता है जो यह संकेत देती है कि वह उसकी प्रतिष्ठा को नष्ट करने के लिए बाहर है।

अब आपको उस पर आँख मूंदकर भरोसा करना चाहिए या नहीं, यह कुछ ऐसा है जो आपको खुद से पूछना चाहिए। यदि आप चीजों को एक तरफ रखकर उसकी कहानी सुनने के लिए तैयार हैं और फिर या तो आप भरोसा करते हैं या नहीं करते हैं; कोई शर्त लागू नहीं होती है। यह आपकी पसंद है...लेकिन जब आप भरोसा करने का विकल्प चुनते हैं, तो पीछे मुड़कर न देखें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
Relationship
मैं बहुत मुश्किल स्थिति में फंस गया हूँ। मैं एक महिला से अरेंज्ड मैरिज प्लेटफॉर्म के ज़रिए मिला था, जबकि हम दोनों एक दूसरे के साथ काफी अच्छे से रह रहे थे, मैंने उसे बताया कि मैं वर्जिन हूँ और उससे उसके पिछले रिलेशनशिप के बारे में पूछा, अगर कोई हो, तो उसने साफ मना कर दिया। हमने पिछले महीने (नवंबर में) सगाई कर ली और हमारी शादी अगले महीने (जनवरी में) तय है। निमंत्रण कार्ड बांटने सहित तैयारियाँ चल रही हैं। कुछ दिन पहले, एक लड़के ने मुझसे संपर्क किया, उसने दावा किया कि वह मेरी मंगेतर का पूर्व प्रेमी है। शुरू में, मैंने उसे गंभीरता से नहीं लिया क्योंकि मुझे अपनी मंगेतर पर भरोसा था। लेकिन फिर उसने मुझे कुछ तस्वीरें दिखाईं और उनके अंतरंग क्षणों के वीडियो (जैसा कि वीडियो से स्पष्ट था, वह सचेत थी और पूरी तरह से जानती थी कि उनके अंतरंग क्षण रिकॉर्ड किए जा रहे हैं और कुछ तस्वीरें नग्न/अर्ध-नग्न सेल्फी थीं, जो उसने खुद ली थीं और अपने पूर्व प्रेमी के साथ साझा की थीं... लेकिन उसने उन्हें किसी और के साथ साझा करने की सहमति नहीं दी थी)। मैं चौंक गया था। पूर्व प्रेमी ने मुझे आश्वस्त किया कि वह भी उससे आगे बढ़ गया है और उसकी शादी के बाद उसे परेशान नहीं करेगा, लेकिन वह कड़वा महसूस कर रहा था कि उसने मुझसे शादी करने के लिए उसे छोड़ दिया था और वह मुझे सिर्फ यह बताना चाहता था कि मैं किस तरह की महिला से शादी करूंगा। मैंने अपनी मंगेतर को फोन करके परेशान किया और उसे व्यक्तिगत रूप से मुझसे मिलने के लिए कहा, क्योंकि मेरे दिल और दिमाग को परेशान करने वाले कई सवाल थे और मैं उससे स्पष्टीकरण मांगना चाहता था। लेकिन उसने मुझसे मिलने से इनकार कर दिया फ़ोन कॉल/वीडियो कॉल या व्हाट्सएप चैट पर भी अपने रिलेशनशिप हिस्ट्री से जुड़ी कोई बात नहीं करती। वह बस मुझे यही कहती रही कि यह सब उसके 'अतीत' में है और उसने मुझसे वादा किया कि हम दोनों की शादी के बाद, वह एक वफ़ादार पत्नी होगी, मेरे प्रति वफ़ादार रहेगी। मैं कोई भी बड़ा फैसला लेने से पहले उसके साथ खुले दिल से बातचीत करना चाहता हूँ ताकि हमारे रिश्ते का फिर से मूल्यांकन कर सकूँ। लेकिन, चूँकि वह खुलकर अपने अतीत के बारे में मुझसे कुछ भी बात करने से साफ इनकार कर रही है, इसलिए मेरा उस पर से भरोसा उठ रहा है। अब मैं दुविधा में हूँ, क्या मुझे उस पर आँख मूंदकर भरोसा करना चाहिए और शादी की योजना के अनुसार आगे बढ़ना चाहिए या अपने माता-पिता से इस मामले पर चर्चा करनी चाहिए और शादी को रद्द कर देना चाहिए, ताकि इतना बड़ा जोखिम न लिया जा सके?
Ans: इस समय, यह विचार करना आवश्यक है कि आपको अपने मन की शांति के लिए क्या चाहिए। यदि आप उस पर पूरी तरह से भरोसा नहीं कर सकते हैं या स्पष्टता के बिना असहज महसूस करते हैं, तो विवाह करने से पहले उन भावनाओं को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। जब आपका दिल और दिमाग उथल-पुथल में हो, तो उत्तर या आश्वासन मांगना स्वार्थी नहीं है। साथ ही, अपने दृष्टिकोण के प्रति सचेत रहें, क्योंकि आरोप या दोष रचनात्मक संचार के किसी भी अवसर को बंद कर सकते हैं।

यदि वह बातचीत से बचना जारी रखती है, तो दोनों परिवारों को शामिल करना एक उचित कदम हो सकता है। यह किसी को दोष देने या शर्मिंदा करने के बारे में नहीं है, बल्कि यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आप दोनों आपसी विश्वास और सम्मान के साथ विवाह में प्रवेश करें। विवाह केवल दो व्यक्तियों का मिलन नहीं है, बल्कि उनके मूल्यों, भावनाओं और अपेक्षाओं का भी मिलन है। इन चिंताओं को अभी संबोधित किए बिना, अनसुलझे संदेह बाद में आपके रिश्ते में घुस सकते हैं और अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।

यह भी विचार करने योग्य है कि आगे बढ़ने के लिए आपको अपने साथी से क्या चाहिए। यदि खुले संवाद में शामिल होने से इनकार करने के कारण अब वफादार और वफादार होने की उसकी प्रतिबद्धता अपर्याप्त लगती है, तो यह मान्य है। जहाँ संवाद में कमी हो, वहाँ विश्वास पनप नहीं सकता। अगर वह आपको अपनी निष्ठा का भरोसा दिला सकती है और आपको लगता है कि आप उसके अतीत को भूल सकते हैं, तो आगे बढ़ने का रास्ता है। लेकिन अगर संदेह बना रहता है और भरोसा नहीं मिल पाता है, तो फिर से आकलन करने के लिए पीछे हटना समझदारी भरा फैसला हो सकता है, भले ही यह अल्पावधि में दर्दनाक हो।

आप जो भी चुनाव करें, अपने साथ नरमी बरतें। यह भावनात्मक रूप से थका देने वाली स्थिति है, और हर चीज़ को समझने के लिए समय निकालना ठीक है। अपने दिल की सुनें, लेकिन अपनी सहज प्रवृत्ति को भी महत्व दें—अनिश्चितता के क्षणों में वे अक्सर हमारे सबसे स्पष्ट मार्गदर्शक होते हैं।

समझ और ताकत के साथ,

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 11, 2024

Relationship
एक बार फिर धन्यवाद, कंचन मैम... आपने जो भी कहा है, मैं उससे सहमत हूँ... मैं उसकी परिस्थिति को समझता हूँ और उसके साथ सहानुभूति रखता हूँ। मैं उसे संदेह का लाभ देने और बिना किसी कठोर निर्णय के उसकी कहानी के पक्ष को सुनने और समझने के लिए तैयार हूँ। लेकिन वह मेरे साथ खुले दिल से चर्चा करने के लिए भी तैयार नहीं है। मैं इस कठिन बातचीत को उससे अकेले, व्यक्तिगत रूप से, एक सुरक्षित स्थान पर मिलना पसंद करता हूँ जहाँ हमें वह सारी गोपनीयता मिलती है जिसकी हमें ज़रूरत है, हमारे घरों में नहीं, ताकि परिवार के अन्य सदस्यों की दखलंदाज़ी से बचा जा सके। फ़ोन कॉल/व्हाट्सएप चैट के बजाय व्यक्तिगत मुलाकात को प्राथमिकता देने का मुख्य कारण यह है कि, मैं उसकी बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के हाव-भाव को ध्यान से देखना चाहता हूँ, ताकि यह पता लगाया जा सके कि वह सच बोल रही है या नहीं। और वह भावुक हो सकती है और टूट सकती है, संवेदनशील बातचीत के दौरान, मैं उसे गले लगाना चाहता हूँ और उसे दिलासा देना चाहता हूँ, ताकि वह मेरे सामने पूरी तरह से खुल कर बात करने में सुरक्षित महसूस करे। लेकिन मैं ऐसे व्यक्ति पर कैसे भरोसा कर सकता हूँ, जो मेरे साथ एक खुली और ईमानदार बातचीत करने को भी तैयार नहीं है...!!!??? मुझे उसके बारे में लगभग सब कुछ पसंद है, उसके अतीत को छोड़कर और मेरा एक हिस्सा उससे शादी करना चाहता है, लेकिन मेरे मन में उसके अतीत के बारे में कई सवाल हैं और मुझे एक सूचित निर्णय लेने के लिए उससे ईमानदार जवाब चाहिए। लेकिन वह मुझसे शादी होने तक इंतज़ार करने के लिए कह रही है और फिर वह खुद को एक योग्य पत्नी के रूप में साबित करेगी। लेकिन मुझे डर है कि शायद बहुत देर हो चुकी होगी और उस समय, शादी को रद्द करना आसान नहीं होगा, बस अगर मैं उसे ईमानदार और भरोसेमंद नहीं पाता हूँ। मैं शादी को स्थगित करने (किसी अन्य कारण का हवाला देते हुए) के विकल्प की खोज कर रहा हूँ ताकि हम दोनों को इस मामले को सुलझाने के लिए अधिक समय मिल सके। लेकिन समस्या यह है कि मैं उसे मुझसे बात करने के लिए कैसे राजी करूँ...!!!??? वह कहीं भी आने और मुझसे व्यक्तिगत रूप से मिलने को तैयार नहीं है और मैं उसके घर नहीं जाना चाहता और वहां अनावश्यक रूप से कोई तमाशा नहीं खड़ा करना चाहता। क्या मैं उसे धमकी दूँ कि मैं अपने माता-पिता को उसके अतीत के बारे में बता दूँगा और शादी रद्द कर दूँगा, जब तक कि वह मुझसे व्यक्तिगत रूप से मिलने के लिए, एक खुली और ईमानदार बातचीत के लिए नहीं आती? मैं वास्तव में इतना कठोर कुछ नहीं करूँगा, लेकिन क्या यह खोखली धमकी उसे मेरे सामने खुलने पर मजबूर करेगी या इसका विपरीत प्रभाव पड़ेगा? यदि आपके पास कोई बेहतर विचार है, तो कृपया मुझे सुझाव दें, मैं उसे व्यक्तिगत रूप से कैसे मिलवाऊँ और मुझसे खुलकर बात करूँ? अग्रिम धन्यवाद, कंचन मैम...
Ans: आपकी मंगेतर की इस मामले पर चर्चा करने और मिलने की अनिच्छा का कारण डर, शर्म या इस बात की अनिश्चितता हो सकती है कि आप इस पर क्या प्रतिक्रिया देंगे। वह अतीत का सामना करने की संभावना से अभिभूत महसूस कर सकती है, उसे चिंता हो सकती है कि चाहे वह कुछ भी कहे, इससे रिश्ता खतरे में पड़ सकता है। हालांकि यह संवाद करने की उसकी अनिच्छा को माफ नहीं करता है, लेकिन यह उसकी संभावित मानसिकता के बारे में जानकारी देता है। धमकी देना, भले ही खाली हो, सबसे अच्छा तरीका नहीं है। हालांकि यह प्रतिक्रिया को प्रेरित कर सकता है, लेकिन इससे उसका अविश्वास गहराने का जोखिम है और स्थिति अनावश्यक रूप से बढ़ सकती है। मुश्किल क्षणों में भी विश्वास बनाने के लिए धैर्य और सहानुभूति की आवश्यकता होती है। अल्टीमेटम जारी करने के बजाय, ऐसा माहौल बनाने पर ध्यान दें जहाँ वह खुलकर बात करने में सुरक्षित महसूस करे। आप उसे शांत, समझदार लहजे में संदेश या फोन कॉल के ज़रिए संदेश भेजकर या कॉल करके संदेश भेजकर बात करके शुरू कर सकते हैं। अपने इरादे स्पष्ट रूप से व्यक्त करें—उसे बताएं कि आप उसके अतीत के लिए उसे जज या दंडित नहीं करना चाहते हैं, बल्कि बस उसे बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं ताकि आप स्पष्टता और विश्वास के साथ आगे बढ़ सकें। उसे आश्वस्त करें कि यह बातचीत रिश्ते को खत्म करने के बारे में नहीं है, बल्कि इसे मजबूत करने के बारे में है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं:

“मुझे पता है कि यह एक संवेदनशील विषय है, और मैं समझता हूं कि आप इस बारे में बात करने में क्यों झिझक महसूस कर रहे हैं। लेकिन मेरे लिए यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि हम अपने जीवन में यह बड़ा कदम उठाने से पहले एक ईमानदार बातचीत करें। मुझे आपकी परवाह है, और मैं चाहता हूं कि हम अपनी शादी को विश्वास और समझ की नींव पर शुरू करें। क्या हम कहीं निजी तौर पर मिल सकते हैं और खुलकर बात कर सकते हैं? मैं बिना किसी निर्णय के सुनने का वादा करता हूं।”

अगर वह फिर भी मना करती है, तो आप बातचीत में मध्यस्थता करने के लिए किसी तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करने का सुझाव दे सकते हैं—शायद कोई मित्र, परिवार का सदस्य या परामर्शदाता—। इससे उसे ऐसी चुनौतीपूर्ण चर्चा के दौरान कम असुरक्षित और अधिक समर्थित महसूस करने में मदद मिल सकती है।

अगर आपको लगता है कि मौजूदा समयसीमा इन अनसुलझे मुद्दों को संबोधित करने के लिए पर्याप्त जगह नहीं देती है, तो शादी को स्थगित करना भी एक समझदारी भरा फैसला हो सकता है। देरी को आप दोनों के लिए अपने रिश्ते को मजबूत करने के अवसर के रूप में देखना न कि उसे सज़ा देना या उसके चरित्र पर संदेह करना, तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।

आखिरकार, आपका लक्ष्य आपसी विश्वास और समझ का निर्माण करना है, और इसके लिए दोनों पक्षों की इच्छा की आवश्यकता होती है। हालाँकि आप उसे खुलकर बात करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, लेकिन आप उसे यह दिखाने का हर संभव प्रयास कर सकते हैं कि आप इस मामले को करुणा और साथ मिलकर आगे बढ़ने की इच्छा के साथ देख रहे हैं। अगर वह विरोध करना जारी रखती है, तो यह सोचने लायक है कि क्या यह रिश्ता उस पारदर्शिता और सहयोग पर आधारित है जिसे आप महत्व देते हैं।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 21, 2025

Asked by Anonymous - Feb 01, 2025English
Relationship
मैं (30 साल की) संभावित जोड़ों की स्क्रीनिंग के लिए अरेंज मैरिज की प्रक्रिया में हूँ। जितनी भी महिलाओं से मैं मिला हूँ, उनमें से एक महिला (28 साल की) है जिसके साथ मैं काफी अच्छी तरह से घुल-मिल पाया हूँ। वह लगभग सभी पहलुओं जैसे कि रूप, व्यक्तित्व, शिक्षा, करियर, सामाजिक और भावनात्मक बुद्धिमत्ता आदि में काफी अच्छी है और भविष्य के लिए हमारी रुचियाँ और आकांक्षाएँ भी काफी हद तक एक जैसी हैं। ऐसा लगता है कि हम साथ में जीवन बिता सकते हैं। यहाँ तक कि उसे भी मुझमें दिलचस्पी है। लेकिन एक बड़ी समस्या है। ऐसा लगता है कि वह मुझ पर इतना भरोसा नहीं कर रही है कि वह मुझसे पूरी तरह से खुल सके। हम पिछले कुछ महीनों से सोशल मीडिया, व्हाट्सएप मैसेज, फोन कॉल के ज़रिए एक-दूसरे से बातचीत कर रहे हैं और यहाँ तक कि कई डेट्स पर एक-दूसरे से व्यक्तिगत रूप से मिले हैं और एक-दूसरे को समझते हुए अच्छा समय बिताया है। हमने एक सफल विवाहित जीवन जीने के लिए आवश्यक लगभग सभी महत्वपूर्ण पहलुओं पर चर्चा की है, जैसे कि, वित्त, पारिवारिक मामले, बच्चे, करियर और व्यक्तिगत जीवन के संदर्भ में भविष्य की योजनाएँ, हमारी यात्रा की सूची आदि और हम इन सभी पहलुओं पर काफी सुसंगत प्रतीत होते हैं। लेकिन एक पहलू ऐसा है जिसे वह मेरे साथ खुलकर साझा करने को तैयार नहीं है। वह है उसके पिछले रिश्ते और यौन इतिहास के बारे में। मैंने पहली बार डेट पर इस विषय को उठाया था, जब हम एक महीने से अधिक समय तक प्रेमालाप में रहे थे और 5वीं बार व्यक्तिगत रूप से एक-दूसरे से मिल रहे थे। मैंने उसे यह बताकर शुरुआत की कि मैं अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान या अपने 20 के दशक के मध्य में किसी भी रोमांटिक रिश्ते में शामिल नहीं था, चाहे वह गंभीर हो या आकस्मिक, क्योंकि मैं उस उम्र में बहुत संघर्षों से गुज़र रहा था और मैंने पिछले 2-3 सालों से ही महिलाओं से मिलना-जुलना शुरू किया है, जब मैं एक स्थिर करियर में अच्छी तरह से स्थापित हो गया था और शादी के बारे में गंभीर हो गया था। और जाहिर है, मैं एक कुंवारी हूँ। जब मैंने उससे अपने अतीत के बारे में बताने के लिए कहा, तो उसने खुद को माफ़ कर दिया और अचानक हमारी डेट खत्म हो गई। मैं समझ गया कि वह इस स्तर पर खुलकर बात करने में सहज महसूस नहीं कर रही होगी। मैंने बहुत माफ़ी मांगी अगर मैंने अनजाने में अपनी सीमाएँ पार कर ली हों और उसे एक हफ़्ते बाद एक और डेट के लिए मिलने के लिए कहा, जिसमें मैंने उसे आश्वस्त किया कि हम दोनों के बीच संवेदनशील व्यक्तिगत मामलों के बारे में जो भी चर्चा हुई है, वह केवल हम दोनों के बीच ही रहेगी और किसी और (माता-पिता सहित) के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है। वह मेरी बात से सहमत थी, लेकिन फिर भी उसने अपने अतीत के बारे में नहीं बताया। मैंने धैर्यपूर्वक उसे कुछ और सप्ताह दिए और अपनी सुविधानुसार खुलकर बात करने का मौका दिया, लेकिन उसने कभी ऐसा नहीं किया। जब भी मैंने इस संवेदनशील विषय को फिर से उठाया, तो उसने या तो विषय बदल दिया या फिर जाने का कोई बहाना बनाकर अचानक हमारी बातचीत खत्म कर दी। मैंने फिर भी धैर्य बनाए रखा और उसे धीरे से आश्वस्त करता रहा कि मैं उसके अतीत के बारे में जानना चाहता हूँ, उसे जज करने के लिए नहीं, बल्कि उसे बेहतर तरीके से समझने के लिए। फिर भी वह अपने अतीत के बारे में खुलकर बात करने में अनिच्छुक लग रही थी, लेकिन किसी अन्य विषय पर सक्रिय रूप से बातचीत कर रही थी। पिछली बार हम एक सप्ताह पहले डिनर डेट पर मिले थे। जब मैंने फिर से धीरे से इस विषय को उठाया, तो वह कुछ हद तक चिढ़ गई और मुझसे पूछा "मेरा अतीत, वास्तव में आपके लिए कैसे मायने रखता है?" मैंने जवाब दिया कि मेरे लिए उसके अतीत के बारे में सब कुछ जानना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि मैं उस पर पूरी तरह से भरोसा कर सकूँ और रिश्ते को आगे ले जाने के लिए मैंने उसे एक बार फिर अपने दोनों वादों की याद दिलाई कि मैं बिना किसी निर्णय के सहानुभूति और समझ के साथ उसकी बात सुनूंगा और उसके संवेदनशील व्यक्तिगत मामलों के संबंध में मैं अत्यंत गोपनीयता बनाए रखूंगा। फिर भी वह असहज बातचीत के बारे में टालमटोल करती दिखी और मुझे गैसलाइट करने की कोशिश की जैसे कि मैं उसकी व्यक्तिगत सीमाओं का अनादर कर रहा हूँ। हमारी डेट एक अप्रिय नोट पर समाप्त हुई और तब से व्हाट्सएप पर हमारी बातचीत बहुत कम हो गई है। मुझे समझ में नहीं आया कि उसके साथ क्या मामला है, वह कभी भी किसी अन्य महत्वपूर्ण विषय पर चर्चा करने से नहीं कतराती है और अपने विचारों को काफी प्रभावी ढंग से बताती है, जिससे मुझे यह आभास होता है कि वह एक परिपक्व व्यक्ति है, लेकिन मुझे समझ में नहीं आता कि वह इस महत्वपूर्ण विषय पर खुलने में इतनी अनिच्छुक क्यों है, मेरे द्वारा बार-बार आश्वासन दिए जाने के बावजूद। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं इस संवेदनशील मुद्दे पर कैसे आगे बढ़ूँ? मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ और इस तरह के एक शानदार अवसर को खोना नहीं चाहता क्योंकि हम एक दूसरे के साथ काफी अच्छे से मिल रहे हैं। साथ ही, मुझे उसके पिछले रिश्तों के बारे में सब कुछ जानने की ज़रूरत महसूस होती है, जिसमें उसका यौन इतिहास भी शामिल है, ताकि मैं कुछ चीज़ों के बारे में सुनिश्चित हो सकूँ, जो मेरे लिए बहुत मायने रखती हैं। मेरी सहज प्रवृत्ति उस पर भरोसा करने और उसे पूरी तरह से स्वीकार करने से इनकार करती है, बिना इस पहेली के गायब टुकड़े के। मैं अब बड़ी दुविधा में हूँ, अनुभवी लोगों से कोई भी गुणात्मक सलाह बहुत सराहनीय होगी।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपकी चिंताओं को समझता हूँ लेकिन यह अच्छा होगा यदि आप उसकी चिंताओं को भी समझें। जबकि अधिकांश लोग न तो न्याय करने और न ही संवेदनशील विवरण साझा करने का वादा करते हैं, वे शायद ही कभी अपना वादा निभाते हैं, खासकर जब अनुभव किसी महिला से आ रहे हों। अपने अतीत को आपके साथ साझा करने के बारे में उसकी अनिच्छा उसी से उपजी हो सकती है।
ईमानदारी से कहूँ तो, अतीत उतना मायने नहीं रखता जितना वर्तमान रखता है लेकिन चूँकि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं आपको सलाह दूँगा कि आप सीधे उसके सामने इस बारे में खुलकर बात करें, यह व्यक्त करते हुए कि उसका न खुलना आपको उस पर पूरी तरह से भरोसा करने से रोक रहा है। यदि वह अभी भी इसके बारे में बात नहीं करना चाहती है, तो मुझे ऐसा कोई परिदृश्य नहीं दिखता जहाँ उसे फिर से इस बारे में ज़ोर देना सही विकल्प होगा। आप अभी उससे मिले हैं और चीज़ें अभी आधिकारिक नहीं हुई हैं। उस स्थिति में, आपको इस संबंध पर पुनर्विचार करना चाहिए। गोपनीयता उसके लिए उतनी ही महत्वपूर्ण हो सकती है जितनी कि आपके लिए हर विवरण जानना महत्वपूर्ण है। यहाँ दोनों में से कोई भी गलत नहीं है। किसी निष्कर्ष पर पहुँचने में जल्दबाजी न करें और पहले उससे बात करें। इस चर्चा के लिए विशेष रूप से मिलें और देखें कि वहाँ से चीज़ें कहाँ तक जाती हैं।
उम्मीद है कि यह मददगार होगा

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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