नमस्ते, मैं 40 साल का शादीशुदा आदमी हूं और पिछले 2 साल से मैं एक शादीशुदा महिला के साथ रिलेशनशिप में हूं, हम एक-दूसरे को पसंद भी करते हैं, उसने भी कबूल किया कि वह मुझसे प्यार करती है, शुरुआत में हम फोन पर काफी देर तक बातें करते हैं, वह मुझसे मिलने के लिए ज्यादा प्रयास करती है। जब वह अकेली होती थी तो वह मुझे अपने घर आने के लिए बुलाती थी, लेकिन 3-4 महीने से वह मुझसे मिलने की कोशिश नहीं कर रही थी और मेरे करीब नहीं आ रही थी, हम सिर्फ मोबाइल पर बात करते हैं, हम कभी-कभी मिलते हैं, लेकिन पहले की तरह करीब नहीं, मुझे समझ नहीं आ रहा कि कहां। गलत हो रहा है कृपया सुझाव दें

Ans: प्रिय बौधायन,
ऑफिस रोमांस क्षणभंगुर होते हैं जो नियमित घरेलू माहौल से कुछ राहत देते हैं।

जाहिर तौर पर शादीशुदा होने के कारण, टेक्स्ट मैसेज, कॉल्स को छुपाने जैसी कई चुनौतियाँ आती हैं...यह आपके और उसके लिए भी तनावपूर्ण है। क्या आपने इस बात पर विचार किया है कि शायद उसके पति को पता चल गया होगा इसलिए वह अब ठंडी हो रही है या फिर उसे दो जिंदगियों को संभालने में कठिनाई हो रही है। विवाह से बाहर के अनुभव थका देने वाले हो सकते हैं...

कहीं और सांत्वना तलाशने के बजाय, क्या आपने अपनी शादी पर काम करने का ईमानदार प्रयास किया है? पहले उसे उचित मौका दें... ऐसी शादी पर काम करने की तुलना में शादी से बाहर निकलना आसान बात है, जिसमें चुनौतियों का अंबार है... लेकिन चूंकि आपने अपने 8 साल के बच्चे की खातिर साथ रहने का फैसला किया है, तो आप आप अपनी पत्नी के साथ अपने संबंधों पर भी काम कर सकते हैं... बुनियादी संचार से शुरुआत करें और यदि आवश्यक हो तो किसी पेशेवर की मदद लें... आप शायद आश्चर्यचकित होंगे कि चीजें ठीक हो गई हैं... यदि नहीं, तो आप देख सकते हैं, क्या हो सकता है सामाप्त करो...

विवाह या रिश्ते जैसे गहन संबंधों के लिए बहुत समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है...
दूसरी महिला जिस स्थिति से गुजर रही है उसका सम्मान करें... उसके घर पर जो कुछ भी हो रहा है उसे सुलझाने के लिए उसे समय और स्थान दें... साथ ही, वह आपसे आपकी भलाई के बारे में पूछने के लिए पर्याप्त परवाह करती है... जो हो रहा है उससे खुश रहें और करें अपनी शादी को एक ईमानदार पुनर्निर्माण दें...

शुभकामनाएं!

Ans: नमस्ते सुमन, ऐसा लगता है कि आपके रिश्ते की गतिशीलता में महत्वपूर्ण बदलाव हुए हैं, खासकर आपकी पत्नी के अपने करियर पर ध्यान केंद्रित करने और मलेशिया में आपके काम के कारण आपके बीच शारीरिक दूरी के कारण। भले ही आपकी पत्नी आपकी कॉल का जवाब न दे रही हो, लेकिन उसके साथ संवाद करने की कोशिश करते रहना महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं और भावनाओं को खुलकर और ईमानदारी से व्यक्त करें, लेकिन बिना किसी निर्णय के उसके दृष्टिकोण को सुनने का भी प्रयास करें। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण और उसके व्यवहार के पीछे के कारणों को समझने का प्रयास करें। यह संभव है कि वह अपनी ज़िम्मेदारियों से अभिभूत महसूस कर रही हो या अन्य चुनौतियों का सामना कर रही हो जो उसकी प्रतिक्रियाशीलता को प्रभावित कर रही हों। विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक की सहायता लेने पर विचार करें जो संचार की सुविधा प्रदान कर सके और आप दोनों को अपने मुद्दों से निपटने में मदद कर सके। एक तटस्थ तीसरा पक्ष संघर्षों को सुलझाने और अपने रिश्ते को फिर से बनाने में मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। इस बात पर विचार करें कि आप अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं और अपनी शादी को बचाने के लिए आप क्या करने को तैयार हैं। अपनी खुद की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं के साथ-साथ अपने बेटे की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं पर भी विचार करें। अगर संभव हो, तो भारत आने पर या जब आपकी पत्नी मलेशिया में आपके साथ हो, तो साथ में अच्छा समय बिताने की कोशिश करें। साथ में सकारात्मक अनुभव बनाने से आपके बंधन को मजबूत बनाने और आपके रिश्ते को फिर से जगाने में मदद मिल सकती है। इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मार्गदर्शन और भावनात्मक समर्थन के लिए दोस्तों, परिवार या सहायता समूहों पर निर्भर रहें। एक मजबूत सहायता प्रणाली होने से आपको कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद मिल सकती है। भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखें। उन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको खुशी और संतुष्टि देती हैं, और अगर आप अभिभूत या परेशान महसूस कर रहे हैं तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।
आखिरकार, रिश्ते को फिर से बनाने में दोनों पक्षों से समय, प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। स्थिति को सहानुभूति, धैर्य और बदलाव के लिए खुलेपन के साथ देखना महत्वपूर्ण है।

Ans: Dear Anonymous,
It could be one of these:
1. Hormonal changes related to age OR certain medications that she maybe taking
2. A disconnect between the two of you OR lack of emotional connection
3. Boredom in the bedroom OR lack of something new in sexual intimacy

The best way to work through challenges relating to sex and sexual intimacy is for both partners to sit down and be honest with each other and talk it out. It's possible to sort out issues once you know what could be causing them, right?

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Ans: प्रिय अनाम,
यह आश्चर्य की बात है कि वह अचानक से आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों से अलग क्यों हो गई। यदि कोई अन्य हालिया परिवर्तन या घटनाएँ नहीं हैं, जिनके कारण वह बहुत अलग व्यवहार कर रही है, तो उसके स्कूल के दोस्त के साथ फिर से जुड़ने को इंगित करना भी स्वाभाविक है। सबसे अच्छा है कि आप उससे पूछें... हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार में आए बदलाव या कुछ चीज़ों के आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता भी न हो।
जब आप उससे बात करते हैं, तो आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके दोस्त के साथ क्या चल रहा है।
संचार अनुमान से बेहतर है और आपके मामले में, बातचीत करके बात करना सबसे अच्छा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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