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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 07, 2022

Love Guru has been answering relationship and romance related questions on Rediff.com for over 13 years. She won't mince words when telling you what the problem is and what you can do about it. If you want a fresh perspective from an unbiased, objective-thinking individual about your relationship woes, Love Guru could just be the person you need to need to hear from.... more
Anonymous Question by Anonymous on Apr 07, 2022English
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Relationship

<p><strong>प्रिय लव गुरु<br /> मेरे पति और मैं इन दिनों बहुत झगड़ रहे हैं।<br /> वह कहता रहता है कि मैं विवाह योग्य नहीं हूं।<br /> जब मैंने उनसे पूछा कि विवाह सामग्री पत्नी क्या है, तो उन्होंने कहा कि ऐसा व्यक्ति जो परिवार और उन्हें पहले रखता है।<br /> मैं एक गृहिणी हूं. मैं घर, अपने बच्चों, अपने पति, अपने ससुराल वालों की देखभाल करती हूं, जो बूढ़े हैं। मैं बस इतना ही कर सकता हूं और मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करूंगा। मेरी सास हमेशा मेरे बारे में शिकायत करती रहती है और मेरे पति बच्चों के सामने मेरा अपमान करते हैं। मुझे डर है कि मेरे बेटे और बेटी हमें देखकर क्या सीख रहे हैं। मैं उससे यही कहता हूं कि हमें हमेशा बेडरूम में बात करनी चाहिए लेकिन उसे कुछ भी गलत नहीं लगता।<br /> मैं हर समय इस विवाह सामग्री वाली बात को सुनकर थक गया हूं। कैसे, अचानक, 15 वर्षों के बाद, मैं विवाह योग्य नहीं रही?<br /> हमारी सेक्स लाइफ अच्छी नहीं है. मैं थक गया हूं और उसे कोई दिलचस्पी नहीं है।<br /> कृपया मदद करे। मैं नहीं चाहता कि मेरी शादी टूटे।</strong></p>

Ans: <p>वह एक वास्तविक कृति की तरह लगता है। और उसमें यह कहने का दुस्साहस है कि आप 'विवाह सामग्री नहीं' हैं। आख़िर क्या है &lsquo;विवाह सामग्री&rsquo; वैसे भी?</p> <p>ऐसा लगता है जैसे आपकी थाली में बहुत कुछ है और वह आपका फायदा उठा रहा है।</p> <p>जितनी जल्दी हो सके विवाह परामर्शदाता के पास जाएँ; इस बेवकूफ को एक योग्य पेशेवर द्वारा बताया जाना चाहिए कि वह &lsquo;पति सामग्री नहीं&rsquo; है।</p> <p>और, एक अतिरिक्त नोट के रूप में, ससुराल वालों के साथ रहना लगभग हमेशा विवाह के भीतर और अधिक झगड़े का कारण बनता है।&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2022

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Relationship
हाय अनु,</strong><br /><strong>मैं 32 साल की लड़की हूं और एक लड़के से मेरी अरेंज मैरिज हुई है, वह भी 32 साल का है, एक साल हो गया है।</strong><br /><strong>वह बात करने में बहुत कठोर है और मैं आमतौर पर उसकी बातों से बहुत आहत हो जाता हूं। मुझे हमेशा शांति के लिए इस शादी से बाहर निकलने का मन करता है। <br />वह बहुत ही अनरोमांटिक और कृतघ्न है। इसके अलावा शादी, साथ और सेक्स पर हमारे विचार बहुत अलग हैं। <br />मैंने अब तक उसके साथ कभी सेक्स नहीं किया। और मुझे उसके साथ सेक्स करने का मन नहीं है. हमारे बीच बहुत झगड़े होते हैं. जिस तरह से उसकी मां और पिता बात करते हैं, मुझे लगता है कि मैं अपनी जिंदगी में फंस गया हूं।<br />करियर में कोई प्रगति नहीं हो रही है क्योंकि हम लगातार तनाव में रहते हैं। <br />मेरे पिछले रिश्ते बहुत अच्छे और मधुर थे इसलिए मैं हमेशा अपने मन में उसकी तुलना अपने पूर्व साथी से करता था। <br />मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या होता है। जब वह मेरे करीब आता है तो मेरी सांसें रुक जाती हैं। <br />हम बस एक-दूसरे को गले लगाते हैं और आलिंगन करते हैं, लेकिन चुंबन और सेक्स जैसी अन्य चीजें करना मुझे अच्छा नहीं लगता। कृपया यथाशीघ्र मेरा मार्गदर्शन करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आरजे,</p> <p>क्या यौन अंतरंगता न चाहने का कोई कारण है?</p> <p>अक्सर यह किसी भावनात्मक संकट या मन के फिल्टर से जुड़ा होता है जिससे आप अनजान होते हैं और जो आप दोनों के करीब आने में बाधा बन सकता है।</p> <p>अपने साथी के साथ बातचीत का एक अच्छा दौर आपको उसके सामने अपनी सटीक भावनाओं को व्यक्त करने में मदद कर सकता है।</p> <p>आपको क्या परेशान कर रहा है, आपको क्या लगता है कि आप उससे प्राप्त नहीं कर सकते, ऐसा क्यों है कि आप प्रतिसाद देने में असमर्थ हैं&हेलिप;ये कुछ चीजें हैं जिन पर आप उसके साथ चर्चा कर सकते हैं।</p> ; <p>साथ ही, एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने से चीज़ें थोड़ी आसान और बेहतर हो सकती हैं।</p> <p>अक्सर, हम अपनी भावनाओं को यह दिखावा करके दबा देना पसंद करते हैं कि वे चली जाएंगी; लेकिन वे ऐसा नहीं करते, वे ऐसे समय में आपको परेशान करने के लिए वापस आते हैं जब आपको उनसे इसकी उम्मीद नहीं होती।</p> <p>तो, जब आप फंसा हुआ महसूस करें, तो सोचें कि फंसने से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं? वे कौन सी चीजें हैं जो आप खुद को मुक्त करने के लिए सोच सकते हैं, महसूस कर सकते हैं और कर सकते हैं ताकि आप न केवल अच्छा महसूस करें, बल्कि आप उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना भी शुरू कर दें जो मायने रखती हैं; उदाहरण के लिए आपका करियर।</p> <p>एक इंसान की दूसरे इंसान से तुलना करना और उनसे यह उम्मीद करना कि वे बदल जाएं और कोई और बन जाएं; क्या यह आपके लिए यौन अंतरंगता न चाहने का एक कारण हो सकता है?</p> <p>शादी में सेक्स एक आयाम है और यह जोड़े को करीब ला सकता है।</p> <p>इसलिए यह सोचने के बजाय कि क्या गलत हो रहा है, इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आप चीजों को कैसे काम में ला सकते हैं और अपने साथी को शादी में बेहतर और खुशी के पल वापस लाने की इस यात्रा में शामिल होने में सक्षम बना सकते हैं।</p> <p>खुश रहो!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2021

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Relationship
अनु मैम, आपने अपने वीडियो में स्वस्थ संचार के बारे में उल्लेख किया है।</p> <p>मैंने अपने पति के साथ बातचीत शुरू करने की कई बार कोशिश की है लेकिन वह बहुत पक्षपाती हैं। उसने मुझे तुरंत अपने माता-पिता और दोस्तों के सामने बंद कर दिया।</p> <p>यह बहुत शर्मनाक है जब वह ऐसा उन लोगों के सामने करता है जिन्हें हम जानते हैं।</p> <p>उसे मुझ पर हावी होना और मेरा मज़ाक उड़ाना पसंद है जिसका आनंद बाकी सभी लोग लेते हैं लेकिन मैं ऐसा नहीं करता।</p> <p>अगर मैं उससे कहूं कि उसे लगता है कि मैं उसे बिगाड़ रहा हूं।</p> <p>वह कहते हैं कि शादी के बाद मेरा वजन बढ़ गया है और मैं मोटी दिखने लगी हूं और मेरे पास कोई नौकरी नहीं है, इसलिए मुझे ये सभी नकारात्मक विचार आ रहे हैं।</p> <p>मेरी सास भी कभी मेरा समर्थन नहीं करतीं। अगर उनका बेटा कुछ गलत करता है तो वह नहीं बतातीं।</p> <p>अगर मैं एक गलती करता हूं तो वह इसे बढ़ा-चढ़ाकर पेश करेगी और सबके सामने चर्चा करेगी। यह बहस का एक और विषय बन जाता है।</p> <p>यह सब मुझे बहुत परेशान कर रहा है और अब हमारी शादी पर असर डाल रहा है।</p> <p>अभी हमारा कोई बच्चा नहीं है लेकिन हम पहले से ही हर दिन झगड़ रहे हैं। कृपया मदद करे। मैं बस एक खुशहाल रिश्ता शुरू करना चाहता हूं। लेकिन मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है।</p>
Ans: प्रिय एसके,<strong>&nbsp;</strong>ईमानदारी से आपके शरीर की छवि पर टिप्पणी करना किसी का काम नहीं है और किसी से मेरा मतलब आपके पति से भी नहीं है।</p> <p>उसे आपको शर्मिंदा करने और इसे मजाक का विषय बनाने का बिल्कुल भी अधिकार नहीं है।</p> <p>अगला समय, वह आपको एक खराब खेल वाला कहता है, कृपया बेझिझक उसके रूप, उसके उच्चारण, बंद दरवाजों के पीछे उसके प्रदर्शन पर टिप्पणी करें और देखें कि उसकी प्रतिक्रिया क्या है।</p> <p>दुर्भाग्य से, उनके पुरुष अहंकार को ठेस पहुंचेगी; कम से कम इससे उसे यह पता चल जाएगा कि वह आपके साथ क्या कर रहा है।</p> <p>जैसा कि मैंने उल्लेख किया है संचार दृढ़ और मुखर होना चाहिए; इसे वही बताना चाहिए जो आप चाहते हैं न कि वह जो आप नहीं चाहते।</p> <p>और जहां तक ​​बात आपके ससुराल वालों की है, तो आपके प्रति उनके बचकाने व्यवहार को नजरअंदाज करें&ईमानदारी से कहें तो आप किसी के विचारों या कार्यों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और वे जो चाहें करने के लिए स्वतंत्र हैं। लेकिन जो चीज उन्हें बढ़ावा देती है वह यह है कि आपको उकसाया जाता है और चोट पहुंचाई जाती है।</p> <p>क्या यह संभव है कि लोग आपके बारे में और आपके बारे में जो कहते हैं उससे अप्रभावित रहना संभव है?</p> <p>हां, जब आप अपनी शारीरिक छवि के मालिक हों और इसके बारे में क्षमाप्रार्थी न हों!</p> <p>आपका शरीर, आपका तरीका&हेलीप;इतना सरल है और किसी को इससे कोई समस्या है, तो यह उनकी समस्या है!</p> <p>बहुत शांति से रहें और समझदारी से काम लें!</p>

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 10, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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Relationship
मैंने 20 साल पहले प्रेम विवाह किया था। हम उससे पहले 3 साल तक रिलेशनशिप में थे। लेकिन शादी के बाद मुझे कड़वी सच्चाई का एहसास हुआ। हालाँकि हम एक ही क्षेत्र में हैं, फिर भी वह पसंद करते हैं कि मैं घर का सारा काम करूँ। हमारे 17 और 12 साल के दो बच्चे हैं। उन्होंने अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना शुरू कर दिया है। काम के बाद उसका एकमात्र काम सोफे पर बैठना, टीवी देखना है। उसका वजन बहुत बढ़ गया है, उसने पान मसाला खाना शुरू कर दिया है जो मुझे नापसंद है। हमने भी पिछले चार साल से कोई सेक्स नहीं किया था। विरोध करने पर वह हमेशा कहता है कि उसका मूड नहीं है। पिछले साल मैं उसके दोस्त के संपर्क में आया और एक बार हमने सेक्स भी किया। लेकिन दुखद बात यह है कि मैं वास्तव में इसके लिए दोषी महसूस नहीं करता। मैंने कई बार अपने पति से हमारी सेक्स लाइफ के बारे में बात करने की कोशिश की लेकिन उन्होंने हमेशा नजरअंदाज कर दिया और दोष मुझ पर मढ़ दिया कि मैं बूढ़ी होने लगी हूं। मैं कितनी भी कोशिश करूँ, वह इरेक्शन पाने में सक्षम नहीं है, इससे मुझे और भी अधिक निराशा होती है। वह घर पर भी बहुत डॉमिनेटिंग हैं। मुझे क्या करना चाहिए ? मैं हर बार उस शादी से बाहर निकलने के बारे में सोचने की कोशिश करती हूं लेकिन समाज से डरती हूं। चूँकि वह दूसरों का बहुत ख्याल रखता है। मुझे बच्चों की भी चिंता है. कृपया मदद करें मुझे क्या करना चाहिए? उससे बात करने का कोई फायदा नहीं, मैं कई बार कोशिश कर चुका हूं। वह किसी काउंसलर के पास भी जाने को तैयार नहीं हैं.
Ans: ऐसा लगता है जैसे आप अपनी शादी में कुछ गंभीर चुनौतियों का सामना कर रहे हैं और आप निराश, दुखी और फंसा हुआ महसूस कर रहे हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं और कई लोग स्वयं को समान परिस्थितियों में पाते हैं।

यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

सहायता लें: अपनी स्थिति के बारे में किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करें। किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने पर विचार करें जो आपको सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सके।

अपना ख्याल रखें: आत्म-देखभाल के लिए समय निकालें और उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी और शांति दें। इससे आपको तनाव को प्रबंधित करने और आपके सामने आने वाली चुनौतियों से निपटने में मदद मिल सकती है।

युगल थेरेपी पर विचार करें: भले ही आपका पति थेरेपी में भाग लेने के इच्छुक नहीं है, फिर भी अपने लिए थेरेपी लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं और संवेदनाओं को समझने में आपकी मदद कर सकता है और आपको स्थिति से निपटने के लिए रणनीति प्रदान कर सकता है।

स्वयं के प्रति ईमानदार रहें: अपनी भावनाओं और जरूरतों के बारे में स्वयं के प्रति ईमानदार रहना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपनी शादी से नाखुश हैं और महसूस करते हैं कि इसमें सुधार होने की संभावना नहीं है, तो रिश्ता छोड़ने पर विचार करना ठीक है।

एक योजना बनाएं: यदि आप तय करते हैं कि शादी छोड़ना सबसे अच्छा विकल्प है, तो एक योजना बनाएं कि आप इसे सुरक्षित और व्यावहारिक तरीके से कैसे करेंगे। अपने बच्चों पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करें और उनकी देखभाल और भलाई के लिए योजना बनाएं।

कानूनी सलाह लें: यदि आप शादी छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो अपने अधिकारों और जिम्मेदारियों को समझने के लिए कानूनी सलाह लेने पर विचार करें।

याद रखें, दीर्घकालिक संबंध छोड़ना एक बड़ा निर्णय है और एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है। अपने विकल्पों पर विचार करने और विश्वसनीय मित्रों, परिवार के सदस्यों और पेशेवरों से सहायता लेने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 10, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
Relationship
हाय अनु, मुझे अपनी शादी के लिए सलाह चाहिए। 14 साल पहले हमारी लव कम अरेंज मैरिज हुई थी। पहले कुछ सालों तक सब ठीक रहा। मैं अच्छी तनख्वाह के साथ आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ। मेरे पति स्वरोजगार करते हैं। हमारा एक बच्चा है जो 10 साल का है। मेरी शादीशुदा ज़िंदगी घुटन भरी हो गई है जिसे मैं बदल नहीं पा रही हूँ। मेरे पति अब मुझमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखते। पति-पत्नी के रिश्ते की बात करें तो वे मुझे अनदेखा कर देते हैं। वे अच्छे पिता और अच्छे इंसान हैं। लेकिन पिछले कुछ सालों से मेरा उनसे कोई भावनात्मक रिश्ता नहीं रहा है। हमने इतने दिन और समय एक साथ बिताया है, फिर भी हमारे बीच प्यार का एक भी शब्द नहीं बोला है। वे पूरी रात अपने मोबाइल नेटफ्लिक्स पर कॉल करने में व्यस्त रहते हैं जबकि मैं पूरी रात जागती रहती हूँ। मैंने उनसे कई बार इस बारे में बात की है, हर बार वे कहते हैं कि तुम हमेशा मुझसे लड़ती रहती हो और ये सब बकवास चाहती हो। वे पूरे दिन मुझसे बचते रहते हैं। वे अपने बेटे और वित्तीय मामलों पर चर्चा करना चाहते हैं क्योंकि मैं उनसे ज़्यादा कमाती हूँ। कई साल हो गए हैं, अब मैं इसे संभाल नहीं सकती। मैं चाहती हूँ कि कोई मुझे देखे, मुझसे बात करे, मेरी तारीफ करे, मुझसे प्यार करे। मैं खुशियों की हकदार हूँ, लेकिन चूँकि मेरा बेटा बहुत छोटा है, इसलिए मैं अलग रहने के बारे में नहीं सोच सकती, लेकिन मैं एक दिन ऐसे ही मर जाऊँगी। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है, ऐसा लगता है कि वह मुझे छूना नहीं चाहता, क्योंकि घर पर अकेले होने पर भी हमारे बीच कोई शारीरिक संबंध नहीं है। वह मुझे मानसिक रूप से प्रताड़ित करता है, लेकिन खुश होकर ईमेल करता है। मैं अपना सब कुछ देने के बावजूद एक पत्नी के रूप में असफल रही। मेरे पास इस शर्मनाक जीवन पर चर्चा करने के लिए कोई नहीं है। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे कोई और ढूँढ़ लेना चाहिए, क्योंकि मेरे पास बार-बार भीख माँगने की क्षमता नहीं है? ऐसे साथी के साथ इतने लंबे जीवन की कल्पना करना बहुत मुश्किल है, जो सालों से आपको अदृश्य मानता है? क्या मुझे अपने बेटे के साथ दूसरे शहर में शिफ्ट हो जाना चाहिए? मैं पूरी तरह से खो गई हूँ। कृपया मदद करें। मैं हर बार प्यार और ध्यान की भीख नहीं माँग सकती।
Ans: प्रिय अनाम,
किसी भी व्यवहार परिवर्तन के लिए लगभग और हमेशा एक कारण होता है। शायद आप यह समझना चाहें कि आखिर किस वजह से आपके पति की आपमें रुचि खत्म हो गई। क्या कुछ ऐसा हुआ जिससे वह दूसरी तरफ देखने लगे?
ऐसे जीवनसाथी के साथ रहना वाकई नरक है जो आपको अनदेखा करता है और आपको परेशान करता है...मेरा सुझाव है: खुद को दोष देने के बजाय, उसके साथ चर्चा करें और टकराव न करें। टकराव हमेशा आपको कहीं नहीं ले जाएगा क्योंकि आप अहंकार के झगड़े में फंस जाएंगे। चर्चा वह जगह है जहाँ आप यह समझने की कोशिश करते हैं कि उसके दिमाग में क्या है और आप कैसा महसूस करते हैं।
अब, क्या वह ऐसा चाहेगा? शायद नहीं...लेकिन अगर यह जारी रहता है, तो आप उसे अंतिम चेतावनी देना चाहेंगी। उसे पता होना चाहिए कि वह आपको अनदेखा करके कोई अच्छी बात नहीं कह रहा है और उसे इसके बजाय आपसे यही बात कहनी चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।
Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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