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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 04, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
S Question by S on Jul 04, 2022English
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Relationship

नमस्ते। कृपया मेरी पहचान गुप्त रखें. </strong><br /><strong>मेरी बड़ी बहन की शादी को 20 साल हो गए हैं और अपने पति के साथ उसका समय उथल-पुथल भरा रहा है। शादी के पहले कुछ वर्षों के दौरान, उसने उसे खुश करने और उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए हर संभव प्रयास किया। वह उसे खुश रखने के लिए अपने रास्ते से हट गई। लेकिन उनके पति हमेशा उन्हें उनके लुक के लिए डांटते थे। शुरुआत में वह दुबली थीं लेकिन गर्भावस्था के बाद उनका वजन बढ़ गया। </strong><br /><strong>दुर्भाग्य से उसका पति प्लेबॉय स्वभाव का था और उसने उसे तीन बार व्यभिचार करते हुए रंगे हाथों पकड़ा। पिछली बार उसने अपने युवा चचेरे भाई के साथ शारीरिक संबंध बनाए थे, जो मेरी बहन के घर में उनकी बहन की तरह पला-बढ़ा था। जब उसे पता चला तो वह अवसाद में चली गई और आत्महत्या करने और अपनी बेटियों को मारने की कगार पर थी, लेकिन उसने हार मान ली। हालाँकि पहली दो बार उसने उसे माफ कर दिया, लेकिन इस बार वह खुद पर काबू नहीं रख सकी। हमें उसे अत्यधिक कदम न उठाने की सलाह देने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ी। </strong><br /><strong>हालांकि यह घटना कुछ साल पहले हुई थी, लेकिन बाहर से चीजें पहले की तरह सामान्य नजर आ रही हैं। लेकिन अंदर ही अंदर मुझे लगता है कि वह नकली जिंदगी जी रही है। वह कहती हैं कि उन्हें अपनी बेटियों के लिए एक बहादुर चेहरा पेश करना होगा&rsquo; कारण। </strong><br /><strong>मैं जानता हूं कि उसके अंदर बहुत गुस्सा और हताशा है जो किसी भी वक्त फूट सकती है। मेरे द्वारा उसे मनोचिकित्सक की मदद लेने की सलाह देने के बावजूद वह इस घटना के बारे में बात नहीं करना चाहती। मैं आपकी राय लेना चाहता हूं कि एक भाई होने के नाते मैं क्या कर सकता हूं? मुझे कभी-कभी लगता है कि उसे चुपचाप सहते हुए देखकर मैं बेकार हूं।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि शादी से बाहर के रिश्तों को किसी गहरी बात से बचने के एक तरीके के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।</p> <p>मेरा मानना ​​है कि आपकी बहन के बच्चे बड़े होंगे, जहां वे समझेंगे कि उनकी मां के मानसिक स्वास्थ्य के साथ क्या हो रहा है। आपकी बहन के लिए अपने जीवन को नए नजरिए से देखना बुद्धिमानी हो सकती है।</p> <p>बच्चे बड़े हो गए हैं और अब वह अपने बारे में सोच सकती है; भले ही वह आर्थिक रूप से स्वतंत्र न हो, चीजें सुलझाई जा सकती हैं।</p> <p>उसे यह निर्णय लेने की आवश्यकता है कि एक भाई के रूप में क्या परिवर्तन करना है, चाहे आप कुछ भी प्रयास करें, यह काम नहीं करेगा क्योंकि आपकी बहन एक पीड़ित के रूप में जीवन जीने की आदी है और यह संभवतः उसे अपने सिर पर छत प्रदान करती है और उसके बच्चों का.</p> <p>इसके अलावा, एक अकेली महिला के रूप में जीवन जीना आसान नहीं है और इसलिए उसने कभी भी खुद को स्वतंत्र होने के बारे में सोचने की अनुमति नहीं दी होगी।</p> <p>उसे ढेर सारा प्यार दें और उसका समर्थन करें, लेकिन उसे बताएं कि अपने जीवन को त्यागने का मतलब केवल यह होगा कि उसके पति ने जो कुछ उसके पास पहले से है उसे और अधिक करने के लिए एक स्पष्ट मार्ग प्राप्त कर लिया होगा।</p> <p>उसके फलने-फूलने के लिए एक माहौल तैयार करें, शायद वह कुछ पढ़ सके या काम करना शुरू कर सके।</p> <p>यह उसे अपने और अपने बच्चों के लिए मजबूत निर्णय लेने में सशक्त बनाएगा।</p> <p>उसे अपने लिए सही काम करने में सक्षम बनाएं।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 09, 2021

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Relationship
प्रिय अनु, मेरी पत्नी से शादी को 10 साल हो गए हैं। पिछले दो वर्षों में मुझे उसे समझना मुश्किल हो गया है।</p> <p>हर 2 या 3 महीने में एक बार वह अवसाद में चली जाती है, और मेरी माँ और बहन के बीच की पुरानी बातचीत को सामने लाती है। ऐसा नहीं है कि वे परिपूर्ण हैं; हालाँकि वे पहले ही आगे बढ़ चुके हैं।</p> <p>वह आरोप लगाती है कि मैंने समर्थन नहीं किया, अगर बातचीत मेरे सामने हुई तो मैं समर्थन कर सकता हूं लेकिन ऐसा नहीं हुआ।</p> <p>इसके अलावा, मेरी माँ और बहन भी उन वार्तालापों के बारे में मुझसे कुछ भी बात नहीं करतीं।</p> <p>मैं उससे प्यार करता हूं और मैंने उससे चिकित्सा सहायता लेने के लिए कहा है, लेकिन वह नहीं चाहती।</p> <p>मैं मदद करना चाहता हूं और साथ ही मुझे मदद की जरूरत भी है।</p>
Ans: प्रिय ए, मेरा आपसे पहला प्रश्न यह है: आप कैसे जानते हैं कि यह अवसाद है?</p> <p>क्या उसका चिकित्सीय निदान हो गया है? अक्सर, मैं देखता हूं कि लोग बिना यह जाने कि अवसाद वास्तव में क्या है, इस शब्द को इधर-उधर उछाल देते हैं।</p> <p>जैसा कि आप जानते हैं, हो सकता है कि वह बार-बार आने-जाने वाली किसी बात से उदास या परेशान हो।</p> <p>यह मानते हुए कि यह मामला आपके ईमेल में कही गई बातों से है, क्या कारण है कि आपको लगता है कि वह अतीत से इन वार्तालापों को सामने लाती है?</p> <p>क्या इसे ट्रिगर करता है? क्या किसी वर्तमान संदर्भ में आपकी माँ या बहन का कोई संदर्भ है?</p> <p>क्या वर्तमान में कोई उनकी प्रशंसा कर रहा है और उसे यह पसंद नहीं है? क्या उनकी तुलना किसी भी तरह से उनसे की जा रही है?</p> <p>क्या उसने अतीत में उनकी वजह से कुछ खोया है या छोड़ दिया है जिसका असर अब उस पर पड़ रहा है?</p> <p>उसके साथ वास्तविकता की जांच करें या यदि आप इनके उत्तर जानते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में आपके दिमाग में क्या चल रहा है।</p> <p>इस तरह के प्रश्न आपको एक दिशा दिखा सकते हैं जिससे आप उसे एक समस्या के रूप में देखने के बजाय उसकी मदद करने में सक्षम होंगे।</p> <p>हो सकता है कि वह मदद के लिए किसी पेशेवर के पास जाने को तैयार न हो क्योंकि हममें से ज्यादातर लोग सोचते हैं कि यह कुछ भी नहीं है।</p> <p>तनाव और उदासी वास्तविक है और समय के साथ, यह हमें उन छोटी-छोटी खुशियों से भी वंचित कर सकता है जिनके हम हकदार हैं।</p> <p>यह कहना आसान है: अतीत को भूल जाओ; कोई भी अतीत को नहीं भूल सकता या वहां जो हुआ उसे भूल नहीं सकता, लेकिन कोई केवल अतीत के बारे में महसूस करने के तरीके को बदल सकता है।</p> <p>जो घटित हुआ उसे दोबारा दोहराने का मतलब है कि वह एक ही अनुभव को बार-बार जी रही है और इसकी वास्तविकता को अब भी महसूस करती है जिसे फीका और फीका कर देना चाहिए।</p> <p>वह इस पर क्यों टिकी हुई है क्योंकि शायद इससे उसे इस बारे में अब कुछ न करने की सांत्वना मिलती है और दोषारोपण का खेल खेलना आसान हो जाता है?</p> <p>कभी-कभी, हम ऐसे वाक्यांशों का सहारा लेते हैं जैसे: इस या उस वजह से मेरा जीवन एक नरक बन गया है। यह अवसरों से छिपना और इसके लिए दुनिया को दोष देना भी हो सकता है।</p> <p>मैं यहां जो साझा कर रहा हूं वह उस जानकारी पर आधारित है जो मुझे आपसे मिली है।</p> <p>मेरा सुझाव है कि पहले रियलिटी चेक प्रश्नों से शुरुआत करें और देखें कि यह कैसे होता है क्योंकि इससे आपको उसके दिमाग में क्या चल रहा है, इसके बारे में महत्वपूर्ण जानकारी मिलेगी।</p> <p>सबसे महत्वपूर्ण बात, उसे इस समय अपने जीवन में मौजूद चीज़ों और लोगों के लिए आभारी होना दोहराएँ।</p> <p>एक ऊर्जा के रूप में कृतज्ञता हमें सांसारिक घटनाओं से मुक्त कर सकती है और हमें स्वस्थ और शांत रख सकती है।</p> <p>आपको और आपकी पत्नी को शानदार जीवन के लिए शुभकामनाएं।</p>

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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2022

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Relationship
प्रिय अनु,</strong><br /><strong>आशा है कि आप अच्छा कर रहे हैं!</strong><br /><strong>मुझे पारिवारिक मुद्दों पर आपके कुछ लेख पढ़ने को मिले इसलिए मैंने अपने एक बहुत ही जटिल पारिवारिक मुद्दे पर सलाह लेने के बारे में सोचा।</strong><br /><strong>यह वास्तव में एक बड़ा ईमेल होने जा रहा है... क्षमा करें, मुझे मदद की सख्त जरूरत है!</strong> ;<br /><strong>मेरी बड़ी बहन की शादी को करीब 8 साल हो गए हैं।</strong><br /><strong>यह एक अरेंज मैरिज है और उसकी शादी बहुत बड़े परिवार में हुई है तीन बहनों और दो भाइयों में...</strong><br /><strong>मेरी बहन का पति परिवार में आखिरी था...</strong><br />< ;मजबूत>शादी के पहले दिन से ही उसकी ननदें मेरी बहन और उसके पति के जीवन में होने वाली हर छोटी-छोटी बात में हस्तक्षेप करती थीं। वस्तुतः सब कुछ और उसका जीवन अब दयनीय है...</strong><br /><strong>इन तीन महिलाओं ने अपने बड़े भाई की पत्नी को भी अपने पति के साथ कभी नहीं रहने दिया और अब वह अपनी बहनों के डर से अलग रहती है . और मेरी बहन के जीवन के साथ भी ऐसा ही है।</strong><br /><strong>यह एक अरेंज मैरिज है जिसमें मेरी बहन और उसके पति के बीच 10 साल का उम्र का अंतर है... <br />पहले दिन से ही वह मेरी बहन के साथ मूर्खतापूर्ण झगड़े करता था और उसे भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करता था... <br />मुझे यकीन नहीं है कि क्या वह वास्तव में शादी में था.... वह हमेशा मेरी बहन के बारे में शिकायत करता था , उसके साथ दुर्व्यवहार करता है और लगातार उससे तलाक लेने के लिए कहता रहता है। ;मजबूत>मेरे माता-पिता शादी के बाद भी मेरी बहन की ज़रूरतों का ख्याल रख रहे हैं - फ़ोन रिचार्ज, ड्रेस और यहां तक ​​कि सैनिटरी नैपकिन भी। </strong><br /><strong>उसने मेरी बहन की बुनियादी जरूरतों के लिए कभी पैसे खर्च नहीं किए।</strong><br /><strong>उसे कपड़े धोने जैसे घर के सभी काम करने पड़ते हैं , पोछा लगाना और सफाई करना.... और उसकी बहन सिर्फ खाना बनाएगी और चली जाएगी... उन्होंने मेरी बहन को कभी खाना नहीं बनाने दिया लेकिन हर किसी से शिकायत करते हैं कि वह घर का काम नहीं करना चाहती।</strong><br /<strong>मैंने अपनी बहन को देखा है (जब मैं उसके साथ दो दिनों तक रुका था तो बस देखो कि घर में क्या हो रहा था) वह सुबह 4 बजे उठकर बगीचे की गंदगी साफ करती है जो लगभग आधा एकड़ है। फिर घर में पोछा लगाना, बर्तन और कपड़े धोना। <br />जब तक वह सारा काम खत्म कर लेगी तब तक वह थक चुकी होगी और जब वह अंत में खाना खाने बैठेगी, तो ससुराल वाले उसे ताना देंगे और वह कई दिनों तक बिना खाना खाए भूखी रह जाएगी।</strong><br /<<strong>जब उसने अपने पति से इस बारे में चर्चा की, तो उसने इसे नजरअंदाज कर दिया या उससे बहस की कि वह अपनी बहनों के बारे में कुछ भी बुरा न कहे।</strong><br /><strong>हमारा पालन-पोषण वापस हुआ घर बहुत अलग था. हम घरेलू सहायकों के आसपास बड़े हुए जो काम में हमारी मदद करते थे लेकिन मेरी बहन ने भी इसके बारे में कोई शिकायत नहीं की। उसने कहा &lsquo;ससुराल&rsquo; घर माँ के घर से बहुत अलग है।' अपनी बहन को इस तरह देखकर दुख होता है। .</strong><br /><strong>वह मेरी बहन के साथ गुलाम की तरह व्यवहार करता है।</strong><br /><strong>अगर वह वह नहीं करती जो वह उससे करने को कहता है क्या वह कहता है 'तलाक के कागजात पर हस्ताक्षर करो और चले जाओ।'</strong><br /><strong>उनके मुताबिक, मेरी बहन को कभी भी अपनी मां के घर नहीं जाना चाहिए। अगर उसे जाना है तो उसे उसकी अनुमति लेनी होगी और वह तय करेगा कि वह जा सकती है या नहीं और कितने दिनों के लिए जा सकती है। अगर वह एक दिन और रुकी तो वह झगड़ा करेगा। भले ही वह किसी दूसरे शहर में हो, उसे अपने ससुराल में रहना पड़ता है। हम सेना में लोगों का बहुत सम्मान करते हैं, यही कारण है कि उम्र में अंतर होने के बावजूद मेरी बहन की शादी उनसे हुई।</strong><br /><strong>और जब मेरी बहन ने पहली बार अपने बेटे को जन्म दिया उन्होंने सबसे क्रूर बात कही जो कोई भी आदमी कह सकता है। <br />उसका सी-सेक्शन हुआ था इसलिए उन्होंने कहा, तुम लंगड़े हो, तुमने कुछ भी बड़ा या महान काम नहीं किया है, तुम्हारा ऑपरेशन हुआ था, तुमने आसानी से चीरा लगाया और बच्चे को जन्म दिया। <br />आपको क्या लगता है कि जब आप एनेस्थीसिया में बच्चे को जन्म देती हैं तो आपको क्या दर्द होता है?</strong><br /><strong>वह उसे परिवार के सदस्यों और दोस्तों, सहकर्मियों के सामने अपमानित करेगा.. .</strong><br /><strong>हमने उसे सलाह दी है कि वह उसे छोड़ दे, नौकरी ढूंढ ले, अपना और बच्चों का ख्याल रखे। हम उसका समर्थन करेंगे. लेकिन वह पर्याप्त आश्वस्त नहीं है. वह आश्रित रहने की इतनी आदी हो गई है कि वह अपने बच्चों के डर से कोई बड़ा कदम उठाने से डरती है। भविष्य।</strong><br /><strong>वह उसे किसी भी इंसान की सहनशक्ति से कहीं अधिक सहन कर रही है, क्योंकि वह आर्थिक रूप से उस पर निर्भर है।</strong><br />< मजबूत>उसके छह और तीन साल के दो बच्चे हैं।</strong><br /><strong>अगर वह उसे तलाक देती है, तो उसे बच्चों की चिंता है&rsquo; स्कूली शिक्षा। शादी के इन 8 वर्षों में, वे मुश्किल से एक साल या उससे अधिक समय तक एक साथ रहे हैं।</strong><br /><strong>वह उसे कभी भी किसी निर्धारित स्थान पर नहीं ले गया। उसे यहां कोलार में अपने ससुराल वालों के साथ रहना होगा और वह हर साल उससे मिलने आएगा। मेरी बहन को पूरे परिवार का खामियाजा भुगतना पड़ता है।</strong><br /><strong>अगर उसकी बहन अनुमति देगी तो ही वह मेरी बहन को फोन करेगा, अन्यथा वह महीनों तक उसे बुलाए बिना रहेगा।< /strong><br /><strong>मेरे माता-पिता भी कुछ वर्षों तक उसके सभी रवैये को सहन करते रहे जब तक कि चीजें हाथ से बाहर नहीं हो गईं। 2 बच्चे होने के बाद भी उनका रवैया नहीं बदला।</strong><br /><strong>इसलिए मेरे माता-पिता को हस्तक्षेप करना पड़ा।</strong><br /><strong> ;यह दयनीय आदमी मेरी बहन को मानसिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित करने के लाखों तरीके खोजेगा।</strong><br /><strong>वह हमारे परिवार में एक शांत और आरक्षित बच्ची थी। अब वह उसके व्यवहार की इतनी आदी हो गई है कि उसे अपने बच्चों की खातिर उसके साथ रहना मंजूर है। हम उतने अच्छे नहीं हैं. मेरे पिताजी एक सेवानिवृत्त अधिकारी हैं जिन्हें पेंशन के रूप में बहुत कम पैसे मिलते हैं। इसलिए मेरे माता-पिता चिंतित हैं कि अगर हमने तलाक दायर किया तो उनके बाद उसकी और बच्चों की देखभाल कौन करेगा। क्या गुजारा भत्ता यहां काम करेगा?</strong><br /><strong>हमारे परिवार में कोई शांति नहीं है.</strong><br /><strong>मेरे माता-पिता बूढ़े हैं और संघर्ष कर रहे हैं उनके स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे. और अब इस सब के कारण बहुत मानसिक दबाव है। 6 से 8 महीने. फिर से अपनी बहनों पर&rsquo; जिद करके उसने अपने 6 साल के बच्चे को अपनी बहन और परिवार के पास छोड़ दिया और मेरी बहन को अपने साथ आने या तलाक के कागजात पर हस्ताक्षर करने के लिए मजबूर किया।</strong><br /><strong>और मेरी मूर्ख बहन जिसने ऐसा नहीं किया जानिए क्या करना होगा अपने 6 साल के बच्चे को अपनी भाभी के परिवार के पास छोड़ दिया और दूसरे बच्चे को लेकर अपने पति के साथ चली गई। अब वह दिन-रात अपने बच्चे के बारे में सोचकर रोती रहती है। अपनी मौसी के घर पर. चूँकि वह सेना में है, इसलिए स्कूल बदलना इतना कठिन नहीं होना चाहिए; वह आपका अपना बच्चा और खून है। आप उसे वहां अकेला कैसे छोड़ सकते हैं? उन्होंने कहा, &lsquo;मैं जहां भी कहूंगा, मेरा बेटा पढ़ेगा.</strong><br /><strong>जब मैंने उससे पूछा कि उसने मेरी बहन को अपने साथ छोड़ने के लिए क्यों मजबूर किया वह बच्चा अपनी बहनों के साथ था, उसने अपशब्दों का प्रयोग किया और मुझसे अपने काम से काम रखने को कहा। मैंने अपना आपा खो दिया और कहा कि वह बिना दिमाग के काम कर रहा है। उन्होंने मुझे याद दिलाया कि वह सेना हैं और कोई उनका कुछ नहीं बिगाड़ सकता. उन्होंने कहा कि मैं शिकायत कर सकता हूं और कॉल काट सकता हूं।</strong><br /><strong>अब उन्होंने नियम बना दिया है कि कोई भी उनके बेटे से मिलने या मिलने नहीं जाएगा। जब मेरे माता-पिता हाल ही में अपने पोते से मिलने गए, तो उसकी बहनों ने उन्हें अनुमति नहीं दी।</strong><br /><strong>मैं अपने माता-पिता से इस आदमी के खिलाफ शिकायत दर्ज करने के लिए कह रहा हूं। लेकिन मेरे माता-पिता को लगता है कि वह उनका दामाद है. हम जो कुछ भी करेंगे उसका असर मेरी बहन के जीवन पर पड़ेगा और इसे एक तरफ रख दिया। बेहतर होगा कि वे मेरी बहन को मना लें और उसे उस शैतान के साथ रहने के लिए वापस भेज दें।</strong><br /><strong>अब उन्हें एहसास हो गया है और वे पहले उसके बारे में शिकायत न करने के लिए पश्चाताप कर रहे हैं।< /strong><br /><strong>कृपया हमें सलाह दें कि हम आगे कैसे बढ़ें क्योंकि हमने इस संबंध में जिस किसी से भी सलाह ली, उसने हमें बताया कि हम इसके बारे में शिकायत नहीं कर सकते। केवल मेरी बहन ही शिकायत कर सकती है. वह उससे डरती है और शिकायत दर्ज कराने से डरती है। वह अब दूसरे शहर में है और ऐसा नहीं कर पाएगी।</strong><br /><strong>क्या यह सही है? क्या मेरे जैसे दुखी माता-पिता, दादा-दादी या बहन जो अपनी बहन और चचेरे भाई-बहनों के जीवन के बारे में गहराई से चिंतित हैं, इस सबसे दुखी आदमी के खिलाफ शिकायत नहीं कर सकते?</strong><br /><strong>क्या इसमें तलाक उचित है मामला या हम इसे ज़्यादा कर रहे हैं? </strong><br /><strong>क्या हमें पुलिस में शिकायत दर्ज करानी चाहिए? क्या हम उनके वरिष्ठ को लिख सकते हैं?</strong><br /><strong>संभव है कि वह हमारे खिलाफ मानहानि का मुकदमा दायर कर सकते हैं?</strong><br /><strong> मुझे वस्तुतः कोई सुराग नहीं है कि क्या करना है या कहां सहायता लेनी है। कृपया मेरी बहन को इस दयनीय शादी से बचाने में मेरी मदद करें।
Ans: <p>प्रिय ST,</p> <p>यदि आप और आपके माता-पिता जानते हैं कि क्या हो रहा है, तो आपने मानसिक उत्पीड़न के लिए अपनी बहन के पति और उसके परिवार के खिलाफ पुलिस में शिकायत दर्ज कराने के बारे में क्यों नहीं सोचा?</p> <p>आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं?</p> <p>आपकी बहन को इस दुख की आदत हो गई है और कभी-कभी यह दुख परिचित होता है, और महिलाएं सामाजिक प्रतिक्रिया और माता-पिता पर बोझ बनने के डर से इसे सहने को तैयार रहती हैं।</p> <p>कौन सा परिवार एक माँ को एक बच्चे से अलग करता है?</p> <p>भाभियों के हस्तक्षेप को कौन सा परिवार इतना पसंद करता है? मैं अभी भी यह नहीं समझ पा रहा हूं कि वे ऐसा क्यों करेंगे।</p> <p>और सबसे बढ़कर, हमारे देश में बड़ी संख्या में ऐसे माता-पिता हैं जो मानते हैं कि एक बार शादी के बाद बेटी अपने पति की संपत्ति होती है। जिसका अर्थ केवल यह है कि वह और उसका परिवार उसके साथ जैसा चाहें वैसा दुर्व्यवहार कर सकते हैं, और माता-पिता बूढ़े होने का बहाना बनाते हैं और अगर वह वापस आती है तो उसकी देखभाल के लिए पैसे नहीं हैं।</p> <p>कृपया, हर उस माता-पिता से मेरी विनम्र अपील है जिनकी बेटियां मदद के लिए रो रही हैं और उन्हें घर वापस ले आएं; कम से कम उन्हें सम्मानजनक जीवन जीने और जीने का मौका मिलेगा। वह अब भी आपकी बेटी है।</p> <p>अगर उसकी शादी नहीं हुई होती तो क्या होता? क्या आपके माता-पिता अपने सभी बच्चों को यह कहकर बाहर निकाल देंगे कि वे गरीब हैं?</p> <p>आपकी बहन उस आदमी को छोड़ने से झिझक रही है, शायद इसका कारण यह है कि वह आपके माता-पिता के लिए बोझ की तरह महसूस करती है।</p> <p>पहला कदम उसकी वापसी का स्वागत करके उसकी ताकत बनना है; समाज और उसके पति&rsquo; परिवार का ख्याल रखा जा सकता है।</p> <p>एक अच्छा वकील नियुक्त करें जो तलाक की नौबत आने पर कानूनी मामलों की देखभाल कर सके।</p> <p>तलाक लेना या न देना आपकी बहन और उसके पति का निर्णय है।</p> <p>उसे अपने पति और उसके परिवार से कुछ समय दूर रहने दें। इससे उसे कुछ निष्पक्षता हासिल करने और बुद्धिमानीपूर्ण निर्णय लेने में मदद मिल सकती है।</p> <p>तो, पहले आप और आपके माता-पिता उसकी वापसी का स्वागत करें और बाकी लोग इंतजार कर सकते हैं।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 25, 2024

Asked by Anonymous - Mar 22, 2024English
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Relationship
मैं 50 साल की महिला हूं. मेरी छोटी बहन लगभग 40+ उम्र की है। वह छोटी उम्र से ही बहुत नकारात्मक सोच वाली है। मेरे माता-पिता नहीं हैं. मेरा छोटा भाई है. मेरी छोटी बहन लॉक डाउन के समय डिप्रेशन में थी, इलाज के बाद वह सामान्य हो गई इसलिए हमने शादी करने का फैसला किया क्योंकि वह साथ है और उसकी देखभाल करने वाला कोई नहीं है क्योंकि मेरा भी परिवार है। मैंने और मेरे परिवार ने दूल्हे को उसकी अवसाद की स्थिति बताए बिना उसकी शादी कर दी। अब उसका पति कह रहा है कि हमने उसके साथ धोखा किया है। हमें परेशान कर रहा है क्या करें...
Ans: प्रिय अनाम,
क्या आपकी बहन एक बार फिर अवसादग्रस्त दौर में है कि उसके पति को ऐसा महसूस हो रहा है कि उसे धोखा दिया गया है? अगर उसे शादी के बाद बुखार था, तो क्या तब भी उसे इस बात से धोखा महसूस होता कि आपने उसे शादी से पहले बुखार के बारे में नहीं बताया?
दुनिया के हमारे हिस्से में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को अभी भी स्वतंत्र रूप से स्वीकार नहीं किया गया है...इसे देखते हुए, आपकी बहन के पति और उनका परिवार जिस तरह से इस तरह का व्यवहार कर रहे हैं, उससे मुझे कोई आश्चर्य नहीं है। एकमात्र तरीका यह है कि उन्हें इस बारे में तथ्य देकर शांत किया जाए जैसा कि वे अभी हैं।
उनके बुद्धिमान पक्ष से अपील करें कि अवसादग्रस्त चरणों का प्रबंधन करना संभव है और परिवार का समर्थन अत्यंत महत्वपूर्ण है। अब इस तर्क को जीतना इस बात पर निर्भर करेगा कि वे कितनी दूरदर्शी सोच रखते हैं और क्या वे अवसाद के सामाजिक कलंक को मिटा पाएंगे। यह एक गंदा खेल है, लेकिन आप सभी पहले से ही इसमें शामिल हैं... इसे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास दें और कम से कम अब अपनी बहन की खातिर इसके बारे में खुलकर बात करें। इसे छुपाने से अनावश्यक ड्रामा हुआ है, इसलिए स्पष्ट होना ही अब आपका एकमात्र सर्वोत्तम विकल्प है...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2024

Asked by Anonymous - Jun 01, 2024English
Relationship
मेरे भाई की शादी शुरू से ही खराब चल रही थी। पिछले 14 सालों में...धीरे-धीरे उसे शराब की लत लग गई। पूरे परिवार ने इस खाई को पाटने की कोशिश की और उसे बचाने की कोशिश की, लेकिन हम नहीं बचा पाए। उसके निधन के बाद हमें पता चला कि उसकी पत्नी और सास अक्सर उससे मिलने आती थीं और उसके साथ बुरा व्यवहार करती थीं। साथ ही उसकी पत्नी ने शादी के बाद भी अपने प्रेम-संबंध जारी रखे, उसने शादी के एक साल के भीतर ही गोलियाँ खाकर एक बच्चे को गिरा दिया, वह भी मेरे भाई को बताए बिना। मेरे भाई का भी उसकी पत्नी और उसके भाइयों ने पैसे के लिए शोषण किया। अब जब वह नहीं रहा तो हमने उसे त्याग दिया है और उसके साथ सभी संबंध तोड़ दिए हैं। मेरे पास बहुत सारे सबूत हैं जो दिखाते हैं कि उसने मेरे भाई का जीवन दुखी कर दिया था और इसलिए वह नशे का आदी हो गया...मैं इस गुस्से से बाहर नहीं आ पा रहा हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे आपके नुकसान के लिए वास्तव में खेद है। किसी प्रियजन को खोना कभी भी आसान नहीं होता है और जिन परिस्थितियों का आपने उल्लेख किया है, उनमें।
आपका भाई चला गया है और आप चाहे जो भी करें, वह वापस नहीं आएगा। हो सकता है कि उसके साथ जो हुआ उसके लिए उसकी पत्नी और उसका परिवार जिम्मेदार हो, लेकिन उस गुस्से को बनाए रखना आपको ही नुकसान पहुँचाएगा।
आपकी मानसिक शांति जो पहले से ही भंग हो चुकी है, वह इस बात के विचारों से कमज़ोर हो जाएगी कि क्या हुआ, कैसे हुआ और क्यों हुआ।

अतीत हमें व्यस्त रखता है और इस मामले में तो गुस्सा भी; गुस्सा रहने से आपको क्या मिलेगा?
एक बार जब आप जान जाते हैं कि गुस्सा आपके लिए कितना हानिकारक है और यह न केवल आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि आपके प्रियजनों के साथ आपके अच्छे संबंधों को भी छीन लेता है।
अगर आप इस दुख और गुस्से से बाहर नहीं आ पा रहे हैं, तो पेशेवर मदद लें क्योंकि यह एक लंबी यात्रा है जहाँ आपको किसी सहारे की ज़रूरत पड़ सकती है।
अगर आप किसी पेशेवर के पास नहीं जा पा रहे हैं, तो बस:
- सबसे पहले तय करें कि आप इस गुस्से को छोड़ने के लिए तैयार हैं
- इसके बाद, लिखें कि इस गुस्से का कारण क्या है
- अपने शौक के ज़रिए खुद को विचलित करें या कुछ ऐसा करें जो आपको पसंद हो
- अपने भाई के साथ पुरानी खुशनुमा यादें ताज़ा करें और खुशनुमा पलों के बारे में सोचें

अब, क्या यह गुस्से से बाहर आने में मदद करेगा? समय के साथ, हाँ, लेकिन तभी जब आपने तय कर लिया हो कि आप उस गुस्से से बाहर आना चाहते हैं...
पेशेवर आपको उसी दिशा में मार्गदर्शन करेंगे, बस उन्हें आपके साथ गहनता से काम करने का अवसर मिलेगा। जो आपको दुख पहुँचाता है उसे छोड़ दें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 25, 2025

Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
मेरी पत्नी और मेरी पत्नी की शादी 2 साल पहले हुई थी। वह अपने घर में सबसे बड़ी है, उसके एक भाई और बहन हैं। संदर्भ में कहें तो उसके पिता और बहन दोनों ही चालाकी करने वाले कलाकार हैं। उसके पिता बचपन से ही उसे अपनी भावनाओं को दबाने के लिए पंचिंग बैग की तरह इस्तेमाल करते थे। वह अपनी सारी नकारात्मकता उस पर निकालता था। इससे बचने के लिए मेरी पत्नी की बहन ने इसे बढ़ावा दिया और खुद भी इस कृत्य का हिस्सा बन गई। "भावनाओं" के नाम पर उन्होंने उसकी मानसिक सेहत को बर्बाद कर दिया है क्योंकि वह अपने पिता के लिए लगातार चिंता में रहती है। यहां तक ​​कि अगर उसे हल्का बुखार भी होता है तो यह एक एजेंडा बन जाता है जैसे कि वह इसके कारण मर सकता है। इसलिए इस अत्यधिक और अतिरंजित प्रतिनिधित्व ने हमारी शादी को प्रभावित किया है। हमारा एक बच्चा है लेकिन वह हम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है। उसे अच्छी नींद नहीं आती है क्योंकि उसके पिता के स्वास्थ्य के बारे में नोट्स लेने के लिए उसे रोजाना 1 घंटे वीडियो कॉल करना पड़ता है और उसकी बहन को उसके पिता के बारे में हर विवरण के बारे में उसे अपडेट करना पड़ता है। बहन उसे अलग होने के विचार खिलाती रहती है ताकि वे दोनों (पिता और बहन) उसकी ज़िंदगी में और भी ज़्यादा पहुँच सकें। मैंने सीमाएँ तय कर रखी हैं, लेकिन वह भोली है। और ऐसा करने में वे सभी तरह के नाटक करते हैं। मुझे क्या करना चाहिए? ये पिता-बहन की जोड़ी हमारी शादी को बर्बाद कर रही है क्योंकि वे उसे जाने नहीं दे रहे हैं।
Ans: प्रिय अनाम,
यह जुनूनी देखभाल की तरह लग सकता है...लेकिन आप क्या करने जा रहे हैं? आपकी पत्नी स्पष्ट रूप से इसमें बहुत गहराई से शामिल है और कोई भी तर्क उसे यह नहीं समझा पाएगा कि यह आपके और आपके बच्चे के साथ क्या कर रहा है।
मेरा सुझाव है कि आप वास्तव में अपने बच्चे को लेकर लंबी छुट्टी पर चले जाएँ या घर से इतने लंबे समय के लिए दूर चले जाएँ कि उसे आपकी और आपके बच्चे की अनुपस्थिति का एहसास हो। वह आपको और बच्चे को हल्के में लेने लगी है और उसे पता होना चाहिए कि आप दोनों के आस-पास न होने का क्या मतलब है।
यह थोड़ा चरम है, लेकिन किसी के लिए जुनूनी देखभाल के लिए चरम कदम उठाने की आवश्यकता होती है, है न? यह चीजों को व्यवस्थित करने का एक प्रयास है...देखें कि यह कैसे होता है! यह उसके दिमाग को थोड़ा हिला सकता है ताकि उसे एहसास हो कि उसे अपनी शादी पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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