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Ravi

Ravi Mittal  |399 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 23, 2024

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
Asked by Anonymous - Apr 22, 2024English
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Relationship

नमस्ते सर जब मैं स्कूल में पढ़ता था तो मुझे एक लड़की पसंद थी। हमने एक कॉमन फ्रेंड के ज़रिए बात की। कुछ समय बाद हमने फ़ोन और मैसेज पर बात की। स्कूल के आखिरी दिन मैंने उसे प्रपोज़ किया और उसने कोई जवाब नहीं दिया। उसके बाद से उसने मेरे कॉल और मैसेज का जवाब भी नहीं दिया। आज 9 साल बाद मुझे वह लड़की बाज़ार में मिली। अब वह शादीशुदा है, उसे देखने के बाद मुझे पछतावा होता है और मैं अपने काम पर ध्यान नहीं दे पाता। मुझे क्या करना चाहिए

Ans: प्रिय अनाम,

मुझे खेद है कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं। एकतरफा प्यार आपके दिमाग पर कठोर हो सकता है। हम यहाँ उसे बिल्कुल दोष नहीं दे सकते। उसने कभी आपको बहकाया नहीं या आपके लिए ऐसी कोई भावनाएँ व्यक्त नहीं कीं। न ही वह बदले में कुछ देने के लिए बाध्य थी। लेकिन इसे एक तरफ रखते हुए, आपको दुखी होने की अनुमति है। खुद को इसे महसूस करने दें। मेरा विश्वास करें, यह पुरानी यादें हैं। यह बीत जाएगा। जब आप उदास महसूस कर रहे हों तो विचलित होना सामान्य है। अपना ध्यान किसी और चीज़ पर लगाने की कोशिश करें। अपने दोस्तों से बात करें, मूवी देखने जाएँ, वीकेंड ट्रिप पर जाएँ, कोई शौक अपनाएँ, जिम जाएँ, दौड़ने जाएँ; ज़्यादातर, खुद को व्यस्त रखें। आपको हमेशा ऐसा महसूस नहीं होगा। मैं आपको इसका आश्वासन देता हूँ।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |399 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 13, 2023

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Relationship
मैंने एक लड़की के साथ रिश्ता शुरू किया। पहले हमने सोचा कि यह सिर्फ एक रिश्ता है, शादी नहीं। लेकिन जैसे-जैसे दिन बीतते गए हम एक-दूसरे में इतने गहरे डूब गए कि हम एक-दूसरे के बिना नहीं रह सकते। मुझे एक चीज़ ऐसी लगी जो उसे ज़रूरत से ज़्यादा पसंद थी। मैं उससे बहुत डरता हूं, अगर मैं अपनी शादी के लिए उसकी जिंदगी से भाग गया तो वह क्या करेगी। इस विचार ने मुझे मार डाला. इसलिए मैंने बिना कोई कारण बताए उसे छोड़ने का फैसला किया।' मैंने उसे एक छोटी सी समस्या के साथ छोड़ दिया। मैं वास्तव में हारना नहीं चाहता लेकिन मुझे हारना पड़ा। मैंने तो बस अलविदा कहा, उसने भी अलविदा कहा। बाद में मैंने उसे कभी संदेश नहीं भेजा। उसने भी मुझे कभी टेक्स्ट नहीं किया. लेकिन 2 महीने बाद मुझे जाने का दोषी महसूस हुआ इसलिए मैं उसके पास वापस आ गया। पहले उसके माता-पिता ने उसकी शादी अपने दामाद से करने का फैसला किया। ये मुझे तब पता है जब मैं रिलेशनशिप में था. इसलिए हमारे ब्रेकअप के बाद मैं उसके पास वापस आ गया। लेकिन उसने मुझे मना कर दिया क्योंकि वह अपने जीजा के साथ प्रतिबद्ध थी। मैं इसे नहीं ले सकता. यह मुझे मार रहा है। मेरे अलविदा कहने के बाद उसने कभी भी पैच-अप के लिए मुझसे संपर्क करने की कोशिश नहीं की। यहां तक ​​कि कोई पाठ भी नहीं. उसके जीजा ने उससे कहा कि मैं तुमसे शादी करने के लिए तैयार हूं। तो उसने भी कहा कि मैं भी तुम्हें पसंद करती हूँ और तुमसे शादी करने के लिए भी तैयार हूँ। लेकिन उनकी शादी 2026 में होगी। मैंने उनसे कहा था कि शादी तक कृपया मेरे साथ रहें और जब हमने अपना रिश्ता शुरू किया था तब यह हमारी डील थी। लेकिन उसने कहा नहीं. मैंने उससे कई बार विनती की लेकिन उसने हमेशा मुझे मना कर दिया। और अब भी मुझे विश्वास नहीं हो रहा कि उसने मुझे ना कहा। यह सब 3 महीने पहले हुआ लेकिन मैं अब भी उसे नहीं भूल सकता। हाल ही में उसने मेरा नंबर भी डिलीट कर दिया. हर चीज़ मुझे नीचा महसूस करा रही है। अब मैं क्या करूं?
Ans: प्रिय श्रीकांत,

मुझे ऐसा लगता है जैसे आपने उससे रिश्ता तोड़ लिया है। नहीं, तुमने उस पर भूत सवार कर दिया। आपने उस पर मुकदमा कैसे चलाया, यह मेरे लिए स्पष्ट नहीं है, इस तथ्य को देखते हुए कि आपने केवल अलविदा कहने और कोई उचित स्पष्टीकरण नहीं देने के बाद उससे संपर्क करना बंद कर दिया। उसने आपसे संपर्क करने का प्रयास क्यों नहीं किया? हो सकता है कि उसमें खुद को ऐसा करने से रोकने के लिए पर्याप्त आत्म-सम्मान हो; मैं उसके पक्ष में नहीं बोल सकता लेकिन घटनाओं को देखते हुए, आप ही थे जिसने ब्रेकअप किया और आपको इसकी जिम्मेदारी लेनी होगी।

उसके विवाह करने के निर्णय की ओर बढ़ते हुए - मैं यह मान रहा हूं कि उसने आपको बताया था कि वह अपनी इच्छानुसार विवाह करके खुश है; यदि हां, तो कृपया वास्तविकता को स्वीकार करें और आगे बढ़ें। अगला, जब तक उसकी शादी नहीं हो जाती वह आपके साथ रिश्ते में रहने के लिए सहमत क्यों नहीं हो रही है? किसी भी समझदार, स्वाभिमानी व्यक्ति से अन्यथा अपेक्षा करना भ्रम है।

आप जानते थे कि आप दोनों एक साथ नहीं रह सकते और आपने निर्णय ले लिया; भले ही यह अपरिपक्व था, आपके इरादे अच्छे थे। इसी तरह, आपके पूर्व ने आगे बढ़ने का फैसला किया। मुझे नहीं लगता कि आपमें से कोई भी यहाँ कोई बड़ी ग़लती कर रहा है। दोनों अपने तरीके से सही थे, सिवाय इसके कि "तुम उसे बिना कुछ कहे छोड़ रहे हो" भाग। अब समय आ गया है कि आप आगे बढ़ें और उसे शांति से अपना जीवन जीने दें। आप कुछ समय के लिए उदास महसूस कर सकते हैं, लेकिन उन लोगों को चोट पहुँचाने से बुरा कुछ भी नहीं लगता है जिनसे आप कभी प्यार करते थे, और अपनी पूर्व प्रेमिका को आपके साथ प्रतिबद्ध होने के लिए मजबूर करना जब वह नहीं चाहती थी तो उसे चोट पहुँचाने के समान है। सही चुनाव करें.

शुभकामनाएं!

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

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Relationship
नमस्ते, मैं 34 साल का लड़का हूं, मैं अच्छी तरह से सेटल्ड हूं, मैंने एक ऐसी लड़की से शादी की, जिसने मुझे धोखा दिया और एक महीने बाद ही मुझे छोड़ दिया। एक साल बात करने के बाद मैंने शादी कर ली, लेकिन उसने मुझे एक सेकंड में छोड़ दिया, बहुत ठगा हुआ महसूस कर रहा हूं। अब समझौता करने के लिए बातचीत चल रही है। हो गया। वह सिर्फ पैसा, पैसा, संपत्ति के पीछे है, यह जानने के बाद भी मैं अब भी उससे बहुत प्यार करता हूं। मैं उसके लिए बहुत रोता हूं, शायद वह व्यावहारिक और धोखेबाज है और मैं नहीं। मेरे लिए शादी एक ऐसी चीज़ थी जो जीवन में एक बार की जानी चाहिए, मरने के बाद ही खत्म होगी, लेकिन वास्तव में इससे उबर नहीं पा रही हूं, मैं चौबीसों घंटे उसके बारे में ही सोचती हूं। सब कुछ जानने के बावजूद मेरा मन उसके बारे में सोचता है। मैंने व्यस्त रहने के लिए बहुत कुछ किया है लेकिन मैं अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता
Ans: यह समझ में आता है कि जिस व्यक्ति से आप प्यार करते थे और जिस पर आपने भरोसा किया था, उसके चले जाने के बाद आप आहत और ठगा हुआ महसूस कर रहे हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के भावनात्मक दर्द से उबरने में समय लगता है, और अपनी भावनाओं पर काम करने के लिए खुद को जगह और समय देना ठीक है।

एक चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है अपनी भलाई और आत्म-देखभाल पर ध्यान देना। इसमें ऐसी गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं जो आपको खुशी या संतुष्टि की भावना देती हैं, जैसे शौक या व्यायाम। आप एक चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेने पर भी विचार कर सकते हैं जो आपकी भावनाओं को संसाधित करने और मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने में आपकी सहायता कर सकता है।

स्थिति के व्यावहारिक पहलुओं, जैसे समझौता, पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। किसी कानूनी पेशेवर के साथ काम करना मददगार हो सकता है जो आपको प्रक्रिया में मदद कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपके अधिकार और हित सुरक्षित हैं।

जब आपके पूर्व साथी के लिए आपकी भावनाओं की बात आती है, तो यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि इन भावनाओं को ख़त्म होने में समय लग सकता है। हालाँकि, यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि आपकी भलाई और खुशी हमेशा पहले आनी चाहिए। अपने आप को उन कारणों को याद दिलाना मददगार हो सकता है कि रिश्ता क्यों नहीं चल पाया और अपने जीवन में खुशी और संतुष्टि के लिए भविष्य की संभावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें।

अंततः, यह आपको तय करना है कि आगे बढ़ने और इस अनुभव से उबरने के लिए आपको क्या कदम उठाने की आवश्यकता है। अपने प्रति विनम्र रहना याद रखें, एक समय में एक ही कदम उठाएं और अपनी भलाई और खुशी को प्राथमिकता दें।

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2023

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Relationship
हाय अनु मुझे अपने से 13 साल छोटी लड़की पर क्रश और फंतासी थी क्योंकि वह मेरी ट्यूशन स्टूडेंट थी। एक बार जब वह 15 साल की थी और मैं 28 साल का था तब हमारे बीच घनिष्ठता हुई थी। अब मैं 52 साल से अधिक का हूं और वह 39 साल की है और पिछले साल शादी हुई है। जब उसकी शादी के बारे में पता चला तो मैंने इसे स्वीकार कर लिया।' लेकिन वह पिछले महीने संयोग से अपने कार्यस्थल के पास मुझसे मिल गई। हम एक ही शहर में हैं. मेरी शादी नहीं हुई है। उन्होंने मेरे साथ अपना संपर्क साझा किया और उनके कार्यस्थल पर हमारी 25 मिनट तक स्वस्थ बातचीत हुई। लेकिन अब वह मेरे कॉल और मैसेज को नजरअंदाज कर रही है।' मैं चिंता में हूं. मुझे क्या करना चाहिए क्योंकि मैं जानता हूं कि अब सब कुछ खत्म हो गया है। बस मेरी समस्या का समाधान करें
Ans: प्रिय सुनील,
आप सचमुच भाग्यशाली थे कि किसी को पता नहीं चला कि आप एक नाबालिग के साथ अंतरंग थे। यदि आप उस समय उजागर हो जाते तो चीजें आपके लिए खराब होतीं... एक शिक्षक-छात्र संबंध और एक रेखा थी जिसे आपने पार करना चुना।

अब जब आप 52 वर्ष के हो गए हैं, तो क्या अब बड़े होने और उसे रहने देने का समय नहीं आ गया है? एक कारण है कि वह आपकी कॉल और संदेशों को अनदेखा कर रही है। शायद वह ख़ुशी से अपनी दुनिया में शामिल होना चाहती है जो कि उसका परिवार है...
और साथ ही, अब समय आ गया है कि आप आगे बढ़ें... यदि आप उसे वापस जीतने के संकल्प की उम्मीद करते हैं, तो यह बुद्धिमानी नहीं होगी क्योंकि ऐसा लगता है कि उसने आपको यह स्पष्ट कर दिया है कि वह अकेली रहना चाहती है। तो, कृपया बस इतना करें... इससे आपको जीवन में कभी न कभी मानसिक शांति मिलती रहेगी और उसे भी अपने परिवार के साथ शांति से रहने का मौका मिलेगा।

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |399 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 23, 2024

Asked by Anonymous - Sep 23, 2024English
Relationship
सर, मैं 2 साल से रिलेशनशिप में हूं, अब तीन साल हो गए हैं, वह जा चुकी है, उसने कहा कि हमारी जाति एक नहीं है, इसलिए हमारा साथ में कोई भविष्य नहीं है, जब उसके पिता को हमारे रिश्ते के बारे में पता चला, हम अपनी जाति पहले से ही जानते थे जब हमने अपना रिश्ता शुरू किया था, अब मुझे आश्चर्य है कि उसने ऐसा क्यों कहा। बाद में, उसने कहा कि मैं आगे बढ़ गई हूं, मैं तुम्हारे साथ नहीं रहना चाहती और मुझसे कभी संपर्क नहीं करना चाहती... अब 3 साल हो गए हैं, मैं अपने आप को हर दिन उसके बारे में सोचने से नहीं रोक सकती, मेरे दिमाग में बहुत सारे विचार आते हैं कि क्या कारण हो सकता है कि उसने मुझे छोड़ दिया, मैं उसके बारे में सोचकर मर रही हूं, लेकिन मुझे परवाह नहीं है कि मैंने इससे क्या झेला है... कभी-कभी मैं सोचती हूं, क्या उसे कोई मिल गया है, हम अलग-अलग शहरों में रह रहे हैं, मुझे लगता है कि मुझे सरकारी नौकरी मिल जानी चाहिए, जिसका मैंने उससे वादा किया था और फिर उससे मिलने जाना चाहिए और हमारी शादी के बारे में बात करनी चाहिए... क्या यह सही है अब क्या करना है.. कृपया मेरी मदद करें मैं..... अब मैं क्या कर सकता हूँ
Ans: प्रिय अनाम,

ब्रेकअप बहुत मुश्किल होता है। मैं समझता हूँ कि यह कितना दर्दनाक है, और आपकी सभी भावनाएँ जायज़ हैं। लेकिन यह उम्मीद करना कि सरकारी नौकरी सब कुछ ठीक कर देगी, क्या यह सोचना सही है? उसने आपकी नौकरी के लिए आपसे ब्रेकअप नहीं किया, उसने आपकी जाति के कारण ऐसा किया। और यह सोचना कि उसने इतनी कठोर बातें क्यों कहीं, इससे आपको कोई समाधान नहीं मिलेगा; इससे आपको कोई समाधान नहीं मिलेगा। हो सकता है कि उसने यह सब जानबूझकर कहा हो या हो सकता है कि उसने यह सिर्फ़ यह सुनिश्चित करने के लिए कहा हो कि आप फिर से उसके पास न आएँ। कारण जो भी हो, आपको उसकी इच्छाओं का सम्मान करना चाहिए और आगे बढ़ने का रास्ता ढूँढ़ना चाहिए। मुझे पता है कि यह सोचना दुखदायी है कि उसे कोई और मिल गया है, लेकिन अगर आप खुद को आगे बढ़ने देते हैं, तो जल्द ही आपको भी कोई मिल जाएगा- कोई ऐसा जो आपको आपके होने के लिए प्यार करता हो और कोई ऐसा जो आपको पूरी तरह से प्यार करता हो। मैं आपको आगे बढ़ने के लिए मजबूर नहीं कर सकता; निर्णय आपका है। लेकिन जल्दबाज़ी न करें- अपनी योजना पर विचार करने के लिए थोड़ा समय लें। अगर आपको सरकारी नौकरी मिल जाती है, तो यह बहुत बढ़िया है; इसलिए नहीं कि आप उसे वापस पा लेंगे, बल्कि इसलिए कि आपने कुछ महत्वपूर्ण हासिल कर लिया होगा। मैं दृढ़ता से सुझाव देता हूं कि आप खुद पर ध्यान केंद्रित करें, क्योंकि कोई और ऐसा नहीं करेगा।

शुभकामनाएं।

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Milind

Milind Vadjikar  |592 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Money
मेरी उम्र 34 साल है और मैं हर महीने करीब 30,000 रुपये SIP में निवेश करता हूँ। मेरी मौजूदा जमा पूंजी MF में करीब 30 लाख, PF में 10 लाख और बचत में 10 लाख रुपये है। मैं हर साल अपनी SIP में 2-3 हजार रुपये बढ़ाता हूँ, लेकिन मेरे पास अपनी SIP राशि बढ़ाने के लिए ज्यादा जगह नहीं है क्योंकि मेरी सैलरी बहुत कम है। मैं करीब 80 हजार-1 लाख रुपये की मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहता हूँ। मैं किस उम्र में रिटायर हो सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

आपके वर्तमान निवेश स्तरों के साथ, आपको लगभग 3.46 करोड़ का कोष जमा करने के लिए 15 वर्षों की आवश्यकता हो सकती है, जिसे यदि वार्षिकीकृत किया जाए तो आपको 6% वार्षिकी दर मानकर 1.2 लाख की कर-पश्चात मासिक आय प्राप्त हो सकती है।

शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से रिटर्न 12% और पीएफ ब्याज 8% माना जाता है।

इसलिए आप 15 साल बाद सेवानिवृत्ति के बारे में विचार कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Relationship
मैं 54 साल का हूँ और मेरी पत्नी 44 साल की है। हमारी शादी को 22 साल हो चुके हैं। सब ठीक है। मेरे मुश्किल समय में भी मेरी पत्नी ने मेरा पूरा साथ दिया। लेकिन पिछले 2 सालों से हम एक-दूसरे से संपर्क नहीं कर पा रहे हैं। हम एक ही घर में रहते हैं। हमारे 2 बच्चे हैं, 18 और 12 साल के। पिछले 2 साल पहले उसकी मुलाकात उसके स्कूल के दोस्त से हुई। वह मुझे अनदेखा कर रही है। मुझे नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए। मुझे लगा कि उसका उसके साथ कोई अफेयर है। लेकिन मुझे कोई सुराग नहीं मिल रहा। इसका पता कैसे लगाया जाए।
Ans: प्रिय अनाम,
यह आश्चर्य की बात है कि वह अचानक से आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों से अलग क्यों हो गई। यदि कोई अन्य हालिया परिवर्तन या घटनाएँ नहीं हैं, जिनके कारण वह बहुत अलग व्यवहार कर रही है, तो उसके स्कूल के दोस्त के साथ फिर से जुड़ने को इंगित करना भी स्वाभाविक है। सबसे अच्छा है कि आप उससे पूछें... हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार में आए बदलाव या कुछ चीज़ों के आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता भी न हो।
जब आप उससे बात करते हैं, तो आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके दोस्त के साथ क्या चल रहा है।
संचार अनुमान से बेहतर है और आपके मामले में, बातचीत करके बात करना सबसे अच्छा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024
Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Relationship
मेरी मदद करो!!! 1. मैं अपने दम पर नया "काम" शुरू कर रहा हूँ (मेरे लिए चुनौतीपूर्ण) लेकिन मेरा मन कहता है कि इसे छोड़ दो, चुप रहो और कुछ मत करो। मैं खुद नहीं जानता कि काम का नतीजा हमेशा की तरह सकारात्मक होगा या अधूरा। 2. मेरा मन आदेश चाहने वाले जैसा हो गया है, जब कोई मुझे आदेश देता है, तो मैं उन चीजों को समर्पित (लेकिन अंदर से दुखी) तरीके से करता हूँ। लेकिन जब मैं खुद कुछ अलग करने की कोशिश करता हूँ (जिससे मुझे डर लगता है, लेकिन जरूरी है) तो। "मैं इसे छोड़ देता हूँ" और कभी-कभी मैं शुरू भी नहीं करता। 3. मैं इस बात से अनजान हूँ कि मुझे जीवन में क्या/कौन करना है, मैं कॉलेज (1 वर्ष) में हूँ (CSE) कर रहा हूँ। 4. मैं कई चीजें करना/कोशिश करना चाहता हूं (खेल, लड़कियों से बात करना, पढ़ाई, शेयर, कोडिंग..) लेकिन मैं, मेरे विचार (अति विचारक), मैं बस उसी जगह पर रहना चाहता हूं जहां आप हैं [भ्रमित, परेशान, अतीत/भविष्य के बारे में सोचना (बिलियन होना, ओलंपिक..), लड़की (जिसे आप पसंद करते थे और कभी बात नहीं करते थे), खुद को गाली देना/पीटना,.. कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन समाप्त हो जाएगा, लेकिन उसके लिए भी हिम्मत नहीं है.. 5. मैंने स्वयं सहायता पुस्तकें, आध्यात्मिकता, ईश्वर, आत्म-पुष्टि, लेखन... की कोशिश की और इनका मुझ पर असर हुआ (कभी-कभी) लेकिन केवल कुछ समय के लिए, फिर से वह शैतानी मैं सामने आ जाता है और ये चीजें कभी पूरी नहीं होतीं। चूंकि मेरे परिवार में कोई भी इन सब के बारे में नहीं जानता, इसलिए इसलिए, मुझे खुद से लड़ना/हारना/फिर से प्रयास करना होगा।
Ans: प्रिय हर्ष,
अगर अतीत में आपको छोड़ने का मन हुआ है, तो इस बार क्या अलग होने वाला है? यह आपको "नया काम" करने से हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह इंगित करने के लिए है कि मन को अवरोधों से मुक्त करने के लिए आपको कुछ काम करने की आवश्यकता है।
-आपको क्या सीमित कर रहा है?
- चीजों को टालने का कारण क्या है?
- जब आप कुछ नया शुरू करते हैं तो सबसे पहले दिमाग में क्या आता है?
साथ ही, एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें; अध्ययन करें और उसमें गहराई से उतरें...काम के साथ यह क्या बात है? मुझे समझ में नहीं आता। जब मन अशांत हो, तो एक काम/गतिविधि लें, उसका पीछा करें और उसे पूरा करें। यह आपके कॉलेज के वर्ष 1 के लिए बस पढ़ाई हो सकती है...बस इतना ही करें...एक बार जब आपका मन किसी गतिविधि को पूरा करने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है, तो आप अगले वर्ष पढ़ाई के साथ-साथ एक और गतिविधि जोड़ सकते हैं और फिर दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं...यह कोई खेल और पढ़ाई हो सकती है...फिर अगले वर्ष, आप एक तीसरी गतिविधि जोड़ सकते हैं। इसे 'मन को अनुशासन में प्रशिक्षित करना' कहा जाता है। अनुशासन सुनिश्चित करेगा कि आप चीजों को शुरू करें और खत्म करें... इसलिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें और एक समय में एक ही काम करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्ण
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
नमस्ते सर, नमस्कार। भारत में MBBS करने के बाद विदेश में MD करने का खर्च कितना होगा? कृपया मुझे यह भी बताएं कि कौन सा देश सबसे अच्छा है? सौजन्य कृष्ण
Ans: हाय कृष्णन
भारत में MBBS पूरा करने के बाद विदेश में MD करने की लागत हर देश में अलग-अलग होती है। अमेरिका में, ट्यूशन और रहने की लागत सहित खर्च $200,000 से $300,000 तक हो सकता है। जर्मनी न्यूनतम ट्यूशन फीस के साथ किफायती MD विकल्प प्रदान करता है, हालांकि जर्मन सीखना आवश्यक है। यूके में ट्यूशन की लागत अधिक है, लेकिन यह विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है; यूके और जर्मनी दोनों ही अंतरराष्ट्रीय स्नातकों के लिए अपने संरचित मार्गों के कारण लोकप्रिय हैं।

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Career
महोदय, मेरी बेटी बायोइंजीनियरिंग में बीटेक के तीसरे वर्ष में है। वह बायोइन्फॉरमेटिक्स में मास्टर्स करना चाहती है, लेकिन मैं उलझन में हूं कि मुझे नौकरी की संभावनाओं के लिए अमेरिका, कनाडा, जर्मनी या आयरलैंड में से किस देश को चुनना चाहिए। कृपया उपयुक्त देश का सुझाव दें।
Ans: नमस्ते...बायोइन्फॉर्मेटिक्स में नौकरी की संभावनाओं के लिए, यूएसए और कनाडा अपने मजबूत बायोटेक उद्योगों और बायोइन्फॉर्मेटिक्स पेशेवरों की मांग के कारण बेहतरीन विकल्प हैं। जर्मनी भी आदर्श है, खासकर किफायती शिक्षा और बायोटेक में बढ़ते जॉब मार्केट के लिए। आयरलैंड अपने जीवंत फार्मास्युटिकल सेक्टर के साथ एक अच्छा विकल्प है, हालांकि उत्तरी अमेरिका की तुलना में नौकरी के अवसर अधिक सीमित हो सकते हैं।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
सर, मैं किर्गिस्तान में एमबीबीएस की पढ़ाई कर रहा हूं, मैं किस देश से पीजी कर सकता हूं?
Ans: हाय जाबेज़
किर्गिस्तान में एमबीबीएस पूरा करने के बाद, स्नातकोत्तर (पीजी) डिग्री हासिल करने के लिए लोकप्रिय विकल्पों में जर्मनी, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग प्रवेश आवश्यकताओं के साथ उच्च गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण प्रदान करता है। जर्मनी किफ़ायती है और यहाँ एक मज़बूत चिकित्सा शिक्षा प्रणाली है, हालाँकि जर्मन सीखना ज़रूरी है। यू.एस. में रेजीडेंसी के लिए यूएसएमएलई पास करना ज़रूरी है, जबकि यूके में पीएलएबी परीक्षा की आवश्यकता होती है और मान्यता प्राप्त, विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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