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Relationships Expert - Answered on Dec 10, 2021

Love Guru has been answering relationship and romance related questions on Rediff.com for over 13 years. She won't mince words when telling you what the problem is and what you can do about it. If you want a fresh perspective from an unbiased, objective-thinking individual about your relationship woes, Love Guru could just be the person you need to need to hear from.... more
Tejbir Question by Tejbir on Dec 10, 2021English
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Relationship

<p><strong>प्रिय गुरुजी,<br /> बॉस, मुझे शराब पीने की समस्या थी।<br /> शराब की समस्या सुलझने तक पत्नी ने सेक्स से इनकार कर दिया.<br /> अब एक साल से एक बूंद तक नहीं छुआ। मैं अपनी माँ की कसम खाता हूँ।<br /> वह अभी भी बिस्तर में अंतरंगता से इनकार कर रही है। या कहीं भी.<br /> मैंने सौदे को अंतिम रूप दिया।<br /> उसने नहीं किया है।<br /> जब तक मैंने अपना शराब पीना शुरू नहीं किया तब तक हमारी शादी में कभी कोई समस्या नहीं आई।<br /> अब मुझे दोबारा शराब पीने का मन हो रहा है।<br /> आपकी मदद चाहिए.<br /> धन्यवाद,<br /> तेजबीर कोहली</strong></p>

Ans: <p>यह अनुचित लगता है, तेजबीर।</p> <p>मुझे लगता है कि आपको युगल चिकित्सा की आवश्यकता है।</p> <p>आपकी शादी स्पष्ट रूप से बहुत कुछ झेल चुकी है, आपकी पूर्व शराब पीने की समस्या और आपकी पत्नी द्वारा आपको किसी भी प्रकार की अंतरंगता से इनकार करना।</p> <p>कृपया बोतल को दोबारा न मारें; इसके बजाय किसी चिकित्सक के पास जाएँ।&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>हाय लव गुरु,<br /> मेरे पति हमेशा पॉर्न सामग्री देखते हैं।<br /> बहुत ज़्यादा.<br /> पोर्न का वास्तविक जीवन में अनुवाद नहीं किया जा रहा है।<br /> क्या बहुत अधिक पोर्न एक लत नहीं हो सकती?<br /> मुझे डर है कि मेरी कोई बेटी उसे देखते हुए न देख ले।<br /> आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है।<br /> फातिमा जैदी</strong></p> <p>प्रिय फातिमा,</p> <p>बहुत से लोग पॉर्न देखते हैं, लेकिन लत एक अलग मामला है।</p> <p>यह तब होता है जब कोई देखना बंद नहीं कर सकता है और जब भी मौका मिलता है वह ऐसा करता है, यहां तक ​​कि कार्यस्थल जैसे जोखिम भरे वातावरण में या जब किसी का परिवार आसपास होता है।</p> <p>अपने पति को समझाएं कि आपको लगता है कि यह हाथ से बाहर जा रहा है और आप उनकी मानसिक सेहत के साथ-साथ अपने बच्चों के पोर्न देखने के बारे में चिंतित हैं।</p> <p>उसे विवेकशील होने की जरूरत है और यह भी सुनिश्चित करना होगा कि यह हाथ से बाहर न हो जाए।</p> <p>ऐसा जुनून स्वस्थ नहीं है।</p> <p>इसके अलावा, क्या आपकी सेक्स लाइफ अच्छी है? हो सकता है कि यदि आप शयनकक्ष में उसके साथ अधिक साहसी हों तो उसे सेक्स करने के बजाय उसे देखने पर अधिक निर्भर रहने की आवश्यकता महसूस नहीं होगी!</p>

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Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Oct 20, 2021

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Relationship
<p><strong>हैलो.<br /> मेरी आयु अड़तीस वर्ष की है। मैं अपनी पत्नी के साथ बहुत बुरे दौर से गुजरा हूं।<br /> मेरे दो बच्चे हैं। सब कुछ अच्छा है, सिवाय इसके कि पिछले तीन सालों से वह कभी भी मेरे साथ अंतरंग नहीं होना चाहती। वह मुझे कभी गले नहीं लगाती/चूमती नहीं। अगर मैं उसे गले लगाता हूँ या चूमता हूँ या छूता हूँ तो उसे इससे नफरत है।<br /> हालाँकि, वह मेरी बाकी सभी चीजों का ख्याल रखती है। मैंने उनसे इस बारे में सीधी बात की है लेकिन वह हमेशा कहती हैं, &lsquo;<em>बस मेरा दिल ही नहीं करता</em> (<em>मुझे ऐसा महसूस नहीं होता</em>).&rsquo;<br /> मैं हस्तमैथुन और अन्य अश्लील चीजों का सहारा लेता हूं।<br /> यहां तक ​​कि रात में भी अगर मैं उसे छूता हूं, तो वह मुझ पर चिल्लाती है और&nbsp;मुझे परिवार में शर्मिंदा होना पड़ता है क्योंकि वे रात में सारी चीखें सुनते हैं।<br /> मैं उसे छोड़ना नहीं चाहता. इसे कैसे हल कर सकते हैं? मेरे मन में अब कुछ भी नहीं है।<br /> कृपया समस्या से बाहर आने में मेरी मदद करें। मैं हमेशा उसकी परवाह करता हूं और उससे प्यार करता हूं।' मैं उसके बिना नहीं रह सकता।<br /> सादर<br /> प्रदीप सुमन</strong></p>
Ans: <p>हाय परदीप,</p> <p>आपकी पत्नी का शारीरिक प्रेम के कृत्य से इतना विकर्षित होना, यहां तक ​​कि आपको चिल्लाकर उससे दूर कर देना कुछ अजीब बात है!</p> <p>यह कुछ भी हो सकता है, अपने शरीर के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करना या किसी गहरे आघात से, जिसका वह सामना कर रही है, या बस यह कि वह अब सेक्स का आनंद नहीं ले रही है या इससे निराश महसूस करती है यह किसी कारण से।</p> <p>क्या ऐसा है कि वह आपकी शादी से पहले भी सेक्स को बर्दाश्त कर रही थी और अब उसे ऐसा करने की ज़रूरत महसूस नहीं होती? या क्या उसने पहले इसका आनंद लिया था और बच्चे होने के बाद यह दौर आया?</p> <p>आप स्पष्ट रूप से उस तक नहीं पहुंच सकते, इसलिए किसी पेशेवर को ऐसा करने का प्रयास करने दें; मेरा सुझाव है कि जितनी जल्दी हो सके वैवाहिक परामर्शदाता के पास जाएँ।</p>

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 16, 2023

Asked by Anonymous - Feb 21, 2023English
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Relationship
मैं 41 साल का पुरुष हूं, पिछले 15 साल से शादीशुदा हूं और मेरा एक बच्चा है। हम रिलेशनशिप में थे और हमने शादी कर ली, मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूं और वह भी मुझसे बहुत प्यार करती है। हम एक संयुक्त परिवार में रहते हैं, मेरी पत्नी शराबी है और इसके लिए मैं तीन बार तलाक के लिए आवेदन करने को तैयार हूं, लेकिन अपने बेटे के कारण मैंने हमेशा उसे खुद को बदलने का मौका दिया, लेकिन अब समय आ गया है कि मैं चौथी बार तलाक के लिए आवेदन करूं, मैं सही या गलत??
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप और आपकी पत्नी इतने कठिन समय से गुजर रहे हैं। लत से निपटना इससे जूझ रहे व्यक्ति और उनके प्रियजनों दोनों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि लत एक बीमारी है और इससे उबरने के लिए पेशेवर मदद और समर्थन की आवश्यकता होती है।

तलाक एक गंभीर निर्णय है और इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी निर्णय लेने से पहले इसमें शामिल सभी कारकों पर विचार करना और पेशेवर मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है। ऐसा लगता है जैसे आपने लंबे समय तक अपनी पत्नी की लत से छुटकारा पाने की कोशिश की है और उसे बदलने के लिए कई मौके दिए हैं, लेकिन आपको वह परिणाम नहीं मिला जिसकी आप उम्मीद कर रहे थे।

यदि आपने सभी विकल्पों का उपयोग कर लिया है और आपको लगता है कि तलाक आपके और आपके बेटे के लिए सबसे अच्छा कदम है, तो आप यह निर्णय लेने के हकदार हैं। हालाँकि, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि तलाक का आपके बेटे पर क्या प्रभाव पड़ सकता है और यह सुनिश्चित करना कि इस कठिन समय के दौरान उसे वह समर्थन और देखभाल मिल रही है जिसकी उसे आवश्यकता है।

मैं आपको इस कठिन निर्णय से निपटने और अपने सभी विकल्पों का पता लगाने में मदद करने के लिए एक पेशेवर परामर्शदाता या चिकित्सक का मार्गदर्शन लेने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। वे आपको अपने और अपने परिवार के लिए सर्वोत्तम निर्णय लेने के लिए आवश्यक सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 16, 2023

Asked by Anonymous - Nov 09, 2023English
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Relationship
प्रिय महोदया, मेरी उम्र 49 वर्ष है और मैं शादीशुदा हूं और मेरे 2 बच्चे हैं (10वीं कक्षा और 8वीं कक्षा), मेरी समस्या शुरू हुई, हम भारत चले आए और अपनी मां/भाभी के पास बस गए और वहां पिछले 2 साल से हुई घटनाओं का बहुत प्रभाव है और मैं शराब भी पीता हूं आदत जिसे मैंने पुनर्वसन पर ध्यान देकर दूर कर लिया है, लेकिन पिछले 8 महीने से मैं अपने स्वास्थ्य के कारण मां के घर पर रह रहा हूं और अब मैं ठीक हूं, लेकिन पिछले 3 महीनों से हर बार मैं अपनी पत्नी से पूछता हूं कि क्या हम साथ रह सकते हैं लेकिन कोई उचित जवाब नहीं मिला और वह ज्यादातर दूर रहती है आध्यात्मिकता पर समय, यहां तक ​​​​कि मैंने उसे जाने की इजाजत दी, लेकिन 20 फोन कॉल के बाद भी उसे सूचित नहीं किया गया, जिससे मैं और मैं शराब पीते हैं और अपना जीवन कठिन बना लेते हैं, हाल ही में मैंने अपने और बच्चों के साथ अकेले रहने के लिए कहा है, लेकिन फिर से सभी को दोष दे रहा हूं। पिछली बात, इसकी वजह से मेरे माता-पिता और भाई भाग गए हैं, जो उन्हें शांति नहीं दे रहे हैं....मैं वास्तव में उलझन में हूं और वे किस चरण में मुझसे उम्मीद करेंगे, मुझे निश्चित रूप से पता है..कृपया मुझे कोई सुझाव बताएं
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी शराब पीना ही वह मुख्य कारण है जिसकी वजह से आपकी पत्नी दोबारा आप पर भरोसा नहीं कर पाती। उस विश्वास को फिर से बनाने में बहुत समय और धैर्य लगेगा, केवल यह कहने से कि सब ठीक है, चलो एक साथ वापस चलते हैं, मदद नहीं मिलेगी।
अलगाव के इस समय का उपयोग उस विश्वास को फिर से बनाने में करें। अपने बच्चों से अक्सर मिलें और वह पिता बनें जो उनके पास पहले नहीं था...वह पति बनें जो आप पहले नहीं थे।
कार्य शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलते हैं...इसलिए, अब इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप अपने परिवार के लिए क्या कर सकते हैं जिससे वे आपको अपने जीवन में वापस चाहते हैं और यह निश्चित रूप से तब हो सकता है जब आप उनसे दूर रह रहे हों।
उन्हें धीरे-धीरे आप में बदलावों को नोटिस करने दें और वे खुद ही आपको वापस स्वीकार कर लेंगे...
बहुत सारा काम करना है...लेकिन परिवार के लिए कुछ भी, है ना?

शुभकामनाएं!

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

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Relationship
प्रिय विशेषज्ञ, मैं एक पुरुष हूँ जिसकी शादी को लगभग 30+ वर्ष हो गए हैं। हमने 5 साल तक अपनी शादी का आनंद लिया, लेकिन उसके बाद परेशानियां आने लगीं। चूंकि मैंने अपनी मां को खो दिया था, इसलिए मैंने अपने पिता से मुझे तलाक देने की इजाजत देने का अनुरोध किया, लेकिन उन्होंने इनकार कर दिया। मैं खुद को एक बहुत अच्छा परामर्शदाता मानता हूं लेकिन यहां मैं असफल रहा। मैंने उसका रवैया बदलने की हरसंभव कोशिश की, लेकिन जब भी मैं बात करता हूं तो हम बहस करने लगते हैं, नतीजा यह होता है कि मैं शराब पीना शुरू कर देता हूं और यह सिलसिला एक हफ्ते या 10 दिनों तक चलता रहता है। मेरे 2 बच्चे हैं एक प्यारी सी बेटी जो शादीशुदा है और एक बेटा जो नौकरी करता है। मेरी पत्नी हमेशा विटिम कार्ड खेलती रहती है जिसके कारण मेरे बच्चे मेरे खिलाफ रहते हैं। लगभग 20+ वर्षों से हमारे बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मैंने उसे शारीरिक अंतरंगता का महत्व समझाने की कोशिश की लेकिन असफल रहा। इस वजह से मेरी प्रोफेशनल जिंदगी हमेशा उथल-पुथल में रहती है।' मेरे ससुराल वाले भी इस सब बकवास के लिए मुझे दोषी ठहराते हैं और जब भी वे आते हैं तो मुझसे बहस करते रहते हैं। मैं सचमुच नहीं जानता कि अब क्या करना है। कृपया सुझाव दें। धन्यवाद
Ans: आप अपनी ही शादी में परामर्शदाता की भूमिका नहीं निभा सकते - ऐसा करने में आपकी सहायता के लिए आपको एक योग्य तृतीय पक्ष की आवश्यकता है। और यदि आपके अनुसार, विवाह अच्छी तरह से और सचमुच संपन्न हो गया है, तो इसे आधिकारिक बनाने का समय आ गया है।

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on May 02, 2024

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Health
नमस्ते, मैं 46 साल का हूँ और पिछले 21 सालों से शादीशुदा हूँ और मेरा एक बेटा 20 साल का है। मेरी समस्या तब होती है जब मैं नौकरी या किसी अन्य कारण से घर से बाहर रहता हूँ। मेरी पत्नी दिन-रात बहुत ज़्यादा शराब पीती है। हमारे परिवार के सभी सदस्यों ने उसे शराब पीने से मना किया लेकिन वह शराब की लत में डूबती जा रही है। उसे इसकी बहुत ज़्यादा लत लग गई है। इसकी वजह से मेरे बेटे की पढ़ाई पर असर पड़ रहा है। हम सभी उलझन में हैं और परेशान हैं। हमें क्या करना चाहिए?
Ans: उसे तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी। संभवतः एक पुनर्वास कार्यक्रम। क्या आप पहले उसे मनोचिकित्सक से मिलवा सकते हैं? कभी-कभी ये व्यसनी व्यवहार अंतर्निहित चिंता या अवसाद से उत्पन्न होते हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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