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Kanchan

Kanchan Rai  |463 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 24, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Nov 22, 2024
Relationship

I was in a relationship with a boy(he is 35 yrs old man, and a lawyer but not practising in a court, he had a lot of relationship during our relationship and after break up , He had changed 4, 5 women or used them physically) for 3 years. It has been three-four months. We are not in a relationship. We have broken up. I told him to delete our personal pics and videos. He is not deleting them and is not blackmailing me either. I told him that since we don't want to be together, we don't have a future together, then delete them. He is not deleting them and is not blackmailing me either and I want him to delete them. Who knows what will come to his mind in the future and what will happen. If we don't continue, he has no right to Keep the pics in your mobile, whatever video is personal to us, don't delete it and don't blackmail me either. I am not able to understand what should I tell him, although I have requested him a lot to delete it but he is not doing it either, He told me that I have kept ur pics and videos So that I cannot complain against him in future. so what should I do, please guide me. I know I had made a huge mistake to love him and gave him right to keep personal pics or videos..

Ans: At this point, it’s essential to protect your emotional and mental health while addressing this issue. You might consider seeking support from someone you trust, such as a close friend or family member, to share this burden. Talking to someone who knows you and your situation can provide comfort and practical guidance.

If he continues to refuse, you may need to explore your legal options. Many countries have laws that protect individuals from having private photos or videos kept or shared without their consent. Taking this step might feel daunting, but it could give you a sense of empowerment and security. It’s not about revenge or escalation; it’s about protecting yourself and asserting your right to move forward without this hanging over you.

On an emotional level, remind yourself that you are not defined by this relationship or the choices you made while in it. You trusted someone who didn’t honor that trust, but this doesn’t diminish your value or strength. It’s natural to feel regret, but you deserve compassion from yourself as you work through this.

You’re not alone in this, and it’s okay to seek help—whether that’s legal advice, emotional support from loved ones, or even professional counseling to navigate the stress and anxiety this situation might be causing. The most important thing now is to take steps that protect your peace of mind and ensure your future isn’t weighed down by his actions.

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Ravi

Ravi Mittal  |485 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 01, 2024

Asked by Anonymous - Sep 29, 2024
Relationship
Hi mam please help me. My ex boyfriend nd i were in a long distance relationship. He lives in canada nd we used to vc but one day that vc turned out something else as you can understand he told me that he'll not take any screenshot or screen record anything but he still did that and now after breakup he's sending me those screenshots nd screen recording ???? nd telling me that he'll not share with anyone but i still don't trust him now ???? what should i do .. due to this pressure I'm simply going down day by day
Ans: Dear Anonymous,

I understand that it is a difficult situation for you. I would suggest a few ways you can protect yourself-
If you think he will not share the pictures unless provoked, do not engage with him any further. Avoid responding and try not to give him control over the situation.

Keep screenshots of his messages where he discusses the pictures. In case he starts threatening you, you can let him know that you are not afraid to approach the authorities with valid proof against him. This way, you will have control over the situation.

Let him know that in both India and Canada, distributing images without consent is illegal.

Speak to your trusted friends and family members. Remember, as scared as you might be, you can always share things with your parents. They would be more worried about your mental health and safety than be disappointed over the matter. Understand that you can always reach out to them, especially when you have your back against the wall.

After you have gathered all the evidence you need to prove that he has been harassing you with non-consented pictures, block him. Engaging with him will allow this person to manipulate you or make him believe he has the upper hand.

Lastly, don't be afraid. He might think he is doing this out of love, but he is, essentially, a bully. Do not give him the power to play with your mental peace.

Hope everything works out soon.

Best Wishes.

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Kanchan

Kanchan Rai  |463 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
Relationship
मैं एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में थी (वह 35 साल का आदमी है, और एक वकील है, लेकिन कोर्ट में प्रैक्टिस नहीं करता है, हमारे रिलेशनशिप के दौरान उसके कई संबंध रहे और ब्रेकअप के बाद, मैंने 4, 5 महिलाओं को बदल दिया या उनका शारीरिक इस्तेमाल किया) 3 साल तक। तीन-चार महीने हो गए हैं। हम रिलेशनशिप में नहीं हैं। हमारा ब्रेकअप हो गया है। मैंने उससे कहा कि वह हमारी पर्सनल तस्वीरें और वीडियो डिलीट कर दे। वह उन्हें डिलीट नहीं कर रहा है और मुझे ब्लैकमेल भी नहीं कर रहा है। मैंने उससे कहा कि चूंकि हम साथ नहीं रहना चाहते हैं, हमारा साथ में कोई भविष्य नहीं है, तो उन्हें डिलीट कर दे। वह उन्हें डिलीट नहीं कर रहा है और मुझे ब्लैकमेल भी नहीं कर रहा है और मैं चाहती हूं कि वह उन्हें डिलीट कर दे। कौन जानता है कि भविष्य में उसके दिमाग में क्या आएगा और क्या होगा। अगर हम आगे नहीं बढ़ते हैं, तो उसे कोई अधिकार नहीं है कि वह अपने मोबाइल में तस्वीरें रखें, जो भी वीडियो हमारा निजी है, उसे डिलीट न करें और मुझे ब्लैकमेल भी न करें। मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि मैं उससे क्या कहूं, हालांकि मैंने उससे इसे डिलीट करने के लिए बहुत अनुरोध किया है लेकिन वह ऐसा नहीं कर रहा है, तो मुझे क्या करना चाहिए, कृपया मुझे मार्गदर्शन करें। मुझे पता है कि मैंने उससे प्यार करके बहुत बड़ी गलती की है और उसे निजी तस्वीरें या वीडियो रखने का अधिकार दिया है।
Ans: आपने पहले ही उससे सामग्री हटाने के लिए उचित अनुरोध किया है, लेकिन उसका इनकार इस बात का संकेत है कि वह आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं कर रहा है। उसकी हरकतें - या कार्रवाई न करना - अब उसे आपकी भावनात्मक सुरक्षा पर अपनी सुविधा चुनने के बारे में है। यह एक दर्दनाक और मुश्किल गतिशीलता है। अगला कदम यह पहचानना है कि, जबकि आप उसके व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, आपको अपनी ज़रूरतों पर ज़ोर देना जारी रखने का पूरा अधिकार है। एक बार फिर से अपना अनुरोध करना मददगार हो सकता है, लेकिन इस बार अंतिम भावना के साथ। स्पष्ट रूप से व्यक्त करें कि आप अब उसके साथ अपने साझा अतीत के किसी भी हिस्से को रखने में सहज नहीं हैं, और आप उससे उम्मीद करते हैं कि वह इसका सम्मान करेगा। दृढ़ रहें, लेकिन यह स्पष्ट करके भावनात्मक रूप से खुद को सुरक्षित रखें कि यह गैर-परक्राम्य है।

यदि वह आपके अनुरोध को अस्वीकार करना या अनदेखा करना जारी रखता है, तो आगे की कार्रवाई करने पर विचार करें। इसमें आपकी गोपनीयता की रक्षा करने के तरीके पर कानूनी सलाह लेना शामिल हो सकता है। कई जगहों पर, रिश्ते के खत्म होने के बाद भी अंतरंग सामग्री को बिना सहमति के साझा करने या बनाए रखने से बचाने के लिए कानूनी रास्ते हैं। कानूनी कार्रवाई, बेशक, एक अधिक चरम उपाय है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपकी गोपनीयता खतरे में है या स्थिति बढ़ रही है, तो इस विकल्प को तलाशना आवश्यक हो सकता है।

इस पूरी प्रक्रिया के दौरान, खुद के प्रति दयालु रहें। जब कोई और आपकी सीमाओं का अनादर करता है, तो खुद को दोषी ठहराना आसान होता है, लेकिन याद रखें कि आप अपने शरीर, अपनी छवि और अपनी निजता के बारे में अपने जीवन के किसी भी मोड़ पर चुनाव करने के हकदार हैं। इस अनुभव से सीखने के लिए खुद पर भरोसा करें और भविष्य के रिश्तों में मजबूत सीमाओं के साथ आगे बढ़ें। आपने बदलाव की आवश्यकता को पहचानकर पहले ही एक स्वस्थ पहला कदम उठा लिया है, और अब आप स्थिति पर नियंत्रण पाने की ओर बढ़ रहे हैं। अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करते रहें, और जानें कि आपकी भावनाएँ और ज़रूरतें मायने रखती हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1422 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 31, 2024English
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Relationship
नमस्ते कोच अनु, मैं इन दिनों बहुत परेशान महसूस कर रही हूँ। मैं 32 साल की हूँ, एक तेज़-तर्रार तकनीकी नौकरी में काम करती हूँ, और घर पर भी बहुत सारी ज़िम्मेदारियों को संतुलित करती हूँ। समस्या यह है कि मुझे ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल लगता है। मैं हर चीज़ के बारे में सोचती रहती हूँ - काम की डेडलाइन, पारिवारिक मामले, व्यक्तिगत लक्ष्य - और अंत में कुछ भी ठीक से नहीं कर पाती। मैंने टू-डू लिस्ट बनाने, रिमाइंडर सेट करने की कोशिश की है, लेकिन मेरा दिमाग भटकता रहता है। और इससे पहले कि मैं जान पाती, कई घंटे बीत जाते हैं और मैं मुश्किल से कोई काम पूरा कर पाती हूँ। पिछले हफ़्ते ही, मुझे काम पर एक बड़ी प्रस्तुति देनी थी, और मैं इसे पूरा करते-करते पूरी तरह से थक गई। यह शर्मनाक था, और अब मुझे लग रहा है कि मैं तनाव और टाल-मटोल के चक्र में फंस गई हूँ। मैं इस तरह महसूस करते-करते थक गई हूँ। मुझे सचमुच अपने काम को व्यवस्थित करने की जरूरत है, लेकिन मैं नहीं जानता कि कहां से शुरुआत करूं।
Ans: प्रिय अनाम,
संभवतः आप थक चुके हैं। देर तक काम करना, उचित नींद और पोषण की कमी और खुद की देखभाल के लिए कम समय के साथ समयसीमा का लगातार पीछा करना आपको उद्देश्यहीन महसूस करा सकता है। और आप चीजों को बाद की तारीख पर टालने की प्रवृत्ति रखेंगे या उन्हें करने का कभी मन नहीं करेगा।
थोड़ा ब्रेक लें, अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करें और ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो प्रेरणादायक हों। कोई भी लक्ष्य जो आपकी भलाई को प्रभावित करता है, वह कभी भी इसके लायक नहीं है। धीरे-धीरे आगे बढ़ें, वर्तमान क्षण में रहकर जो करना चाहते हैं उसका आनंद लें। इसलिए, पुनर्मूल्यांकन करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1422 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 31, 2024English
Relationship
11 साल के प्रेम संबंध के बाद मैंने अपने माता-पिता को मनाकर उनकी अनुमति से अपने प्रेमी से विवाह कर लिया। हमारी शादी को अब एक साल हो गया है और इस एक साल में मैंने उसमें कई बदलाव देखे हैं। वह अपनी माँ को महत्व देता है और मुझसे चर्चा किए बिना ही अपनी माँ से निर्णय लेता है। अपनी माँ को खुश करने के लिए वह मेरे बारे में ऐसे बात करता है जैसे उसने वह काम किया ही न हो। अब वह नौकरी के लिए विदेश चला गया है और मैं गर्भवती हूँ। मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी और अपने माता-पिता के घर चली गई। वह मुझसे बात भी नहीं करता या मुझे संदेश भी नहीं भेजता। मुझे केवल उसे संदेश भेजना पड़ता है। यदि मैं अपनी गर्भावस्था की कोई शिकायत किसी को बताती हूँ तो वह या तो अपनी माँ को बता देता है या कहता है कि मैं बहुत अधिक सोच रही हूँ। अब वह कहता है कि यदि मैं उसके घर के नियमों का पालन नहीं करूँगी तो बेहतर होगा कि मैं अपने माता-पिता के घर ही रहूँ। मैं बहुत परेशान और हताश हूँ। मुझे क्या करना चाहिए
Ans: प्रिय अनाम,
आपके अनुसार उसके अंदर ये बदलाव क्यों आए और वह भी 11 साल के प्रेम संबंध के बाद? क्या किसी घटना के कारण वह पहले से अलग व्यवहार करने लगा? और क्या आपके प्रेम संबंध के दिनों में उसके अलग व्यवहार के कोई संकेत नहीं थे?
मैं यह इसलिए पूछ रहा हूँ क्योंकि किसी के लिए 11 साल तक दिखावा करना मुश्किल है! उसने पहले भी कभी न कभी अपना वर्तमान व्यवहार दिखाया होगा और शायद आपने उसे अनदेखा करने का फैसला किया हो?
प्रेम संबंध और शादी के दिन बहुत अलग होते हैं और प्रेम संबंध के समय जो ठीक लगता था वह शादी के बाद एक मुद्दा बन जाता है। अगर ऐसा नहीं है, तो यह बहुत संभव है कि कोई छोटी सी घटना उसके दिमाग में एक बड़ा मुद्दा बन गई हो और वह अलग व्यवहार करने लगा हो?
अब, मैं इस बारे में इतना क्यों कह रहा हूँ, क्योंकि हम अक्सर उन कारणों को अनदेखा कर देते हैं जिन पर काम किया जा सकता है। इसलिए, इस पर गहराई से सोचें...
यह आपके माता-पिता को भी शामिल करने का समय है जो उसकी माँ से बात कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि उसका बेटा इतना अजीब व्यवहार क्यों कर रहा है। निश्चित रूप से, आपकी सास को यह पता होना चाहिए कि जिस तरह से उनका हस्तक्षेप है, वह उनके बेटे की शादी को नष्ट करने वाला है। इसलिए, अपने माता-पिता से उनसे बात करें। और इस बीच, चाहे यह कितना भी मुश्किल क्यों न लगे, अपने और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ravi

Ravi Mittal  |485 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 24, 2024English
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Relationship
मैं पिछले डेढ़ साल से एक लड़की के साथ रिलेशनशिप में हूं, मैंने उसे अपनी वित्तीय स्थिति, अपने अतीत, हर चीज के बारे में सबकुछ बताया... वह भी पांच साल तक रिलेशनशिप में थी और उसने मुझे बताया कि शुरू में उसका पूर्व पति उसके साथ बुरा व्यवहार करता था, उसके साथ दुर्व्यवहार करता था, उस पर यौन बल प्रयोग करता था और वह उससे नफरत करती थी आदि यह सब बातें... लेकिन मुझे पता चला कि उसने खुद अपने पूर्व पति को फोन किया और फिर मुझे चार महीने बाद बताया... मैंने उसे माफ कर दिया लेकिन पिछले दो महीनों से उसका व्यवहार बदल गया है, अब उसे मेरे दिखने में, मेरी वित्तीय स्थिति में और अन्य लड़कों से तुलना में बहुत सारी समस्याएं नजर आ रही हैं कि उनके पास कार है और वे अपनी गर्लफ्रेंड को लंबी ड्राइव पर ले जाते हैं आदि (उसके पूर्व पति ने उससे फिर से संपर्क किया और उसे बताया कि उसे नौकरी मिल गई है, तब से उसने यह सब शुरू कर दिया? उसने मेरी असुरक्षाओं को बढ़ावा दिया
Ans: प्रिय अनाम, सबसे महत्वपूर्ण बात पर पहले बात करते हैं, क्या वह वास्तव में आपसे प्यार करती है? मुझे इस बारे में पक्का पता नहीं है। यह न तो एक ठोस हाँ है और न ही एक ठोस ना। लेकिन यहीं चुनौती है। अगर भ्रम है, तो चिंता है। इसके अलावा, दूसरे लोगों से तुलना करने की आदत और वे अपने साथी के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, यह एक विषाक्त रिश्ते का संकेत है। मैं आपसे इस रिश्ते पर फिर से विचार करने का आग्रह करूँगा। हमेशा कोई न कोई बेहतर होगा- बेहतर कार, बेहतर वेतन वाली नौकरी या उससे भी बेहतर दिखने वाला, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम अपने साथी से प्यार करना बंद कर दें और उस "बेहतर व्यक्ति" के लिए उन्हें छोड़ दें। अपने साथी से प्यार करना एक ऐसा विकल्प है जिसे आप हर दिन चुनते हैं। ऐसा कहने के बाद, अगर वह किसी "बेहतर" व्यक्ति को चाहती है तो यह ठीक है। उसे करने दें। आप भी इससे बेहतर के हकदार हैं। कृपया इस रिश्ते पर फिर से विचार करें, खासकर अगर यह आपको इतना दुख दे रहा है। शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |485 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Listen
Relationship
नमस्ते, क्या डेटिंग ऐप्स पर मौजूद प्रोफाइल सच हैं या फिर धोखाधड़ी। डेटिंग ऐप्स से धोखेबाजों के जुड़ने की खबरें सामने आई हैं।
Ans: प्रिय राज,
आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, लेकिन यह सिर्फ़ ऑनलाइन डेटिंग ऐप तक सीमित नहीं है। ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों ही तरह के धोखेबाज़ मौजूद रहेंगे। लेकिन तकनीकी रूप से, ऑनलाइन ठगी होने की संभावना कम है क्योंकि ज़्यादातर डेटिंग ऐप में सख्त सुरक्षा नीति और सुविधाएँ होती हैं। इन उपायों के बावजूद, लोग कभी-कभी ठगी या धोखाधड़ी करने का कोई न कोई तरीका ढूँढ ही लेते हैं; इसलिए डेटिंग करते समय हमेशा सावधान रहने की सलाह दी जाती है, और यह ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों पर लागू होता है- उदाहरण के लिए, पैसों की बातचीत से दूर रहें, संवेदनशील विवरण साझा न करें, तस्वीरें साझा करते समय सावधान रहें, आदि।

इसके अलावा, ज़्यादातर प्रोफ़ाइल में सच्चे लोग होते हैं जो प्यार या साथ की तलाश में होते हैं।

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी।

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Ravi

Ravi Mittal  |485 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 26, 2024
Relationship
Hi i am 30yr old man i was in relationship with girl from school time since15 year with different caste in 2023 marriage proposal from another girl comes that time i talked with my family about my love they refused for marriage to her i did not put aggressive effort as i also don't want to hurt them after my marriage in a month i am remembering her continuously and start taking to her again i also told my wife about it she doesn't want to leave me (i also told her before our marriage but that time i told her that we broke up) after a year in this November her marriage is fixed by her parents now she is married since 2 month but she also don't want to live with her husband and want to come back We both wanted to come back to each other what should we do.??
Ans: Dear Anonymous,
I understand that it is a tricky situation. I am sorry I cannot tell you what you should do, but I can tell you that you have to handle this very carefully because it's a sensitive matter and involves too many people and their emotions. You can discuss the same with your family; you might be worried about upsetting them but at the end of the day, it's your life and you will have to live a long long time with the decisions you make. Sort your priorities- ask yourself these simple questions: what would hurt you more- hurting your parents and making your wife collateral damage because of your confusion or not living the rest of your life with the woman you love? Once you can answer these truthfully, it will be easier to make a choice.

Hope this helps

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Ravi

Ravi Mittal  |485 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 28, 2024
Relationship
I love my boyfriend very much but the thing is i am not a virgin and my boyfriend doesn’t know that , he thinks i am a virgin and he wants me to be virgin only , i am completely loyal to him I don’t have any type of contact from my ex boyfriend and i really want to marry my boyfriend and live a healthy and loyal life , my boyfriend doesn’t like lies but i really can’t tell him the truth as it will affect my relationship which i don’t want to happen, he will come to know that i am not a virgin but the main problem is my ex bf what if he comes in my life again and tries to spoil my relationship by telling my bf the truth? And i really don’t want this to happen what should i do? I myself don’t want to loe to my bf but this is the thing i really can’t tell him it will break my relationship and other than this there is nothing that i lied i am just afraid what if my ex blackmails me and when my bf comes to know and he will be heartbroken i don’t want to break his trust
Ans: Dear Anonymous,
I understand that your virginity is important to him and you should not have kept this from him, but do you understand that your virginity is your choice? Why does he have a say in it? He is your partner- he loves you, but he doesn't own you. And what you did in your past is not something he can judge you by; why should that affect your relationship? I know that you love him but it's better to tell him the truth and accept the outcome than to keep lying and feel guilty about something you should not even be worrying about.

I am sure he has many great qualities but being so concerned about your virginity seems a little concerning. You are a person with so many other attributes. Why would he ignore all of that and care only about something that you have no control over? I suggest you tell him, but please remember, no matter what he says, you are not at fault here. It's in your past, a time when he did not exist for you.

Best Wishes

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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |135 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English
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Health
डॉ. दीपा, मेरे 6 वर्षीय बेटे को संक्रमण का बहुत ज़्यादा खतरा है। उसे सर्दी, खांसी और बुखार आसानी से हो जाता है - चाहे वह स्कूल में हो, पारिवारिक समारोह में हो या मौसम में बदलाव के बाद। पिछले कुछ महीनों में, ऐसा लगता है कि वह जितनी बार ठीक हुआ है, उससे कहीं ज़्यादा बार बीमार हुआ है। यह उसके और माता-पिता के रूप में हमारे लिए थका देने वाला है। हर बार जब वह ठीक हो जाता है, तो हम राहत की सांस लेते हैं, लेकिन फिर कुछ हफ़्तों के भीतर, वह फिर से बहती नाक, बुरी खांसी या बुखार से पीड़ित हो जाता है। हमने बहुत सी चीज़ें आज़माई हैं - मल्टीविटामिन, इम्युनिटी बढ़ाने वाले सप्लीमेंट, हर्बल सिरप और यहाँ तक कि हल्दी वाला दूध और अदरक की चाय जैसे पारंपरिक घरेलू उपचार भी। हालाँकि वे कुछ अस्थायी राहत देते हैं, लेकिन वे चक्र को दोहराने से नहीं रोकते हैं। उसकी लगातार बीमारियाँ उसके मूड और ऊर्जा के स्तर को प्रभावित कर रही हैं। वह स्कूल से चूक जाता है, पढ़ाई में पिछड़ जाता है और कभी-कभी तो उसके पास अपने दोस्तों के साथ खेलने की भी ऊर्जा नहीं होती। माता-पिता के रूप में, हम हमेशा तनाव में रहते हैं। क्या कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, जैसे विटामिन की कमी, एलर्जी या कुछ और जिसे हम अनदेखा कर रहे हैं? कृपया सुझाव दें।
Ans: इसमें आयरन की कमी या एलर्जिक राइनाइटिस हो सकता है

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1118 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English
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Career
सर मेरे पास तेलंगाना राज्य जाति प्रमाण पत्र है, लेकिन मैं महाराष्ट्र में रहता हूं और महाराष्ट्र में एमबीबीएस कॉलेज चाहता हूं, इसलिए नीट काउंसलिंग के लिए क्या मुझे महाराष्ट्र में कॉलेज पाने के लिए इसे केंद्रीय में परिवर्तित करना होगा और यदि। प्रक्रिया कैसे है कृपया जवाब दें सर
Ans: नमस्ते प्रिय।
तेलंगाना राज्य से आपका जाति प्रमाण पत्र महाराष्ट्र प्रवेश प्रक्रिया में स्वीकार नहीं किया जाएगा। राज्य कोटा काउंसलिंग के लिए, महाराष्ट्र में निवास होना आम तौर पर आवश्यक है। आपका जाति प्रमाण पत्र अखिल भारतीय कोटा सीटों के 15% के लिए मान्य होगा। AIQ के तहत अपने SC श्रेणी के लाभों का उपयोग करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपकी जाति केंद्र सरकार की SC सूची में सूचीबद्ध है। यदि आप पर्याप्त अवधि से महाराष्ट्र में रह रहे हैं, तो आरक्षण कोटे में MBBS के लिए आवेदन करने के लिए सक्षम अधिकारियों से एक नया निवास और जाति प्रमाण पत्र प्राप्त करने का प्रयास करें।
नीट काउंसलिंग के लिए चरण: अखिल भारतीय कोटा के लिए:
(1) अपने तेलंगाना द्वारा जारी किए गए एससी प्रमाण पत्र का उपयोग करें, बशर्ते आपकी जाति केंद्रीय सूची में हो।
(2) AIQ के लिए महाराष्ट्र में धर्मांतरण या निवास की आवश्यकता नहीं है।
महाराष्ट्र राज्य कोटा के लिए:
(1) ऊपर बताए अनुसार अपने जाति प्रमाण पत्र को परिवर्तित करें और यदि आवश्यक हो तो निवास प्रमाण पत्र प्राप्त करें।
(2) परिवर्तित प्रमाण पत्र और निवास प्रमाण के साथ महाराष्ट्र राज्य NEET काउंसलिंग के लिए पंजीकरण करें।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हों तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के पुनः पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7408 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 02, 2025

Money
नमस्ते सभी, मुझे निवेश के बारे में कुछ सलाह चाहिए। मैं अपनी माँ के नए डीमैट खाते में डीमैट खाते के माध्यम से इक्विटी म्यूचुअल फंड और स्टॉक में हर महीने लगभग 25 हजार निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। मेरे पास पहले से ही अपना खाता भी है। मेरी माँ के खाते के लिए निवेश राशि मेरे पिता के स्वामित्व वाली संपत्ति से प्राप्त किराये की आय से आएगी। क्या यह दृष्टिकोण स्वीकार्य है, या निवेश प्रक्रिया या मेरी माँ के खाते में धन के प्रवाह के साथ कोई समस्या हो सकती है? मेरी योजना लंबी अवधि के लिए निवेश करने की है, लगभग 12-15 साल।
Ans: इक्विटी म्यूचुअल फंड और स्टॉक में हर महीने 25,000 रुपये निवेश करने की आपकी योजना सराहनीय है।

इक्विटी निवेश के लिए 12-15 साल का समय आदर्श है।

अपनी मां के डीमैट खाते के माध्यम से निवेश करना संभव है, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है।

आइए इस दृष्टिकोण में प्रमुख पहलुओं और संभावित मुद्दों की जांच करें।

फंड स्रोत और स्वामित्व निहितार्थ
अपने पिता के स्वामित्व वाली संपत्ति से किराये की आय का उपयोग करने से स्वामित्व संबंधी विचार उठते हैं।

सुनिश्चित करें कि किराये की आय कानूनी रूप से आपकी मां के खाते में स्थानांतरित हो।

यदि आपके पिता कानूनी मालिक बने रहते हैं, तो हस्तांतरण को उपहार या भत्ते के रूप में दर्ज करें।

यह स्पष्टता भविष्य में कर-संबंधी जटिलताओं से बचाती है।

उचित दस्तावेज़ीकरण सुनिश्चित करता है कि आपकी मां के खाते में मौजूद धन पर सवाल नहीं उठाया जाता है।

किराये की आय का कराधान
आपके पिता द्वारा प्राप्त किराये की आय पर उनके नाम से कर लगाया जाएगा।

अपनी मां को धन हस्तांतरित करने से कर देयता में कोई बदलाव नहीं होता है।

आपके पिता अपने कर रिटर्न में इस आय की रिपोर्ट करना जारी रखेंगे।

सुनिश्चित करें कि सभी लेन-देन स्पष्ट और अनुपालन के लिए पता लगाने योग्य हैं।

इससे पारदर्शिता सुनिश्चित होती है और संभावित कानूनी मुद्दों से बचा जा सकता है।

आपकी माँ के नाम पर निवेश पर कराधान
आपकी माँ के नाम पर निवेश करने से कुछ कर लाभ मिलते हैं।

अगर आपकी माँ की कोई अन्य महत्वपूर्ण आय नहीं है, तो उनकी कर देयता कम होगी।

1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड पर दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।

अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।

इससे पोर्टफोलियो रिटर्न पर समग्र कर का बोझ कम हो सकता है।

सही निवेश वाहन चुनना
आपकी रणनीति में इक्विटी म्यूचुअल फंड और स्टॉक शामिल हैं। लगातार विकास के लिए सावधानी से विविधता लाएं।

स्थिर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड में एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवंटित करें।

इंडेक्स फंड से बचें क्योंकि वे निष्क्रिय होते हैं और अनुकूलनशीलता की कमी होती है।

जोखिमों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए मल्टी-कैप या डायवर्सिफाइड फंड का उपयोग करें।

शेयरों के लिए, दीर्घकालिक धन सृजन के लिए ब्लू-चिप और मौलिक रूप से मजबूत कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करें।

डायरेक्ट फंड के साथ जोखिम से बचना
डायरेक्ट फंड में विशेषज्ञ के मार्गदर्शन की कमी होती है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के बिना, पोर्टफोलियो निर्णय लक्ष्यों के साथ संरेखित नहीं हो सकते हैं।

एक विश्वसनीय वितरक के माध्यम से नियमित फंड बेहतर समर्थन और अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।

यह आपके निवेशों के पेशेवर प्रबंधन को सुनिश्चित करता है।

निगरानी और पुनर्संतुलन
लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने के लिए निवेशों को समय-समय पर निगरानी की आवश्यकता होती है।

प्रदर्शन और क्षेत्र आवंटन के लिए सालाना पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों में बदलाव के साथ वांछित इक्विटी-ऋण अनुपात को बनाए रखने के लिए पुनर्संतुलन करें।

यह आपके पोर्टफोलियो को लंबी अवधि में ट्रैक पर रखता है।

कानूनी और व्यावहारिक विचार
अपनी माँ के नाम पर एक अलग डीमैट खाते का उपयोग करना स्वीकार्य है।

सुनिश्चित करें कि खाता प्रलेखन उन्हें एकमात्र धारक के रूप में दर्शाता है।

अपने व्यक्तिगत पोर्टफोलियो से उनके निवेश को स्पष्ट रूप से अलग करें।

यह भ्रम से बचता है और स्वामित्व में स्पष्टता सुनिश्चित करता है।

दीर्घकालिक धन सृजन के लिए सुझाव
आपका 12-15 साल का निवेश क्षितिज विकास-केंद्रित रणनीतियों का समर्थन करता है।

उच्च संभावित रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड में 60% आवंटित करें।
जोखिमों को संतुलित करने और स्थिरता प्रदान करने के लिए हाइब्रिड फंड के लिए 20% आरक्षित करें।
विविधीकरण के लिए 10% अंतर्राष्ट्रीय इक्विटी फंड में रखें।

स्थिर और उच्च-विकास वाले क्षेत्रों में प्रत्यक्ष स्टॉक के लिए 10% का उपयोग करें।

यह विविध दृष्टिकोण जोखिमों को संतुलित करता है और समय के साथ रिटर्न को अधिकतम करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी निवेश रणनीति आशाजनक है और दीर्घकालिक धन सृजन के साथ संरेखित है। कर और कानूनी जटिलताओं से बचने के लिए फंड ट्रांसफर को स्पष्ट रूप से प्रलेखित करें। उनकी सीमाओं के कारण इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड से बचें। फंड चयन और निगरानी को अनुकूलित करने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार को शामिल करें। एक विविध पोर्टफोलियो आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक प्राप्त करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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