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Kanchan

Kanchan Rai  |268 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jun 23, 2024English
Relationship

नमस्ते मैम, मैं एक ऐसे लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ जो दूसरी जाति का है। तीन साल हो गए हैं लेकिन उसका परिवार पारिवारिक स्थिति और अंतरजातीय होने के कारण सहमत नहीं है। मेरा परिवार तैयार है क्योंकि मैं अपने परिवार की सबसे बड़ी बेटी हूँ और इस साल 30 साल की हो गई हूँ। मेरे पास समय नहीं है लेकिन वह अपने माता-पिता की सहमति के बिना मुझसे शादी नहीं कर सकता। मेरा परिवार मेरी शादी के लिए लड़का खोज रहा है। मैं किसी दूसरे लड़के से शादी नहीं कर सकती। मैं उसके परिवार को मनाने के लिए उससे शादी कैसे करूँ या उसे क्या करना चाहिए, उसका माँ बहुत जिद्दी है। कृपया ???? हमारा समर्थन करें, हमें क्या करना चाहिए? इसके कारण दो ज़िंदगियाँ बर्बाद हो जाएँगी। एकमात्र समस्या उच्च और निम्न जाति है।

Ans: ऐसे रिश्ते को संभालना चुनौतीपूर्ण है जहाँ सांस्कृतिक मानदंड और पारिवारिक अपेक्षाएँ आपस में टकराती हैं, लेकिन इसे सहानुभूति और धैर्य के साथ निभाना ज़रूरी है।
जातिगत मतभेदों के कारण अपने साथी के परिवार के दबाव के बावजूद आप उसके प्रति गहराई से प्रतिबद्ध हैं। जहाँ आपका परिवार आपकी शादी का समर्थन करता है, वहीं उसका परिवार, ख़ास तौर पर उसकी माँ, अपने विरोध में दृढ़ है। आप समय की कमी और सामाजिक दबाव का भी सामना कर रहे हैं, जिससे स्थिति अत्यावश्यक और तनावपूर्ण हो गई है।
आपके साथी को अपने माता-पिता के साथ लगातार, सम्मानजनक बातचीत करनी चाहिए, जिसमें आपके प्यार और प्रतिबद्धता पर ज़ोर दिया जाए। उसे यह बताना चाहिए कि आप उसके लिए सही व्यक्ति क्यों हैं और आप उसके जीवन को कैसे सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। उनकी विशिष्ट चिंताओं को समझना और उनका समाधान करना, चाहे वे सामाजिक निर्णय या पारिवारिक सम्मान के बारे में हों, महत्वपूर्ण है।
व्यक्तिगत कहानियाँ साझा करना और अपने बंधन की गहराई को प्रदर्शित करना उसके माता-पिता को जाति के मुद्दे से परे देखने में मदद कर सकता है। अपने साझा मूल्यों और आप दोनों एक-दूसरे का समर्थन कैसे करते हैं, इस पर प्रकाश डालना आपके रिश्ते को उनके लिए अधिक प्रासंगिक बना सकता है।
किसी विश्वसनीय पारिवारिक सदस्य या मित्र से मदद लें जो मध्यस्थता कर सके और उसके माता-पिता को रिश्ते को नए नज़रिए से देखने में मदद कर सके। एक सम्मानित परिवार का बुजुर्ग जिसने इसी तरह की चुनौतियों का सामना किया हो, वह भी प्रभावशाली हो सकता है।
गहरी मान्यताओं को बदलने में समय लगता है। आपके साथी को अपने माता-पिता को धीरे-धीरे और लगातार यह दिखाना जारी रखना चाहिए कि उसकी खुशी आपके साथ है। धैर्य रखना महत्वपूर्ण होगा क्योंकि उन्हें इस विचार को अपनाने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है
अंतरजातीय संबंधों में अनुभवी सहायता समूहों या परामर्शदाताओं से जुड़ें। वे मूल्यवान सलाह और भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं।
यदि उसके माता-पिता सहमत नहीं हैं तो संभावित परिदृश्यों पर चर्चा करें। विचार करें कि क्या भाग जाने या उन्हें समझने के लिए समय देने जैसे विकल्प आप दोनों के लिए काम कर सकते हैं। आपसी समझ सुनिश्चित करने के लिए ये बातचीत खुली और ईमानदार होनी चाहिए।
इस पूरी प्रक्रिया के दौरान, मजबूत संचार बनाए रखें और भावनात्मक रूप से एक-दूसरे का समर्थन करें। इन चुनौतियों का एक साथ सामना करने से आपका बंधन मजबूत होगा और आप दोनों को आगे बढ़ने का रास्ता खोजने में मदद मिलेगी जो आपके रिश्ते और पारिवारिक संबंधों का सम्मान करता है।

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Mohit

Mohit Arora  |59 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jan 04, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2023English
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Relationship
नमस्ते, मैं अभी ऐसी स्थिति में हूं, जहां मेरे परिवार ने दूल्हे की पुष्टि लगभग कर दी है और पहले से ही मेरा एक प्रेमी है, क्योंकि 7 साल के रिश्ते में मैंने पहले ही अपने परिवार को उसके बारे में बता दिया है, लेकिन वे सिर्फ जाति और मानक के कारण मेरा समर्थन नहीं कर रहे हैं और समस्या दिख रही है, क्या आप सलाह दे सकते हैं कि अब मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: आपके पास एक विकल्प है - अपने परिवार या अपने प्रेमी के साथ अपने रिश्ते का त्याग करना। अंत में, यदि आप खुश नहीं हैं, तो वे भी खुश नहीं होंगे। इसलिए मैं आपको सलाह दूंगा कि आप उस व्यक्ति को चुनें जिसे आप पसंद करते हैं क्योंकि आपका भावी जीवन उसी पर निर्भर है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |268 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 22, 2024

Asked by Anonymous - Apr 21, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम मैं 29 साल की स्वतंत्र लड़की हूँ। मैं और मेरा बॉयफ्रेंड (14 साल का रिश्ता) एक दूसरे से शादी करना चाहते हैं, लेकिन मेरे माता-पिता और पूरा परिवार अंतरजातीय विवाह के कारण हमारे साथ सहमत नहीं है। उसका परिवार पहले ही हमारे लिए राजी हो चुका है और वे मेरे माता-पिता की अनुमति के बिना मुझे स्वीकार करने को तैयार हैं, लेकिन लड़के ने मेरे माता-पिता के आशीर्वाद के बिना मुझसे शादी करने से इनकार कर दिया। वह हमेशा कहता है कि एक दिन तुम्हारे माता-पिता तुम्हारी भावनाओं को समझेंगे और वे सहमत होंगे, लेकिन मैंने पिछले 3 सालों से उन्हें समझाने की कोशिश की, लेकिन मेरे माता-पिता कह रहे हैं कि वे अंतरजातीय विवाह के लिए अपनी अनुमति नहीं देंगे क्योंकि लोग क्या कहेंगे। मेरे 3 बड़े भाई हैं, लेकिन कोई नहीं चाहता कि मैं अपने साथी से शादी करूँ। वह स्वतंत्र व्यवसायी है और अपनी दुकान चलाता है। मेरे माता-पिता कह रहे हैं कि हम तुम्हें पूरी ज़िंदगी घर पर रखेंगे, लेकिन इस तरह के प्रेम विवाह के लिए कभी सहमत नहीं होंगे। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मुझे क्या करना चाहिए और क्या नहीं। मैं हर समय बहुत उदास और परेशान महसूस कर रही हूँ। कृपया मुझे इस स्थिति के लिए सबसे अच्छा समाधान सुझाएं
Ans: भारतीय समाज में अंतर्जातीय विवाह को संभालना वाकई चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपकी खुशी और भलाई सर्वोपरि होनी चाहिए। यहाँ भारतीय समाज और रिश्तों के संदर्भ में कुछ सुझाव दिए गए हैं। अंतर्जातीय विवाह के बारे में अपने माता-पिता की विशिष्ट चिंताओं को समझने की कोशिश करके शुरुआत करें। क्या यह सामाजिक निर्णय का डर है, सांस्कृतिक मतभेदों के बारे में चिंता है, या कुछ और? उनके दृष्टिकोण को समझने से आपको उनकी चिंताओं को अधिक प्रभावी ढंग से संबोधित करने में मदद मिल सकती है। किसी विश्वसनीय पारिवारिक सदस्य या बुजुर्ग को शामिल करने पर विचार करें जो आपके और आपके माता-पिता के बीच मध्यस्थ के रूप में कार्य कर सके। कभी-कभी, किसी सम्मानित तीसरे पक्ष के हस्तक्षेप से अधिक उत्पादक बातचीत को सुविधाजनक बनाने और पीढ़ियों के बीच की खाई को पाटने में मदद मिल सकती है। अपने समुदाय या सांस्कृतिक दायरे से समर्थन प्राप्त करें। कभी-कभी, अंतरजातीय विवाह को सफलतापूर्वक संभालने वाले अन्य लोगों से सुनने से आपके माता-पिता को यह आश्वस्त करने में मदद मिल सकती है कि ऐसे मिलन सफल और संतोषजनक हो सकते हैं। आधुनिक भारतीय समाज में रिश्तों और विवाहों की बदलती गतिशीलता के बारे में अपने माता-पिता को शिक्षित करने का अवसर लें। अंतर्जातीय विवाहों की कहानियाँ और उदाहरण साझा करें जो सफल हुए हैं, और इस बात पर ज़ोर दें कि प्यार की कोई सीमा नहीं होती। गहराई से जड़ जमाए हुए विश्वासों और सांस्कृतिक मानदंडों को बदलने में समय लगता है। अपने माता-पिता के साथ धैर्य रखें और अपने साथी के प्रति अपने प्यार और प्रतिबद्धता को व्यक्त करना जारी रखें। कभी-कभी, बार-बार बातचीत और आपकी ईमानदारी के प्रदर्शन से धीरे-धीरे उनका रुख नरम हो सकता है। एक रिलेशनशिप काउंसलर या थेरेपिस्ट की सहायता लेने पर विचार करें जो अंतर-सांस्कृतिक या अंतरजातीय संबंधों में माहिर हैं। वे आपको आपकी स्थिति की जटिलताओं को दूर करने के लिए व्यक्तिगत सलाह और रणनीति प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि अपने माता-पिता का आशीर्वाद लेना हमेशा बेहतर होता है, लेकिन याद रखें कि आखिरकार, शादी करने का फैसला आपका है। यदि आपके माता-पिता को मनाने के सभी प्रयास विफल हो जाते हैं और आपको लगता है कि अपने साथी से शादी करना आपके लिए सही विकल्प है, तो कोर्ट मैरिज जैसे कानूनी विकल्पों पर विचार करें। इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। भावनात्मक समर्थन के लिए अपने साथी, दोस्तों और सहायता नेटवर्क पर निर्भर रहें, और ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करें। याद रखें, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के हकदार हैं जो आपको प्यार करता है और आपका सम्मान करता है, चाहे सामाजिक अपेक्षाएँ या पारिवारिक आपत्तियाँ कुछ भी हों। अपने आप और अपने मूल्यों के प्रति सच्चे रहें, और भरोसा रखें कि धैर्य, समझ और दृढ़ता के साथ आप अपने रास्ते में आने वाली बाधाओं को पार कर सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1014 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 14, 2024

Relationship
नमस्ते मैडम, मैं २७ वर्षीय स्वतंत्र लड़की हूँ। मैं अपने साथी से विवाह करना चाहती हूँ, लेकिन मेरे माता-पिता अंतर्जातीय होने के कारण सहमत नहीं हैं। मैंने पिछले तीन वर्षों से अपनी माँ को समझाने का प्रयास किया, लेकिन वह सहमत नहीं हुईं और पिछले महीने मैंने अपने पिता को उसके बारे में बताया। वह सहमत नहीं हैं, मेरे पूरे परिवार ने जाति के कारण उससे विवाह करने से इनकार कर दिया। वह स्वतंत्र है और उसके परिवार को किसी भी चीज़ से कोई समस्या नहीं है। मेरे माता-पिता ने कहा है कि वे अंतर्जातीय विवाह के लिए अपनी अनुमति नहीं देंगे, क्योंकि लोग क्या कहेंगे। मेरे परिवार का समाज में नाम है। मेरे साथी के परिवार का भी समाज में नाम है। मेरे बड़े चचेरे भाई ने मेरी मदद करने से इंकार कर दिया। पिछले ३ वर्षों से मैं भावनात्मक रूप से बहुत परखी हुई हूँ और कभी-कभी मैं जीना नहीं चाहती। वह मुझसे बहुत प्यार करता है, मैं उसे खोना या धोखा नहीं देना चाहती। मैं नहीं चाहती कि हमारा रिश्ता ऐसे खत्म हो मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि मैं क्या करूँ, मैं बहुत भारी और उदास महसूस कर रहा हूँ। मैं सो नहीं सकता और खा नहीं सकता, चीजों को आसानी से भूल जाता हूँ, अब मैं इन सब से थक गया हूँ। कृपया मुझे सर्वोत्तम समाधान के साथ उत्तर दें।
Ans: प्रिय अल्बाट्रॉस,
समाज में अंतर-धार्मिक विवाह अभी भी वर्जित हैं; इसलिए आप समाज में जो सामान्य हो गया है, उससे निपट रहे हैं।
यदि आप अपने माता-पिता की स्वीकृति की उम्मीद कर रहे हैं, तो ऐसा कभी नहीं हो सकता। इसलिए तय करें कि आप इसे कैसे करना चाहते हैं...बेशक, आप अपने माता-पिता और अपने साथी के साथ धैर्यपूर्वक काम करने की कोशिश कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि उन दोनों को कैसे साथ लाया जाए ताकि आपके माता-पिता को उससे मिलने और उसके साथ बातचीत करने का मौका मिले।
फिर भी, चीजों के काम न करने के लिए तैयार रहें, लेकिन वह विनम्र प्रयास अवश्य करें!
ऐसा निर्णय लें जो सबसे अच्छा लगे और उस पर टिके रहें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: https://www.facebook.com/anukrish07/ और https://www.linkedin.com/in/anukrishna-joyofserving/

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Ravi

Ravi Mittal  |241 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jun 14, 2024

Asked by Anonymous - Jun 09, 2024English
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Relationship
अरे! मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ और उससे शादी करना चाहती हूँ और वह भी चाहता है लेकिन मेरा परिवार इसके लिए तैयार नहीं है क्योंकि हम अलग-अलग जातियों से हैं, वह अच्छी तरह से बसा हुआ है और उसके पास एक अच्छी सरकारी नौकरी भी है और मैं असिस्टेंट प्रोफेसर के तौर पर काम करती हूँ लेकिन मेरे परिवार ने मुझे उसे छोड़ने और किसी दूसरे लड़के की तलाश करने के लिए कहा जो मेरी ही जाति का हो। मैं सिर्फ़ उसके साथ रहना चाहती हूँ और किसी और के साथ नहीं लेकिन वे समझने को तैयार नहीं हैं। मुझे ऐसा लगता है कि वह मेरी वजह से परेशान है जबकि उसका परिवार तैयार है और मेरा नहीं। मैं क्या कर सकती हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आज के दौर में आप जाति-संबंधी भेदभाव की समस्या का सामना कर रहे हैं। मैं आपको केवल यही सुझाव दे सकता हूँ कि आप अपने माता-पिता के साथ बैठें और उन्हें समझाएँ कि किसी की जाति उसकी पहचान नहीं है। मैं समझता हूँ कि यह बहुत कठिन होगा, खासकर जब यह आपके माता-पिता हों, लेकिन माता-पिता भी गलत हो सकते हैं। जब भी आप अपने साथी से इस मामले पर चर्चा करें तो उनके सकारात्मक पहलुओं और उपलब्धियों को उजागर करने का प्रयास करें।

साथ ही अपने साथी के साथ इस पूरे मामले पर खुलकर चर्चा करें। अगर उसे भी लगता है कि वह इस रिश्ते की वजह से परेशान है, तो आप उसे आश्वस्त करना चाहेंगे कि चीजें जल्द ही बेहतर हो जाएँगी।

शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1014 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Relationship
महोदया, मैं 21 वर्ष की हूँ और केंद्र सरकार में एक अच्छे पद पर हूँ। कम उम्र में ही मुझे नौकरी मिल गई और मैंने उसे ज्वाइन कर लिया। अब मैं 22 वर्ष की हूँ और मेरा एक प्रेमी है, वह भी केंद्र सरकार में अधिकारी है और उसकी उम्र 29 वर्ष है। लेकिन उम्र के अंतर के बावजूद प्यार पनपने लगा और हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं। मैंने अपने परिवार को पहले ही यह स्थिति बता दी थी और कहा था कि मैं उससे शादी करना चाहती हूँ, लेकिन मेरे माता-पिता ने कहा था कि 25 के बाद हम तुम्हारी शादी कर देंगे, लेकिन मेरे साथ यह बात साझा करने से उन्हें मेरे पति पर भरोसा नहीं रहा और वे असुरक्षित महसूस कर रहे हैं और चाहते हैं कि मैं सरकारी नौकरी छोड़ कर घर आ जाऊँ, क्योंकि वह मेरी जाति से नहीं है और यह अंतर्राज्यीय विवाह भी होगा। मेरे परिवार को रिश्तेदारों का डर है और मेरी माँ इसके खिलाफ हैं, वे कह रहे हैं कि हम अंतर्जातीय विवाह का समर्थन या स्वीकार नहीं करेंगे, वे मुझे लगातार भावनात्मक ब्लैकमेल कर रहे हैं, मेरा दिमाग बदलने की कोशिश कर रहे हैं और मुझे भावनात्मक रूप से, मौखिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित कर रहे हैं। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
अंतर-धार्मिक विवाह अभी भी कई घरों में एक बड़ी ना-ना है और आपका भी कोई अपवाद नहीं है। कई अन्य मामलों की तरह, मेरा सुझाव यह है कि दोनों पक्षों को एक-दूसरे को जानना चाहिए। जैसे आपके माता-पिता को आपके प्रेमी को स्वीकार करने के लिए तैयार होने के लिए उसके एक अलग पक्ष को देखने की ज़रूरत है।
वह अपनी बेटी के जीवन में ऐसा क्या ला सकता है जो उसके विश्वास/धर्म के बारे में उनकी चिंताओं को कम करेगा?
तो, आपके प्रेमी को धैर्य रखने और अपने परिवार में एकीकृत होने के लिए अपनी ओर से प्रयास करने के लिए तैयार होना चाहिए। इसमें समय लगता है, इसलिए धैर्य रखें।
अब, अपनी नौकरी के लिए...भावनाओं और अपनी नौकरी को भ्रमित न करें। आपके माता-पिता को लगता है कि आप अपने प्रेमी के साथ कठोर कदम उठा सकती हैं और इसलिए वे आपको घर के करीब रखना चाहते हैं ताकि वे आप पर नज़र रख सकें। परिपक्व बनकर और खुद को ऐसे काम में डुबोकर इस चिंता का समाधान करें जिससे उन्हें यह विश्वास हो कि आप उनके पीछे कुछ नहीं करने वाले हैं।
उन्हें समझाने की कोशिश करने के बजाय, उन्हें परेशान करने वाली बातों को संबोधित करना बेहतर तरीका है... क्योंकि अगर आप उन्हें कुछ स्वीकार करने के लिए मजबूर करेंगे तो वही मुद्दे बार-बार सामने आएंगे। इसलिए, धैर्य रखें और चीजों को अपने आप सुलझाने के लिए जिम्मेदार बनें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |838 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 04, 2024

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Health
प्रिय महोदय...मैं पुरुष हूँ - उम्र 60 के करीब पहुँची है और कल उपवास परीक्षण में यह 135 आया। पिछले साल की ही परीक्षण रिपोर्ट उपवास 96 और दोपहर के भोजन के बाद 150 थी। इससे पहले, उपवास 125 था, जिसे मैंने प्रतिदिन 2 किलोमीटर पैदल चलकर और किसी तरह घर पर व्यायाम करके नियंत्रित किया, सीधे चीनी वाली मिठाई + चाय आदि बंद कर दी और इसे 96 पर ला दिया। मैंने आज तक स्तर को कम करने के लिए कोई गोली नहीं ली है, पिछले कुछ महीनों में, चाय + मिठाई फिर से शुरू हो गई, इसलिए उपवास फिर से 135 हो गया + वजन भी बढ़ गया। मैं भविष्य की आहार योजना के लिए सलाह देता हूँ। क्या कुछ चीजों को जीवन भर प्रतिबंधित करना होगा। फिर जीवन कम मीठा होगा। सर्वोत्तम स्तर कैसे प्राप्त किया जा सकता है।
Ans: मुझे लगता है कि आपने आहार शर्करा में विनियमन की प्रक्रिया शुरू कर दी है। कृपया आहार अनुशासन जारी रखें, साथ ही शाम 7 बजे से पहले जल्दी खाना खाएं और सप्ताह में पांच दिन तीस मिनट तक तेज गति से चलने जैसे मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम करें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |838 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 04, 2024

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Health
उम्र 45, लंबाई 5'8, वजन 84, काम ऑफिस और देर रात तक है। योग और सैर नियमित है। 6-7 महीने से बीपी 132-92 या 134-94 के बीच है, जब जांच की जाती है तो उसे कम करने के तरीके बताए जाते हैं, क्योंकि कोई दवा नहीं लेना चाहता। मैं शराब नहीं पीता। कोई मसाला नहीं/बहुत कम नमक पीता हूं, दिन में 4-5 सिगरेट पीता हूं। डॉक्टर से सलाह ली, उन्होंने बीपी की दवा दी और कुछ महीनों तक खाने को कहा, लेकिन मैं खाने से डरता हूं, क्योंकि मैं बाध्यकारी दवा नहीं लेना चाहता। मदद करें
Ans: सिगरेट के धुएं में कई रसायन होते हैं, इनमें से अधिकांश का रक्त वाहिकाओं पर एक संकुचित प्रभाव होता है, जो तनावग्रस्त रक्त वाहिकाओं के माध्यम से हृदय को प्रभावित कर सकता है, जो सीमा रेखा के उतार-चढ़ाव से और अधिक प्रभावित होता है। इसलिए धूम्रपान छोड़ दें। सांस विनियमन अभ्यासों का चयन करें जो परिसंचरण को नियंत्रित कर सकते हैं जिससे उच्च रक्तचाप को संबोधित किया जा सकता है।

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Nayagam P

Nayagam P P  |1323 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jul 04, 2024English
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Career
मेरे बेटे को जेईई एडवांस में 1719वीं रैंक मिली है। हम सामान्य श्रेणी से हैं। अब तक उसे JOSAA काउंसलिंग के दूसरे राउंड में IIT दिल्ली इंजीनियरिंग फिजिक्स ब्रांच मिली है। कृपया सुझाव दें कि क्या उसे यह ब्रांच लेनी चाहिए और क्या इसके भविष्य में कोई संभावना है। उसने FLOAT विकल्प चुना है। साथ ही उसने सभी पुराने IITS में CS के अलावा IIT रुड़की ECE, खड़गपुर में इलेक्ट्रिकल और IIT बॉम्बे BS MATHS को भी ऊपर दिए गए विकल्पों के रूप में भरा है। क्या कोई संभावना है कि उसे अंतिम राउंड तक ऊपर दिए गए विकल्प मिल जाएँ?
Ans: कृपया ध्यान दें, (1) इंजीनियरिंग भौतिकी अनुसंधान आधारित है, लेकिन इस डोमेन में प्लेसमेंट रिकॉर्ड भी हैं। यह आपके बेटे की इसमें रुचि पर निर्भर करता है। (2) आपके द्वारा भरे गए विकल्पों में से, खड़गपुर आईआईटी में इलेक्ट्रिकल मिलने की संभावना बाकी दो यानी आईआईटी-आर-ईसीई और आईआईटी-बी-बीएस-मैथ्स की तुलना में अधिक है। मुझे उम्मीद है कि आपने आईआईटी और स्ट्रीम के अधिक विकल्प भी भरे होंगे। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |1323 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 04, 2024

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Career
नमस्ते सर। मेरी बेटी को कॉमेडक में 13K रैंक और MHT CET में 94 पर्सेंटाइल मिले हैं। हम मुंबई से हैं। CSE या संबंधित स्ट्रीम के लिए, क्या MHT CET बेहतर विकल्प है या कॉमेडक?
Ans: आमोद सर, दोनों मामलों में (COMEDK और MHT-CET) RVCE, BMSE, MSRIT, DSCE आदि जैसे शीर्ष 4-5 कॉलेजों में CSE (कोर) प्राप्त करना थोड़ा मुश्किल होगा। लेकिन CSE या संबंधित स्ट्रीम वह CMR | NITTE | न्यू होराइजन | कैम्ब्रिज आदि जैसे कुछ अन्य बेंगलुरु कॉलेजों के साथ प्रयास कर सकती है। आप CSE या किसी अन्य संबंधित स्ट्रीम के लिए महाराष्ट्र में 6वीं से 15वीं के शीर्ष कॉलेजों में प्रयास कर सकते हैं। काउंसलिंग प्रक्रिया में कम से कम 15-लक्षित कॉलेज / 5-6 पसंदीदा स्ट्रीम भरने का सुझाव दिया जाता है। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |1323 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jul 04, 2024English
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Career
सर, मेरा बेटा VIT वेल्लोर में CSE में AI और मशीन लर्निंग में विशेषज्ञता के साथ पढ़ रहा है। उसने अभी-अभी 8.56 CGPA के साथ अपना पहला सेमेस्टर पूरा किया है। क्या आप कृपया मार्गदर्शन कर सकते हैं कि CGPA को बनाए रखने के लिए आगे कैसे बढ़ना है और कंपनियों में अच्छी प्लेसमेंट पाने के लिए पढ़ाई के अलावा और क्या करना है। वह Google में काम करने का इच्छुक है। धन्यवाद।
Ans: यहां आपके बेटे के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं जिनका पालन करना चाहिए: (१) इसे बनाए रखना और / या अपने सीजीपीए को बढ़ाने का प्रयास करना (२) उसे एनपीटीईएल, कोर्सेरा, इंटर्नशाला, लिंक्डइन आदि और / या अपने कॉलेज के संकायों द्वारा अनुशंसित किसी अन्य ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से अपने कौशल को उन्नत करना शुरू करना चाहिए (३) चौथे वर्ष तक एक अच्छा छात्र-संकाय संबंध बनाए रखना (४) कक्षा के नोट्स और अपने संकायों द्वारा अनुशंसित संदर्भ पुस्तकों को अधिक महत्व देना (५) सह-पाठ्यचर्या (अपने डोमेन से संबंधित) और पाठ्येतर गतिविधियों में शामिल होना जो उसके रिज्यूमे में दिखाई दे सकती हैं / होनी चाहिए (६) अगले ३ वर्षों के दौरान अपने सॉफ्ट स्किल्स / संचार / प्रस्तुति कौशल में सुधार करना जो उसके कैंपस भर्ती अभियान के दौरान उसके रिज्यूमे में भी दिखाया जा सकता है (७) एक पेशेवर लिंक्डइन प्रोफाइल होना चाहिए (9) लिंक्डइन पर ही जॉब अलर्ट (अपने डोमेन से संबंधित) डालें, ताकि वर्तमान/भविष्य के जॉब मार्केट ट्रेंड्स के बारे में जानकारी मिल सके और उसके अनुसार खुद को कैसे अपग्रेड किया जाए। (10) उसे अभी से ही अपने डोमेन, कंपनी की प्रोफाइल, मैनपावर स्ट्रेंथ, व्यवसाय की प्रकृति/प्रदान की गई सेवाओं आदि से संबंधित पिछले 2-3 वर्षों के दौरान कैंपस में आने वाले रिक्रूटर्स के बारे में रिसर्च करना शुरू कर देना चाहिए। इससे उसे चौथे वर्ष में इंटरव्यू के समय अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद मिलेगी। मुझे उम्मीद है कि मैंने आपके प्रश्न का उत्तर मूल्य संवर्धन के साथ दिया है। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

'करियर | शिक्षा | जॉब्स' के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें/हमें फॉलो करें।

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