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Kanchan

Kanchan Rai  |189 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 30, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Mar 29, 2024English
Relationship

मैंने और मेरे पति ने अरेंज मैरिज की है. मैं 37 साल का हूं, मुझे मूड स्विंग, नियमित काम करने में असमर्थता के साथ हाई पीएमएस की समस्या है। हालाँकि मैंने उसे यह बताने की कोशिश की है कि उन 10 दिनों के दौरान मैंने जो भी कहा है, उस पर उसे धैर्य रखने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन मुझे लगता है कि वह इसे नहीं समझता है। वह मुझे अपनी मां या बहन का उदाहरण देते हैं और बताते हैं कि कैसे उन्हें इस मुद्दे का सामना नहीं करना पड़ा। मैं अत्यधिक चिड़चिड़ा हूं और अपने आप को लेकर अनिश्चित हूं कि संघर्ष की ओर ले जाने वाले इस चरण के दौरान मैं कैसे प्रतिक्रिया दूंगा। मुझे लगता है कि वह मुझे नहीं समझता है और यह मुझे दोषी, उदास बनाता है और मुझे नहीं पता कि क्या करना चाहिए। मैं इन चरणों के दौरान चुप रहना चाहता हूं। अब इस दौरान मुझे उनके रिश्तेदारों के एक समारोह में शामिल होना है, लेकिन मैं किसी से बात नहीं करना चाहता और न ही मुझमें दिखावा करने की ऊर्जा है। लेकिन मैं जानता हूं कि वह इस बात को भी नहीं समझेगा.

Ans: यह समझ में आता है कि आप निराश और अभिभूत महसूस कर रहे हैं। पीएमएस के दौरान मूड में बदलाव और उच्च स्तर की चिड़चिड़ापन से निपटना मुश्किल हो सकता है, और अपने साथी से समझ और समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। ऐसे समय में अपने पति के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करने का प्रयास करें जब आप दोनों शांत और तनावमुक्त हों। उसे बताएं कि आपके उच्च पीएमएस लक्षणों की प्रकृति क्या है, वे आपको कैसे प्रभावित करते हैं और उस दौरान आपको उससे क्या चाहिए। अपनी भावनाओं और चिंताओं को व्यक्त करें, और उसे बताएं कि उसकी समझ और समर्थन आपके लिए महत्वपूर्ण है। अपने पति को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) और इसके लक्षणों के बारे में जानकारी प्रदान करें। उसे यह समझने में मदद करें कि पीएमएस के साथ हर व्यक्ति का अनुभव अलग है, और सिर्फ इसलिए कि उसकी मां या बहन को समान समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ा, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके अनुभव अमान्य हैं। अपने लिए सीमाएं निर्धारित करना ठीक है, खासकर ऐसे समय में जब आप महसूस कर रहे हों अभिभूत या चिड़चिड़ा। अपने पति को बताएं कि आपके कठिन दिनों के दौरान, आपको तरोताज़ा होने के लिए अकेले कुछ स्थान और समय की आवश्यकता हो सकती है। उसे आश्वस्त करें कि यह व्यक्तिगत नहीं है और आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, लेकिन आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत है। स्व-देखभाल तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करें जो पीएमएस के दौरान आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे नियमित व्यायाम, स्वस्थ भोजन, माइंडफुलनेस मेडिटेशन और विश्राम तकनीक। उन गतिविधियों को प्राथमिकता दें जो आपको अधिक जमीनी और संतुलित महसूस करने में मदद करें। किसी ऐसे स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या चिकित्सक से परामर्श करने पर विचार करें जो महिलाओं के स्वास्थ्य या मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञ हो। वे आपको आपके पीएमएस लक्षणों और किसी भी संबंधित भावनात्मक कठिनाइयों को प्रबंधित करने के लिए व्यक्तिगत रणनीतियाँ और सहायता प्रदान कर सकते हैं। यदि आप समारोह में भाग लेने के लिए बहुत थका हुआ महसूस करती हैं, तो अपने पति को यह बात बताएं। समझाएं कि आप अपने पीएमएस लक्षणों के कारण सामाजिक मेलजोल में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, और कार्यक्रम में भाग न लेने के लिए उसकी समझ और समर्थन मांगें। यदि आपके लिए इसमें शामिल होना नितांत आवश्यक है, तो अपनी ऊर्जा को संरक्षित करने के तरीके खोजने का प्रयास करें, जैसे बातचीत को सीमित करना और जरूरत पड़ने पर ब्रेक लेना। याद रखें कि अपनी भलाई को प्राथमिकता देना और अपने रिश्ते में अपनी जरूरतों की वकालत करना ठीक है। आपके पति को समायोजन करने और समझने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन धैर्य, सहानुभूति और स्पष्ट संचार के साथ, आप ऐसे समाधान खोजने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं जिससे आप दोनों को फायदा हो।

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Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 05, 2022

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Relationship
मैं इसे गुमनाम रखना चाहता हूं। ;मेरे पति और मैं एक ही कॉलेज में थे, लेकिन दोस्त नहीं थे। फरवरी, 2021 में मैंने उनसे खुलकर बात की और शादी करने पर गर्भधारण करने में असमर्थता का जिक्र किया।<br /></strong><strong>जिस पर उनकी प्रतिक्रिया थी कि वह वास्तव में मुझे पसंद करते हैं और स्वीकार करने के लिए तैयार हैं मुझे मेरी असमर्थता के साथ। प्रेमालाप की अवधि, शुरुआती 4-5 महीने शांतिपूर्ण थे, लेकिन वह और मैं एक बंधन की कमी महसूस कर रहे थे, फिर भी हमने सोचा कि समय के साथ हम इसे पा लेंगे।<br /></strong><strong>शुरुआत के बाद वह चरण जब हमने पारिवारिक समारोहों के लिए मिलना शुरू किया।<br /></strong><strong>उसने मुझमें खामियां ढूंढनी शुरू कर दीं। जैसे, जब मैं बाहर जाती हूं तो दूसरे पुरुषों को घूरती हूं, मैं उसे प्राथमिकता नहीं देती, मैं किसी पुरुष मित्र से जरूरत से ज्यादा बात क्यों करती हूं, मैं ऑफिस पार्टियों में अपने सीनियर की तारीफ क्यों करती हूं आदि।<br /> ;</strong><strong>उसने मुझे इन क्षेत्रों में नियंत्रित करना शुरू कर दिया और अगर मैं देर रात अपने भाई-बहनों से बात करता तो गुस्सा हो जाता।<br /></strong><strong>मैं फंसा हुआ महसूस करने लगा और दम घुटता था, और हमेशा इस डर में रहता था कि मेरी कोई भी हरकत मेरे पति को नाराज कर सकती है।<br /></strong><strong>उस गुस्से में वह एक बहुत ही अलग व्यक्ति की तरह लग रहा था, कोई आक्रामक।< br /> मेरे लिए सामान्य चीजें और मैंने उसे बताना शुरू कर दिया कि यह रिश्ता काम नहीं कर रहा है।<br /></strong><strong>हम अलग-अलग मानसिकता और विचारधारा वाले दो व्यक्ति हैं और चूंकि हम किसी समाधान तक पहुंचने में असमर्थ हैं किसी भी मुद्दे पर, आइए इसे बंद कर दें। मैं और वह अपना रवैया बदल देंगे और मुझे कुछ भी करने से नहीं रोकेंगे।<br /></strong><strong>जब भी मैं उससे संबंध तोड़ने की कोशिश करती तो वह रोना शुरू कर देता और ऐसी बातें कहता जैसे तुम हो। जीवन में मेरी एकमात्र खुशी, और मैं तुम्हारे और सबके बिना मर जाऊंगा।<br /></strong><strong>मैंने इस मामले में अपने परिवार को शामिल किया और उनके साथ चीजें साझा कीं।<br />< ;/strong><strong>वे मेरे पति को यह समझाने के लिए बुलाते थे कि उनसे मेरी उम्मीदें उसका व्यवहार बदलो। मजबूत>मूल रूप से, यह उसकी ओर से कभी-कभार होने वाला व्यवहार था और इसकी वजह से मेरा व्यवहार भी प्रभावित हुआ।<br /></strong><strong>मैं उसका सकारात्मक पक्ष देखने की कोशिश कर रहा था जैसा कि उसने किया था। मेरी असमर्थता के साथ मुझे स्वीकार किया, इसलिए वह एक अच्छा इंसान होना चाहिए। ;<strong>शादी के बाद हम हनीमून के लिए गए, लेकिन उसने अलग ही रवैया दिखाया।<br /></strong><strong>उसने मेरा अपमान करना शुरू कर दिया कि मैं वेटर समेत दूसरे लोगों को घूरती हूं। <br /></strong><strong>वह मेरे साथ आक्रामक तरीके से लड़ता था, और जब मैं रोता था तो वह मुझे यह कहकर शांत कर देता था कि यह लड़ाई मेरी गलती है; यदि मैं ऐसा न करता तो वह युद्ध न करता; यदि मैं उसकी बात मान लेता तो वह क्रोधित न होता। फिर वो मुझसे प्यार करता था।<br /></strong><strong>4 दिनों तक लगातार ऐसा होता रहा।<br /></strong><strong>चौथे दिन मैंने उससे कहा कि मैं उसे बर्दाश्त नहीं कर सकता और उसके दिमाग को सुन्न कर देने वाली यातना को सहन नहीं कर सकता। साथ रहना।<br /></strong><strong>वह सहमत हो गए लेकिन बाद में उन्होंने माफी मांगनी शुरू कर दी और इस शादी के लिए एक और मौका मांगा। मैं सहमत हो गया।<br /></strong><strong>लेकिन उसके व्यवहार में ज्यादा सुधार नहीं हुआ। हम उसके माता-पिता के साथ रहते थे, उसने स्थानीय राजनीति में सक्रिय भाग लेना शुरू कर दिया, जिससे वह व्यस्त रहता था।<br /></strong><strong>उसने मुझे मेरी मां और रिश्तेदारों से मिलने के लिए अप्रत्यक्ष रूप से नियंत्रित करना शुरू कर दिया। <br /></strong><strong>वह मुझे अपने माता-पिता के साथ मेरा वेतन साझा न करने के लिए ताना मारता था।<br /></strong><strong>बाद में मुझे उसके काम का पता चला सुचारू रूप से नहीं चल रहा है और वह पर्याप्त कमाई नहीं कर रहा है।<br /></strong><strong>बधाई का अभिवादन करते समय पुरुषों को घूरने और पुरुषों से हाथ मिलाने का मुद्दा भी उनके लिए एक मुद्दा था।< br />> इसके विपरीत, वह मेरे प्रति आक्रामक और असम्मानजनक हो गया।<br /></strong><strong>प्यार कहीं नहीं था। उन्होंने कभी नहीं कहा कि मैं एक अच्छी दिखने वाली महिला हूं। मेरे पति शायद ही कभी मेरी तारीफ करते थे, हालांकि जब भी मैं बाहर जाती हूं तो मुझे बहुत तारीफ मिलती है।<br /></strong><strong>उन्हें मेरी कोई परवाह नहीं होती, सिवाय उस समय के जब मैं कुछ ऐसा करती हूं जो वह नहीं करते। जैसे.<br /></strong><strong>मेरी मां ने भी उनका समर्थन किया. उसके व्यवहार ने मेरी मानसिक स्थिति पर असर डालना शुरू कर दिया और मैं उसके आसपास असहज महसूस करने लगी।<br /></strong><strong>मैंने शारीरिक होना बंद कर दिया क्योंकि मैं भावनात्मक रूप से अलग महसूस कर रही थी।<br /> </strong><strong>झगड़ों ने मुझे तोड़ दिया था, मेरी न्यूनतम उम्मीदें भी पूरी नहीं हुईं।<br /></strong><strong>मेरे पति ने भी मेरे परिवार से रिश्ता तोड़ लिया था और उनके प्रति अपमानजनक व्यवहार किया था उन्हें।<br /></strong><strong>शुरुआत में उन्होंने वादा किया था कि मैं जब चाहूं अपनी मां से मिलने के लिए स्वतंत्र हूं और वह कभी भी मेरा वेतन नहीं मांगेंगे या मेरे चरित्र पर संदेह नहीं करेंगे, लेकिन कुछ नहीं हुआ सच हो।<br /></strong><strong>4 महीने की यातना के बाद, मैं अपनी माँ के पास आई और अपने पति से कहा कि मैं उनके साथ नहीं रह सकती।<br /></ मजबूत><मजबूत>मैं वास्तव में उसके बिना बहुत बेहतर महसूस करता हूं। जैसे ही उसे पता चला कि मैं उसे छोड़ रहा हूं उसने आत्मसमर्पण कर दिया है और स्वीकार कर रहा है कि उसने गलतियां की हैं और वह मुझे खोना नहीं चाहता है।<br /></strong><strong>वह कहता है कि मैं हूं जीवन में उसकी एकमात्र आशा है और वह मुझसे बहुत प्यार करता है और मेरे बिना नहीं रह सकता।<br /></strong><strong>जब भी मैं उससे अलग होने की कोशिश करती हूं तो वह वही भावनात्मक नाटक करता है उसे। ;br /></strong><strong>उसने मुझे रुलाया, उसने मुझे अवसाद में धकेल दिया।<br /></strong><strong>मैं उसका सम्मान नहीं करता। उन्होंने मुझे मेरी असमर्थता के साथ स्वीकार किया, लेकिन मुझे लगता है कि उन्हें मेरी असलियत कभी पसंद नहीं आई।<br /></strong><strong>वह इस तथ्य को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं कि हम एक-दूसरे के लिए अच्छे नहीं रहे हैं। <br /></strong><strong>मुझे वह एक पुरुषवादी, प्रभुत्वशाली और नियंत्रण करने वाला व्यक्ति लगता है।<br /></strong><strong>वह अधिकतर क्रोधी रहता है समय, दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करता है लेकिन परिवार के सदस्यों के साथ अहंकारी होता है।<br /></strong><strong>मैं क्या करूं? मैं पूरी तरह असमंजस में हूं, मैं खुद को प्रेम-रहित विवाह के लिए बाध्य करने में असमर्थ हूं और मेरा परिवार और पति इसे नहीं समझते हैं।<br /></strong><strong>(मैं एक हूं) सरकारी अधिकारी और मेरे पति एक छोटा व्यवसाय चलाते हैं)</strong></p>
Ans: <p >प्रिय एमके,</p> <p>यह रोने, रोने के लिए जीवनसाथी को दोषी ठहराने और उसे अपराध यात्रा पर भेजने, बेहतर करने का वादा करने, पालन न करने और जब वह बाहर निकलती है, तो फिर से रोने का एक क्लासिक मामला है।</p> <p>यह चक्रीय है और आपको चक्र में फंसा देता है।</p> <p>उसे वास्तव में एक पेशेवर के साथ अपना काम करने की ज़रूरत है, अन्यथा यह कुछ ऐसा होने वाला है जिससे आपको बार-बार निपटना होगा।</p> <p>अपने कार्यों की जिम्मेदारी न ले पाना, आप पर दोष मढ़ना, असुरक्षित व्यवहार करना और आपको अपना जीवन उस तरह से जीने से रोकना जैसे आप आदी हैं - जैसे कि अपने परिवार और दोस्तों से बात करना - ये सभी गलत हैं झंडे.</p> <p>आगे बढ़ें, कार्यभार संभालें और सुझाव दें कि यदि वह चाहता है कि शादी सफल हो तो वह किसी पेशेवर के पास जाए।</p> <p>यदि वह ऐसा नहीं करता है और उसी तरह जारी रखता है, तो आप जानते हैं कि आपको अपने और अपने जीवन को सुरक्षित करने के लिए क्या करना चाहिए।</p> <p>शुभकामनाएं!</p> <ul>

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Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 05, 2022

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मैं इसे गुमनाम रखना चाहता हूं। ;मेरे पति और मैं एक ही कॉलेज में थे, लेकिन दोस्त नहीं थे। फरवरी, 2021 में मैंने उनसे खुलकर बात की और शादी करने पर गर्भधारण करने में असमर्थता का जिक्र किया।<br /></strong><strong>जिस पर उनकी प्रतिक्रिया थी कि वह वास्तव में मुझे पसंद करते हैं और स्वीकार करने के लिए तैयार हैं मुझे मेरी असमर्थता के साथ। प्रेमालाप की अवधि, शुरुआती 4-5 महीने शांतिपूर्ण थे, लेकिन वह और मैं एक बंधन की कमी महसूस कर रहे थे, फिर भी हमने सोचा कि समय के साथ हम इसे पा लेंगे।<br /></strong><strong>शुरुआत के बाद वह चरण जब हमने पारिवारिक समारोहों के लिए मिलना शुरू किया।<br /></strong><strong>उसने मुझमें खामियां ढूंढनी शुरू कर दीं। जैसे, जब मैं बाहर जाती हूं तो दूसरे पुरुषों को घूरती हूं, मैं उसे प्राथमिकता नहीं देती, मैं किसी पुरुष मित्र से जरूरत से ज्यादा बात क्यों करती हूं, मैं ऑफिस पार्टियों में अपने सीनियर की तारीफ क्यों करती हूं आदि।<br /> ;</strong><strong>उसने मुझे इन क्षेत्रों में नियंत्रित करना शुरू कर दिया और अगर मैं देर रात अपने भाई-बहनों से बात करता तो गुस्सा हो जाता।<br /></strong><strong>मैं फंसा हुआ महसूस करने लगा और दम घुटता था, और हमेशा इस डर में रहता था कि मेरी कोई भी हरकत मेरे पति को नाराज कर सकती है।<br /></strong><strong>उस गुस्से में वह एक बहुत ही अलग व्यक्ति की तरह लग रहा था, कोई आक्रामक।< br /> मेरे लिए सामान्य चीजें और मैंने उसे बताना शुरू कर दिया कि यह रिश्ता काम नहीं कर रहा है।<br /></strong><strong>हम अलग-अलग मानसिकता और विचारधारा वाले दो व्यक्ति हैं और चूंकि हम किसी समाधान तक पहुंचने में असमर्थ हैं किसी भी मुद्दे पर, आइए इसे बंद कर दें। मैं और वह अपना रवैया बदल देंगे और मुझे कुछ भी करने से नहीं रोकेंगे।<br /></strong><strong>जब भी मैं उससे संबंध तोड़ने की कोशिश करती तो वह रोना शुरू कर देता और ऐसी बातें कहता जैसे तुम हो। जीवन में मेरी एकमात्र खुशी, और मैं तुम्हारे और सबके बिना मर जाऊंगा।<br /></strong><strong>मैंने इस मामले में अपने परिवार को शामिल किया और उनके साथ चीजें साझा कीं।<br />< ;/strong><strong>वे मेरे पति को यह समझाने के लिए बुलाते थे कि उनसे मेरी उम्मीदें उसका व्यवहार बदलो। मजबूत>मूल रूप से, यह उसकी ओर से कभी-कभार होने वाला व्यवहार था और इसकी वजह से मेरा व्यवहार भी प्रभावित हुआ।<br /></strong><strong>मैं उसका सकारात्मक पक्ष देखने की कोशिश कर रहा था जैसा कि उसने किया था। मेरी असमर्थता के साथ मुझे स्वीकार किया, इसलिए वह एक अच्छा इंसान होना चाहिए। ;<strong>शादी के बाद हम हनीमून के लिए गए, लेकिन उसने अलग ही रवैया दिखाया।<br /></strong><strong>उसने मेरा अपमान करना शुरू कर दिया कि मैं वेटर समेत दूसरे लोगों को घूरती हूं। <br /></strong><strong>वह मेरे साथ आक्रामक तरीके से लड़ता था, और जब मैं रोता था तो वह मुझे यह कहकर शांत कर देता था कि यह लड़ाई मेरी गलती है; यदि मैं ऐसा न करता तो वह युद्ध न करता; यदि मैं उसकी बात मान लेता तो वह क्रोधित न होता। फिर वो मुझसे प्यार करता था।<br /></strong><strong>4 दिनों तक लगातार ऐसा होता रहा।<br /></strong><strong>चौथे दिन मैंने उससे कहा कि मैं उसे बर्दाश्त नहीं कर सकता और उसके दिमाग को सुन्न कर देने वाली यातना को सहन नहीं कर सकता। साथ रहना।<br /></strong><strong>वह सहमत हो गए लेकिन बाद में उन्होंने माफी मांगनी शुरू कर दी और इस शादी के लिए एक और मौका मांगा। मैं सहमत हो गया।<br /></strong><strong>लेकिन उसके व्यवहार में ज्यादा सुधार नहीं हुआ। हम उसके माता-पिता के साथ रहते थे, उसने स्थानीय राजनीति में सक्रिय भाग लेना शुरू कर दिया, जिससे वह व्यस्त रहता था।<br /></strong><strong>उसने मुझे मेरी मां और रिश्तेदारों से मिलने के लिए अप्रत्यक्ष रूप से नियंत्रित करना शुरू कर दिया। <br /></strong><strong>वह मुझे अपने माता-पिता के साथ मेरा वेतन साझा न करने के लिए ताना मारता था।<br /></strong><strong>बाद में मुझे उसके काम का पता चला सुचारू रूप से नहीं चल रहा है और वह पर्याप्त कमाई नहीं कर रहा है।<br /></strong><strong>बधाई का अभिवादन करते समय पुरुषों को घूरने और पुरुषों से हाथ मिलाने का मुद्दा भी उनके लिए एक मुद्दा था।< br />> इसके विपरीत, वह मेरे प्रति आक्रामक और असम्मानजनक हो गया।<br /></strong><strong>प्यार कहीं नहीं था। उन्होंने कभी नहीं कहा कि मैं एक अच्छी दिखने वाली महिला हूं। मेरे पति शायद ही कभी मेरी तारीफ करते थे, हालांकि जब भी मैं बाहर जाती हूं तो मुझे बहुत तारीफ मिलती है।<br /></strong><strong>उन्हें मेरी कोई परवाह नहीं होती, सिवाय उस समय के जब मैं कुछ ऐसा करती हूं जो वह नहीं करते। जैसे.<br /></strong><strong>मेरी मां ने भी उनका समर्थन किया. उसके व्यवहार ने मेरी मानसिक स्थिति पर असर डालना शुरू कर दिया और मैं उसके आसपास असहज महसूस करने लगी।<br /></strong><strong>मैंने शारीरिक होना बंद कर दिया क्योंकि मैं भावनात्मक रूप से अलग महसूस कर रही थी।<br /> </strong><strong>झगड़ों ने मुझे तोड़ दिया था, मेरी न्यूनतम उम्मीदें भी पूरी नहीं हुईं।<br /></strong><strong>मेरे पति ने भी मेरे परिवार से रिश्ता तोड़ लिया था और उनके प्रति अपमानजनक व्यवहार किया था उन्हें।<br /></strong><strong>शुरुआत में उन्होंने वादा किया था कि मैं जब चाहूं अपनी मां से मिलने के लिए स्वतंत्र हूं और वह कभी भी मेरा वेतन नहीं मांगेंगे या मेरे चरित्र पर संदेह नहीं करेंगे, लेकिन कुछ नहीं हुआ सच हो।<br /></strong><strong>4 महीने की यातना के बाद, मैं अपनी माँ के पास आई और अपने पति से कहा कि मैं उनके साथ नहीं रह सकती।<br /></ मजबूत><मजबूत>मैं वास्तव में उसके बिना बहुत बेहतर महसूस करता हूं। जैसे ही उसे पता चला कि मैं उसे छोड़ रहा हूं उसने आत्मसमर्पण कर दिया है और स्वीकार कर रहा है कि उसने गलतियां की हैं और वह मुझे खोना नहीं चाहता है।<br /></strong><strong>वह कहता है कि मैं हूं जीवन में उसकी एकमात्र आशा है और वह मुझसे बहुत प्यार करता है और मेरे बिना नहीं रह सकता।<br /></strong><strong>जब भी मैं उससे अलग होने की कोशिश करती हूं तो वह वही भावनात्मक नाटक करता है उसे। ;br /></strong><strong>उसने मुझे रुलाया, उसने मुझे अवसाद में धकेल दिया।<br /></strong><strong>मैं उसका सम्मान नहीं करता। उन्होंने मुझे मेरी असमर्थता के साथ स्वीकार किया, लेकिन मुझे लगता है कि उन्हें मेरी असलियत कभी पसंद नहीं आई।<br /></strong><strong>वह इस तथ्य को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं कि हम एक-दूसरे के लिए अच्छे नहीं रहे हैं। <br /></strong><strong>मुझे वह एक पुरुषवादी, प्रभुत्वशाली और नियंत्रण करने वाला व्यक्ति लगता है।<br /></strong><strong>वह अधिकतर क्रोधी रहता है समय, दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करता है लेकिन परिवार के सदस्यों के साथ अहंकारी होता है।<br /></strong><strong>मैं क्या करूं? मैं पूरी तरह असमंजस में हूं, मैं खुद को प्रेम-रहित विवाह के लिए बाध्य करने में असमर्थ हूं और मेरा परिवार और पति इसे नहीं समझते हैं।<br /></strong><strong>(मैं एक हूं) सरकारी अधिकारी और मेरे पति एक छोटा व्यवसाय चलाते हैं)</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एमके,</p> <p>यह रोने, रोने के लिए जीवनसाथी को दोषी ठहराने और उसे अपराध यात्रा पर भेजने, बेहतर करने का वादा करने, पालन न करने और जब वह बाहर निकलती है, तो फिर से रोने का एक क्लासिक मामला है।</p> <p>यह चक्रीय है और आपको चक्र में फंसा देता है।</p> <p>उसे वास्तव में एक पेशेवर के साथ अपना काम करने की ज़रूरत है, अन्यथा यह कुछ ऐसा होने वाला है जिससे आपको बार-बार निपटना होगा।</p> <p>अपने कार्यों की जिम्मेदारी न ले पाना, आप पर दोष मढ़ना, असुरक्षित व्यवहार करना और आपको अपना जीवन उस तरह से जीने से रोकना जैसे आप आदी हैं - जैसे कि अपने परिवार और दोस्तों से बात करना - ये सभी गलत हैं झंडे.</p> <p>आगे बढ़ें, कार्यभार संभालें और सुझाव दें कि यदि वह चाहता है कि शादी सफल हो तो वह किसी पेशेवर के पास जाए।</p> <p>यदि वह ऐसा नहीं करता है और उसी तरह जारी रखता है, तो आप जानते हैं कि आपको अपने और अपने जीवन को सुरक्षित करने के लिए क्या करना चाहिए।</p> <p>शुभकामनाएं!</p> <ul> <li><a href=https://www.rediff.com/author/ANU%20KRISHNA target=_blank><strong>अनु कृष्णा के सभी कॉलम यहां पढ़ें!</strong></a> </li> </ul>

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Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 05, 2022

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मैं इसे गुमनाम रखना चाहता हूं। ;मेरे पति और मैं एक ही कॉलेज में थे, लेकिन दोस्त नहीं थे। फरवरी, 2021 में मैंने उनसे खुलकर बात की और शादी करने पर गर्भधारण करने में असमर्थता का जिक्र किया।<br /></strong><strong>जिस पर उनकी प्रतिक्रिया थी कि वह वास्तव में मुझे पसंद करते हैं और स्वीकार करने के लिए तैयार हैं मुझे मेरी असमर्थता के साथ। प्रेमालाप की अवधि, शुरुआती 4-5 महीने शांतिपूर्ण थे, लेकिन वह और मैं एक बंधन की कमी महसूस कर रहे थे, फिर भी हमने सोचा कि समय के साथ हम इसे पा लेंगे।<br /></strong><strong>शुरुआत के बाद वह चरण जब हमने पारिवारिक समारोहों के लिए मिलना शुरू किया।<br /></strong><strong>उसने मुझमें खामियां ढूंढनी शुरू कर दीं। जैसे, जब मैं बाहर जाती हूं तो दूसरे पुरुषों को घूरती हूं, मैं उसे प्राथमिकता नहीं देती, मैं किसी पुरुष मित्र से जरूरत से ज्यादा बात क्यों करती हूं, मैं ऑफिस पार्टियों में अपने सीनियर की तारीफ क्यों करती हूं आदि।<br /> ;</strong><strong>उसने मुझे इन क्षेत्रों में नियंत्रित करना शुरू कर दिया और अगर मैं देर रात अपने भाई-बहनों से बात करता तो गुस्सा हो जाता।<br /></strong><strong>मैं फंसा हुआ महसूस करने लगा और दम घुटता था, और हमेशा इस डर में रहता था कि मेरी कोई भी हरकत मेरे पति को नाराज कर सकती है।<br /></strong><strong>उस गुस्से में वह एक बहुत ही अलग व्यक्ति की तरह लग रहा था, कोई आक्रामक।< br /> मेरे लिए सामान्य चीजें और मैंने उसे बताना शुरू कर दिया कि यह रिश्ता काम नहीं कर रहा है।<br /></strong><strong>हम अलग-अलग मानसिकता और विचारधारा वाले दो व्यक्ति हैं और चूंकि हम किसी समाधान तक पहुंचने में असमर्थ हैं किसी भी मुद्दे पर, आइए इसे बंद कर दें। मैं और वह अपना रवैया बदल देंगे और मुझे कुछ भी करने से नहीं रोकेंगे।<br /></strong><strong>जब भी मैं उससे संबंध तोड़ने की कोशिश करती तो वह रोना शुरू कर देता और ऐसी बातें कहता जैसे तुम हो। जीवन में मेरी एकमात्र खुशी, और मैं तुम्हारे और सबके बिना मर जाऊंगा।<br /></strong><strong>मैंने इस मामले में अपने परिवार को शामिल किया और उनके साथ चीजें साझा कीं।<br />< ;/strong><strong>वे मेरे पति को यह समझाने के लिए बुलाते थे कि उनसे मेरी उम्मीदें उसका व्यवहार बदलो। मजबूत>मूल रूप से, यह उसकी ओर से कभी-कभार होने वाला व्यवहार था और इसकी वजह से मेरा व्यवहार भी प्रभावित हुआ।<br /></strong><strong>मैं उसका सकारात्मक पक्ष देखने की कोशिश कर रहा था जैसा कि उसने किया था। मेरी असमर्थता के साथ मुझे स्वीकार किया, इसलिए वह एक अच्छा इंसान होना चाहिए। ;<strong>शादी के बाद हम हनीमून के लिए गए, लेकिन उसने अलग ही रवैया दिखाया।<br /></strong><strong>उसने मेरा अपमान करना शुरू कर दिया कि मैं वेटर समेत दूसरे लोगों को घूरती हूं। <br /></strong><strong>वह मेरे साथ आक्रामक तरीके से लड़ता था, और जब मैं रोता था तो वह मुझे यह कहकर शांत कर देता था कि यह लड़ाई मेरी गलती है; यदि मैं ऐसा न करता तो वह युद्ध न करता; यदि मैं उसकी बात मान लेता तो वह क्रोधित न होता। फिर वो मुझसे प्यार करता था।<br /></strong><strong>4 दिनों तक लगातार ऐसा होता रहा।<br /></strong><strong>चौथे दिन मैंने उससे कहा कि मैं उसे बर्दाश्त नहीं कर सकता और उसके दिमाग को सुन्न कर देने वाली यातना को सहन नहीं कर सकता। साथ रहना।<br /></strong><strong>वह सहमत हो गए लेकिन बाद में उन्होंने माफी मांगनी शुरू कर दी और इस शादी के लिए एक और मौका मांगा। मैं सहमत हो गया।<br /></strong><strong>लेकिन उसके व्यवहार में ज्यादा सुधार नहीं हुआ। हम उसके माता-पिता के साथ रहते थे, उसने स्थानीय राजनीति में सक्रिय भाग लेना शुरू कर दिया, जिससे वह व्यस्त रहता था।<br /></strong><strong>उसने मुझे मेरी मां और रिश्तेदारों से मिलने के लिए अप्रत्यक्ष रूप से नियंत्रित करना शुरू कर दिया। <br /></strong><strong>वह मुझे अपने माता-पिता के साथ मेरा वेतन साझा न करने के लिए ताना मारता था।<br /></strong><strong>बाद में मुझे उसके काम का पता चला सुचारू रूप से नहीं चल रहा है और वह पर्याप्त कमाई नहीं कर रहा है।<br /></strong><strong>बधाई का अभिवादन करते समय पुरुषों को घूरने और पुरुषों से हाथ मिलाने का मुद्दा भी उनके लिए एक मुद्दा था।< br />> इसके विपरीत, वह मेरे प्रति आक्रामक और असम्मानजनक हो गया।<br /></strong><strong>प्यार कहीं नहीं था। उन्होंने कभी नहीं कहा कि मैं एक अच्छी दिखने वाली महिला हूं। मेरे पति शायद ही कभी मेरी तारीफ करते थे, हालांकि जब भी मैं बाहर जाती हूं तो मुझे बहुत तारीफ मिलती है।<br /></strong><strong>उन्हें मेरी कोई परवाह नहीं होती, सिवाय उस समय के जब मैं कुछ ऐसा करती हूं जो वह नहीं करते। जैसे.<br /></strong><strong>मेरी मां ने भी उनका समर्थन किया. उसके व्यवहार ने मेरी मानसिक स्थिति पर असर डालना शुरू कर दिया और मैं उसके आसपास असहज महसूस करने लगी।<br /></strong><strong>मैंने शारीरिक होना बंद कर दिया क्योंकि मैं भावनात्मक रूप से अलग महसूस कर रही थी।<br /> </strong><strong>झगड़ों ने मुझे तोड़ दिया था, मेरी न्यूनतम उम्मीदें भी पूरी नहीं हुईं।<br /></strong><strong>मेरे पति ने भी मेरे परिवार से रिश्ता तोड़ लिया था और उनके प्रति अपमानजनक व्यवहार किया था उन्हें।<br /></strong><strong>शुरुआत में उन्होंने वादा किया था कि मैं जब चाहूं अपनी मां से मिलने के लिए स्वतंत्र हूं और वह कभी भी मेरा वेतन नहीं मांगेंगे या मेरे चरित्र पर संदेह नहीं करेंगे, लेकिन कुछ नहीं हुआ सच हो।<br /></strong><strong>4 महीने की यातना के बाद, मैं अपनी माँ के पास आई और अपने पति से कहा कि मैं उनके साथ नहीं रह सकती।<br /></ मजबूत><मजबूत>मैं वास्तव में उसके बिना बहुत बेहतर महसूस करता हूं। जैसे ही उसे पता चला कि मैं उसे छोड़ रहा हूं उसने आत्मसमर्पण कर दिया है और स्वीकार कर रहा है कि उसने गलतियां की हैं और वह मुझे खोना नहीं चाहता है।<br /></strong><strong>वह कहता है कि मैं हूं जीवन में उसकी एकमात्र आशा है और वह मुझसे बहुत प्यार करता है और मेरे बिना नहीं रह सकता।<br /></strong><strong>जब भी मैं उससे अलग होने की कोशिश करती हूं तो वह वही भावनात्मक नाटक करता है उसे। ;br /></strong><strong>उसने मुझे रुलाया, उसने मुझे अवसाद में धकेल दिया।<br /></strong><strong>मैं उसका सम्मान नहीं करता। उन्होंने मुझे मेरी असमर्थता के साथ स्वीकार किया, लेकिन मुझे लगता है कि उन्हें मेरी असलियत कभी पसंद नहीं आई।<br /></strong><strong>वह इस तथ्य को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं कि हम एक-दूसरे के लिए अच्छे नहीं रहे हैं। <br /></strong><strong>मुझे वह एक पुरुषवादी, प्रभुत्वशाली और नियंत्रण करने वाला व्यक्ति लगता है।<br /></strong><strong>वह अधिकतर क्रोधी रहता है समय, दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करता है लेकिन परिवार के सदस्यों के साथ अहंकारी होता है।<br /></strong><strong>मैं क्या करूं? मैं पूरी तरह असमंजस में हूं, मैं खुद को प्रेम-रहित विवाह के लिए बाध्य करने में असमर्थ हूं और मेरा परिवार और पति इसे नहीं समझते हैं।<br /></strong><strong>(मैं एक हूं) सरकारी अधिकारी और मेरे पति एक छोटा व्यवसाय चलाते हैं)</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एमके,</p> <p>यह रोने, रोने के लिए जीवनसाथी को दोषी ठहराने और उसे अपराध यात्रा पर भेजने, बेहतर करने का वादा करने, पालन न करने और जब वह बाहर निकलती है, तो फिर से रोने का एक क्लासिक मामला है।</p> <p>यह चक्रीय है और आपको चक्र में फंसा देता है।</p> <p>उसे वास्तव में एक पेशेवर के साथ अपना काम करने की ज़रूरत है, अन्यथा यह कुछ ऐसा होने वाला है जिससे आपको बार-बार निपटना होगा।</p> <p>अपने कार्यों की जिम्मेदारी न ले पाना, आप पर दोष मढ़ना, असुरक्षित व्यवहार करना और आपको अपना जीवन उस तरह से जीने से रोकना जैसे आप आदी हैं - जैसे कि अपने परिवार और दोस्तों से बात करना - ये सभी गलत हैं झंडे.</p> <p>आगे बढ़ें, कार्यभार संभालें और सुझाव दें कि यदि वह चाहता है कि शादी सफल हो तो वह किसी पेशेवर के पास जाए।</p> <p>यदि वह ऐसा नहीं करता है और उसी तरह जारी रखता है, तो आप जानते हैं कि आपको अपने और अपने जीवन को सुरक्षित करने के लिए क्या करना चाहिए।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 27, 2021

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Relationship
प्रिय माँ, मेरे पति और मैंने प्रेम विवाह किया था। हमने शादी से पहले पांच साल तक डेट किया और अब हम 8 साल से साथ रह रहे हैं।</p> <p>मैं काम करता हूं और हमारा 5 साल का बेटा है।</p> <p>वह बहुत अच्छा लड़का है लेकिन उसके माता-पिता और रिश्तेदार जो हमारे साथ रह रहे हैं, अब हमारे लिए मुश्किलें खड़ी कर रहे हैं।</p> <p>जैसा कि आपने सुझाव दिया, मैंने अपने पति से बात करने की कोशिश की लेकिन मुझे लगता है कि वह पक्षपाती हैं और उन्हें हल्के में लिया जा रहा है।</p> <p>मैंने कुछ चीजों को समायोजित करने और नजरअंदाज करने की कोशिश की लेकिन हर दिन बहुत सारी राजनीति हो रही है जो हम दोनों को प्रभावित कर रही है। पैसे के मुद्दों से लेकर गोपनीयता और रसोई के झगड़ों तक, हम बहुत सी चीजों से निपट रहे हैं जिनके बारे में मैं बात करने और हल करने में सक्षम नहीं हूं।</p> <p>इसका असर मेरे करियर और मेरे बेटे की पढ़ाई पर भी पड़ रहा है।</p> <p>हर बार जब मैं चर्चा शुरू करता हूं तो यह सबके सामने एक बड़ी लड़ाई की ओर ले जाती है। आख़िरकार मुझे घेर लिया गया और दोषी ठहराया गया।</p> <p>पेटेंट प्रतिक्रिया है: हर कोई समायोजित होता है। मैं इसे अच्छी तरह से संभालने में सक्षम नहीं हूं और किसी से कोई समर्थन नहीं मिल रहा है। इसके अलावा मेरे पास बात करने के लिए कोई नहीं है जिस पर मैं भरोसा कर सकूं। कृपया मदद करें।</p>
Ans: प्रिय एस, मेरे कुछ सुझावों को लागू करने का प्रयास करने के लिए धन्यवाद। विस्तारित परिवारों के साथ रहना एक बड़ी चुनौती हो सकती है और साथ ही इसके फायदे भी हैं।</p> <p>विचारों और विचारों का इतना अधिक मिश्रण कि कभी-कभी आपको लगता है कि आपके विचारों को कभी महत्व नहीं दिया गया।</p> <p>या तो, आप इसमें सहज हो जाएं और जान लें कि यही आपकी दुनिया होगी; जिसका मतलब है कि आप &lsquo;कोशिश&rsquo; करना शुरू करते हैं; खुश रहना जो तनावपूर्ण हो सकता है।</p> <p>यदि यह असंभव है और आप इसे बदलना चाहते हैं, तो अपने लिए और अपने बेटे के लिए कदम उठाएं।</p> <p>कोई बहस नहीं, कोई झगड़ा नहीं, लेकिन आप जो चाहते हैं उस पर दृढ़ता से जोर दें।</p> <p>चाहे कुछ भी हो, हमेशा दयालु रहें क्योंकि आपका पति अपने परिवार और उस परिवार व्यवस्था के बीच में ही है जिसमें वह बड़ा हुआ है, आपका विरोध ज्यादा मायने नहीं रखता।</p> <p>अपनी बात बताने के लिए झगड़े की जरूरत नहीं है, बल्कि आप जो चाहते हैं उसे दोहराना है और आपके विचारों का सम्मान किया जाना चाहिए।</p> <p>यह संभव है कि कुछ हफ्तों में, आपका यह नया शांत व्यवहार आपके पति में कुछ बदलाव ला सकता है और वह आपको जो कहना है उसे सुनना और सुनना शुरू कर सकता है।</p> <p>यदि वह काम नहीं करता है, तो हां, आपको एक पेशेवर की मदद लेनी पड़ सकती है जो आप दोनों को एक साथ एक स्थान पर रखेगा और एक अच्छा तीसरा व्यक्ति बन जाएगा जो संचार की सुविधा प्रदान करेगा।</p> <p>चाहे जो भी हो, दयालु और शांत रहें और मुझे यकीन है कि आप मदद कर रहे हैं; यह &lsquo;टूटने&rsquo; में मदद करता है; अन्य लोगों में जिद है और वे शायद शांत भी होना चाहते हैं।</p> <p>शांति से रहें।</p>

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |97 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 24, 2023

Asked by Anonymous - Feb 18, 2023English
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Relationship
मेरी शादी देर से हुई। मेरे पति शादी के लिए बहुत उत्सुक थे. असल में मेरा परिवार बहुत उत्सुक नहीं था. मैं इकलौता बच्चा था और मेरी माँ का जल्दी निधन हो गया। मेरी शादी के बाद मेरे पति का परिवार अलग व्यवहार करने लगा। मेरी सास ने कभी भी हमारे रिश्ते को सामान्य नहीं होने दिया। मेरे पति आर्थिक रूप से स्थिर नहीं थे। हालाँकि उनकी माँ नौकरी में होने के कारण उनकी सभी इच्छाएँ पूरी करती थीं। अब वह रिटायर हो चुकी हैं. मेरे पास एक स्थिर नौकरी और शैक्षणिक पृष्ठभूमि थी। इसलिए मैं आर्थिक रूप से स्थिर रहा। लेकिन मुझे कभी भी सामान्य वैवाहिक जीवन जीने का अवसर नहीं मिला। वह लगातार मनोवैज्ञानिक दबाव बनाती रही ताकि मैं अपने पति से दूर रहूं. मेरे पति भी विरोध नहीं कर पा रहे थे. माँ की अनुपस्थिति में वह अधिक स्पष्टवादी था। इस अजीब स्थिति ने मुझे अपने ससुराल से दूर रहने पर मजबूर कर दिया. मैं अलग रहने लगा. जब तक मैं उनसे दूर रही, मेरी सास ने मेरा सहयोग किया। अब अगर मेरे पति बीमार हैं तो वे मुझे सूचित कर रहे हैं, आर्थिक मदद ले रहे हैं, लेकिन मुझे अपने साथ डॉक्टर के पास जाने की अनुमति नहीं दे रहे हैं। यह एक अजीब स्थिति है. अब मेरे पति मानसिक समस्या में हैं और उनके पास न तो वित्तीय स्थिरता है और न ही मानसिक शांति। मुझे इस स्थिति से कैसे निपटना चाहिए?
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी शादी में कठिन समय से गुजर रहे हैं। ऐसा लगता है कि यहां कई मुद्दे चल रहे हैं, जिनमें आपके ससुराल वालों के साथ तनावपूर्ण रिश्ते, वित्तीय अस्थिरता और आपके पति का मानसिक स्वास्थ्य शामिल है। इस स्थिति से निपटने के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:

परामर्श लें: आपके और आपके पति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनके समाधान के लिए पेशेवर परामर्श लें। एक परामर्शदाता कठिन पारिवारिक रिश्तों, वित्तीय तनाव और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को प्रबंधित करने के बारे में मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

सीमाएँ निर्धारित करें: अपने ससुराल वालों के साथ स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करना महत्वपूर्ण है। अपनी जरूरतों और अपेक्षाओं के बारे में अपने पति और उनके परिवार को बताएं। इसमें उनके साथ कम समय बिताना या उनके साथ बातचीत सीमित करना शामिल हो सकता है।

वित्तीय स्थिरता की तलाश करें: यदि आपका पति आर्थिक रूप से योगदान करने में असमर्थ है, तो आपके लिए घरेलू वित्त प्रबंधन की जिम्मेदारी लेना महत्वपूर्ण हो सकता है। इससे पैसे को लेकर कुछ तनाव और अनिश्चितता को कम करने में मदद मिल सकती है।

अपने पति के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करें: अपने पति को उनके मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के लिए पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें। आप भावनात्मक समर्थन भी दे सकते हैं और इस कठिन समय में उसके साथ रह सकते हैं।

अपनी भलाई पर ध्यान दें: इस दौरान अपना ख्याल रखना आपके लिए महत्वपूर्ण है। व्यायाम, ध्यान, या दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने जैसी आत्म-देखभाल गतिविधियों के लिए समय निकालें।

याद रखें, इन मुद्दों को हल होने में समय लग सकता है, लेकिन धैर्य, समझ और पेशेवर मदद से, आप और आपके पति इन पर काम कर सकते हैं और आगे का रास्ता ढूंढ सकते हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Money
नमस्कार सर, मैं अपने वेतन से कुछ धनराशि लगभग 7000-8000 प्रति माह निवेश करना चाहता हूं, ताकि मैं अपने अल्पकालिक लक्ष्यों जैसे कि शादी और 4-5 साल के क्षितिज में कार खरीदने के लिए पूरा कर सकूं। मैंने अपने दीर्घकालिक लक्ष्य को पूरा करने के लिए पहले से ही म्यूचुअल फंड और स्टॉक में निवेश किया हुआ है। मेरी वर्तमान आयु 25 वर्ष है, कृपया मुझे 5 साल के अल्पकालिक निवेश के लिए कुछ रणनीति सुझाएं।
Ans: अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अल्पकालिक निवेश रणनीतियाँ
अपने अल्पकालिक लक्ष्यों का आकलन
4-5 वर्षों के क्षितिज के साथ, विवाह के लिए धन जुटाने और कार खरीदने के आपके उद्देश्यों के लिए उचित रिटर्न प्राप्त करने के उद्देश्य से जोखिम को कम करने के लिए रूढ़िवादी निवेश दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आइए इन लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से पूरा करने के लिए उपयुक्त रणनीतियों का पता लगाएं।

1. डेट म्यूचुअल फंड
अपने मासिक निवेश का एक हिस्सा डेट म्यूचुअल फंड में लगाने पर विचार करें, जो इक्विटी निवेश की तुलना में स्थिरता और अपेक्षाकृत कम जोखिम प्रदान करते हैं। कम से मध्यम अवधि के डेट फंड या डायनेमिक बॉन्ड फंड चुनें जो पारंपरिक सावधि जमा की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।

2. आवर्ती जमा (आरडी)
आवर्ती जमा (आरडी) में निवेश करना अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए धन जमा करने का एक सरल और सुविधाजनक विकल्प हो सकता है। आरडी मासिक योगदान की लचीलेपन के साथ निश्चित रिटर्न प्रदान करते हैं, जिससे आप समय के साथ धीरे-धीरे एक कोष बना सकते हैं।

3. लिक्विड या अल्ट्रा शॉर्ट-टर्म फंड
लिक्विड फंड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म फंड आपकी शॉर्ट-टर्म बचत को पार्क करने के लिए उपयुक्त हैं, जो लिक्विडिटी और स्थिरता प्रदान करते हैं। ये फंड शॉर्ट-टर्म डेट सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं, जो पारंपरिक बचत खातों की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं जबकि पूंजी संरक्षण बनाए रखते हैं।

4. बैलेंस्ड फंड में व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
बैलेंस्ड फंड में SIP में निवेश करने पर विचार करें, जो इक्विटी और डेट एक्सपोज़र का मिश्रण प्रदान करते हैं, विकास क्षमता को डाउनसाइड प्रोटेक्शन के साथ संतुलित करते हैं। बैलेंस्ड फंड मध्यम अवधि में उचित रिटर्न का लक्ष्य रखते हुए बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान स्थिरता प्रदान कर सकते हैं।

5. लक्ष्य-आधारित निवेश
अपने अल्पकालिक लक्ष्यों, जैसे कि शादी और कार खरीदना, को विभाजित करें और तदनुसार निवेश आवंटित करें। प्रत्येक लक्ष्य के लिए आवश्यक राशि निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में प्रगति को ट्रैक करने के लिए अलग-अलग निवेश खाते या पोर्टफोलियो स्थापित करें।

6. नियमित समीक्षा और समायोजन
अपनी निवेश रणनीति की समय-समय पर समीक्षा करें और बदलती बाजार स्थितियों, लक्ष्य समयसीमा और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर समायोजन करें। रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए निवेश विकल्पों के बीच फंड को फिर से आवंटित करने पर विचार करें।

निष्कर्ष
अपने निवेश को डेट म्यूचुअल फंड, आरडी, लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म फंड और बैलेंस्ड फंड में एसआईपी में विविधता प्रदान करके, आप 4-5 साल के क्षितिज के भीतर अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक मजबूत अल्पकालिक निवेश रणनीति बना सकते हैं। अपने बचत दृष्टिकोण में अनुशासित रहें और अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए नियमित रूप से अपनी प्रगति की निगरानी करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 07, 2024English
Money
नमस्ते, मेरी उम्र 37 वर्ष है और मुझे सुझाव चाहिए कि क्या मेरी निवेश रणनीति सही है। मेरे पास निकासी के लिए कोई विशेष योजना नहीं है, हालाँकि मैं अपने बच्चों की उच्च शिक्षा और आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए बचत करना चाहता हूँ। वर्तमान में मेरा मासिक निवेश नीचे दिए अनुसार वितरित किया जाता है: i) म्यूचुअल फंड में 130000 एसआईपी (लार्ज कैप 50%: a) डीएसपी इक्वल वेट इंडेक्स फंड b) केनरा रॉब ब्लूचिप C) एसबीआई कॉन्ट्रा मिडकैप 25%: a) मोतीलाल मिड b) क्वांट मिड स्मॉलकैप 15%: a) क्वांट स्मॉल b) केनरा रॉब स्मॉल विविध फंड 10%: a) आईसीआईसीआई नैस्डैक b) एडलवाइस गोल्ड+सिल्वर मैं एसआईपी आधारित = वेतन वृद्धि प्राप्त करता हूँ। ii) एनपीएस में 12700 iii) डेट फंड के बजाय एफडी में 40000 iv) पीपीएफ में 12000 अतिरिक्त कर बचत के लिए एनपीएस में हर साल 50000. इसके अलावा मेरे पास पहले से ही 60 लाख (XIRR 21%) का म्यूचुअल फंड संचय मूल्य और प्रत्यक्ष स्टॉक में 12 लाख है. 50 लाख का टर्म लाइफ इंश्योरेंस. मेरे साथ, मेरा एक 9 साल का बेटा और पत्नी हैं जो मेरे माता-पिता के साथ रहते हैं. मेरे पास रियल एस्टेट में कोई निवेश नहीं है क्योंकि अतीत में बहुत बुरा अनुभव रहा है. माता-पिता के घर में रह रहा हूँ. हर कोई कहता है कि किसी को रियल एस्टेट में निवेश करना चाहिए जो वर्तमान में मेरे पास नहीं है. कृपया अगले 13 वर्षों के लिए मेरी निवेश रणनीति के बारे में सलाह दें जब तक कि मैं 50 वर्ष की आयु तक नहीं पहुँच जाता.
Ans: दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए अपनी निवेश रणनीति का मूल्यांकन और अनुकूलन
व्यापक पोर्टफोलियो समीक्षा
आपका विविध निवेश पोर्टफोलियो आपके बच्चों की शिक्षा के लिए धन जुटाने और आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने के आपके वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण को दर्शाता है। अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक घटक का मूल्यांकन करें।

म्यूचुअल फंड एसआईपी आवंटन
लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप श्रेणियों में म्यूचुअल फंड एसआईपी के लिए आपका आवंटन अच्छी तरह से विविध है, जो जोखिम का प्रबंधन करते हुए विकास क्षमता को लक्षित करता है। इष्टतम परिसंपत्ति आवंटन बनाए रखने के लिए समय-समय पर फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करने और अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) योगदान
एनपीएस में निरंतर योगदान कर लाभ और दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति बचत प्रदान करता है। अपने जोखिम प्रोफ़ाइल और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के आधार पर अपनी एनपीएस निवेश रणनीति की उपयुक्तता का मूल्यांकन करें। अपने समग्र पोर्टफोलियो के साथ संरेखित करने के लिए एनपीएस के भीतर अपने परिसंपत्ति आवंटन को समायोजित करने पर विचार करें।

फिक्स्ड डिपॉजिट बनाम डेट फंड
डेट म्यूचुअल फंड के बजाय फिक्स्ड डिपॉजिट में फंड आवंटित करने के औचित्य का पुनर्मूल्यांकन करें। डेट फंड एफडी की तुलना में संभावित रूप से अधिक रिटर्न और कर दक्षता प्रदान करते हैं। फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट्स के बीच इष्टतम आवंटन निर्धारित करने के लिए अपनी जोखिम क्षमता और तरलता आवश्यकताओं का मूल्यांकन करें।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF) योगदान
PPF योगदान कर लाभ और दीर्घकालिक धन संचय प्रदान करते हैं। मूल्यांकन करें कि क्या वर्तमान आवंटन आपकी समग्र परिसंपत्ति आवंटन रणनीति के साथ संरेखित है और कर लाभ और संभावित चक्रवृद्धि लाभों का लाभ उठाने के लिए योगदान को अधिकतम करने पर विचार करें।

कर बचत के लिए अतिरिक्त NPS योगदान
कर बचत के लिए NPS में सालाना 50,000 का योगदान करना फायदेमंद है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखित हो। अपने समग्र पोर्टफोलियो विविधीकरण पर अतिरिक्त NPS योगदान के प्रभाव का मूल्यांकन करें और यदि आवश्यक हो तो वैकल्पिक कर-बचत विकल्पों पर विचार करें।

जोखिम प्रबंधन और बीमा
आपका टर्म लाइफ इंश्योरेंस कवरेज आपके परिवार को वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है। अपनी बदलती वित्तीय स्थिति और जिम्मेदारियों के आधार पर पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपनी बीमा आवश्यकताओं की समीक्षा करने पर विचार करें।

रियल एस्टेट निवेश पर विचार
हालांकि रियल एस्टेट एक मूल्यवान परिसंपत्ति वर्ग हो सकता है, लेकिन आपका पिछला नकारात्मक अनुभव सावधानी बरतने की मांग करता है। ऐसे वैकल्पिक निवेश मार्गों का मूल्यांकन करें जो आपके जोखिम सहनशीलता और दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप विविधीकरण, तरलता और संभावित रिटर्न प्रदान करते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना
अपनी निवेश रणनीति की व्यापक समीक्षा करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने पर विचार करें। एक सीएफपी व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकता है, आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित कर सकता है, और आपके निवेश को आपके वित्तीय उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित कर सकता है।

निष्कर्ष
अपनी निवेश रणनीति की नियमित समीक्षा और अनुकूलन करके, आप अगले 13 वर्षों में अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। अपनी बचत और निवेश दृष्टिकोण में अनुशासित रहें, और बाजार की गतिशीलता को नेविगेट करने और पोर्टफोलियो प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 07, 2024English
Money
मैं 34 साल का हूँ और अपने माता-पिता, पत्नी और 3 साल के बेटे के साथ रहता हूँ। मैंने विभिन्न FD और पोस्ट ऑफिस योजनाओं के माध्यम से लगभग 75 लाख का निवेश किया है, वर्तमान में मेरे पास 45 लाख का गृह ऋण है, जिसके लिए मैं पिछले दो वर्षों से 35,000 की EMI और हर महीने लगभग 25,000 की अतिरिक्त राशि का भुगतान कर रहा हूँ। मैं 50 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए इस वर्ष तक SIP में निवेश शुरू करने की योजना बना रहा हूँ। क्या कोई मुझे इसके लिए मार्गदर्शन कर सकता है। वर्तमान में मेरे पास 70,000 मासिक वेतन है।
Ans: रिटायरमेंट और धन संचय के लिए वित्तीय योजना बनाना
अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करना
34 वर्ष की उम्र में, आपने FD और पोस्ट ऑफिस योजनाओं में निवेश करके विवेकपूर्ण वित्तीय आदतों का प्रदर्शन किया है, साथ ही नियमित EMI और अतिरिक्त भुगतान के माध्यम से अपने आवास ऋण का भुगतान भी किया है। 70,000 के स्थिर मासिक वेतन और परिवार का भरण-पोषण करने के साथ, अपनी दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा के लिए योजना बनाना बुद्धिमानी है।

रिटायरमेंट प्लानिंग को प्राथमिकता देना
रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए SIP शुरू करना आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने की दिशा में एक सराहनीय कदम है। लंबी अवधि में कंपाउंडिंग की शक्ति का लाभ उठाने के लिए SIP के माध्यम से अपनी मासिक आय का एक हिस्सा इक्विटी-उन्मुख म्यूचुअल फंड में आवंटित करने का लक्ष्य रखें।

रिटायरमेंट कॉर्पस का निर्धारण
अपनी जीवनशैली के खर्चों, मुद्रास्फीति और 50 वर्ष की सेवानिवृत्ति आयु के लक्ष्य के आधार पर अपनी वांछित रिटायरमेंट कॉर्पस की गणना करें। रिटायरमेंट के बाद अपने वांछित जीवन स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यक उचित कॉर्पस का निर्धारण करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें।

उपयुक्त म्यूचुअल फंड चुनना
इक्विटी म्यूचुअल फंड का ऐसा मिश्रण चुनें जो आपकी जोखिम सहनशीलता, निवेश क्षितिज और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित हो। जोखिम और संभावित रिटर्न को संतुलित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो को लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में विविधता प्रदान करें। नियमित रूप से फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

ऋण चुकौती का अनुकूलन
ऋण में कमी लाने और ब्याज लागतों को बचाने के लिए अपने आवास ऋण के लिए अतिरिक्त भुगतान करना जारी रखें। यदि संभव हो तो अपनी ब्याज दर कम करने और ऋण अवधि को छोटा करने के लिए पुनर्वित्त विकल्पों का मूल्यांकन करने या अपने ऋणदाता के साथ बातचीत करने पर विचार करें।

आपातकालीन निधि और आकस्मिक योजना
सुनिश्चित करें कि आपके पास अप्रत्याशित परिस्थितियों या वित्तीय आपात स्थितियों को कवर करने के लिए 6-12 महीने के रहने के खर्च के बराबर पर्याप्त आपातकालीन निधि है। अपने परिवार की वित्तीय भलाई की रक्षा के लिए स्वास्थ्य, जीवन और संपत्ति बीमा सहित अपने बीमा कवरेज की समीक्षा करें।

पेशेवर सलाह लेना
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना विकसित करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श लें। एक सीएफपी व्यक्तिगत सलाह दे सकता है, उपयुक्त निवेश रणनीतियों की सिफारिश कर सकता है, और जटिल वित्तीय निर्णयों को समझने में आपकी मदद कर सकता है।

निष्कर्ष
सेवानिवृत्ति नियोजन को प्राथमिकता देकर, ऋण चुकौती को अनुकूलित करके, और एक मजबूत वित्तीय सुरक्षा जाल का निर्माण करके, आप अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपने और अपने परिवार के लिए एक आरामदायक सेवानिवृत्ति सुरक्षित कर सकते हैं। अपनी बचत और निवेश दृष्टिकोण में अनुशासित रहें, और अपनी धन संचय क्षमता को अधिकतम करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 06, 2024English
Money
मेरी उम्र 74 साल है। मेरे पास बंधन बैंक की FD में करीब 50 लाख रुपए हैं, जो जून 2024 में मैच्योर होने वाले हैं। क्या मुझे फंड बढ़ाने के साथ-साथ I.TAX का बोझ कम करने के लिए एक्सिस फोकस/ब्लू चिप फंड जैसे म्यूचुअल फंड में रकम निवेश करनी चाहिए? मेरी उम्र को ध्यान में रखते हुए फंड को बढ़ाने और मैनेज करने के लिए आपकी क्या सलाह है। साथ ही, मैं सिंगल हूं और ऐसे फंड को कैसे मैनेज करूं, ताकि मैं अपनी अनुपस्थिति में नॉमिनी को ट्रांसफर कर सकूं? कृपया सलाह दें
Ans: वरिष्ठ नागरिकों के लिए निवेश और संपत्ति नियोजन
निवेश विकल्पों का मूल्यांकन
आपकी उम्र और आपके FD की आगामी परिपक्वता को ध्यान में रखते हुए, म्यूचुअल फंड में निवेश करने से संभावित विकास के अवसर और कर दक्षता मिल सकती है। एक्सिस ब्लूचिप फंड जैसी योजनाओं का चयन करें, जो वरिष्ठ नागरिकों के लिए उपयुक्त स्थिरता और विकास क्षमता प्रदान करते हुए बड़े-कैप स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

जोखिम प्रबंधन
अपनी उम्र और स्थिरता की आवश्यकता को देखते हुए, कम से मध्यम जोखिम वाले निवेशों को प्राथमिकता दें जो स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं। बैलेंस्ड फंड या हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट एक्सपोजर का मिश्रण प्रदान कर सकते हैं, जो पूंजी संरक्षण के साथ विकास क्षमता को संतुलित करते हैं।

कर नियोजन
म्यूचुअल फंड डेट फंड के लिए इंडेक्सेशन और लंबी अवधि के लिए रखे गए इक्विटी फंड के लिए तरजीही कर उपचार जैसे कर लाभ प्रदान करते हैं। कर दक्षता को अनुकूलित करने और अपने निवेश रिटर्न पर करों के प्रभाव को कम करने के लिए एक कर सलाहकार से परामर्श करें।

संपत्ति नियोजन
अपनी अनुपस्थिति की स्थिति में अपने नामांकित व्यक्तियों को संपत्ति का सुचारू हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए, संपत्ति वितरण के संबंध में अपनी इच्छाओं को रेखांकित करते हुए एक वसीयत बनाने पर विचार करें। अपने म्यूचुअल फंड निवेशों के लिए नामांकित व्यक्तियों को नामित करें और सुनिश्चित करें कि वे अपनी भूमिकाओं और जिम्मेदारियों से अवगत हैं।

पेशेवर सलाह लेना
अपनी ज़रूरतों और लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से सलाह लें। एक CFP निवेश रणनीतियों, कर नियोजन और संपत्ति नियोजन पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी वित्तीय भलाई और विरासत सुरक्षित है।

नियमित समीक्षा
बदलती बाज़ार स्थितियों और जीवन परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो और वित्तीय योजना की समय-समय पर समीक्षा करें। निवेश के रुझानों के बारे में जानकारी रखें और सूचित निर्णय लेने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें।

निष्कर्ष
उपयुक्त म्यूचुअल फंड में निवेश करके, कर दक्षता को प्राथमिकता देकर और प्रभावी संपत्ति नियोजन उपायों को लागू करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपने लाभार्थियों के लिए अपनी विरासत को सुरक्षित कर सकते हैं। अपनी अनूठी ज़रूरतों और प्राथमिकताओं को पूरा करने वाली अनुकूलित योजना बनाने के लिए किसी वित्तीय सलाहकार से सलाह लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 05, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 27 साल का हूँ और अगले महीने से मैं अपनी सरकारी नौकरी शुरू करने जा रहा हूँ। शुरुआती वेतन 30 हजार प्रति माह होगा। मैं जानना चाहता हूँ कि भविष्य के परिप्रेक्ष्य में मैं एक आपातकालीन निधि अलग रखना चाहता हूँ, SIP में निवेश करना चाहता हूँ और संभवतः अपनी शादी के लिए भी जितना संभव हो सके उतना बचाना चाहता हूँ ताकि अपने माता-पिता पर से कुछ बोझ कम कर सकूँ। तो SIP के साथ मेरे मन में स्पष्ट रूप से 2 लक्ष्य हैं - 58 वर्ष की आयु में 8-10 करोड़ के बीच मेरा रिटायरमेंट कोष और कुछ अल्पकालिक निधि जो मैं 5 वर्षों के भीतर लगभग 1 करोड़ या संभवतः कुछ SWP लेना चाहूँगा। मैं सुझावों के लिए तैयार हूँ, धन्यवाद।
Ans: अपने भविष्य के लक्ष्यों के लिए वित्तीय योजना बनाना
अपना आपातकालीन कोष बनाना
सरकारी नौकरी से शुरुआत करना स्थिरता प्रदान करता है, लेकिन अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए आपातकालीन निधि को अलग रखना समझदारी है। वित्तीय सुरक्षा जाल प्रदान करने के लिए लिक्विड सेविंग्स अकाउंट में कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च का लक्ष्य रखें।

दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए SIP में निवेश करना
अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी मासिक आय का एक हिस्सा व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) के लिए आवंटित करें। 58 वर्ष की आयु तक 8-10 करोड़ के अपने रिटायरमेंट कॉर्पस लक्ष्य के लिए, समय के साथ चक्रवृद्धि की शक्ति का दोहन करने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड के मिश्रण के साथ इक्विटी म्यूचुअल फंड के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करने पर विचार करें।

अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए बचत करना
अपनी शादी के लिए बचत करने और अपने माता-पिता पर वित्तीय बोझ को कम करने के लिए, धीरे-धीरे धन जमा करने के लिए एक अलग निवेश खाता या आवर्ती जमा स्थापित करने पर विचार करें। 5 साल की अपनी समयसीमा के आधार पर, जोखिम और संभावित रिटर्न को संतुलित करने के लिए डेट म्यूचुअल फंड या बैलेंस्ड फंड जैसे अपेक्षाकृत सुरक्षित निवेश विकल्प चुनें।

शॉर्ट-टर्म फंड के लिए SWP की खोज
यदि आप अपने शॉर्ट-टर्म फंड से नियमित आय प्राप्त करना पसंद करते हैं, तो अपने म्यूचुअल फंड निवेश से एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) स्थापित करने पर विचार करें। यह आपको संभावित वृद्धि के लिए शेष राशि को निवेशित रखते हुए नियमित अंतराल पर एक पूर्व निर्धारित राशि निकालने की अनुमति देता है।

अपनी योजना की निगरानी और समायोजन
अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करने के लिए नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना और निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। अपनी आय, व्यय और वित्तीय उद्देश्यों में बदलाव के आधार पर अपनी बचत और निवेश रणनीति को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें। एक CFP व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है, उपयुक्त निवेश विकल्पों की सिफारिश कर सकता है और जटिल वित्तीय निर्णयों को नेविगेट करने में आपकी मदद कर सकता है।

निष्कर्ष
अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राथमिकता देकर, दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एसआईपी स्थापित करके, अल्पकालिक जरूरतों के लिए बचत करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप वित्तीय सुरक्षा की ओर एक यात्रा शुरू कर सकते हैं और एक आरामदायक सेवानिवृत्ति और बोझ-मुक्त विवाह की अपनी आकांक्षाओं को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Money
नमस्ते, मेरी उम्र 28 साल है। मैं इन फंड्स में हर महीने 30000 रुपये का SIP कर रहा हूँ: मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप - 4000 क्वांट फ्लेक्सी कैप - 4000 एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज - 3000 आईसीआईसीआई मल्टी एसेट - 2000 पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 6000 निप्पॉन इंडिया इंडेक्स बीएसई सेंसेक्स - 3000 एचडीएफसी मिड कैप - 3000 क्वांट स्मॉल कैप - 5000 मैं हर साल पीपीएफ में 1.5 लाख रुपये का योगदान भी करता हूँ। फिलहाल मेरे पास कोई लोन नहीं है। क्या मुझे अपने पोर्टफोलियो में फेरबदल करने की कोई ज़रूरत है?
Ans: अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा और अनुकूलन करना
अपने वर्तमान पोर्टफोलियो का आकलन करना
28 वर्ष की आयु में, आप मासिक SIP और PPF में वार्षिक योगदान के माध्यम से एक विविध पोर्टफोलियो में सक्रिय रूप से निवेश कर रहे हैं। आपकी निवेश रणनीति में लार्ज-कैप, मिड-कैप, फ्लेक्सी-कैप, इंडेक्स और स्मॉल-कैप फंड के साथ-साथ मल्टी-एसेट फंड का मिश्रण शामिल है, जो एक अच्छी तरह से विविध दृष्टिकोण का संकेत देता है।

फंड प्रदर्शन का मूल्यांकन
अपने पोर्टफोलियो में प्रत्येक फंड के प्रदर्शन की समीक्षा उसके बेंचमार्क इंडेक्स और सहकर्मी समूह के सापेक्ष करें। किसी भी खराब प्रदर्शन वाले फंड की पहचान करने के लिए स्थिरता, जोखिम-समायोजित रिटर्न और फंड मैनेजर ट्रैक रिकॉर्ड जैसे कारकों का आकलन करें, जिस पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

फंड ओवरलैप पर विचार करना
एकाग्रता जोखिम और अतिरेक से बचने के लिए अपने फंड में होल्डिंग्स में ओवरलैप का मूल्यांकन करें। पोर्टफोलियो ओवरलैप को कम करने और जोखिम-रिटर्न क्षमता को अनुकूलित करने के लिए क्षेत्रों, मार्केट कैप और निवेश शैलियों में पर्याप्त विविधीकरण सुनिश्चित करें।

एसेट एलोकेशन को पुनर्संतुलित करना
अपने वित्तीय लक्ष्यों और निवेश क्षितिज के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए अपने समग्र एसेट एलोकेशन और जोखिम सहनशीलता का आकलन करें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने और पोर्टफोलियो बहाव को कम करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

फंड चयन को सुव्यवस्थित करना
प्रबंधन को सुव्यवस्थित करने और दक्षता बढ़ाने के लिए फंड की संख्या को कम करके अपने पोर्टफोलियो को समेकित करने पर विचार करें। मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड, लगातार प्रदर्शन और अपने निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखण वाले उच्च गुणवत्ता वाले फंड पर ध्यान केंद्रित करें।

कर दक्षता को संबोधित करना
इक्विटी फंड पर पूंजीगत लाभ कर और पीपीएफ योगदान के कर लाभ सहित अपने निवेश पोर्टफोलियो के कर निहितार्थों का मूल्यांकन करें। धारा 80 सी सीमा के भीतर इक्विटी एक्सपोजर के लिए ईएलएसएस फंड जैसे कर-कुशल निवेश विकल्पों का पता लगाएं।

पेशेवर सलाह लेना
एक व्यापक पोर्टफोलियो समीक्षा और अनुकूलन करने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करें। एक सीएफपी आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम प्रोफ़ाइल और बाजार के दृष्टिकोण के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकता है, जिससे आपको सूचित निवेश निर्णय लेने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष
जबकि आपका वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो एक विविध और अनुशासित दृष्टिकोण प्रदर्शित करता है, आपके वित्तीय उद्देश्यों और बाजार की गतिशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए आवधिक समीक्षा और अनुकूलन आवश्यक है। फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन करके, परिसंपत्ति आवंटन को पुनर्संतुलित करके, और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप दीर्घकालिक धन सृजन और वित्तीय सफलता के लिए अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English
Money
मैंने वर्ष 2017 में 25 वर्ष (300 महीने) के लिए 42 लाख का होम लोन (EMI 33000/माह) लिया है। ब्याज दर में निरंतर वृद्धि के कारण, 7 वर्ष से अधिक समय तक EMI का भुगतान करने के बाद भी शेष अवधि 300+ महीनों में बढ़ती और बनी रहती है और होम लोन का मूलधन केवल 4.5 लाख कम होता है। मैं 35 वर्षों से एक निजी कंपनी का कर्मचारी हूँ, जो लगभग 1 लाख प्रति माह कमाता है और लगभग 15,000 रुपये मासिक बचत करने में सक्षम हूँ। और 15000 मासिक बचत के साथ, मैंने इस महीने से निम्नलिखित निवेश/योजनाएँ शुरू की हैं 1. मैं अपनी बेटी (5 वर्ष की) के लिए सुगन्या समृद्धि योजना के लिए 5000 का निवेश कर रहा हूँ। मैं VPF में 5000 का योगदान कर रहा हूँ (मेरी आयु 35 वर्ष है)। मेरा मौजूदा EPF बैलेंस 5.5 लाख है और मासिक PF 4900 कटता है। 3. मैं मासिक EMI के अलावा होम लोन के मूलधन का 5000 रुपये का प्रीपेमेंट कर रहा हूँ। साथ ही मेरे पास इस साल के अंत में मैच्योर होने वाला 5 लाख का फिक्स्ड डिपॉजिट भी है। मैं एक विशेषज्ञ की सलाह की तलाश में हूँ कि क्या उपरोक्त निवेश योजना लंबे समय में लाभ पाने के लिए पर्याप्त है या कोई अन्य बेहतर सुरक्षित निवेश विकल्प उपलब्ध है। कृपया ध्यान दें कि मेरी साल दर साल वार्षिक वृद्धि बहुत कम है, लगभग 5000 रुपये ही।
Ans: दीर्घकालिक लाभ के लिए अपनी वित्तीय रणनीति को अनुकूलित करना
अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
35 वर्षीय निजी कंपनी के कर्मचारी के रूप में, आप होम लोन की चुनौतियों का सामना कर रहे हैं और अपने परिवार के वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने का प्रयास कर रहे हैं। बढ़ती ब्याज दरों और सीमित वार्षिक वेतन वृद्धि जैसी बाधाओं के बावजूद, आपकी विवेकपूर्ण बचत की आदतें और निवेश प्रयास वित्तीय स्थिरता के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाते हैं।

अपने निवेश पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
आपकी वर्तमान निवेश रणनीति, जिसमें आपकी बेटी के लिए सुकन्या समृद्धि योजना में योगदान, सेवानिवृत्ति के लिए VPF और आपके होम लोन के लिए पूर्व भुगतान शामिल हैं, धन संचय और ऋण में कमी के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदर्शित करता है। हालाँकि, आइए मूल्यांकन करें कि अनुकूलन के अवसर हैं या नहीं।

सुकन्या समृद्धि योजना का विश्लेषण
अपनी बेटी की भविष्य की शिक्षा और विवाह के खर्चों के लिए सुकन्या समृद्धि योजना में निवेश करना एक सराहनीय निर्णय है। यह योजना कर लाभ और प्रतिस्पर्धी ब्याज दरें प्रदान करती है, जो उसकी दीर्घकालिक वित्तीय आवश्यकताओं के लिए एक सुरक्षित निवेश मार्ग प्रदान करती है।

रिटायरमेंट के लिए VPF योगदान का आकलन
अपने EPF के साथ-साथ स्वैच्छिक भविष्य निधि (VPF) में योगदान करना आपकी रिटायरमेंट बचत को बढ़ाने के लिए एक समझदारी भरा कदम है। आपकी सीमित वार्षिक वृद्धि को देखते हुए, VPF आपके रिटायरमेंट के वर्षों के लिए पर्याप्त धनराशि जमा करने का एक अनुशासित तरीका प्रदान करता है, जो चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाता है।

होम लोन प्रीपेमेंट की समीक्षा करना
अपने होम लोन के मूलधन के लिए अतिरिक्त प्रीपेमेंट करने से कर्ज में कमी आती है और लोन अवधि के दौरान ब्याज में पर्याप्त बचत हो सकती है। हालांकि, संभावित निवेश रिटर्न की तुलना में होम लोन पर कम ब्याज दरों को देखते हुए, कर्ज चुकौती और धन सृजन के बीच संतुलन बनाना आवश्यक है।

फिक्स्ड डिपॉजिट मैच्योरिटी का लाभ उठाना
5 लाख के अपने फिक्स्ड डिपॉजिट की मैच्योरिटी पर, आय को रणनीतिक रूप से पुनर्निवेश करने पर विचार करें। ऐसे निवेश विकल्पों का मूल्यांकन करें जो रिटर्न को अनुकूलित करने और आपके पोर्टफोलियो में विविधता लाने के लिए सुरक्षा, तरलता और विकास क्षमता का संतुलन प्रदान करते हैं।

निवेश के अवसरों की खोज
अपनी जोखिम उठाने की क्षमता और वित्तीय लक्ष्यों को देखते हुए, लंबी अवधि में धन कमाने के लिए म्यूचुअल फंड, व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी) या विविध इक्विटी पोर्टफोलियो जैसे विकल्पों की खोज करें। अपने उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप एक अनुकूलित निवेश रणनीति तैयार करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करें।

निष्कर्ष
बचत और निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण एक अच्छी वित्तीय मानसिकता को दर्शाता है। अपने निवेश पोर्टफोलियो को अनुकूलित करके, विकास-उन्मुख अवसरों की खोज करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपनी वित्तीय भलाई को बढ़ा सकते हैं और अपने और अपने परिवार के लिए एक उज्जवल भविष्य सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 16, 2024English
Money
मैं 27 वर्ष का हूं और हाल ही में विवाहित हुआ हूं और मेरे पास लगभग 40 लाख रुपये की बचत है। कृपया मुझे बताएं कि उन्हें अपेक्षाकृत कम जोखिम और अच्छे लाभ के साथ निवेश करने का प्रभावी तरीका क्या है, जिससे मैं अपने, अपने भविष्य के बच्चों और बुजुर्ग माता-पिता के लिए लाभ कमा सकूं।
Ans: कई लक्ष्यों के लिए अपने निवेश दृष्टिकोण की रणनीति बनाना
अपने वित्तीय परिदृश्य को समझना
27 वर्ष की आयु में, 40 लाख की बचत और नई पारिवारिक जिम्मेदारियों के साथ, जोखिम, रिटर्न और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को संतुलित करने वाली विवेकपूर्ण निवेश रणनीति अपनाना महत्वपूर्ण है।

चरण 1: आपातकालीन निधि
अपनी बचत का एक हिस्सा 6-12 महीने के जीवन-यापन व्यय के बराबर आपातकालीन निधि बनाने के लिए आवंटित करें। यह निधि अप्रत्याशित व्यय या आय में व्यवधान के लिए सुरक्षा जाल के रूप में कार्य करती है।

चरण 2: लक्ष्य-आधारित निवेश
सेवानिवृत्ति, बच्चों की शिक्षा और वृद्ध माता-पिता का समर्थन करने सहित अपने वित्तीय लक्ष्यों की पहचान करें और उन्हें प्राथमिकता दें। प्रत्येक लक्ष्य के लिए समय सीमा और जोखिम सहनशीलता पर विचार करते हुए अपनी बचत को तदनुसार आवंटित करें।

चरण 3: विविध पोर्टफोलियो
इक्विटी, ऋण और वैकल्पिक निवेश जैसे परिसंपत्ति वर्गों के मिश्रण से युक्त एक विविध निवेश पोर्टफोलियो बनाएं। विविधीकरण जोखिम को कम करने और दीर्घकालिक रिटर्न को बढ़ाने में मदद करता है।

चरण 4: सेवानिवृत्ति योजना
एक मजबूत सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए कर्मचारी भविष्य निधि (EPF), सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF), और स्वैच्छिक भविष्य निधि (VPF) जैसे सेवानिवृत्ति-केंद्रित साधनों में निवेश करना शुरू करें। दीर्घकालिक विकास क्षमता के लिए इक्विटी-उन्मुख म्यूचुअल फंड पर विचार करें।

चरण 5: बच्चों की शिक्षा
अपने बच्चों की शिक्षा के लिए एक समर्पित निवेश खाता खोलें और इक्विटी-उन्मुख म्यूचुअल फंड या सुकन्या समृद्धि योजना (SSY) या बच्चों के म्यूचुअल फंड जैसे शिक्षा-विशिष्ट निवेश विकल्पों में निवेश करें।

चरण 6: वृद्ध माता-पिता का समर्थन करना
अपने वृद्ध माता-पिता की वित्तीय भलाई के लिए कम जोखिम वाली, आय-उत्पादक परिसंपत्तियों जैसे कि सावधि जमा, वरिष्ठ नागरिक बचत योजना, या ऋण म्यूचुअल फंड में निवेश करके पर्याप्त प्रावधान सुनिश्चित करें।

चरण 7: नियमित समीक्षा और समायोजन
अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करने और बदलती जीवन परिस्थितियों, बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर आवश्यक समायोजन करने के लिए समय-समय पर अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

चरण 8: पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने पर विचार करें। एक सीएफपी व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है, उपयुक्त निवेश विकल्पों की सिफारिश कर सकता है, और जटिल वित्तीय निर्णयों को समझने में आपकी मदद कर सकता है।

निष्कर्ष
निवेश योजना के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाकर, आप जोखिम को कम करने और रिटर्न को अधिकतम करते हुए कई वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी 40 लाख की बचत को प्रभावी ढंग से लगा सकते हैं। सावधानीपूर्वक योजना, नियमित समीक्षा और पेशेवर मार्गदर्शन के साथ, आप अपने, अपने परिवार और अपने बुजुर्ग माता-पिता के लिए एक वित्तीय रूप से मजबूत भविष्य सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

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Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 17, 2024English
Money
नमस्ते मेरे पास 28 हजार प्रति माह की ईएमआई है, साथ ही पिछले 4 सालों से मेरे पास 16 हजार की एसआईपी भी है (10 हजार से शुरू हुई)। क्या लोन सेटल करने के लिए फंड वैल्यूएशन राशि का उपयोग करना और लगभग 45 हजार-50 हजार के लिए एसआईपी शुरू करना एक अच्छा निर्णय होगा?
Ans: SIP फंड से लोन सेटल करने के निर्णय का आकलन
अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
28k प्रति माह की EMI और चार साल पहले शुरू की गई 16k की SIP (मूल रूप से 10k) के साथ, आप अपने वित्त का प्रबंधन जिम्मेदारी से कर रहे हैं। लोन सेटल करने और SIP योगदान बढ़ाने के लिए अपने SIP फंड का उपयोग करने पर विचार करने के लिए सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

लोन सेटलमेंट विकल्प का मूल्यांकन
लोन सेटल करने के लिए अपने SIP फंड से मूल्यांकन राशि का उपयोग करने से कर्ज का बोझ कम करने, ब्याज भुगतान को खत्म करने और संभावित रूप से नकदी प्रवाह में सुधार जैसे लाभ मिल सकते हैं। हालाँकि, अपने निवेश पोर्टफोलियो और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों पर प्रभाव पर विचार करें।

SIP वृद्धि विकल्प का आकलन
SIP योगदान को बढ़ाकर 45k-50k प्रति माह करने से धन संचय में तेजी आ सकती है और आपके वित्तीय उद्देश्यों को तेजी से प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। यह अनुशासित निवेश और बाजार में विकास के अवसरों का लाभ उठाने की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

अवसर लागत पर विचार करना
लोन सेटल करने के लिए SIP फंड का उपयोग करने की अवसर लागत बनाम निरंतर निवेश का मूल्यांकन करें। सबसे ज़्यादा आर्थिक रूप से फ़ायदेमंद विकल्प निर्धारित करने के लिए अपने SIP पोर्टफोलियो से संभावित रिटर्न की तुलना लोन सेटलमेंट से होने वाली ब्याज बचत से करें।

जोखिम और रिटर्न का विश्लेषण
अपने निवेश पोर्टफोलियो के जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल और अपने लोन पर ब्याज दर का आकलन करें। अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित एक सूचित निर्णय लेने के लिए निवेश प्रदर्शन, बाज़ार की अस्थिरता और अपनी जोखिम सहनशीलता जैसे कारकों पर विचार करें।

पेशेवर सलाह लेना
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने से आपको अपनी वित्तीय स्थिति के अनुरूप मूल्यवान जानकारी और व्यक्तिगत अनुशंसाएँ मिल सकती हैं। एक CFP आपके निवेश पोर्टफोलियो पर लोन सेटलमेंट के प्रभाव का आकलन कर सकता है और आपको एक रणनीतिक योजना तैयार करने में मदद कर सकता है।

निष्कर्ष
यह तय करना कि SIP फंड से लोन का निपटान करना है या SIP योगदान बढ़ाना है, इसके लिए आपको अपने वित्तीय उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। प्रत्येक विकल्प के पक्ष और विपक्ष का मूल्यांकन करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप एक ऐसा ठोस निर्णय ले सकते हैं जो आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित हो।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2368 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 07, 2024English
Money
मैं 20 वर्षीय कॉलेज जाने वाला छात्र हूं और मैं हर महीने 1000 रुपये का निवेश करना चाहता हूं और मैं इसे हर साल 10% बढ़ाऊंगा। मुझे इन 1000 को कहां निवेश करना चाहिए, क्या यह मिड कैप या इंडेक्स फंड में होगा? कृपया मुझे चरण दर चरण मार्गदर्शन करें कि मुझे यह कैसे करना चाहिए, किस प्लेटफॉर्म का उपयोग करना चाहिए? कृपया मदद करें।
Ans: 1000 रुपये मासिक से अपनी निवेश यात्रा शुरू करना
अपने निवेश लक्ष्यों को समझना
20 वर्षीय कॉलेज छात्र के रूप में, 1000 रुपये मासिक निवेश करने की आपकी प्रतिबद्धता, जो सालाना 10% बढ़ रही है, समय के साथ धन बनाने की सराहनीय इच्छा को दर्शाती है। निवेश करने का निर्णय लेने से पहले, अपने निवेश उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और समय सीमा को स्पष्ट करें।

चरण 1: निवेश प्लेटफ़ॉर्म चुनना
अपनी निवेश योजना को कुशलतापूर्वक क्रियान्वित करने के लिए एक विश्वसनीय निवेश प्लेटफ़ॉर्म चुनना महत्वपूर्ण है। ऐसे प्लेटफ़ॉर्म की तलाश करें जो कम शुल्क, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और आपकी ज़रूरतों के हिसाब से निवेश विकल्पों की एक विविध श्रेणी प्रदान करते हों।

चरण 2: निवेश विकल्पों का मूल्यांकन
यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी निवेश रणनीति के साथ कौन सा बेहतर है, मिड-कैप फंड और इंडेक्स फंड के लाभ और कमियों पर विचार करें।

मिड-कैप फंड: ये फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों के शेयरों में निवेश करते हैं। जबकि वे उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं, वे बढ़ी हुई अस्थिरता और जोखिम के साथ भी आते हैं।

इंडेक्स फंड: इंडेक्स फंड किसी खास मार्केट इंडेक्स, जैसे कि निफ्टी 50 या सेंसेक्स को ट्रैक करते हैं, जिसका उद्देश्य इसके प्रदर्शन को दोहराना होता है। वे विविधीकरण और कम व्यय अनुपात प्रदान करते हैं, लेकिन सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में संभावित रिटर्न को सीमित कर सकते हैं।

चरण 3: जोखिम और रिटर्न क्षमता का आकलन
अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज का मूल्यांकन करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कौन सा विकल्प आपके लिए सबसे उपयुक्त है। यदि आप उच्च अस्थिरता को सहन कर सकते हैं और आपके पास दीर्घकालिक निवेश क्षितिज है, तो मिड-कैप फंड अधिक उपयुक्त हो सकते हैं। इसके विपरीत, इंडेक्स फंड स्थिरता प्रदान करते हैं और रूढ़िवादी निवेशकों के लिए आदर्श हैं।

चरण 4: खाता खोलना और निवेश करना
एक बार जब आप उपयुक्त निवेश प्लेटफ़ॉर्म चुन लेते हैं और फंड के प्रकार पर निर्णय ले लेते हैं, तो खाता खोलें और अपना मासिक निवेश शुरू करें। आगे बढ़ने से पहले सुनिश्चित करें कि आप प्लेटफ़ॉर्म की फीस, लेनदेन प्रक्रिया और निवेश नीतियों को समझते हैं।

चरण 5: निगरानी और समायोजन
अपने निवेशों के प्रदर्शन को ट्रैक करने और समय के साथ आवश्यक समायोजन करने के लिए नियमित रूप से उनकी निगरानी करें। बाजार की स्थितियों, फंड के प्रदर्शन और व्यक्तिगत वित्तीय लक्ष्यों जैसे कारकों पर विचार करते हुए, अपनी निवेश रणनीति का सालाना पुनर्मूल्यांकन करें।

निष्कर्ष
1000 रुपये मासिक से अपनी निवेश यात्रा शुरू करना एक बुद्धिमानी भरा निर्णय है जो दीर्घकालिक धन सृजन का मार्ग प्रशस्त कर सकता है। सही निवेश प्लेटफ़ॉर्म का चयन करके, उपयुक्त फंड चुनकर और अपने दृष्टिकोण में अनुशासित रहकर, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य का निर्माण कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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